週末は晴れたり曇ったり。 暑くなく、湿気も少なく丁度良い気候。 日曜はお酒は飲まない予定でしたが、 夕方は風にあたりながら、バルコニーでハイボールを飲みました。 いつも断捨離をするときは、期間を決めて捨てるものを探しながらどんどん進める、という感じでしたが、 今回は「ずっとあって使ってないもの」や「... 続きをみる
アラフィフのムラゴンブログ
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週末はダメです。 食べ過ぎ飲みすぎで、翌日きちんと結果に反映されています。 昨日はお掃除だけで目標のカロリー消費が出来たので、 気が大きくなってしまったのだと思います。 それにしても日が昇るのがすっかり遅くなりました。 今、朝の五時ですが真っ暗です。 どんなに飲みすぎても、四時~四時半には起きるよう... 続きをみる
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今日は娘も夫も掃除を手伝いました。 夫は掃除機がけで、娘は拭き掃除。 その分、時間に余裕ができたので、私はお風呂の床をクリームクレンザーで磨いたり、 窓のさんの拭き掃除なども出来ました。 夫も娘も掃除はやって当然と思いますが、 もう以前のように「やりなさい」という気持ちはあまりありません。 掃除をし... 続きをみる
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三連休が三回続いて(台風の日はお休みしました)、余裕を持って過ごせていましたが、 今日はいつもの週末。 明日はマンションの草取りとバーベキュー大会があります。 娘をTOEICの試験会場に送る予定なので不参加のつもりでしたが、 (夫のみ参加)やはり草取りだけは出た方がいいかなと思い、 30分ぐらいだけ... 続きをみる
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昨日の朝、いつものように早朝に起きてブログを書いていたら、 職場の社員から電話があり、発熱で休むとのこと。 残念ながらブログは切り上げ、慌てて準備をしてすぐに仕事に行きました。 (一人休むと、仕事の負担が大きいのです) 月末は処理系の仕事があるので、 本当は業務の最中に少しづつ時間をとってやるのです... 続きをみる
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まだ暑い日もありますが、扇風機を片付けました。 うちの扇風機は結婚したときに夫が持っていたものですが、その時点で既に古いものだったので、かれこれ50年ぐらい使用しているはずです。 古いシンプルな家電は本当に壊れません。 ちなみに洗濯機は25年使い、去年ようやく寿命となりました。 新しい洗濯機も古いも... 続きをみる
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掃き清める新しい暮らし 神様が宿る家の清め方 大和書房 本 玄関の掃き掃除をするとなぜか気分が良いようです。 うちのマンションは入り口が外に面しているので、 玄関ポーチも普通の一軒家のような作りで、 虫の死骸やほこりや枯れ葉などが割とよく存在しています。 でも結局は家の中に入ってしまえば目につくのは... 続きをみる
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毎週楽しみにしていた凪のお暇が最終回を迎えました。 ドラマの中の恋愛模様よりも、 ボロアパートへ引っ越してからの凪の生活風景が好きでした。 豆苗を育てて、扇風機を拾って色を塗って、 竹で流しソーメンを作って。 コインランドリーで待つ間にゴンさんが煎れてくれた珈琲を飲むシーン。 アパートの前で、お酒を... 続きをみる
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「あすけん」もなんとか一か月続きました。 去年の夏から徐々に太り始めて、 特に今年の夏に大幅増となり、気づけば二年前の体重から+4.5キロに。 しかしこの一か月で上がったり下がったりしながらですが、 なんとかマイナス4までたどり着きました。 今までもこういう下げ幅だったこともなくもないのですが、 い... 続きをみる
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昨日、いつもより30分早く出勤し書いた始末書ですが、 「わかりやすくて良いですね」と謎に褒められる結果となりました。 いつも出勤前の短い時間に、 ざざっとブログを書いている力が発揮されたのでしょうか(笑)。 それはともかく、反省にしろ何にしろ書いているうちに新たな問題点や欠点なども見えてきました。 ... 続きをみる
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昨日、仕事でやや大きめのミスをしてしまいました。 元々は他社員のやったことで、しかもとても些細なことだったんですけど、 それが私の機転の利かなさで大きな出来事になってしまい・・・。 ここのところずっと順調だったので、 「順調だな~」と思っていた矢先でした。 ミスに対してはもう後を引きずる感じはなく、... 続きをみる
