夫が料理をするようになった訳
ゴールデンウィークが終わって 本当にホッとしているわたしです 我が家の場合 地方に単身赴任中の夫が帰宅し 10連休でした わたしと娘はシフト制の仕事で ゴールデンウィークは関係なし 普通に仕事 そんな我が家ですので 夫がいるのは非日常です 普段は末娘との2人で シェアハウスのような暮らしです 朝、娘... 続きをみる
ゴールデンウィークが終わって 本当にホッとしているわたしです 我が家の場合 地方に単身赴任中の夫が帰宅し 10連休でした わたしと娘はシフト制の仕事で ゴールデンウィークは関係なし 普通に仕事 そんな我が家ですので 夫がいるのは非日常です 普段は末娘との2人で シェアハウスのような暮らしです 朝、娘... 続きをみる
今日も朝から 晴天🌞 暑い💦 紫外線攻撃⚡ GWも終盤❗元気 出して 行きましょ〜🎵 って言っても…今日は りーせー2日目❗❗ ポンポンが痛い等々の 諸事情 で 外出は無理〰 結局 今日は お家守り隊 隊長任務 ですね💦 本日の体重…52.3キロ 株主優待…共立メンテナンス 生ラム食べ比... 続きをみる
ドアを開けた先の玄関から見た様子です。 L 字型の廊下があります。 スポットライトのような照明の下に飾っているのは手ぬぐいです。 季節ごとに、何種類かの手ぬぐいを替えて飾っています。 廊下のぶんだけ部屋が狭くなりますが、廊下が住まいのゆとりの空間なっているみたいで、気に入っています。
白髪を真っ黒に染め続けること10年 2年前から脱白髪染め やっと黒染め部分が消え 薄いベージュと地毛の色と白髪の 三毛猫状態となりました マーブルヘアーというそうです 白い部分を染めずにいるのは 最初は勇気が要りますが 1ヶ月もすれば周りも見慣れたのか そっとしておいてくれる配慮もあり 無事継続して... 続きをみる
築20年を超えた我が家です ご近所が30年越えの築年数の お宅が多いので 忙しさにかまけて 見て見ぬふりをしていたけれど 子供たちに手をかける必要がなくなり 時間ができて 最近とてもボロが気になります^^; そこで まずは何をすれば良いのか 考えることにしました すると 外壁の劣化や 今では当たり前... 続きをみる
断捨離・整理整頓・シンプルライフ を目指し キッチンカウンター・ゴミ箱・机…ニトリで 色々 購入🛒したまでは 良かったのですが💦 コレって ただの 模様替えでは❗❓って状況 必要・不必要 を シッカリ見極め断捨離だ❗❗❗ 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 シルベーヌ 濃厚チ... 続きをみる
通勤は車で お弁当と水筒2本 これらが入るバッグを ずっと探していましたが なかなかこれといったものがなく 古い手提げバックを使用していましたが 外出先で駐車場が見つからず たまたま入ったビルの駐車場 1000円以上の購入で駐車料金 90分無料とあったので 入ってみたニトリで 偶然見つけた このバッ... 続きをみる
腸内DNA検査というキットを 取り寄せて今月初めに郵送したら 昨日結果が届きました 恐る恐る開封してみると わたしの腸年齢 実年齢 −9歳でした 人の腸内には3,500種以上の細菌が 1,000兆個もの細菌がいるとされており その重量は2kgにもなります この検索では 一人当たり50〜150種類程度... 続きをみる
暑い数日の後の寒さは 関節がギシギシと音をたて 膝が痛い 朝のうちに(ほぼ4時起床) 家事を簡単に済ませ 外出予定のない午前中は 手先を動かすための作業に没頭 老眼鏡は掛けていると 視力が定まらず 外した方がよく見える^^; よく作るのは こちら 子供の頃からビーズが好きで 好きすぎて ビーズカタロ... 続きをみる
仕事の帰りにガソリンスタンドに行きました 店頭の看板には会員価格164円/ℓ エネキー会員163円/ℓ エネキー会員とはなんぞや? とりあえずいつもの通り クレジットカードで給油しました 会員ではないから165円/ℓでした^^; 給油機に書いてあった説明をよく見ると ガソリンスタンド専用のタッチ決済... 続きをみる
