健康のムラゴンブログ

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かゆい乾燥肌メンソレータムAD20クリームタイプ

かゆい乾燥肌メンソレータムAD20クリームタイプおぉっと！ケラチナミンの尿素20％配合を褒めていたら、ちゃんとこちらもあったのね。とゆーか、AD20のAD とは何ぞや？ 20は20％配合を意味してると思うのですが、 ADはとくに思いつくものがありませぬ。気になったので調べてみたら、恐... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/12/12 13:49
かゆみドライスキンメンソレータムAD20乳液タイプ

かゆみドライスキンメンソレータムAD20乳液タイプドライスキンとは？皮膚が乾いた状態だそうです。乾燥肌ってことで良いのかな？主に水仕事をする機会が多い方がなるそうです。主婦とか美容師さんとかでしょうか。あと、年齢とともにホルモンバランスが崩れてもなるそうです。皮脂の分泌が減ってしま... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/12/12 13:34
かゆみ香りメンソレータムADボタニカル乳液

かゆみ香りメンソレータムADボタニカル乳液でた、ボタニカル。また目新しい言葉つかっちゃって♪ しかし、この乳液は見かけのパッケージによらず、【第2類医薬品】です。ネットで買える薬のランクとしては、№2的な存在でしょうか？ №3は、第3類医薬品 №4は、第4類医薬品 №5は、医薬部外... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/12/12 13:11
肌かさつきオイルメンソレータムやわらか素肌オイル

肌かさつきオイルメンソレータムやわらか素肌オイルそっか、オイルでかゆみやかさつきを抑えるのもいいですね。香りもハーブの香りなので、薬っぽくなくて良いですね。寝る前にたっぷり塗ったら、ハーブの香りに包まれてゴージャスな気分でゆったり眠れそうですね。肌かさつきオイルメンソレータムや... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/12/12 13:07
肌かゆいメンソレータム ADクリームm

肌かゆいメンソレータム ADクリームm 乳液もいいのですが、必要以上に使ってしまうので、なんとなく、クリームの方がお得なイメージがあります。腕全体や背中とかでしたら、乳液の方が良いでしょうね。手荒れなどでしたら、クリームでこまめに保湿したいですね。肌かゆいメンソレータム ADクリーム... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/12/12 13:04
かゆみ乾燥肌メンソレータム AD乳液b

かゆみ乾燥肌メンソレータム AD乳液b 3つのかゆみ止め成分が入ってます。プラス天然保湿因子の尿素が10％入ってます。尿素は効果ありますね。ケラチナミンをよく使いますが、尿素の割合で効果は全然違いますね。ちなみに、ケラチナミンは20％配合です。よっ！太っ腹♪ かゆみ乾燥肌メ... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/12/12 12:58
ジムいい感じです

ジムに入会して3日。連続して行けています。 3キロのウオーク&ランを続けています。何よりもいつでも行けて、皆黙々としているのが、よいです。今日行くと、前行っていたジムにいた男の人がいました。彼も移行したのだと思いました。いつ行っても、男性が多いです。そのため、シャワープースが混むことがなく... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/12/11 21:52
ニート70日目(冬将軍前線部隊・大進撃中)

寒いっ！ユキです。＊ネタでもなんでなく、純粋に寒いもう、冬将軍様の前線部隊が大暴れ中。一晩で15cmの積雪が2日連続だと心が折れそうになります。＊それでも例年よりは少ないで、当然ファンヒーターを稼働させてえいるわけですが、乾燥がやばい・・・。以前購入した空気清浄機に湿度計が付いているので... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/12/10 10:04
ついにジムに入会

今日は必ずジムに入会しようと決めていました。お昼ご飯を軽く食べ、午後からジムへ。見学後、よさそうなので入会し、そのまま汗を流してきました。以前のジムは、とにかく賑やかでした。年齢層も高めだったので、社交の場になっていました。忙しくなったのと雰囲気に合わずで退会しました。今回のところは、皆... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/12/09 18:31
股関節が壊れた

以前予告で「多頭飼育崩壊との闘い」というタイトルでブログをアップするぞと予告したけど、その前に私の股関節が崩壊した。いやこれはちょっとオーバーで、骨に異常はないんだけど（多分）、杖なしでは歩けなくなってしまったのだ。昔から股関節の具合が悪くて、一年ほど前に整形外科に行った。レントゲンで見ると骨端... 続きをみる
クロタンにゃんこの置き文 2018/12/08 13:18
＜周りは女性軍！＞

昼に整形外科に出かけた。今日も混雑していて・・診察を終わるのに2時間くらいかかる・・患者？を、見ていると圧倒的（80％）に高齢の女性軍・・男性と現役が20％くらい・・高齢の女性は＜骨粗しょう症？＞で、通院が多いらしい？？は、会計が終わっても知人のリハビリ等の終了を待っている人が多い・混雑... 続きをみる
- 八王子市
MR職人 ⁂MR職人の戯言⁂ 2018/12/07 20:20
＊野菜ジュースで健康志向？＊

先日家族でサイゼリヤに行った際、ドリンクバーを頼んだのですが私はドリンクバーというと、スッキリ系のハーブティとかココアとかしめはコーヒー数杯みたいなチョイスで飲みます。飲み過ぎですか？？笑アイスドリンクは、滅多に飲みません。夏の暑いときは、飲むときもありますが、、、。でもこない... 続きをみる
ままぽちゃんいらないものだらけ 2018/11/28 11:05
健康食品自然治癒力免疫力

