7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました!(^_^)(今日はナンパの日2026)
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今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
外反母趾の手術 ②
高齢者のリハビリは思うように進まない?焦っていた私が気づいた「高齢者時間」
停滞状態
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 ブラックリスト
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
リハビリ
今年も出来るかなぁ・・・?
二カ月ぶりに退院しました
金木犀の良い香りがしていました!(*^-^*)(今日は木の日2026)
会社(バイト)に行けませんでした… (-_-)(今日はミステリー記念日2026)
10月6日は「夢をかなえる日」です!(^_^)(今日は夢をかなえる日2026)
10月5日は「レモンの日」です!(^_^)(今日はレモンの日2026)
阪神の2年連続8回目の優勝!(^_^)v(今日は天使の日2026)
脳卒中になった私が見る男子バレー アジア大会の結果を受けて
にほんブログ村 は、 ”応援クリックを往復クリック”で何卒宜しくお願い致します (ブログ村より帰って来てもらえれば、OUTポイントが入りますので、なお嬉しいです。) 人気ブログランキング は、 応援クリックを何卒宜しくお願い致します 週明け6月15日(月)の月曜日の大阪は、 曇りの天気で、昼間は暑か... 続きをみる
高齢になってくると「腰・膝・肩」の痛みで悩んでいる方が多くおられると思います。 それは、体の老化現象による痛みといわれています。 そのため、整骨院や整形外科に通いリハビリしているかたが多く見受けられます。 病院でのリハビリ回数は少ないため、出来るだけ自宅で毎日やれるほうが良いと思います。 私は、症状... 続きをみる
2026-06-22[34℃][晴れ] リハビリ日記7 AIで遊びながらリハビリ By shiro+Lisa 動けないのでAIで遊んでいます。遊んでいると言っても仕事に活用できそうなデータをまとめたり、試行錯誤しているんですよ。 で、机に座っていてもリハビリ。膝の伸ばしたり、膝を上げたり、足首を立て... 続きをみる
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2026-06-20 [32℃][晴れ] リハビリ日記4 片松葉への道 By shiro+Lisa 今週の目標は、歩行器をやめて、片松葉になること。 でも、今日はもう土曜日、無理でしたね。 というのも、僕の持っている松葉杖は、腕に固定するものなのですが、腕が痩せすぎて安定しない。 医療用具店に行って... 続きをみる
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2026-06-18 [34℃][晴れ] リハビリ日記2 一番困るのは。。。 By shiro+Lisa リハビリフェーズに入って、いろいろと考える時間ができました。 で、その中で、一番困ってることは「食事」。 重度の貧血なので食事には気を使わなくてはいけない。 でも、大量に食べられる訳ではない。 ... 続きをみる
最近は、色んな場所で下記の痛みが出るようになってきています。 (1)腰の痛み(右) (2)臀部の痛み(右) (3)太股の痛み(右) (4)足の指先の痺れ(左右) (5)右手親指の痛み (6)右手小指の痺れ (7)右手くるぶしの痛み (8)右膝の痛み リハビリを毎日すこしずつやっているのですが。 特に... 続きをみる
2026-06-17 退院もして1週間、抜糸も終わって本格的なリハビリ体制。 すでに入院中からやっていて、これで3週間目。足もだいぶ動くようになりました。でも、ここからは、自分との闘い。 朝、お前に、ベッドの中でワンセット、足曲げ、足上げ、足開き、斜め上上げ、山型上げ。 時間としては10分も掛からな... 続きをみる
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脊柱管狭窄症で整形外科にいった時に、両足の指に痺れが でたことを話したのですが、医師から言われたことは、 腰部脊柱管狭窄症リハビリしましょうです。 また、理学療法士にリハビリの話をしたら直らないかもしれませんと 言われました。 原因は、脊柱管狭窄の神経が影響していると言われました。 総合的にみると腰... 続きをみる
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NHK が5月2日に放映した「タモリ・山中伸弥の!?」で、ノーベル医学賞を受賞した山中伸弥教授が「がん克服のカギ」の一つが有酸素運動だと話していました。へえーと思いました。 がん克服の鍵は運動だとのことです。がんリハビリというらしい。手術後はなるべく安静に「しない」らしい。「有酸素運動と筋トレ」の「... 続きをみる
