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「老化ってこういうことなんだなぁ」 40代後半から50歳にかけて体の不調が目立ち始めました。 倦怠感や手足の動きにくさ、老眼、白髪増加、シワ、 四十肩にはならなかったものの体が硬く動かしにくくなりました。 起き上がりや膝の曲げ伸ばしがおっくうに。 病院に行っても 「更年期障害ですね」 でおしまい。 ... 続きをみる
団地のムラゴンブログ
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だれウマさんのカルボ飯、とても美味しそうなので作ってみました。 出来上がりの見た目は別物ですけど（笑） 本家材料はこれだけ↓ ベーコン40g、卵1個、スライスチーズ1枚、 ご飯、めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1 ①ベーコンを炒めて、カリッとしたら卵を加えて半熟状態で火を止める。 ②スライスチーズをちぎっ... 続きをみる
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50代で腰に違和感が。腰が痛くならない食器洗い方法【腰痛予防】
50代おひとり様、 普段の食事で食器にこだわらなくなりました。 スーパーで購入したお惣菜も、 自分だけだから「まぁいいか」と お皿に移すこともなくそのまま食べちゃうこともよくあります。 40代はまだ気力があったので 一人でもきれいに盛り付けて 季節の箸置きや食器を使って楽しんでたんですよ。 50代に... 続きをみる
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団地でベランダ修繕、部屋が大変なことに。【団地のメリット・デメリット】
団地に引っ越して数年、今のところ団地住まいでよかったと思います。 築年数は古いものの、室内をリノベーションしたらそれなりに快適です。 でも、団地の築年数が50年越えなので、何かと修繕の必要があります。 管理組合で計画的に修繕していただいて、安心＆ありがたいです。 一軒家なら自分でメンテナンス計画立て... 続きをみる
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ピカールのピザ、パッケージがとても魅力的です。 近所のスーパーに置いてある格安ピザの具材はどれも似たり寄ったりで、 これなら自分で作ろうと思ってしまい、購入したことがありません。 でも、ピカールは・・・色々あって迷ってしまう。 これはイタリア原産で、シェーブルチーズがガッツリ味わえる。 色合いもいい... 続きをみる
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こんにちは！ YouTube 続きになりますが、何とか月に1回の団地のYouTubeをアップしました。 まだまだ寒いけれど春を少しづつ感じる生活感ありありの団地のベランダです♪ 第8話【団地のルームツアー】～団地のベランダ～Japanese Old Apartment Tour 3分弱ほどですが見て... 続きをみる
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以前にも内覧した平城朱雀第一住宅の別の物件を内覧してきました。 緑の豊かさに魅せられたこちらの物件⬇️ 団地訪問（平城朱雀編） - Jタンポポの質素な生活 本日見せていただいたお部屋はどの窓からも木々が見えて癒されます^_^ 洋室のひとつから見える満開の梅は、 濃いピンク色がきれいでした。 物件の概... 続きをみる
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デヴィ夫人が「週3回お手伝いさんを通わせる」とテレビで言っていたピカール。 テレビ用のコメントだろうねと思いつつ、 美味しそう＆コスパも良さそうだったので購入してみました。 ピカールはフランスで50年前に誕生したそうで、 冷凍食品専門のお店。まだ店舗数は少なくて、 買いに行きたいけど、近くにはないの... 続きをみる
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こんにちは！ 毎年ですが2月はあっという間に過ぎて、今日はひな祭りですね。 桜餅か苺大福を買って、ちらし寿司作ろうかな・・と食べ物のことばかり（笑） 昨日団地の階段でお隣の奥さんに会って「こんにちは」とお互いに挨拶をした後「今年もよろしくお願いします」と言われて、「もう3月ですけどね~」とお互いに笑... 続きをみる
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3月3日はひな祭り。 アラフィフでもお雛様は飾りたい。 ミニ雛を玄関に飾ってます。 後ろから覗いているのは、今年の干支の寅さんです。 陶芸教室で作りました。 リサラーソン風、ペーパースタンドにもなる優れものです（自画自賛） 母親のコロナワクチン接種3回目が無事終わりました。 1回目〜3回目を通して全... 続きをみる
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50代だから帯状疱疹をワクチンで予防したいと思います【シングリックス】
帯状疱疹予防ワクチン、シングリックスを打ちました。 1回2万円程度で6ヶ月以内に2回目を打たなくてはなりません。 合計4万円の出費は高い？ 子供の頃にかかった水ぼうそうの辛さは 今も覚えています。あれは本当に辛かった。 もう2度とゴメンです。 水ぼうそうは治っても、ウイルスは脊髄に今も潜んでいて 加... 続きをみる
