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代々木公園の新緑 ＆ 恵比寿ランチ
絵画を習っている友人がいる。その教室の生徒の作品展があるので昨日共通の友人と一緒に訪れた。 習い始めて4年だそうだが才能があるので素晴らしい作品だった。 発表した作品をあしらったチケットケースをいただいて嬉しい💕 今はお手頃な価格で1枚から自分で描いた作品のグッヅやTシャツやトートバッグが作れるそ... 続きをみる
60代の生活のムラゴンブログ
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チューリップ @ 昭和記念公園
金曜日に新宿駅西口みどりの窓口で乗車券を入手して、立川で開催中の安野光雅展を見に行く友人に付き合って立川まで足を伸ばした。 立川で一緒にランチした後一人で昭和記念公園へ。 ネモフィラも満開だしチューリップも見頃だったので平日でも賑わっていた。 海外からの観光客も多い。 立川のモノレールのレールの下が... 続きをみる
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旅行の乗車券を手配＠みどりの窓口
来月中旬に友人と2人で天橋立・城崎温泉方面へ旅行の計画中。 JRのジパング俱楽部の3割引を利用。 これはJR東日本圏内の利用であればインターネットで予約できるが、JR東海やJR西日本を利用する場合はみどりの窓口で予約・発券しなければならない。 今までは旅の同行者が同じ日に各自で手配していた。座席指定... 続きをみる
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夫の昼食（食道切除で腸閉塞になりやすい）
夫の昼食を作るのが本当に面倒💦 夫は1日中家で暇にしているのに「できました！」と言われるまでテレビを見ていたりする。本当に腹立たしい。 今までは適当に用意していたが、今回腸閉塞で入院されて私一人で老犬の世話をするのに疲れ果てた・・・。 老犬はペットホテルに預けると全く食べない。友だちとの旅行もキャ... 続きをみる
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30回噛む 50日経過
毎食1回口に入れた食べ物を30回噛む を始めて50日経過。 久しぶりに体組成計で測ってみた。 体重は開始した時から2キロ減った。 相変わらず食間に空腹をあまり感じない。 糖質制限は継続中。 食事以外で食べるのはソイジョイのようなタンパク質の入ったバーを1日に1本。 アーモンド約10粒。 夕食後ワイン... 続きをみる
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靴選び ＆ 紫外線対策
🏷️靴選び 毎週金曜に放送しているラジオ番組「高橋源一郎の飛ぶ教室」で昨日ゲストとして出演していたシューフィッターの佐藤靖青（せいしょう）さんの話がとても興味深い内容だった。 私は自分の足に合う靴がなくて非常に非常に苦労している。甲が低く幅が狭い。多分腰痛も長年合わない靴を履いていたのが原因だと思... 続きをみる
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かわいい。長澤蘆雪 春の江戸絵画まつり
金曜に突発性眼振を発症して以来ずっと食欲が無かった15歳柴犬ミミが昨晩からようやく普通に食べるようになった。昨晩は久しぶりに私も熟睡。疲れて8時半には眠ってしまった。 今日は気分転換に美術館に出かけた。 府中市美術館で開催中の「春の江戸絵画まつり かわいい。長澤芦雪」展 混んでいるという情報だったの... 続きをみる
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老犬の眼振 発症から4日目
突発性眼振を金曜に発症して4日目。 昨日までは毎日動物病院に通って皮下点滴と吐き気止め注射を打っていた。 今日は動物病院が休診。 相変わらずほとんど食べない。4年前の歯石除去後の脱水症状の時もそうだった。 発症日 食べたものを全て吐いた。 2日目 家にあったチュールを食べた。新たに買って与えたが以後... 続きをみる
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腸閉塞 退院後の食事 ＆ ミミ 眼振の2日目
🏷️腸閉塞で入院していた夫 退院後4日経った。 入院時から5㎏痩せて退院。帰宅時はふらふらと歩いていた。 食事は3日目の昨日までお粥（レトルト）今朝から玄米ご飯。 病院の管理栄養士さんが冷凍ご飯は解凍すると固くなるので水を足して解凍することを薦めたのでやってみたらちょうど良かった。 入院前から、夫... 続きをみる
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子羊を見にこどもの国へ ＆ 老犬ミミの眼振
