健康のムラゴンブログ

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久しぶりのジム

今日は1日、ゆっくりしようと決めていました。ジムは行けたらなあと思っていました。 1日、自炊もできました。朝食です。同じパターンですが、自分で準備すると落ち着きます。昼食です。これもこの季節の定番の冷麺です。もう今年は数回食べています。午後、まったり録りためたテレビ番組を見てゆっくりし... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/06/23 20:52
健康とダイエットと美容に期待大【大根蜜】

これを知って試してみたところ、効果あり☆ 早く出会いたかった、と思いました。まるで毒気のトゲが丸くなった感じ。【大根蜜:だいこんみつ】 ■材料と作り方器に1㎝少しあるくらいの、大根の輪切りを皮をむいてすりおろし、普通のスプーン山盛り4杯目安にプレーンヨーグルトを入れ、はちみつをかける。不... 続きをみる
魔法の森の住人白魔女さつきの宴のレシピ 2019/06/23 17:32
〈健康〉高城剛…一日2食は玄米のみ、おかずもみそ汁も何もなし、ごま塩ふって玄米だけ食べている件。

◎ ベジップルズ…より引用 http://vegepples.net/2013/05/15/takashiro/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● 高城剛…一日2食は玄米のみ、おかずもみそ汁も何もなし、ごま塩ふって玄米だけ食べている件。玄米(朝食)→玄米(昼食)→玄米(デザート)→... 続きをみる
- 玄米ご飯
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/06/21 14:12
実家の母

水曜日は、退院する母を迎えに行くために、入院先の総合病院へ行ってきました。前の晩、母は横になっていたら急に大量の鼻血が出て、なかなか止まらないのと出血量が多いのとで、すごく不安になり救急車を呼んだそうです。病院へ迎えに行ったらとても不安そうに横たわっていました。退院をしたら耳鼻科を受診するよう... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/06/20 00:46
脱水にスポーツドリンクいいの？

脱水にスポーツドリンクいいの？宮崎市佐土原町高鍋町根本改善腰痛未病整体院笑ごころ東です。最近は日中は暑いと感じることが増えてきましたね。娘はスポーツをしているので結構汗をかいています。暖かくなるからスポーツしている子供などは良くスポーツドリンクを飲んでいます。脱水予防とされる... 続きをみる
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/06/17 19:00
〈健康〉野菜を重曹で洗うと農薬が落ちる！詳しい洗い方を紹介します

◎ 安心して野菜を食べたい！野菜太郎が教える正しい野菜の扱い方 T…より引用 http://yasai123.com/zyusou-14 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● 野菜を重曹で洗うと農薬が落ちる！詳しい洗い方を紹介します農薬は取りすぎると発ガン、呼吸困難につながり危険です... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/06/17 14:18
時々ギックリ腰になります 2

今日の午後一時半ごろ(正確には昨日 16日ですが)、又ギックリ腰になりました。種を蒔いてそのままビニポに植えっぱなしの朝顔とかをやっとの事で(雑用が多くて手付かずでした)植え替えようと幾つかの鉢越しにプランターに移植した直後右の腰がビッとなって、「やったー」と思いました。数日来坐骨神経痛に... 続きをみる
やわらか萩 yawaraka33のブログ 2019/06/17 01:38
検査してきたー

年一回の内視鏡検査に行ってきました前日から粗食モードひもじかった自分も腸内見ながら検査を受ける前々日に食べたきざみ昆布の炊いたん 2本くらいそのままで残ってましたちょっと天然のドクターが「あ！昆布ある！」ってつぶやいてたw ポリープ的なものは見つからず何ヶ所かつまんで生体... 続きをみる
mollen 片付ける。 2019/06/16 01:18
梅雨で身体がだるくないですか？

梅雨で身体がだるくないですか？宮崎市佐土原町高鍋町世界一健幸になる整体院笑ごころ東です。梅雨になると、カラダがだるい、頭が重い、めまいがする……などと、体調不良に悩まされる人も少なくないようです。その原因の一つといわれているのが、空気中の湿度の高さ。実際に、体内に余分な“水”が溜まりや... 続きをみる
- 梅雨
- だるさ
- 水
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/06/15 19:00
〈健康〉蓄積毒…冷えとり

◎「いそちゃん日記お～がにっく屋」より引用＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●蓄積毒最近、はっきりわかってきたことがあります。毒ってのは蓄積されてあとでカラダに出てくる、ってこと。例えば食後に欲しくなる甘いものの糖毒、お風呂上りのビール毒、食時のときのワイン毒、、ホッとするタバコ、、な... 続きをみる
- 冷えとり
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/06/15 17:34
なるようになる

ご無沙汰しております梅雨も本格的に始まりましたねここ最近体調を崩しほぼ無気力に(^^; 気になって考えても不安になるだけなのできちんと検査をしました結果は問題なしとのこと！やー良かったです！たくさん悩んだし考えてました「変えられないことを変えようとしない」「受け入れる覚悟を持とう」 ... 続きをみる
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- 一歩
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chiro 本や写真日々のこと 2019/06/15 13:47
〈健康〉『最強の野菜スープ』は、素晴らしい！

◎にゅうがん4な私と風太（日本猫）のららら田舎生活…より転載 http://nyuugann4-neko.com/cancer-prevention/invulnerable-vegetable-soup …………………………………………………………………………………………………… ●『最強の野菜ス... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/06/14 12:02
浜納豆豊橋徳川家康

