昼飯のムラゴンブログ

ピザトースト 2日目、、飽きないから、、

今日の、、時間的にゃ昼飯かなぁ また焼きました 昨日よりも玉ねぎ減らして、、 勿論 タバスコ多めに掛けて、、飲み物は午後の紅茶 ミルクティー 牛乳買って来ましたので 牛乳をたっぷり足して、、甘さも抑え 脱脂粉乳感も消えるから 安い食パン買ったから カビる前に食べ終えたいし

手抜きの昼飯を早めに、、

結構 気に入ってます ファミマのあんドーナツ、、

対老化劣化のキーワード、、常に感性を働かせて、、昼食後にバイクに乗って実感しました

祝日なので 神奈中バスの後ろから たなびく日の丸をかすめ見て、、 バイクで城山のグラッチェガーデンに、、昼の会食です 帰路にダイソーに寄りまして 買い物してから、、 あれ なんか感覚に鈍りを感じて、、 昭和走りを少し控えて、、 昭和走りってぇ 積極的に追い抜き掛けて 前へ前へとそそり出るんですが、、... 続きをみる

たまには外食、、たまには昼飯、、いつも昼を抜いていて、、

久々に丸亀製麺に、、 うどんそのものを味わいたいので いつもコレ、、 いつもの事です 食べていて、、あっ 撮っておこう、、ってぇ ほとんど食っちゃってますよね 天ぷらを一品 いつも付けます コレ チクワ、、 油の温度が高いから、、火が通り切っていない、、下手くそ！ 見た目で騙されました 実は 昨日の... 続きをみる

スパゲッティ

スパゲッティの麺を消費するために作った昼飯。 見た目はほぼ同じですが、味は全く違います。 焼きそば風大人味スパゲッティ 1.4mm(4分茹)の細麺を使いドロソースで仕上げました。麺に"かんすい"が入っていないのでサッパリした味。 焼うどん風スパゲッティ 2.2mm(16分茹)の太麺を使ったスパゲッテ... 続きをみる

異種族丼

今日の昼飯は牛&鮭の異種族丼（笑 味噌汁はその中間のシジミ。 約600kcal

ナポリタン

極細スパゲッティ(1.4mm) ニンニク香る目玉ハンバーグスタミナナポリタン笑

朝抜き 昼飯に力入れて、、、晩飯は、、ショボッ！

レバニラ、、作りました レバーは半額商品、、チューブの生姜とニンニク少々に醤油で漬け込んでおいたもの ニラを刻み モヤシ少々、、 レバーには ちゃんと片栗粉をまぶして焼いてますよ〜 1番右は 白菜と油揚げの煮物、、 で ご飯です お米が大好き、、 その後、、満腹で、、昼寝してしまいまして、、 リアル... 続きをみる

今日の昼飯、、セブンで調達

セブンのパン類、、ほとんどはお抱えベンダー品 その中からヤマザキ製品を探したら、、コレが、、 少し小さめの ねしりんぼうが三本入ってこの価格 まぁ妥協ですね 昼は コレを2本と 200mlの牛乳で、、 老人福祉センターに持ち込んで 残り一本は 夕方のおやつに むかしよりも なんか上品になってます 揚... 続きをみる

生麺風ゴーヤーナポリタン

最近はモチモチスパゲティばかり。 と言っても生麺ではなく、水でふやかしただけ笑 スパゲティ1人前(100g)に水100cc。 記載されている茹で時間の10倍以上の時間浸しておきます。 このままでも良いのですが、水に浸してふやけたスパゲティをサッと熱湯に通すと更に良い感じになります。 今日の昼飯はこの... 続きをみる

今日の昼飯 創作素麺

今日の創作ランチ。 豚骨スープの素(好みの濃さ)、カレーパウダー、オクラを混ぜるだけの簡単つけ汁。 夏はカレー風味が合いますね✌️😋

最近 運動量が減っているのか 昼飯が手抜きに、、でも 味わいには拘って！

もう 何年も食べていて飽きないんですよ 現役時代にゃ 帰り道にコーヒーと共に、、 ローソンに行き 有れば買ってしまう商品 税込み二百円を超えている ずいぶん値上がりしたなぁ でも あたしにゃ定番！ 飲み物も 定番、、 定番品は 価格よりも 確かな味わいを求めるんですよ ね

