ベランダの花たち ローズマリーがあまり良い状態ではなく、ここから育つと思えない⤵️ 花の挿し芽を始めたので、ベランダはもっと賑やかになるはず😊 待ってる朝顔はなかなか🌱が出てこない💨 ベランダはこんな状態ですが、次は室内 室内の観葉植物の水加減が難しく、オリーブの木とシマトネリコには水やりチェ... 続きをみる
相方さんのムラゴンブログ
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4月に入り玄関を節句仕様へ 本日の朝食 ・オートミール バナナパンケーキ ・サラダ ・ウインナー ・アメリカンチェリー ・コーヒー 昨日午前から、久しぶりの1人時間です 好きなだけ掃除をして、土いじりをして、 婆友さんと長電話をして🎵 コレコレって思う1人時間😊 予定では今日から娘ファミリーが遊... 続きをみる
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7時半起床。 9時間半も寝てしまいました(^o^;) 昨日15000歩歩いたから足パンパンです。 でも先日 今日天気良かったら「八上城」登りましょうって約束しちゃったからね。 おにぎり持っていざ登城! ずっと前から相方さん登りたいって言うてたんですよね。 その時にはどこから登っていいのやら分からんか... 続きをみる
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8時過ぎ起床。 よく寝ました☆ 予報では今日は雨でしたが 朝にはすっかり止んで。 雨なら午後からは梅田でやってる「クイーン展」に行くつもりでしたが止んでたので予定変更です(*≧ω≦) まずは先々週 悔しい思いをした長岡京のたけのこ。 お昼ご飯を食べに長岡天神へ。 お目当てのお店はここ数年通ってる「天... 続きをみる
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6時起床。 いやぁ ほんっと疲れが抜けてない(>_<) 6勤目は足もパンパンで辛いわ~。 明日、明後日連休やからいいけど、連休終わったら8勤が待ってます(´д`|||) 3勤→バイト→4勤です。 30代の頃 20勤とかやった事あるけど、この歳で8勤でもしんどいと思うけどしゃあないね。 どこも人手不足... 続きをみる
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本日の弁当 昨日の残り、鯵フライとゆで卵、かに玉卵焼き、うど を弁当に詰めました 本日の朝食 ・ご飯 ・鯵の一夜干し ・味噌汁 ・納豆 ・卵焼き ・イチゴ🍓 昨日🌊片道1時間ほどの市場へ早朝行き、 魚類を買い中でも 中くらいと小さい鯵が20匹で 300円💦 安かった~ ・たたき ・南蛮漬け ・... 続きをみる
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昨夜の夕飯 ・えびとジャガイモガーリック炒め ・スナップえんどう ・揚げ物、トマトとたまねぎ他 相方さんは、仕事🍺が入っていたので 久しぶりの1人夕飯👍️ そして昨日お昼は、お弁当が出て社内で 皆さんと頂きました おこわ弁当~なかなか贅沢な お弁当でした 他モロゾフのプリンなどありましたが、甘い... 続きをみる
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7時半起床。 7時頃から目が覚めてましたが30分程布団の中でゴロゴロ。 あー 休みよね♪ヽ(´▽`)/ 偏頭痛 やっぱり3日で治まったみたい☆ 今日は雨予報だろうと 昨日から温泉気分やったんですが、長岡京のたけのこ そろそろかなと思い出し。 調べたら数日前から出てるようで予定変更です。 久しぶりに電... 続きをみる
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本日の弁当 夕飯の残りがあったので、お弁当詰めました 雨の1日だから、お弁当があると楽😊 本日の朝食 ・お味噌汁 ・高菜 ・ご飯 ・漢方茶 炊きたてご飯をみたら食べたくなり、和食になりました 相方さんはプラス納豆と、お弁当残りだし巻き玉子 昨日夕飯 つくねと豆腐 頂いた群馬の こんにゃく美味しかっ... 続きをみる
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6時過ぎ起床。 3時頃にまた偏頭痛来まして 昨日、一昨日は寝てられたんですが今日は2時間程眠れませんでした(;´Д⊂) まだ全然軽い方なのでロキソニンは飲まずに布団の中でゴロゴロしながら気付いたら寝てました(*≧∀≦) でも寝不足よ…。 こんな暖かな時期に偏頭痛来る事なかったからね 今までは。 まあ... 続きをみる
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新しく仲間入り 上は昨日買ってきました 下は同僚さん達から誕生日プレゼントの ドラセナです😌 毎年観葉植物を選らんでます 本日の朝食 ・野菜スープ ・ヨーグルト、バナナ ・ピロシキ ・コーヒー ・漢方茶 野菜スープが食べたくて、残り野菜で作り 余りはスープジャーに入れお昼に食べます😌 昨日の夕飯... 続きをみる
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群馬で再婚生活をしている友人からの 嬉しい送り物 ・群馬の こんにゃく 2種類 ・エシャレット ・肉厚 椎茸 ・菜の花 ・スティックブロッコリー 頂きました 美味しく食べてます😊 昨日夕方アポがあった会社で仕事を終え会社へ戻ったら、📱がない… 又です💨 何度忘れたら気が済むのか💨 思い浮かべ... 続きをみる