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「ビッグチロル ひなまつり」チロルチョコで雛飾り作りました。
チロルチョコは「お疲れ様〜」の挨拶と共に プチプレゼントしやすいので、よく購入します。 いろんな味が楽しめるし、見た目も可愛いので。 なんと、ひな祭りバージョンもあるのですね〜 思わず、購入してしまいました。 今月は、中食費がかさんで食費が・・・アウトです。 外箱を組み立てるとひな壇が出来上がり、 ... 続きをみる
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リブレ京成で25日・26日開催中の全国駅弁フェア。 仕事帰りに立ち寄ったら、ほとんど売り切れで 残っていたのが、富山のますのすしと博多の焼き鳥弁当、 仙台の牛たん弁当でした。 牛たん弁当は、仙台旅行してた時に荷物になるから後で 買おうと思って、結局売り切れで買えなかった という思い出があります。 な... 続きをみる
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旅行に行ったつもりになれるから、駅弁は楽しみです。 リブレ京成で2月25日、26日駅弁フェア開催です。 食べたいのがたくさんあって、迷うなぁ。 リブレ京成ではデザートやパンのフェアも時々やっていて 有名店の味が団地で楽しめるから嬉しい。 これからも素敵な企画をお願いしますね。
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団地
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団地の説明会でわかったこと
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思い出の品の断捨離
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。ミニマリストな私、５人家族一週間で使う食器何枚必要？？。。
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楽天キャッシュに初めてチャージしました
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おためしミニマリスト生活～仮住まい２週間で感じた変化
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。築５０年団地2024.3電気代。。
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。コスト０円、郵便受けのチラシを０枚にできた訳。。
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思ったより早く義父の家が売れた
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。嬉しいこととお気に入りの場所。。
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＊150＊3COINSのテープがトイレの隙間を塞ぐのに最適でした
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。朝。。
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在りし日のnikeneko’s apartmentの姿と進む解体作業その2～リノベーション記録
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団地が決まった♡〜流れ引き寄せた日〜
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愛おしくなる環境、人気の大型団地
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在りし日のnikeneko’s apartmentの姿と進む解体作業～リノベーション記録
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スマホが使えない親とテレビ電話ができる【アレクサ Echo Show 8】
一年前はスマホをなんとか使っていたのに、 近頃は電話に出るにも時間がかかるようになった母。 日によっては操作がわからなくて出られないこともあります。 父親は電話のかけ方も忘れてしまいました。 電話をかけても出てくれないと 「何かあった？」と不安MAXで様子を見に行く私。 近所に住んでるからまだいいけ... 続きをみる
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急な訪問者にも「お茶でもどう？」と 招き入れられるおうち、憧れです。 いつ行っても片付いた部屋、掃除もできていて お部屋には季節の花など飾ってあるようなおうち。 ほんのり良い香りも漂っていると尚よし。 元々掃除が好きではないからなぁ。 休日にまとめてやる派なので、 忙しい時は、部屋の掃除も滞り気味。... 続きをみる
