ムラゴン ホーム
＊今になってガンノイローゼ
手術が済むまで、あまり乳がんのことを調べたり知ったりしないようにしていました。 精神衛生上、その方が良さそうだったので。 手術が済んでホッとして、自分の病気のことを知ろうと以前買った乳がんのガイドブックを読んだり… 他の方の体験談を探したりなどしていたら神経症的になって来ました😂 ネットは情報があ... 続きをみる
神経症のムラゴンブログ
-
-
キラキラネーム届け出説明責任義務化
⦿樹茶 キティちゃん →樹（き）茶（ティー）ちゃん→無理矢理押し込み 親のIQ 71 及びキティちゃんバカ ⦿麻理緒音都 →まりおねっと 親のIQ74 及びBOØWYバカ ⦿黄熊 →プゥ 熊のプゥさんであり、黄はいらない 親のIQ72 及びディズニーバカ ⦿唯一神 →ゆいか 親IQ88 及び統合失調... 続きをみる
-
お母さんになった友へ
最近、親友に大切な命が誕生しました。 本当に感謝で嬉しくて仕方なかったな。 良く頑張ったね╰(*´︶`*)╯ 可愛い男の子が無事に誕生。数日後画像とメッセージを送って下さいました☆ まだ、出産して間もないのに、回復がとても早いように感じたのでホッと安心しました◎ とても息子くんの画像を見て癒されてま... 続きをみる
-
ウチら分け合ったら最強じゃね？の説
親友と出会ってもう、20年以上経っているんだよね。 この写真どっちも親友に頂いた物なのであります☺️マグカップはね、10年以上使ってます😊 もの凄く気に入ってるし、私より親友の方が私の好みはよくわかっているのだよ(^◇^;) 有難いよね、なんかさ、めんどくさい私にいつも、いつも付き合ってくれてさっ... 続きをみる
-
-
トレーニング後のつぶやき
天候がだいぶ良くなった午後、暑い日になりましたが、皆さまはお元気でありますか？ ワタクシはYouTubeで簡単ダンスを楽しんでおりましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 気づいたら1時間経っていて、びっくりしました！ 思った事がありまして、汗のかき方が変わったように思えるんです！体質が変わったのかな？前はすごく気... 続きをみる
-
距離感に悩ませられる
気づいたら、もう9月が近い。 早い、早すぎる。 夏は苦手なので、過ぎてもらって構わないのだけれども。 皆さんはこの夏は何か思い出は作りましたか？ 私は今年の夏はのんびりと過ごせた気がします。 ★彡来月のお楽しみ★彡 9月は面会日であります☆娘と久しぶりに会えるのが嬉しい(*´∇｀*)♪ 今のJK事情... 続きをみる
-
楽しい時間はあっという間に過ぎてゆく
最近、親友と一緒にお出掛けしました☆ 久しぶりに会えて嬉しかったし、楽しかったなーヽ(*＾ω＾*)ﾉ もう少しで親友には大切な家族が増える事、ととも嬉しく、有り難く感じます。今度、会える時は素敵なお母さんになっている事でしょう。 とても、頑張り屋さんな親友、大変な時はいつでも声をかけてほしいなと思っ... 続きをみる
-
寝る前のルーティン
寝る前に自律神経の計測アプリを毎日しているのですが、自分が思うより、体調が良好でびっくりしてしまいましたー☆ウレシ(*^▽^*)♪ 初めてパーフェクトバランスだったので、今日はいつもよりもシアワセ気分で眠れそうです☆ 今日もありがとう。生きれる事に感謝します。 おやすみなさい☆
-
-
-
-
自分と向き合う、心と向き合う
3ヶ月後の自分にお手紙を書いてみました。 こうなっていたい自分を書いて、 3ヶ月後の自分への手紙を読む、案外叶っていたりしているですよね。もちろん叶ってないこともあるけど3ヶ月前の自分を振り返る事ができる。私ってこんな事考えていたんだね。 なりたい自分こうなったていたらいいね。 少しでも嬉しくなりま... 続きをみる
-
-
-
- # 神経症
-
体調が良い朝
おはよう、世界。今日も朝起きれた事に感謝します。 ちょっと嬉しい事 最近、トマトジュースを飲んでみたら結構調子が良いのと、体重が落ちていてビックリしました！ もう少し、続けてみようかなと思います。 今日も楽しく、優しく過ごしいきたいと思います。 皆さんもより良い1日で、ありますように☆
-
自炊が好きになる理由
今日の朝ご飯です。 昔の私は料理が苦手でした。 主婦をしていた時は元主人に任せきり、全く料理した事無い私はいつも怒られてばかりでした。 料理や自炊が好きになったのは、離婚してからです。 友達や知り合いが料理をよくしていたので、少しずつ興味を持てたのがきっかけだったかなと。 料理は頭も使うし、それと心... 続きをみる