最近、糖鎖栄養素系の栄養補給食品に注目の件、ご報告。糖鎖栄養素は自然治癒力、免疫力の作用に貢献してくれる栄養の一つ。母乳にも含まれていたりして、乳児の身体を強く育てる働きがあると言われています。糖鎖栄養素の詳細を解説しているHPを見つけましたので、ご参考まで・・・！ ◆◆◆糖鎖栄養素の働き◆◆◆... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/11/27 12:20
styleブランドの座椅子

腰痛とは数十年前からのお付き合いだ。でオーディオ用のソファーも既に10年近いお付き合い。そのソファー、ここ数ヶ月前からちょっと調子が悪くなった。ずっと座っていると腰に近い背骨付近が痛くなってくる。単純なデザインの一人がけで今まで何の問題も無かった。少し固めの革製で座面は奥行きも有って広い。... 続きをみる
hpond コキアの雑記帳 2018/11/23 20:07
フジから選んだ優待です。

こんばんは。。。フジから選んだ優待です。優待でカタログから選ぶものは、直ぐ申し込まず、締め切り日をカタログ表紙に記入して、棚に、締め切り順に積み重ねておきます。どんどん申し込みをしてしまうと、、冷凍庫が、ぱんぱんになり、例えば、餃子が山積みになり同じ物がかぶってしまうからです。。なの... 続きをみる
- 株主優待
ぷーちゃん FPがもらって嬉しい株主優待.IPO投資日記 2018/11/22 19:00
# 健康
- 若返り革命の真実
- コロナワクチンについて。
- 4コマ漫画『血糖けっこう絶好調！』第42話『子供の残り物』
- 【糖尿病】自分を反省したつもりが他の患者を傷つけることもある？【自戒】
- 4月7日㈫「朝散歩～小雨～ハナミズキ開花」
- 極めて優勢！
- 2025-26 シーズンのまとめ　2026/4/7(火)
- 一日三食の歴史は実は浅かったという話
- アイスの種類、ちゃんと選んでる？知らないと損する4つの違いから雑学までやさしく解説│【体験談あり】アイスは太りやすい？体にいいアイス・悪いアイス
- チョコはやめられない。みんなが大好きなあのお菓子を徹底解明！│チョコは飲み物？完全手作りってできる？ 1番おいしいチョコの温度
- 認知症の自宅介護で限界を感じたときに先に整理したいこと
- ダイエットは「睡眠」がカギ？痩せやすい体を作る休み方
- 【漫画】果物やイモが血糖値に悪いわけがない！？
- 【漫画】2019年秋「佐久スマートプロジェクト」漫画パンフレットを作成させていただきました
- MMA,グラップリング,筋トレ,ストレッチ,ヨガマット,食のコントロール等
冬に甘いものを食べたくなる！？、体の中ではこんなことが起きている！

どうも、たまおです。今回は、冬に甘いものが食べたくなる理由を解説していきます。冬って寒くなると人肌恋しくなりますよね！？？そしてそれと同時に、甘いものを食べたくなります。どうして人は、寒いと甘いものを欲するようになるのでしょうか？実はその答えは、人肌が恋しくなるのと同じ理由なのです！一体... 続きをみる
たまお気まぐれブログ 2018/11/21 08:00
腱鞘炎サポーター

洋裁のしすぎのためか（？）腱鞘炎になってしまったためにサポーターを3つ買いました。腱鞘炎はもうどうすることもできず。手首を休めるより仕方がありません。少しでも回復が進むように、できるだけサポーターをしています。ミューラー(Mueller) 手首サポーターフィッテッドリストブレイス JPプラ... 続きをみる
ココ a rustic house 2018/11/21 06:00
体調が戻りました

体調がよくなり、毎日しっかり食べています。昨日のお弁当。全体的に茶色です。トンカツは妹にもらったもの。きんぴらは母からの差し入れです。ありがたい。昨日の夕食。さっと焼うどんを作りました。アボカドがおいしいです。今日は夕方、美容院に行きました。帰りに久しぶりのやよい軒。モモの1枚... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/11/20 23:31
「喰う」「寝る」「仕事」

今日も良い天気でしたが、風がやや冷たかったでしたね。さてと、先月末から先日までの体調不良の間は表題の通り「喰う」「寝る」「仕事」のみでした。特に少しでも時間があれば「寝る」もしくは、「横たわる」でした。その状態で眠りに入る場合もあれば、眠れない時もあり、眠れない時は読書が進みました。読書が... 続きをみる
- 徒然なるままに
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2018/11/15 21:24
食欲復活

体調がだいぶよくなり、食欲が戻って来ました。今日は夕方から院だったため、帰りにスーパー銭湯に寄り、そこで夕食を食べました。久しぶりの揚げ物。問題なく完食しました。食べすぎました。来月健康診断のため、節制と運動しないとです。
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/11/15 20:34
【不眠症】「ルーティンを見直し病克服」 2015年12月31日付東京新聞読者投稿

私の流行語大賞 (下) パート大村五月 45才（東京都八王子）私にとって今年の流行語大賞は「ルーティン」です。それは単に、ラグビーの五郎丸選手の、あのポーズが印象的、というだけではありません。後ろに三歩、横に二歩、手を組み、と一つ一つの動作に全神経を集中することで、周囲の歓声やヤジ... 続きをみる
やわらか萩 yawaraka33のブログ 2018/11/15 17:07
ニート46日目(新兵器Ⅲ)

ハローワークで1回目の認定日をこなしてきたユキです。求人も適当に見てきましたが、まだニート予定なので見たフリをして帰宅。そして、帰宅後にまた楽天から荷物が到着。開封～＊写真写りがイマイチです。＊イヤホンの内部に8GBのオーディアプレイヤーが内蔵されていますウォーキング時に使用できるイヤホ... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/11/15 16:10
ミックスベジタブル

