久々に丸亀製麺に、、 うどんそのものを味わいたいので いつもコレ、、 いつもの事です 食べていて、、あっ 撮っておこう、、ってぇ ほとんど食っちゃってますよね 天ぷらを一品 いつも付けます コレ チクワ、、 油の温度が高いから、、火が通り切っていない、、下手くそ! 見た目で騙されました 実は 昨日の... 続きをみる
昼飯のムラゴンブログ
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今日の昼飯は牛&鮭の異種族丼(笑 味噌汁はその中間のシジミ。 約600kcal
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極細スパゲッティ(1.4mm) ニンニク香る目玉ハンバーグスタミナナポリタン笑
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レバニラ、、作りました レバーは半額商品、、チューブの生姜とニンニク少々に醤油で漬け込んでおいたもの ニラを刻み モヤシ少々、、 レバーには ちゃんと片栗粉をまぶして焼いてますよ〜 1番右は 白菜と油揚げの煮物、、 で ご飯です お米が大好き、、 その後、、満腹で、、昼寝してしまいまして、、 リアル... 続きをみる
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セブンのパン類、、ほとんどはお抱えベンダー品 その中からヤマザキ製品を探したら、、コレが、、 少し小さめの ねしりんぼうが三本入ってこの価格 まぁ妥協ですね 昼は コレを2本と 200mlの牛乳で、、 老人福祉センターに持ち込んで 残り一本は 夕方のおやつに むかしよりも なんか上品になってます 揚... 続きをみる
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最近はモチモチスパゲティばかり。 と言っても生麺ではなく、水でふやかしただけ笑 スパゲティ1人前(100g)に水100cc。 記載されている茹で時間の10倍以上の時間浸しておきます。 このままでも良いのですが、水に浸してふやけたスパゲティをサッと熱湯に通すと更に良い感じになります。 今日の昼飯はこの... 続きをみる
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今日の創作ランチ。 豚骨スープの素(好みの濃さ)、カレーパウダー、オクラを混ぜるだけの簡単つけ汁。 夏はカレー風味が合いますね✌️😋
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最近 運動量が減っているのか 昼飯が手抜きに、、でも 味わいには拘って!
もう 何年も食べていて飽きないんですよ 現役時代にゃ 帰り道にコーヒーと共に、、 ローソンに行き 有れば買ってしまう商品 税込み二百円を超えている ずいぶん値上がりしたなぁ でも あたしにゃ定番! 飲み物も 定番、、 定番品は 価格よりも 確かな味わいを求めるんですよ ね
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先週いそがしくて😂 アップし忘れてました🙏 21·22·24·25日分を貼ります こんな感じでした😆
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ライスは少なめです(笑) 普通盛は食えない(笑)
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昼飯
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ベルクスの四川野菜炒め&メンチカツ弁当はジューシー野菜炒めに肉肉しいメンチカツ
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これ嫌い。
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#34 カップ麺ってコスパ良くね?
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こんなもんだろ。〖 ショート漫画 〗
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年末年始の困った話~( ;∀;)
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車の中で昼飯を食べる🚙🍙🍘
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大垣市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2023.10.12]
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千駄木で肉肉しいハンバーガーランチを食らう
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『朝飯と昼飯の決まっている飯ネタ』『毎日の朝と昼のメニューは考えなくていいので楽』『ベーグル&コーヒー』『ピーナッツバターorアーモンドバター&ハチミツ&生人参』『昼はリンゴ&バナナ&グラノーラ&ヨーグルト』*「記事書き」はBanff,Canada
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シニアの人付き合いには枠がある
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田舎のサラリーマンの昼食事情
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幻の“京のお昼ごはん” | 京つけもの処 「近為」の『きんため御膳』
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蒸し暑い日は盛岡冷麺をキメて涼みたい。
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体重2023/6/8とボランティア
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◾️雑記 一平ちゃん だくだく!タルタルソース チキン南蛮味
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ゆる~いダイエットを始めて2か月半 ついに69Kgを切った。 当初は74.5Kgだったから、2か月半で5.6Kg減量したことになる。 表にしてみた。 いろいろ試行錯誤した結果、エクセルの表をムラゴンブログに貼り付ける方法を覚えた。 こうしてみると、確かに体重は減ってきたが、骨格筋率も下がっている。 ... 続きをみる
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6月10日 時の記念日だったそうです。 毎日 時間に追われていた過去 やりがいと達成感がついてきた 今現在、職場環境が特殊なのだけど、同じ空間で同じ時を過ごしている同じ職場の人とひとくくりにされたくない、恥ずかしい うんざり(今その会話?勤務中だよ、人の目気にしようよ) 時は金なり 限りある時間の無... 続きをみる
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今朝の体重は大台越え(;'∀') 他脂肪率も増えた・・ 起きてすぐに、前日残りのお饅頭とカフェオレ 朝飯 とまと&きゅうり&インスタントスープ&🍞4枚 昼飯 夕飯 家で遊ぶ孫⑤は、元気余りでふすま破いたなり(つд⊂)エーン 今日は、雨がやみそうなので、散歩に行くぞ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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志賀直哉が美味いもの無いと言うが、まづ食べ物屋が極めて少ない。 大した事無い大手チェーン店ばかり有り、良さげな店は駐車場が無い。 久しぶりの奈良での仕事。ちょっと時間有り霊山寺に寄ろうとしたら、拝観料500円 特に参詣でも無く外から合掌。結局昼飯は毎度の王将やった(笑)
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歯科医院で、 クリーニング&ディープ歯石取り(<<我が命名した) 右下7番⑤と右上7番➅を、ガリガリゴリゴリ😅 来月、詳細検査を行い、改善されなかったら、 再来月オペ😭 歯ブラシガンバる🔥 そのまま、リハビリに行って来ました。 帰宅後、洗濯機を回し〜 家で、昼飯👇 (゜_゜>)自作というほど... 続きをみる
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さらにカツオのたたきにはスライスニンニクがたっぷり! はい、いずれも絶品! ごちそうさまでした!! ↓料理長の野津さん↓ ブログの目次はこちら↓↓↓ 作りましょう 育てましょう 楽しみましょう メダカ文化とメダカ仲間
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見事なあげっぷり! 4人前! ごちそうさまでした!! こちらは別の日の給食 はい、いずれも絶品! そして、盛り付けも美しい(さすが野津さん!) ごちそうさまでした! ↓料理長の野津さん↓ ブログの目次はこちら↓↓↓ 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間
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あとからいなりずしが出てきました! これで6人前! ごちそうさまでした!! 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間