🏷️子羊 動物の動画や写真をスマホで年中見ているせいか、インスタグラムに愛知牧場の子羊の動画が入ってきた。 生まれたばかりの子羊が母羊を探して鳴きながら走り回っていてとにかく可愛い。 間違えて違うお母さんに近寄ると違うよ！とつつかれてる。 愛知牧場は遠くて行かれない。近くで子羊を見られないかと探し... 続きをみる
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読書 「子どもでいられなかった わたしたちへ」
本書は 高岡里衣さんという9歳の頃から24年間母親の介護を担ってきた方の手記だ。 図書館の新刊書コーナーで見つけて読んでみた。 副題に「ヤングケアラー「その後」を生きる」とある。ヤングケアラーとはこども家庭庁のホームページによると「家族の介護その他の日常生活上の世話を過度に行っていると認められる子ど... 続きをみる
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腸閉塞 その後 退院の目処
夫が腸閉塞で入院して9日間が過ぎた。 治療法は絶食して点滴、鼻から腸までチューブを入れて溜まった消化液を吸引するというもの。レントゲン検査をしながら腸の様子を観察しているそうだ。 5日目の夜から食事が許され、最初はバニラムースをカップ1杯食べたと聞いた。 その後すぐに腸が動き出したようで残っていた便... 続きをみる
- # 60代の生活
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小金井公園の桜 ＆ 江戸東京たてもの園
昨日小金井公園へ花見に出かけて、隣接する江戸東京たてもの園にも寄って来た。 🏷️小金井公園 中央線武蔵小金井駅からバスで約7分。 下車するともう目の前が公園。 中に入ると「桜の園」と表示があった。 公園のホームページによると50種類1400本の桜があるそうだ。 入口付近には所々アブラナの花壇があっ... 続きをみる
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腸閉塞 その後 栄養指導と留守の間
腸閉塞で先週土曜から入院中の夫。 昨日の夕食から食事が許可された。カップ1杯のバニラムース。 🏷️栄養指導 自己流の便秘解消の食品を食べていたが生成AIによると腸閉塞になる可能性がある食べ物とあったので入院中に栄養指導を受けるように伝えていた。 昨日夫から「いつだったらあなたの都合が良いですか？」... 続きをみる
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「トワイライト、新版画 小林清親から川瀬巴水まで」
旧久邇宮邸を訪れた後出かけたのが三菱一号館美術館。 「トワイライト、新版画 小林清親から川瀬巴水まで」開催中。 展覧会のホームページによると小林清親は江戸時代の1847年生まれの武士だった。 幕府滅亡後、独学で絵を学んで1876年（明治9年）東京名所図を版行とある。 名前は知らなかったが作品は見たこ... 続きをみる
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夫の入院 と 旅行の中止
金曜午後から体調が良くないと言って夕食も食べずに寝てしまった夫。 翌朝犬が4時半に目覚めたので階下に連れて行ったら、体調がさらに悪化していると言う。 医療機関に行った方が良いと勧めたら「まだ様子をみる」って😰 救急車を呼ぶほど悪化してからではこっちが困る。 そんな事を話していたら吐き気がするとトイ... 続きをみる
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重要文化財 旧久邇宮邸 一般公開
広尾にある聖心女子大学内で開催された旧久邇邸の一般公開に行って来た。 久邇宮家とは1875年（明治8年）に創設された皇室の宮家の一つで、昭和天皇の皇后・香淳皇后の実家として特に知られる名門皇族。 1945年太平洋戦争終戦後皇室降下。 敷地は国の管理、建物は大映の所有になったが、1947年に聖心女子大... 続きをみる
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東京駅開業100周年記念スイカ
テレビでこの記念スイカが未使用の場合3月末までに使用しないと使えなくなってしまうと報道していた。 持っていたような気がして探したら出てきた3枚。 使えなくなっても払い戻しはできるそうだが、払戻すとこのスイカは手元に残らないそうなので早速1枚を使用した。 最寄り駅で使用したら使えなかった。窓口に行った... 続きをみる
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一カ月ぶりのズーラシア動物園
朝は小雨が降っていたが止んで暖かくなるという予報だったので一カ月ぶりにズーラシア動物園に行って来た。 朝の天気が悪かったし、特別な日ではないのでホッキョクグマの見学者は少ないのではないかと予想していたが甘かった😥 ホッキョクグマを見られる場所は4カ所ある。 水槽だけ見られる 1か所 （ここは広いし... 続きをみる
