ビーガンのムラゴンブログ

冷凍サモサ取扱店舗

島にある老舗のパン屋さん Barbs bakery 冷凍食品コーナーにて 絶賛販売中です。 マーケットで販売している価格よりは割高になっているのですが、 販売委託している為と、冷凍庫を使って販売している為に電気代がかかるので、 バーブス側にコミッションがいるので、ご了承下さい💦 以前世界の調味料シ... 続きをみる

今日もジムへ/ビーガンメニュー

筋肉痛は、まだあるものの今日もジムに行きました。 ジムから帰って調べたのですが 筋肉痛があるときは その部位のトレーニングはしない方がよいのだそう。 今日は、マシンのメニューと 筋力アップのスタジオに参加。 筋肉痛があると、やっぱり、体の動きがいまいちでした。 これからは、筋肉痛とか疲労とか 効果的... 続きをみる

Tuesday marketのメニュー

お店の告知と宣伝をさせてください。 いつもの土曜日マーケットと違って、 火曜日のローカルマーケット出店はじまりました。 6月から10月まで毎週火曜日開催してます。 このマーケット昼間遅め始まりでゆるくて好きなんです。 こちら↓ いつもは忙しくてゆっくり話せないローカルフレンドと 世間話とかしたり、近... 続きをみる

ピーナッツバターアサイーボウルの作り方

のピーナッツバターアサイーボウルレシピ 材料： アサイーパック 2個 冷凍バナナ 1本 冷凍ブルーベリー 1/2カップ ピーナッツバター 大さじ2 アーモンドミルク 1/2カップ グラノーラ 適量 チアシード 適量 バナナ 1本 作り方： 1 : アサイーパック、冷凍バナナ、冷凍ブルーベリー、ピーナ... 続きをみる

マーケット出店2023

ついにフードカート持ち込んでの出店が開始しました。 出すまでの苦労がもう半端なかった、、1度日本に帰国してリセットされたものの。 精神的に辛くて頭痛が治らなかったんです😂 そんな中ずっと応援してくれた人、翻訳に通訳にいつも奔走してくれた方 本当に感謝しかないです。ありがとうございました。 とにかく... 続きをみる

マーケットがはじまるよ

ついに今年もマーケットはじまるんです。 今年は4月1日土曜日からです。 こちらは去年の8月突然の出店禁止から始まり 大揉めしてまだ100％解決とはいえないけど、 一応フードカートの修理もできて申請は終わってて 口頭では🆗もらえたので 後は正式な書類待ちのみです。 コマーシャルキッチンについてはまだ... 続きをみる

ドライキウイ😳

今日は、娘を送っていった後、私のお仕事がお休みなのでロスへ寄り道。 延長コードと夫の靴下を探しに行ったのですが、学校で使えそうなマーカーやエアコンが寒いのでフリースのジャケットも買ってしまいました😅 そしてこんなものも ドライキウイ🥝 グアムは、南国なのでドライマンゴーやドライパイナップルは、よ... 続きをみる

モスカフェで癒しのランチ🍔

久しぶりにモスカフェでランチをいただきました。 グリーンバーガー＜テリヤキ＞にしてみました。 動物性原料と玉ねぎ、にんにく、葱などを使っていないそうです。 テリマヨソースを後からかけます。 今はやりのプラントベース(植物由来原料)です。 いただくと、お肉ではないのを忘れるほどでした。 薄緑色のベジタ... 続きをみる

ヘルシーランチ

仙台市青葉区北目町にある 『Rielat Cafe&Me time』。 この日は天気も良く外を見ながらのランチ。 この日はランチセットのガパオライスをチョイス。 はじめに出てきたサラダの大きさにびっくり。 スープもたくさんの野菜が入っていてお味もやさしい。 サラダを味わった後には 大豆ミートで作られ... 続きをみる

ワクチン2回目接種とチキンサンド

コロナワクチン2回目 一昨日打ってきました 準備したものは 冷えピタ、解熱剤、食料 食料はすぐに食べられるもの 何だか色々買い込んで 作り置きも作って 家にこもる気満々 回りの方々が 2回目はかなり倦怠感があり 腕も痛かったというので 心配性の私はちよっと やり過ぎくらいの準備を しました そして打... 続きをみる