-
朝早く起きた雨の日は
雨音で起きた朝、今にでもニ度寝したいぐらいですが、少しでも起きてる時間を増やしてみる。 天気が悪い日は体調も悪いです。頭痛やら怠さがあって辛い。気分良く過ごせない方が多いんですけどね^^; 昨日やっと捨て活した物を手放せて心もスッキリ身が軽い感じです(^^) 最近初めた事がありまして、苦手な絵を描い... 続きをみる
-
諦められない夢、そして現実
早朝、買い物に出かけたら、空と雲がいい感じに美しさあったので一枚撮ってみました。 ひんやり、冷たい空気が気持ち良かった。 明後日、親友と会いに行くんだけど、手ぶらではなんだか寂しくて、久しぶりにアロマソープ作ったんだ 喜んでくれたらいいなと思ってます。香りはオレンジにしました。 石鹸素地が、余ったか... 続きをみる
-
不器用な私と繊細な私との間には
私はとても片付けと物を管理することがとても苦手でした。今も苦手なんだけどね´д` ; 物がよく壊れたり、物を無くしやすいのもある。 それは大切にしていなかったり、結構、調子を乗ったりすると物壊しがちになります。だからか物は厳選しているようにしています。 ミニマリストになったのもその理由のひとつかもし... 続きをみる
-
-
ミニマリストの持ち物リスト
持ち物リスト 2022年1月調べ 洋服 9枚 パジャマ1式 カーキチノパン1枚 半袖1枚 茶チェックブラウス2枚 スカーチョ1枚 パーカー2枚 ハンガーラックに掛けてある 靴 2足 寝具 マットレス シーツ 枕 枕カバー 2枚 掛け布団 掛け布団カバー インナー 上下2枚づつ 靴下6足 日用品 ゴミ... 続きをみる
-
-
できることから始めた1日
今日は早起きはできなかったけれど 少しずつ動こうと思って外に出かけました。 久しぶりに電車に乗りました。 前のように気持ち悪さなどは少しは減ってきましたがあまり体力がなかったのでゆっくりゆっくり行動でした。でも街中はざわざわでせかせかでやっぱりついていけないと思いました。少し見て回ったけれどお店の中... 続きをみる
-
久しぶりに朝早く起きれた
今日は朝6時前に起きることができました！ゴミ捨てもできて買い物もできて、洗濯もして、掃除もして、片付けもできたりしてびっくりな朝です^_^ 今も片付け中でありますが動けるうちに動こうと思っています。今日はしなくてはいけない手続きがあったりするので出かけたりもしたりしたいと思います。久しぶりの自転車少... 続きをみる
-
-
あけましておめでとうございます☺️
今日は1月2日晴れ起床は朝の10時ゆっくり起きながらごろごろしている今日この頃です。 久しぶりにお風呂に入れたことが感動。 当たり前のことができなくなっていて、いつお風呂に入っていたかも忘れているそんな日々´д` ; 変だけど、今年入っての初風呂になった。変だけど そのぐらい体調悪かったんだなぁと思... 続きをみる
-
-
-
気持ちが街にマッチしない件
今日は思い切って外に出た。気分が全く上がらないけど、なんとか外に出れた。電車に乗って街に出た、本当は買い物したかったはずだったけど、何も買わないで帰ってきた。よくある事なんだけど、買うものの前で急に買いたくない衝動が出る時があってもういいやと思って帰ってきてしまう。買い物が苦手でもあるんだけど、店に... 続きをみる
-
私を悩ませたラプンツェル症候群
皆さんはラプンツェル症候群と言う名を聞いたことはありますか？ ラプンツェルってとても可愛い名前ですが、 私はこのラプンツェル症候群に何十年も悩まされてきました。あるごめとりぃというYouTubeの動画で知りました。これは私の事じゃないかとびっくりしてしまいました。 これは精神的ストレスで起こる事が多... 続きをみる
-
-
-
雨の日の憂鬱
雨は嫌いではないけど、なんだか憂鬱になる 今日はゆっくり休むとしよう。
-
-
眠れない日々
胃が痛すぎて、こんな時間に(ノ_＜) 暴飲暴食しなければよかったなと反省 明日には落ち着いてほしい。
-
-
頑張りすぎない、一歩から。
今日は、午前中作業をして、サイクリングをしました。 暑すぎて帰宅後はゆっくり過ごしました 疲れていたのか結構寝てしまった。 捨て活も今日はお休みしました。 頑張りすぎないぐらいが丁度良いのかもしれませんね。
-
安心できる、身体を作る。
今日はワクチン接種に行ってきました。本当は、打ちたくないが正直なところだったケド、協力は大事だなと思えるようになったので、受けてきました。今のところ副反応は無し。 明日も様子を見ながら、捨て活しようと思います！ どうか、平和な日が来ます様に✨