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昨夜は、私の誕生日前夜祭をしてもらいました シャンパンとワイン 料理に合ってました😊 ・エシャレット ・スティックブロッコリーとトマト ・お肉、しいたけステーキ ・コーンスープ🌽 相方さん手作りスープはとにかく美味しい👍️ 前夜祭に感謝✨ 昨日はパン作りと先週摘んだよもぎを使い、よもぎ餅を作り... 続きをみる
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昨日午前10時頃から🌸花見へ出発 桜の下で、お弁当と🍺を飲み桜を満喫しました お弁当を広げてる人もチラホラいました その後スーパーへ行き、私は長い昼寝💤へ 突入しました 起きた後すぐ夕飯は食べられなく、あちこち動き お腹も空き 夕飯美味しくいただきました ・菜の花、ふきのとう天ぷら ・菜の花お... 続きをみる
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昨日同僚さんから、少し早めの誕生日プレゼント頂きました😌 小さめのバック、こんな大きさ欲しかった🎵 インナーバック的にもなるから、もしかしてバック2つ持ちしなくても良さそうです 会社近くでいつも行く神社の🌸満開 今日は、お弁当作って花見🌸🍺🌸行きます 🚶歩いて 果たして1日何歩くらいに... 続きをみる
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ラベンダーの良い香りがベランダに漂ってます🌿 この時期になるとベランダは朝陽がSUN SUNとしていて☀️気持ちいい 本日の朝食 コーヒーのみ 仕事帰り待ち合わせをして軽く🍺行きました おでん・漬け物・牛すじ 帰ってからお菓子や、らっきょうを食べていた形跡が今朝あり、又途中から記憶なくし💤寝て... 続きをみる
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7時半起床。 いい天気です♪ヽ(´▽`)/ 今日で今年の桜は見納めかなと思ったので 相方さんが以前から気になってたとこへ行きました。 北近畿豊岡道を走ってると加古川沿いに何kmも桜並木があるんです。 住所で言うと丹波市氷上町から柏原町辺りです(*´ω`*) これは私も気になってて たぶん今まで見た桜... 続きをみる
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6時前起床。 明るくなるのが早くなって来て 自然と目が覚めますね(*´ω`*) 平日は10時出勤なので家事時間は45分です。 まあゆったり時間を取ってるので やろうと思えばまだまだやれる範囲の時間設定です。 年齢を重ねるとゆったりっての重要です☆ 今朝ふと思った事。 私 ミー(ミィ)の小物 わりと持... 続きをみる
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昨夜の夕飯 ・かつおのたたき ・イカ刺身 ・イカの塩辛 ・白蕪のそぼろ煮 ・菜の花の お浸し 又々ヘルシーメニューでした 本日の朝食 ・サラダ ・トースト ・ウインナー ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 先日購入した、アラジントースターを使いたくて、ふっくら美味しくなりました その後、早い時間から... 続きをみる
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6時起床。 昨夜は何時に寝たのか分かりません。 かなり酔っぱらってた模様(≧∇≦) ホテルは素泊まりやったので さっさとチェックアウト。 喫茶店よく分からなかったのでしまなみ海道に入りました。 「大浜PA」でやっと朝ご飯♪ モーニングがなかったので コンビニでパン買いました(^o^;) 目の前はこん... 続きをみる
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7時半過ぎ起床。 8時間半も寝てしまいました(≧∇≦) 今日、明日は連休です♪ お天気いいし どこへ行きましょうか。 今日はお天気いいけど明日は悪いんよね(ーー;) 私の考えたプランは舞鶴やったんやけど日本海側の方が明日のお天気悪くなりそうな感じやったんで、相方さんプランの尾道へ行く事にしました(*... 続きをみる
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本日の朝食 ・バケットonシーチキン、玉ねぎ ・クラムチャウダー ・ビール🍺 相方さんの自宅では、食事は相方さんが主で準備なので、ちょっと楽して豪華✨な朝食になります ただ…ダイエッターの内容ではない💦 クラムチャウダーも、とても美味しいけど 高カロリー💦 ダイエッターには敵✊ 後1つリビング... 続きをみる
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一昨日、午後引っ越し荷物が来て私が行った時は段ボールの山💦 物が多い人だとわかってましたが、すごい💨 ある程度手伝い、午後8時頃引っ越し蕎麦ではなく、寿司屋さんへ かわはぎはキモもついていて、めちゃくちゃ美味しかった😊 その他、新鮮な🐟️と日本酒を頂きました 近くにこんな感じの お店が多く制... 続きをみる