ブランチビーガン

バターすごし！ スープは、うすいカレー味 ジンジャーティーとオーガニックコーヒー リンゴタルト デザートまで完食😊 食後に、お店の前にある公園を散策🚶‍♀️ 池の周りを歩き出すと、鴨？鳥がいて、 気分は自然🤩 カエル？の声に応答する私 いっぱい話して～ 歩いていたら、 自然とおならなんかしてみ... 続きをみる

朝採れ新鮮パプリカが一袋たったの¥100

『筍・ビーツ農園 山崎さんの野菜🥒』 たつの市誉田町で栽培しているそうですよ❗️ この日は、朝採れ新鮮のパプリカやゴーヤを 1袋¥100で販売されていました(*ﾟ▽ﾟ*)→♪♪  めっちゃ安いですっ‼️🤩  パプリカって、色付く前は全て緑色だと 教えてもらってビックリしました👀... 続きをみる

ビーガンな IPA！

小山田圭吾氏の音楽アルバムや 賀来ゆうじ氏のコミックに非ず 【FANTASMA GLUTEN FREE IPA】 マジックロックさん じゃ初めて？ ネーミングと缶イラストの一致 泡立ちソコソコ保ち弱め 注ぎゃ一層柑橘際立つ！ 均等に靄る淡い琥珀 ファーストフレーバーから ドライシトラスホッピーッ ス... 続きをみる

3月になりました。お菓子の輸入にはまった！

もう早いもので3月になりました。 3月に入ってしまってから慌ててお雛様を出しました。🌸 近頃は節句も過去の行事に成りつつあるのでしょうか？ 昔はちらし寿司にハマグリのお吸い物が定番！ 今ではこうなってしまったうな🏡 最近はまっているアイハーブお菓子をたくさん買いました。🍭🍫 ビーガンの商品な... 続きをみる

Vintage shopの3周年パーティ

ザンクト・ガレンのレオンハルドにある ビンテージショップの3周年パーティーに行ってみました☺️ 去年行ったの覚えててくれて、 “ドイツ語上手くなったねー！”って褒めてくれて感激😭 スーパーローカルなお店だけど ビンテージショップなのにそんなにお値段は高くない！ 気軽に変える値段の可愛いものばかり?... 続きをみる

ダラダラの日々。ビーガン用ソーセージマフィン食べてみたい。

昨日はほとんど何もしないでお菓子食べて映画観てしまった。そのうえブログもお休み。唯一やったことといえば、鉢植えのお花たちの花がら摘みをしまくったこと。 私はタウンハウスの半地下を借りているので、一階、二階に大家さんが住んでいるが、そのご夫婦が昨日から一か月くらい旅行にいくので、玄関とバルコニーに一杯... 続きをみる

9月13日オープン 身体にイイだけじゃなく美味しいマクロビオティック・カフェ 【セレンテーブル】

2018年9月訪問 9月14日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税別表記です） 9月13日オープンした、新しいカフェに行きました。 場所は、天神町1丁目交差点付近、【エッソンス・エグー】さんの東。 【奥田メガネ店】さんだった店舗。 マクロビオティックで、ビーガンで、オー... 続きをみる

たかがケチャップ、されどケチャップ

おはようございます。 雨がかなり降り続き、心配でしたが 今は青空が出ているSoCalです。 予報では、まだ降るといういうこと 洪水で道路が破壊された地域や 崖崩れ、河の氾濫で、支障が出てる地域が かなり出ています。 心配です。 さて今日は、最近気づいたことや料理のこと つぶやさせてもらいます。 まず... 続きをみる

最初のビーガンのホテル、サウスチロル、イタリア First vegan hotel, South-Tirol, Italy

最初のビーガンのホテル、サウスチロル、イタリア First vegan hotel, South-Tirol, Italy Erstes Veganer Hotel, Südtirol, Italien Premier hôtel végétalien, Tyrol du Sud, Italie A... 続きをみる