いいお嫁さんと言われたけど😅
義母、1週間の滞在を無事に終了して 今日、帰りました 帰りは62夫が車で送り、私は駐車場までの見送りで別れました 帰りの車の中で、気を使ったのか?92義母から、いいお嫁さん貰ったねて言われたと62夫が帰ってきた😅←結婚して37年目ですけどね😑 まあ、良かったかな😯 もう一つ言ってたと聞いたのは... 続きをみる
義母、1週間の滞在を無事に終了して 今日、帰りました 帰りは62夫が車で送り、私は駐車場までの見送りで別れました 帰りの車の中で、気を使ったのか?92義母から、いいお嫁さん貰ったねて言われたと62夫が帰ってきた😅←結婚して37年目ですけどね😑 まあ、良かったかな😯 もう一つ言ってたと聞いたのは... 続きをみる
おはようございます😃❗ ホッケみりん干し ほうれん草炒め 土手煮 インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 曇り空 肌寒いです 主人はバイト 私は 一人サイクリング楽しんで来ようかな😃💕
おはようございます。 朝食は、カフェオレと一緒に いかがでしょうか? 朝食には、カフェオレが良く合います。 美味しい朝食をどうぞ
職場では年に3回、理由を報告しないで休める休日がある。 天気が良くなるという水曜日の今日、休んだ。 この通り、庭のツキミソウもキラキラ。 前庭の花が綺麗に咲く春^^ バナナフィン、ポテサラ、豆乳コーヒーの 朝食を済ませ、モモと海へ。 どうゆうこと?! サンタクルーズの海は曇って寒かった。 海の天気は... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 海苔入り卵焼き カボチャ サバ缶 タケノコご飯 インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ ちょっと体重減ってます🎉🎉🎉🎉🎉 朝ごはん減らしたのが良かったかな このまま少しづつ減ってくれたら嬉しい🎵😍🎵 でも ちょっと油断したら あっと言うまに増える体重... 続きをみる
おはようございます。 美味しい朝食で、今日も一日 元気に過ごしましょう。 美味しくて、ヘルシーな朝食です。 しっかり食べて、健康的に 一日を過ごしましょう。
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 強風 寒いです だから シジミ採りは中止😩😩 でも 前回採ったシジミが冷凍庫にあるから 何時でも食べられます👏👏👏 冷凍庫満杯だから 行けなくて良かったかも😉
おはようございます😃❗ 私の体重 67.4キロ 今日はシジミ採りの予定だったけど 12時ごろから雨の予報😰 だから明日に変更 今にも降ってきそうな空 のんびり家ごもりで ノーマネーデイ👏👏👏👏👏
おはようございます☀️😃❗ 紅しょうが入り卵焼き 作り置きのナスと豚肉の味噌炒め サバ缶 作り置きの筑前煮風 イチゴ🍓 インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 180グラムのパックご飯 レンチン2分 ちょっと少ないかなって思ったけど 丁度良いらしい 約100円 お米の値段 またまた高くなって... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日の予定 図書館行って ランチはいつものカレー屋さん 家に帰って ニンニク🧄皮むき👏👏👏 今月二度目のカレー屋さん 認知症予防にカレーが良いとネットに書かれてたから 行って来よう😃💕 カレー大好きな私たち カレーとナン この組み合わ... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 赤魚粕漬け 卵焼き ひじき煮物 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 風が吹いて寒いです でも 出かけよう🚲🚲🚲 今月は出かてばかり そのせいか 支出が多い😥 行楽費も生活費も ちょっと使いすぎ😰😰😰 でも 楽しめるうちに 動けるうちに 出かけよう?... