本日、9月1日は防災の日です! 昨年の北海道を騒がせた大地震の後、 皆さん、一人一人の意識が変わり お店には、防災コーナーが 置かれるようになり喜ばしい反面、 絶対に風化させてはいけないのだと 改めて強く思いました! 新たに購入した備蓄品! お味は後日... お楽しみに(*^^*)
旭川市のムラゴンブログ
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こんばんは、本日はコチラの整備ネタです。 以前にご紹介しましたキハ183系「大雪」ですが、キロハを現行編成用にキロ182 7550番台へと入れ替えて現行編成仕様にしてあります。 TNカプラー、室内灯、トイレタンクの設置、その他にライトを電球色仕様にするため、プリズムにクリアオレンジを軽く塗りました。... 続きをみる
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本日、2本目の投稿となります。 メーカーの印刷エラーで一旦回収され、7月に戻ってきました789系ライラックですが、やっとご紹介できることになりました。 この車両は連結器周辺にカバーがあるため、TNカプラーを装着するには一部カットしなければ付かないという問題がありましたが、TNカプラーのモールドの一部... 続きをみる
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こんばんは、平日ですが、夕方に宅急便が届いたので開封し、簡単に検品がてら撮影しました。 我が家に入線する車両で振り子式の車両はほぼお初です。昔にカトー製N700系は保有経験がありましたが、個人的には特に振り子ファンという訳ではなかったので。 さて、実車について簡単にご説明します。 JR北海道のキハ2... 続きをみる
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こんにちは、先日ご紹介したキロ182を市販のキハ183系 特急大雪に組み込み、現行編成にしました。 本来の編成に含まれているグリーン車としてキロハ182がありますが、昨年の夏以降、編成変更され、キロ182(ハイデッカー)になっているようです。 そこで現行編成にするため、組み換え用にキロ182 755... 続きをみる
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こんばんは、本日はコチラのご紹介です。 現在、キハ183系が使用される列車は「オホーツク」「大雪」で1日に4往復3運用のみが運行されています。 以前、Yahoo!ブログではオホーツク、北斗などをご紹介したことがありましたが、色々と諸事情あり、転属して現在は183系はありません。 しかし、ふとした事か... 続きをみる
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鉄道模型 マイクロエース 789系0番台ライラック走行テスト
こんばんは、あっという間の休日でしたが、一日テスト走行を行いながら動画を撮ったりと、それなりに忙しい一日でした。 そのテスト走行ですがとりあえずは順調に走ってくれましたので一安心です。 TNカプラーと床下のスカートが干渉するのでカプラーの一部をカットしたりと加工を余儀なくされましたのでちょっと心配し... 続きをみる
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おはようございます。今朝はライラックの整備について少しご紹介します。 我が家では珍しいマイクロエースの車両整備の為、扱いに馴れていないせいか、緊張しながらの作業となりました。 何故か?・・それは簡単に割れやすい材質だからです(笑) マイクロエースに馴れている方なら力の加減がお分かりかもしれませんが、... 続きをみる
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鉄道模型 マイクロエース 789系ライラックが返ってきました。
本日、2回目の投稿となります。 先週の記事で少しだけ触れていたマイクロエースのライラックですが、やっと返ってきました。 説明書も差し替えられています。 はっきり申しまして現地生産なら、なおさらの事、しっかりと最終検品をしなくてはならないはずですよね。あまりにこうした今回のようなエラーが当たり前に発生... 続きをみる
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昨日起きて布団に座っていたら、ちよっとした身体の動きで、背中ギックリしてしまいました。 たまにやっちゃいます。 アルバム整理に手を付け、根を詰めすぎました、健康な人にしたら、たいした事じゃない位なんですけどね、、 しばらくはそのまま、固まってましたが、ちよっとずつ確かめながら、身体を動かして、湿布し... 続きをみる
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講座のお知らせです✏ ●実際に非常食を食べてみよう❗ 9月18日(火) 10時~11時 コープさっぽろ シーナ文化教室 体験料/無料 材料費/300円 持参品/はし・スプーン 私がオススメする非常食をご用意しました😊 実際に試食をしながら、次に備える参考にしてもらえてたら嬉しいです😊 試食しなが... 続きをみる