毎週の恒例行事だった 白髪染めをやめてからストレス激減(^^)v その分 以前より髪の艶や髪質に 気をつけるようになりました また、洋服を減らして 少ないけれど好きな物だけになって 忙しい朝の時短に大きく貢献しています (ほぼ毎日同じようなかっこうです) 自らを多くのことでとりつくろう生活は 非常に... 続きをみる
何もしない夜と、動き出す朝
40代、エアロバイク5年目の正直。痩せたかどうかより「フットワークが軽い自分」になれた話
食塩不使用の食品備蓄が大事だと思うワケ
ダイエット5週目報告!運動ゼロに近い1週間。それでも痩せた「食事管理」の力
しんどいから…もう太りたくない(。ノ ω ◕ฺ。)
大人の発達障害には何も出来ない
【ワークマン】ソロテックスロンTを1年着た結果|ヨレ・毛玉・縮みを検証
マジで ( `@ ω @ ) びっくり
斎藤一人さん 思い立ったらすぐやればいいじゃない
【2回め】シミ取りレーザーやってみた
関節リウマチ+ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました
年度始めの疲労を回復 リセット | 50代 女性 疲労回復 3選
自分のための1,600円
「自分会議」の習慣
誕生日と丸亀製麺とあるあるの話
株主優待目当てに少額から株を購入し始めはやウン年 やはり優待券が届くと嬉しい 飲食系は特に嬉しく ランチに利用する事が多いです 以前 ディズニーランドが大好きだった娘たちのために オリエンタルランドの株を買おうと思ったら (入園チケットが貰えるので) 当時アナ雪ばやりで株価爆高^^; とても手が出る... 続きをみる
娘の初出勤は オリエンテーションの1日 ずっと座りっぱなしだったと 新入社員が集まって、会社概要、業務内容 社会保険関連、休暇やシフト管理について 説明があったそうです つい先月まで学生だった娘にとって 初耳のことばかり 12時過ぎても休憩にならなくて お昼にありつけたのは14時過ぎだったそう^^;... 続きをみる
何かやりたいことがあるなら 年齢を理由にして諦めない方がいいと思う 自分に制限をかける必要は全くない 昨日57歳の女性が准看護師の 資格試験に合格したとネットニュースに出ていました 准看護師とは医師や看護師の指示により診療の補助や療養上の世話を 行うことができる医療従事者で都道府県知事が発行する 免... 続きをみる
私が花粉症になったのはまだその言葉がなかった頃の事です 40年以上前の話 目も鼻も痒くて、くしゃみ、鼻水が止まらない 親に話しても風邪でしょとあしらわれ 熱っぽいけど熱はなくて倦怠感が半端ない 頭がぼーっとして集中力がなく 学校にいてもやる気にならない 体の不調は2月後半から4月がピーク ゴールデン... 続きをみる
結婚と同時に家計を預かりました もちろん夫も同意の上です 当時結婚退職が当たり前の時代 (普通の事務職OLでしたので) 結婚で退職すると円満退職、そうでなければ 自己都合退職と言われたぐらいです (退職金の額も円満退職の方が多かったです) 夫の収入を妻が管理するのは当たり前と 長年思っていましたが ... 続きをみる
コロナ禍になる前は 買い物は現金派だったのですが 最近は食品や日用品の購入も 電子決済することが多くなりました 最初はスマホをかざしても反応しなかったり マスクでロック解除ができなくて 認証番号入れ直したりしてアタフタしましたが^^; でも慣れたら便利です ホント 誰が触ったかわからないお金ってなん... 続きをみる
18年前にこどものおたふくカゼがうつり 左の頬がかなり腫れて熱が出ました わたし、子供の頃にかかっていなかったんだなあ くらいの呑気な感じでいましたが 熱と痛みが引いた頃に左の耳に違和感があり キーンという耳鳴りが始まりました (その時は蚊が飛んでいるような小さな音でした) 耳鼻科を受診すると 電話... 続きをみる