江戸時代は家康公が始まり・・・。初代将軍は70才を超えてなお、戦場で指揮を執っていた。「鳴かぬなら鳴くまで待とうほととぎす」家康公は気長な政治家の様なイメージだけれど、実際は結構短気だったとか・・・？幼少の頃は人質に取られたり、武田信玄との戦いでは敗れて危うい処を切り抜けたり。本能寺の変では... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/06/13 17:33
当たり前を疑え！ in食事

当たり前を疑え！ in食事宮崎市佐土原町高鍋町で唯一の健幸専門整体院笑ごころ代表東です。今回は当たり前に外に食べ物を出していましたが、この時期注意すべき梅雨時期から増殖する食中毒についてお伝えします。サルモネラ菌、腸炎ビブリオ、カンピロバクターなどの「細菌性食中毒」が多発するのは... 続きをみる
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笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/06/12 19:00
スルフォラファン肝臓

日々の健康、ヤッパリ緑黄色野菜は押さえておきたいところ。でも緑黄色野菜といっても、色々。その中で今回は、ブロッコリー。ブロッコリーの成分、スルフォラファン。肝臓の機能に寄与してくれると、昨今の記事で・・・。スーパーなどで、美味しいブロッコリーの選び方として、紫がかったギュッと締まったみずみ... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/06/12 14:53
# 健康
- 7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生
- お庭が野菜室⁉︎・初心者の家庭菜園⑥
- #265 余談急に飛び込んできました7/10からPrimeDayっす！って話
- ”スマートメーター拒否の世界事情”
- あのお医者さんについて調べたい時に役に立つかもしれないツール集
- 暑い日の冷やし中華のサイドメニュー
- 医師「新たに糖尿病と診断された患者にいきなりマンジャロだけ処方することはあまりないです」
- 身体のお悩み
- MMA,グラップリング,ストレッチ,ワンピース,レディース,食のコントロール等
- 不足しがちな栄養素ランキング5選
- 「まだ〇〇やってるの？」「✕✕はもう古い！」は実践者から反感を買うかも。
- 待合室は、見渡すかぎり老々介護の集団だった！
- 歩ける人は歩くべし
- 朝はｵｰﾄﾐｰﾙ入りみそ汁、全粒粉パン、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、モズク効果
- 【杖・歩行器は購入?レンタル?】
健康のために、縄跳びをする～

ピーカンな晴れ、風は清々しい。夕方、庭の雑草を引いていたら、体に当たる風がひんやりして思わずゾワワ～最近は、筋トレ以外に体を動かすことが無いので、今日から運動ってのをしようと思いついた。通常であれば、ランニングやジョギングといった外での運動だと思うが、私は恥ずかしがり屋なので、宅内で縄跳びを... 続きをみる
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/06/11 21:34
くびれ作りたいあなたへ基礎

くびれ作りたいあなたへ基礎［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院近年、新しい健康指針として注目されているのが腹囲です。これまで、中年の象徴と言われていたポッコリお腹ですが、実は見た目がよくない以前に、重大な病気を引き起こしかねないものということがわかってきました。お... 続きをみる
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/06/11 20:00
急な腹痛に冷や汗でした

昨晩、夕食後に急にお腹が差し込んできて、トイレに駆け込むこと7～8回(^^;) 最初、ウンチが出る前にはお腹がキリキリキリキリして、吐き気を催して生唾が出たり、頭がぐらぐらするくらい苦しい思いをしました。最後には下痢状態になって、なかなか治まりませんでした。普段からお腹が張りやすいため、便通も決し... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/06/09 23:18
〈健康〉噛んで大健康になった大富豪フレッチャー

◎ 若く長生き! 幸福生活養生法より引用 http://otanaga.blog58.fc2.com/blog-entry-32.html ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● 噛んで大健康になった大富豪フレッチャーいくつもの重病を持つ身体から、若者を越える健康人へ。食べ物をよく噛む... 続きをみる
- 一口30回以上噛む
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/06/08 17:51
アーシング? 知ってますか?［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院

アーシング? 知ってますか?［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころあなたはこの事実は知っていますか？『腰痛の85％は原因不明』これは厚生労働省が発表しています。つまり、整形外科でレントゲンやMRIを撮ったとしても、 ... 続きをみる
- 痛み
- アーシング
- 大地
- 土
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/06/07 19:00
すべてを手に入れた男が読み残した本とは！

すべてを手に入れた男が読み残した本とは！［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころあなたはこの事実は知っていますか？『腰痛の85％は原因不明』これは厚生労働省が発表しています。つまり、整形外科でレントゲンやMRIを撮った... 続きをみる
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/06/06 19:00
別盲目跟風這些運動每分鍾都會傷到你的腰

無論在哪個領域，都有跟隨潮流的現象，在健身領域也不例外。每當新設備，動作和想法出現時，無論這些運動是否適合自己，都會導致大量人盲目地練習更多的風。讓我們先練習，以便在別人面前有足夠的談話。但事實上，無論你做什麼，你都不應該盲目地跟隨潮流。運動更像這樣。每個人的弱點都不一樣。沒有運動是萬能的。因此，... 続きをみる
neverfelt 不変のメロディー 2019/06/04 15:56
ファムズベビー