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タイムリーな話題という事で、 FMりべーる 83.7MHzさん にて 整理収納アドバイザー はせがわ よしみさんが 毎週土曜日に番組をされている 番組名「Future Dream」の中のコーナーに 防災備蓄収納1級プランナーとして、 ゲスト出演でお招きいただきました😊 よしみさんのブログ↓↓ ht... 続きをみる
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皆様、ご無事に過ごされていますか? 北海道では、15年ぶりの大地震でした😢 「まさか旭川に、影響が出るなんて...」 旭川にお住まいの方なら、誰しもが 思った事だと思います💦 停電・断水などライフラインが 使えなくなり、大変お困りましたよね💦 テレビが見れなくて、携帯電話で ネットやSNSを見... 続きをみる
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やぁ、トーホクを巡った後… ひたすら、仕事をこなし・・ 本通は、久方ぶりに! 奄美群島を、アイランド・ホッピングしやふかとも… 思ったけれど、 何せ! 台風が、次々 生まれちまってるし… せごどん効果で、人気エリアやし… 仕事がらみで、旭川に行くコトになり・・ つぃでに♪ そのまんま、蝦夷ラバをばッ... 続きをみる
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ここ数年、各地で 機織りしたり… 工房を、訪ねたり… 仕事がらみと… 個人的興味で… 南は、大島紡や,沖永良部の芭蕉布… 北は、旭川の優佳良織り… 機織りしてきた… 奄美大島ぢゃ、田んぼ脇で、泥に浸かって… 泥藍の染め 京都や金沢では、友禅染… 岩手で、裂き織り… そりが、目的ぢゃ 無ひ訪問でも… ... 続きをみる
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こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 今回の釣行ではニジマスが釣れたので、から揚げにしました。 まず、しっかり鱗を落とし3枚におろします。 そして、食べやすい大きさに切ります。 そして、から揚げ粉につけ熱した油に投入! 写真ブレぎみでスミマセン。 魚の皮がパリッとなったら完成です!... 続きをみる
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こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 また、目指せ40㎝という目標で忠別川に釣りに行ってきました! 今回も時間がなかったので前回と同じ場所です。 数回キャストすると、 当たりが! 22㎝程のニジマスです! その後もキャストしていると、 いきなりびびっと大きな当たりが!! が、いきな... 続きをみる
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こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 今回は忠別川でニジマスが釣れたので、ムニエルにしました! まず、しっかり鱗を落とします! もし鱗が残っていると、完成したとき口当たりがあまり良くないものになってしまうのでしっかり落としましょう! 次に3枚におろします。 これにしっかり両面塩コシ... 続きをみる
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こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 兵庫遠征は残念な結果でしたので、今回は忠別川でマス釣りをしてきました! 前と同じところです。 スピナーで全く同じように探っていると、魚かスピナーを追って来るのが見えます! 絶対釣ってやる! と、ひたすら投げては巻きを繰り返していると びびっと当... 続きをみる
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こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 今回、ブラウントラウトが釣れたのでこれを料理していこうと思います! とりあえず3枚に。 にしても美味しそう🎵 刺身やカルパッチョにしてみたかったのですが、天然のものなのでエキノコックスが心配なので、半身ずつ塩焼きとムニエルにしました。 ~塩焼... 続きをみる
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こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 昨日ぶりですね(^^) 今回は忠別川で、目指せ40㎝! という目標でマス釣りをしてきました! 今日はあまり時間がなかったので、スピナーだけでいくことに。 投げては巻き、投げては巻きを繰り返すこと30分ほど。 すると、いきなりググッと当たりが!!... 続きをみる
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今日の旭川は暖かい気温でしたね😊 そんな素敵な日のお昼ご飯はコレ! 旭川市神楽にオープンしたばかりの 小樽なると屋さんの若鶏半身揚げ❤ もちろん、1人で全部いただきました🐔笑 突然、リビングのお片付けを始めて 要るモノと不要なモノの分別🏠 読む為に買った小説 数冊📖 観る為に買ったDVD 数... 続きをみる