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📆この数日はチリ🇨🇱 モアイ像 富士山によく似ているオソルノ山 プコン温泉 どこも興味深い場所✨モアイ像は近くで見たら迫力あるんだろうな💦 ※抜粋しました チリは南米の西の端に沿って延びる細長い国で、太平洋の海岸線は 6,000 km 以上にもおよびます。首都のサンティアゴは、アンデス山脈と... 続きをみる
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同僚さん 手作り特大プリン✨ なかなか大きさわかりませんが、朝礼後21人皆でキレイに切ってもらい頂きました 良い感じに苦味があり大人の味って感じ✨ 玉子8個牛乳300ml生クリームがどれだけだったか忘れましたが…低温で時間かけオーブンで焼いたらしいです 大きさと美味しさにはビックリでした 仕事 年度... 続きをみる
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久しぶりに食べた お米のチャーハン 冷凍イカがあったので… 整える気がない写真💦 チャーハンが食べたい時は、この1年半くらいオートミールで作っていたので、久しぶりの お米チャーハン✨ やっぱりお米おいしい 本日の朝食 ・バナナ入りオートミールパンケーキ ・野菜たっぷりシーフードスープ ・漢方茶 野... 続きをみる
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本日の朝食 ・バウムクーヘン ・ぶどう ・牛乳入りコーヒー ・漢方茶 これでバウムクーヘンは完食⤴️ 昨日午前中仕事で行った場所近郊には、地盤地域では人気の和菓子屋さんがあり、中でも人気の和菓子は朝イチくらいでないと完売してしまいます 朝礼後すぐ向かったので、行く時 『○○の、アレ 買って来てほしい... 続きをみる
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6時起床。 雨降ってたせいか起き上がれませんでした(ーー;) 朝には止んで。 昨日から暖房いらん暖かさです☆ 今日から通勤電車の中で読んでる本。 浅田次郎の「一路」です。 これまた面白い内容なんですよね♪ 1年間本読んでなくて もう本熱は覚めたのかしらと思ってたけど、やっぱり読み始めると夢中になって... 続きをみる
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昨日の お昼 ・ふきのとう天ぷら ・ほたるいか ボイル ・朝採れ イカ刺身(2種類) ・お手製イカの塩辛 ・ビール 早朝採りした 、ふきのとうを早速天ぷらにしました お腹いっぱいで、蕎麦は夕飯に少し食べました と、まぁ1日よく🍺飲みました 私はほぼ、焼酎のお茶(無糖午後の紅茶)割りでした 普段 我... 続きをみる
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朝5時半過ぎあることが目的で起き行動しました😁 で、帰り朝活 🚶徒歩1時間くらい9269歩 道々今度こそ ふきのとう 収穫できました⤴️ 去年5月ふき採りをした場所へ行き、相方さんの記憶がビンゴ👍️でした 7時頃🏠️着き、相方さんから早めホワイトデーのコレ バウムクーヘンと🍺と、ふきのとう... 続きをみる
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雛人形が終わり、5月の節句まではコチラ 清水焼の香炉✨ これは、清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入した香炉 まだ結婚生活の時だったので、正直に旦那さんには言えず、値段は1/4くらいを伝えたけど それでも 『信じられない』と言われた思い出です💦 まぁ、元旦那さんは興味ないから余計そう思ったんだと思... 続きをみる
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6時半起床。 たぶん昨夜は10時には寝てた模様。 記憶定かじゃございません(≧∇≦) ぼんやりとモーニングコーヒー飲んでシャワーして。 朝ご飯を食べましょうと フロントで聞くとやってないんだとか(^o^;) しょうがないのでチェックアウトして 駐車場付近に喫茶店あったよなぁと行ってみました。 昔懐か... 続きをみる
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昨日のランチ カレーライス大好きだから嬉しくて食べましたが、どちらかと言うとルーが好きな為、ご飯は残してしまい、まさかこのデザート付き(コーヒーも)だと思わず、一緒に行った同僚さんにアイス・ケーキを先に分け、果物とわらび餅は頂きました😅 甘々な口の中コーヒーでサッパリしました 昨日お肉屋さんで、牛... 続きをみる
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8時半起床。 9時間寝ました☆ 薄曇りやったんでこんな時間になってたの気付かんかった(^o^;) 今日、明日と連休です♪ どこへ行こうかと話していて、三重は?って言うてたんですが 中国道が工事で通行止めになっていて 東へは行けません(>_<) 西となるとどこかなぁ?って思ってたら相方さんが「牛窓はど... 続きをみる
