ひとりごとのムラゴンブログ

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腸内細菌叢の話

2026年5月27日水曜日発酵食品は自分に合ったものでないと効果なし！ヨーグルトやキムチや味噌や漬物など色々な発酵食品があるが一人一人、何が体に合うのかが違っている腸内細菌となって定着するには自分の体と相性がいい細菌だけである体重が50キロの人の腸内には3キロの腸内細菌がいるこれは... 続きをみる
- 健康
- 香港
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/27 00:00
20万円と、最後通告

愚弟に、お金を渡してきました。まず最初に伝えたのは、「毎月、少額でもいいから返済すること。ボーナス時には2万円返すこと。」この約束ができないのなら、20万円は渡せない――と伝えました。そのうえで、はっきりと • 今後は一切貸さない。 • 生活が厳しいなら、夫婦で相談して家計を見直して立て直す。... 続きをみる
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/26 12:00
眼底検査に行ってきた～点状出血が消えず/病歴46年で網膜症が出始めた？/回想/味噌カツ弁当～

5月25日（月）の午後。 1型糖尿病絡みで診て頂いている眼科で眼底検査を受けてきた。前回の、3月16日（月）の検査で。左眼に点状出血があるというので。（何もせずに様子見をするが）2か月後に受診するようにと言われたため。んで。結果は、、、”点状出血は同じで、ある”とのこと。増えてはいないの... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/26 03:09
梅雨時の健康チェック

2026年5月26日火曜日さていよいよ梅雨がやってくる考えたこともなかったが・・・何で梅雨が起きるんだろう(笑) ムシムシしてカビが生えて雨ばっかり降って気分は落ち込むしいいことないじゃん！って思ってたけど・・・梅雨には恩恵があるらしい水資源の供給になったり農作物への給水だったり ... 続きをみる
- 健康
- パレスチナ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/26 00:00
外壁塗装、その後

外壁塗装をお願いする業者さんが決まりました。 4社にホームぺージより問い合わせを入れましたが、1社は対応エリアではないと断られ、1社は連絡すらなし。（後から調べると廃業している模様…。HP閉鎖しないと問い合わせはいりますよ💦）残り2社で検討することにしました。価格は、ほぼ同じ。今契約して施工... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/25 15:40
夕方から眼底検査へ～血糖/回想/その他～

24日（日）の血糖と食べたものを。 23日（土）21:14の血糖、100 ん、良し。これなら、アタシの場合は朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるので。ヒューマログ無しで少し間食が出来る！てなワケで。いつもと同じく、ヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじり。その後、血糖が気になったので... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/25 08:28
《ﾐﾆﾁｭｱ📸日記》小さな村のジェラトリア🍨

以前2回にわたりミニチュア村のジェラトリアのテラス席を紹介してきましたが今回はようやく店内へ！ (๑>ᴗ<๑)ﾉGO! ＃どれも食べたい！o(´^｀)o ｳｰﾝ悩＃コーン派？それともカップ派？…でもウエハースは欠かせない＃バックではコーヒーの準備＃これにした！＃やっぱりチョコレート・ヘーゼ... 続きをみる
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/25 06:16
10年後の日本

2026年5月25日月曜日イランとアメリカも混沌とした泥沼の中で喘いでいる本当は戦争などどちらも望んではいないだろうに考えてみたらどちらの国も国際的には全く恐ろしいことをしているしかし人類の歴史を読み返してみると人間のしていることは単にその延長上にしか過ぎないことを感じるアメリカ... 続きをみる
- 台湾
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/25 00:00
21:00にリンゴ食べたのに血糖が上がらん～カボチャの煮物/メンチ/水ようかん/リンゴ/PCメール再受信～

23日（土）の血糖と食べたものを。 22日（木）21:27の血糖、77 とりあえず、トレシーバを16単位打った。主治医から血糖70以下は低血糖だって聞いてるし。アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるので。夜中の低血糖と小腹が空いて間食するのを予防するために、リンゴ1個を丸か... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/24 02:27
日常

2026年5月24日日曜日寒いのは今日までと覚悟はしていたが電気毛布を出して温まっている(笑) なぜかかったるくて眠い気圧のせいかな？最近めったに来なくなったシロ顔の表情もすっかり優しくなって去勢ネコらしく太ってきた(笑) チビは皮膚病らしく下半身の毛が赤茶けてきた毎年今頃、皮膚病... 続きをみる
- 北朝鮮
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/24 00:00
水面の太陽は…

朝さんぽ田んぼに写る…朝の太陽すすきを揺らす朝の風こんな場所を歩いてみた…
- 散歩
- 風景
- 写真日記
- 田んぼ
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/23 17:15
ポッカリのわけ

特に忙しくしていたわけではない、この2週間。ネトフリしたり、アマプラしたり、部屋を夏仕様にした途端に寒くなって…光電子の寝具をしまわずにいて良かったわ。なんて他愛もないことを考えつつ。書きたかったこと。あったはずなのに、ブログに残す事をしなかったのは、何となく向き合えなかっただけ(サボり)？... 続きをみる
まここ終わりよければ全てよし 2026/05/23 09:24
勝手に上がって、勝手に下がる血糖～何かがオカシイ～

ああ、もうっ。ここのところ、何かが変なんだよなぁ。原因不明ってぇ～のが、ホンット、気持ち悪い。何かがオカシイ。 21日（木）21:00過ぎの血糖が56だったもんで。ブドウ糖3.0g相当のグルコースをクチにした上で、リンゴ1個を丸かじり。（以前はヒューマログ6単位が必要だったリンゴだが、現在... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/23 02:46
100年に一人の天才