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私の履歴書 村木厚子さん
日経新聞の今月の「私の履歴書」は元厚生労働次官の村木厚子さん。 前半では無実の罪で逮捕され5カ月以上も収監された顛末が書かれていた。 ニュースで報道されていた内容は知っていたが、自分で身に覚えのないことがどのようにしてでっちあげられていくのかが記述されていた。 恐ろしくて自分だったら挫けてしまいそう... 続きをみる
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生誕100周年記念 安野光雅展 ＆ 立川
立川のPLAY!MUSEUMで開催されている展覧会に行ってきた。 絵本の原画130点が展示されている。 著作絵本は持っていないが図書館で色々借りて読んだ。 「旅の絵本」が好きだ。 頁の隅から隅まで色々細かく描かれていて見ているだけで本当に楽しい。 今回は「春の風景」のトロイカの絵葉書を購入してきた。... 続きをみる
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映画 レンタルファミリー
ハリウッド映画 監督は大阪育ちの日本人女性HIKARI 主役はアメリカ人男優のブレンダン・フレイザー 2022年のザ・ホエールでアカデミー主演男優賞受賞 撮影は全て日本。東京が主な舞台で小田急線や都電、お茶の水辺りの電車の風景が出てくる。他に天草も出てくる。 私好みの映画だった。私好みの映画はだいた... 続きをみる
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30回噛む 20日経過
1口につき30回噛むのを始めてから約20日経つ。 効果があったかどうか体組成計で測ってみた。 まず体重は1kg痩せた。 赤字が昨日の結果 青字は20日前の結果（30回噛むのを始める前） 黒字は数カ月前 現在の基礎代謝 1135Kcal 1147Kcal 1130Kcal 体内年齢 43歳 43歳 4... 続きをみる
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夫のPCが壊れた 買い替えどうしよう
夫はDELLのノートパソコンを使っている。 2020年ごろ購入した。 そのPCが壊れた😰 液晶画面とキーボードを繋いでいる金具が壊れた。 こんなところがどうして壊れるのだろう？ 手で押さえていないと倒れる。 閉じると完全に外れてしまう。 そこで家にあったブックエンドに立てかけ養生テープでPCに貼り... 続きをみる
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映画 木挽町のあだ討ち
先週から始まった映画「木挽町のあだ討ち」 さっそく見てきた！ 監督・脚本が源孝志 ここ数年BSプレミアムで放映していたドラマ 「グレースの履歴」「TRUE COLORS」 現在放送中の「京都人の密かな愉しみ rouge 継承」の監督だ。 3作とも話の展開が面白く、映像も美しくて毎回楽しみにしていた。... 続きをみる
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鹿児島1人旅 ④ 土産物
今回の旅で往時は右の窓側座席にして上空からの眺めを楽しんだ。 到着間際や空港周辺のバスの車窓ではお茶畑が多いのに驚いた。 帰宅して調べたら現在はお茶の生産量は日本一とのこと！ 当然土産物もお茶を使ったものが多い。 今回最初に買ったのは城山ホテルで販売していた知覧茶ジャム 1個734円（税込） 他にも... 続きをみる
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久しぶりの羽田空港リムジンバス 乗車券購入方法が変わってた
2月26～27日で鹿児島に行ってきた。 旅行については後日投稿するとして昨日は20:40の羽田到着予定が21時過ぎになってしまった。 理由は偏西風の影響で羽田空港の離着陸が混雑するからということだった。 鹿児島空港で定刻に搭乗が始まりドアもクローズしたのに離陸したのは30分遅れ。 羽田空港には20分... 続きをみる
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骨粗鬆症治療 転院したクリニックで
1月まで横浜のクリニックで骨粗鬆症治療を受けていた。 最初に治療を始めたのは市内のクリニック。 その後長引くぎっくり腰の痛みが良くなる治療法はないかとweb検索して、横浜の新規開業クリニックのホームページで目新しい治療法を見つけた。 辛い痛みが良くなるかもしれないとの期待を抱いて受診した。 ところが... 続きをみる
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ラジオ番組ふんわり 糖質との上手な付き合い方