たまに友人と行くランチは 美味しいものを食べに行く目的もありますが 話をする事がメインです とにかくいろんなことを話すので ランチと言いながら帰るのは日暮れ 女子会あるあるだと思います 今回気になった話のひとつに 友人家の携帯電話代があります 高校生と中学生の3人のお子さんがいて 夫婦2人を合わせて... 続きをみる
今処分を進めているのは 本です 本棚は昨年処分したので そんなにないと思っていましたが クリアケースに押し込んであった 本を出してみると結構ありました 古いものは 15年前に資格取得の為に通った 学校の参考書や専門書 メルカリに出したこともありましたが 売れず それでももったいなくて 捨てることが出... 続きをみる
年金が65歳からしかもらえない世代ですので 少なくとも65歳までなんらかの形で 収入を得る必要があります 昭和の時代、会社員は 定年退職が55歳だったそうなので 65歳はみんな御隠居さん^^; (ちょっと羨ましいような) 我らはずっと働かないといけないのね たまには外食もしたいし 温泉旅行にも行きた... 続きをみる
娘1号(長女)と娘3号(三女)は年齢が11歳離れているので なんだかんだと15年ほどお弁当を作っていましたが 今年初めにその任務が終了となりました 今は自分の分だけ作っています 子どもの昼食には唐揚げやハンバーグなどボリュームのある物を 入れていたので、揚げ物の頻度が多かったのですが 最近はあっさり... 続きをみる
白髪染めすることを辞めています (そのまんまですが) 40半ばから始めた白髪染めは 最初は2ヶ月に一度だったのに いつの間にか 月に1度となり そのうち2週間ごとになり 通いきれずに自分で染めることも増えていて なんだか頭皮がいつも痛い^^; 当時通っていた美容室で 白髪は白髪染めじゃないと綺麗に染... 続きをみる
昨年4月に子どもの携帯を楽天モバイルに変えました 魅力は1年間無料であること 専用アプリを使えば 通話料も無料(他社は通話料は別ですね) あっという間に1年経ってしまいましたが 当然この1年通信料金はかからず (かかってきた電話にアプリを使わず折り返し電話をすると通話料がかかってしまうのを知らず、た... 続きをみる
最近の電子決済の発達は素晴らしい‥‥けど 自分にはあまり関係ないと思っていました 家の近所のスーパーはいつもニコニコ現金払い カード利用すらできなかったのですが 今年になって なんでもオッケーの大きな掲示 コロナ禍に現金のやり取りがなく お支払いができるのはありがたい そこで、Apple Payを登... 続きをみる
わかばと申します 若くはないですが^^; 子育てがおわり 新しい事をはじめたくて ブログはじめます リアル友達は少ないわたしですが どうぞよろしくお願いします
緊急事態宣言が終わって、世の中の色々な活動が再開し始めました。 今日は、久しぶりに街歩きをしました。 入間市にある旧石川組製糸西洋館 ちょうど100年前に建築された製糸工場の迎賓館です。 取引先のアメリカの貿易商を迎えるために作られたそうです。 当時の経営者がアメリカに見くびられてはいけないと建てた... 続きをみる
昨日食べたお昼ごはんはこちらです 急にお腹が空いて来て 大急ぎでキッチンにたち 一気に作り上げたランチです😋🍴💕 ご飯は大豆入り冷凍玄米ごはん レンジで5分温めます 鮭は蒸して置いて冷蔵庫へ入れてあるのをお皿に移してレンジで1分強 一番最初に取り掛かったのは 鍋に冷凍庫からカットしてみた、キャ... 続きをみる
お知り合いの農家さんから新米を分けていただきました。 아는 농가 분이 햅쌀을 나눠 주셨습니다. ダイエット中ですが、ありがたくいただきます。 다이어트중이지만 감사히 먹겠습니다. 2合のお米を電子レンジで炊く「かまどさん」 쌀 두 홉을 전자 레인지로 짓는 ‛가마도 상’15분만에 밥이 됩... 続きをみる