2026年5月22日金曜日お勉強が得意な人：偏差値の高い人や IQが高い人、容量がいい人やいわゆる頭がよさげに見える人はたくさんいるその中でも 100人が100人揃って賞賛する人は・・・・あまりいないように感じるどんな人がいるのか考えてみたいわずと知れるアイン・スタインこの人は間違い... 続きをみる
- 十人十色
- ロシア
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/23 00:00
30年着続けたシャツと、新しいリネンシャツ

先日、久しぶりに服を買いました。日本のアパレルメーカーが作っている、リネンのシャツです。少し値は張りましたが、「長く大切に着られる一枚になりそうだ」と思い、思い切って奮発しました。そういえば、自分のために“ちょっといい洋服”を買ったのは、いったい何年ぶりでしょう。バブル期に買った淡いオレンジ... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/22 12:00
# ひとりごと
- タナゴ飼育用の餌について…テトラリバーミンが販売終了
- 【きょういく】図書館、絵画展、おしゃれカフェ
- 後日談
- 無理の利かないお年頃
- CCCマークのついたモバイルバッテリーを買いました
- 考え方？
- 親子電波教室
- サンダル欲しいな
- 急にカラダが弱くなる
- 涌井秀章投手が22年連続勝利を記録！史上3人目
- 規則正しい生活リズムだと体調が良くなることに驚いたんだよね
- エアコンがまた壊れた！毎年壊れるってどういうこと？
- ご飯炊くの忘れちゃった
- ミゲル・サノー選手が本領発揮！3戦4発の量産体制
- 暑さがつらい
低血糖後の脚の違和感～血糖/ごつ盛りソース焼きそば/うどん、他～

ここんとこ、21:00を過ぎると眠くて起きているのがムズカシイし。朝、起きると4：30頃だったり5：00くらいだったり。妙に早くて困ってるんだけど。もしかして、これって。年をとって、早寝早起きになってきたんでは？(; ･`д･´) そんなことを思う、今日この頃。（「早寝早起き何歳から？」... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/22 02:03
おひとり様の備えと、幸せのかたち

「ひとり終活」は備えが9割 (青春新書インテリジェンス PI 688) 青春出版社本読みました。「おひとり様は、しっかり準備しておきましょう」という内容でしたが、読後はどこか胸の奥に重さが残るような、そんな印象でした。本に書かれているように、人生の終わりに向けて必要な手続きをすべて整え、きれ... 続きをみる
- 日常
- 60代
- 幸せ
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/21 15:00
血糖は落ち着いてるけど～眠すぎる～

ここのところ。特に理由は無いと思うんだけども。 21:00を過ぎると、とてつもなく眠い。起きていられないくらいに。。。もしかしたら、喘息の薬の副作用なのかなぁ～？そんなことを考えてしまう。。。（23:00にパソコンの前に座ったのは覚えてるけど。気が付いたら、、、寝落ちしてた）なので。 ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/21 01:22
猛暑が腎臓を破壊する

2026年5月21日木曜日 ☆奄美諸島で震度5強の地震あり（20日午前11時46分） 3年ほど前になるが主治医が話していたことがある「今ブラジルで若者の急性腎不全が急増しているんだよ国家規模で対策立てているらしいよ」「原因、何だと思う？」（先生は私を試している？）(笑) 「原因は熱... 続きをみる
- 健康
- レソト
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/21 00:00
大阪に行ったお話

5月初旬、大阪へ行ってきました。目的はコレ😊 席は2階最前列、舞台全体を観ることができて良かったです。最初っから笑いっぱなし。慎吾君と天海の姐さんのダンスシーンは素敵で、見惚れてしまいました。亀で大爆笑。最後で泣かされるとは思いませんでした。グッズはパンプレットしかなかったので、散財せ... 続きをみる
- 日常
- 60代
- 幸せ
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/20 15:23
人は死んでも死なない？

2026年5月20日水曜日人が興味を持つのは自分の生活に関すること食べることの興味が一番多いのかなそして男性なら政治や経済今は投資は両性の興味の的(笑) そして心のゆとり（隙間）ができると人生の集大成のように「死」への興味が湧いてくる生きることに精一杯の間は自分が最終的にたどり着くと... 続きをみる
- ルワンダ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/20 00:00
本気で終活

何歳まで生きるかわからないけど、配偶者無し、子供無しの私は本気で終活をしないといけないと思いました。順番でいけば私が母より先に亡くなることはない。母が亡くなっている場合、私の資産は何もしなければ、弟に行くことになります。そんなに多くない資産だけど、絶対もらえると思っている弟には渡したくないのが... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/19 05:53
トレシーバ15→16単位にしたけど、17単位にするかも～血糖、他～

19日（火）の早朝に、18日（月）の血糖と食べたものを書こうと思っていたけど。またまた、パソコンの前で寝落ちしてしまって。目が覚めたのが、19日（火）の朝05:00過ぎだった。。。ಥ⁠_⁠ಥ （外気温18度で、室温が27.2℃だったのが幸いしたのかどうか解らんけど、、、風邪はひかなかったみたい... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/19 05:48
少年の凶悪犯罪に思う

2026年5月19日火曜日訪中の時に気になったのがトランプの健康状態いくら何でも彼のスケジュールは80を前にした老人の活動を超えているタラップから下りて来る時の足元はおぼつかなく左手でしっかり手すりをつかんでいた降りてきてからも以前よりX脚が目立っていた階段の手前では右手で右足を叩く... 続きをみる
- 社会問題
- ルクセンブルク
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/19 00:00
こんなギフトが欲しい