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ランチは前から気になっていた「発酵カフェ」のサンドイッチです。 団地から自転車で、そんなに遠くない場所にあります。 一番人気の「発酵みそチキンサラダサンド」 長期成熟みその旨味たっぷりのみそチキンと発酵野菜で腸活！ サンドイッチというより野菜サラダを食べている感じ。 よく噛むので、満腹感あります。 ... 続きをみる
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初めてパンジーを購入しました。 一年草は「一年しか持たないのは残念」な気がして 今まで多年草中心に育てていたのですが、 ブログでパンジーは次々に花が咲き手入れも簡単！ という記事を見かけて、「ホントに？」と気になりパンジーを育てる気に。 結果、次々に花が咲き、私の癒しになってます。 近所の食料品店「... 続きをみる
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時々、柏駅構内で駅弁が販売されています。 大体は冷やかしで覗いて、通り過ぎるのですが、 今回はおぎのやの峠の釜めしが進化していたので、 久しぶりに購入してみました。 私の知り合いたちはお釜の形をした陶器が珍しくて、 一度は購入したことあるよと言ってました。 もちろん私も。 お弁当を食べた後、重いけど... 続きをみる
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先日、テラスモール松戸で「ゴーストバスターズ」を観たら バレンタインデーのカードが貰えました。 マシュマロマン、キュート過ぎる！ このカードがプレゼントなんて得したわ♪ お部屋に飾ってます。 ゴーストバスターズは、前作で予習をしてから観にいくと さらに楽しめるストーリー展開。 あれがそうつながるのね... 続きをみる
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気がつくと2月も半ば。 月日の経つのは早い・・・。 久しぶりのブログ更新です。 休日の朝食は「なんちゃってフレンチトースト」を作りました。 ビニール袋にパン粉と卵、牛乳、砂糖を入れてモミモミ。 分量は適当で大丈夫。 パン粉に牛乳が染み込んでしっとりしたらフライパンで焼きます。 あっと言う間に卵が染み... 続きをみる
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こんんちは！ 2月に入って節分も過ぎました。 さて今月のYouTubeは玄関と洗面所です♪ 第7話【団地のルームツアー】～玄関と洗面所～Japanese Old Apartment Tour 3分ほどお時間取りますが、さらりと見てもらえたら嬉しいです (^^♪
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こんにちは！ お正月に娘から今月のYouTubeまだなの？と聞かれて、そうか~何か忙しくて忘れてた・・ どうする？ と何の準備もなくリビングに入ってくる日差しを見て撮りました♪ 第6話【団地のルームツアー】～冬のリビング～Japanese Old Apartment Tour 2分半ほどですが、お時... 続きをみる
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年末の妙正寺川沿いの遊歩道散歩で見つけました。 遠目には普通の2階建の民家ですが、近づくと鳩小屋🐦でした。 西日の反射でわかりにくいですが、丸々鳩🐦オンリーの鳩団地🐦でした。 入居者多数🐦 満員御礼😁 人気物件😆
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あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 年末はまさかのギリギリまで仕事、 帰宅して年越しそばを作り、親と一緒に紅白を見て、 元旦はおせちの準備と初詣。 年末年始は時間に追われてブログもアップできず・・・。 やっと今頃一息ついています。 元旦天気も良くて、茂侶神社境内は参拝者が... 続きをみる
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「とんとん餃子」の無人販売所が公園付近に オープンしてました。 30個入り千円の冷凍餃子が 24H（売り切れたら終了）買える！ 餃子好きなので嬉しいです。 ちいき新聞に広告が掲載されていたので、 早速購入してきました。もちろんオープン記念の 数量限定自家製ラー油もいただきました。 冷凍庫から商品を取... 続きをみる
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小金原団地周辺、霜柱がそこかしこにみられる寒い朝です。 霜柱を見つけては踏んだ感触と「ザクっ」という音を楽しみご機嫌♪ アラフィフになっても、子供の頃とやることはあまり変わりません。 付近の霜柱は私に踏まれて全滅です。 11月も月12万予算で暮らす（擬似年金生活）実践中。 【試算した年金生活の予算】... 続きをみる
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平城朱雀第一住宅という、 奈良の古団地を購入しようと企み、 住宅ローンを申し込んでいました。 今日お答えがあり、 結果として審査に通りませんでした。 今のマンションはそのままワタシが住み、 団地の方はムスコを居住者にして、 セカンドローンを組む。 そして退職後に移り住む… という算段はあっさりと瓦解... 続きをみる