野菜不足になりがちな一人暮らしの食生活なので 重ね煮をフリーズドライのスープに入れて、毎日いただいています。 혼자 먹으니까 야채가 부족하기 쉬운데 카사네니를 인스턴트 수프에 넣어서 매일 먹고 있습니다. 重ね煮とは、料理研究家の戸練ミナさんが考案した野菜を重ねて蒸し煮する調理法で、 時短料... 続きをみる
自粛生活で運動不足のうえ 食べることが楽しみになって 体重は増加の一方です もう体重計に乗るのも嫌なほどです でも健康診断の結果が悪くて 即ダイエットを始めなければいけないと決心しました ダイエットの成功の秘訣は 食事8割運動2割と聞いたことがあるので 食事のカロリーコントロールから始めます 食事内... 続きをみる
2年前に金浦空港の免税店で買わないで帰ってきて ずーっと後悔していたDr.Jartのシカクリーム 楽天の期間限定ポイントがたまったので 楽天市場の公式ショップで購入しました シカクリームは肌再生効果がある?クリームで シカクリームといったらDr.Jartがおススメされてます 2年前は値段につられて別... 続きをみる
コロナウイルスの流行のため旅行に行けなくなってから、 一年半が経ちました。 コロナが誰も死なない病気になるまで、 会食をしないつもりでいるので、 旅行なんていつ行けるようになるのかな??? 旅行のガイドブックを見ては、ため息をつく日々です。 『台北のプチ旅行』という台北市のガイドブックに、 これから... 続きをみる
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 過ごしやすい天気が続いています。7月に引越ししたもののまだまだ片付けが進んでいないのですが、昨日ちょっとまとめてやりました。前に住んでいた家の荷物をすべて出さなくてもいい環境がダラダラさせていますね^^;なかなか片付かないのが難点なのですが、... 続きをみる
仕事をしているので洗濯の時間は夜 そして洗濯物はいつも部屋干し だから洗濯物の臭いが気になります 部屋干し用の洗濯洗剤をいろいろ試してみたけれど あまり効果がありません どうしたものか悩みネットで検索したところ オキシクリーンという酸素系漂白剤がよさそうで オキシクリーンを40度ぐらいのお湯で溶いて... 続きをみる
20年前マネックス証券で 中村芳子さんの連載記事を読み 10年後に笑っていられたらといいなと お金の勉強をしました 中村芳子さんのお金に対する考え方が自分に合っていたので 次のステージを迎えた私向けの指南本はないかと探したら ちょうど私向けの本を出版されていました この本を参考に老年期に向けて準備し... 続きをみる
デパートで毎月積み立てをして 満期に積立金よりすこし多めの 商品券をもらうサービス 子育て中は 子どもの制服など 定期的に買わなければならないものがあったので 積み立てをしていました 子育てが終わって デパートで買わなきゃならないものって? ないですね・・・ でも老後の楽しみは 気分転換にデパートで... 続きをみる
外出自粛を継続中です 仕事を終えた金曜日の夜 疲れた足を引きずりながら買い物したり 残業があればスーパーの営業時間に間に合わなかったり ストレスと疲労が倍増することが多々あり イセタンドアを利用することにしました 指定した日時に週1回宅配で届く食品配送サービス それも伊勢丹のこだわりの食材 月1回は... 続きをみる
韓国ドラマの視聴が一番の楽しみ 家で見るAmazonプライムビデオは Wi-Fiで繋いでいましたが 韓国ドラマが佳境に入ったときに 接続状態が不安定に(;一_一) 動画が止まる 音がズレる イライラ そのたびに有線で接続したいと思ってました アナログ人間の私にとって 機械の設定は苦手分野のため先送り... 続きをみる