毎週金曜午前8時30分から放送しているラジオ番組 ふんわりの黒川伊保子氏（人工知能研究者）担当 は脳科学の視点で様々なことを解説するので興味深い内容が多い。 毎週楽しみに聞いている。 先週は外出中だったのでらじるらじるというアプリで明け方目覚めてからベッドの中で聞いた。 今回は北里大学北里研究所病院... 続きをみる
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羽根木公園の梅 ＆ 2022年の鈴鹿の森庭園
梅の花の季節。 昨年は湯河原梅林を訪れた。 満開では無かったが山の斜面が全て梅林で見事だった。 まだ若い木が多かったのでいつか見事な梅林になるだろう。 今日は割と近いのにまだ訪れたことの無かった世田谷区の羽根木公園の梅を見てきた。 小田急線梅ヶ丘駅下車徒歩2～3分とアクセスが良いので驚いた。 今日は... 続きをみる
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ショッピング と 夫のPCトラブル解決
🏷️ショッピング 金曜は遠くから用事で上京してきた友人とランチだった。 地元の名物菓子を買ってきてくれると聞いていたので自分も何か差し上げようと早めに出てデパ地下で買い物。 1人暮らしだそうなので賞味期限の長いお惣菜を買っても待ち合わせまで時間がかなりあった。 今使っているハンドバッグがどれも長い... 続きをみる
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クロード・モネ展 アーティゾン美術館
7日に始まったばかりの展覧会に行ってきた。今年はモネ生誕100年だとか。 印象派の中ではモネが一番好きだ。 以前「かささぎ」を見たときに雪の白色の美しさに感動した。どうやったらこんな白を描けるのか！ 今回は修復されてから初めての日本公開だそうでさらに美しくなったように感じた。 ただ凄い混雑で人の隙間... 続きをみる
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ホッキョクグマ ゴーゴ死亡
昨晩寝る前に毎晩の習慣になっているfacebookのチェックでズーラシア動物園の投稿があった。 徳島の動物園にお引越し予定だったオスのゴーゴが死亡した・・と。 💦誰かがいたずら投稿した？ 慌ててズーラシアのホームページを確認したら出発準備で麻酔をした後心停止したとある。 6日の金曜日に会ったとき元... 続きをみる
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愛は個別の物語のメタファー
週1回通っているヨガレッスンでは毎回最初に指導者が身体や心について話をする。 ここ3週連続でネットフリックスで放映している「ボーイフレンド2」というドラマの話だった。 ドラマの登場人物が「愛って何？」と聞かれて「個別の物語のメタファー」と答えたそうでそれについての内容だった。 毎回聞いてすぐ忘れてし... 続きをみる
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ホッキョクグマに会いにズーラシア動物園へ
前回ズーラシア動物園を訪れたのは12月。寒くて屋外を歩き回る気になれなくて1月は行かなかった。 昨日は久しぶりに暖かくなりそうなのでホッキョクグマに会いにズーラシアに行ってきた。 今回初めてオスのゴーゴに会うことができた。ゴーゴは繁殖のために9日に徳島の動物園に移動するそうだ。平日ゴーゴに会えるのは... 続きをみる
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焼きリンゴ 鹿児島旅行が一人旅に
🏷️焼きリンゴ 1年毎日リンゴを食べている夫(便秘が酷いそうで色々対策している1つだそう）が箱で買ってほしいというので楽天から山形産のリンゴを購入。 昨年末に青森リンゴ10kgで6,980円送料込を購入した。さすがに10kgは老夫婦2人では多すぎてまだ最後の1個が残っていて少し傷んできたので今回は... 続きをみる
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梅の花 ＆ 回復したwindows Outlook(classic)
🏷️梅の花 ご近所の白梅が満開 近くを通ると良い香りがする。 桜も美しいが梅も美しい。 過去に訪れた梅林で一番美しかったのは鈴鹿の森庭園 ここは駅から遠いし公共交通機関がないので（梅まつり中はシャトルバスがある）簡単に行くことはできないが絶景だ。多分他と比較できないくらい。夜間のライトアップも素晴... 続きをみる
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10月末に宮古島へ 旅行計画
今回の旅行計画はご近所のママ友との二人旅。 現在の場所に引っ越してきてから34年の付き合いだ。 最初は同じクラスの5人がご近所で仲良くしていたが、現在一緒に旅行に行ったりするのは今回のママ友だけ。 続いている理由は、同い年で彼女の友人が私の高校の同級生ということもあったかもしれない。互いに第一子長女... 続きをみる