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ワークショップの意見は反映されてるの？ 生まれ変わる小金原公園
2021年冬の小金原公園。 ツツジとモミジが競い合うように紅く、美しい。 ここは石碑を移動して、広場スペースを広げるのかな？ 公園内には工事車両が停まり、園内は部分的に囲いで覆われています。 現在公園は整備中、2022年には新たな姿に生まれ変わる小金原公園。 この姿の公園は今年で見納めと思うと哀愁を... 続きをみる
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こんにちは！ 12月に入ってから雲り空で寒くなりました。 何かとせわしい年末ですが、ルームツアーの第5話「娘の部屋」をアップしました。 3分ほどですので、覗いていただけたら嬉しいです♪ 第5話【団地のルームツアー】～乙女の部屋～Japanese Old Apartment Tour ありがとうござい... 続きをみる
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昨日は仕事帰りの夕方、 カーシェアで近所をドライブ（月会費分を消化するため）。 帰るのが遅くなり、 ようやく夕食の後片付けをし始めたら、 シンクの水が流れません。 連絡して業者さんに来てもらいましたが、 対応に23時近くまでかかりぐったりです。 年に1回の高圧洗浄では流せない部分で詰まりがあったらし... 続きをみる
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【玉石混交】価値のあるものとないものとが、入りまじっていること。 50代は自分の老い仕度だけでなく、親の老い仕度も必要になるお年頃なんですね。 計画的な親なら自分ですでにやっているのかもしれませんが、 まさか自分が色々なことできなくなるなんて予想せずに ガムシャラに生きてきたタイプの親なら、 老い仕... 続きをみる
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美容院でヘアカラーをしてから奈良県に来ています。 団地訪問です。 なんとなく気になっていた「平城朱雀第一住宅」 想像していた以上に緑がいっぱいで癒されます。 駅から徒歩15〜17分は少し遠いけれど、 バス（本数が多い）も使えるし、 ゆったりとした道は歩いていて気持ちがいい。 すぐ隣にコープがあり、 ... 続きをみる
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先日ダイソーで爆買いした中の一つ「浮かせるスポンジホルダーUK!UK!」 ストレスから衝動に任せて爆買いしたわけではないのです＾＾ （全否定はできませんけど・・・） ネットやテレビでこの商品が人気と知り、欲しいと思っていたら、 先日のダイソーパトロールで発見したのです。 三角コーナーは汚れが溜まるか... 続きをみる
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<input type="button" te- 100均パトロールはもはや趣味の一つです。 いつもは見回り＆どう使うか妄想で満足するのに、 今回は爆買い！26点3732円 ストレス溜まってるなぁ・・・。 爆買いと言っても4000円程度。 これでテンション上がるなら安いぐらい。 値段気にせず買える店... 続きをみる
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ちょっと日にちが空いてしまったけど😅 前回 こんな形のジャンパースカートを作ってみて なんだかな～😞 それでもっと違うデザインにしてみました🎵 合わせるブラウスは薄いブルー地 （ブルーに見えない💦） ちょっと渋めのチェック柄でウエストにリボンのベルト！ 着せて見るとこんな感じです👍️ 制服... 続きをみる
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11月に苔玉教室に参加しました。 苔玉づくりは材料を揃えられたら、 あとは簡単に作れます。 アシメントリーな枝振りだと絵になりやすいそうですが、 私が選んだのはほぼシンメトリーで・・・。 でも、気に入ってます。 最近もみじの葉が少し紅葉し始めて良い感じです。 スーパーで購入した小松菜の根っこを植えた... 続きをみる
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パティスリーおもちゃ箱プレオープン！ 買い物帰りに覗くだけのつもりが 購入してしまった。 オープンしたら ちょこちょこ買いするつもりだったのに。 自分ご褒美用に1つずつ。 プレオープンなので 焼き菓子、ケーキの3種類のみ 販売してました。 これはグレーテルだったかな？ ネーミングが可愛い。 野菜ケー... 続きをみる
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10月の休日は団地でのんびりしてました。 落ち葉を集めて、押し葉を作ったり 小金原公園で運動会を眺めたり。 あまりお金のかからない過ごし方でした。 時々、気になるカフェに行ったりもしたけど 基本自炊、外食はせず家飲みしてました。 10月も月12万予算で暮らす（擬似年金生活）実践中。 クーポンサイトを... 続きをみる