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嬉しい 大好きな果物を頂きました ・りんご(ふじ) ・いよかん ・ぶどう ・デコポン ・みかん(佐賀県 せとか) 早速夕飯時、せとか みかんを食べましたが 🥰甘くて美味しい 自分では買わない お高いみかん です 本日の朝食 ・ぶどう ・デコポン ・漢方茶 果物で お腹いっぱいは幸せ🎵 いつもの事... 続きをみる
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5時半過ぎ起床。 体わりと快調☆ 実際の人物が出て来たから変な夢ではないかな。 元彼氏です(^o^;) 相方さんと付き合う前に2年程お付き合いした人です。 遠距離だったのであまり会う事もなく自然消滅みたいな形でお別れしました。 何でまた?!って感じですが、寝る前に少し考えてたからでしょうか。 私だけ... 続きをみる
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昨日お昼過ぎ 朝から遠方へ仕事へ行った同僚さんから 仕事先の社長さんからご馳走になったらしく 画像が送られてきました 羨ましい~🤤💦 3200円 ランチで高っ💨 更に こちらは甘々だから 私は食べないと思いますが、かわいらしい😊 …この画像が送られてきた私の昼食は、バタバタしていたし雨だった... 続きをみる
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8時前起床。 お腹が痛くて起きました(^o^;) 昨日はそんなにお酒飲んだつもりはないのに。 生2杯と熱燗3合は充分飲んでるか(≧∇≦) 今日は予報では暖かくいい天気なハズやのに 寒いし曇ってる時間が多かったです。 天気予報もハズレる時あるのね。 綺麗な梅と美味しいお蕎麦を食べに出かけました♪ 宝塚... 続きをみる
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6時前起床。 カーテン開けると雨は降ってないんやけどかなり曇ってました。 仕事で疲れてるんやろか? それか どっか具合悪いんやろか? かなり体が重いし眠い(ーー;) たぶん私だけじゃなくみんなもそうやと分かってはいても愚痴吐きたくなる。 それが私の悪いとこなんやろな。 さて おにぎりお昼ご飯からお弁... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール生地 金柑ジャム、クリームチーズ、餡 ・ココット ・りんご ・コーヒー ・漢方茶 昨日の朝食に引き続き、オートミール生地にのっけて食べました 満足しました💨 昨夜の夕飯 😅余った野菜と残ってた春雨と豚肉があったので、プルコギにしました コチュジャンが好きだから、好きなメ... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール蒸しパンバーガー🍔 ・ヨーグルト ・ぶどう ・コーヒー ・漢方茶 オートミールを蒸しパンにしたものを、バーガーにしました😊 サンドイッチよりお腹いっぱいになった気が…材料はほとんど同じです 昨日ブログに書いた柑橘類みかんの 『はるみ』スーパーで見つけたので購入しました?... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜 ・ハム、チーズトースト ・ブドウ ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 ↑ この漢方茶、何度もご紹介している島根県の 『斐川中央クリニック』での診察後、処方して頂いてる漢方を毎日40分かけ煎じている、お茶です 最初はダイエット効果にかなり最適なので始め、今は維持と体質改善の為続けて... 続きをみる
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8時前起床。 昨夜は相方さん家帰ってすぐ寝てしまいました(^-^; 翌朝 お風呂入れてもらい朝風呂☆ さー めんどくさい事は今日で終わらせてしまいましょう♪ 11時半頃「神戸家庭裁判所尼崎支部」へ。 私の他に2人先客ありました。 私の対応に当たってくれたのは先週の愛想のないお姉さんでした(^-^; ... 続きをみる
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5時半起床。 ここんとこ 目を覚ますのに布団の中でスマホチェックしています。 これがいいんか悪いんか 2、3分で布団から出れるようになりました(*´ω`*) 今朝 ふと「ごまめ」って言葉思い出しました。 構ってちゃんのおばちゃんの事で です(^-^; 私の住むとこでは鬼ごっことかする時に小さい子に対... 続きをみる
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前回 海苔餅を作ってくれ 今回は豆餅 後、夜食用に準備したミニカップ麺 この2つをお昼ご飯非常食として、会社へ💨 自宅に置いてると、暴食でついつい食べてしまいそうだから💦 毎日の📆日めくり、今日は🇸🇻エルサルバドル のププサ コーン粉か米粉で作るパンケーキ的なもので、お肉や豆などを包み食べ... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、金柑ジャム ・ウインナー ・にんじんパン ・コーヒー ・漢方茶 先日焼いた、にんじん食パンがまだあるので 朝食しっかり食べました😊 先日の夕飯 ・トンカツ ・ローストビーフサラダ ・冷奴 トンカツはたくさん頂いた能登豚 脂が甘くてお肉はジューシーで最高⤴️ ロー... 続きをみる