こんなふうに箱いっぱいに詰められたバラそんなギフトをもらったら…面白いなどと空想する＃ゴールデン・ボーダー（1987年オランダ）バラは自然にあるがままのひとかたまりで十分様になっている＃なんか絵画みたい… ※ひとりごとまた伊豆に来た 4月上旬に来たから一月半ぶり… 今回も6泊7日一人きり... 続きをみる
- 散歩
- 写真日記
- 花
- バラ
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/18 12:49
甘やかされた弟と、老後資金を守りたい私

固定資産税・車の税金。毎年この時期になるとまとまった支払いがあります。一年かけて準備してきたので、慌てることなくサクッと支払い完了。やれやれ、と思っていた数日後。愚弟に言われました。「固定資産税とかの支払いで足りないから20万貸して」…… は？ 2年前に父が貸した30万だって、まだ5万しか... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/18 10:11
トレシーバ15→16単位に～一日中、高め血糖/レトルトカレー/コロッケ/ワッフル、他～

最近、丑三つ時に小腹が空いて。何回か、ヒューマログを打って柿ピーを食べていたので。食べてからの時間の関係で、朝の血糖が140とか170とかになっていたんだけども。食べる時に、時間が経てば血糖が80～100になるくらいのヒューマログを打っているので。昼食前には、80～100くらいに収まっていた... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/18 02:27
憂い

2026年5月18日月曜日因果応報これまで人の人生と関わる仕事をしてきて感じたことがあるその人の生きざまが人生の最期に反映されるということ今回の自分自身の出来事に関してもきっと因果応報なのかもしれない誰しもが悪い人間になろうと思って生きているわけではないむしろいい人になりたくて... 続きをみる
- ルーマニア
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/18 00:00
30年物の缶詰

天気がいいのでシーツを洗おう…と布団をへっぺがして居たら、ついでにベットパッドも気になって…芋ずる式でタオルケットも気になって…。結局どいつもこいつも洗濯行き。替えのタオルケットを探していたら、そういえば新しく買ったヤツを出してないな…という訳で、おニューなタオルケットがやっと登場である💕 ウ... 続きをみる
red-swan RED SWAN 2026/05/17 20:31
サプリメント

2026年5月17日日曜日今年も酷暑が続く？暑い夏が近づいている夏に向けてしっかりと体力を付けたいところではある今日はもんちっちが飲んでいる（飲んでいたものも含め）サプリメント（栄養補助食品）についての話 10歳前後からビタミンC（タケダのハイシー）というのをなめていた（チュアブル）子... 続きをみる
- リベリア
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/17 00:00
2日続けてブログ休み… ～眠い、首と肩の凝りがスゴイ～

なんか知らんけど。眠すぎて起きていられず。 21:00過ぎになると、TVを見ていても。いつの間にやら寝落ちしてる。で、早朝03:00とか04:00に起きちゃって。妙に空腹感があるもんだから、ヒューマログを打って間食を。・・・で・・・朝06:00とか07:00の血糖が140とか170とかっ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/16 23:02
もう前しか見ない！と決めた

今が一番幸せ！！先のこと、前のことなんて悔いてる暇ないよ！ジメジメしちゃダメそれより今よ！今✨ 今が幸せならそれでいいー♡ そうじゃない？？先のこと心配したら、今を喜べなくなるじゃん！！ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ… とにかく、、ありがとうー！！感謝です今を感謝しなきゃダメなんだよ！感謝し... 続きをみる
小マリ 60代　どんな暮らしが展開するのだろう　日々の生活を楽しむように歩みたい 2026/05/16 20:03
バラのトンネルを抜けた先には…

バラの長いアーチを抜けると… 其処は天国であったなぁ～んてヽ(>∀<☆)ノｳｿﾂｲﾀ＃スパニッシュビューティー（1927年スペイン）＊ひとりごと『国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。』言わずと知れた日本文学でも最も有名な冒頭の一つ川端康成の『雪国』の出だし自分が中学生の頃、最も... 続きをみる
- 散歩
- 花
- 風景
- 写真日記
- バラ
- トンネル
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/15 18:25
虹

2026年5月15日金曜日来週は全国的に真夏に近いような気温になるらしい桜の開花も梅雨入りもどうも2週間ほど前倒しになっている地球はどんどん温まって、海はそのうち温泉になるかもしれない（そんなわきゃない）(笑) トランプの商業軍団が中国に着いた喧嘩はしてほしくないし自分勝手やり放題の... 続きをみる
- 雑学
- リビア
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/15 00:00
60年前に観た映画

昨日たまたま目についた映画をYouTubeで観た。その映画とは60年前に一度見た記憶がある大映の『ガメラ対バルゴン』という怪獣映画だ。子供の頃の長期休みに観たのだと思うが、昭和のガメラシリーズでは唯一子供が関係しない内容となっているので一番記憶にある怪獣映画だ。記憶にあったのは、探検隊が海外の奥... 続きをみる
mike これでいい 2026/05/14 21:15
花園散歩の醍醐味は…

＃ディスタントドラムス（1985年アメリカ）群れ咲く大量のバラに囲まれる… この季節の花園散歩の醍醐味 ※ひとりごと群れて咲く花の眺めは種類によらず”壮観”だ空間に充満する本物の香りは、さらに得がたいこの時期だけは、せっかくだからと毎朝バラの園を散歩している同じ考えを持つ人か… 早朝5時... 続きをみる
- 散歩
- 花
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- バラ
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/14 19:03
幸せ

2026年5月14日木曜日 11日に「メラニア」という映画をアマゾンで観たなんの印象も残らなかった(笑) 彼女のファッションセンスがいいとかそんな場面がほとんどではっきり言ってつまらなかった彼女の生き方や欲の高さが細木数子と重なって、いい印象などなかった生い立ちから移民としての苦労話や... 続きをみる
- リトアニア
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/14 00:00
誤字の再変換などの問題、解決