赤ちゃんの夏を快適に・・・。夏のベビースキンの件。赤ちゃんのデリケートな肌に・・・。表皮のバリアー機能の低下。乾燥による肌トラブル。汗による肌トラブル。食べこぼしやおむつによる肌トラブル。ほこり・ハウスダストによる肌トラブル。赤ちゃんの身体の全身に仕えて、使用方法も簡単。在庫欠品、... 続きをみる
- 生活
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/06/04 05:52
紫陽花温泉

近くの温泉施設、以前、Sちゃんによる背中と腕の痛みを治せたのですがもう行くこともないだろうと思っていたのですが、このところの連日高熱引き取りで腕が痛くて、、、今朝、久し振りに行ってきました。今は紫陽花の湯やはり気持ちよくて、これならばと湯上がりに備え付けの血圧計で計ったら、やはり150。... 続きをみる
- 生活
ひろりん覚えておきたいこと 2019/06/01 15:26
〈健康〉砂糖…無気力、無関心、倦怠感の原因

◎ 1年でやってみようブログより引用 http://m-training.hatenablog.com/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● 無気力、無関心、倦怠感の原因は？お友達とお茶を飲んでケーキセットを注文すると当然に事にコーヒーとケーキが運ばれてきます。美味しいコーヒーを... 続きをみる
- 砂糖
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/31 11:12
整形外科とラッキョウ漬け

最近、首から肩にかけての痛みがまたひどくなり、きょうは午前中にかかりつけの整形外科に行ってきました。今年の2月ごろまで通っていたけれど、その後、調子がよかったので、久しぶりの整形外科でした。首の付け根と肩甲骨のところの2か所注射をしてもらい、あとは物療をしてもらいました。きょうは余り混んでなかっ... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/05/28 23:33
〈熱中症対策〉エアコンは何度からつける？犬や猫、赤ちゃんなど冷房の目安と節約する方法も！

◎マイナビ2021…より転載 https://kaiun-net.com/aircon/ …………………………………………………………………………………………………… ●エアコンは何度からつける？犬や猫、赤ちゃんなど冷房の目安と節約する方法も！暑い時期には欠かせないエアコンですが、みなさんはいつ頃... 続きをみる
- 熱中症対策
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/27 10:39
お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編デスクワーク［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院

お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編デスクワーク［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的に... 続きをみる
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/26 19:00
道徳の適応性

道徳は一見善人になる方法に見えますがそれは一つの側面でしかなく生きていく上で役に立つ知識が内包されています。一つ挙げると道徳には健康に関する知識が有ります。食の道徳には美味しいものを追い求め過ぎてはならないとあります。これは追い求め過ぎるといずれ濃い味付けばかり求め味覚が鈍ってしまいそれは... 続きをみる
- 幸せを掴む考え方
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2019/05/26 07:42
お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編 ♯2

お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編 ♯2［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしており... 続きをみる
- 痛み
- ダイエット
- 体脂肪
- 予防
- 食事
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/26 06:00
病院へ行ったこと、お孫ちゃんが来たこと

先週から喉や鼻の奥や耳が痛くて、せきが出たりしたので、午前中、耳鼻科へ行ってきました。きょうは子供から大人までたくさんの患者さんが来ておられました。今の時期、風邪ひきさんが多いのかなと思いました。診察してもらったら喉が赤くなっていて風邪ということでした。抗生物質などの薬をもらって帰りました。 ... 続きをみる
- 日々のこと
- 病院
- 孫
- 夕食
みねこみねこさんの暮らし 2019/05/25 22:26
加快醫療保障體系建設減輕個人醫療負擔

9月28日，省人民政治協商會議副主席Huxusheng帶領一個小組來到省人民辦公室。對周江林在今年全會期間提出的關於加快完善多層次醫療保障體系、切實減輕個人醫療負擔的主要建議進行監督。李維、省政協社會法委主任劉強玉、陳思英、陳丹平、省政協常委、省政協委員Zhang Zhoujianglin出席了會議... 続きをみる
- 醫療
ブログのハンドル名あまりにも若い 2019/05/23 16:29
分子整合栄養学

その前に今日はクリーニングを取りに行く日。家を見渡したらまだ出すものがありました。冬、一番活躍してくれた普段着のセーター丸まってました。（笑）さっそく毛玉取りをしました。あとは薄手の上着も出します。これでしばらくクリーニングはなしですね。お金かかるからできるだけ手洗いのものを選びま... 続きをみる
真珠 ☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ 2019/05/23 11:29
〈健康〉風邪は毒素排泄のため薬で止める必要はない

◎グローバルクリーン…より転載 https://global-clean.com/html/doku-haisetu_01.html …………………………………………………………………………………………………… ●風邪は毒素排泄のため薬で止める必要はない ☆風邪は毒素を排泄するための現象風邪は体内... 続きをみる
- 風邪
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/23 10:42
外食が続いてしまいました

外食を控えようて決めていましたが、続いてしまいました。お昼ははなまるうどんのコクうまサラダうどん。天ぷらはつけず、うどんだけにしました。夕方、上司から差し入れであんバターパンをいただきました。好きなパン屋さんのパンでおいしかったです。夜は遅くなりましたが抜いてジムへ行こうとしましたが... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/05/22 00:05
〈100歳まで生きる〉1日2食健康法…疲れの原因は食事にあり～昼食、夕食の量を減らす

5月21日(火) 《今日の追求・研究》は、一日二食の事です。下記↓を是非とも読んでほしい。・今日の誕生花… カスミソウ・花言葉…「清らかな心」「無邪気」「親切」「幸福」 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、毎日下記の事... 続きをみる
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/21 10:45
〈100歳まで生きる〉｢歩く｣がどれだけ体に効くか知っていますかこの蘊蓄100章は思わず人に話したくなる