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ごちそうさまでした!! 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間
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ごちそうさまでした!! 野津さん、いつもありがとうございます! 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間
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スナップエンドウと豚肉の炒めもの、らーめん、他 ~めだか村給食~
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ぶりの照り焼き、タコときゅうりの酢の物、他 ~めだか村給食~
久の給食投稿です^^ ごちそうさまでした!! 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間
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お風呂後の体重は、61.9キロ😵 コロナ太り進行中💦 朝から中華>冷凍 昼飯は、中華のどんぶりに、中身はうどん ダンナが熱なしで、元気余っているようなので、散歩30分 つつじがきれいです(^▽^)/ 散歩帰りのスーパーで見つけた40%引きお寿司(((o(*゚▽゚*)o))) 結果61.9キロ(;... 続きをみる
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ホタテのエビのクリーム炒め、イカと大根の煮物ほか ~めだか村給食~
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シリーズ めだか村の給食 なにげなく 少し遠慮しながら投稿していた めだか村の給食 が なんと人気がありまして えらく反応が良く コメント有り アクセス有り‼️ましたので シリーズで投稿します お付き合い宜しく めだか村の給食の中で 個人的一番大好き😍💓💓なのが この ニラホルモンラーメン🍜... 続きをみる
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今日のめだか村給食 ノツ料理長!いつもありがとうございます! めだか村給食シリーズはこちら↓ ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間
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本日も、めだか村給食の紹介をさせていただきます!! 前回の投稿が、あまりにも多くのNiceをいただいたので ちょっとびっくり笑 Nice9は当ブログ初!! さて、本日の料理は6人前です! 野津さん!ありがとうございます! めっちゃおいしいです!! そして、めっちゃ多いです笑!! めだか村給食にはいく... 続きをみる
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休日は暇ですねー。 シンガポールでももちろん昼飲みできますぜ ここは私のお気に入りの店↓ 街中からだと少し行くのが時間かかります。 Jurong pointとBoon lay駅改札の間にあるんですよ ここの良さはまず!ドラフトビールが置いてあります!ビンも缶もいろんなビールありますよ。 そして1 p... 続きをみる
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本日のめだか村給食(5/24) 夏らしい メニュー 新 メニュー キュウリと ? 黒いの 何か わかりますか 昨日道の駅で 買いました 分厚い 分厚い キクラゲ 初体験 ! 夏に お似合いですね ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間
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健康管理
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糖尿病は御免だ「2024年4月の検査結果」
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シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
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この夏に本気出すパパママ必見!!ダイエットの強い味方アンカー体重計をレビュー
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今日の体重、他 少々食べ過ぎ
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身体の記憶と体力の継続期間について
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こんなこともあるんだ
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今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
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タケノコが採れ過ぎたので医者に行くのを早めた
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早めの血液検査で自分の健康状態を知り、身を守りましょう🍀
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腹筋プログラムが苦手
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61歳でこれか(@_@)
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【私も実感】朝食の味噌汁がキーポイント!便秘改善と健康促進の関係5選
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【私にも効果が!】医師推奨!肩回しはダイエットに効く?体を整える7つの理由
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4月20日㈯「朝散歩 今朝の花々」
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本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
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クライミング
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富士登山と身体の記憶と高山病について
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どんな旅をしてみたい?
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マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
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槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める
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マッターホルン頂上(笑)
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意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画
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本日のヤモリです。1206日目
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クライミングジムになかなか行けない
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過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
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Cortisone injections into joints
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動画:山岳立体モデル
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富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
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漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
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九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
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クライミングまる子♪
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