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こんにちは！ 11月になりましたね~ YouTubeの4話をアップしました♪ 第4話【団地のルームツアー】～おじさんのかわいい部屋～Japanese Old Apartment Tour 今回は夫の部屋です。 以前は長女の部屋で家具などは当時のままですが、夫の手作りが意外とたくさんある可愛い部屋です... 続きをみる
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八王子遠征散歩中に某団地の入口 で見つけました。 スウィーティーもしくはメロゴールドが実ってるの❗️❓と思い近づいてみると… こんな看板が。 生では食べれないの❓と思ってネットを調べてみると、 「酸味がキツくないので普通のレモンより食べやすい」 「砂糖漬けやジャムにもできる」 といった情報＆レシピが... 続きをみる
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最近いろいろ忙しく、ゆっくり過ごしたい日曜日。 しかし、それは許されず 朝から団地のクリーンデーに参加して、 選挙にも行ってきました。 嗚呼、のんびりしたい。 カレンダーを見ると今日は仏滅でハロウィン。 仏滅とは「物が終わる(滅する)日」、別れに良い日だそう。 だからリスタートに良い日。 ところでハ... 続きをみる
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夕陽に染まった団地。 夕陽に染まった清掃工場の煙突と 夕陽に染まった煙突の影。 ほんの数分間の手品でした。
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こんにちは！ 1日の寒暖差が大きく感じられます。 朝晩は寒いと感じても日中の日差しは強くて暖かです♪ 団地のリビングは日当たり抜群です。 ぽかぽか日光浴できますよ~ 10月もあとわずかですね (^^♪
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中央商店街にケーキ屋さんがオープンします。 おしゃれな外観ですね！ 楽しみ〜♪ 「自然野菜のら」さんの野菜を使った ケーキもあるみたいですよ。 どんなケーキだろう？ 普段の買い物帰りに寄れるので、とっても便利です。 自分へのご褒美買いが増えそうな予感・・・。 エンゲル係数がまた上がりそう。 商店街の... 続きをみる
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来年の手帳がお店に並ぶ時期になりました。 新しい手帳を準備するのは楽しみでした。 書くのが好きで、欠かさず購入していましたが、 今はスマホのカレンダーアプリでスケジュール管理しています。 50歳を過ぎて、ふと思ったのです。 この手帳は自分で処分できるのだろうかと。 私が処分しなければ、残された誰かが... 続きをみる
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こんにちは！ 10月だと言うのに日差しの強さは夏のようです。 さて団地の自慢は桜です。 毎年桜の季節を楽しみにしています♪ ※うちの南側の大きな桜の木です。 それが無残に枝がばっさり切られたのです。 しかもどの木も・・何で？？です。 悲しいです。 切られた桜です この向きからは分かりませんが、道路か... 続きをみる
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スーパーで買った小松菜の根っこをベランダで栽培してます。 なかなか大きくならないのは、養分が少ないから？ 老後はプランターでベランダ菜園も楽しみたい。 豆苗、ネギ、小松菜、バジルはスーパーで購入したものを 再生して、再収穫してます。 お味噌汁の具程度ですけど、育つのを見るのも楽しいので、 節約＆癒し... 続きをみる
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団地から散歩がてら行ける距離にある祖光院。 秋になると彼岸花が美しく、まるでミニ巾着田。 埼玉の巾着田は面積が広くて、歩くのが大変！ シーズン時は人も多くて、混雑してますけど、 松戸市金ヶ作のミニ巾着田は程よい面積。 混雑もそれほどないので、のんびり鑑賞できます。 今年は開花が早くて、見頃の期間に行... 続きをみる
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こんにちは！ 10月に入ったのにまだまだ日差しが強く暑いです。 さてルームツアー、3作目の和室を出しました。 2分半ほどですので何とか見てもらえると大変嬉しいです♪ 第3話【団地のルームツアー】～二間続きの和室～Japanese Old Apartment Tour 今回は夫が初めて編集に挑戦しまし... 続きをみる
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パスコの超熟フォッカチャのCMがカワイイ。 目にする度、ほっこり幸せな気分になります。 （パスコHPから画像借りました）↑ シャクシュカシャクシュカ言っててなんだろう？ と思っていたら料理名でした。 初めて聞くけど、 でも見るからに美味しそう！ シャクシュカはトマトソースと卵で作る料理。 北アフリカ... 続きをみる
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左下段片付け前↓ お掃除グッズ、保存容器などとりあえず入れてある状態でした。 片付け後↓ お掃除グッズ、ラップ類、あまり使わない調理グッズ。 バーミックスも鰹節削りも最近出番なし。 高かったのにもったいない。 中央上段片付け前↓ 上段引き出しは二段構造になっていて、上にカトラリーと スパイスなど小物... 続きをみる
