今週は体だけでなく頭も疲れたのか．．．　 夜中に起きることなく今朝目が覚めたのは10時＾＾； 昨夜は本を読んでいて寝たのは1時頃　 それにしてもグッスリよく寝たものです＾＾ 歳を取ると朝早く目が覚めると言うけれど これだけ眠れるのはまだ若いのかな～　とプラス思考で 週に一度の掃除機をかけ 適当に食事をして 先週買ったニトリの着る毛布を着たままなので暖房要らず＾＾ 午後はTVを見ながらソファーでゴロ

紅葉を見に奥多摩町の鳩ノ巣渓谷に行ってきました 会うのはいつも実家ばかりの妹と出掛けるのは　 去年5月のパリ旅行以来で久しぶり＾＾ 休日は思いっきり朝寝坊してる 早起きが苦手な私も今日は普段より早く起き 東京駅から中央特快、青梅線乗り換えで鳩ノ巣駅へ 駅前から少し歩くだけで渓谷の遊歩道が始まります 長く営業職を経験したから脚は鍛えられたので歩くのは苦ではないけど 「大多摩ウォーキングトレイル」　

2週間前30年ぶりに行った銭湯 娯楽施設の温泉ランドではなく 家でお風呂に入る変りに行く昔ながらの銭湯がとても気に入ってしまい また行きたい！ 今日の天気予報は曇りだったけど朝から快晴＾＾　だったので 午後からママチャリで出掛けました 最初の目的地は 江戸川区一之江にある「ドトール珈琲農園」 おなじみのドトールだけど　農園って？ なるほど、でした 環七沿いの大きな路面店はおなじみのドトール店舗とは

高校時代の友人達と今月の集まりは 日本橋 友達と会うのはおしゃべりが一番の目的で それだけでも十分楽しいけど 一緒に美味しいランチも食べたい＾＾ 日本橋のたもとから川沿いに少し入った「豊年萬福」へ 以前職場の暑気払い宴会で連れて行ってもらった和食屋さん　 昼はリーズナブル1,000円でバラエティに富んだランチがあり　 客席の仕切りも多く落ち着く店内 一昨日手巻きを食べたばかりなので　 肉料理にしよ

毎月8日は築地玉寿司手巻き100円の日＾＾ 前の職場で仕事帰り同僚達と何度か行ったけど 久しぶりに行ってみようと今日は声を掛けて貰い　　 辞めた同僚も含め5人で行ってきました＾＾ 築地本店以外にも駅ビルなどに出店している玉寿司は ファミリー回転寿司とは違って　 普段はそこそこのお値段のお寿司屋さん 昨日は4日間も休んだ後の出社で　 一日仕事をして過ごしたら胃も少しづついつもの調子に戻り 今日はもう

少し雲があったけど晴れた夕方 一か月近く前に行ったラーメン屋さんの　 美味しかったチャーシューと大きなシナチクが目に浮かび＾＾； ママチャリを延々漕いで住宅街のラーメン店「ひなたや」へ その前に お店の向かいに銭湯があった事を思い出し 何十年ぶりかの銭湯に行ってみました 息子達が小学生の頃 近所にあった銭湯に日曜日家族で良く行きました 実家は新興住宅地だったから近くに銭湯が無くて その時も懐かしく

水曜日はたまに仕事帰りの外食 今日も次男の職場がある神保町で待ち合わせました＾＾ 生活費の費目の中で一番お金を使うのは「趣味・娯楽費」 本は図書館で借り 音楽を聴くのもPCに取り込んだりYouTubeなので 趣味娯楽と言うのはほとんどが外食費 次男と一緒の時はほぼ私が払うので （親子の習性はいくつになっても変わらない＾＾；） 服を一枚買うくらいの金額が一度で無くなってしまいますが．．． この歳にな

高校時代の友人達と月に一度のランチ 今日は神楽坂へ行ってきました テレビで見て行きたかったという友人が予約してくれた 肉会席の「ゆかわ」 ゆかわ御膳は 和牛を使った酢の物、しゃぶしゃぶ他冷菜3品 メインの和牛カツと 小鉢は蟹肉のせの菊豆腐（菊の葉の香りが秋らしい） 税込2,800円でした 私のランチとしては少し贅沢なお値段だけど 夜ならとても入れないようなお店＾＾； 全席個室のゆったりした席と 美

実家へ行ってきました 今日は妹も弟もいなくて二人でおしゃべり＾＾ ほとんど家で過ごしている母との共通の話題はTV キムタクから始まったイケメン好きの母は 孫のような年代のディーンさんや今は高橋一生のファンで （他にももっと若いご贔屓がいるみたい） ちょうど秋のドラマが始まり嬉しそうに話していました＾＾ もちろんネットには縁が無いから これが元気の秘訣かも．．． 私は誰も興味ないけど＾＾； ドラマ好

運動不足解消と趣味の食べ歩きを兼ねたママチャリ散歩 （交通費の節約にもなるしね） 3連休が続いても雨が多くやっと晴れた土曜日＾＾ 久しぶりに遠出して 隅田川の河口、海方面へ　 海鮮丼で釣って今日も次男を誘い行ってきました 第一のお目当て海鮮丼は 昨年秋以来の東陽町にある「男鹿半島」 団地の中の名店　と密かに呼んでいる夜は居酒屋になるお店 日替わりで店長が選んだ7品のおまかせ丼1,250円 大きく分