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 肌寒いです そろそろ毛布片付けようかと思うけど 昨夜もちょっと寒かった 寒暖差ありすぎで 衣替えも迷ってしまう😥 今日は草むしり頑張ってもらおう🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 昨夜読み終えた本📕
なか卯で朝飯 カミさんの牛小鉢たまかけ朝食 自分は、 たまかけうどん ご飯セット うどんはつゆはなく、正油をかけるみたい。 ごはん小盛り 生玉子 エッグセパレーターで黄身と白身を分けて 玉子は、うどんに?ご飯に? スマホのメニューを見ると やっぱ、うどんだよな。。 たまかけごはんだからね。 ただ、玉... 続きをみる
おはようございます😃❗ 春菊天ぷら 魚フライとイカフライ うどん🍜 私の体重 67.6キロ 冷凍してあったニンニク🧄がなくなったから 買いに行こう🚲🚲🚲 国産は高過ぎるから中国産 20個ぐらい買って 皮を剥いて冷凍 皮をむくのはかなり面倒だけど 使いやすい👏👏👏 ちょっと遠いスーパ... 続きをみる
昨日は朝食が楽しみだった。 それは前日に作った苺ジャムがあったから♪ 砂糖を控えて、思いっきり乗っけた(⁎˃ᴗ˂⁎) 苺ジャムは手作りが嬉しい^^ こちら、物価は高いのに、近所のスーパーの 苺はセールだと安い。 2パウンド(900g)が約4ドル(560円)。 900gも1人で食べきれないので、 いつ... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 今日はトライアルに土買いに行こう🚲 昨日買ったジャスミンとクチナシ 地植えしようか迷ったけど 植木鉢に植えよう😉 大きな植木鉢もひとつ欲しい 今月は 行楽費かなり使っているけど それもまた楽し😃💕
毎年、この時期になるとプランターおじさんが 苺ジャムを届けてくれる。 名付けて、 プランタージャムおじさんの苺ジャム😅 毎朝、 朝食にたっぷりのクリームチーズと〜🎶 苺の甘い香りが美味し過ぎる〜〜🍓🍓🍓 今年のプランター野菜の様子、 早朝に忍び込んで盗み撮り〜😎 なんと❗️プランターだけ... 続きをみる
空港からGrabで 朝4時半頃、バンコクのホテルに到着 朝6時頃、朝食会場へ 日本人ビジネス客の多いホテルだったので 日本のホテルに来たような感じになりました タイのお粥、納豆と味噌汁、 オムレツとサラダ という多国籍な朝食 納豆は久しぶりに食べたので、おかわりしました 2日目の朝食はこちら👇 バ... 続きをみる
旅行の疲れがまだ取れずに今日も安息日^^ 大量の洗濯物もすべて乾き ゴロゴロ録画したビデオを見て、何日振りかで読書して 空っぽにしていた冷蔵庫の中身補充の1日でした 台湾2日目 台中の朝はいつにない早起きの朝食前の散歩は ホテルの前から続く草梧道を 緑の香りと新鮮な空気を吸いながら セブンでカフェ・... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.2キロ 今日もサイクリング🚲🚲🚲🚲🚲 誕生日は5月🎁🎂 プレゼントに花を買ってもらいたいから ちょっと遠い花屋さんへ 数年前に買ってもらった紫陽花は 引っ越して地植えしたら大きくなって つぼみがいっぱい🥰 さて 何買ってもらおうかな🌺?... 続きをみる
前からやってみたかった、メニュー 6枚切りの食パンを、半分にカット それを、厚さ半分にスライス とろけるスライスモッツアレラを半分に切って、 それぞれのパンにはさむ 卵、牛乳、砂糖を入れた、卵液につける フライパンにマーガリンをとかして、焼く 手間はかかるけど、 ほんとうに、おいしく、できました!
