• 鶏野菜ヨーグルトサンド*シートマスク

    風邪引いてます(>_<) けど、少し丈夫に成ったのかもしれないです! 今日の朝昼兼用おうちごはんは こちらを創作料理しました* 今、食べましたが、とってもヘルシーで美味しかったです🖤 キャベツの千切り、 きゅうり、 人参の千切りを乗せて レンジでチンした、鶏ささみを乗せます♪ ドレッシングは、 ヨーグルトとレモン汁でちょっと変化球☆ 乗せたところ♪ 野菜サンドは、普段からパン屋さんやコンビニでも

  • 彼とお食事*創作料理×3 枝豆リゾットと夜のおやつと朝のトマトカレーチーズトースト

    昨日から、彼と居ます🖤 昨日の晩ごはんです☆ 創作料理枝豆ラム肉ピリ辛リゾット すみません(つд;*) レシピは割愛します。 覚えて居るので、又、今度書きますね^^ 沢山つくったので、 彼はおかわりでした*^^ いつもは、牛乳を入れるのですが 今回は、牛乳が無くて、牛乳無しでつくったので 彼に、 『アジアンぽいね』 って、言われました* 確かに、エスニック料理っぽかったです♪ 創作お菓子ココナッ

  • かいわれシーチキンマヨサンドと貯金箱の断捨離

    おはようございます。 こないだ、つくった創作サンドイッチです*🖤 かいわれシーチキンマヨサンドイッチ パンは、トースターでトーストにします。 シーチキンとマヨネーズを容器で混ぜます。 トーストに、手でちぎったレタスを敷き、その上にシーチキンマヨネーズを乗せます。 最後にかいわれ大根のヘタを切って乗せます。 上からもう1枚のトーストを乗せて、半分に切って、出来上がりです* パンは、お好みで1枚でも

  • 一人前300円以下おうち晩ごはん集

    金目鯛 創作レモンマヨヨーグルトマリネ風(人参、たまねぎ、ピーマン、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、レモン汁) シュウマイ 創作卵とワカメの中華スープ(卵、ワカメ、中華スープの素、酒、水) ごはん 昨日の晩ごはんです* 二人分つくりました。 和食にしたつもりが、 和洋折衷に成ってました💦 体に良い料理だね、と言われました^^ お魚は… 182円です♪ 大体、割引のお肉とお魚しか買いません。 美味

  • 春キャベツきのこペペロンチーノ

    昨日は、大切な人と会って居たので お昼ごはんをつくりました。 ここ最近、体調がかなり悪くて、体調を崩してしまい、一時期歩行困難になってしまったのですが、少し、散歩する時、手を引いて歩いてくれてとてもありがたいと思いました。 階段も、一段ずつ両足で一段、すごくゆっくりしか、降りられませんでした。 脳がぼーっとして、後頭部が痛かったので、脳梗塞なのかな、、、とも思いましたが、、。 お料理は、ペペロンチ

  • 朝昼兼用おでんランチ&月見うどんランチ

    ランチパックプリン味 創作サラダ(赤玉ねぎ、レタス、チーズ、水菜、プチトマト、) 残り物おでん(卵、牛スジ、大根、昆布、里芋、がんもどき?、ごぼう入りの練り製品名前が分からない) こないだの、朝昼兼用のおうちごはんです。 ランチパックのパンと創作サラダ、前日の残り物のおでんでヘルシーだけど、ボリューミーなおうちランチにしました* ランチパックのプリン味は、初めて食べましたが、かなり美味しかったです

  • 大豆のお肉と玄米ロールオーガニック朝食

    おはようございます。 こないだ、スーパーで、値下げされてたので、大豆のお肉と言う商品を買ってみました。 高野豆腐売り場とかに有りました。 どうやら、動物性の原料を一切使用して居ない、植物性のお肉の代用品らしいですね。 災害時やお肉やお魚の動物性たんぱく質が手に入らない時や、 動物性たんぱく質の摂れない方、 コレステロールの高い方やダイエットして居る方に良さそうだと思います♪ 玄米ロール 大豆のお肉

  • ヘルシー和食おうち晩ごはん×2

    昨日の晩ごはんです。 赤魚のみりん漬け ごはん じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁 春雨サラダの胡麻ドレッシング 冷蔵庫のありもの料理です。 カレーにしようと思ったのですが、 疲れて居たし、次の日が検査なので重たい気がしたので、和食にしました。 値引きシールの時に、買って冷凍保存してあった赤魚です。 大体、肉と野菜は10%引きから半額の時に、買い貯めておきます。 お味噌汁は、以前は赤味噌だったので

  • やっぱりムーディー 仄暗い店内はオトナ女子会に最適 【プルメリアリゾート】

    2018年12月訪問 12月29日投稿 (ここに含まれる情報は全て訪問時のものです) (価格は全て税別表記です) 12月初旬、久しぶりの女子会♪♪ みんな仕事や家庭が忙しく、なかなか都合が合いません💦 40代初め頃からのお付き合いの私達も、 もう全員50代、早い・・・ (▼衝立の向こうはテラス席でパーティー中) 今回のお店は、そんな私達にピッタリな、 素敵なインテリアのリゾート風レストランをチョ

  • 7月28日オープン デートや女子会に最適 【プルメリアリゾート】

    2018年7月訪問 7月31日投稿 (ここに含まれる情報は全て訪問時のものです) (価格は全て税別表記です) 月曜日の夜8時半頃、「関西スーパーに行って来るわ!!」と家を出て、 こっそり内緒のひとり飲み。 向かったのは、7月28日にオープンした【プルメリアリゾート】さん。 場所は、JR高槻駅東口北側、駅から徒歩1~2分。 西武高槻店の道路を挟んだ向かい。 和菓子【鼓月】さんの横の細い路地を入って、

  • 糖質量0.6gのお吸い物見つけました(^_^)V

    みきでーす♪ オリンピック楽しんでますか? わたしはフィギュアスケート男子ショートプログラムライブで手に汗にぎりましたよ。 また明日も楽しみです! ♪以前永谷園のお吸い物をご紹介しましたが、それとそっくりな糖質の少なくお財布にもやさしいお吸い物が東急ストアにありました。 糖質0.6gしかありません。永谷園のお吸い物は炭水化物の量0.8gとしかありませんでした。糖質量が書いてあるとたすかります。 今

  • OPEN 12/6(Wed)🌞

    おはようございます💙 本日も山梨県昭和町トリミングサロンavec le chienオープンいたしました! 今回はトリミングやワンちゃんと関係のない記事です!笑 お店を開店するにあたってnonが通った山梨県の経営セミナーで お知り合いになった方の和食×イタリアンの創作料理「nodo」さんにて美味しい ランチを頂いて参りました! ご紹介しますね♪ 看板のいい錆れ具合。 趣のある門が素敵です。 そして