• セルフ

    セルフと言えば セルフサービス セルフケア セルフイメージ セルフメディケーション… 今日たまった新聞を片付けていて 目にとまった…というか 目を奪われたのは セルフネグレクト ゴミに埋もれ衰弱した60代女性が救出された 埋もれた両足先端は壊死 …昨年5月の話(新聞は数日前のもの 念のため) 同居の家族がいた 食事は運んでいた 家庭内別居で 別室で亡くなっていた配偶者に気づかなかった とか 数年前

  • バレンタインデーかぁ…

    バレンタインとかクリスマスとか やたらカタカナな日には 少し寂しく 少し哀しく 幸せを願う こないだ 子どもに言われた 「わきまえてくれよ」 …え?何を?常識? そーゆーことを言葉にするようになったのか ってか そんなにワタシは危なっかしい?orz ずいぶん前には 心は自由 とか思ってた 他の人と歩む人生もアリかとか でもね 優先順位は 子どもの成長だった 自己犠牲とかではなく 親で在りたかった

  • ガラスの仮面

    というタイトルのマンガがある 学生時代に読んだきりだが たぶんまだ続いている 演技をするときに被る(見えない)ガラスの仮面 どんなに悲しい辛い出来事があっても 役を演じ切る 素顔は泣いていても それを見せない(という記憶) それは舞台とか穴をあけられない仕事もそうだが サービス業も そうでない職種も 学生であっても そういう場面が起こりうる 仕事や学校 試合とか 気を張って何とか乗り切っても そう

  • お母さん、娘をやめていいですか?

    ・・・というドラマ 波瑠ちゃんと斉藤由貴ちゃん出演 自分の母とも重ね合わせる 自分のことも振り返る ワタシも母も 祖母ですら欠点だらけ 子を縛ってる部分 カタチは違うけど いっぱいある 心配という名の束縛 世話を焼くという名で自立を阻害 アドバイスという名の押し付け 相当やらかしている CMで瑛太が子どもに言ってる言葉  おまえが7歳なら俺も父親7歳 (だったかな?) ・・・既に親としても成人して

  • Happy

    BUMP OF CHICKEN 健康な体があればいい 大人になって願うこと 心は強くならないまま 耐えきれない夜が多くなった ・・・ほんと 健康って得難い宝 膨大な知識があればいい 大人になって願うこと 心は強くならないまま 守らなきゃいけないから ・・・理論武装してるとき 過剰防衛になってるとき あるなぁ 終わらせる勇気があるなら 続きを選ぶ恐怖にも勝てる 失くした後に残された 愛しい空っぽを抱

  • 岸恵子さん

    BSの番組を観ていた 80overには見えない女優・作家・ジャーナリスト わりなき恋 など著書がある(不勉強なので初耳) フランスに住んで 差別を目の当たりに ってか自分が差別された 過去にガクトも怒ってたけど 侮蔑的な態度 待遇 いまだにある リベラルな部分 保守的な部分 いろいろ孕む社会 フランスに限ったことではない 有色人種に対する差別 反ユダヤ主義 イスラエル・・・ 世界から争いの種は無く

  • みかんの季節

    みかん箱が届いた 寒いところで保管 コタツみかん とか  ちょっと萎びたみかんを焼いて やきみかん(ウチだけ?) そーゆーのが懐かしい 10年前までコタツあったけど 私がいつも以上に動かなくなるので 強制撤去 そうだ~もぅ10年経ったんだな~ みかんの送り主さんとも10年会えてない お仕事関係 お世話になった 一生返せないくらぃ恩のある方 夏も冬も何かしら送ってくださって 心を砕いてくださる 思い

  • 再会

    最近 再会が多い 1年ぶり~! 数年ぶり? 何十年ぶり~? 懐かしさで弾む会話 でも私はたぶん変わったから おとなしくもない 自分の意見も遠慮なくいう  毎年とか頻回に会ってる友人は その変遷を少しずつ見てる それでもやっぱ あれ?って思う瞬間あるだろう ある意味 厚かましいオバチャンになった 今までみたいに何でも他人に譲ってしまう性分は もう十分だ 勿論ある程度の遠慮や気遣いは必要だし それがな

  • アドラー心理学

    「嫌われる勇気」・・・まだ読んでないけどw 少し前から「ゆうきゆう」とゆー心療内科?精神科?の先生が 「マンガでわかる心療内科」で わかりやすーく教えてくれている トラウマなんて存在しない 涙も怒りも『目的』がある 劣等感は、あっていい 文字だけでは伝わりにくいことも マンガだったら少しわかった(気がする) どうしてできないんだろう より どうやったらできるだろう 人間は『できごと』や『理由』に押

  • 逃げるは恥だが役に立つ

    子どもがお年頃なせいもあり 恋愛ドラマをなんとなく観ている 自分的には「最後から二番目の恋」が好きだった ・・・世代ドンピなんで笑えたw いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう(いつ恋) 好きな人がいること(好きこと) それぞれ良かった フカキョンとディーン・フジオカのドラマは見逃してしまった(悔) そして今の「逃げ恥」 ガッキーの小賢しさにも星野源の自尊感情の低さにも感情移入 同調より改善策

  • 失われた・・・何年?