5月19日(日) ・今日の誕生花…サツキ・花言葉…『節約』『貞淑』『節制』『幸福』『協力を得られる』 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、毎日下記の事をする‼️。（昨日5月18日)○…7個 ❌…0個【1】散歩を100... 続きをみる
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/19 12:43
ゆびのば体操

健康のための体操、と言っても、大変なものが多くて長続きしませんが、今朝の「ゲンキの時間」で紹介された<ゆびのば体操>は簡単で効果が出るようなので、やってみようかと。 Sちゃん、まだお熱で、Rママも風邪で、元気なおばあちゃんが <シジミご飯>を差し入れました。
- 孫
ひろりん覚えておきたいこと 2019/05/19 08:11
塩分をひかえることを意識し始めました

血圧が高くなり、なかなか下がらなくなり先日受診しました。ついに血圧の薬、一番弱いものですが開始となりました。そのとき、尿検査で塩分をどのくらい摂っているかも調べてもらいました。結果、多すぎでした。思い当たるふしは、外食の多さです。平日の昼はほぼ外食、最近仕事が遅くなるため夜も外食。やは... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/05/18 23:22
今日は、マッサージ器を買いました。

深夜、ばらばらと雨音が… ビュービューと風の音が... そして、今朝は気温が低く、風が強く寒いです。今日は、午後から帰省して墓掃除を予定してましたが、強風と雨なんぞから帰省を延期しました。代わりに、かねてより欲しいなぁ～って思ってた物を買いに、家電量販店エディオンへ行ってきました。狙い... 続きをみる
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/05/18 15:51
〈100歳まで生きる〉最強の野菜スープ (抗がん剤の世界的権威が直伝!)の感想3人

5月16日・誕生花…薔薇(バラ) ・花言葉…初恋・純潔 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、毎日下記の事をする‼️。（昨日5月15日)○…7個 ❌…0個【1】散歩を10000歩は…○ 【2】半身浴を30分する…○ 【... 続きをみる
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/16 11:00
お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編 ♯1 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院

お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編 ♯1 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にして... 続きをみる
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笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/14 08:00
お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯4 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院

お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯4 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしております。 ... 続きをみる
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/13 19:00
お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯3 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院

お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯3 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしております。 ... 続きをみる
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/13 07:00
お腹こわしました

今日は家でゆっくりできました。遅い朝食を食べだらだらしていたら甥っ子親子から連絡。お茶しに来たいとのことで、ケーキを持ってきてくれました。今日は母の日ですが、甥っ子が「おばの日」と言って、クッキーをくれました。私、クッキーが大好きで、特に大きいクッキーが好きなのです。令和使用でかわいいで... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/05/12 21:52
お腹の脂肪が落とせないあなたへ ♯2 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院

お腹の脂肪が落とせないあなたへ ♯2 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしております。... 続きをみる
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笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/12 19:00
今日は、週末のお休みでした～

今日は、週末のお休みということで、午後からは門司港へぷら～りの予定だったので、午前中は、庭木の剪定を行いました。レッドロビンの生け垣は、ず～っと放置していたので、伸び放題でしたね。ツーブロックに刈り上げちゃいましたよ！(笑) 切った枝葉は、中間貯蔵場である裏庭の一角へ放置。これまた溜まっ... 続きをみる
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/05/11 21:50
〈100歳まで生きる〉岩下志麻さん(77歳)きれいになるための美容法と若さを保つ健康の秘訣は？

5月8日先日買った週刊女性に岩下志麻さんは白髪がないそうです。それは【もずくと豆腐】だそうです。77歳で白髪がないとは凄い❗凄すぎる❗私もさっそく真似します。《今日の追求・研究》は岩下志麻さんの健康と美容です。 …………………………………………………………………………………………………… 〈100... 続きをみる
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/08 14:05
〈100歳まで生きる〉これが真実！日々歩けば｢医者要らず｣になる薬漬けの人に教えたい｢健康のキホン｣

5月4日今日の健康の追求研究は「歩く事がいかに大事か」です。ちょっと長い文章ですけど一番長寿に大事なことなので読んで下さい。〈100歳まで生きる〉そのために、毎日下記の事をする‼️。（昨日5月3日)○…6個 ❌…0個【1】散歩を10000歩は…○ ・下記↓に…《今日の健康の追求・研究》 ... 続きをみる
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/04 13:30
〈100歳まで生きる〉健康…10年医者いらず！一汁一菜生活

4月30日今日で平成が終わり明日から令和になります。激動の平成時代でしたけど平成の平と令和の和で「平和」な時代になって欲しいです。全ての人にありがとうございました。〈100歳まで生きる〉ために下記↓の6項目は、絶対守るように努力します。 ………………………………………………………………………... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/04/30 08:35
たくさん眠れてスッキリしました

ふだんは夜中にトイレに何度も行ったり、猫ちゃんに何回も起こされたりして余り熟睡ができないのですが、日頃の疲れがたまっていたのでしょうか、昨晩は午後11時前から眠り、夜中に1回ほど猫ちゃんに起こされたけど、それからはほぼ熟睡で、朝起きたのは9時過ぎていました。おかげで今朝はスッキリと目覚めることがで... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/04/27 23:10
マラソン大会