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昨日、一年に数回あるマンションの室内施設点検のお知らせが来ました。 いよいよ室内に第三者が入場してくる日です。 いつもこのお知らせが来ると妙に焦りました。 何しろ点検なので細部まで確認され、 表面的な掃除では一家の主婦としての体面が保てない。 当日の朝は駆けずり回って掃除です。 しかし今回は違います... 続きをみる
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トイレの棚を少し綺麗にしました。 模様替えはしていませんが、 トイレットペーパーを入れていたカゴが古くなったので、 新しいものにとりかえ、 娘の生理用品を入れる袋(ディーン&デルーカの袋)を洗ったりしました。 カゴの横にはタイで買ってきた人形(仏像?)と、 ネパールで買ってきた器を飾っています。 こ... 続きをみる
- # アラフィフ
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タイムラインを作って時間を区切り、何も考えずにその通りに動くのは、 かなり気持ち良い。 「次何しよう」と思う必要がないと、頭が空っぽになってクリーンになっていく感じです。 昨日は午前中にウォーキングを終えたあと、お昼をはさんで靴箱の掃除をしました。 もう九月になったので、この先どんなに暑かろうとサン... 続きをみる
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9月13日土曜日 9:30 ウォーキング出発(運動) 10:00開店の100円ショップに立ち寄り買い物。 片道30分強かかるパン屋さんで朝昼兼用ご飯。 帰り道、スーパーで買い物。 12:00帰宅(掃除) 家全体の掃除機。 リビング、玄関、階段の床の雑巾がけ キッチン、洗面所、トイレの床のジア拭き 洗... 続きをみる
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7月6日土曜日 小型二輪の技能教習は 第1段階6時間 第2段階6時間 なのですが、11時間目でやっと第1段階のみきわめです。 今回の教官は東MAX似。 東MAXの実家が近いため それだけで親近感がわくという…。 SR125に乗るようになってからは クランクも一本橋も怖くなくなりました。 でも やっぱ... 続きをみる
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三連休初日の朝ですが、既に眠いです。 カナダで羽生くんの出るスケートの試合が始まりました。 ライブストリームで観戦していますが深夜です。 金曜から夜中というか早朝に起きて公式練習や試合を観ては、 合間に仕事や家事をするという状態が明日まで続きます。 そんな中ですが、先日の台風で隣の自然林からバルコニ... 続きをみる
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私にとって知らない間にモノが増えている場所の№3は、 ・冷蔵庫 ・化粧箱 ・・・・・・ №2でした。三つ目は思いつきません。 服はあまり買わないし、 買うとしても高価なものは買わないので、 気兼ねなく断捨離できるからか、 クローゼットの中は、長く一定数を保っています。 (その分、娘の服は増殖しまくっ... 続きをみる
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まったく掃除と関係ない話しです。 少し前から始めた「あすけん」という食事指導の健康アプリで、 今日初めて100点がとれました。 食事に関しては欲に任せるタイプで、 基本、食べたいものを食べるようにしてきました。 お酒が好きなので、メインはお酒です。 今日の気分がビールなら、ビールに合う食事。 今日の... 続きをみる
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じゃあコース走るからと 隣の検定でも使うコースへ。 入り口は坂道で これまでは上まで押してから乗ったけど 坂道発進の練習になるから、と 途中から乗るよう指示されました。 リアブレーキしっかり踏んで エンジンかけてクラッチ握ったら フロントブレーキしっかりにぎって 1速にいれ ふたたびリアブレーキで ... 続きをみる
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成績の良い子はリビングで勉強するというブームのようなものがありました。 なんでも影響されやすい私はすぐに飛びついて、 なんだかんだ娘は、小学生の頃から現在までリビング勉が続いています。 しかし結局リビングで勉強しても喜ばしい成績とはいきませんでした。 それはそれとして、 中学受験を経験して、大学受験... 続きをみる
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ただ掃除をやっつけてしまえば充実するというものでもないのだと感じた、 この週末。 土曜日は久しぶりに少し遠くまでウォーキングできて、 以前から行きたかったイタリアンに娘と行ってきました。 敬老の日に祖父母に送る買い物も済ませ、 帰宅後は週末の楽しみの凪のお暇の録画を観ながらのビール。 ちょっと楽しみ... 続きをみる