ムラゴンの運営に誤字の再変換などの問題を問い合わせてたんだけど。その返信があったので書いてみる。「shift ＋→で変換しようとすると、変換したい文字が消えてしまいます。」事象については、Windows 11 / google Chrome環境にて、shift ＋→にて文字を選択した後スペース... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/13 01:06
《ﾐﾆﾁｭｱ📸日記》あなたの好きなジェラートは？

ジェラトリアの正面から移動すると中庭が見える1人席があった奥の人は旅行者だろうか…カメラと鞄フレーバーはパイナップルのみ…イイね手前の席にはバラの花束があるぞ👀 これから渡すのか…それとも貰った方なのか選んだのは＃チョコレート・ヘーゼルナッツ・ピスタチオにホイップクリーム添え…これは美味... 続きをみる
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/12 18:00
暇人の呟き

2026年5月12日火曜日今週は雨が降らない週らしいでも今日（11日）は風が強いなぁアメリカとイランはこのままジクジク半年くらいごたごたするんだろうなぁイランは原油を垂れ流し状態だし周辺国の海が油まみれになれば砂漠の国の水源も絶たれてしまう https://youtu.be/tr64... 続きをみる
- ラオス
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/12 00:00
サニタリーボックス

サニタリーボックス。使った人が片付ける。そんなに難しいことなのでしょうか。なぜ片付けずに放置するのか不思議です。「誰かがやってくれる」「掃除する人の仕事」そう思っているのでしょうか。以前、本社にいたときも、結局片付ける人は決まっていました。気づく人、気にならない人の差なんでしょうね。... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/11 12:42
7都道府県

＜山陽新聞より＞訪日客は＜7都道府県＞に集中しとるそうな。位置情報から、訪日客の比率が高かった上位100地点のうち、＜7都道府県＞で72を占めたそうな。京都が17，北海道が16、神奈川が11、東京・大阪・山梨・沖縄が8～6・・・（全体の約70％、31県は1％未満）中国地方では、広島県の... 続きをみる
burahiroshi　ぶらっとぶらぶら（パート３） takahiroshi-1991のブログ 2026/05/10 15:21
冷蔵庫の買い替え

GWが終わってしまって、もうしばらく夢も希望もありません。 6月なんて1日も祝日ありませんしね ( ；∀；) さて、先日食器棚の整理（？）をしたのですが、そもそもの理由は「冷蔵庫を買い替えた」からです！新しい冷蔵庫を運び入れる時に、多少でもスペースがあった方が良いだろうと思ったのでほんの数センチ... 続きをみる
red-swan RED SWAN 2026/05/10 11:28
夕食後に低血糖、40 ～血糖/グルコース/ハーベスト/リンゴ～

あ”～、、、ビックリした。 9日（土）の夕食後、次兄の縄文柴犬・スーのリードを持ち。兄とともに散歩へ行こうとして。なんか、いつもと違って、スーが歩きたがらず。何だろな～？と思いつつ、スーを急き立てつつ散歩に行って。途中から、次兄＋スーと別れて一人散歩へ。帰宅して、すぐにトイレに行ったら。。... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/10 01:45
地震の話

2026年5月10日日曜日なんだ最近、震度3以上の地震が多いような気がした気のせいかな？(笑) https://youtu.be/iC5ScGwzHzo?si=_UqMQaVsCdgh-3vD さっそく暇人は調べてみた(笑) 今年に入ってから↓ 震度3以上の地震観測回数地域震度の地域観... 続きをみる
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もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/10 00:00
五月雨の名残

今が春バラの旬バラの花園を散歩しない手は無い早朝5時半…誰も来ないうちにそぞろ歩く雨上がりのバラの美しさは格別だ花びらにきらめく五月雨の名残＃洗いたての果実と見まがう「つぼみ」＃渇きを癒やす「甘露の一滴」にも見える時間の経過とともに小さな球になり、まさに珠玉スワロフスキーのカタログに... 続きをみる
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- 五月雨
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/09 21:18
5月5日「こどもの日」孫が遊びに来ました

久しぶりに遊びに来たので、いつもの様に身長を測りました。お正月から4か月経ち1.5cm伸びて133cmになっていました。シールを集めているとかでケースを見せてくれました。私にはよく分からない、キラキラしたかわいらしい品が、いっぱい入っていました。スマホには全国都道府県のパズルアプリがあり、当て... 続きをみる
hide ～日々の出来事～ Ⅱ 2026/05/09 07:07
トレシーバ16→15単位、7日目の結果を書こうとして～文字入力、何かが変だ！～

はぁぁ～・・・ 8日（金）の早朝に、6日目の結果を書いて。公開しようとしたら、「本文を50000文字以内に」とか表示されて。（はぁぁ～・・・ 8日（金）の早朝に、6日目の結果を書いて。公開しようとしたら、「本文を50000文字以内に」とか表示されて。（）＊＊＊＊＊ここまでパソコンのブラウ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/09 00:35
《ﾐﾆﾁｭｱ📸日記》五月晴れのテラス席

ミニチュア村のジェラテリア風薫る五月晴れのこんな日はテラス席がいい… 7種のフレーバーか…迷うなぁ～この席のお客さんが選んだのは何だろう… コーン；ピスタチオ・ブラッドオレンジ・バニラパフェ；チェリー・ブラッドオレンジ小さなスプーンですくって一口チェリーのジェラートパフェも捨てがたい... 続きをみる
笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/08 21:45
見積りをとる

外壁塗装をすることに決めました。今⁈と思われるかもしれませんが、かなりの築年数が経っており劣化も酷い。とりあえず複数の業者に見積りをお願いします。先延ばして中東問題が解決しても、上がってしまった価格は下がりはしないと思うのよね。結論。今が一番安いとき。
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coco 朝の風景、夜の本音 2026/05/08 21:06
有言実行