    なんだかんだでテニス始めてから・・・もうすぐ3年 週1テニスだから おばさんテニスだから って言い訳 もうできない 同じクラスだった人 みぃんな初中級か中級行っちゃったんだろうなぁ 習うのやめて サークルみたぃにしてる人もいたなぁ 初心者クラスでいい!なんて思ったこと ホントは無いんだ そりゃ~上に行きたいけど 足引っ張るの怖くて 自分だけ下手っぴなのが耐えられなくて でも それでも頑張らなきゃ強

  • 観戦

    先月は2会場 今月は1会場  ダブルスとシングルス  ツアーファイナルではないけど(笑) 観戦だけでチカラが入りすぎてカラダはカチコチ 心臓バクバク ・・・自分が試合してないのに・・・メンタル弱すぎorz 最近 見てて少し分析するようになったプレースタイル 攻撃的ベースライナー カウンターパンチャー サーブ&ボレーヤー でもオールラウンドプレイヤーのテニスはまだわからない 試合ごとにプレースタイル

  • 違いに気づくまでに数年

    なんでこんなにビビるんだろう テニスは好きなハズなのに 悶々とした数年 うまくなりたいとずっと思ってきた もっともっと上手く もっともっと綺麗なフォームで 今 若い人達とゲームして やっとわかった 上手いと強いは違う時もある 練習では乱打しててもゲームで決めてくる ハァトが強い 勝ちたい!って思いの強さ がむしゃらだし 堂々と悔しさを出せる 喜びもいっぱい! ゲームが楽しい!と ゲームをしたい!と

  • ピンチはチャンス チャンスはピンチ?

    落ち込んだ日の翌日 なんとなく分析してなんとなく納得して それでもまだダルダルに自分を甘やかす 違う何かに没頭することで逃げる 「逃げるは恥だが役に立つ」 ガッキー主演のドラマにハマって やたら読書(図書館の貸し出し機に驚く) やたら片付け(片付けられネーゼ本領発揮orz) ・・・ テニスの試合みてると チャンスボールをミスる場面がある プロでもないし アマと言える腕もない私だけど チャンスボール

  • ほろっとヨッパ

    缶一本でいぃ気分にもなれ 即席二日酔いにもなる アルコール虚弱体質 それでも酔いたくなる時がある 人生 思う通りになるなんて珍しいってわかってるんだけど どーにもこーにもどーにもならんなと思い知らされるときもあり グチを誰かに言うのも憚られ(40超えたら言えなくなってきた) 自分との対話を繰り返す(自問自答) 結果が出ない 結果が出せない 過程が大事と言い聞かせても やっぱ結果を求めての過程なので

  • 新月🌑

    見えなくてもそこにある月 思い出した 金子みすゞの詩 「星とたんぽぽ」

  • 嫉妬?

    あまり嫉妬しないほうだと思ってた いぃな~とは思う けど ウラヤマ だけど どす黒いカンジにはあまりなったことがない(ハズ) だんだん堪え性がなくなってきたのかな 友のひと言でムカッ腹 彼女が10キロ痩せて私と同じ体重になったから?(身長は私が10㎝低い) 彼女のほうが綺麗だから?(それは昔からわかってたけどな~) 「遠くから見ても50のオバチャンそのもの(笑)」 いゃぁ~確かに事実なんですが ト

  • ワガママ

    雨の日は洗濯物が乾かないだの 外出が億劫だの 文句を言って 晴れたら晴れたで 暑い!汗が!と文句 まったく・・・日々に感謝とゆーココロがないのか? と自分でツッコんでしまう大阪生まれ(笑) 伊勢神宮にお参りしたときも最初に感謝を 荒魂にお願いをするそうで 高岡大仏でも「今の幸せに感謝を」と 小さいころは 晴れたら喜んでたし 雨なら部屋の中で遊べるからそれも楽しかった 嫌なこともあったし 怖いことも

  • 暑さ寒さも彼岸まで

    雨の多い9月 だけどなんとなくテニスできてる ありがたや♪ 日中暑いけど 朝晩涼しい たまに寒い この季節の変わり目にカラダも敏感 ・・・ウォームアップとストレッチ 念入りにしなければ! お年頃なカラダは いろいろ控えめに悲鳴を上げるので 気が付かなければオオゴトになるし 全部気にしていたら何もできない 扱いが難しい反抗期の子どもみたいなカンジ?(何) 衣替えもそろそろ? ガットもそろそろ替えドキ

  • 友達と飲み会

    いつから友達を作ることが苦手になったんだろ それでも先日の旅は中学の同級生と二人旅 昨日の飲み会は高校の同級生と4人で盛り上がった 中学の友人は自分の意志が決まってるタイプだから全てお任せ 高校の友人達はお膳立てすれば乗ってくるタイプなので私が仕切る 中学以前の友達とは ほとんど年賀状だけ又は連絡が途絶えてしまい 高校の友人はグループがどんどん小さくなって 今は半数くらいに減った 宗教のことで 考

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