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この日二時間目の教官は 昭和のスターのようなイケメンのアラフォーの背の高い教官です。 挨拶をすると 僕 さっき大型トラックの教習で、 上から見てたんだけど CB125でクランクにはまってましたよね? 何かありましたか? と聞かれました。 未だに発進停止が上手くできず エンストしてしまうこと、 クラン... 続きをみる
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先週、途中で終わってしまった夫の襖の張り替え。 本来は、昨日やる予定がやっておらず、 今日もまったくやる気配なく。 気長に待つつもりでいたのですが、 自室からのっそり出てきた姿を観た途端に、秒より早く襖はどうする気なのだと問いただしていました。 またもや猛烈に機嫌が悪くなりながらも、先ほど無事に終わ... 続きをみる
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6月23日 この日は台風の影響か 2時間続けて予約が取れたため 早起きしてキャンセル待ちの必要はありませんでした。 教官は私より少し若いアラフォーの男性。 やっぱり未だにエンストするし 停止も線よりかなり前か、キキッという感じになってしまう。 未だに発進停止が上手くできません。 それを言っても あん... 続きをみる
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私と娘が出かける今週土曜は、 天袋部分の襖の張り替えをする予定だった夫ですが、 帰宅後、結局していませんでした。 想定内です。 一応、明日やると言っていますが、なかなか信用できません。 まあ今すぐどうこうしてほしい案件ではないので、 やる気が戻ったらよろしくお願いしますという感じです。 私もすっかり... 続きをみる
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カサブランカのソファは、このように分解して手入れすることが出来ます。 カバーも取り外せて、クッションを出してカバーのみの洗濯もできます。 しかしこれがものすごーーーーーーーーく面倒。 購入直後は、すぐに洗えて便利と思い白いカバーを選びましたが、 カバーからクッションを出すのがまずたいへん。 次に洗濯... 続きをみる
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今日もキャンセル待ちで乗ったので もともとの予約と2時間連続です。 今度の教官は角刈りのちょっと上くらいのベテラン、という感じ。 バイクを停車位置から発車位置まで 動かしてくれるけど 自分でやりたかったかも?練習なんだもん。 相変わらずエンストしながらも 前回できなかったS字 八の字を。 のろのろ運... 続きをみる
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三か月ぐらい前に急に思い立って、ご飯をストゥブの鍋で炊くようになりました。 そうやってよく考えてみたら、炊飯器って電気ではないですか。 私はどうも電気での熱を信用していないところがあります。 電子レンジよりも蒸篭。 トースターよりもガスコンロに網。 オーブンもガスオーブンを使用しています。 その方が... 続きをみる
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6月22日 今回も若い女性の教官ですが 雰囲気がちょっと怖くて苦手かも…。 教習車はCB125。卒検がこれかも、と思うと苦手でもこちらでやらなくては、みたいな気持ちになっていました。 今日はバイクにまたがると短くなってしまうジーンズで、まず服装で注意をうけ、レインウェアを履くはめに。 そして靴も ブ... 続きをみる
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今日の仕事もかなり疲れてしまいました。 でもブログを書くために掃除しなくてはと思い、 ①帰宅後すぐに上階部分のフロアー(リビング、和室、キッチン、トイレ、洗面所)の掃除機 その後、自分のあまりの汗臭さに耐えられずシャワー ②ついでにお風呂の排水溝のネット替えと軽めの掃除 ③お風呂から出てまず夕飯準備... 続きをみる
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2回目で1時限目のみきわめをもらい 小型とれたらすぐ限定解除して普通二輪とりなよ、バイクなんて大きさ関係なく乗れるから、といわれ、 なんとなくその気になっていた私。 この日は朝キャンセル待ちで乗れた為 通常の予約と連続で乗ることになりました。 本日2時限目は若い女の子の教官。 バイクはホンダを指定さ... 続きをみる