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キッチンの引き出し、開けると中がグチャグチャ。 気になっていたけど・・・放置してました。 キッチングッズ、お掃除グッズ、食品など物が多くて 引き出しの中がパンパン。 一人暮らしを始めて数十年、 生きてきたらそれなりに溜まりますよね。 片付けに時間がかかりそうだから、 見て見ぬふりしてました。 でもさ... 続きをみる
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懸賞応募にハマってます。 忘れた頃に届くのが嬉しいのです。 パリッと朝食のバーコードを集めると必ずもらえる 「リサとガスパールのレジカゴバック」 可愛いです。 これを貰うために、普段食べないパリッと朝食を どれだけ購入したことか。 普通にグッズを買ったらと言われるけど、 「集めてもらえる」のが嬉しい... 続きをみる
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在庫は豆腐、納豆、缶チューハイ、キムチぐらい。 8月末の冷蔵庫はガラガラ。 冷凍食品と乾物、保存食（缶詰とか）があるので、 あと数日はなんとかなりそうですけど。 【前回試算した年金生活の予算】 住居約2.0万円、光熱・水道約1.1万円、 保健医療約0.8万円、交通・通信約1.5万円、 食費約2.5万... 続きをみる
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スーパー大好きだけど、 老後のぼっち生活が経済的に危ういことが判明して以来、 お買い物は基本週一。 行く度に何かしら無駄遣いしていたのが、 改善されました。 今のところ擬似年金予算内でなんとか生活してます。 ただ、週に一度の買い物なので、 買ったらすぐに作り置き＆冷凍作業が発生します。 これがなかな... 続きをみる
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30代前半、都心の分譲マンション暮らしは憧れだけど この先の人生設計が立てられず、ズルズル賃貸暮らし。 この先も続く家賃、更新料、 引っ越すたびに保証人が必要なのも 負担になり始めて（親が高齢になると、誰に頼むの？） UR賃貸に住んだこともありました。 1DKで75,000円ぐらいだったかな。 立地... 続きをみる
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30～50代の独身者を対象にした住宅購入に関するアンケートによると （株式会社エイチームフィナジー、2020年3月男女819人対象） 約4割が住宅購入に関して意欲的だった。 「すでに住宅を購入している」15.6％ 「具体的に購入を検討している」4.3％ 「まだ具体的に検討していないが、 いずれ検討し... 続きをみる
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こんにちは！ めちゃめちゃ心配していたオリンピックも終わり、日本人選手の活躍は感動でした。 昨夜から台風の影響で北風がすごく、雨もよく降りましたがおかげで涼しくなりました♪ 【団地のルームツアー】～風通しの良い～夏のリビング 以前からしたいと思っていたルームツアーデビューしました。 夏の様子なので、... 続きをみる
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小金原中央商店街にあるベーカリーモール。 店内では、たくさんの種類のパンが売られています。 店頭でお買い得パンを見つけました。 4つで220円。 組み合わせは選べないけど、 どのパンもハズレなしの美味しさです。 地元のお店は節約生活を支えてくれます。
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老後のぼっち生活が経済的に危ういことが判明し、 老後予算の計画内で生活できるかどうか、ただいま実践中です。 今まで、気分次第で立ち寄っていたスーパーは、 楽しみの一つでもあったのだけど、 行く度に何かしら買い足して、 結局お金を散財してしまうことがわかりました。 だから今は、週1回。 行っても週2回... 続きをみる
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50代で再就職、前職に比べ給料ダウンは仕方がないとして、 介護保険料増、身体の不調増で、保険医療費支出は増える一方。 加えて親の介護が、この先どれだけ続くやら。 女一人、生きていくにはどれだけ蓄えが必要？ 老後の生活に対する漠然とした不安は、 65歳からの収支が見えないからかも。 ①独身女性の老後の... 続きをみる
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左がルバーブ梅干し、右がルバーブジャムです。 私はジャム作る派です。 旬のフルーツが安く手に入った時だけですけど。 フルーツにレモン汁と砂糖を加えて、煮詰めたら出来上がり。 簡単だし、フルーツの味が濃くて美味しい気がします。 たくさんは作らず食べ切れる量だけ。 先日、ルバーブが100円で売られている... 続きをみる
