癒されるのムラゴンブログ

風、走る

皇居お堀の水面に ぶわっ 強風が吹付けた際の波紋が きれいだなぁと シャッターチャンスのために しばらく立っていたら 日が暮れた(^^) 水の上を風が走っていく。 今夜はBSで大河ドラマ 〝篤姫〟再放送デー💖 ここで昔、 篤姫さまがお暮らしになっていた ことがあるのか…不思議な気持ちに。 〝さらば... 続きをみる

癒される

今日もナナが一緒に寝てくれた。可愛い。起きて、餌をあげて、豆乳飲んで、ママが作ってくれたおにぎり食べた。直ぐキレるお客様を同業者から紹介され、少し前から、仕事引き受けているが、朝から、電話で、怒鳴られた。私のミスではないのに。直ぐにキレるのは、何かの精神病なのだろう。その人は、40代後半なのに、普段... 続きをみる

自分で自分を癒す

最近は色々あってお疲れモードだったので、英会話教室の帰りに、何か美味しいものを食べたいと「なだ万」さんでランチをして来ました お一人様はたいていカウンターか2人席の狭いところに案内されます 向かいの席にコートと荷物を置いて、とあずましくありません なだ万さんはお一人様でも4人席に案内してくれますゆっ... 続きをみる

1615. 癒されるんだ。

Scenario: 猫を飼いだした。ペットを飼うのは、お金もかかるし責任も伴うから大変だよって友人は言ってたけれど、この顔を見ているだけで・・・。 「癒されるんだ。」 （こちらのサイトに猫の癒し効果が書かれています。） "It's therapeutic." 【ポイント】「ヒーリング」との違い。 「... 続きをみる

グリーンを飾る！贅沢過ぎな桜見

今朝は 朝イチから庭作業❀.*･ﾟ✿゜:。* 菊の剪定から 挿し木を30本 今までは挿し木せず 何度か切り戻したり 刈り込んだり 冬至芽を挿し木すると 学習して 今年は初めて❀˳꒰*ॢ´◡`*ॢ꒱❀˳ 昨日、挿し木スペースの 紫陽花たちを 鉢に四つばかり植え替えたので 早速 空いたスペースに 菊を挿... 続きをみる

種まきスイートピーが咲きました

数日前から蕾を見つけて ドキドキワクワク 待ちに待ったスイートピーの開花です♡♡♡♡♡ こんな可愛いピンク色が咲くなんて🎀💕💓💗 どんな色かも咲くまでわからなかった💃💃💃 秋に種まきして 何度も切り戻して✁✂✃✄ 冬の間強く強く 地面に這うようにして 春の訪れとともに一気に お日様に向... 続きをみる

保育園

昨日は娘夫婦のワンコを 一泊2日で預かりました(*^^*) 我が家のワンコとも 仲良しさん(*^^*) 白が我が家のワンコ 黒が娘夫婦のワンコです😊 オモチャも出してきて まるでワンコ保育園の様です 😊💕💕💕 寝る時は私と三人で！ ちゃんと寝てくれるか 心配してましたが、、、 大丈夫でした... 続きをみる

夕方の散歩もいいもんだね！

涼しい日が終わったら毎日猛暑で苦しむ日々。 コロナも急拡大でほんんと何もできないね。 最近は夕方6時ころに軽く散歩に行くようになったよ。 緑の中にいるとやっぱり落ちつくね。 近くの土手でゴロンと寝転がっていると、 鳥のさえずりも聞こえて心が落ち着くよ。 暑さで写真もスケッチも全然しなくなったけど、 ... 続きをみる

久しぶりのろのろに会えた🐶

昨日の帰りにひっさびさにのろのろに遭遇できました😄 やったー😃✌️ のろのろというのは茶柴犬 このブログのろのろの名前の由来は (由来というほどのものではないけれど) 近所を散歩しているメスの柴犬を私たち夫婦はのろのろと名づけていて 太ってていつものろのろと歩いているから🐶 今日のろのろいたよ... 続きをみる

福島競馬場にて🐴

ついに来てしまったー 福島競馬場🐴 この三連休を利用して、ためしに地方にも足を運んではみませんか？ということで 東京、中山以外ははじめてです 福島競馬場、こんなかんじです パドックこじんまりしてて近くに感じます スマートシートからの景色 はじからはじまで見えていいですね 天気は時々雨の予報でしたが... 続きをみる

やっと咲きました〜ミニ薔薇

今朝は午前に就寝したのになんなんでしょう〜いつもの時間に目が覚めてしまっていつも通りに！ 汚れてたコンロ、台所の掃除なんかやる気満々になっちゃって！ゴミの日だからと断捨離！ 探してた証明書、えー此処に😓 探して探して見つけれず諦めてたのにー🥵 見つけて孫のママに〜「あったよー」電話すると もうい... 続きをみる