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今日から出勤時間が早くなりました。 帰宅も少しですが遅くなってしまい、 夕飯を作って片付けていたら、 なんだか何もしないのに一日が終わってしまいそうになりましたので、 慌ててリビングとキッチンの床だけクイックルワイパーをかけました。 たった一日かけていなくても、髪の毛やほこりがあるのですよね。 画像... 続きをみる
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翌日。 教官は小さめの中年の(と言ってもアラフォーくらい)の男性。 昨日はどっちのバイクに乗ったの?と聞かれ あっ二つ有るんですか?と逆に聞いてしまった私。 昨日はホンダCB125に乗りましたが もう一台ヤマハSR125があるとのこと。 ホンダの方が新しいからそっちを使うことが多いんだけと、背が低く... 続きをみる
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昨日は携帯ショップで以前使用していた私と娘の分のスマホを初期化し下取りしてもらいに行きました。 当初は前のスマホの中に写真が残っていたりしたので、 面倒でそのまま持っていようかと思っていましたが、 いざ下取りしてもらったら、娘のと二台併せて二万円分ポイントがついたので、 長い待ち時間でしたが断捨離し... 続きをみる
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6月15日 申し込みをしてから2週間 初めての技能教習です。 グループ教習ではなくマンツーマン。 教官は毎回誰かわからず指名は不可。 インカムもなし、でした。 この日はあいにくの雨。 梅雨時期なので当然といえば当然ですが レインウェアを着ての教習になります。 私が渡されたバイクの教習の注意事項には ... 続きをみる
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昨日は公約?通り、午前中に掃除も終わり、お昼から赤ワインを飲みました。 今までは毎日お酒を飲んでいましたが、 金曜土曜のみ飲むことにして、平日はお酒を辞めてみることにし、 いろいろわかったことがあります。 いつもだいたい夜の7時か遅くとも8時には切り上げて、自分ではそのあとテキパキやってるつもりです... 続きをみる
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今までも何度かプチ~ミディアム断捨離は行っていますが、 初めて断捨離らしい断捨離をしたのは2008年の8月でした。 当時、やっていたブログに時々記録として残していたので、 久しぶりにヤフーブログに探しに行ってみました。 当時はまだ断捨離という言葉は流行っていなかったですね。 (2009年に初めて世に... 続きをみる
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いわゆる台布巾は、使い捨てタイプのカウンタークロス(キッチンクロスなど呼び方は様々)を使用しています。 使い捨てとはいえ、繰り返し使用可能。 だいたい一週間ぐらいでボロボロになる感じ。 これが丁度良いのです。 一週間、台布巾としての仕事を全うした後、 処分前の最後のお勤めとして、どこか汚い場所の掃除... 続きをみる
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先日遊びに来た娘のボーイフレンドが、 「家がすごく綺麗だね」と何回も言ってくれたそうです。 痩せたねって言われるより嬉しいかもしれない。 来週から仕事がかなり忙しくなるので、もうそんなに掃除も出来ないなあと思っていましたが、 わけあってここ数日禁酒してみて、 禁酒すると、案外夜の時間が長いとわかりま... 続きをみる
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今日は娘が家に居て、洗濯や食器洗い「だけ」やってくれていたので、 「ほんの少し」楽だったせいか、 帰宅後掃除機をかけ、リビング、キッチン、洗面所、トイレと雑巾がけが出来ました。 そのままついでにジアでキッチンの床と洗面所の床は消毒。 私はこのジアの匂いが大好き。 夏の日のプールを思い出します。 ジア... 続きをみる
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毎週月曜更新の「しいたけ占い」に頼りきりです。 星座占いは、あまり信用していなかったのですが、 しいたけ占いは本当に的確で、私のことよくわかってるのです。 ついつい張り切ってしまうとき。 それに周りがついてきてないのかと不安になるとき。 しいたけさんは「大丈夫。今のままいっちゃってください」 とよく... 続きをみる
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今日は私の職場もちょっと大がかりな掃除を行いました。 古いものを処分したり、 普段なかなか手が届かないところまで時間をかけて細かくやります。 この一年に何回かある掃除計画を私が立てるようになって、 そろそろ6~7年。 それまでは、なんとなくやることを決めて、 各々がなんとなく散って、 あんまり締まり... 続きをみる