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2021夏のボーナスは、コロナ禍で全国的に厳しい状況。 こんな状況ではなかなか貯蓄が増えませんね。 老後の資金、みんなどのぐらい貯めているのかなぁ。 「現在の貯金状況や老後の生活資金に関するアンケート」 （情報メディア「ゼニエモン」が全国の会社員300人を対象に実施） によると、現在の貯蓄額は「10... 続きをみる
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ギリシャヨーグルト「パルテノ」が好きです。 ヨーグルトはパルテノが一番！ と思ってたけど、 最近食べたこれ、ジューシーで美味しい。 全然タイプが違って、水分多め。 今まで食べたことのないヨーグルトでした。 いろんなヨーグルトがあるんですね。
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50才を過ぎて、身体のことを考え玄米食にしました。 最初は硬くて、モソモソするから白米が恋しかった。 白米に比べてビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。 ビタミンB1は疲労回復効果ありで夏バテにも良い・・・ 美味しくなくても玄米だよね、これからは。 と思っていたのが、「みつばちの里の米」に出会い、 玄... 続きをみる
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暑いですね。 4連休なのにどこにも出かけていません。 結局、家でゴロゴロ＆オリンピック観戦で終わり。 団地では今どき珍しい背の高い向日葵が元気に咲いています。 2メートルはある？ 向日葵と蝉の鳴き声、夏だなぁ。 団地の風景は、子供時代の夏の風景を思い出させてくれます。 どこか懐かしく、ホッとできる場... 続きをみる
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たま〜にカップ麺を食べたくなりませんか？ 体に良くないと知りつつも、食べたい。 プラカップから割り箸でズルズル啜りたいという欲望。 アラフィフ、50代になろうがこの欲望は健在。 梅雨明け、夏本番と聞くと辛い系のカップ麺が食べたくなる。 「辛さは調節ください」とコメント付きの小袋があったら、 全部入れ... 続きをみる
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子供の頃からカレーが好きでした。 大量に作り、2〜3日食べても平気。 相変わらず、カレーは好きだけど ルーを買っても使いきれず、消費期限がすぎちゃう なんてことが多くなり、 ここ数年、あまり作らなくなりました。 レトルトパックが楽ちん。 食べたい時にすぐ食べられるし。 だけど、カレーは自分で作って食... 続きをみる
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オイシックスのミールキット作りました。 たっぷりのケールと ハニーマスタード＆玉ねぎドレッシング＆粉チーズが 美味しい。 ケールはクセがなくて食べやすく 二人前を一人でペロリ。 野菜の王様、青汁の原料でもあるケール。 栄養素や効能が素敵過ぎる！ アンチエイジング効果も期待♪ 生食が推奨だけど、今まで... 続きをみる
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スーパーで見つけて「へぇ〜」と感動！ ニンニクはこんな風に成長するんだ。 太い茎が長く伸びている。 にんにくの収穫は年1回。 秋に植え付け、春先に葉が伸び、 5月下旬から6月頃が収穫時期らしい。 これは収穫したての新鮮ニンニクかな。 ニンニクは一年中食べてるけど、 旬の時期のニンニクはやはり美味しい... 続きをみる
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仕事帰り、疲れたから何も作りたくない・・・と思う日が割と多い。 作りたくないけど、コンビニ弁当も嫌だ。 結局、夕食で悩んで余計に疲れるということを繰り返し、 現状の解決策は「マグロのたたき丼」 スーパーで「マグロのたたき」を買い（最近は冷凍庫に常備）、 ありあわせの野菜をのっけて丼にして食べる。 今... 続きをみる
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テレビで和田明日香さんが 3種類の違う味噌を1つのタッパーに入れて その日の気分や、食材に合わせ配合を変えて味噌汁を作る姿に 目からウロコ！でした。 さっそく最近買った味噌屋清治郎と余りがちな白味噌を タッパーに入れてみたら使いやすくなりました。 味噌は消費量を考えて、いつも少量パックを購入してるか... 続きをみる
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今日は七夕ですね。 だけど笹を飾るでもなく、短冊に願いを託すわけでもなく。 大人になると淡々とした日常に埋もれる生活。 幼児がいたらもう少し何かやるんだろうなぁ。 七色の素麺をテラスモール松戸「こととや」でで見つけました。 クレヨンのような包装のものとこれ↓がありましたが、 シンプルなこちらを購入。... 続きをみる
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近頃、全粒粉にハマっています。 体に優しいのはもちろんのこと、噛めば噛むほど味わい深くて しみじみ美味しい。 今朝は全粒粉のベーグルサンドを作りました。 ベーグルをフライパンでカリッと焼いて、 クリームチーズ、アボカド、クルミ、生ハムをはさんで、 ブラックペッパーを少々。 5分でできる超簡単カフェ飯... 続きをみる