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4月より3ヶ月コースで、 コープさっぽろ シーナ文化教室さんにて 講座が遂にスタートしました😊 小学生の頃、こちらの文化教室さんで 英語教室に通っていました✏ 自分が講師として来る事になるなんて感動😭 本当に嬉しく思っています😊 記念すべき第1回目は 「非常用持ち出し袋の作り方」 そして生徒さ... 続きをみる
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昨日は、整理収納アドバイザーフォーラム 2018 in 札幌でした😊 今回は、整理収納コンペティション 2018 プロフェッショナル部門にエントリー させていただきました! ドキドキの発表前😊 貴重な発表中の様子😊 挙手にご協力いただいた方々には 本当に感謝します❗ ありがとうございました❤ ... 続きをみる
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今日はUSAGIYAさんへ 抹茶黒蜜きなこラテ 雨降りですが、ホッコリ(’-’*)♪ 来週の17日(火) 10時から ついにシーナ文化教室さんにて 第1回目 非常用持ち出し袋の作り方です😊 すでにお申し込みをいただいておりますが、 まだまだご参加できますので、 男女問わず、ご参加お待ちしております... 続きをみる
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今日、旭川では、朝起きると、 雪で車が埋まっていました...⛄ 除雪に1時間以上かかり、 大変なひな祭りの幕開けでしたね😢 講座のお知らせです😊 4月から3ヶ月コースで コープさっぽろ シーナ文化教室さんで、 「防災備蓄収納を学ぶ」と題した、 講座を新設させていただく事になりました❤ 実は永山地... 続きをみる
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お久しぶりです! 今日の旭川は気温も暖かく、 久々の夜でもプラス3度です! しかし明日は台風のような天気になるそうで、 小学校ではお休みになるかもしれないそうです...😢 まだ間に合います! 大雪に備えて、備蓄の準備をオススメします! さて、今月の講座のお知らせです😊 来週の3月7日に、 整理収... 続きをみる
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NPO法人日本防災士機構理事 橋本茂氏をお招きして、記念すべき第1回の『SBSセミナー』が東京で開催されます😊 詳細は、一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会代表理事 長柴 美恵さんのブログへ📖 https://ameblo.jp/syu-nou/entry-12339859748.html
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今から23年前の 平成7年1月17日午前5時46分52秒 犠牲者の数、6,400人以上と言われている 阪神・淡路大震災が起きました。 https://matome.naver.jp/m/odai/2145701277119691601 北海道にも30年以内に超巨大地震が起きる確率は40%と予測され、... 続きをみる
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旭川に朝が来たぁ ここのホテル朝食の魅力は… いくら食べ放題!! とはいっても、朝からそんなに食べれないよねぇ… オナゴ共の朝ご飯はぁ… うん!(^^)空白だらけww まぁ、朝だからねっ(*´∇`*) 善はぁ… Σ( ̄□ ̄)9☆(((≪*☆*ドーーーン!!*☆*≫)))☆ いくら丼・肉・玉子・魚・野... 続きをみる
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1月の連休は旭川スキーが定番な善です 去年の記事はこちら👈 今年も朝便で行ったよ 善は雲・青空・太陽の組み合わせでファンタジーな気分になるww 雪国ぃ⤴(*´∇`*) バイクで埼玉から行くのに2日かかったのに… 飛行機ってやつはズルいぜっ(-""-;) 空港でレンタカー借りて移動します ご当地の ... 続きをみる
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60万円の中古物件と、車検付き極上コミコミ30万円の中古車のコラボ(*^^*)
60万円の中古物件でも、日曜大工宜しく😃✌️、アチコチ直せば充分住める❗。きょうび、大事なことは、如何に手持ちの資金を残して置けるか❗、と、言うこと。 まあ、他人はどーあれ!、おいらは、そう判断しています。 年金で、今は生活出来ても、物価が上昇し続けると、どーなるか?😣 なんとかなると❗、言い続... 続きをみる
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今日からお休みの方も多いと思われますが、 良いお休みをお過ごしですか❓😊 これからの時期、お出かけの機会が増えると思います🚗💨 お買い物・飲食店など、お店に行った際は、 必ず「非常口」の確認をしておきましょう👍✴ いざという時に、 事前に避難経路を知っておくと 慌てずに行動できますよ😊 ち... 続きをみる