おはようございます😃❗ 豚肉生姜焼き 目玉焼き🍳ウインナー、ポテト インスタント味噌汁 今朝もパックご飯 ちょっと量が少ないかな? 香りイマイチな気がする😰 でも 文句はないようです 私はご飯なしで 少しは体重減るかも😉 パックご飯で 節約、手抜き、ダイエット👏👏👏
娘から今までとはちょっと雰囲気の違う本が届いた。 親子回し読み本6冊目。 「マカン・マラン 21時の夜食カフェ」 素敵なサブタイトル付のこの本の内容を少し、、 生きる事に疲れてしまった人、 出口のない場所でもがいている人、 いろんな人が夜の「マカンマラン」に辿り着く。 今その人が必要としている優しい... 続きをみる
☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 前回はゆで太郎のモーニングでしたね。 今回はその続きです。 我が家でピンときためにぅがこちらでした。 ほぼ500円。 まだ食べていないのは納豆、かきあげ丼、焼鯖炙りたらこごはんの3種。 まだ食べていないめにぅも食べたい。 よし、家族でもう一度モーニングに行... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 今日の体重 68.0キロ 暖かです そろそろ毛布は要らないかな セーターなども片付けようか でも今日は庭仕事 昨日買ってきた苗を植えよう😏 でも 腰の痛みあり いや~な感じの痛み こんな時はおとなしくしてた方が良いかな😥
おはようございます☀️😃❗ 卵とじ さば味噌缶 カボチャ🎃煮物 サラダ インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ ちょっと腰が痛い😞💥 ちょっと草むしり手伝っただけなのに でも 出かけよう🚲🚲🚲 苗を買いに行こう あっちこっち痛いのは日常 痛みのない日はないから 痛みに負けてたら 何... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.8キロ 今日は少し残っているキンカンを採ってもらって 草むしりもしてもらおう🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 先日植えたキュウリは枯れてしまった ナスも元気ない😰 草むしりしてもらって トマト🍅とミニトマトを植えよう キュウリももう一度植えようか🤔 ... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 惣菜のカボチャコロッケとミンチカツ 冷凍ナスの煮物 大根葉の煮物 インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ お米が残り少しだから 昨日買おうと思ったのに 売り切れ😱😱😱😱😱 仕方ないからパックご飯を買ってきた ご飯を食べるのは主人バイトの朝食のみ 月に13日... 続きをみる
今朝は、早起きの愛犬に もうすぐ起こされるだろうなという危機感?(^^; からか 、 それよりも先に 早く目が覚めてしまいました も少し寝てれば良かったような 。。 起きたのが まだ5時前だったので 色々用事をこなしても まだこんな早い時間かぁと ゆるゆると出来ています というか 、眠気…💤 散歩... 続きをみる
おはようございます。 ヘルシーで美味しい朝食です。 美味しい朝食を食べて、今日も一日 元気に過ごしましょう。 美味しい朝食です。 健康的で栄養豊富です。 元気になります。
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.8キロ 強風 かなりの強風😱 でも ザ・ビッグに行きたい🚲🚲🚲 今日は5%OFF 近所のマックスバリュより安い物が多い チーズや納豆、乳酸菌飲料などなど 買いたい物が多いから 行きたいけど どうしようか😰😰😰😰😰
私のブログによく登場する赤いドアのパン屋さん、 ついつい行きたくなってしまう😆 斬新な蓮根エピ、 発想が凄い❣️ グルグルシナモンデニッシュは外せない。 朝食に〜 グルグルデニッシュはただ今冷凍庫に🎶 ここぞと言う時に取り出すのが楽しみ〜 若者言葉の真似っこで、 最高っす😆
おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 今眼科病院 今日も混んでます😰 終了まで1時間位かな スマホ見ながら のんびり待ちましょう😏 その後は 図書館行って お昼ごはんは 何食べようかな🍱🍛🍜🍝🍣
おはようございます😃 雨☔ 肉豆腐 バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 久しぶりの雨☔ このところ 出かけてばかりだったから 今日は家ごもり
おはようございます☀️😃❗ 今日も暖か 私の体重 67.8キロ 今日は大潮 シジミ取りに来てます😏 風が吹いてるけど お日さまポカポカ☀️ 人も増えてます 桜もまだ満開🌸🌸🌸🌸🌸
おはようございます☀️😃❗ 今日も暖か 厚揚げ煮物 サバ缶 海苔入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ バイトの日はご飯と味噌汁 味噌汁はインスタントだから お湯を注ぐだけ😉 ワカメとふ、ネギをプラス 厚揚げ煮物は作り置き サバ缶はお皿に盛り付けただけ 今朝作ったのは卵焼きだけ?... 続きをみる
昨日、 「16時間プチ断食続いていますか」 とのコメントをいただいた。 続けています! 今まで何をやっても続かなかったのに この断食は3年目に突入、体の調子が凄くいい。 眠れる、腸内環境が整う、疲れない、等、 今朝の朝食、9時過ぎ 昨日夕方4時過ぎの夕食から16時間、その間、一切何も食べてない、 偉... 続きをみる
今朝は、昨日より足腰の調子が良くなった様な気がします。 不調の時は、身体を休めるという事が大事ですね。 朝食 玉ねぎ・じゃがいも・エリンギにグリーンピースとチーズのスープ。 目玉焼きは両面焼きにして、キャベツの千切りを添えました。 彩りがちょっぴり寂しくて、グリーンピースやケチャップでなんとか… で... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 暖かです 私の体重 67.8キロ 昨夜寝る時 暑かったけど 夜中はちょっと寒い😥 まだ毛布は片付けられない コタツも電気代カーペットも使ってる コートは少し薄いコートに変更🧥 暑かったり 寒かったり 毎日 着るもの迷ってる🤔🤔🤔
朝5時半 空港ラウンジ🥱 👆の写真、右のお茶は👇の写真、左のポット 軽く朝食をいただく 中国国際航空✈️杭州までの機内食 杭州到着後、配車アプリを使って 江南の世界へ! (空港のピックアップポイント) 西興古鎮に到着 こちらの西興古鎮 杭州空港から、遠くない場所にもかかわらず 商業化されてなく... 続きをみる
実家にある母が育てている蘭が、満開に近い。 シンビジュームの一種のようだ。 朝日を浴びながら、昨日弘明寺商店街で買った パンやら卵やらを食べた。 昨夜南カリフォルニアから戻ったと、 娘Bから連絡があり、写真が送られて来た。 大学時代の友人の結婚式に出席したそうな。 娘も着飾って、親の欲目にも綺麗だっ... 続きをみる
リニューアルした、Pasco 牛乳ロール4個入をお試しさせていただきました( 'Θ' ) *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜... 続きをみる
おやつに酒粕を毎日飽きずに食べていて… ふと毎日食べているものって何だろうと思い、書き出してみました コーヒー オートミール ヨーグルト プルーン りんご酢に漬けたレーズン ナッツ(くるみ、アーモンド、カシュー) きな粉 ココナッツオイル チョコレート(!) 生姜パウダー など ヘルシーな和食中心だ... 続きをみる
