やっぱり戻ってしまいました。 晩ご飯カレーでデザートも食べたから 仕方ない、、。 覚悟してました。
美容のムラゴンブログ
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昨日の晩ご飯はがっつり食べたので 仕方のない結果です。 今日もたくさん食べる予定通りです。
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今日は美容院に行きます。 綺麗になるのはうれしいけど 美容院は苦手です。 ちょっと憂鬱。 でもがんばろ。 お薬飲みます。
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ここ数ヶ月使っているヘアトリートメント ケラスターゼ ソワンオレオリラックス 洗い流さないトリートメントです 2年前の誕生日 妹からプレゼントされ喜んで使い切った後 高い物だし(私にとっては^^;) 人気商品らしく 楽天でもYahooショッピングでも 品切れが多く使いたいと思いながらそれきりでしたが... 続きをみる
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42kg台にはなりませんでした。 大切な日だったのに。 でも太ってないって言ってくれたから ちょっと安心しました。 本当かな?
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また43kg台に戻ってしまいました。 平日の方が多く食べちゃうからな。。 明日は42kg台にしたい。
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減らないよ。 晩ご飯に唐揚げ食べすぎたかな? 仕方ない。。
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ちょっとだけ減りました。 なんでかな? 生理終わったから? 謎です。
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晩ご飯控えたけど その後、おいしい和菓子をいただいてしまいました。 そりゃあダメだわね。 後2kg、なんとかならないかなぁ。 不調でお腹痛いです。
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デブです。 減らない。 これ以上食べることガマンできないし。 仕方ないかなぁ。 諦めよ。 でも服が入らなくなるのは嫌だな。
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昨日は晩ご飯控えたつもりだったのに。。 増えてる。 確実にデブです。 ヤバイ。
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昨日の晩ご飯は パスタ&ピザでした。 そりゃ増えるよね。 ダイエットやめても 体重きになるわ。。
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昨日の夜 娘ちゃんが母の日に作ってくれた オレオチーズケーキ たぁくさん食べました。 飲み物のように食べました。 おいしかった。 ありがとう💕
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美容
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「水色のリップグロス」を買った話。
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ちょっと減ったけどまだまだデブです。 最低あと2kgは減らしたい。 元に戻したい。 でもなかなかダイエットできません。
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とうとうここまできました。 デブになりました。 もう終わりです。 ダイエットもできそうにありません。
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毎日、寝しなに珈琲を淹れます。 珈琲☕️と、韓流ドラマ📺 至福の時です✨✨✨ これが無いと、気持ちよく寝れません😚 私の脳🧠は、アホなので、 カフェインを察知できません😅 日中も、家にいる時はデカいカップで4杯程😋 まっ、はっきり言って中毒です🤪 珈琲豆は、6年前から楽天で注文。 楽天N... 続きをみる
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【弁当・猫】い つ も の(*´∇`*)健康ダイエットサラダ弁当
何回紹介したかわからない、ここ1年で100回以上食べてる激うま超健康サラダ。 YouTubeに作り方動画載せました✨ ほんっっと美味しすぎて、アボカド嫌いな人がアボカド好きになっちゃったり、人の好みを変えちゃうぐらい強烈に美味しいので是非(〃 ̄▽ ̄〃) コロナから大切な人を守る免疫料理!美味しすぎて... 続きをみる
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順調にデブまっしぐらです。 スカートキツくて 肉付いてきたこと実感しています。 今日も食べます。
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バフェ夫です。 自粛生活をしていると、備蓄している吉野家の牛丼や優待カレーをたくさん食べる。 おいしくてごはんをたくさん食べる。 筋トレはしているが、食べすぎるのも自制しなければならない。 そしてバランスの良い食生活を心掛けたいので野菜も食べなければならない。 そこで以前、夢展望から優待で貰った青汁... 続きをみる
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ヤバイとこまできました。 デブになりました! もういいです。 食べまくります!