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今日、朝起きたら、 雪で車が埋まっていました...😱 2時間ちょっとかけて除雪して、 やっと車を出せたぁ~💦 昨日から大雪の為、 ホワイトアウトによる視界不良で、 JR、高速道路もストップ😢 そんな状況なので、車も立ち往生する事もあると思います❗ そんな時は、必ずエンジンは切り、 静かに車の中... 続きをみる
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今日は停電したと想定して、 電気は消して、懐中電灯の明かりを頼りに 非常食でクリスマスディナー🌃🍴 ◯コーンスープ ◯缶deボローニャ(メイプル) ◯ビスコ ボローニャとビスコは、 長期保存のモノで、 賞味期限は、製造日よりボローニャは2年、 ビスコは5年3ヶ月😊 総カロリーは、527kcal... 続きをみる
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あと数日で冬休みになりますね😊 夏休みや冬休み、恒例で 「自由研究、どうしよう❔❗😱」 とお困りになるかと思います😅 (私も、いつも子供と悩んでしまいます😢) そこで、 【冬休み特別企画❗ 親子で防災備蓄を学ぶ🎵】を開催します。 非常用持ち出し袋の作り方✨ 非常食を作って、試食しよう🍴 ... 続きをみる
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先日、開催された 女子力ランクアップ講座が無事に終了しました😊 雪が降りお足元が悪い中、 8名の方にご参加いただき 本当にありがとうございました😊❤ 参加者の皆さんへのおもてなしは、 日本茶専門店 USAGIYA 旭川本店さんの「兎茶」🍵http://www.usagiya-tea.jp/ 整... 続きをみる
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こんばんは😊 今の旭川の気温は... なんとー15度❗😱❄ 今夜は、しばれますね😢 ついに明後日の12月6日(水)は、 女子力ランクアップ講座です😊 若干、お席をご用意する事ができます👍✴ 「ギリギリでも申込み、間に合いますか❔」 「1人で参加しても大丈夫ですか❔」 「やっぱり気になるから... 続きをみる
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整理収納アドバイザー交流会in旭川に 参加してきました❤ しばらく参加できずにいましたが、 久々に行ってみると、たくさんの アドバイザーさんたちが増えていました😆 自己紹介から始まって、 おやつもいただいて、 片付かなくて困っている場所の写真を見ながら、お悩み解決会などなど... とても楽しい時間... 続きをみる
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来月は、クリスマスですね⛄🎄✨ 自宅の玄関もクリスマス仕様にしました😊 ドアの開閉で、ガーランドや飾りが落ちないように、 賃貸なので、画ビョウ📍ではなく、 100円ショップの「しっかり貼れて、 きれいにはがせる両面テープ」で固定します📃 そして左奥には「LED懐中電灯」🔦 他にも、寝室・子... 続きをみる
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旭川にも、とうとう根雪になるのでは?! と言うぐらい雪が降ってきましたねΣ(゜Д゜) 先日は 札幌でのラジオ出演も無事に終わりました😊 聴いていただいていた方々、 本当にありがとうございました🎵 今度は 来月 12月6日(水) に 「女子力ランクアップ講座」をします😊❤ すべての女性を さらに... 続きをみる
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明日は、 札幌で1日ラジオパーソナリティーを してきます😊🎵 札幌で整理収納アドバイザーだけではなく、 幅広く大活躍をされている 大野 陽子さんこと、 ようこりんよりお声をかけてもらって、 さっぽろ村ラジオ FM81.3MHz 毎週木曜日 11時10分〜11時40分 11月より始まった、整理収納... 続きをみる
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先月ですが、 旭川大学短期大学部 同窓会様より ご依頼を受けた講演会が無事に終了しました😊 (チラシには「防災備蓄収納2級プランナー」になってますが、実は講演会の5日前に、1級取得が決まったので...😅笑) 恐れ多くも、初コラボという事で 一緒に講師をしていただいたのは、 「福を呼ぶ☆整理収納」... 続きをみる
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あなたには、 心から安らげる『自分の居場所』はありますか? 不安、寂しさ、孤独感… それらを感じていませんか? 【ブログ記事】 あなたには、心から安らげる場所はありますか? ▼いいね!と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ ht... 続きをみる
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どうして〜〜してくれないの?! そんなイライラから、解放されませんか? 自分をもっと楽にしてあげよう 【ブログ記事】 「変わってほしい」からイライラする。 ▼いいね!と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://hum... 続きをみる