終わった(定年)後の人生を 色々考えて準備を始めている 今日この頃 興味深く読みました 主人公とは性別や環境は違うものの 痛い行動は自分もやってしまいそうな・・・ 自分の器を自覚し 身の丈にあった暮らしと 品格ある衰退をして 晩年を過ごしたいと思いました 終わった人 (講談社文庫) 講談社 Digi... 続きをみる
韓国語学習を始めて十数年 やっと韓国ドラマの韓国語が 理解できるようになって もっと韓国ドラマが楽しめるようになりました でも おばさん学習者は モチベーションを維持するのが 難しい そんな時 English Journal ONLINEの 記事が届きました 記事を読んで うるっとして また頑張ろう... 続きをみる
初めまして 母子家庭になって20年 二人の息子も成人して おひとりさまが始まりました これからの人生の目標は 素敵なおばあちゃんになることです 年とともにちょっとやそっとじゃ動かなくなってしまった心 「感動」「好奇心」「ときめき」を探して このブログで心のストレッチをしてまいります 備忘録としても ... 続きをみる
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 来月自宅の引っ越しをしすることになっています。今は事務所まで歩いて4〜5分なのですが、今度はもっと近くなります。踏切を超えるのですが、空いていれば2分ですね。本が大量にあるのは自覚していますが、それ意外にもモノが増えて、ちょっとブルーになって... 続きをみる
ブログを引越しました。 お時間ある方は下記にお越しください。
夜のリセットは洗面所、キッチン、トイレの3か所です。 毎日行っていると汚れが溜まらないので、キッチンリセットは5分程度です。 洗面所と同じくウタマロクリーナーでシンクを掃除。 シンクを水洗いして、タオルで拭く。 コンロが汚れていれば、アルカリイオン水で拭く。 テーブルとキッチンのトップの水拭き。 毎... 続きをみる
友達と話していて、「一日の予算を10,000円に設定している」と言ったら 「誰にでもそんなこと言ったら刺されるよ!」と言われた… これは10年近く主婦をしてきた私なりに試行錯誤をしてたどり着いたやり方。 結婚当初は細かく家計簿をつけていたし、生活費を細かく封筒に分けて使うこともしました。 いろいろし... 続きをみる
◎魔法使いの暮らし方/エリサ…YouTube 暮らしをシンプルにするためにやめた10のこと (大好きなエリサさんのYouTube。いつも見ています参考にいつもしています。マリー) …………………………………………………………………………………………………… ●暮らしをシンプルにするためにやめた1... 続きをみる
今日は休み\( ˆoˆ )/ ゆっくり起きてのんびりして。 断捨離したくてゴソゴソ。 けど、全然進まなかったぁ(^^;; あっという間に15時過ぎてしまい、市のゴミを持ち込むリサイクルセンターに燃えないゴミを出してきました。 帰りにマックに来ました。 えびフィレオが食べたくて。 読みかけの東野圭吾さ... 続きをみる
こんばんわー! momoと夕寝して 起きてきて用事してる間 小屋に入れてたら居眠りしてたんやけど まさか!!キツネになってるw!? 見た時思わずワロタ(*´罒`*)! 小屋で寝る時必ず こんな感じで寝てるねんw 見る度に笑ってまう! 可愛いない? 親バカかなw
オハヨー☀ 6時に起きてごはん食べてからの まだ眠いから昼前まで また爆睡しまーす!って うちが寝る前にもぉー既に momoが寝てるw いつも一緒に寝てる! momo専用の布団もかけてあげて ぬくぬくで寝てるよーん(*´罒`*)! 最近寒いから 朝起きたら自分の布団にもぐって 丸まって寝てて いつ... 続きをみる
どんなけ寝るねん!!って 感じやけど6時くらいまで 夕寝しよーっとw 昨日てか今日の朝3時まで 起きて夜更かししてたし…… って理由にならんかw ちょっと寝て起きて ボーっとして ボーっとして ボーっとして…… ご飯作ってってしよーかな? そーしよー(*´罒`*)!! さて、おやすみ〜!