オリーブオイルをたっぷり弱火で温め、にんにくのみじん切りでかおりをつけたら、細かくした野菜たちを投入にんじんたまねぎかぼちゃピーマンしめじ大豆パックお水を少しいれて弱火で火を通します。クレイジーソルトでしっかり味付け。ミックスベジタブルいろいろ使えますラーメンの具に。パンにの... 続きをみる
hikatta 絵をライフワークにしてみました！ 2018/11/15 08:58
一人で快気祝い♪

非常に久しぶりのブログとなってしまいました。振り返りますと、10月末辺りより体調が下降気味となり11月初旬にいつもの風邪をひきました。通常であれば、一週間で元に戻る体調ですが、何故か戻らず一進一退の状況いつも微熱をかかえてましたが寒い昨今だったのでかえって体が暖かく「この時期に微熱を抱えての生... 続きをみる
- 呑み食い
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2018/11/14 17:26
ニート45日目(新兵器Ⅱ)

腹筋を鍛え上げようと新兵器を導入したユキです。昨日に引き続いて楽天から荷物が到着。開封の義～♪ 通販でお馴染みのEMSパッドです！アブトロニック的なものですね。どれだけ効果があるかわからなかったので、3000円の比較的安物を購入。早速使用しましたが、腹筋が踊ってくれる！商品ページのように... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/11/14 09:50
体調良くなりつつあります

長い間かかりましたが、だいぶ体調が良くなりました。少し咳が残りますが、以前の咳とは種類が変わってきています。早めに帰っています。仕事に追われていたストレスが一気に来ていました。無理ができない年になっていると痛感しました。先日、ベランダからの夕焼けがきれいだったので、写真を撮りました。先日... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/11/13 22:25
少しずつ食欲回復傾向

咳が長引いていて、咳をしすぎてなんとなく食欲が落ちています。といいながら目では肉肉しいものを欲するのですが・・・。夕食3日分。先日、大阪に行った際に買った蓬莱のシュウマイ。とてもおいしかったのですが、さすがに食欲が落ちているせいか、 4つしか食べれませんでした。この日は焼うどん。冷凍して... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/11/10 16:31
子宮がん検診

イギリスでも婦人科系がんへの関心は高く、25歳になると三年に一度のペースで子宮がん検診が受けられます。日本は二年に一度なのですけど…(*_*; 早速届いてからかかりつけ医のGPに予約したのですが、結構埋まっていて2週間後の予約になったのですが仕事が入ってしまったのでずらすことになり今月頭に受けてき... 続きをみる
ちょこわロマンチスト♂とリアリスト♀ 2018/11/09 19:45
風邪、休養

風邪をひいてしまいました。今日は仕事を休みました。暖かい食べ物が食べたいです。おかゆ、玉子入れるとおいしいです。皆様も風邪にお気をつけください。
ゆうひふわふわのスマイル 2018/11/06 11:18
なぜ頭頂部から禿げるのか

禿げる方は頭頂部から禿げていきます。円形脱毛症でも無い限り側頭部や後頭部から禿げることはありません。なぜ頭頂部から禿げていくのか考えてみました。ポイントは日光と重力です。日光は全く浴びないと健康に悪いですが浴び過ぎると肌の老化を早めます。人は顔と手から老化が進みますがそれは日光に当たる... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2018/11/03 16:03
微妙な体調

昨日は早く寝ましたが、夜中に咳で、何度か起き吸入をしました。咳をしすぎて筋肉痛です。朝は起きれるか不安でしたが、起きて動き出すとなんとか大丈夫のようです。今日は大阪で椎名林檎さんのライブです。これを楽しみにしてきたので、頑張って行ってきます。本当は今日は泊ってこようと思っていましたが、明... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/11/03 09:45
ニート32日目(地獄の筋肉痛)

ちょっと頑張りすぎたユキです。先日偵察に行ってきた体育館でウォーキング＆ランニングをしてきました。＊実施日：10/31 夜＊この記事を書いてる時間：11/1 早朝・30分、大股でウォーキング・30分、1周ごとにウォーキング／ランニング(というかダッシュ)を交互・15分、ダラッとウ... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/11/01 06:06
美脚秘密グッズ

二足歩行の私たち。自転車乗るにも、クルマ運転出来ても、歩けるのはありがたい。健常である事は幸いです。でも、普通に歩けても肩やヒザ、腰に少々の悩みがある時、もしかすると足裏に問題があるかもしれません。ヒトの足裏には3つのアーチがあるのが、健康な足。この3つの足裏のアーチが自分の体重はおろか、ナン... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/10/28 06:20
ミャンマービーフを科学しました。

前回、ミャンマビーフをステーキにして食べてみました。って記事を書きました。アーユルヴェーダの古典書では「牛肉は重性で消化に重い」って言われているんですが、本当にそうなのかって思って、インドに隣接するミャンマでミャンマビーフを食べたわけですが、結果、ゴムのように硬かったんですけど、こう思った方もいる... 続きをみる
- ミャンマー
ミャンマのことをわかりやすく丁寧にウケるミャンマーの生活 2018/10/27 16:00
ミャンマービーフを食べてみました。

「ミャンマビーフは美味しいのだろうか？」ミャンマについて、約3週間が過ぎたんですけど。いろんな食事を試してきたんですけど、一つ気が付いたことがあるんですね。僕って食にそんな食にこだわりがないんです。気にするとしたら、消化に重いか？軽いか？くらいなんですね。だから、基本的には自分の消化力が... 続きをみる
- ミャンマー
ミャンマのことをわかりやすく丁寧にウケるミャンマーの生活 2018/10/26 16:00
おかゆ