先週、マラソン大会に参加しました。今回は3キロです。腰を痛めていたため、あまり練習はできていませんでしたが、なんとか走り切りました。体重が増えているので、だんだんしんどさが増しているような気がします。体重を落とさねば・・・。食欲はあります。走った後は、出店のラーメンをいただきました。 ... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/04/27 20:36
今日は、週末のお休みでした～

お日様出てて暖かそうなのに、風が強く冷たいので、外出時は、ウィンドウブレーカーを着てました。妻は、土曜日恒例であるリハビリで整形外科へ。帰宅後、あれやこれやと用事を済ませて、夕方前に隣町の温泉へ行ってきました。前回行ったのは昨年末。その10年前ぐらいにも数回行ってました。効果効能の筆... 続きをみる
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/04/27 20:13
〈100歳まで生きる〉「座りすぎ」はガンや糖尿病に直結する

4月27日・座りすぎは「1時間座るごとに22分余命が縮む」そうです。昨日から「30分座ったら立ち上がって体を動かす」を項目に加えました。〈100歳まで生きる〉そのために、毎日下記の事をする‼️。（昨日4月26日)○…6個 ❌…0個【1】散歩を10000歩は…○ 【2】半身浴を30分する…○... 続きをみる
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/04/27 11:50
健康診断受けるだけで満足? ［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市高鍋町

健康診断受けるだけで満足? ［腰痛、膝痛、未病専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ健康診断を受ける方は年々増えているみたいです。しかし、受けるだけで満足していませんか? ↓↓↓ 健康診断受けて満足？整体院笑ごころでは私一人で施術... 続きをみる
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笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/04/26 11:00
ストレートネック～

ストレートネックと言う言葉を最近聞いた。別名、スマホ首とか。スマホの見過ぎが原因の一つと言われているが、まぁ、猫背で姿勢が悪いという事の様です。先日、妻が肩が痛いという事で、近所の整形外科を受診したら、五十肩と言われ、更にレントゲン写真よりストレートネックとも言われたらしい。妻の姿勢が悪... 続きをみる
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ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/04/25 18:10
〈100歳まで生きる〉健康…石塚左玄の食養道歌

4月25日・雨の時は大好きな散歩が出来ない。でも近くの商業施設で歩く事を思いついて、今では楽しくてたまりません。〈100歳まで生きる〉そのために、毎日下記の事をする‼️。（昨日4月24日)○…5個 ❌…0個【1】散歩を10000歩は…○ ・雨だったので近くの大型商業施設で歩く。疲れてら本屋... 続きをみる
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神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/04/25 08:54
音楽とNDT

NDTとは、ナイスデイトレーニング🎵 ↓これっ(≧▽≦) ここ、村ゴンで教えてもらった！(≧▽≦)ｱﾘｶﾞﾄﾖｰ 1日1000回が目標で今のところ、続けることができています！ NDTを始めて、もうすぐ3か月！お腹に筋肉ついてきた。( *´艸｀) 体重もゆっくり落ちてきている。だけどね～やっ... 続きをみる
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ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2019/04/24 05:23
肩もこらない骨も折れない噺

年を取ると気が弱くなると言う。年を取ると骨が弱くなると言う。年を取ると疲れがとれなくなるとも言う。医学用語では、えらく骨が折れるとも言う。。。。。。高齢者が、本当に骨を折ると大変なことになる。とも言う。歩けなくなるとも言う。骨がスカスカになるとも言う。骨粗しょう症というらしい。最近の早口... 続きをみる
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賄い噺定食屋の賄い噺 2019/04/23 13:11
病院へ行きました

今年の2月に膀胱炎にかかってから、3月、4月にも同じような症状があり、きょうは心配になって病院へ行ってきました。予約はしてなかったけど、電話で受け付けてもらえました。 2月はMRIの検査をしましたが、今回はエコーの検査をしました。エコーは異常がなかったけど、尿検査で少し濁っていたので、薬をもらう... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/04/22 22:50
口内炎がなかなか治らないので

3月に入ってから気になっていた口内炎がなかなか治らないので、きょうはかかりつけの歯科（口腔外科もしておられるので）へ行ってきました。右下の奥歯の近くにできた口内炎だけど、痛くもかゆくもないので、すぐに消えるかなと思っていました。でも、ちょっとずつ大きくなってきて心配になってきました。昨日、予約し... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/04/17 23:20
風邪薬を飲むことに

最初に喉が痛くなった時、喉の痛みに効く薬を飲んだ後は薬を飲まなかったのですが、、、昨夜は、咳のせいで眠れなくて、今朝、咳に効く風邪薬を飲むことに。自分がこんな状態なので、ずっと咳が続いているSちゃんが可哀想、、、小児科でもらったお薬は飲み続けているのですが
ひろりん覚えておきたいこと 2019/04/16 08:17
能古島のネモフィラ

テレビを見ていたら「今は能古島のネモフィラが見頃です。」と言うニュースを聞いて早速行く気になった夫若い頃は仕事が忙しいこともあって花を見に行くとか全く想像したことがありませんでした数年前に一度、能古島にコスモスを一緒に見に行きましたそれはそれはとてもきれいでしたその後自転車を趣味とする... 続きをみる
神さまありがとう thanksandpraiseのブログ 2019/04/15 12:44
男性専科サプリメント