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ChatGPTの手相占い
今日は学生時代の友人達と久しぶりのランチだった。 そこで出た話題が自分の手の写真を撮ってChatGPTで手相占いをしてもらった結果が結構当たっているということ。 面白そうなので帰宅してすぐに試してみた。 占いの回答は 全体の印象（右手） 手のひらに厚みと弾力があり、血色も良い → エネルギーは安定型... 続きをみる
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骨粗鬆症治療 薬が変わった
2週間前の骨密度と血液検査の結果が出た。 その結果を見てテリパラチドという薬に変更になった。 あまり骨が増えないので増やす薬に替えましょうということだった。 数値は 腰椎のL1という部位が一番酷くて若い人との比較が61% 同年代と比較でも86% L1は腰椎の一番上の部分。 以前圧迫骨折したのは背骨の... 続きをみる
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2月に鹿児島旅行計画
JALのマイルの有効期限が迫っていた。（1月末） 友人との旅の計画は今のことろ無いので一人旅をしようと思っていた。 3月は平日に大切な予定があるが日程がまだ決められないので、2月にどこかに行こうと考えていた。 福岡在住の友人に、いつか遊びに来てと誘われていたので福岡に行こうかと連絡した。 たまたま彼... 続きをみる
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週明けから続いたOutlookのトラブル解決👍
今週初めから夫のPCのOutlookのトラブルが始まった。 削除したメールがプログラムを閉じるとすぐに復元してしまう。 ChatGPTやCopilotに質問して提案された解決方法を試すも全く効果がなく、いっそのことこの際NewOutlookに変更してほしいと言われて使えるようにした。 解決したとホッ... 続きをみる
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人生相談「夫がスマホばかり・・」
今日の日経朝刊に載っていた人生相談は、夫婦二人のときに夫がスマホばかり操作していて寂しいという50代の妻からの相談だった。 回答者は女優の美村里江。「10分程度は妻の話を聞いてほしい」と夫に伝えるよう提案しているが、妻の会話の内容が夫が興味を持つものかどうかを自己評価してみることも必要だと回答してい... 続きをみる
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映画「旅の終わりのたからもの」
今日は横浜に映画を見に行ってきた。「旅の終わりのたからもの」 ニューヨーク在住の30代半ばのユダヤ人女性ジャーナリストが父親と一緒に父親の故郷のポーランドを旅するストーリー。父親は約50年ぶりに故郷を訪れたという設定だ。 自分自身が旅好きだからか、ロードムービーが好きだ。振り返るとこれを含めて最近観... 続きをみる
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テレビ番組「若冲ディスカバリー」と心待ちの企画展
🏷️テレビ番組「若冲ディスカバリー」 1月17日のNHKBSで放映された。 海外の若冲コレクターが持っている作品を研究の第一人者と共に訪れて見せてもらう番組だった。真贋の判定も😰 ドイツ、ベルギー、オランダのコレクターの大邸宅を訪問。 室内に一歩足を踏み入れると、まるで美術館のように数多くの美術... 続きをみる
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漫画原作のヒューマンドラマ
今朝の日経新聞のコラム欄で紹介されて知った今期の新ドラマ「終のひと」 気になってTverで視聴した。 原作は漫画。 主人公は若い葬儀屋社長で、初回は転職してくることになる青年の母の葬儀を巡る内容だった。これからが楽しみだ。 私はもう恋愛ドラマは全く興味なくて、人生に起こる様々な出来事を描くヒューマン... 続きをみる
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マイクロプラスチック
facebookでフォローしている医師の投稿記事にマイクロプラスチックについての気になるものを今朝見つけた。 その内容を以下に掲載（これはCopilotで検索して提示されたもの） アメリカでは現在、SCジョンソン社が製造する「ジップロック」製品をめぐって、マイクロプラスチックの放出に関する集団訴訟が... 続きをみる
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運慶の仏像を拝観 横須賀市浄楽寺
