• ★7/15『コレ知ってる???』

    昨日、キムチの素+ゴマ油でモヤシうま〜󾬌な話したんだけど… 今日の仕事帰りに更なる調味料(?)を見つけました󾬆󾬆󾬆 いゃ、正確には以前から気になってたんだけどね、通常400円くらいするのよ(´Д`)=3 節約族には高すぎる😢😢😢 …が、しかーし󾬆󾬆󾬆 値引きに値引きになって100円でGetしました〜(*>ω<*)✨✨✨ テンション上がる󾫴🎵 その名も… ↓『にらタレ』 予想

  • ★7/14・『モヤシー!』

    ダイエットと節約の為にと毎日食してるんですが… やっぱり毎食だと味の変化が大切ですよね〜(゚∀゚*) これって、もやしに限らず、どんな食材でもそうだけど、特にダイエット食は淡白になりやすいから見た目や味の変化は重要(`・ω・´) 長続きの秘訣にもなるしね👍 ユルは調味料が大好き󾬌なので(←何の告白やw) 毎回同じ食材でも味変を楽しんでます😆✨ そこで今日はレンチンしたもやしの水分を切って、キ

  • ★7/12・本日のご飯

    本日の1食目 ・もやし(青じそドレッシング) ・ハニートースト 食後に… ・無糖ヨーグルト(おからパウダー入り) ・コーヒー 画像はコチラ↓ 本日の2食目 ・もやしと春雨(チムチの素かけ) ・納豆 食後に… ・無糖ヨーグルト(ハチミツがけ) ・コーヒー 画像はコチラ↓ コーヒー以外の飲み物は白湯です! 寝る前にまたレモン汁入りの白湯を飲んで寝ます󾭖 暑くてビール飲みたいけど、我慢しなきゃね💦

  • ★7/11・本日のご飯

    ユルは基本的に1日2食です(笑) 節約の為でもあるし、1人暮らしだから毎日のご飯も1人だから、3食用意するのは面倒で…󾭜 なので、仕事前と仕事後の2食です(`・ω・´) 本日の仕事前ご飯は… ・もやしと春雨のチャプチェ風サラダ ・おからと豆腐のカレーマヨ和え ・ランチパック1/2袋 食後に… ・コーヒー ・無糖ヨーグルト(ハチミツがけ) 画像はコチラ↓ 仕事後のご飯は… ・もやしとレトルト生姜焼

  • 私もやってみました

    つくママさんのブログを読んで私もやってみよ〜と思いつつやっていなかったこと ヒロロさんのブログを読んで今度こそ私もやってみよ〜とやってみました😊 もやしを湯がいて〜 お茶漬けを和えるだけ〜 簡単、早い、安い、美味しい💕 ヒロロさんが三回やったのがわかりました👻 ポチッとしてにゃあ🍀

  • とんしゃぶ🐖💕

    こんばんは(=゚ω゚)ノ 今日は中秋の名月らしいですが残念ながらこちらではお月さまが見えません😢 お月見🎑の用意をされた方も多いのでは? お料理も行事を通して季節を感じるって大切ですよね··· 私は子ざる🙊の学校行事があったので手抜き料理にしちゃいました😅言い訳ですwww と言うことで··· 🎶😗きょうの手抜き料理😗🎶 *豚しゃぶ節約バージョン👍😀 今、野菜が高いですよね···