神戸のホテルで朝食ビュッフェです。 まあ、ホテルのビュッフェは、どこも同じような感じですよね。 こちらのホテルは、なかなか高級な ホテルですが、チョイスしたのは、 ラップに巻かれた、赤ウインナーのロールパンホットドッグ。。 子どもの弁当かよ(^_^;) プレートには、 右上から時計回りで、 タコめし... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 寒いです うどん さば味噌缶 私の体重 67.2キロ 昨日は久しぶりに次女達が来てくれました☺️ お寿司食べに行って イオンで遊んで サーティワンアイス食べて おもちゃ買って 洋服買って 楽しい一日でした😃💕😃💕😃💕
おはようございます☀️😃❗ 暖かです スパムケチャップ炒め マカロニサラダ インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 暖かい✨☀️✨ ちょっと出かけようか🚲🚲🚲 でも 足の調子イマイチ😥 今日はのんびり過ごそうかな😉 今日もかな 気ままな毎日です☺️ 昨夜読み終えた本📕
今朝はなんとマイナス3度だった たぶんエプリールフール 朝食は 駅そばw/マッサン そうここは 東征の朝食はいつもこれ 👍️来年から¥3000になるらしい 今日はエプリールフール❗
おはようございます 曇り 私の体重 67.0キロ 今日は午後病院 その前に図書館へ🚲🚲🚲 お城🏯の桜🌸咲いてるかな🎵 お昼ごはんは 何食べようかな🍱🍲🥗🍝🍛🍣 今月は 10万円の生活費をすでにかなりオーバー😩 今日一日で終わりだけど もう節約する気ゼロ😥 だから ちょっと... 続きをみる
友人とお酒を飲み、帰って来たオットが、 リビングルームの床で寝始めた。 口を開けてゴーゴーとかいていた、凄いイビキ‥ 以前のドラマで、ゴーゴーとイビキをかいていた 男性が、そのまま帰らぬ人となっていた。 改めて見ると、年の離れたオットは『老人』。 このまま帰らぬ人になったらどうしよう‥ と考え込んで... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 寒いです 冷凍コロッケとサカナフライいろいろ キャベツ🥬 インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 今日は寒いです😰 そのうえ強風😫 でも今日は5%オフの日だから スーパーへ🚲 4月1日から いろいろ値上がりするらしい😤😤😤😤😤 だから 少しだけ買い... 続きをみる
やよい軒で朝めし 以前は漬け物の容器をテーブルに運んでましたが、自分で取りに行くスタイルに変わったのね。 サバの塩焼き定食。 サバの塩焼き、、 あれ? 公式の画像を見ると大根おろしがあるけど、忘れたのかな? ま.忙しそうだから、このまま食べよう。 スタンプで獲得したサラダ 焼き海苔と 冷やっこ おか... 続きをみる
この時期、 裏庭から食べれそうな葉っぱをあれこれ摘んで 朝食に山盛り添えるのが私の何よりの楽しみなのに、 今年は蒔かぬタネは生えなかった😢 唯一 挿芽で冬を生き延びたパクチーくんが一株、 芽を吹き返した🎶 臭い嫌われ者だけどさすがのど根性、偉いねー😍 朝食は頂き物の8分つきだったか6分つきだっ... 続きをみる
おはようございます🫠 曇り⛅ 暖かです 私の体重 67.6キロ 曇り空 出かける予定だったけど 雨🌂降るかな❓️❓️❓️ のんびりダラダラも良いかも😉 それとも 草むしりしてもらおうかな🙏🙏🙏 ちなみに 出かける予定は 外食🥰🥰🥰🥰🥰
おはようございます☀️😃❗ ちょっと寒いです つくね照り焼き れんこんきんぴら キンカン インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ 先日 枝切りバサミで 少しキョキチョキ小枝を切ったら 右腕が痛くなった😞💥 昨日 大量のつくしのはかま取りしたら 腕がしびれてる😭💔 だから 今日はのんびり... 続きをみる