先週の社食(まとめて😂🙏)

先週いそがしくて😂 アップし忘れてました🙏 21·22·24·25日分を貼ります こんな感じでした😆

今日の社食

18日のメニュー⁡ ⁡⁡ ⁡✨わかめ·玉葱·じゃが芋の味噌汁⁡ ⁡✨ライス⁡ ⁡✨野菜サラダ⁡ ⁡✨とんかつ⁡ ⁡✨ポテコーンサラダ⁡ ⁡✨冷奴⁡ ⁡✨白菜の塩昆布和え⁡ ⁡✨ブルーベリーヨーグルト⁡ ⁡⁡ ⁡以上～😊⁡ ⁡⁡ ⁡金曜日は冷蔵庫掃除Dayです✨⁡ ⁡⁡ ⁡次長が急遽帰ると聞き😱お... 続きをみる

今日の社食

16日のメニュー⁡ ⁡⁡ ⁡✨コーンと卵のスープ⁡ ⁡✨カレーライス⁡ ⁡✨野菜サラダ⁡ ⁡✨冷奴⁡ ⁡✨大根と人参の塩昆布和え⁡ ⁡✨源氏パイ⁡ ⁡⁡ ⁡以上～😊⁡ ⁡⁡ ⁡ノーマルカレーでございます🙇🏻‍♀️⁡⁡ ⁡ ⁡軽食Day⁡ですが、 若干名⋯軽食じゃないですが🤣⁡ ⁡⁡ ⁡今日は... 続きをみる

今日の社食

15日のメニュー⁡ ⁡⁡ ⁡✨寄せ鍋風スープ⁡ ⁡✨ライス⁡ ⁡✨鮭の蒸し焼き⁡ ⁡✨ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと胡瓜のｺｰﾙｽﾛｰ⁡ ⁡✨野菜サラダ⁡ ⁡✨冷奴⁡ ⁡✨ブルーベリーヨーグルト⁡ ⁡⁡ ⁡以上～😊⁡⁡ ⁡⁡ ⁡鮭のホイル焼きしようしたら、車にアルミホイルとかごまドレッシングとかの入ったマイバッ... 続きをみる

今日の社食

14日のメニュー⁡ ⁡⁡ ⁡✨白菜と油揚げのスープ⁡ ⁡✨ライス⁡ ⁡✨チキンの照り煮 ⁡ ⁡✨目玉焼き⁡ ⁡✨春巻き⁡ ⁡✨野菜サラダ⁡ ⁡✨冷奴⁡ ⁡✨りんごとみかんヨーグルト⁡ ⁡⁡ ⁡以上～😊⁡ ⁡⁡ ⁡今日から明日まで事務整理のお姉様2人追加です✨⁡ ⁡「また食べに来たよ～😆👋✨」と... 続きをみる

今日の社食

10日のメニュー⁡ ⁡⁡ ⁡✨わかめ··えのき·絹豆腐の味噌汁⁡ ⁡✨ライス⁡ ✨チキンきのこミートソース煮⁡ ⁡✨野菜サラダ⁡⁡ ⁡✨冷奴 ✨ポテコーンサラダ⁡⁡ ⁡✨みかんゼリー⁡ ⁡⁡ ⁡以上～😊 ⁡ ⁡バタバタして貼り忘れてました😆⁡ ⁡⁡ 明日は非出勤日なのでお仕事お休みです🙇🏻‍... 続きをみる

ちょっと本気でダイエット! ⑤

ゆる～いダイエットを始めて2か月半 ついに69Kgを切った。 当初は74．5Kgだったから、2か月半で5．6Kg減量したことになる。 表にしてみた。 いろいろ試行錯誤した結果、エクセルの表をムラゴンブログに貼り付ける方法を覚えた。 こうしてみると、確かに体重は減ってきたが、骨格筋率も下がっている。 ... 続きをみる