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松戸市から新型コロナウィルスワクチン接種券が届きました。 40歳〜54歳は7月7日予約開始。 ワクチン接種が進めば、外食も少し安心してできるようになりそう。 ずっと自粛生活で外食もしないようにしてたけど、 家にこもってばかりの生活も2年続けばそろそろ・・・ 混む時間を避けて出かければいいのでは？ と... 続きをみる
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家で食べるラーメン、なかなか美味しく作れないけど これは美味しかった。 チャーシューもやわらかくて食べやすい。 自宅でグータラしてる時の一人ランチに最適♪ あり合わせの野菜をトッピングしただけで 満足できました。
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常盤平に買い物に出かける途中、気になっていた熊野神社。 今日は寄り道してみました。 おおっ！狛犬がマスクしている。 こんなところに「見猿聞か猿言わ猿」 お稲荷さんや御嶽神社もありました。 右は御神木、樹々が元気いっぱいで パワーチャージできました。
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平日の朝、ツオップの前を通ったら、 カフェに空きありの掲示を見つけて、大喜び！ 階段をワクワクしながら上る。 しばらく行ってなかったから、店内もメニューも変わっている。 コロナの影響は大きいですね。 相変わらずパンそのものの味を楽しみたいと思えるパン。 幸せな休日の朝を過ごせました。 団地の近くにこ... 続きをみる
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こんにちは！ 梅雨の晴れ間、日差しは強くて外は暑いんですが部屋の中は涼しい風が入ってきます。 さて団地の中にすももの木があるんですが、木の下にはすももがたくさん落ちていて、もったいないな・・と少しちぎってきました♪ お店で売っているのより小さめですが、甘くて美味しいです。 ほったらかしなんですけどね... 続きをみる
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乳がん検診を市民センターで受けてきました。 9時15分受付開始、時間ぴったりぐらいに行って、 少し待ったけど 10時には検査終了しました。 感染対策もされていて、それほど密にもならず、 スムーズに受けられました。 いつも日程が折り合わず、他で検査を受けていたけど、 やっぱり近くが楽ちんですね。 次回... 続きをみる
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こんにちは！ 梅雨の晴れ間に団地の草刈りがすんできれいになりました~♪ すっきり~ 作業された方、暑い中ありがとうございました。 きれいになったのでまたまた紫陽花を頂きに花壇へ♩ 団地で1人暮らしのNさんに紫陽花の切り花を持って行ったら、お元気そうで「93歳になったのよ~」と言ってました。 明るくて... 続きをみる
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アール・エフ・ワンの惣菜はどれも美味しそう。 最近は近所のスーパーでしか買い物しないので、久しぶり。 袋から取り出して盛り付けるだけ。 超簡単に美味しいサラダが出来上がり。 クルトンサクサクで、野菜もおいしかった！
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母が1回目のワクチン接種を完了。ホッとしました。 接種券は早くに郵送されていたのに、手続きが面倒と本人が放置し・・・。 気づいたら、自宅周辺はどこも予約が取れない状態。 かかりつけ医や近所の病院で接種したかったけど、 すでに予約枠なし。7月以降でないと取れなくて。 少し遠いけど、キテミテマツドで5月... 続きをみる
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無印良品購入品
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【無印良品】「Best of MUJI」掲載のお知らせ
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!(^^)! 人生初サーキュレーター購入
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ピラティスのウェアを制服化
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無印良品の「炊き込みごはんの素」が美味しくてオススメ
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[正直レビュー]無印良品で大人気な歯磨き粉の効果はどうなの？実際に4ヶ月使ってみた感想を書いてみました。
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無印良品＆100均でキッチンのプチストレスを改善。
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- # 60代の日常