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寒い日々が続いていますが、 風邪は引いていませんか? 今日は、おすすめの非常食をご紹介します😊 同じく防災備蓄収納1級プランナーの方に 教えてもらいました😄 美瑛町の美瑛選果さんの 新発売された、美瑛産ななつぼしを使用した 長期保存アルファ米です😊 アルファ米とは... お米を炊き上げた後、乾... 続きをみる
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自分に自信なくて、 人に意見を言えない、 すぐ人に流されちゃうなぁって 自覚している人は、結構いるのではないでしょうか? でも、意外にも、 そうじゃない人だって、 知らない間に人に流されてしまっていることがあります。 【ブログ記事】 人に流されていませんか? ▼いいね!と思ったら、ブログ村にポチッと... 続きをみる
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ついつい、友達と会うと 旦那さんの愚痴をこぼしてしまう。 そんなあなたに。 【ブログ記事】 愚痴より、愛を溢そう。 ▼いいね!と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ... 続きをみる
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子供が生まれると、 親は子供に一生懸命になりますよね(*^^*) 愛しくて仕方がない。 子供のため、子供のため… と言いながら、 何に一生懸命になっているのかを 見失っている人が増えているように思います。 子供に必要なものは。 【ブログ記事】 この子の親である、ということとは。 ▼Future De... 続きをみる
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どうしていつも、ネガティヴに考えちゃうんだろう… 前向きな考え方を身につけたい! と思っても、 うまくいかないことって、 いっぱいあると思います。 まず、しなきゃいけないことがあるんです! 【ブログ記事】 不要な考え方は、まずアンインストールしよう。 ▼Future Design 公式ホームページ▼... 続きをみる
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「やりたい」って思ってるのに、 なかなか手をつけられずにいることってありませんか? 私も結構あります(笑) さて、 そんな時、あなたならどうする? やる気が起きるまで、待ちますか? そのまま風化させてしまわないために。 【ブログ記事】 やりたい!と思ってるのに、行動できない。 ▼Future Des... 続きをみる
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カウンセリングを受け始めると、 こういった現象が起きることがあります。 でも、それがどういう心理からくるのか、 想定していれば安心ですね。 さぁ、自分らしく生きよう! 【ブログ記事】 他人の不安に、足を引っ張られるな! ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-s... 続きをみる
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人には、それぞれタイミングがありますよね。 だから、いいんです。 それで。 【ブログ更新しました】 変わりたくない。それでいいんじゃない? 今夜は、満月🌕なので、 さらりと読んでいただいて、 夜空を見上げて、お月見しましょう。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://hu... 続きをみる
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デートDVってご存知ですか? 若者の間で問題になっています。 と言っても、この問題は若者だけの問題ではありません。 「そんな相手と、ハッキリ断れず付き合ってるその子が気弱なんだよ。」 と精神論で片付けますか? この問題の本質は、そこではありません。 【ブログ記事】 デートDV、その影に潜む子供たちの... 続きをみる
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今日も1日お疲れ様でした。 あなたは、今日 何回「ありがとう」と言いましたか? 【ブログ記事】 最近、「ありがとう」って言ってますか? ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m... 続きをみる
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あなたは、カウンセラーって聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか? 【ブログ記事】 カウンセラーにも、いろいろいます。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.facebo... 続きをみる