2026年5月8日金曜日ここ数か月で観た映画の中で心に沁みた映画がいくつかあったアルコール依存症で過去に心の傷を負った美容師が妻を亡くし、娘の巨額な医療費に奔走する父親と出会うそして彼女はその子の命を救うために町中を巻き込んだ支援に乗り出すアメリカケンタッキー州で起こった実話である ... 続きをみる
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もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/08 00:00
GWは大掃除！3

東日本大震災の地震の時に、キッチンにある食器棚が動きました。 4～5センチかな？とは思うのですが、壁側から中心部へズレ動いたため、天井からつり下がっている照明器具とも微妙にぶつかりそうな感じになっていました。以前、我が家のリフォーム担当の方とかが来た時に動かせないか試したのですが重さにびくとも... 続きをみる
red-swan RED SWAN 2026/05/06 23:21
トレシーバ16→15単位、4日目の結果～血糖高め/ 微妙/目玉焼き/すあま/リンゴ/ ～

5月1日（金）の夜から、トレシーバを16→15単位にしたので。 4日目の、5日（火）の血糖と食べたものを。・・・なんか、夕食前以降、血糖が高めで微妙な結果になった・・・現在、トレシーバ15単位を試しているところなので。高め血糖になっても、即、トレシーバを15単位で続行するけども。 4日以上続く... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/06 03:21
最期まで心だけは凛としていたい

2026年5月6日水曜日先日他のサイトのブログのブロガーさんの記事に訪問介護についてのリブログが掲載されていた働いている方の認識も、ちょっと誤解があるのでは？と感じ、気になったので記事にするまずは訪問介護員に国家資格はないそして訪問介護員は「お手伝いさん」に毛が生えたもの、ではない ... 続きをみる
- モルドバ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/06 00:00
50代おひとりさまnn立夏チェンジ気分転換

～50代おひとりさまnn～ 2026年立夏は5/5今日だ。夏は1年でもっとも陽の気が盛んになり、自然界のエネルギーが活発になる季節。その変化に呼応し、身体の陽気も盛んになる。陽気によって、自然に身体が忙しくなってくるので、心(しん)の不調、血行不良、動悸、貧血、手足の冷え、多汗になり、舌にも... 続きをみる
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nn 50代おひとりさまnnの健康的にのほほ～んと気分転換 2026/05/05 10:00
つぼみの顔

バラの季節の訪れ咲始めの少しだけ開いた頃が好きだ色々な楽しみがあるが今日は「つぼみ」に注目して歩くとするか… 実に味わい深い顔＃ぐにゃりと柔らかい、使い古した皮のような質感＃一瞬何だ？？と二度見したが…雌しべ？わからん… [*´・ω・｀］φ…..ﾜｶﾗﾝ (>艸<○) ＃これは柔らかな高級... 続きをみる
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笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/05 09:58
トレシーバ16→15単位、3日目の結果～血糖/切り干し大根/リンゴ～

5月1日（金）の夜から、トレシーバを16→15単位にしたので。 3日目の、4日（月）の血糖と食べたものを。まずは、3日（日）21:00頃の血糖から。 21:02の血糖、83 ん。血糖が落ちついている時の、この時間の血糖は80が理想。（少し食べれば120くらいになり、朝には80～100くらいにな... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/05 02:38
暇人が連休に考えること(笑)

2026年5月5日火曜日昨日（3日）は強風のなか？数週間ぶりに買い物に出かけたその前に床屋さんに行って髪を切ってもらった刈り上げにしてもらって短髪マックスになった(笑) 床屋さんのマスターに「連休はどこか行くんですか？」と聞かれたので「一年中ゴールデンウイークですから」と答えると・・... 続きをみる
- モルディブ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/05 00:00
GWは大掃除！2

大掃除とは違いますが、ずっとやろうと思っていたことをやるのもGW。寝室のクローゼットが服でミチミチなので、デッドスペースを活用しようと極太の突っ張り棒をニ〇リの通販で購入しました。（こんなの持って公共交通機関に乗るのはご免である）やってみたのですが、なんか私がヘタクソなのか、それとも力が足り... 続きをみる
red-swan RED SWAN 2026/05/04 15:19
トレシーバ16→15単位、2日目の結果～血糖/みたらし団子/リンゴ/ハーベスト～

いやぁ～、、、ここんとこ、3月18日くらいまでは21:00過ぎにリンゴ1個を丸かじりしても。朝の血糖に影響しないようにするにはヒューマログ6単位が必要だったのに。だんだん、ヒューマログを打ってリンゴを食べると夜中に低血糖になるようになり。 24日には、ヒューマログ無しでリンゴを食べても20～3... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/04 02:44
雨上がり&日本語と古い映画

散歩は雨上がりの早朝が一番よい何でもないありふれた花がキラキラと足下にある瑞々しく、きれいと言うよりは美味しそうに見える帰る頃には葉の上に影絵のような陽があった ※ひとりごと前々回伊豆滞在の日常をブログに書いているが、何もする事が無い夜にはPCで映画を見ていた日本映画史上著名な監督で、もち... 続きをみる
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笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/03 12:04
1型糖尿病＋喘息、通院日～ひとりごと～

5月2日（土）は、1型糖尿病＋喘息の通院日だったので。クリニックに行ってきた。 1型糖尿病も、喘息も、変わり無しってことだった。（喘息は、状態も薬も変わり無しなので省略～！筆談だけで終わったから）が。う”う”う”、、、喘息（呼吸器内科）の医師と。 1ヶ月ぶりに超長い筆談で会話していただいた... 続きをみる
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ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/03 01:12
沙羅双樹の花の色