ラッキー😂

こんばんわ～ とてもハッピーなMr.ろんり～です 今朝、6時頃上司から電話があって、 雪のため仕事はお休み 自宅待機 なので、 筋トレは胸トレ ダンベルプレス、35㎏×2、2セット インクラインダンベルフライ＋最後ダンベルプレス、18㎏×2、5セット チンニング（背中）、3セット 有酸素運動、1日で... 続きをみる

カロリー収支通りに体重が増減しないのは

今日で仕事納めです 仕事の事で頭がいっぱいですが、 折角のお休みなので、何をするかさまよっています 6日あるので、テラスでモーツァルトを聴きながら、 カフェ☕を飲むのも良いかなと思っています あ、こんばんわ～ ダイエットアドバイザーのMr.ろんり～です ダイエットの落とし穴は、 アチコチにある ダイ... 続きをみる

第817回 飛行機の本

先日出来上がった「飛行機の本｣を写真のデーターをくれたNくん（高2）にママ（みのちゃん，親友，ピアノの先生）を通して渡しました！ みのちゃんが渡した時の様子を撮影していてくれて⁉︎（#マジ⁉︎） めちゃくちゃ喜んでいたよと動画を送ってくれました！（#息子は迷惑だったかもしれないけど，粋なはからい） ... 続きをみる

何故、冬は太るのか？

月日が経つのは早いもんで、 今日は立冬でございます あ、こんばんわ～ 立冬アドバイザーのMr.ろんり～です テーマの答えは、 食べすぎ＆運動不足 オーバーカロリーだと体脂肪はつきますよん 本来、冬季は基礎代謝が高い状態 ピークは3～4月 何故、12～1月じゃないのか？ 新陳代謝でのタイムラグ（約3ヶ... 続きをみる

集中するって！いいね👍

おはようございます♪ 緑🌱に触れたくなって 前から興味があった テラリウム 苔 当日でも 空いていれば、参加できます。 お！ 空いている、しかも 私だけ、ラッキー🤞 お店の方、ゴメンなさい 笑 商売的には......ですね 苔の生態の話しを聞いて へぇー、な事があった 苔って、乾燥したら終わりじ... 続きをみる

高血圧・低血糖との関係

パニック障害は、高血圧との関係もある 血圧も自律神経の影響は大 パニック障害の患者で、高血圧の持病があると、 パニック障害が悪化しやすいと言われる また、パニック障害が高血圧を悪化させる要因にもなる 高血圧の持病がある人は、良好な血圧コントロールで、 パニック障害の悪化原因をひとつ取り除く事にもなる... 続きをみる

幸せ度は気分と比例する

気分と幸せ度は比例する これを、心理学では気分一致効果と呼んでいる 気分の良いときには、ポジティブな判断をしやすいけど、 気分が悪い時（ムカつくやイライラとか）は、 ネガティブな考えグセに変わっていき、実際に不幸体質になってしまう 幸福体質になるために必要なことは、 とにかく機嫌よく過ごすという事 ... 続きをみる

変顔の可愛い女子

おはようございます。 また、また、変顔の女子たちです。 変顔の女子たちは、おかしくて、 可愛いです。 何故か、癒されます。 こういう顔は、普通は、ごく親しい人に しか見せません 変顔というよりは眠そうな顔ですか？ 怒っている顔ですね。 ちょっとおどけた顔です。 バレーボールの人気選手です。 苦かった... 続きをみる

コストコへ👛

おはようございます♪ 昨日は、実家へ行き 父には、カツ丼 他の家族には、コストコ寿司を メインに いろいろチョイスしてランチしました 母は、相変わらず 認知症なので、見たものすべてを 口にして、はしゃぐ子供のようです ハイローラという ロールサンド、やっと買えました 作ったそばから売れてしまい 私も... 続きをみる

いつになったら…

自分にクリスマスプレゼント🎄🎁のスニーカー👟とお正月のバーゲンで買ったCOLE HAANの3ウェイショルダーバッグ 自分では珍しい、シルバー たまたまスニーカー👟と同系色🥰 このショルダーバッグ 軽い👍 もう重いものは持てない😫 今までのバックは持ち物が多いので、物を入れたらずっしり…... 続きをみる

正味2.5日…栄養素は適正内

朝から癒される🌿 少しずつ様変わりはしてますが、猛暑をのりきり元気に育ってる 収穫できるのは大葉だけになりました。 一度収穫した後です。 もう少し楽しめます🎵 昨日のオートミール食事紹介 お昼 炒飯作りました。 オートミールは米化するので、本当に調理しやすいです。 美味しく満腹👍️ そして夕飯... 続きをみる

猫のおもしろ動画。篠原丈夫です。

猫って犬とは違った面白さがありますよね。 運動神経いいのになぜかどんくさいミスをしたり、 猫同士で変なことしちゃったり。 この動画の中で笑ったのはハリネズミでしたね。 ハリネズミをパンチして痛がってる猫がかわいかったです。 人間と一緒なんだなと思えて共感できます。 動物は動画見るだけでも癒されるから... 続きをみる