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(若い頃は苦手だった高野豆腐 なぜ嫌いだったんだろう 今では一袋一度に食べられる^^ 毎日でもいいなあ しかし、以前よりかなりお高く なりました) 股関節がダメなのは インナーマッスルはもちろん 鍛えないとダメだけど 足の内側の筋肉が弱いからと 友人、、 ですよね、、 どこもかしこも弱いとこだらけ?... 続きをみる
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昨年の暮れに腰部脊柱管狭窄症が再発しました。1月の77歳を 目前に体調の変化でした。 2年前に通院していた整形外科に行き、診断してもらいましたが、 リハビリで行きましょうと言われました。 両足の指の痺れが毎日出ますが、直らないでしょうと言われました。 とりあえず、自宅でのリハビリは最低1日1回続けて... 続きをみる
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リハビリの時、貧乏ゆすり出来ますか? と聞かれる わたしはしたことがない💦 って言うか、反対にしてもいいの? 血流によく関節症に良いらしい 練習したけれど全然出来ない あまりにも出来ないので 意識して椅子に座ってる時 足を上下すれば良いと教えて くれました💦 学生の時となりの席の男子が 貧乏ゆす... 続きをみる
にほんブログ村、 人気ブログランキング 5月3日(日)の「憲法記念日」の日曜日の大阪は、 曇りで、夕方から雨が降りました。 午後は暑かったです… Have nice Golden Week holidays 良いゴールデンウィークをお過ごしください I wish you all a nice wee... 続きをみる
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今日は股関節MRIの日 近いとはいえ借りてる車、、 もし何かあったら大変 と思い自転車購入考えたり しましたが、結局車で。 MRIで股関節のお椀のような物が 浅い、、アジア人に多いそうだ、、 痛さには関係ないが水が溜まってる そう、、(水??) あと右側のお尻の筋肉が無さすぎる 左側と全く違う💦 ... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月28日(火)の火曜日の大阪は、 雲の多い空でしたが、段々日差しが届いてきました。 朝晩は少し寒かったのですが、昼間は気温が上がって 暖かくなりました。 昨日も会社(バイト)に行ってきました 会社(バイト)に4月30日を有休で休みを取りました。 5月1日は会社... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月27日(月)の週明け月曜日の大阪は、 朝は雨が残っていましたが、 午後から段々と晴れてきました。 朝晩はちょっと寒かったのですが、 昼間は暖かかったです。 今日は会社に行ってきました 昨日、妻が階段から落ちて怪我をしました… 私が帰ってくると玄関のガラス戸が... 続きをみる
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にほんブログ村 人気ブログランキング 4月20日(月)の週明け月曜日の大阪は、 多少日差し🌞はあったものの、 段々雲が多くなりました。 それでも気温は高く、昼間は暖かくなりました 今日は会社に行ってきました 月曜日はやっぱりしんどかったです… 今日も会社(バイト)に行きたい と思います。 今日も一... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月19日(日)の日曜日の大阪は、 雲が多い空で、昼間は暑さを感じて、 汗ばむような陽気になりました 昨日は、親友が自分で作った”新米(5㎏)と手作りジャム” を持って訪ねてくれました。 昨日は、車で、親友とカラオケに行って、 天一のラーメンを食べて帰りました。... 続きをみる
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にほんブログ村 人気ブログランキング 4月17日(金)は、大阪は晴れて、 気温が高く、昼間は暖かくなりました 今週の4月の3週目の会社(バイト)は、 昨日の金曜日は休んでしまいましたが、 月・火・木、と行くことが出来ました Thanks God it’s Friday 金曜日…お疲れ様でした 今日も... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月16日(木)の木曜日の大阪は、 晴れて穏やかな一日になりました。 朝は肌寒く感じられましたが、昼間は暖かくなり、 過ごしやすかったです 今日は会社(バイト)に行ってきました 今日も、会社(バイト)に行きたい と思います。 今日も一日頑張ります Have a ... 続きをみる