今、仰天ニュースの イケメンチェンジ見てて 自分も冬かなり太りやすいから ダイエット早めにしんとなーって 思っちゃった_(-ω-`_)⌒)_ ついついたまに ポテチBIGサイズとか ご飯に卵を混ぜた納豆にマヨネーズ チョロっと掛けて食べるのが 美味しくってたまらん!! 皆もデブ食したい時あるよね??... 続きをみる
こんばんわ(^O^) みてみてーーー!! ガンバレルーヤのよしこに なっちゃった(*´罒`*)! SNOWで撮ったんやけど めっちゃ似てるなーって思って 思わず投稿しちゃったw 自分でもちょっと 笑っちゃったわww! 皆も同じスタンプ使ったら なれるかもw 是非やって見てね( ・∀・)b
現在使用中の我が家の洗面所です。 水あかがつかないように、使用後に蛇口の周りを拭いてもらっています。 おかげで私の掃除は楽です。 洗面台の上に出ている電動歯ブラシは、高さの問題で引き出しには収納できないため、出したままになっています。以前は歯ブラシなどもすべて外に出ていたので、少しすっきりしました。... 続きをみる
住友林業さんのショールームが新しくなったので、早速見学に行ってきました。 色々と丁寧に説明頂き、帰りにぶどうジュース(福袋の前の瓶)を頂きました。 福袋は別のモデルハウスで頂き、中身は防災グッズと5年間保存可能なお水でした。 断捨離中なのに、ついついもらってしまう。。。 今日も良い一日を。
ダイニングの写真です。 食後のテーブルはランチョンマットとテレビのリモコンのみ。 他のものはすべて食後に片付けています。 でも写真にとるとなんとなく雑然とした感じに見えるのは、 色が多いからでしょうか。 生活感たっぷり、AIBOの後姿はご愛嬌! 1か所片付けて、徐々に広げていけるように今年は頑張りま... 続きをみる
あけましておめでとうございます。 喪中なので、質素なお正月飾りですが、これもスッキリして好きです。 さて、今年の年末までには新居に移りたいと考えていますが、 まだ設計図も出来ておらず、少し焦っています。 住友林業で建てた方、着工から引っ越しまでどれぐらいでしょうか? GWに引越して、6月着工、11月... 続きをみる
現在の家を取り壊して、平屋を新築予定なので断捨離を進めています。 大きな目標も小さな1歩からと考えて、 クリスマスの日に、引っ越しまでに1000個断捨離の計画を立てました。 GWに引っ越しを予定しているので、1日8.1個ずつ断捨離する計算になります。 12/30の断捨離は写真の通り、ガイドブック4冊... 続きをみる
いつか自分のような考えの方と 出会ってみたい
昨日から突発的に スタート した 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ 今朝 目覚めても 気持ちが持続してました🎵 明日からの週末 大量買い込みに行くトコロ…… 在庫をチェック&買い物リストを書き上げ 計画的に買い物しなくちゃ (*´ω`*)✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 アサヒスリ... 続きをみる
一気にぱぱーーっと締め作業しました^ ^ ゆっくりお家カフェ時間にしよう^ ^
最近 体調が悪くて 家の中で モゾモゾ 💦 1日中 家で モゾモゾ つ・い・で・に!? 棚&冷蔵庫 の買い置き食料品をチェック✨ 結構 大量に色々 有り ビックリ❗ 新年が明けて今日で18日目の 今頃ですが…… 今年は 整理整頓・質素倹約 を心掛け 素敵なシンプルライフを目指し 無駄・無駄遣いの無... 続きをみる
休日はお出かけをする我が家 じっと自宅にいるなんて、旦那や子供が許してくれません‼︎ゆっくりと家事をすることができなくて、毎日ルーチンワークしかやれていません そのルーチンワークとは ★台所締め作業 五徳を洗い、コンロを吹き上げ、換気扇は2日おきくらいで拭いています ★お風呂締め作業 浴室、床、手の... 続きをみる
茨城に住むお友達から頂きました‼︎^ ^ 甘みがギュッと詰まっていて、美味しいですよね^ ^ 家事が終わったら我が家にあるストーブで温めて食べよう🎶
仙台のお土産で頂いた菓匠三全のくるみゆべし‼︎これは1番美味しかったくるみゆべし^ ^ 美味し過ぎて2個一気に食べてしまいました‼︎ 歯ざわりの良いもちもち、くるみがゴロゴロ、程よい甘さに バランスの取れたゆべしでした ! 菓匠三全は、萩の月を出している会社だったんですね!萩の月も大好きです‼︎
今日も無事に台所締め作業完了しました^ ^ 今日は気が向かず、五徳洗い、コンロのみ吹きましたよ。
新春のガラポンで3等のハチミツが当たりましたーー‼︎ビックリです! 125グラム✖️2本でした!たくさん入っています♡さくらんぼとオレンジ🍒🍊ハチミツ ハニートーストで頂きたいと思います。 高級で有名なハチミツのようですね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 我が家にこんな素敵なハチミツは... 続きをみる