購入者レビューの半数以上が、★5つの評価。一言 "おいしい"という人気。レトルトの"おかゆ"の件、ご報告。おかゆのイメージって、病中・病後の非常食とか、朝食とか・・・。そんなおかゆがレトルトになって、保存が効いて益々非常時には便利な保存食糧に・・・。しかも、結構な味なので日頃の食事で、定期的にお... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/10/26 15:29
ミャンマ料理に観るアーユルヴェーダにおける食事の基本

アーユルヴェーダとはインドの伝統医学で、食事法、運動や睡眠を含む生活法、マッサージや医療行為で生活全般の質を向上させていくものです。予防医学の観点が強く、健康な人も誰でも実践するべきものであると言えます。アーユルヴェーダの基礎を全部ぶっ飛ばしてこの記事を書いているので、もしアーユルヴェーダに興味... 続きをみる
- ミャンマー
ミャンマのことをわかりやすく丁寧にウケるミャンマーの生活 2018/10/25 15:30
＜魔の季節到来！＞

秋も深まり・・朝晩冷え昼間との温度差が、応えます。最低気温が、15度前後になると・慣例の湿疹が発病・体中・特に下半身がかゆくなり・落ち着かなくなります。最近は、かなり効果がある・・抗ヒスタミン系の服薬と塗り薬でしのいでいます。困るのは・・50年余り継続している水かぶり・＜年寄りの冷や水＞・バ... 続きをみる
- 八王子市
MR職人 ⁂MR職人の戯言⁂ 2018/10/23 20:00
うがい薬イソジン

もう忘れられているかもしれませんが、うがい薬のイソジンと言えば、カバくんのイラスト。それが契約期限切れで、離ればなれになっていた事。うがい薬のイソジンは米製薬会社ムンディファーマの製品。カバくんのロゴ商標としての登録は、日本の株式会社明治。期限が切れてイソジンとカバくんは離ればなれに・・・。もう... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/10/23 13:03
ニート22日目(寒さからの逃走)

走っても体が温まらないユキです。また例によって早朝ウォーキングに行ってきたわけですが、昨日に増して霧がすごい。寒い！(現在温度：4℃) ＊今季の最低記録更新ではなかったようです気合でウォーキング＆ちょっとランニングでいつもの中継地点まで移動。おー、1℃暖かくなったかぁ。それでも寒いよ！復... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/22 23:25
ニート21日目(マジで寒い)

早朝ウォーキングの継続ですが、心が折れそうなユキです。ウォーキング開始 ↓ 寒い！(現在気温：4℃) ↓ 5分後 ↓ 寒い！(現在気温：4℃) ↓ 5分後 ↓ 寒い！(現在気温：4℃) 今季一番の寒さでした。＊明日の予報気温が3℃なのは無視する方向であまりに寒かったので、ウォーキングルートを温... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/21 10:21
大塚製薬ポカリスエットイオンウォーター

大塚製薬ポカリスエットイオンウォーター普通のポカリスエットととの違いは、カロリーの低さみたいですよ。ポカリの機能は損なわず、カロリーだけを低く抑えてくれました。確かに、ポカリは糖分が多い気がする。カロリーを気にしてたわけじゃないけど、飲めば飲むほど喉が渇く・・・。その点、ポカリのイ... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/10/19 15:30
アミノバリュー4000

アミノバリュー4000 BCAA(分岐鎖アミノ酸) が入ってます。なんじゃそれ？人間に必要なアミノ酸が20種類あるそうです。 11種類は確か自分で作れます。 9種類は食べ物から摂取しないと体が出来ません。そんな大切な9種類の中でも、特に大切なのが3種類あります。それが BCAA(分岐鎖アミノ... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/10/19 15:21
エネルゲンパウダー

エネルゲンパウダー体脂肪の燃焼に着目して作られたそうです。持久力を必要とするスポーツに最適だそうですよ。どんな味だろ？ゲータレードみたいな感じかな？エネルゲンパウダー大塚製薬エネルゲンパウダー (1L用) 64g×5袋クリエーター情報なし大塚製薬
だーいし今日の北アルプス 2018/10/19 15:10
エクオール

エクオール * エクオールとは、エストロゲンとよく似た働きをする物質です。 * エストロゲンとは、女性らしさを出してくれるホルモンです。 * エクオールは、エストロゲンが過剰なときは抑えてくれます。（乳がんの進行抑制） * エクオールは、アンドロゲンが過剰なときは抑えてくれます。（前立腺がん進行抑制... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/10/19 11:16
生物メモ

生物メモ * 作用とは、環境が生物に影響を与えること。 * 反作用とは、生物が環境に影響を与えること。 * 環境形成作用とは、反作用の別名。 * 相互作用とは、生物が生物に影響を与えること。 * 外観とは、見た目のこと。森林、高原、草原など。 * 林冠（りんかん）とは、森林の表面を覆っている部分。... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/10/19 10:19
ニート19日目(今日は飲み会)

朝から飲み会が楽しみなユキです。間違いなく高カロリー＆アルコールじゃぶじゃぶになるので、今日はランニングを決行！ (5分後) いかん、息が苦しいてか、喉が痛いうん、無理は良くない(ランニング→ウォーキングに移行) 体力がまだまだ戻っていない事もありますが、乾燥がヤバイ。走る前にもっと水を飲ん... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/19 10:18
ニート18日目(体調不良)