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要望があり、食パンタイマーかけました にんじん食パン✨ 蜂蜜入れ、ほのかに甘いコレ好きなんです 焼きたては切れないので、5時半焼き上げにタイマーかけたので、朝方はパンの香りで 目覚め幸せな気分🎵 本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・ヨーグルト、金柑ジャム ・ブドウ、りんご ・にんじんパン ・コー... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜 ・オートミールふわふわパンケーキ ・ミニグラタン ・ブドウ ・コーヒー ・漢方茶 お腹にガッツリこないよう、少量オートミールを卵白と牛乳でふわふわにして軽いパンケーキにしました 昨日の朝食 早朝、🌊港まで🚙移動し食べてきました 新鮮な魚に満足でした ガッツリ朝食べたので、お昼... 続きをみる
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8時起床。 10時間寝て快調~♪ヽ(´▽`)/ ここんとこたまに右足親指の付け根が痛くてね。 痛風か?!と思ったりするけど たぶん歩き方が悪いせいやね(^o^;) 股関節悪いから歩き方もヘンテコリンなんです。 おまけ付きに昨日は1日中 股関節痛くて自転車乗るのも一苦労やった(>_<) 気遣って?労っ... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・野菜 ・ヨーグルト、金柑ジャム ・コーヒー ・漢方茶 相方さん、金曜日朝こちらへ来る予定だったのですが、都内❄️影響で移動できなくなるかもしれないと、昨夜最終🚅で着きました 早ぇ~よ💦と心で呟き… 今日住まい🏠️を決める予定 で、来週引き継ぎ帰ります ... 続きをみる
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6時前起床。 平日は7時、土・日は8時頃家に帰ります。 そこからが慌ただしく 晩ご飯食べるのが9時過ぎぐらい。 布団に入るのが10時半頃。 はい 食べ終わるとすぐ寝ます(≧∇≦) 体にはよろしくないのは分かってるけど朝が早いんでねぇ どうしてもそうなります。 朝型に切り替えてみると朝の方が動きやすい... 続きをみる
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昨日の朝zip📺️で見たデコポンの剥きかたを見て、仕事終わり購入して、ついでに夕飯は デコポンの豚肉巻きにしました 凸から剥いたら、あら簡単✨ 豚肉で巻き焼いて、醤油・みりんで絡めました お腹いっぱいになったけど、ズシンとこなく軽い感じ kcalも低く…ただ果糖がどうかな? と検索したら、デコポン... 続きをみる
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こちら地盤地域へ転勤が決まった相方さんの住まい決めで、今2人で盛り上がってます😁 3つの賃貸物件を来週内覧決まったようで、各々どんな配置で生活できるか図面書いてと言われたので、朝礼中チャチャっと✍️ こんな感じの雑な図面を、この他2つの 物件も送り、各々の生活スタイルが想像できたと言って 『やっぱ... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 ・ぶどう ・ヨーグルト、金柑ジャム ・漢方茶 久しぶりの、オートミールのっけ丼でした 今回は、塩昆布・鯖のほぐし身・温泉卵 魚🐟️好きだから、最高に美味しくいただきました 今TV📺️で『デュアルライフ』こちらは 東京🔃山梨 都会と自然の生活をされてる ご夫婦... 続きをみる
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LOHACOで購入しました ティッシュ😁結構何かと使うので、すぐなくなるので試しに使ってみます ecoな感じしますが… 昨日、都内本社へ呼ばれ辞令の通達があった相方さん 8年関東だったから、次は関東以外になるはずだから、2人で何処になるか? 予想してました、多分北海道と九州はないだろうからとの話だ... 続きをみる
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昨日夕飯…定番鍋🍲 豆苗・もやし・舞茸・豆腐・鶏肉団子の鍋でした お腹いっぱい…と言ってもほとんど野菜と豆腐💦😅 夜はお腹空く前に寝ました 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・ぶどう ・漢方茶 そして、先日相方さんから 相方さん手作り海苔餅をもらい、これは 罪悪感ない大きさ最初ダイエット中の私に... 続きをみる
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一昨日定時仕事終わり、ボードかついで(ケース)電車に乗り、わりと近場のスキー場近く♨️に着き、相方さんと合流しました こんな時ですが、お互い気をつけて過ごし 検査し結果確認後決行しました ♨️宿は貸し切り私達だけ 朝8時半からゲレンデへ 🏂️スタート お昼ふくみ計3回休憩をとり、4時に一旦切り上げ... 続きをみる