昨日、整形外科の医師に、痛みも少なくなり、自分でリハビリを続けますという 話をしましたら、終わりにしても良いでしょうと言われました。 毎日のリハビリを無理なく続けていますので、気長に頑張ります。 また、ほとんど毎日両足の指先の痺れが残ることについては、直らないかも 知れないとのことでした。 最初のこ... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月15日(水)の水曜日の大阪は、 水曜日の大阪は、午前中曇ってましたが、 午後から雨になりました… 昨日より気温が下がりましたが、 昼間は過ごしやすかったです 昨日は、電動カートで、 病院のリハビリ(上肢・下肢)に行ってきました 病院の帰り、ちょっと冷たい雨に... 続きをみる
再掲載 “痛み”とは身体に発生した「異常」を知らせるシグナルの一つと捉えるが… 原左都子 2026年4月16日 16:18 本エッセイ集 2022.11.10付バックナンバー「現代医療に於ける“リハビリ”が果たす役割の大きさ」と題するエッセイに於いて、私は以下の文章を綴り公開している。 再掲載させて... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月14日(火)の火曜日の大阪は、 午前中は日差しが届いてました。 昼間は雲が多くなってきて、夏日で暑かったです… もうコンビニでクーラーが入ってました… 昨日も会社(バイト)に行ってきました 今日は、午前中、家の近くの病院で リハビリ(上肢・下肢)を受けたい ... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月13日(月)の週明け月曜日の大阪は、 終日くもりでした… 朝は寒く昼間は暖かかったです 今日は会社に行ってきました 昨日はしんどかったです… 今日も会社(バイト)に行きたい と思います。 今日も一日頑張ります Have a nice day 今日も良い一日に... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月12日(日)の日曜日の大阪は、 晴れて穏やかな陽気になりました。 朝は過ごしやすい体感でしたが、 昼間は暖かかったです 今日は、週明け月曜日、会社(バイト)に行きたい と思います。 I wish you all a nice week 良い一週間をお過ごしく... 続きをみる
今日は風は強いけれど、暖かいです。 そしてどこへ行っても桜が満開🌸 本当に今が一番いい季節だなぁと実感しています😊 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 最近は朝活ではないけれど、ランチに少し早い時間はモーニングをいただくようになりました。 それまではランチまで待ってたのです😅 こちらは田舎なので、... 続きをみる
昨日、蒸し豆のパックを開けたので、それを使いたくて、また簡単おすしにしました。 カニカマとぶなしめじが入っています、見えづらいですが。 酢めしっておいしいと思う。 酸っぱいのが好きなんだか、すしのこの味が好きなんだか、と思いますが。 今日の薄焼き卵はフライパンで作りました。フライパンの方が薄く焼けま... 続きをみる
にほんブログ村 人気ブログランキング 4月11日(土)の大阪は、 土曜日の大阪は晴れて、気温は高くなって、 昼間はちょっと暑かったです… 昨日は午前中、家の近くの病院で、 リハビリ(上肢・下肢)を受けました 今日も一日頑張ります 今日も良い日曜日になりますように… よく食べるおすすめパンは? ▼本日... 続きをみる
日本人の二人に一人が罹るあの病気の本質に迫りました!
その笑顔を忘れない
リブログ記事”ベストケンコー、イベルメクチンのレビュー(その3)”
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ72
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ74
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ67(感染・重症化・死亡の予防効果疑念まとめ)
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ84
月桂冠一筋。酒とともに歩んだ父 (小説『ザ・民間療法』182)
遺伝子検査でVUSが見つかったら?意義不明変異をやさしく解説
【体験談】卵巣がんの遺伝子検査結果|娘への遺伝は?BRCA1・BRCA2とCHEK2の結果
【経過観察3回目】卵巣がんステージ1A|術後5ヶ月の体調と気になっていた症状を相談
🎵20827★【藤江4thチャンネル】みんな!遂に厚労省がスパイクタンパクの安全性を評価したぞ!だけど・・(18:07) / また始まったインフル煽り…「ワクチン切れ」って表現はヤバいだろ。はっきり言って詐欺ビジネスです / むしろ核攻撃されるリスクが高まる。中国、人民元を新たな金本位制へと正式に移行 / 一般道路、時速30Km制限問題 / モスクワへ飛来した米軍機にはCIA長官が搭乗していたとの報道 / これほど大規模な反政府デモが起きたのは、昭和の安保闘争以来じゃないのかね。 / ホルムアルデヒド処理された中国産のキャベツ問題が日本や韓国に波及。他に数多くの食品が同じ状況の模様🤔
ネットを見てるとNo.1118。。。( ゚Д゚)
【社会考】100歳を超えると、がんになりにくくなるって知っていましたか?──60歳からがんになりにくかったら良かったのにと思ったコロちゃん
お盆過ぎて、なんだか孤独だぁ