昨年上野の東京国立博物館で開催した「運慶 興福寺北円堂」に行き混雑した中で運慶の仏像を眺めてきた。初めてじっくりと見た運慶作の仏像は素晴らしかった。 関東で他に運慶作の仏像が見られないか調べたら、横須賀市の浄楽寺で拝観できるようなので横浜まで出かけたついでに行ってきた。 アクセスはJRの逗子駅か京急... 続きをみる
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日本人の遺伝的傾向と読書
土曜日にNHKで放映されていた番組「知的探求フロンティア タモリ・山中伸弥の！？巨大噴火が"日本人"を生んだ！？」で、日本人を含む東アジア系の人々には、セロトニンの働きに関わる遺伝子（特に「5-HTTLPR」というセロトニントランスポーター遺伝子）に短い型（S型）を持つ人が多いという研究を紹介してい... 続きをみる
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ChatGPTに人生相談
またまた夫と諍いがあった。 朝から申し訳ありません。 本記事で伝えたいのは諍いのことではなく、ChatGPTの回答について。 諍いの内容は私が整形外科のクリニックに予約をする前に一応夫に聞いた事。 今日の午後と金曜の午前中のどちらの方が夫に都合が良いか尋ねた。実際どちらにしても夫に何か頼むことは何も... 続きをみる
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「父性の力」 NHKBS4K フロンティアより
1月5日に放映された番組。 「父親になると体や脳に劇的な変化が起こることが世界の研究からわかってきた。・・」という番組解説。 母親だけでなく父親も赤ちゃんと接することでテストステロンが減り、オキシトシン（愛情ホルモン）が増え、赤ちゃんとの相互作用で良い関係が作られていくということを科学的に検証してい... 続きをみる
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年賀状からインスタグラム動画へ
このブログを始めたのが8月 始めたら、投稿のために新しいこともトライするようになり、以前より充実した日々になった。 読んでくださっている皆様のおかげだ。 皆様ありがとうございます。 世間一般が新年の用意で慌ただしく過ごしている大晦日だというのに、私は朝からずっとパソコンに向かって新年のインスタグラム... 続きをみる
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ダッチオーブンでローストチキン
ダッチオーブンを利用した料理が簡単で美味しい。 今回はローストチキンを作った。 ダッチオーブンの底に、一口大に切ったジャガイモと玉ねぎを敷き、その上に付属の焼き網をセット。 その上に調味料をまぶしたチキンを入れてタイマーを20分にセット。グリル点火。 タイマーが切れたら15分そのままグリルに入れてお... 続きをみる
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ラジオ深夜便テーマトーク「未来に残したい 自然と人間との共生」
夜中に目覚めて眠れないとNHKのラジオ深夜便を聞く。 昨晩はこのタイトルのオンエアー中に目覚めたのではなかったが、番組内でテーマトークのことを話していて気になったのでアプリのらじるらじるで聞いた。 出演者は登山家 野口健氏と観光施設「萌木の村」代表舩木上次氏。 2人とも山梨県在住。萌木の村は清里にあ... 続きをみる
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読書「介護未満の父に起きたこと」
著者 ジェーン・スー 妻を亡くして20年以上経つ82歳の父親はガールフレンド達のおかげで一人暮らしをしてきた。ところがガールフレンドの事情（はっきり書いてないが健康を害したらしい）で援助が途絶え、娘に生活の助けを求めてきてからの5年間の記録だ。 家事能力が無い。身体は元気なので要介護認定はできそうも... 続きをみる
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映画「ビューティフル ジャーニー」
今日はあさイチで地元の映画館に行ってきた。 ショッピングモールの中にある映画館。 今月中頃から始まったばかりなのに、もうあさイチと夕方しか上映していない・・。 8:15からの回は何と4人しか居なかった😅 この映画はハリウッド映画だそうだが、音楽担当は久石譲。 ハリウッド映画を担当するのは初めてだそ... 続きをみる
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初めての手作りアクアパッツァ
昨日スーパーに行ったら鯛が2尾で398円！ しかも中型サイズ。 鯖の切り身が半身で200円なのに。 これは買うしかないと鱗・内臓を処理してもらって買ってきた。 先日10年以上ぶりに使ったダッチオーブン（グリルにセットするタイプ）のレシピを見ていたらアクアパッツァが載っていた。いつか作ってみようと思っ... 続きをみる