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本日の朝食 ・アーモンドミルク ・漢方茶 あんなに苦手だったアーモンドミルク、今は美味しいと感じる😁 以前は冷たいのを飲んだからか…ホットをゆっくり時間かけて飲むのは良いです そして、昨日に引き続き お弁当はランチジャーにオートミールリゾットにしました 昨日と同じだから写真はパスです サラダとデザ... 続きをみる
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幻想的な白川郷(世界遺産) ※画像お借りしました 私も同じ位置から写真を撮った事ありますが、あの時は雪がこんなにキレイな感じに積もっていなかった💦 現実にこれを見てもタイムスリップしたような感覚でした ♬坊や~よい子だ ねんねしな…♩ にほん昔話 に出てきそうで、今にも市原悦子さんの声が流れてきて... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜 ・野菜とささみ炊き ・トースト ・ヨーグルト ・コーヒー ・アーモンドミルク ・漢方茶 最近よく作り置きしている、野菜とささみ炊き簡単でダイエットにもよく美味しい⤴️ 私はいつも、その時ある野菜を刻み(結構な量)を炊飯器に入れ、その上にささみを置き 炊飯器のスイッチオン 出来上が... 続きをみる
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7時前起床。 何と11時間も寝ていてビックリ(゜ロ゜;ノ)ノ また朝から温泉に行き露天風呂に浸りながら大鳴門橋を眺めて贅沢な朝(*´ω`*) 朝ご飯はバイキングでした。 和食と洋食なら 私は朝は洋食です。 でも釜揚げしらす食べたかったんで大根おろしとポン酢で。 それと温泉玉子も大好きなんで取りました... 続きをみる
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7時半過ぎ起床。 昨夜は11時過ぎに寝たので8時間は寝たかな。 相方さん家の朝は寒いよー(((>_<))) さて連休です♪ 私が先週息子達とふぐを食べたと言ったら「いいなーいいなー」と言う相方さん。 じゃあ連休にふぐ食べに行ったらええやんって 淡路島か福井か悩んで近場の淡路島へ。 自分も来週カニ食べ... 続きをみる
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みかん 年末たくさん頂き、年始同僚さん達へもお裾分けしましたがまだあり、悪くなる前に 検索したら、オレンジピールみたいなのがあり、挑戦✊ 皮あく抜き、スライスして甘味を出す為に2日間温めたり冷ましたりを繰り返し、次は乾かす為に2日~3日…面倒くさい💨💨 やっとチョコレートコーティングして出来上が... 続きをみる
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本日の弁当 以前コンビニの つくねを買い冷凍していたのがあったので、今日はお弁当にしました 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・野菜スープ ・ゆで卵 あまりもの朝食になりました、昨夜夕飯残りの野菜スープと お弁当残り ゆで卵💦 先日頂いた野菜やお餅 年末頂いた白菜がまだ2つあり、小ぶりな大根もこんな... 続きをみる
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スッキリしました🎵 見渡し良くなりました✨ 以前は こんな感じで、🚪扉開けていつも 残念な気持ちがありましたが、解消されました🎵 昨日ホームセンターへ行き、シンクを利用した水切りラックを買ってきました この使い方で満足したから、今まで使っていた水切りラックは捨てる事にしました✨ 本日の朝食 ・... 続きをみる
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7時半起床。 昨夜はプリン食べてからお風呂入ろうと思ったけど こりゃ止めといた方がええかもと思い直しそのまま就寝。 朝方 思いっきり喉が乾いて麦茶2杯飲みました(^o^;) 今朝は二日酔いもなく。 やっぱり長時間飲みは二日酔いになるね。 短時間がええわな♪ お風呂沸かしてゆっくり浸かって☆ それから... 続きをみる
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先日休日の自己満コーデ コーデ記載久しぶり過ぎました💨 このコーディガンの色が気に入り購入しました😊 ただ身長低い私には長すぎた💦 娘に着る? と聞いたのですが、 『まだ一才前の子供いるから機能的に着ないな』 もっともです😅 年末掃除は窓ガラスと網戸、後は大体いつも掃除しているから、普通の掃... 続きをみる
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本日の朝食 ・トマトとほうれん草のスクランブルエッグ ・ウインナー ・トースト ・コーヒー 冷蔵庫残りもの朝食となりました 昨夜 遅く地盤地域へ戻り荷物整理し早々に眠りました よく寝た~ 金曜日から昨日まで、アルコール🍺食事🍴 無礼講だったから、朝起きて体重い💨💨 たった3日で、こんなに体重... 続きをみる