一人暮らしも6年目となりまして、 何でも、ひとりでやってしまう、やってしまおうという癖がついたみたいで、 身体に巻き付いた管を処理しながら、右往左往していたら、自分でやろうとするなって、自分達に声かけてくれって、もっと頼ってと看護師さんに注意された。 下手に動いて、管が抜けてしまう方が、よっぽど大変... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 暖かです 私の体重 68.2キロ😱😱😱 昨日は 朝パン食べて お昼はカツとご飯🍚味噌汁二杯、たっぷりキャベツ🥬 食べ過ぎの結果が 体重増加😫😫😫😫😫😫 かなりヤバイ😞💦😱💧 今日はトライアルへ買い物 何時も通り お昼ごはんはカツ丼かな😥 ... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 暖かです 私の体重 67.4キロ 今日は生ゴミの日 8時に起きてゴミ出して 再びベッドへ😴😴😴 起きたら10時過ぎ 寝たい時に寝て 起きたい時に起きられる幸せ😃💕 食べたい時に食べ 出掛けたい時に出かけ🚲🚲🚲🚲🚲 自由気ままな毎日を満喫してます 今日... 続きをみる
4日目の朝食 私の朝食 娘の朝食 朝食会場を撮りました これから空港行きの電車に乗って 帰宅します 無事に帰宅するまでが大人の遠足ですね^^ 娘に頼りっぱなしの札幌でした 1人では、とてもとても行くことができませんでした 娘のおかげで楽しめたと思います ありがとう
おはようございます☀️😃❗ 暖かです 牛肉野菜炒め 酢の物 冷奴 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 暖かな朝です もう春🌸かな 今日はキンカンを蜂蜜で煮よう 煮て冷凍しておけば 何時でも食べられます🥰🥰🥰 引っ越した時 冷凍庫を買ったお陰で 何でもかんでも冷凍してます😉 便利で... 続きをみる
ホテルの朝食です 私の朝食 娘の朝食 デザート^^ 今日の札幌ドーム 緊張します 帰り道もかなり歩くみたいなので 歩けるかなぁ 色々心配ですが、頑張って行ってきたいと思ってます
一瞬、夢の国の花? と思ったほど、色鮮やかなアネモネ。 金曜日の今日、仕事が休みだったので、 モモとのんびり散歩。 花畑の中でニコニコしているモモ。 平日の休みはイイもんだ♪ 散歩の後に朝ごはん。 そう言えば丸いフライパンがあったな、 とそれで目玉焼きを作った。 (よく拝見するブロガーさんの卵に似ち... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 暖かです 私の体重 67.6キロ 今日の予定はキンカン取りと枝切り 風もなく暖かそうだから 頑張ってもらおう👊😆🎵 元気が残っていたら 草むしりもして欲しいけど ちょっと無理かな😓 暖かくなると 庭仕事やお出かけが増えるから 忙しくなるけど 年々動きが悪くなって... 続きをみる
ようやくブロッコリーがお手頃価格になって来た🎶 朝食にたっぷり。 ブロッコリーは野菜のくせにタンパク質豊富な優れもの🥦 朝食の〆はお彼岸のおはぎ😅 お墓参りの帰り産直に寄りブロッコリーの苗とタネ購入👌
今日の水仙 初めて見たとき 欲しいと思ったけど びっくりするほど増えて今では 雑草扱い 支柱 不織布を使って 過保護で育てているクレマチス 昨年は クレマチスの挿し木を頑張り 数本成功したが 枯れていると思い バッサリ切ったりと 失敗してますが なんとか 1本は無事です 同じ日に 色違いで購入したク... 続きをみる
おはようございます☀️😃❗ 晴天 寒いです 私の体重 67.2キロ 何故か画面が黒くなってる😓 どこに触れたのか? ちょっと触れただけで作動してしまうから 戻し方がわからない😥 今日は図書館へ🚲🚲🚲 お昼ごはん何食べようかな🍛🍜🍝🍣🦪🍤 昨夜読み終えた本📕
この日の朝食は、ロイヤルホストです。 他のファミレスと比べて、ロイヤルホストは、 格式が高い気がしますね。 妻の オムレツプレート 丁寧に調理したキレイなオムレツです。 選べるパンは、英国風パンを選択 オムレツをカットすると、チーズと半熟玉子が流れ出します。 そういえば、最近はオムレツと言えば、 プ... 続きをみる
この日は、すき家です。 牛丼も高くなったねぇ。 250円だった時の印象が強くて、倍の値段まで出して食う気になれんな。 やはりモーニングはお得だね。 注文したのは、 まぜのっけ朝食320円 以前は、牛小鉢がついていたけどね。 卵は、温泉玉子から生卵に変更。 オクラと パックのカツオ節と、 味噌汁です。... 続きをみる