月に一度の高校時代の友人達との集まり 横浜西口で会った時はもちろん「アリラン亭」のAランチ 安くて美味しく何年も通っているけど 飽きることはなく＾＾ でも世の流れか　 6月に来た時は950円だったのが．．．1,000円になっていました それでも十分サービス価格で美味しく完食し満腹＾＾ 昔は息子達の誕生日には焼肉が定番だったけど 大学を卒業したころから　 誕生日だからと言って3人で食事することも少し

肌寒い雨の一日 何もこんな日に、と思いつつ 仕事帰りに次男と食事してきました＾＾ 神保町にあるスマトラカレーの共栄堂 外食でカレーを食べることはほぼ無く＾＾； 外回りの仕事時代に　たまにCoCo一番で食べただけの記憶 スマトラカレーって辛いのだろうか？（辛いの苦手） 不安だったけど．．． ビーフを選びました 辛いと言うよりスパイスが効いて　 今まで食べてきたカレーとは違う味で後を引く美味しさ＾＾

お彼岸のお中日 今日は父とご先祖様のお墓参りに行ってきました 小田原にある菩提寺は東京の隅っこから行くにはちょっと遠いので　 お墓参りは年2回のお彼岸だけです 春のお彼岸には一人で行ったので お寺から久しぶりに小田原城まで行き早く咲いた桜を眺めながら プラプラ散歩したのだけど（半年ってあっという間） 今日は妹が車を出し一緒に行きました お寺の塀に沿って彼岸花が咲いて お墓参りの後は 和食の「鮨政」

1か月半ぶりのママチャリ散歩 今日も次男と向島へ行きました ママチャリでも何時間か漕げば運動になるし　 曇った空もそれはそれでいつもと違う景色＾＾ 昔ながらのどこの地元にもありそうな純喫茶「マリーナ」 食事メニューが充実だけど 先月はお腹いっぱいで行ったのでコーヒーだけでしたが メニュー表に出ていた　オリジナルマリーナ丼 外食したい！ （近所のいつでも行ける店ではない所で） ランチに食べに行きまし

年に二回程会っている高校時代からの親友 いつもは互いの家を訪ねあい思う存分おしゃべりするのだけど 今日は二人共通の用事があったので浅草で会う事になっていました 夕方近く用事が済み にぎわっている街中を避け 浅草で一番好きなカフェ「ムルソー」へ行ってきました 遅い昼食と早めの夕食を兼ねての食事は ナスとトマトのミートグラタンと 友人はゴルゴンゾーラのペンネグラタン 少しずつお互いに味見して＾＾ なめ

二日間の夏休み絵日記ならぬ画像日記になります＾＾ 昨日は月に一度高校時代の友人達とのランチ たまプラーザへ行ってきました 営業時代に田園都市線エリアを担当していたこともあり 知っている街だけど10年ぶり 駅の周りは様変わりしていたけど 大昔流行った金妻の頃から変わらない　 ニューファミリー（死語？）向けの街は 今も若い家族がたくさんいて お洒落で新鮮な空気の街＾＾ 友人おすすめの日本茶の店「茶の葉

9連休2日目 今日は7年前から入っているSNSコミュ シングル女子のオフ会ランチ 同年代シングル（この歳でもシングルというのかしら？ただの独り身．．．） 月に一度ランチ会や散歩があり　 去年12月の忘年会以来の参加でした＾＾； 始めた頃は50代中頃で 離婚したり　死別したり　ずっと独身だったりと それぞれ理由は違っても同年代の集まり ハンドル名で呼び合う月に一度の顔合わせが楽しく 毎月のように参加

昨日からの歯茎の鈍い痛みが治まらず しかも今日も35度の猛暑の中 午後から次男とママチャリ散歩してきました 以前から楽しみに決めていたからドタキャンは出来ない＾＾； でもやはり出掛けて良かった！　 充実した楽しい一日でした＾＾ 今日も息子任せのサイクリングコースで 熱中症にならないよう 日射病にならないように＾＾； ドキドキ緊張しつつ川沿いの道を スカイツリーに向かってカヤックを漕ぐ人を見ながら

昨夜遅く次男から来たメール　 気付かずに見たのは今朝で＾＾； 「明日荒川の花火行く？」と一言だけ なんて簡潔明瞭なメール 息子が誘ってくるのは滅多にないので もちろん 「行くよ～！」と　 一晩経ってからこちらも一言返し 急遽出掛けて来ました 平日帰宅後に着替えて出かけるなんて若い頃のよう＾＾ こういう時は疲れも忘れて 猛暑が残る空気が 川沿いにだんだん涼しくなる中をママチャリを漕ぎ花火会場へ 江東

水曜日はノー残業デーの次男と待ち合わせて 食事してきました 息子のお勧め　 職場近くのラーメン店「黒須」 神保町の路地にあるカウンター席だけの小さな店 普段は行列の有名店（今日はすぐに座れました＾＾）でも わざわざ夏にラーメン？ 暑がりだから想像しただけで汗が出そうだったけど 今日は大分涼しいから　 たまには外でラーメンも良いかも＾＾ 味玉塩蕎麦930円の食券を買い ラーメンってなぜ高いんだろう．