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クリスマスの昨日、お昼は廻らないお寿司屋さんでの贅沢なランチタイムでした まずは🍺で乾杯し、湯葉…これおいしかった 御造り・穴子の白焼き・カニサラダ・白子を日本酒でいただきました 最後は、2人が好きな、カッパと鉄火 海苔が最高⤴️ 後一品思い出せない💦 満足ランチでした😌 その後食べたからと?... 続きをみる
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メリークリスマス🎄 午後2時頃 相方さんと合流し、買い物の後 相方さん自宅広いベランダでBBQを始めました 伐採していたビワの木で暖をとりながら 暖かく夜まで楽しめました😊 早くから🍺飲んでたので、早寝したので早朝朝風呂♨️入り 2人で朝ビール🍺をぐびっと⤴️ 相方さんの🏠️には、店舗で使... 続きをみる
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本日の朝食 あまりにも素っ気ないので、 クリスマスバージョンにしてみました 今日はイブ✨ 朝一番🚄で久しぶりの都内へ着き、昼過ぎまで、 元々の建築仕事します 今日昼過ぎまでと明後日夕方仕事だから、 後は相方さんと合流して楽しみます😌 久しぶりの都内での仕事も楽しみ 結局今年は3度都内へ来られただ... 続きをみる
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8時過ぎ起床。 9時間寝ました☆ 相方さんが作ってくれた遅めの朝ご飯を食べて。 さて今日はどこへ行きましょうか? 今日は今年最後の休みやからね♪ 「そろそろ鴨汁そば食べたいなぁ」と相方さん。 その前にゴルフ仲間が「ヤマサ蒲鉾」の話してたって言うてて、じゃあヤマサ蒲鉾近くの蕎麦屋行こうかってなりました... 続きをみる
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やっと赤くなったプチトマト✨ 赤くなったのは、この3つだけ 後はグリーンのまま、煮込むしかないかな💦 来年はしっかりシーズンに、トマト栽培することにします✊ 同僚さんから頂いた、かりんジャムとパン かりんジャムはキレイな色✨ 正直かりんの美味しさはわからなかった💦 今日は朝から健康診断です🏥 ... 続きをみる
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8時過ぎ起床。 昨夜は11時頃相方さん家に着いてそのままバッタリ倒れてしまって(^o^;) せっかくコーヒーも淹れてくれたのにすっかり冷めてました。 お風呂止めてそのまま寝よか?って言われたのでそうしました。 朝起きて朝ご飯食べたらお風呂行こうかって。 たまには朝から大きなお風呂もいいかな(*´∇`... 続きをみる
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5時半過ぎ起床。 眠くて起きれないという感じはなく。 ちょっと背中が筋肉痛になってるかな。 仕事で使うからしゃあないかな。 一生肉体労働者ですわ(^-^; 先日から股関節が痛くてね。 冷えてるんかなぁと思い カイロを貼ったんですが収まらず。 ロキソニンの力を借りてしのがなきゃね(ーー;) 後10年 ... 続きをみる
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本日の朝食 ・柿、キウイ、ぶどう ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 昨夜夕飯 又鍋だったので、朝はうどんを入れ食べようと作り始めたのですが、食欲なく止めました 食欲ないのではなく、朝からうどんを今日は受付なかった感じ💦 昨日仕事終わりある事がきっかけで、支店長と長い時間話す事があり、あまりにも... 続きをみる
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7時過ぎ起床。 いや~ 目覚ましかけないで寝たら10時間も寝てしまってました(≧∇≦) 出遅れた朝 今日は午前中に実家へ行って午後からは相方さんと会う予定。 急いで実家へ持って行くおかず作り。 と言いたいとこやけど ほれ それは休みなもんだから。 ゲームやっちゃいました(*≧∀≦) はよせなあかんと... 続きをみる
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7時過ぎ起床。 昨夜は10時過ぎに寝たのによく寝てしまいました(*≧∀≦) ホテルの無料朝食を頂いて出発。 まずは続百名城の「田丸城」から。 度会郡玉城町なんですね。 長男が住んでるとこがめちゃ近かったんがビックリ(≧∇≦) お城ってだいたい役所か学校になってたりするんですが、こちらは中学校でした。... 続きをみる
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8時半起床。 たぶん昨夜は1時頃寝たと思います(^-^; 二日酔い気味の朝。 とりあえずお風呂沸かして。 起きてから1時間ぐらいしてからかな? あ 携帯の充電しとかなとと思いカバンを見ると携帯がない(・・? エコバッグの中を見てみてもやっぱりなくてね。 相方さんに鳴らしてもらったんやけど、普段マナー... 続きをみる