2026年5月3日日曜日 ☆奈良県でM5.7 深さ70km（5月2日18：33） 100年で5回しか起きていない珍しい地震南海トラフとの関係は薄いとのこと ※急速な気温の上昇と満月（大潮）が重なった？ 19時5分前に平塚方面から花火の音がしていたここは谷底なので音しか聞こえない(笑) 七夕には... 続きをみる
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もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/03 00:00
GWは大掃除！

数年前からGWは大掃除をしています。きっかけは物置の整理をしたいが、夏は暑く蚊が出るし、冬は寒し…で、暑すぎず、寒すぎないGWがベストシーズン！と実行して気が付いたからです。さて昨年で物置は一段落しましたので、今年は階段下の納戸がターゲットです。〇〇年前に新築した我が家に移り住んだ時から、置... 続きをみる
red-swan RED SWAN 2026/05/02 18:04
松の林の鮮やかな色

鮮やかな牡丹の花＃ここから開く力強さ今日の写真は4月半ば頃…少し前になる早朝6時前の松林の中この頃の松林は面白い道を違えると…不意打ちに鮮やかな色に出会うこれから開こうとする花の力と躍動感を目の当たりにすることになる＃花びら1片、塊から顔を出す＃全体が右側に引っ張られ、蠢く感じ＃松... 続きをみる
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笹の葉8 人生後半の『ほぼ写真日記』 2026/05/02 08:03
夜中の低血糖、その後～血糖/うどん/ふわふわスフレ/りんご/トレシーバ16→15単位に～

あ”～、、、マイッタ。 5月1日（金）の早朝00:28の血糖が68で。う”を”、、、っ！！このままじゃ、低血糖に、、、いや、すでに低血糖なんだけど！これじゃ～寝られないどころか、、、下手すりゃ～（もっとひどい低血糖→昏睡、意識戻らず）・・・朝には冷たくなってるかもだよぉ～！！ಥ⁠_⁠ಥ て... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/02 02:30
行き詰まったときは

2026年5月2日土曜日他人や過去は変えられないけど自分や未来は変えられるそこに留まることは時の流れに押し流されて後退するだけ人生に遅すぎることはない時間さえあればいつ始め直したっていい高い山だって一歩一歩進まなければ頂上にはたどり着けないどんな出会いだって別れは必ず来る永遠... 続きをみる
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/02 00:00
夜中に低血糖～せんべい食べよう～

ああ、もう。なにがなんだか、解らんわぁ～ ಥ⁠_⁠ಥ 2024年3月頃から、（奥歯が痛くなったので）歯医者に行ったら歯周病とか言われて。 1年ほどをかけて、縁下歯石取りして。それが終わったら、歯周病の治療？だったか？をして。したらば。 HbA1Cが6.7％くらいだったのが、0.8くらい下がって... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/05/01 00:55
国境・国籍、そして「赤い靴」

2026年5月1日金曜日巷では安保3文書改訂の議論で賑わっている武器輸出の見方に関しては下記の記事が参考になる新しい考え方ができるかもしれない↓ https://youtu.be/5EQH1T_oqDA?si=MR8BBbdmq6KTb7HJ もんちっちが文章にするよりはずっとわかりやすい(... 続きをみる
- 十人十色
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/05/01 00:00
連休の暇つぶしの最新ニュース

2026年4月30日木曜日トランプはとうとう狂ってしまったのかいや、初めからそういう人だったのかもしれない https://youtu.be/s2P0z5FjVNQ?si=7IQYIU1acRUpk_3z モーガンさんが熱く語っている↑ アメリカの次の狙いはキューバらしい↓ https://y... 続きをみる
- モーリタニア
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/30 00:00
動物のこと

昔から動物園や水族館が好きで、この歳になっても動物園の年間パスポートを買って好きな時にふらっと出かけている。園内をかなり歩くので良い運動にもなっていると思う。好きな動物のひとつがこのレッサーパンダ。いつも思うのが今は日本からいなくなったパンダのことだ。チベットの土地から強制連行され、1億円もレンタ... 続きをみる
mike これでいい 2026/04/29 16:47
雛人形

不要な物を少しずつ処分しています。今納戸にある雛人形をどうするかで悩んでいます。そのままゴミとして出すのは、どうしても気が進みません。いろいろ調べてみたところ、供養してくださる所を見つけました。一組につき〇〇円。何段飾りでも一律料金とのこと。道具一式は別料金になるそうですが、それでも良心... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/04/29 15:58
国民性

ちょっと前になりますが、桜の名所公園に観に行ってきました（もちろん近くです）もう散っているのもあったので、本当にギリギリでした。花の下では、日本人として由緒正しい（？）花見をする酔客が沢山いましたのでそれらの有象無象をうまいことカットしながらの撮影でした（笑写真をとっていたら、そばで撮影して... 続きをみる
red-swan RED SWAN 2026/04/29 15:34
精神・ひとりぼっち

2026年4月29日水曜日特効薬もう40年以上も前の話父が勤めていた病院の一番奥にある窓に鉄格子がある病棟そこを通るたび柵のついた窓越しから手を振る若いおばさんがいた看護婦さんたちは「はなちゃ～ん！バイバ～イ！」と言って手を振り返していたのを見ていつしか私も「はなちゃ～ん、... 続きをみる
- モーリシャス
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/29 00:00
そう来たか財務省！

2026年4月29日火曜日 29日火曜日のニュースに高齢者の医療費が一律3割になるようなことが発表されていた https://youtu.be/RQC68hvaMhY?si=qUaoZM98wcYOD4Y5 医療費の40兆円は確かに行き過ぎだけど削るところが間違ってはいない？治療してもよく... 続きをみる
- 社会問題
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/28 20:36
異常・異状、ありと無し混在～血糖/カボチャの天ぷら/厚揚げ/りんご/せんべい～