男は敷居を跨げば七人の敵あり・・・。日本人ほど、死ぬまで仕事を続けたいと思う男たちは、世界ではそう多くはないそうです。エコノミックアニマルとか、ジャパンバッシングとか、多少忌み嫌われた時代もありましたが、古来より労働を美徳ととらえるのは、この国の男たちのサガなのでしょう。欧米のジェントルメンで... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/04/14 13:24
温泉信者になりました

昨日、喉が痛かったのですが、温泉に行きました。実は、私、温泉というもの信じていなかったのですが、背中の痛みが温泉で治ったので、すっかり信者になりました。 Sちゃん後遺症の腕の痛みがだいぶ治ったもののあと少し、という感じ。昨日行ったら、何と完治! 温泉、凄いです!
ひろりん覚えておきたいこと 2019/04/13 16:33
体調に赤信号

昨晩からまた膀胱炎の症状が出て、お腹が張った感じと、おしっこが出にくくて、嫌な感じがありました。今朝は、さらに下腹のほうの違和感と残尿感があり、病院でもらっていた薬を朝食後に飲みました。朝は少し寒かったけど、天気がよかったので、仕事をする前に少しウオーキングをしました。家に帰ってしばらくすると... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/04/12 23:30
青少年如何保護眼睛

許多兒童長時間閱讀，使用電腦，看手機導致視力下降，越來越多的年輕人早早戴上眼睛，不僅不舒服，而且也不漂亮。如何讓青少年保護他們的眼睛? 如今，小學和中學都有時間做眼保健操。這時，我們必須小心翼翼。眼保健操中的穴位可以有效緩解眼睛疲勞。因為眼部是人體最脆弱、最容易受傷的部位之一，因此對眼部疾病的治療... 続きをみる
- 眼睛
ブログのハンドル名あまりにも若い 2019/04/11 15:41
ごはんがおいしい

お酒を飲むことは楽しいことという風習があります。飲み会の席で、飲まないと「えー、飲めないんだ」という空気に。。。有難い事に飲み会の席は滅多にない私ですが、今のうちに考えておきます。（笑）最初から飲めない人って印象が、元酒を飲めた人にとってはイヤだったりします。「昔は飲めたんだけど、今は飲め... 続きをみる
むつ子キキララ☆彡 2019/04/11 06:20
〈100歳まで生きる〉◎『外でも粗食・「外食」を「害食」にしないための方法』幕内秀夫

◎100歳まで生きる‼️ 絶対生きる‼️毎日下記の事をする事。（昨日4月9日)○…13個 ❌…2個【1】散歩を10000歩は…○ 【2】冷えとりの半身浴を30分する…○ 【3】おやつは、食べない… ❌ ・おはぎを食べる。【4】30回よく噛む…○ ・おにぎりなので一口100回、噛めます。【5】... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/04/10 07:51
毎日の日課

昨晩から明け方まで降った雨はやみましたが、きょうは風が強く、黄砂が飛んでいました。こんな日は目がかゆかったり、のどがいがいがしたり、くしゃみも出ます。一日中目の前がもやがかかったような感じでした。午前中、いつものように家事を済ませると、日課のウオーキングをしました。道になれてきたのか、歩くペー... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/04/08 23:50
股関節手術で学び直した経済理論、市場主義は誤り

［ロンドン 3日ロイター BREAKINGVIEWS］ - 筆者が先週受けた人工股関節手術は、経済理論を医療の現場に当てはめてみる、またとない機会となった。手術が成功裏に終わり、鎮痛剤の効果が切れる中で、長年信じられてきた経済理論の有効性について思いを巡らせてみた。以下に、オックスフォードのマ... 続きをみる
- 広島市
博多の姫・ricovery-a 博多の姫の穏やかな暮らしのブログ 2019/04/08 13:25
yukiのブログ（生活習慣病高血圧）

生活習慣病高血圧どんな病気？高血圧は血圧の高い状態が続く病気です。血圧とは、血管の中を血液が流れる際に、血管の壁にかかる圧力のことです。健康な人の血圧は、収縮期血圧（心臓が縮んで血液を送り出したときの血圧。最大血圧）が140mmHg未満、拡張期血圧（心臓が拡張したときの血圧。最小血圧）が90... 続きをみる
- 広島市
博多の姫・ricovery-a 博多の姫の穏やかな暮らしのブログ 2019/04/06 20:22
心臓

入浴時に肩まで浸かるのは危険だと以前に記しましたがなぜ危険なのか具体的に記します。湯船に浸かると体温が上昇するため熱を逃がすため血管を広げようと心臓が頑張ります。しかし肩まで浸かっていると水圧のため思うように血管を広げることができず心臓はもっと頑張るようになります。そして慣れた後に湯船... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2019/04/06 18:02
筋トレの成果が、出つつあります～

主にプランクってのをしてるんだけど、最近になって、みぞおちから下へ向かっての筋肉が主張し始めました。(笑) なんかまとまって来た感ありますね(^^♪ 但し、腰に爆弾抱えているんで無理をしない範囲で長く続けて行ければと思ってます。明日は、平日の休み。どこで、何をしようかにゃ？
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/04/02 23:04
続ける気はある今のとこ

行ってきましたよ〜プール何年ぶりに泳いだかな 150年ぶりくらい？な勢いで久しぶりでした去年だか一昨年だかできた新しいプールです 50メートルプールだから泳ぎがいがありました〜口コミ通り水もきれいだったし平日の午前ということで人も少なくてお初に泳ぐにはいい感じでしたしかし持久力がめっちゃ... 続きをみる
くずもちとりあえずOK 2019/03/29 13:13
健康情報