近頃の仕事事情とお昼ごはん事情

6月10日 時の記念日だったそうです。 毎日 時間に追われていた過去 やりがいと達成感がついてきた 今現在、職場環境が特殊なのだけど、同じ空間で同じ時を過ごしている同じ職場の人とひとくくりにされたくない、恥ずかしい うんざり(今その会話？勤務中だよ、人の目気にしようよ) 時は金なり 限りある時間の無... 続きをみる

雨が続くと体重が増える私🐷

今朝の体重は大台越え(;'∀') 他脂肪率も増えた・・ 起きてすぐに、前日残りのお饅頭とカフェオレ 朝飯 とまと＆きゅうり＆インスタントスープ＆🍞4枚 昼飯 夕飯 家で遊ぶ孫⑤は、元気余りでふすま破いたなり(つд⊂)ｴｰﾝ 今日は、雨がやみそうなので、散歩に行くぞ(*￣0￣)/ オゥッ!!

奈良に美味いもの

志賀直哉が美味いもの無いと言うが、まづ食べ物屋が極めて少ない。 大した事無い大手チェーン店ばかり有り、良さげな店は駐車場が無い。 久しぶりの奈良での仕事。ちょっと時間有り霊山寺に寄ろうとしたら、拝観料500円 特に参詣でも無く外から合掌。結局昼飯は毎度の王将やった(笑)

ダラ主婦の昼飯

こんにちは、肌色のTシャツは厳禁のダラ主婦です。ただの関取。 今日はダラおばさんのダラけたおランチを紹介したいと思います。 あ、ご飯が出来た。続きは後ほど。 皆さん、おはようございます。😃 つべこべ言っている間にご飯は食べちゃって食後に昼寝までしてしまいました。 昼飯？気が向けば明日写真をアップし... 続きをみる

2021/2/19自作昼飯とタイ料理と体重

歯科医院で、 クリーニング&ディープ歯石取り(＜＜我が命名した） 右下7番⑤と右上7番➅を、ガリガリゴリゴリ😅 来月、詳細検査を行い、改善されなかったら、 再来月オペ😭 歯ブラシガンバる🔥 そのまま、リハビリに行って来ました。 帰宅後、洗濯機を回し〜 家で、昼飯👇 (゜_゜>)自作というほど... 続きをみる

二代目天竜

みなさま、こんにちは! 仕事も後半になりましたね。今日の昼ご飯はラーメンと餃子にしました。 初代天竜のラーメンの味にほれこんだお客さんがどうしても天竜の味を引き継ごうと弟子入りし一年がかりでようやく店舗を開くことができました。その味は口コミで広がり中食事は行列ができるくらいの人気になり県外からも食べ... 続きをみる

外食ランチは和食

朝飯は、コーヒーだけ ダンナは、8時半からZOOM会議 ダイニングが会議場なので、我は、他の場所で家事をしています。 ダンナの会議終了後ランチへ🚴で 昼飯 我は、日替わり定食 ブリ 770円ぐらい コーヒー付き ダンナは👇 880円だったような？ どっちもおいしかったです！ 帰宅後、ダンナは昼寝... 続きをみる

3回目ジムと体重

マッサージ 15分 体重測定 61.9キロ 体脂肪率 31.3％ ぶるぶる 10分 サウナ 12分＋6分 前回より3分増やした 終わり値 61.1キロ 前回より痩せているのだ<(｀^´)> 気を使っているのだ～ 朝飯 納豆にんにく餅 コーヒー 洗濯だけ(゜_゜>) おっと、久しぶりにご飯を作ったのだ... 続きをみる

スペアリブに酢豚でスタミナバッチリ！ ～めだか村給食～

さらにカツオのたたきにはスライスニンニクがたっぷり！ はい、いずれも絶品！ ごちそうさまでした！！ ↓料理長の野津さん↓ ブログの目次はこちら↓↓↓ 作りましょう 育てましょう 楽しみましょう メダカ文化とメダカ仲間