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手作り ガトーショコラミックス
先日作った富澤商店のティラミスミックスが美味しくできたので違う物を試してみた。 今回はガトーショコラミックス。 自分で用意するのはスイートチョコレート,卵、牛乳、無塩バター。 今回も最初にじっくり読んでから。 数年前に断捨離をする時、ケーキなど作らないだろうと調理道具もかなり捨てた。 ケーキ型を捨て... 続きをみる
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読書「便秘の8割はおしりで事件が起きている」
自分は便秘ではないと思っていた。 12月初めに2年ぶりに子宮がん検診を受けた。 自治体指定の検診施設で受診すれば500円くらいで受けられるが、隣の市にある女性院長の婦人科クリニックに10年以上かかっているのでそこで受診した。 以前近くの大きな婦人科で受診した際、私の順番の前の若い方の診察内容が丸聞こ... 続きをみる
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読書「新編日本の面影」ラフカディオ・ハーン
10月から始まったNHKの朝ドラ「ばけばけ」 面白くて毎朝楽しみにしている。 ラフカディオ・ハーンは国語や歴史の授業で習ったし、「雪女」「耳なし芳一」は小学生の頃に読んだことがあった。 怪談の作家という認識しかなかった。 随筆があることを知り早速図書館で借りた。 さすが新聞記者と驚いた。本書は日本に... 続きをみる
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一カ月ぶりの母の面会
今日は一カ月ぶりに母の面会に行ってきた。 電車の乗車時間が2時間以上、下車してから徒歩20分かかるので1日がかりだ。 早く着いたのでどこかでコーヒーでも飲みたいと思ったが駅前から施設まで20分間歩いていてコーヒーの飲める店が1軒もない。多いのが居酒屋とスナック。当然午前中は閉店している。 ここに住ん... 続きをみる
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手作りスイッチが入る
夫の要望で毎日朝食に梅干しと漬物を添えている。 夏はぬか漬けが美味しい。 ぬか漬けと言っても冷蔵庫の野菜室に入れてある保存容器で作る簡単なもの。 キュウリは1～2日漬けると美味しくできるが、今の時期は4～5日入れても美味しくならない。 キュウリは夏野菜。キュウリのせいか、それとも冬は発酵があまり進ま... 続きをみる
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映画「落下の王国」と横浜山手の洋館クリスマスデコレーション
「落下の王国」 一緒に旅行に何回も行っている友人が「私の一番気に入っている映画」とグループラインでお勧めしていた映画。近所のママ友も見てきたという。検索してみたら、19年前の映画だが圧巻の映像美！などとある。 そんなに話題の映画だったら見てみようかと横浜まで行ってきた。 ターセム監督は映像の魔術師と... 続きをみる
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「多動脳」アンデシュ・ハンセン著
著者の「スマホ脳」や「ストレス脳」「運動脳」は数年前に読んだ。 3冊に共通しているのは人類は誕生してからここまでの何万年という長い時間のほとんどを歩いて移動し、サバンナで食べ物を狩猟して生きてきた。 その結果、身体は常に動いているように作られている。だから近年の長い時間座っている生活で身体や精神の健... 続きをみる
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柚子ジャム 2回目 と 人生色々
前回作った柚子ジャムは水分が多かったので、再び友人に柚子をお裾分けしてもらってジャムを作った。今回はお裾分けしてくれた友人にできあがったジャムをお裾分けする。 前回参考にしたレシピは水を加えるように記載されていたが、他のレシピを見ると加えていないので柚子果汁だけで作った。 ジャムの中ではマーマレード... 続きをみる
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朝の犬の散歩 と 高齢動物表彰
今朝の犬の散歩の時、朝日がちょうど昇ってきたところで光が家並にあたってバラ色に輝いていて美しかった。この地に住み始めて3カ月後からずっと犬を飼っている。約30年毎朝この自然の多い地域を歩いている。寒くて辛い日もあるが鳥の囀りも聞こえるし、サギ、メジロ、カワセミ、カルガモの親子を見かけることも。犬のお... 続きをみる
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- # クサガメ
- # アメブロ投稿ネタ