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8時前起床。 昨日は1時間早く帰ったのに寝たのは12時前でした(^-^; そんなに寒くはないけど コロナで怠け癖が付いてしまって。 行きたいとこも思い浮かばなくて 結局お蕎麦を食べに行きました(^o^;) 宝塚駅駐車場に車止めて 天気も良かったので「花のみち」を歩きました♪ ↑リニューアルされた「宝... 続きをみる
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5時半過ぎ起床。 布団が恋しくなって来たね(*´ω`*) 今朝はゲームして 後は洗濯と朝ご飯作りのみ。 仕事は私だけじゃ終わらんと思ったので社員に応援頼んで。 ちょっとオーバーしたけど今日もすんなり終われました☆ 晩ご飯は相方さんと待ち合わせのサカホン「天友」で。 オーナーのお兄さんは私より一回り下... 続きをみる
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休日出勤の朝イチ仕事終了後、ファミマでのコーヒータイムです✨ 至福の時間 朝イチの仕事は、いつもより長く時間かけ 提案や説明を理解し納得頂けた内容でした 私的には良い仕事だと満足😌 一人旅満喫中の相方さんとの昨夜も電話で アレコレ話し、楽しんでる感が伝わりました~ 私も相方さんも知らない人との会話... 続きをみる
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今週は埼玉へ出張中のヒツジさん、用があり メールしたら この写真 大宮駅近くから富士山🗻見えるとは知らなかった💦 大宮はコロナ前は良く行ってました 次回行った時は気をつけて見てみよう 最近夜は寒いから、帰宅後パパッと準備できる鍋が増えてます 昨日は半分うどん入れてみましたが、汁がなくなってしま... 続きをみる
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本日の朝食 ・グリーンスムージー ・キウイ、ブドウ ・漢方茶 今回のグリーンスムージーは、前回と同じく ほうれん草・バナナ・アボカドにしました +コラーゲン✨ コラーゲン摂取続けて2ヶ月近く?ではないかと思いますが、わかりやすい顔 効果あると 実感してます 身体への効果は目に見えないので、今はわかり... 続きをみる
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8時起床。 今日は週に1度の休みなのでゆっくり9時間寝ました(*´ω`*) ええお天気です♪ どこへ行きましょうか? 相方さんと11年も付き合って 初めの頃は豊中に住んでたので電車でよくお出かけしてて。 6年前から今の山の家に通うようになってからは車でお出かけが多くなりました。 で、今回のコロナで益... 続きをみる
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マジマジとトマト苗を見ていたら、これからトマトになる過程を見られました😊 花が終わった後、ポコンとチビトマトが見えます🍅 見たことないから新鮮な驚き✨ 本日の朝食 ・鮭 ・卵焼き ・ニラ玉味噌汁 ・ご飯 ・漢方茶 ご飯が食べたかったので、今朝は和食にしました…満足 昨日歩いてたら、ふわぁ~と金木... 続きをみる
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6時半起床。 昨夜はたぶん9時頃寝たのでよく寝ました☆ いつもはホテルで泊まった時にはホテルの朝食を頂くのですが、せっかく名古屋に来たのだから やっぱり名古屋のモーニングでしょ(*´艸`*) 一応 喫茶店いっぱい書いてあるマップをもらったのですが近場を歩いてみました。 地理も分からず無闇に歩いてみて... 続きをみる
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8時半過ぎ起床。 よく寝てしまいました(*´ω`*) 昨夜 お風呂から上がってすぐ寝たもんやから 髪の毛爆発してました(≧∇≦) だいたい 乾かさずに寝るってのがあかんのね。 私 あんまりそういう事には興味ないから しゃあないわな。 さて 連休です♪ 先日からどこへ行こうかと相方さんと話してて、結局... 続きをみる
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本日の弁当 本当に久しぶりの お弁当💦 今回は新米5分つきにしました 本日の朝食 ・りんご、ブドウ、キウイ 昨日食べた りんごは『シナノスイーツ』という品種、今日食べたのは『シナノゴールド』今日のはサクサクした中で甘味ある、昨日のは甘味が強いりんごでした🍎 これまでプライベートや仕事などで、たく... 続きをみる
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5時半過ぎ起床。 珍しく夜中にトイレに起きた(^o^;) 今朝は昨日の雨がウソのように雨が上がりました☆ 天気がいいせいか膝もふくらはぎも調子いい♪ヽ(´▽`)/ 今朝は実家へ。 何故だかおかずの写真撮るの忘れてた(≧∇≦) かぼちゃサラダ、きんぴらごぼう、高野豆腐でした。 母は昨夜眠れなかったよう... 続きをみる
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