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しばらくは暇だった私の仕事ですが、 今週からぼちぼち忙しくなりました。 仕事が忙しくなっても、掃除の手をゆるめる気はない予定だったのですが、 やっぱり気が付けば頭が仕事モードになってしまい掃除が一気におろそかへ。 今朝はけっこう時間があったのに何もやらなかったし、 帰宅してからも持ち帰りの仕事をやっ... 続きをみる
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黄色ブドウ球菌による食中毒が怖いので、 そのまま食べるようなものを触るときは出来るだけ使い捨て手袋を使用した方がよい。 また生肉を触るときも、その菌が他の食べ物を汚染する可能性があるので、 やはり使い捨て手袋はするべきだ。 トイレ掃除はノロウイルスから身を守るうえで使い捨て手袋を使用するのは必須であ... 続きをみる
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「凪のお暇」というドラマにすっかり魅了された夏でした。 恋愛のいざこざ部分も十分に楽しめるのですが、 それよりも、主人公の凪が仕事を辞めてから一変してしまった生活の様々な部分。 周りをとりまく優しい人たちとのやりとりや、 貧乏ながらの暮らしの工夫。 そして、何も持っていない生活。 そういうものが清々... 続きをみる
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類人猿からここまでの道のりは長かった。 まず何もないところからスタート。 そして道具発見。 次にその道具を所有する。 この所有欲、あるいは所有するための努力が人類をここまで進化させてきたはず。 昭和30年~40年代の家電三種の神器なんてまさにそう。 物欲が経済の発展、更には道具の進化を後ろから押しま... 続きをみる
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計画を立てるのが実行するより好きです。 長い時間、じっとしていなければならないような状況、 例えば満員電車とか、例えば歯医者とか、例えば全身MRIとか。 そういうとき、翌日や週末の朝から夜までの一日の流れを頭の中で計画していきます。 そうするとなんだか苦痛が和らぐ感じがするのです(胃カメラを除く)。... 続きをみる
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自宅に人を招き入れるなら、完璧に綺麗にしていたい。 なのでいきなりの来訪は、玄関でお断りするパターンが多いと判断し、 「掃除は家の奥から入り口へ向かって」の正しい掃除の法則を破り、 私はいつもまず、ひと目に晒される可能性のある玄関からスタートすると、 ①で書きました。 「今、散らかってるから~ごめん... 続きをみる
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たまります! いや、たまる場合もあります!です。 まだ結婚する随分以前の話しですが、 私が少しの間務めていた会社は、社長の奥さんが事務をやるような、 小さな会社でした。 その奥さんがものすごくケチで、 今となれば私もわかりますが、若い私にはちょっと受け入れられないレベル。 私たち社員は掃除ももちろん... 続きをみる
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この記事で、床掃除はやはり雑巾を使い手で拭いた方が良いということを書きました。 実際、クイックルワイパー様のものを使って掃除するのと比べると、 床掃除の仕上がりが全然違います。 ただの掃除というよりは、フローリングがピカピカになるし、 綺麗の長持ちも違います。 でも四つん這いになって、必死に床を磨く... 続きをみる
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私は仕事が大好きです。 仕事は知らないことも学べるし、お金ももらえる。 うまく終わると充実感も味わえる。 我ながら生き生きしているなと思う瞬間がよくあり、 またそれを周りにも求めてしまうので、 ちょっと若い子には、 あからさまに「ついていけない」という表情をされることもありますが、 「生き生き」は脳... 続きをみる
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時間がないときのピンポイント掃除や、 むしろ時間があり過ぎるときの断捨離など含めた大掛かりな掃除は別として、 全体的に掃除をしなくてはならないとき。 例えば私の場合は普段は仕事で出来ないので、だいたい週末にまとめてやっつけるのですが、そういう場合、常に途中で終わってしまうかもしれないことを意識してい... 続きをみる
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自分をふり返ると、 男としては いつの時代が黄金期なんだろうと 振り返ると、やっぱり40歳前後、過ぎかな… 男の黄金期はアラフォー 何といっても元気だった。 仕事もプライベートも充実していたように思う。 当時はアクティブだった。 休日は山登りや10キロハーフマラソンなんかにエントリーしていて、 疲れ... 続きをみる