ポーリッシュポタリーに魅せられて

コロナでおうち時間が増えて、食器に興味が出てきてポーリッシュポタリーにはまった💕 安いお菓子も、へたくそな料理もポーリッシュポタリーのお皿にのせるとご馳走に🎵 食器の力って凄い 以前は休みといったら、外を出歩いて家には居なかった 食器なんてどうでも良かった 割れるし、食べられればなんでも良かった... 続きをみる

今日の鳥たち。

今日はさつきとれもんちゃん。 見てるだけで幸せになります。 お互いヒヨヒヨ言いながら、本当は二羽とも眠いのです。 さつきは目をつむったまま。 れもんちゃん、頭もやってーって催促してます。 つん毛の季節でレモンちゃん痒いんだね。 ニ羽ともオスなのにつがいみたいだ（笑） なぜか、いつもさつきが毛づくろい... 続きをみる

素敵な笑顔は癒される

何でこの人に惹かれてしまうんだろ？と思うと必ず笑顔が素敵な人なのよ。 別に美人とか可愛いとか特別なものはなくてもその笑顔で癒されるんだろうな。 だから可愛いがってしまうんだなと昨日気付いた。エクボがあれば尚更良し👌 朝から牛すじカレーと胡瓜の🥒漬物。 カレーは2日目以降が旨いのよね。 息子が作っ... 続きをみる

温泉に入りたいな。梅野哲です。

温泉に行きたい梅野哲です。 日帰りでもいいから行きたい。 まだまだなかなか難しい。 温泉も旅館もマッサージも行きたいところだらけ。 あと全然関係ないけど美容室も。。。 温泉は更衣室とかが感染リスクが高まるらしいですね。 温泉内は平らしいのですが。 ゆっくり温泉に浸かりたいな～～ 2，3ヶ月に一回ぐら... 続きをみる

自分を丁寧に扱う【第一段はこれ】

最近の口ぐせは お風呂入りたい(笑) ずーっとシャワーで済ませてて 湯船に入ることをしていなかったの 帰宅してシャワーして寝る(笑) 家でゆっくり過ごすなんて ここ数年殆んど無かったから STAYHOMEで時間ができて 自分を丁寧に扱うことを 改めてやってみることにしてみたの 第一段がお風呂！ バス... 続きをみる

ぷぅくんの温もりに癒される

毎日ぷぅくんの散歩が日課 満開の桜を咲かせていた桜の木も緑の葉が生い茂り季節の移り変わりを感じる ただ息子ゆうとが逝ってしまってからは 時間が止まったまま… 毎日癒してくれるぷぅくんありがとう ゆうとを失った悲しみを埋めてくれるみたいに温かい 生前ゆうとは友達に 犬と婆ちゃんが病気だから秋田に帰りた... 続きをみる

ワンコに癒される

こんにちは。 今日はどんより曇り☁️ 今日もワンコに癒される🥰 ヒーターと思ってミシンの前に陣取るワンコ。 かわいすぎ❤️ そこから暖かい風はでてきませんよ（笑）

花フェスティバルに行って来たよ😊✨

今日また花フェスティバルに行って来ました😊✨ 何回いっても癒される🥰 お花だーい好き🌸🌼💐💕 相変わらず綺麗なお花のジュータン あー幸せ(*ﾉ´ω`)ﾉ♡︎ⓢ︎ⓘ︎ⓐ︎ⓦ︎ⓐ︎ⓢ︎ⓔ︎♡︎ヽ(´ω`ヽ*) 今日は眞子さまもいらっしゃったようです💕 綺麗なお花で癒されたかしら✨💐 サボ... 続きをみる

9/10 家族になって2日目

2日目！！！ 一日中ずっと寝てる(*˙ᵕ˙ *) 寝顔撮ってたら起きちゃった( °_° )

夏風邪

つらい… エンドレス鼻水 エンドレス鼻詰まり 咳コンコン 微熱続き せっかくフィルム一眼(欲しかったモデル)手に入れて、ずっと欲しかったストラップつけたのに ↑本当に早く使いたい。お外に撮影行きたい。 ※※※普段はcanon eos 6d(デジタル一眼)に3パターンのレンズ(マルチと望遠×2)で撮影... 続きをみる

雨音。

っていう、アプリ。私に合ってる。癒されました。 寝る前に、1時間タイマーにして寝たら寝られてたし。葉に落ちる雨音？が好き。 最近、ストレスすごくて。家が家なので余計に。仕事場も仕事場であるし。(ささいといえば、ささいやけど) なので、これからストレス感じたらこのアプリ活用しようと思います。 まぁ、今... 続きをみる

バラと紫陽花

こんばんは☆ 今日の神奈川は曇ったり晴れたりのお天気でした。 それでも気温が高く暑かったです😅 こうも暑いと外へ出る気がしない私…(笑) だけど庭の草花にお水をあげにいかないといけないし、あんずの散歩も行かなきゃ可哀想😥 やっとの事で！ どっこいしょ！(←ババアだね😬)と 重い腰を上げ夕方庭の... 続きをみる