案の定、風邪のひき始めになったユキです。こりゃーマズイと思い、ウォーキングからランニングに変更するぞ！と意気込んで、早朝からランニング開始！うん、晴れてるから走りやすそうだ(早朝5時) 玄関から出て100mほどで、帰ってきました。寒すぎる！いやいや、寒すぎるよ！今何℃よ・・・？現在気温：... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/18 10:00
ZETT(ゼット) 野球ハーフジップジャンパー (長袖・ハーフジップ) BOV325

ZETT(ゼット) 野球ハーフジップジャンパー (長袖・ハーフジップ) BOV325 野球部の息子が来ているのを見て気に入りました。今までポリエステルのハーフコートを着ていましたが、あれだと動きが思う通りできないのと、ペラペラとはいえ、コートなので室内に入ると着ていてはまずい気がしてこれに... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/10/17 21:02
ニート15日目(秋探し)

早朝ウォーキング継続中のユキです。この頃、ウォーキングがメインなのか、秋を探すのがメインなのか、優先順位が怪しいです。小石を踏んだかと思ったら、栗の親戚が落ちていました。ユキ的にはスタンダードなどんぐり＊たぶんマテバシイの実丸いどんぐり(個人的にはレア) ＊たぶんクヌギの実ニートでもダラ... 続きをみる
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/15 22:23
ニート14日目(さっむーい＆あっつーい)

温泉に行きたい病にかかっているユキです。今日も朝からウォーキング。外気温8℃・・・。ヒートテック装備で臨んでみましたが、そんなに暖かくない・・・。＊昨日と同気温どうやら、昨日よりも風があるようで、更に寒く感じている模様。ウォーキング途中でパシャリ早朝ということもあって、足湯には誰も居ませ... 続きをみる
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/14 20:46
体調崩しました。

書くネタが尽きているのもありますが丁度良いのでこれをネタにします。原因は食事を一回抜いたからです。なぜ食事を抜いたかと言うと買い物をしなかったからです。なぜ買い物をしなかったかと言うと濡れていたからです。なぜ濡れていたかと言うと傘を持っていない時に雨に遭遇したからです。この体調不良は折り... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2018/10/13 16:58
ニート13日目(さっむーい)

朝ウォーキング継続中のユキです。しかし、今日は寒かった・・・。 200mくらい歩いた地点で、昨日よりもかなり寒いことを実感。ちょっと早歩き気味にウォーキング。中継地点の公園横の農協看板に温度計があるので、温度を確認 8℃って、寒いよ・・・。そろそろジャージだけでは厳しくなってきたので、インナ... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/13 08:55
ニート12日目(秋探し)

秋を探しているユキです。ウォーキング中に、ふと昨日食べた栗のことを思い出しました。栗といえば柿だなぁ＊さるかに合戦的に ↓ ウォーキングコース中に柿の木があったような・・・？おー、とっても渋そうな柿発見。観賞用の品種なのか、自生しているのかは分かりませんでしたが、ちょっと尖っている実をつけ... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/12 09:58
ニート10日目(通常稼働)

筋肉痛がだいぶ和らいだユキです。ってことで、ウォーキング再開。幼い頃、投げて遊んだブドウっぽいもの発見したのでパシャリ。ちょっと調べてみたら、「ヨウシュヤマゴボウ」という名前らしい。＊google画像検索で「山葡萄っぽいもの」で出てきました。・・・？これ毒あったの！？これを潰して出た汁... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/10 09:06
ノンカフェイン健康茶ルイボスティー

誰でも健康的に飲めるお茶。オーガニックで農薬の心配のない品質の良いお茶。しかも、ノンカフェイン。ルイボスティーはもう30年以上前に、日本に上陸。その頃筆者は、生まれた頃からのアトピー性皮膚炎に大いに悩まされていました。多くの医院・病院で診察を受けても、返る答えはほぼ同じ。「体質の変化する時、アトピ... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/10/06 21:15
農薬

私は無農薬栽培の野菜を食べません。売っている数が少ないことも理由ですが植物の性質を考えるとあまり食べる気がしないのです。植物は虫害に遭うと身を護るために毒を生成します。無農薬栽培の野菜は植物毒が増えやすいのです。農薬の方が身体に悪いと思う方は多いと思われますがそれは昔の話で毒性の強い農薬... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2018/10/06 17:04
ニート4,5日目（ダイジェスト）

ちょっと農作業の手伝いがあってクタクタのユキです。ウォーキングは継続中。ただ、農作業のおかげで、違うところも筋肉痛・・・。この間の工事している箇所、完了していました。うん、直したところだけ砂が浮いてる（笑ユキがウォーキングの折り返し地点に設定している公園の果樹＊りんご＆ザクロ明日はゆっ... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/05 20:56
にきび病気？

にきび病気？にきびは病気なのか？にきび = 皮膚の慢性炎症性疾患とのことです。（日本皮膚科学会）皮膚に、あまりひどくなないが、腫れや熱を持っている病気みたいです。以前は、ひどくなる前は自己判断で薬局の薬でなんとかしつつ、ひどくなったら、皮膚科に行くとゆう流れだったみたいですが、今... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2018/10/03 11:36
スニーカー女の子

元気な女の子のに喜ばれているスニーカーが、楽天で評判なので、ご紹介。子どもたちの「速く走りたい」という想いから生まれたムーンスタースーパースター「バネのチカラ。」のガールズ向けスニーカー。速く走ることを目的に開発された靴底の「パワーバネ」に加えて、宝石をモチーフとした「スタージュエリーコレクシ... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/10/03 04:40
ニート2日目