まるごとちくわフライ！ ～めだか村給食～

見事なあげっぷり！ 4人前！ ごちそうさまでした！！ こちらは別の日の給食 はい、いずれも絶品！ そして、盛り付けも美しい（さすが野津さん！） ごちそうさまでした！ ↓料理長の野津さん↓ ブログの目次はこちら↓↓↓ 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間

アボカドサーモンとエビのから揚げ ～めだか村給食～

あとからいなりずしが出てきました！ これで6人前！ ごちそうさまでした！！ 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間

刺身がうまいっ！！！ ～めだか村給食～

ごちそうさまでした！！ 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間

甘辛の肉！ぷりぷりホルモン！ ～めだか村給食～

ごちそうさまでした！！ 野津さん、いつもありがとうございます！ 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間

ぶち厚切りの刺身とハム ～めだか村給食～

ごちそうさまでした！！ 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間

スナップエンドウと豚肉の炒めもの、らーめん、他 ～めだか村給食～

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ぶりの照り焼き、タコときゅうりの酢の物、他 ～めだか村給食～

久の給食投稿です^^ ごちそうさまでした！！ 料理長の野津さん ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間

昼飯対決💪 惨敗😆

妹から、今日のお昼こんな感じーーー♬ と、画像が送られてきた❗️ 対抗できるわけがない😪 家事の中でも一番苦手な料理😓 昼飯に手をかけるわけがないけど、 チャーハンとわかっただけで、 ご機嫌なノーテンキ息子が、 「 チャーハンwith俺 」 で、どうやーーー❣️ 写真送ろう♬だってさ 単品好きで... 続きをみる

体重/2020/4/11

お風呂後の体重は、61.9キロ😵 コロナ太り進行中💦 朝から中華＞冷凍 昼飯は、中華のどんぶりに、中身はうどん ダンナが熱なしで、元気余っているようなので、散歩30分 つつじがきれいです(^▽^)/ 散歩帰りのスーパーで見つけた40％引きお寿司(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 結果61.9キロ(;... 続きをみる

豚冷しゃぶ、手羽中のから揚げ、他 ～めだか村給食～

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ホタテのエビのクリーム炒め、イカと大根の煮物ほか ～めだか村給食～

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絶品！ニラホルモンラーメン ～めだか村給食～

シリーズ めだか村の給食 なにげなく 少し遠慮しながら投稿していた めだか村の給食 が なんと人気がありまして えらく反応が良く コメント有り アクセス有り‼️ましたので シリーズで投稿します お付き合い宜しく めだか村の給食の中で 個人的一番大好き😍💓💓なのが この ニラホルモンラーメン🍜... 続きをみる

ピリ辛豚ニラうどん、かに玉、他 ～めだか村給食～

今日のめだか村給食 ノツ料理長！いつもありがとうございます！ めだか村給食シリーズはこちら↓ ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間

めだか村給食は超ボリューミーで完食困難！？

本日も、めだか村給食の紹介をさせていただきます！！ 前回の投稿が、あまりにも多くのNiceをいただいたので ちょっとびっくり笑 Nice9は当ブログ初！！ さて、本日の料理は6人前です！ 野津さん！ありがとうございます！ めっちゃおいしいです！！ そして、めっちゃ多いです笑！！ めだか村給食にはいく... 続きをみる

シンガポールでの昼飲み(^^)

休日は暇ですねー。 シンガポールでももちろん昼飲みできますぜ ここは私のお気に入りの店↓ 街中からだと少し行くのが時間かかります。 Jurong pointとBoon lay駅改札の間にあるんですよ ここの良さはまず！ドラフトビールが置いてあります！ビンも缶もいろんなビールありますよ。 そして1 p... 続きをみる

めだか村の給食(5/24)

本日のめだか村給食(5/24) 夏らしい メニュー 新 メニュー キュウリと ？ 黒いの 何か わかりますか 昨日道の駅で 買いました 分厚い 分厚い キクラゲ 初体験 ！ 夏に お似合いですね ブログの目次はこちら 作りましょう 育てましょう メダカ文化とメダカ仲間