-
-
安らぎと優しさに包まれたい
↑ソネングラスは私のお気に入りのアイテムです☺️。夜はこれだけで過ごします。 照明は本当に必要な時だけ使います。誰かが来る時ぐらいかな。昼間も照明なしで暮らしてます。 光が強いと目がとても疲れたり、日によっては頭が痛くなります。とても、自分は繊細で敏感な体質な部分もあって疲れやすいのです。 そんな体... 続きをみる
-
知らなきゃ怖い糖尿病合併症の種類と症状・網膜症・腎症・神経症他
糖尿病って放置しておくと怖い合併症が出てきます。 目や足、腎臓だけでなくED（勃起障害）さらには脳梗塞や心筋梗塞にもつながっていきます。 そこで糖尿病からくる合併症の種類と各部位の症状をまとめました。 知らなきゃ怖い糖尿病合併症の種類と症状・網膜症・腎症・神経症他について詳しくはこちら
-
梨野礫
梨野礫・著作集
2020/01/21 09:06
-
エッセイ アラン「幸福論」考 ＆ おすすめ本 改版
アランは若い頃に、神経症を病んだ経験がある。その病いの最中に自ら軍役を志願し、自力で神経症を克服したという経歴の持ち主である。 「幸福論」の第一の特徴と言えるのは、非凡な文章力で、読者を、誰にでも覚えがあるような神経症的な症状に導いていって、そこから、どのように抜け出すのが最良なのかを、克明に描いて... 続きをみる
-
エッセイ 神経症は創造的な病気
神経症は、一言で云えば、自分で自分の首を絞めるような病気に他ならない。けれども、そこから、人が立ち上がって見せるとき、どれだけ創造的な営為が為されるかは、非常なものがある。 自分で自分の首を絞めるとは、他の生物ではまったく見られない現象で、まことに人間的で、不具合な心の作用と言えるのだが、この神経症... 続きをみる
-
-
#
うつ病地獄の日々
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その34 910
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その33 909
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その32 908
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その31 907
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その30 906
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その29 905
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その28 904
-
もう戻れないのか頑張れない人間の記録その27 903
-
もう頑張れない人間の記録その26 902
-
もう頑張れない人間の記録その25 901
-
もう頑張れない人間の記録その24 900
-
もう頑張れない人間の記録その23 899
-
もうだめだ頑張れない人間の記録その22 898
-
もうだめだ頑張れない人間の記録その21 897
-
うつ病もう頑張れない人間の記録その20 896
-
-
#
メンタルケア
-
50代、そろそろ「思考の血圧」を下げてみませんか？｜『インド人は悩まない』で脳をデトックス
-
自分との約束を破っても大丈夫。自己嫌悪の前にできる“立て直し”のコツ
-
見つけた瞬間、人生がやさしくなる“ありがとう”の力
-
不安が消える人の「心の戻り場所」の作り方とは？
-
Fwd:心の握手
-
身の回りのものに優しくすると、心が静かに整い始める
-
思考が止まらないあなたへ。不確実な世界で「中今」に留まるためのサバイバルガイド
-
バリキャリのあの人も！？メンタルをやられた時の思い出
-
思考が止まらないあなたへ。不確実な世界で「中今」に留まるためのサバイバルガイド
-
仕事後に余力が残らない…決断疲れを減らして夜の自由時間を取り戻す方法
-
「自信がない」は思い込み。心が軽くなる30秒リセット法
-
驚きの新事実‼️。感謝が先、だから幸せはあとからちゃんとやってくる。
-
一月が終わる 春みたいな晴天
-
ストレスから解放されるためのマインドフルネス瞑想法
-
ストレスと不安を減らすためのマインドフルネスの効果的なテクニック
-