27日（月）の血糖と食べたものを。 26日（日）21:06の血糖、78 ん、良し。（前日のような）胃の痛みも無いし、いつもと変わらない数値だし。とりあえず、トレシーバを16単位打った。で。アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向がある。ってことで、いつも通り、りんごを1個食べる... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/28 02:14
日本の山は壊された

2026年4月28日火曜日日本の住宅の大部分は石油からできている戦後50年間でプラスティックの生産量は900倍に増えたほとんどが建築素材である（新建材）壁紙もフロアもすべて石油からできているつまりプラスティックからできているプラスティックに防具剤、酸化防止剤、色素を混ぜて建材を作って... 続きをみる
- メキシコ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/28 00:00
軽さと気分で選ぶ、自分のための自転車

ほとんど車での移動だし、4〜5kmくらいなら歩いちゃうので、自分専用の自転車は持っていません。「ちょっとだるいな〜」と思うときだけ、母の自転車を借りて出かけています。本当はそろそろ卒業してほしいんだけど…まだ乗りそうな気配（笑）なので、母が乗らなくなるか、旅立ったタイミングで自分の自転車を買お... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/04/27 18:00
目が点～何だったんだ？/血糖/カボチャの天ぷら、他～

前記事の続きを。 26日（日）の朝。起きて、血糖を測ったら、、、目が点になった。 25日（土）21:17の血糖、105 とりあえず、トレシーバを16単位打った。で。アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるので。何か血糖が上がるものを食べたかったけど、胃が痛かったので放置。 ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/27 05:27
うつ病に朗報か

2026年4月27日月曜日今日は石黒医師の動画からご紹介する https://youtu.be/K7rgKC9bF1g?si=TDo3R9E8N_dkbsbN うつ病の中でも深刻な難治性うつ病であるTRD うつ病患者の3割が該当するといわれているこのうつ病に劇的に効くと言われているのがケタミン... 続きをみる
- ミャンマー
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/27 00:00
日本の武器輸出

2026年4月26日日曜日昨日19時半頃に、なんのためかかわからないが 5分くらい花火が上がった何かお祝い？(笑) 自動車保険の期限が来て昨日ネットで更新した昨年より5000円近く高くなっていた（一年で200キロしか走ってない）(笑) こんなところにも例外なく「値上げ」である交通事故事故... 続きをみる
- 社会問題
- 南スーダン
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/26 00:00
危ない危ない！

検索エンジンはGoogle。そして、Googleニュースはよく見る。先日何気にスクロールしていると【報道ステーション日銀総裁植田氏が国谷裕子との対談の際に激怒して途中退席？】的なことが、対談内容を可視化されたものが、画像とともに掲載されていた。国谷裕子氏が徹底した取材により、金融機関の闇を暴い... 続きをみる
まここ終わりよければ全てよし 2026/04/25 18:41
体調不良、その後～血糖/ヘルスナビ/抹茶しふぉん/りんご～

前記事 ↓ 体調不良～ヘルスナビ/少しノドが苦しいかも/薬飲み忘れ～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ・・・の続きを。なんとなく体調不良だったし、ノドのあたりが苦しいと思って。ヘルスナビを使ったらば。まぁ、、、ちょっとヤバイ感じの酸素飽和度だったんだけど。寝る前（喘息・アレルギ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/25 02:55
何が本当のことなのかわからなくなってきた(笑)

2026年4月25日土曜日さて、アメリカとイランの情報合戦のせいで石油が不足しかかっているのにゴールデンウイークを目の前に「経済の流れを止めてはいけない」とばかりに節約は必要ないとの政府見解節約しなくていいと言っているのは日本だけ(笑) どこの国も節約を呼び掛けているようだが・・・ T... 続きをみる
- 社会問題
- 南アフリカ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/25 00:00
鎮火への祈り

2026年4月27日月曜日 ※iceageさん、リブログさせていただきます被災されました方々に心よりお見舞い申し上げます山火事は自然に起きるものだと思っていたなんという無知(笑) 今更ながら自分の知識のなさに絶句山火事が起きやすくなったのは温暖化による乾燥、そして手入れ不足の森そこに人... 続きをみる
- 社会問題
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/24 21:16
体調不良～ヘルスナビ/少しノドが苦しいかも/薬飲み忘れ～

あ”～～～ 60才になった頃から、だんだんと。なんていうか、原因不明っぽい体調不良が多くなった気がする。 22日（水）、23日（木）と。なんとな～く、ノドが息苦しい気がするし。やる気も、、、出なくてマイッタ。で。部屋にヘルスナビってのがあったよな？と思い。（コロナ流行してた時に買ったのよ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/24 01:35
日本人は世界に類をみないほどの混血だった

2026年4月23日木曜日外は曇りで春の嵐の予兆今年の夏も暑くなるんだろうなぁなんて思いながらエアコンのいらないこの時期の季節を楽しもう(^^♪ 巷ではプライドをかけた冷ややかな戦争が続いているアリの巣を叩いたときのように世界はいま、混沌とした中にある自分勝手を言わせてもらうと時間が... 続きをみる
- 雑学
- 与那国島
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/23 00:00
原発再稼働しても電気代はそんなに下がらない

※みらいよ北海道さんのブログをリブログさせていただきますコメントさせていただきましたが・・・考えるところがありあのコメントは無効にしてください今までそういえばちゃんと電気代について考えたことがなかった原発を再稼働しても電気代は月に100円から数百円しか下がらないそうだ ※KODENの... 続きをみる
- 社会問題
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/21 20:01
静かに進む変化の中で