アメブロで斎藤一人さんの言葉を紹介しているブログがあります。そのなかに「人間って、短い期間しか生きられないから、あまり今の自分の人生に関係ないことばかり考えてると終わっちゃうよ、って言いたいの。」という文章がありました。確かにそうだと思うんです。難しいこと考えてても何もいいことがな... 続きをみる
真珠 ☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ 2019/03/28 10:41
昼間は暑い、夜は寒い～

今日は、珍しく土曜日勤務明日は、休み。よって、明日は、実家へ帰省して墓参り夕方、仕事が終わって駐車場まで歩く間は、けっこう体がポカポカだったね。やっぱ、暑いじゃん！しかし、夜は風が冷たく、かなり寒い！寒いんですよ！夜は！突風の様な風もあり、荒れ模様の夜雲も覆ってる。という事は、... 続きをみる
- 徒然なるままに
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/03/23 20:51
今日は、寒いんじゃなかったんか～ぃ！

私の記憶に間違いなければ、今日は寒いはずだった。が、実際は、暑かったよ！職場は、冷蔵庫・冷凍庫があるんで、涼むことはできるんだけれども・・・で、明日は、寒いらしいので、今日と同じ服装で行こうと思う。ところで、ここ数日、朝起きた時に、左手中指の第二関節が痛くて曲げにくい。痛みを... 続きをみる
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/03/22 22:57
飲み放題では？

お酒を飲まなくなって、1週間経つでしょうか。普通に、晩酌抜きが出来てますが、飲み会の時にどうするか？せっかく、アルコール抜きの体質にしているのに飲み会で今までの体調の効果が少しでも帳消しされるのはやだな。。。家族でだと飲まなくても喜ばれますが、間近に控える大人数の女子飲みの場合は。。飲ま... 続きをみる
むつ子キキララ☆彡 2019/03/21 06:00
酒よりお菓子

毎晩、夜ごはんの時に350mlの缶ビールを1本飲んでいましたが、花粉症で、腸内環境を良くすることを意識していたら。。内臓をきれいにして、表面的にも肌もきれいにしたいと思うように。。くすみがね~・・・肝臓も休めないとね。。血管にも優しく。。家飲みは、控えます。何かのお祝いの時に1杯くらいで... 続きをみる
むつ子キキララ☆彡 2019/03/18 08:48
歯医者に行ってきました

昨日（金曜日）、お昼にご飯を一口食べようとしたときに、以前、治療して埋めてもらったときの銀の詰めものが取れてしまい、今朝予約して歯医者に行ってきました。かかりつけの親切な歯医者さんで、空いている時間帯に診察を入れてくださり行くことができました。レントゲンをとってもらったら2本虫歯ができていて、そ... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/03/16 23:50
身体は正直

年度末で、仕事のほうも忙しさがピークになり、少し無理していたせいか、おとといの朝、また下腹に違和感があり、膀胱炎の症状が出てきました。トイレが近いけど出にくい嫌な症状でした。前回、病院で薬を多めに出してもらっていたので、早速飲んだところ、思ったより早く効果がありました。おかげでお腹の違和感もなくな... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/03/14 23:50
100均のサプリメント

最近、100均のサプリにはまっています。マルチバイタミン・亜鉛、サプリによりますが100円で約20日分。こんなに安くて本当に効くの？と、思いますよねぇ〜・・・確かに僕も最初はそうでした。世間で有名なメーカーはこの数十倍の価格、でもよくよく考えてみると、こう言ったメーカーは「宣伝広告」にか... 続きをみる
Sandy Jworks Surf-T Sandyのブログ　 2019/03/14 06:00
ニート160日目(花粉で超絶不調)

熱っぽいユキです。先日降っていた雨が上がったので、玄関を掃除していました。掃除が終わってからしばらくしたら、目とか鼻が大変なことに・・・。その後熱っぽくもなり、本日はほとんど動けませんでした。花粉、ホントどっか行ってくれないかなぁ
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2019/03/12 19:50
膠原病の検査に行ってくる

今日は中3娘に、膠原病であるかないかの検査でございます。前回と同じく大きな病院です。微熱も続いているので念のための検査は必要みたいです。このずっと続く微熱が気になるんだよなぁ。足の痛み、腫れも、全く変わらず、です。心配は続きます。ってか、まぁ、今、娘くん、ちょいと大変なことになっ... 続きをみる
ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2019/03/12 05:41
ニート155日目(雨なのに花粉がヤバイ)

鼻の粘膜と眼球がもぞもぞするユキです。普通雨だったらここまでひどくならないはずなのに・・・。スギ花粉さん、どうかお聞き下さい。若い盛りで合コンに行きたい気持ちは分からないでもない。ただ、ちゃんとした場所に行かないとお相手には会えないことも理解して下さい。どんなに探しても、ユキの鼻の中にはお... 続きをみる
- ニート日記
ユキ社畜からニートへの転生記 2019/03/07 20:00
育児ビタミンD 歴史人物

戦国時代、特に戦上手だったのは、上杉謙信と武田信玄。マニアな方々の評判は、横綱クラスは上杉謙信なのだとか・・・！何しろ、負け知らず。そして、その次には信玄公。風林火山。孫氏の兵法。二人は戦国の世に大活躍。さて、信玄公。彼は領地内に保養するための温泉を各所に設（しつら）えていたそうです。 ... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/03/07 16:00
便秘をなくしたい④