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そんなに我慢なんてしなくていいんです。 ずっと苦しむ必要なんてないんです。 カウンセリングというものが、悩みや問題解決の方法として、もっと身近になってほしい。 そしたら、 ひとりで抱え込んで苦しむ人が、もっと減るのに。 もっと笑顔が増えるのに。 【ブログ記事】 他力を使う、それでいいじゃん! htt... 続きをみる
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そんなのよくあることだし、 こんなことみんな我慢してるし、 これくらい平気、 弱い人なんて思われたくないし、 まだまだ私は大丈夫! そうやって、 自分の身体や心が、 あなたに送っているSOSを見逃していませんか? 【ブログ記事】心の健康診断は、お済みですか? http://asacafe00.blo... 続きをみる
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おはようございます\(^o^)/ 今朝はどんな朝をお過ごしですか? ちょっとイライラしちゃってる そんなあなたに、プチ提案。 【ブログ記事】日曜日の朝、ストレスを溜めない方法。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Face... 続きをみる
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「怒り」という強い感情は なかなか消えないものですね。 思い出すと、すぐイライラしちゃう! なんて、よくある話。 怒りの元を排除するか、 あとは時間が解決してくれるよ、 なんてよく言ったものですが、 ただただ消えゆくのをあなたは待ちますか? それとも、自分から解決したいですか? 【ブログ記事】私がカ... 続きをみる
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あなたは日々の生活に 生き苦しさを感じていませんか? もしかしたら あなたを苦しませているのは自分自身かもしれません。 自分の心を楽にしてあげるためには。 【ブログ記事】素直になると、心が楽になる。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo... 続きをみる
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「誰かために頑張る」 それであなたは、本当に幸せですか? 【ブログ更新しました】 あなたは、誰のために生きていますか? ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Facebook あさカフェ▼ https://m.faceboo... 続きをみる
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スキルを身につけよう! という風潮が強い世の中ですが、 心身の不調や鬱などを抱えた人が増えている 今こそ、人間力が必要なのだと思うわけです。 【ブログ記事】今こそ必要なのは、人間力。 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼F... 続きをみる
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イライラしたり、誰かに嫉妬したり、恋しちゃったり。 そんな夏、 自分ととことん向き合うこと やってみませんか? 【ブログ更新しました】 【自分ととことん向き合う、大切さ。必要性。】 ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Fa... 続きをみる
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【旭川旅行記 決定版!】おすすめ旭川ブログ記事一覧 北海道 旭川の写真たくさん有♪♪
北海道 旭川へ行く前にぜひ僕・村内伸弘が写真をたくさん撮り、心込めて書き上げた旭川旅行記(旭川ブログ)をご覧ください。そして旭川を旅してみてください。 北海道 旭川の歩き方 - 旭川の代表的景観、プラタナス並木 旭川はすばらしい! 旭川はうつくしい!! ▼旭川旅行 - 平成29年6月 旭川出身・三浦... 続きをみる
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旭川のソウルフード 旭川名物「新子焼き」を焼鳥専門店・ぎんねこで食す & 旭川空港のレルヒ像
旭川5・7小路ふらりーと(焼き鳥横町)の名店! 旭川のソウルフード 旭川名物「新子焼き」 昭和25年創業の焼き鳥専門店・ぎんねこにて 平成29年(2017年) 6月22日 村内伸弘撮影 新子焼きとは若鶏の手羽も含む半身を焼いたもののことをいう。 旭川名物"新子焼き"の会 第3条 新子焼きの定義より ... 続きをみる
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元巨人軍 ヴィクトル・スタルヒン投手をめぐる旅 スタルヒンよ永遠に 平成29年(2017年) 6月22日 村内伸弘撮影 旭川プラタナス通りからバスで JR旭川駅前に戻ってきました。 うわっ!イオンモール旭川駅前店が鎮座しています。 旭川駅周辺のバスのりば案内図 イオンモール旭川駅前店 バーサーロペッ... 続きをみる
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旭川・神楽岡のプラタナス並木路(ロマンティック街道)の緑がうつくしい!