おはようございます😃 晴天 私の体重 66.6キロ 昨夜いろいろ試していたら ムラゴンアップできた👏👏👏 今朝書いているけど 何時もなら5分程でアップ出来るけど 今日は 時間かかりそう😥😥😥 慣れるまで 大変😖💦😖💦😖💦
気付いたらブログが6年目に入った。 1日の記録のつもりで3週間やってみよう ‥と始めたところ、コメントやナイスを頂いた。 (オットの膝の上でくつろぐモモ) 他の方からの反応が、こんなに嬉しいなんて‥ と続けることが出来た。 見て下さり嬉しい限りです。 ありがとうございます^^ でもアクセス数は、余り... 続きをみる
松屋で朝ごはん。 得朝牛皿定食390円 牛皿と生野菜 牛皿は、つゆだくで頼んだら。 別皿で、こんなん出てきた。。 大盛りライスは、お代わりも無料。 手作り感満載の油揚げとワカメの味噌汁。 焼のりと、 お新香 まずはベジ・ファ キャベツが少なくなったね。。 焼き海苔も旨いね。 この歳になるとお新香も旨... 続きをみる
おはようございます😃 曇り 冷食のアジフライ、サカナフライ、シシャモフライ、イカフライ ポテトサラダ 春雨スープ 私の体重 66.8キロ もう日曜日 1週間がアッという間に過ぎていく😥 ご飯作って食べて 時々出かけて 毎日本読んで 不満はないけど ちょっと もの足りない😒 昨夜読み終えた本は
おはようございます。 パンケーキは、朝食にもおやつにも 最適です。 美味しいパンケーキです。 甘くて美味しいパンケーキです。 日本茶にも合います。
おはようございます😃 晴天🌞 サバ缶 菜の花タマゴ炒め カボチャ煮物 インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 今日はひとりで県図書館へ返却🚲🚲🚲 時にはひとりランチも良いかも🥰って思ったけど 行きたいお店思い浮かばない😥 外食もちょっと飽きたかも😒
こんにちは! 野菜も魚もお高いですね~ドライブがてら遠出して道の駅で野菜をあれこれと買ってきました♪ ※お赤飯の残りに白ご飯です。2人だと残り物続きます。 この日はお手頃ブリを見つけて生姜焼きに。久々の白菜で豚肉とオイスターソース炒めに。白菜は今迄1番外側の葉は捨てていたのですが、大事に使います。菜... 続きをみる
おはようございます😃 雨☔ 暖かです 豚肉生姜焼き 味噌汁 私の体重 67.6キロ 暖かです 河津桜もそろそろ咲くかな🌸 また来週見に行こうと思ってる😚 でも 暖かくなり過ぎて 散っていたらSHOCK😱 昨夜読み終えた本は
この日の朝食は、やよい軒で、 サバの塩焼朝食です。 サバはご飯が進むよね(^^) キムチもつけちゃいました。 厚みのあるサバです。 やはりご飯が進みますね。 キムチは甘みがあって食べやすいです。 大根おろしとも合いますね。 お代わりご飯は、無料の漬物を入れて恒例のダシ茶漬けで頂きました。 ご馳走さま... 続きをみる
二日目の朝食は、The Fujiyaで メニューは、BREAKFAST FUJIYAを選びました。 ジュースは、フレッシュグレープフルーツジュースにし、 フルーツ&ヨーグルト プティサラダ メインプレートは、オムレツ(プレーン) ハム、ソーセージ、温野菜 モーニングブレッド コーヒー コーヒーとパン... 続きをみる
おはようございます😃 晴天🌞 カレイ煮付け 冷奴、マグロ佃煮 ほうれん草胡麻和え インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 昨日走っている時に 梅の花が満開だったから 撮ってくれば良かったと後悔😥 最近 うっかりが増えてる😒 昨夜読み終えた本は
おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 67.2キロ 今日は風もなく暖か😚 ラ・ムーへ行こう🚲🚲🚲 お昼ごはんは たこ焼きと焼き芋❓ でも ちょっと飽きたかな😥 冷凍庫はそこそこ満杯だから 買い過ぎないよう 必要なものだけ買ってこよう😋
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