何故か朝早く起きてしまったので、早朝よりウォーキングのユキです。なんかいい感じの風景だったので、パシャリ公園の広場より、日の出のシーン。最近のスマホはすごいですね。逆光状態で適当に撮影しても、自動で補正してくれます。 [退職後手続き] ・年金ねっと →昨日もらってきたアクセスキーで色々登録。... 続きをみる
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/10/02 10:36
久しぶりのスーパー銭湯

仕事を夕方に切り上げ、スーパー銭湯に行きました。久しぶりにゆっくりお湯につかりました。気持ちがよかったです。ここのマッサージの中国の方が、とても上手だったのですが、お店が閉店になっていました。中国に帰られたそうです。とても残念・・・。前から気になっていたこれ。トイレに広告が貼っていま... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2018/09/29 22:46
台風接近前にウォーキングコースを検討

いつもと違うウォーキングコースを歩いて腰の痛いユキです。ユキのウォーキングは、ある目標地点を設定して往復するようなコースを取っていたのですが、流石に飽きてきました。で、往路と復路を変えてみようと思って、復路をわざと丘を通るコースに変えてみました。・往路：町中の歩道・目標地点：大きな公園・復... 続きをみる
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/29 21:02
＜歩く住宅地図？＞

久しぶりに図書館に立ち寄った。昨年の1月・左眼が失明状態になり・・乱読が、出来なくなった。数年・年間500冊を眺めていたが・・情けないがやむを得ない・・子供のころから・・年中地図を見たり書いたり・クイズ場組で荒らしまわっていたはずだが・・あれは幻だったのか？長じて＜歩く住宅地図？＞と称され... 続きをみる
- 不動産コンサルタント
- 八王子市
MR職人 ⁂MR職人の戯言⁂ 2018/09/28 22:22
雨上がりのウォーキング

完全にニートになるまで、後3日のユキです。今日も大雨でウォーキングできないかと思いましたが、晴れ間がさしたので出発！雨上がりの匂いと、秋の雰囲気の中で歩くのも悪くないですね。本日の1枚いつも折り返し地点に設定している公園での一コマ。やっと窪んでいたらレンガ床を直すようです。これで雨上がり... 続きをみる
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/28 20:47
今日は、病院へ行ってきた！

九月もあ～っという間に終わろうとしてますね。九州も最近は寒くなってきました。油断しなければ、気持ちの良い時期かもしれません。今年の台風は強烈なのが多いようですが、今度は台風24号が接近中です。この予報によると今度の日曜日は九州一円が暴風圏に入りそうです。私、この日は仕事なんですけど・・・客... 続きをみる
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2018/09/27 19:12
異常に眠い

合計10時間位昼寝をしたユキです。特に何もしていないはずなのに、とてつもなく眠い。寝る ↓ トイレのため起きる ↓ 水を飲む ↓ 寝る(以下ループ) 体調はだいぶ回復しましたが、腰が痛い。流石に寝すぎたなぁ。
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/23 20:55
秋発見！

今日も朝からウォーキングのユキです。 1日休憩したおかげか、体調が良いので通常よりもちょっとペースアップ！＊明日の筋肉痛が怖い先日アサガオを撮った場所の近くでパシャリコスモスですね。勝手なイメージですが、ユキの認識では・アサガオ＝初夏・コスモス＝秋ですので、隣接して咲いていると不思議な... 続きをみる
- ニート準備
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/20 16:39
ウォーキング3日目！

本日もウォーキングに行ってきたユキです。初日に比べて股関節周りの痛くなる割合が減ったような・・・？そのかわり、脛のあたりが常に筋肉痛です(笑) また朝からパシャリ。名前の知っている花を探したところ、土手に自生している朝顔の大群を発見。真夏の花なイメージがありましたが、wikiによると10月く... 続きをみる
- ニート準備
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/18 22:09
玄米の効果は？食べ方は？

こんにちは本日は良い天氣に恵まれております朝から動いていると汗が出ます氣持ちも良いです先日千葉に行った時稲刈りもほぼ終わって居ました。稲には早稲と奥手が有ると聞いた事が有ります早稲は早く成長し、実らせるので稲刈りは早く奥手は成長がゆっくりで稲刈りが遅いのだとお米大好きです❤︎ 玄... 続きをみる
予防医学．自然療法．健康ブログ Biotope lifeナチュロパシー 2018/09/18 15:17
ウォーキング＆筋肉痛

股関節周りがガタガタのユキです。想像以上に通常生活で使っていない筋肉があった模様・・・。本日もウォーキング。ほんの少し雨が降っていましたが、気にせず実行道中でパシャリ。学がないので花の名前はわかりませんが、ウォーキング中に花を探すのが日課になりつつあります。で、朝にウォーキング行ってから... 続きをみる
- ニート準備
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/17 19:09
ニート準備のウォーキング！

風呂上がりのユキです。若干曇り空でしたが、ウォーキングにGO！ちょっと大きめの公園までで、大体8キロ。股関節が痛い・・・。仕事中も結構歩きますが、1時間以上連続して歩く事はないので、汗も結構かきました。そして、なんとなく目に入った花をパシャリ。通勤中も目に入っていたはずですが、全く認識し... 続きをみる
- ニート準備
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/16 09:33
『経済的な発展と健康』(180915)

「米国はうつ病、精神不安定、アルコール及び薬物中毒を含む精神衛生の問題では、中国とインドに続いて三番目に高い」（USNews ）。インドと中国が一位二位で、三位がアメリカ。このニュースを見ると、経済的に発展するということは、精神的な健康を犠牲にしているということが言える。精神的な健康と肉体的な... 続きをみる
superbird メモ 2018/09/16 01:22
『経済的な発展と健康』(180915)