旭川のプラタナス通りを歩きました!プラタナスの木=スズカケノキって美しい! 旭川のプラタナス並木(ロマンティック街道) 平成29年(2017年) 6月22日 村内伸弘撮影 プラタナス並木 旭川市神楽岡・緑が丘地区 夏は車道の真上を覆う緑のトンネル、秋は鮮やかな紅葉の道となる、約3kmに及ぶプラタナス... 続きをみる
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旭川3・6街(サンロク街)、井上靖のナナカマド文学碑、旭川ラーメン
サンロク街とは?僕も初めて行きました! 旭川の繁華街 3・6街(サンロク街)のイルミネーションタワー「ツインピラー」 平成29年(2017年) 6月21日 村内伸弘撮影 旭川空港からバスに乗って、JR旭川駅前に着きました。 JR旭川駅 駅前と言っても、東京の駅と違って人の数はとても少ないです。 それ... 続きをみる
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旭川出身・三浦綾子「喜んで生きていける」 京成で羽田空港へ、出発遅延したAIR DOで旭川へ
三浦綾子の名言! 旭川市出身・三浦綾子 文学アルバム 平成29年(2017年) 6月21日 村内伸弘撮影 旭川観光コンベンション協会 | Asahikawa Tourist & Convention Association 旭川に行ってきました。北海道は札幌も、函館も、小樽も、釧路も、根室も、帯広も... 続きをみる
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寂しい… 不安で仕方ない…。 どうしたら、ここから抜け出せるの? そんなあなたの ちょっとしたヒントに… ■今日の"あなたへの手紙"■ 【ブログ記事】寂しさや不安…自分のこの心をどう安心させたらいいの? ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jim... 続きをみる
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「愛する」って言葉。 ふっとイメージすると、 あなたの脳には、誰が思い浮かびましたか? ■今日の"あなたへの手紙"■ 【ブログ記事】LOVE〜今、あなたは誰を愛していますか? ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jimdo.com/ ▼Faceb... 続きをみる
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毎日、毎日… 苦しくても、頑張らなきゃって 自分を抑え込んで、 窮屈に生きていませんか? ■今日の"あなたへの手紙"■ 【ブログ記事】窮屈な毎日と、バイバイしよう
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皆さん、お久しぶりです。 季節は巡り、やっと陽射しが強くなって、夏の足音を少し感じてきた今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 更新をお休みしていた私はというと、いろいろな変化が訪れた春でした。 いろいろなことが起こった日々の中でも、私は自分らしく、自分に素直に暮らすことができていたと... 続きをみる
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仕事から帰ってきて 子供たちのいろいろをやって 家事をこなしながら 旦那さんのめんどうもみて(笑) 「もーーーーーーー!!!!」 って、叫びたくなることって 子育てをしながら、仕事をしているママには結構あるんじゃないかな? やらなきゃいけないことはいっぱいあるのに 思うように進まない もっと手をかし... 続きをみる
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【ブログを更新しました】 自分の中に不安がいっぱいある。 不安から抜け出して、幸せになりたいと願っているのに、この不安が消えるなんて思えない。 でも、本当は変わってくれたらいいのに そう思っているあなたへ。 ぜひご一読くださいませ。 《ブログ記事》 不安のない自分が想像できない。 ▼Future D... 続きをみる
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やる気がでなくて、なにもしたくないなぁ。 そんな風に思う人は多いですが、そうではないんですね。 最近、モチベーションが上がらないなぁ、と感じているあなたへ。 【ブログを更新しました】 ご一読ください。 ブログ記事 最近、やる気が出ないなぁ、というあなたへ **** ▼Future Design 公式... 続きをみる
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悩んでも、悩んでも、答えがわからない。 苦しいのに、同じことを繰り返し考えてしまう。 もう、ここから解放されたい! のに…不安や恐怖で、頭から離れない。 苦しいですよね。 そんなあなたのヒントになれば、幸いです。 【ブログ記事】 もう、こんな悩みから解放されたい ▼Future Design 公式ホ... 続きをみる