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いよいよ❗️たつの市にも全国124店舗展開中の ワールドプラスジムが、グランドオープン‼️💪 (2020年3月時点) 🔴ワールドプラスジムたつの店🔴 @wpgym_tatsuno 5/16(土)より先行受付・内覧会スタート✨ ●受付時間10:00〜21:00 ☆ 5... 続きをみる
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昨日晩ご飯食べ終わってから お酒 ポテチ、ドーナツ、ブッセ 食べました。 ダイエットやめて、デブになります。 、、もうデブか。
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昨日の夕方計ったら 43.3kgあって 晩ご飯控えました。 でも、まぁこんなもんです。
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昨日は爆食いしました。 朝、モーニング 食パン2枚 ポテト パンケーキ シャトレーゼのあんバター 昼、ランチ 炒飯 唐揚げ ソフトクリーム 夜、普通に晩ご飯 仕方のない結果です。 ストレスかなぁ。。
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みなさん トリートメントは どのような基準で選ばれてますか? しっとり感? 香り? 基本 健康な髪なら トリートメントやコンディショナーは いらないと言われています。 でも シャンプーだけじゃ きしんだり パサついたりしますよね? 今 世間で良く聞くノンシリコン。 シリコンは 髪をコーキングする成分... 続きをみる
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2月14日にオーロラを見に行っったのを最後に、ずっと家籠り生活してる。 それ以来、美容院にも行かず、化粧もせず、パジャマのような服で過ごしている😥 白髪も目立ちはじめ、何だかシミも濃くなったような? おまけにお腹まで出てきた😩 自粛生活もまだまだ続く様だし、自分磨きするぞ!と一念発起! まずは、... 続きをみる
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昨日はドミノピザ食べすぎました。 仕方ないです。 反省。 せっかく減ってきていたのに。。
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減った。 と喜んでいたら さっきお昼ごはんの後計ったら 42.2kgでした。 全然減ってないよ。。
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こんばんわんこそば☽ 安全な美容サプリってなに?? 皆さんはどんなサプリを使っていますか? 効果や値段で選んでいますか? 健康に害のある可能性があると考え選んでいますか? 今回は、「飲んではいけないサプリ」を紹介していきます。 そもそも、「日本で売っているのに、飲んじゃダメなサプリってあるの?」とい... 続きをみる
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昨日も晩ご飯たくさん食べました。 でもアルコールを控え 野菜多めにしました。 でも牛肉も食べちゃいました。 さっき計ったら、42.2kgと増えてました。
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いきなり減りました。 まぁ体調悪いですから。 食欲があまりなかったので。 夕方には42.3kgに戻ってました。。
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こんにちわんこそば☀ ジュエルアップ3か月の結果の最後の記事になります この記事では一番気になる結果・効果についてお伝えしていきます♪ 気になる効果なのですが、正直に言いますと… 全く効果はありませんでした‼ 前回の記事で「ホルモンバランスが整う」「肌が綺麗になる」という効果もあるとお伝えしましたが... 続きをみる
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おはわんこそば☀ 前のジュエルアップ3か月の結果①で契約についてお話ししました♪ この記事では、契約した理由と使用感についてお伝えしていきます♪ ☆契約理由☆ 私がジュエルアップを定期購入した理由はバストアップは勿論、他に2つありました ★1つ目 ホルモンバランスが整う ジュエルアップには女性に大切... 続きをみる
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寒暖差がありいつまでも片付けなかった石油ストーブ コロナばかりで春を感じないままあっという間に4月が過ぎ 灯油代よりエアコンの電気代の方が安いのが分かったので^^ この冬は朝だけ使っていたストーブを すっかり暖かくなってきたのに 今までしまわずにいたのは ソファーの近くに置いてあるので ゴロゴロTV... 続きをみる
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こんばんわんこそば☽ SNSの広告やインスタグラマーが絶賛しているバストアップサプリのジュエルアップ はたからみれば「うそでしょ(笑)」と思うかと思います。 ただ、そう思った方はバストの悩みが少ない方だと思われます(´;ω;`) 羨ましい(´・ω・`) バストがコンプレックスの人間にとっては「試して... 続きをみる
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デブになりました。 今日からがんばります。 目標41kg台にしたい。
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ヤバイ。。 デブ決定。 晩ご飯へらしたのにぃ。 昼間食べ過ぎかな。
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昨日はおやつがずっしりしたものだったので 晩ご飯の時にあまり食欲がありませんでした。 それがよかったかな?