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「色っぽい」と似た言葉があるけれど、 「艶っぽい」 と思える女性は魅力的だ。 色気はもちろんあるんだけれど、 上品さを兼ね備えている女性ね。 どちらかといえば静止画じゃなくて、 立ち振る舞い、 動きがあるところに この言葉がぴったりだ。 したい、やりたいというエロ的本能で動かされるようなもんじゃない... 続きをみる
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今日から仕事でした。 休み中のんびり過ごしたので ぼんやり頭で捗らず。 行きたくないけど、行かないとお給料もらえないからねぇ。 新たに仕事探す元気もないし、この仕事を続けていくしかないのかなぁ。
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今日も何にもない一日だったなあ。 昼寝して終わった。。 出かけるのがめんどい。。 ではまた。
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ここのところ、食べすぎてます。 食べすぎているのは、ジャンクフードばかり。 運動もしていない。 あぁ。 情けない…。
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ニュース速報で、新井浩文が暴行で書類送検されたのを知りました。 あんなに良い仕事をしていたのに人生から転落してしまったんだ…と思いました。 自分は病気ながらも、地に足をつけてしっかり生きているんだと実感する。 自分を責める生き方をしまいがちで、一般の人より不運だと思ったりする。 それで生きてきてもう... 続きをみる
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過去独身の頃に遠距離恋愛を経験している私 連休で休みを取れた時に彼の元へ通う日々 会いに行くのは楽しいのに 帰りは寂しくなる 私には向いてないとその当時思った 結果的にそばにいた人に惹かれて当時の遠距離恋愛の彼とは別れることになった この前会った気になる人は 実はかなりの遠距離の人 結婚する気は無い... 続きをみる
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いつもの河川敷堤防をハナとよーいドンで走って来ました! 初老にはついて行けませーん❗(笑) https://youtu.be/rQBXQ5h9wq0
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去年の4月からダイエットを開始した。 しかし夏の終わりから仕事を始めたのと体調不良で一気に体重が落ちてしまい、1年程かけて目標体重50kgにする予定が狂ってしまった。 4月時点63kg → 11月時点51kg 7ヶ月で12kgも減ってしまったため、これ以上減らないように維持するという状態で年を越し、... 続きをみる
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息子は、中学に入った頃から自分の顔と背中のニキビを気にして念入りにお手入れをしています。 最初は、ニキビが目立って来たので、私が洗顔料やニキビケア用品を買ったり、日本で皮膚科に連れて行ったりしていました。 最近は、洗顔料やニキビケア用品が無くなると私に「もうすぐ無くなるから買っておいて」と言います。... 続きをみる
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こんにちは。 アラフォークレアです。 今、クレアが試みているのは、8歳年上の彼に対し、 『あえてワガママになってみる』ことなのです。 今までのクレアは、年下の彼らに対して、何でも聞いてあげる、してあげる、先回りしてあげる、いわゆる『いい子ちゃん』だったのです。 オトコという生き物は、いい子ちゃんのこ... 続きをみる
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こんにちは。 アラフォークレアです。 つい最近、8歳年上の彼とのモチベーションが上がらない…と言っていたところですが… 8歳年上の彼が、仕事で押し潰されそうな私の心を癒してくれる存在になっているかもしれないことに気付きました(・∀・) 彼はアラフィフにもかかわらず純粋無垢な心の持ち主で、とっても穏や... 続きをみる
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タイトル通り、大失恋しました。 まぁ、あまりよろしくない言い方をすれば不倫の末路です。 話せば長いのですが、2年前運命のような出会いがあり、友達として半年、不倫して3か月、私が離婚して婚約しましたが、待婚期間に阻まれ、長い半年の間に彼の心が離れて しまい、同棲解除、完全消滅の流れです。 今は、彼と一... 続きをみる
- # ナチュラルライフ
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