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【ブログ更新しました】 子育ては、こうしたらいい。 あの本には、こう書いてあったし。 お姑さんは、昔はこうしたって言うし…。 先輩ママは、こうしたらよかったよ!と言う。 たくさんの情報が溢れる中、その情報に縛られ苦しんでいませんか? わが子のために、 「きちんと」育児をしないきゃ、とひとりでがんばっ... 続きをみる
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人間関係は、人生の悩みの一つですよね。 嫌だなぁって思う人って、周りにやっぱりいるものです。 でも、その人たちに影響されてしまっていませんか? もっと自分らしく生きませんか? ブログ記事 ▼ 公式ホームページ▼ カウンセリング - HANADA method ー もっと楽しく、もっと笑顔で ー ▼F... 続きをみる
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つまらないなぁ、なんて口癖になっていませんか? それこそ、つまらない(笑) 面白くするには… ブログ記事 http://asacafe00.blog.fc2.com/blog-entry-43.html ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-skill.jim... 続きをみる
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完璧じゃなきゃいけない。 完璧じゃない自分は、ダメなんだ…と、完璧を求めてしまう。 その思考が、あなた自身を苦しめているんです。 あなたの完璧とは、どんな状態のことですか? 自分がどんな状態だったら、安心するのですか? ▼Future Design 公式ホームページ▼ https://human-s... 続きをみる
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カウンセリングって、どんな時に受けると思われますか? 精神的な病気になったらでしょうか? 体の病気は、風邪やガンとか予防のために一生懸命なのに、 どうして心の不調には関心がないのでしょうか。 体が元気でも、心が不調だったら、 幸せを感じることができるでしょうか? ブログ記事 心の免疫力を高めよう F... 続きをみる
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できないことがあると自分を責めてしまうことがあるかもしれません。 できない自分が悪いのだと、問題なんだと。 いえいえ、違います。 問題は、そこではありません。 ブログ記事 できない自分が問題なのではない。 Facebook あさカフェ https://m.facebook.com/mashi2n/
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「あの人は、私の悪口を言ってるに違いない」 そんな風に考えてしまうことはありませんか? あなたは、その人のことが好きですか? それとも、嫌いですか? 人は、相手に対してネガティヴな感情が出るとき、 その人の嫌なところばかりに意識が集中しています。 だから、 どんどんその人のことが嫌いになり、 どんど... 続きをみる
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不安で不安で、どしたらいいのかわからない。 今、あなたが抱えている問題は、どんなことですか? ブログ記事 大した問題じゃない。 http://asacafe00.blog.fc2.com/blog-entry-38.html Facebook あさカフェ https://m.facebook.com... 続きをみる
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他人と同じように生きていくことは、楽かもしれません。 でも、それで本当にあなたは幸せになれますか? ブログ記事 幸せになる覚悟はありますか?
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「ポジティブ思考」や「ポジティブに生きる」といった言葉に、魅力を感じる人は多いかもしれない。 それは、自分がつい、ネガティヴな感情、ネガティヴな考えをしてしまうから。 ネガティヴな自分が良くない、と思っているからなのでしょう。 ネガティヴな感情から抜け出せず、 今の生活に満たされていない そう感じて... 続きをみる
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生きてるだけでそれでいい それ以外はおまけなのだ 生きる意味を求めるのではなく ただ生きてるそれだけで意味がある なにを持っていても、 なにも持っていなくても、 生きていれば、それでいい あなたの存在に価値がある