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少し減った。 でも昨日はいつもよりたくさん食べたような。 モーニング、ランチもがっつり。 よくわかりません。 でもこのまま減っていって欲しい。
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水分をしっかり取って体重管理、健康管理☆子連れOK産後骨盤矯正、産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士常駐の整体院。子連れOKの産後骨盤矯正、産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 前回、「コロナ太り」についてムラゴンブログを書いたのですが、今回は「水分量」について書きます。 ダイエットに重要な水分、健康な身体を保つためにも必要な水分ですが皆さんは普段どれぐらい摂られています... 続きをみる
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昨日、晩ご飯を食べる時間が遅くて あまり食べられなかった。 だから少し減ったのかなぁ。
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【弁当・猫】美容サラダ、ヨーグルト漬け込み柔らかタンドリーチキン弁当
いつもの、スーパーフード詰め合わせのトマトアボカドレタスほうれん草サラダです(*´∇`*) チアシードもかけて贅沢✨ 食と運動で体を健康にして、美容は保湿とレチノールによるターンオーバーのみってスタイルで生活してます。 ーお肉柔らかテクニックー ヨーグルトに漬け込むとお肉柔らかくなります。 タンドリ... 続きをみる
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sanaです。5月20日が誕生日で今度33歳になります!統合失調症を発病してから13年目になります。入退院してますが、昔より落ち着いてます。堅苦しいのも嫌なので、好きなファッションや美容ついても発信出来たらいいと思います(*´ω`*)
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減りません。 後10日間ぐらいで2kg痩せたい。 がんばれる気がしないけど。。
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増えてる。。 やる気なくなりました。 お昼ごはん、いっぱい食べたりました。 どうしたらいいの?
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昨日の夜、サンドイッチ食べてしまったけど 思ったよりは増えてなかったよ。 どうなってんだろ。
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昨日は食べる量減らしたんだけど 増えてる。 何で? どうしたらいいかわかりません。 やけ食いしてしまいそう。。
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せっかく減ってきたのに また逆戻り。 気がゆるんだのかなぁ。 夜食べた、草餅が響いたみたいです。
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昨日は晩ご飯にフライとご飯を たくさん食べた割には 大丈夫だった。 でも油断は禁物ですね。
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昨日からマン喫ランチがなくなったので 少し減りましたが まだまだです。 効果は出てると信じたい。
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増え続けてます。 そんなに食べたかなぁ。 今日から少しずつがんばります。
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ヒマなので お家でお風呂入って マッサージしたり、オイル塗ったり 年々スッピンもヤバくなります。 老けて見える。。 44歳。
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昨日はたくさん食べた割には増えてなかった。 どういうシステムなんだろ。 後2kg減らしたいな。
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美味い!!美味しい✨美味すぎる(*´∇`*) 今日コストコに行くとサーモンといくらに吸い込まれる様に買っちゃった(*´∇`*) 贅沢にサーモンいくら、柔らかサラダチキンと温玉で親戚丼! そしてご飯が見えない贅沢いくら丼。 わさび醤油がとっても合う(*´∇`*) ーしっとり柔らかサラダチキンの作り方ー... 続きをみる
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昨日はご飯たくさん食べたからしかたない。 減らないよね。 来週からがんばろ。。
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昨日、新潟に住む双子の妹と、 久しぶりのLINE電話☎️ たいがい愚痴の言いあい😆 最近食べ方がババくさいって言われてーーー😤 なんとかしななぁー😩 口元って衰えるわー😢 と、私。 双子なので、衰え方も良く似てます。 白髪の出方も同じでした😅 叶美香さんが、ブログで書いてたよ♬ 口角上げる... 続きをみる
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昨日の晩ご飯も控え目にしたのに なかなか減らない。 おやつもかなり少なめにしたのに。 結果がでかないとヤル気がなくなる。 来週からはもう少し気合い入れてがんばります。
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久しぶりに会った人に 「体調悪い?くまができてる。寝れてる?」 と心配されました💦 確かに寝不足だけど、体調悪くないし。 よっぽどヒドイ顔してたんだね。 反省。。
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昨日もご飯控えたのに。。 減りません。 お腹痛い。。
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如何知道皮膚是敏感的,有一些跡象表明皮膚非常敏感,包括使用日常清潔產品會刺激皮膚,發紅和瘙癢。使用化學清潔劑時,身體某些部位的過敏或皮疹比其他部位(例如,臉部,手背和手指之間的皮膚)多。一年四季(高溫和低溫之間)的天氣波動會影響皮膚,這會增加皮膚問題,因為炎熱的天氣會導致身體某些部位出現皮疹或發紅。... 続きをみる
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デブになってきてるのを感じる。 旦那さんにも言われたし。 見た目に出てきたのはヤバイね。
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そんなに食べたつもりないのに増えてる。 やる気なくなるわ。 食べてやる‼️
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昨日は食べ過ぎ、飲み過ぎました。 夜中気持ち悪くなってしまい。。 反省しました。
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昨日の晩ご飯は控え目にしたのに。 本気に減らない。 今日は娘ちゃんの誕生日パーティーです。 ケーキもあるし、食べちゃうわ。
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今度は便秘気味。 お腹がパンパンです。 早く出てきて。
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増え続けるよ。 どこまでも。 おやつもいつも以上に食べ 晩ご飯は海鮮丼たんまり食べ 唐揚げまでいただきました。 太りたいのか、私!