「米国はうつ病、精神不安定、アルコール及び薬物中毒を含む精神衛生の問題では、中国とインドに続いて三番目に高い」（USNews ）。インドと中国が一位二位で、三位がアメリカ。このニュースを見ると、経済的に発展するということは、精神的な健康を犠牲にしているということが言える。精神的な健康と肉体的な... 続きをみる
SUPERBIRD 天寿天心のMEMO 2018/09/16 01:22
ニート準備のお買い物

世は3連休の初日ですが、普通に買い物に行ってきたユキです。ニート準備として、ウォーキング用の装備をお買い物。普通にスポーツ用品店に行こうと思いましたが、なんとなく「しまむら」へ寄ってみたところ、そこそこ安いジャージ発掘。隣接する靴屋でランニングシューズも手に入ったので、さっさと帰ってウォーキン... 続きをみる
- ニート準備
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/15 18:20
秋元気亜鉛

ヒトの健康に必要な微量金属、亜鉛。亜鉛と言えば牡蛎に多く含まれていることでも有名。亜鉛が不足すると、味覚障害、免疫力低下、皮膚や爪脱毛などに関わるなどと報告されています。これからの季節、食欲の秋。スポーツの秋。色々な愉しみがある秋。栄養素の亜鉛が、秋を堪能させてくれるかも・・・？偏食気味とか、ダ... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/09/14 14:52
帽子子ども

赤ちゃんや小さな子どたちを紫外線から守ってくれる帽子。過ごしやすい秋のお出かけ。子供たちを連れてのアウトドアも楽しい季節。でも、陽射しは夏に次いでまだまだ要注意。子どもたちには可愛い帽子で、お出かけ。余計な日差しは子どもたちにも辛いもの。ツイツイ遊び過ぎても、帽子をかぶってまだまだ強い日射に... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/09/13 10:01
温☆泉

有言実行のユキです。早朝4時位に目が覚めたので、温泉に出撃！せっかく早く起きたので、ちょっと遠出。道中、霧がすごいのなんの。そして、寒い！(車外温度16℃) 山形県の蔵王温泉に到着ー。＊中は撮影禁止なので入り口をパシャリいやー、硫黄の香りがムンムンでした。そしてお湯が熱っつい！流石に... 続きをみる
- 温泉
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/10 13:07
病は氣から！？

こんばんは本日東京は晴れており☀️ 暑くてじわじわと汗をかきました。バルコニーの植物はお日様を浴びて氣持ち良さそうに見えました。病は氣からと、昔の人は言いました病氣と心の関係は大いに有りますキネシオロジーをやっていると解り易いのですがストレスで筋肉が弱くなります。ストレスを考えるだけ... 続きをみる
予防医学．自然療法．健康ブログ Biotope lifeナチュロパシー 2018/09/09 23:32
今日の発見！

今日のボイド地方は、小雨のち曇り時々晴れと言う落ち着かないお天気でかなり気温も下がりました。スーパーに買い物に来る消費者心理としては、小雨→小雨で濡れるのは嫌だ。曇り→そろそろ買い物にでも行こうかね・・・晴れ→買い物へGo！という訳で、午後からはお客さんが大挙押し寄せてきました。おかげさ... 続きをみる
- 徒然なるままに
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2018/09/09 20:02
ヨガだけは…続くワケ

こんにちはshyanthiprivatesalon kunieです。今日は私がヨガの仕事だけは今も続いているワケをブログにしたいと思いま〜す(^^) 新しい事を初める時ワクワクしたり今日から頑張るぞ〜！と目的や目標に向かって頑張りますよね？！でも… 途中で疲れたり、飽きたり、何らかの理由が... 続きをみる
一人一人に合わせたヨガをご提案！shyanthiprivatesalon shyanthiprivatesalonの日常ヨガブログ 2018/09/09 17:07
腰、痛い

休みを利用して接骨院に通っているユキです。腰が痛くて限界のため、要点のみ。・痛みの場所が変化 →肩が痛かったのが、首と太ももに移動 →先生曰く「肩の痛みがほぐれて、他の疲労している部分が顔を出した」そうです。 →→健康、大切！ [引継案件] ・後輩が優秀 →引継案件を順調に段取り中 →別件の案件... 続きをみる
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/07 22:34
健康、大切

いろいろ体にガタが来ている(事に気がついた)ユキです。朝起きたら、肩と腰が異様な疲労。朝イチで再度接骨院へ。先生曰く、・疲れすぎてて疲労を認識できていなかった・電気流して血行が良くなったから、疲れが認識できるレベルまで戻った・マメに柔軟体操しないさいとのこと。いやー、心当たりが有り過... 続きをみる
- 退職
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/06 22:17
苦しんでる子供たちに伝えたい

医師のなかにはアトピーに水かぶりがいいのを知ってるひともいるけど、患者には教えないらしい。金にならんからやと。悲しいわ。滝行するお坊さん。かくしゃくとしてメンタル強く見える。でも、その人が特別ではなくて、滝行で水浴びして副腎から抗ストレスホルモン出して、ストレスに強くなってるんだとも考えられる。 ... 続きをみる
キミドリ男タモとバケツ 2018/09/06 21:57
体のメンテナンスも重要

シップ臭いユキです。代休消化も兼ねたお休みです。会社支給のスマホに面倒なメールが来ていますが、見なかったことに。で、朝起きたら、やたら肩とか腰が重い。せっかく時間があるので、接骨院へGO！結果、疲労が溜まり過ぎている見解。電気治療を15分位しただけで、手のひらと足の裏が熱い熱い。これま... 続きをみる
ユキ社畜からニートへの転生記 2018/09/05 23:02
タバコを吸う女は大体男の影響