毎朝、駐車場まで歩く道すがら、ふとした変化に気づく。自転車で通勤している外国人の方々と、よくすれ違うようになった。観光客ではなく、日本で働いている人たち。 5人、6人と連なって移動している姿も珍しくない。車を運転しているときにも、そうした小さな集団を追い抜くことがある。気がつけば、近所の空き... 続きをみる
- 日常
- 60代
coco 朝の風景、夜の本音 2026/04/21 12:00
これでいいわけがない！

テレビは観ない方だが、時計代わりに付けていることが多い。最近は毎日毎日『京都小6事件』のニュースを根掘り葉掘り報道しているがもういいんじゃないかな。職場でも一日中テレビを付けているが、ほとんどの人が『もういい』という反応を見せている。この報道で、個人的に子連れ再婚はよくよく考えた方が良いと思っ... 続きをみる
mike これでいい 2026/04/21 08:02
「育ちがいい」とは何だろう？

2026年4月21日火曜日 ☆20日16：58 三陸沖でM7.5 の地震津波警報・注意報が出た三陸沖では3月26、27日とM6.5の地震を含め有感地震が7回起きていた関東もゆらゆらと揺れた 3・11を思い出すような揺りかごのように揺れた割れ残りであればさらに大きなのが来る可能性もある（... 続きをみる
- マルタ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/21 00:00
血糖、様子見～里芋/鮭ハラス/パイナップル/りんご～

19日（日）の血糖と食べたものを。まずは前夜21:00以降の様子から。 18日（土）21:11の血糖、75 とりあえず、トレシーバを16単位打った。低血糖（70）間近なので。グルコース（ブドウ糖1.5g相当）＋リンゴ1個をクチに。（グルコースとりんごで、血糖がそれぞれ20くらい上がるはず、、... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/20 02:50
面白い雑学

2026年4月20日月曜日〇「ブス」の語源はトリカブトの毒を貯めた時のような無表情や歪んだ表情を指す（説）不細工がなまってブスになったという説もある(笑) 〇サングラスは15世紀の中国で裁判官が自身の証拠判断を相手に悟られないように煙水晶でできた眼鏡をかけたのが近代の起源古代では皇帝ネ... 続きをみる
- 雑学
- マリ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/20 00:00
移民に対する考えが変わってきた

2026年4月19日日曜日 ☆4月18日長野県で震度5、M5の地震ここでは昨年の同日、同場所で地震が起きている大きな断層がそばにあるため気象庁は注意を呼びかけている昨年は財務省官僚への反発と日本の移民の受け入れについて猛反対していた気がする移民はいらない、増やしてはいけないと思っていた... 続きをみる
- マラウイ
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/19 00:00
17日（金）～血糖/麻婆春雨/ささみフライ/タルトケーキ/りんご～

17日（金）の血糖と食べたものを。まずは、前記事の続きから。 16日（木）21:08の血糖、73 とりあえず、トレシーバを16単位打った。血糖が低めでも、インスリンを作れないアタシの身体には・・・一日の血糖の基礎になる、トレシーバが必要だから。（アタシは、このトレシーバで空腹時血糖が80～1... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/18 02:45
神様と天皇その2

2026年4月18日土曜日 ☆気象庁は40℃以上の日を「酷暑日」と命名した https://youtu.be/89SHDr2bLfA?si=LORbPwdvkmt38yM4 温暖化で気温は年々上昇しているやがて来る夏はこの酷暑日も増えるのだろうさて、先日は神様の話をした今日はその延長線のお話... 続きをみる
- マダガスカル
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/18 00:00
こんな日もある～試行錯誤/マーブルケーキ/りんご/キャラメルコーン～

16日（木）の血糖と食べたものを。 16日（木）16日（木）02:40の血糖、106 この時、いつもと違って、すんごい空腹を感じてたんで。カルパス（46g）を間食することに。（ここんとこ、21:00のりんごでガマンしてて。食べたい！という欲望に負けた＾＾；）あら、、、まぁ～脂質が17.6g... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/17 04:01
神様と天皇その1

2026年4月17日金曜日今日は朝からお天気がいいが風が強い風が強いだけならいいが人間も風邪になったしまった(笑) 朝夕が冷え込むので体がついていかない(笑) さて京都の小学生の殺人犯が捕まった引退刑事らが睨んでいた通り父親が犯人だった母親をはじめとした親族はいたたまれないことだろう ... 続きをみる
- マーシャル諸島
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2026/04/17 00:00
りんごで血糖が・・・？、の続き～間食/抹茶スフレ/りんご/カルパス/ミルクキャラメル～

16:30に次兄がパソコンの前から退いたので。前記事 ↓ ・・・の続きを。 15日（水）17:59の血糖、82 おぉ～・・・なんか知らんけど、血糖が落ちついている印象。で。例によって、食直後にデザートを。（デザートの写真を載せようとしたら次兄が来たので中断）で。食べたデザートは、コレ。... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/16 17:46
りんごで血糖が上がるようになってきたかも？～途中までしか書けず、残念！～

なんとなく、だけど。 15日（水）は、21:00に食べたりんごで血糖が上がるようになってきたかも？なんてことを思った。 21:00過ぎの血糖が82だったので、いつもどおりにヒューマログ無しでりんごを食べたら。 23:40頃には、160とか138になっていたから。（最初、160なんて数値だったので... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/04/16 15:32
# カルディ購入品
- カルディ7月購入品｜夏休みの楽ちんご飯におすすめ5選｜チュモッパの素・ナポリタン・バターチキンカレーなど
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- ☆豆乳ビスケット☆
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- カルディのいちごホイップクリームでトーストがスイーツに♡
# パーキンソン病
- 【アラフィフ難病母の気持ち】子供が5日間、学校お休み中
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