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昨日は自宅にて たこ焼きパーティー🎉 旦那さんが黙々と焼いてくれました。 どこのお店のより美味しかったです♬ で、食べ過ぎました。。
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お腹下して気味。 でもだいぶ良くなってきました。
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お腹が下ってます。 お腹痛いよぉ。 辛いです。
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体重減ったけど お腹下しているだけです。 トイレ近いです。 お腹痛い。。
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初体験の報告💕 今話題のネトラバスティやってきた(*≧∀≦*) 温かくて目の裏まで綺麗にお掃除しながら ケアできてイイネ😉👌 美容は男子も大切だぁ→♪♪ 詳しい体験レポートはこちらでチェック💁♂️💖👇 https://www.instagram.com/p/B-... 続きをみる
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前日よりは減ってよかったけどまだまだ。 痩せなくちゃ。 デブだと嫌われちゃうな。 落ちるわ。
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とうとう43kg超えました。 ダイエットしないと。。 でも、甘いものの誘惑が絶えません。 プリンにアイスにチョコレート。 いただいたものは食べないと。 どうしよ。。
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あんまり食べ過ぎてないのに。 増えるって。。 ダイエットやる気なくなるなぁ。 デブはやだよ。
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昨日はお昼ご飯抜いたのに 夜バッチリがっつり食べてしまいました。。
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姫路&たつの初導入‼️ 💖『ネトラバスティ』💖 今日紹介するのは、最近よくテレビや雑誌などの美容業界で話題になっているあの、ネトラバスティを体験して来ましたので実体験をレポートしますね(๑・̑◡・̑๑)✨ 🏡たつの市御津町の古民家SALON🏡 話題のネトラバスティを導入し... 続きをみる
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昨日は飲み&カラオケでした。 少し減ってよかった❗️ カラオケで歌いまくったからかな。
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とうとうこんなことに。。 ダイエットしないとヤバイよ。 でもがんばれる気がしない😣
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今日の日替わりランチは おろしカツ 初めて食べます。 おろしってあんまり好きじゃないの。 でももうひとつの選択肢が オムカレー 昨日の晩ご飯はカレーだったのです。 おろしカツって意外とおいしぃ! 540円👛
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はい。 デブ。 昨日はカレーでした。。
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今日の日替わりランチは 生姜焼き 朝ご飯として今日はサンドイッチ食べたけど ランチ、頼んじゃいました💦 肉少なめ。。 540円👛
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昨日は誕生日だったので いっぱい食べました。 手巻き寿司 ホールケーキ🎂 お酒 ここ最近でヤバイ数字が出ました。。 ダイエットのやる気なくなりました。 暴飲暴食してしまいそう。
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お誕生日だったので、 晩ご飯は手巻き寿司 ホールケーキ🎂 お酒も。 調子に乗って暴飲暴食してしまい 胃が重いです。 でも気分は悪くない。
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今日の日替わりランチは 若鶏の醤油揚げ 揚げ物多いなぁ。 デブってもしかたないわなぁ。 でも内容は良かったです。 540円👛
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昨日の晩ご飯は、キムチ鍋でした。 野菜中心に食べたつもりだったけど。 食べ過ぎなのかなぁ。。
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今日は誕生日です。 でも夜中に目が覚めて、眠れなくなり いろいろ考えていたら泣いてしまいました。 年はとってしまいますが、誕生日です。 朝からマニュキアとペディキュアを塗り直しました。 気持ち切り替えて、素敵な誕生日にします。 特別な予定はないですが、気持ちの問題だもんね❗️
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チョコレートは私の精神安定剤。 特にGODIVA💗
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韓国コスメ
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楽天セールでまた買っちゃうか
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帰省に伴いお休みしますm(_ _)m
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またまた新作☆今度はハンド&ボディケア@ LAB1899
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オリーブヤング行ったらコレ、登録してサンプル貰おう♪
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私が欲しかったのは売り切れてない方の美容本♪
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まつ毛がゴッソリ抜けたワケ
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リアタイ韓国2404❾アンニョン!Seoul、NARITA到着!NO PLANだったけど楽しんだ
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