壮貞です。男が最初にタバコを吸う動機ってのは何となくわかるんですよ。テレビや映画で渋い俳優が吸っているのを見て憧れで吸ってみたり、要は伊達、背伸びしてカッコつけが最初の動機なんですよ。男の入り口はそこ。では女性はどうでしょうか、女性がわざわざタバコを吸う動機ってないんじゃないんでしょうか。 ... 続きをみる
- 株
壮貞〜魔法使いにならなくていいから僕を億万長者にして下さい〜 2018/09/03 20:51
さくらももこさん、そして私の大事な友人の話

さくらももこさんが、宇宙へ還ってしまいましたね。ちびまるこちゃんは、私の世代の話なので、共感できることも多くあの昭和な感じがたまりませんでした。 53歳という若さで、早いという声もたくさんあっただろうと思いますが、充実した人生だったんだろうなって感じました。しかし乳がんを闘病していたと聞き、... 続きをみる
慈恩慈恩のぶろぐ 2018/09/03 19:36
体幹の歪みに注意

体幹が歪んでいる人をよく見かけます。自覚が無い場合が多く早く知っていただきたいと思っています。体幹の歪みを放置するとどうなるか。バランスが崩れているので片方の足、特に膝を痛めやすくなります。体幹のバランスが取れている人より早く寝たきりになってしまうのです。原因は片方の肩や手に荷物を持ち続け... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2018/09/01 17:44
受動喫煙対策が日本だけ終わってた（各国との比較）

今更だけどこういう資料を見つけた。各国の受動喫煙対策の比較表（厚生労働省HPにあった資料）引用元から抜粋：受動喫煙防止対策の現状と課題 - 厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-11201000-Roudoukijunkyoku-Soumu... 続きをみる
- タバコ
- 喫煙
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- 政治
ピボ正しさを求めて彷徨う 2018/08/26 12:17
夏バテかしら

バテる程のことしてないんだけどだるいね猫の後頭部きゃわわ
mollen 片付ける。 2018/08/22 06:44
頭痛い

九州出張だけど頭いたい喉もアレだし夏だなあ「寝れば治りますよ。」結構寝てるんですけどね…
mollen 片付ける。 2018/08/21 06:05
咳込む

喉の調子が悪いです全体的にだるいし生活習慣を改めよう
mollen 片付ける。 2018/08/20 13:00
睡眠時間を短くする方法

多動と言われるきみどり男、生の玄米を食べると早起きになる。なんで？
キミドリ男タモとバケツ 2018/08/11 07:51
ニトリで椅子を購入

良い買い物をいました。こちら。ニトリで買った椅子です。約1万円。座り心地も良いし十分ですね。ただ本当はこれが欲しかった（汗）コクヨ/ウィザード2 ブラックシェルローバック T型肘プルシアンブルー実際に座ったことはありませんが、かなり良いそうです。買うことを目標にします！疲れにく... 続きをみる
natsuara 夏の嵐は時の運 2018/08/10 19:49
2018/08/08 計量 87.0kg

なんだかずっと体調悪いですずっと扁桃腺がやや腫れてる持病の薬の影響もあるみたい病気って大変あ「あさごはんの時間だから、起きてください。」あべ太郎お気に入りの薄掛け布団はあべ太郎専用になりました枕元に畳んでおいています夜中になるとここで丸まったり伸びたりしていますイオン... 続きをみる
mollen 片付ける。 2018/08/08 06:56
妊婦さん抱き枕

妊娠中のお母さんの安眠は、赤ちゃんにも大切な時間。健康家族は、日々の安眠から。寝苦しさを少しでも解消できるグッズ、抱き枕。自宅で洗濯出来て、赤ちゃんの座り姿勢を守ってもくれて、授乳時のクッションにもなってくれる抱き枕。抱き枕 | “妊婦さんのための” 洗える抱き枕（授乳クッションにもなる... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/08/06 04:54
体質を知る

高齢化社会になり健康が重視されるようになって健康に関する情報が溢れるようになりました。情報を集めていると疑問を抱くようなことがあります。例えばこの食べ物は体に良い、いや体に悪いと、全く逆の情報に触れることがあります。どちらが正しいのだろうかと思いがちですがどちらもその主張は正しいとするの... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2018/08/04 13:39
為了給居民提供更全面的健康服務

一、以區域醫療中心建設為重點推進分級診療區域分開各級衛生健康行政部門要按照《關於印發“十三五”國家醫學中心及國家區域醫療中心設置規劃的通知》（國衛醫發〔2017〕3號）有關要求，通過加大投入、專科建設、人才培養、科技支撐、政策配套等措施，支持符合條件的國家級、省級醫院開展國家醫學中心、國家區域醫療... 続きをみる
ブログのハンドル名あまりにも若い 2018/08/03 15:24
爪ケア浸透型

足の爪。爪水虫で困っている方に朗報。 1日1回、入浴後塗るだけでネイルケア。人前でも躊躇せず、裸足でも気にならない・・・！使用者の81％の方が、ご納得！足の爪を美しく！クリアネイルショット爪ケア北の快適工房
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/07/22 23:19
冷え性ダイエットサプリメント

ショウガと言えば、身体を温めてくれる根菜。なので、冬に重宝する食材という印象もあります。事実、温かい甘酒にショウガの汁とかを、絞って戴けば、身体がポカポカな気分に・・・？一方今は、新ショウガの旬。甘酢漬けやハジカミ、薄くスライスしてしょう油に漬ければ、ご飯のおかずにモッテコイの新ショウガの醤油漬け... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2018/07/22 08:24
# ミニマリスト主婦
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