便秘をなくしたい④ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院笑ごころ代表東です。今回は排便しやすくする方法として運動の話をしたいと思います。運動と言われてどんな運動? と思われた方いませんか? 腹部マッサージなどもありますが、根本的に大事なことをお伝えしていきます。 ↓↓↓ ... 続きをみる
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笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/03/05 18:00
ニート153日目(馬鹿な、まだ早すぎる・・・！)

あ”～、鼻の粘膜がピリピリするんじゃー！のユキです。今年も、杉さんの所の息子たちが合コンに繰り出し始めたようです。＊花粉飛び始めましたね本当は2月に対花粉用薬を処方して貰う予定でしたが、すっかり忘れていました。ので本日、かかりつけ医より処方してもらいました。ルパフィン10mg × 2ヶ月分... 続きをみる
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ユキ社畜からニートへの転生記 2019/03/05 10:23
マヌカハニー効能

甘味はみんな大好き。でも、取りすぎにはご注意・・・！特に、成人には・・・ヤッパリ怖いのは糖尿病・・・？でも、糖質は必須な栄養素。とらなければならない栄養の一つ。どうせとるなら、健康的な甘味が好い。という事でハチミツの件、ご報告。ハチミツでは昨今話題になっているのが、マヌカハニー。何でマヌ... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/03/04 14:22
情報って信用できん。

私は毎朝トースト、きな粉、牛乳たっぷりのカフェオレを食べている。('ω') 超簡単。超テキトー。超簡単だけど！以前にきな粉を食べると牛乳のカルシウムの吸収がよくなるというのを聞いてきな粉を食べるようになった。しかし最近また調べなおしてみるときな粉は牛乳のカルシウムの吸収を悪くす... 続きをみる
ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2019/03/03 05:57
マラソン大会

昨日は、県内のマラソン大会、5キロに出場しました。先週は体調を崩していて、前日まで走れるか不安でしたがなんとか完走しました。 1週間以上ジムで走れていなかったため、去年以上にしんどく感じました。ただそれまでジムに行っていたため、タイムは1分半以上縮まりました。継続は力なりですね。この大会... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/02/25 10:03
整体枕人気評判

整体枕が評判な件、ご報告。枕に整体の枕を冠する枕。RAKUNAが評判・・・！想像通り、睡眠中に肩こりや頸椎の不具合、首周りの不快さの矯正に寄与する事に着眼、そして開発された枕。形状や素材も吟味されて、安眠・快眠＋コリにも貢献、寄与してくれると・・・。寝相を気にせず、首から上をこの枕にのせて睡... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/02/25 05:47
人工甘味料の危険性

まず始めに人工甘味料そのものには害はほぼ無いと記しておきます。人工甘味料は砂糖に比べカロリーが無く砂糖の数百倍の甘味を持つものでそのため輸送コストが安くなり低カロリーを謳った甘味物によく添加されています。何が問題になるのかという話ですが甘みは糖分を感じるもので甘い物を食べると素早くカロリーを... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2019/02/23 19:19
機能性調味料

この話はフィクションです。歳をとってくると色々と気を使うことが増える。特に身体のことについては細心の注意が必要だ。血圧とかコルステロールの量とか、血糖値だとか何かと気を使うものだ。多すぎても少なすぎてもいけないというからとても厄介だ。世の中には様々な健康にまつわる情報が溢れている。本屋に行けばい... 続きをみる
小門つぎのもの 2019/02/23 15:44
病院の診察とランチ

きょうは長女のお弁当が要らない日だったので、主人と息子のお弁当だけでした。3つが2つになっただけでも随分とお弁当づくりは楽です。きょうは泌尿器科の再診の日でした。家を早く出たのでバタバタと忙しかったです。検尿をして1時間したら呼ばれたので診察が早く終わりました。先週の細胞診の結果も異常がなった... 続きをみる
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みねこみねこさんの暮らし 2019/02/20 23:20
ダイソーで買ったものと今日一日のこと

今朝はとっても冷え込み、最低気温がマイナス1度でした。朝起きてすぐに台所に暖房と石油ストーブをつけます。石油ストーブはお湯も沸かしたり煮物もできるので重宝しています。台所が暖まるころにはお弁当ができあがります。昨晩は炊き込みご飯をつくったので、きょうのお弁当は炊き込みご飯です。朝食はいつも... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/02/18 20:00
低反発マットレス快眠

低反発マットレスが人気な理由って・・・？適度な弾力と通気性それに復元力が、健康な睡眠につながっている。低反発がネゾウを選ばず、バランス良好な自然なポーズへ導いてくれる。衝撃を優しく吸収するので、体重の移動にも安心、熟睡に貢献してくれる。人生、およそ3分の2は睡眠の時間。覚醒時の活躍をここで... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/02/18 13:02
風邪

数日前から嫌な感じはしていましたが、昨日になり本格的に悪化。受診し、薬のみはじめました。今日は大事な仕事がありましたが、休みました。夜は久しぶりに会う友人と、予約がとりにくい居酒屋に行く予定でしたが、それもキャンセル。 1日寝てました。仕事と院の両立は、思った以上に大変です。年齢と体... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/02/16 16:58
中3娘が心配(>_<)

中3娘。食事に関しては非常にうるさい。カロリー栄養のバランス塩分摂取量ネットで調べまくって私にはとてもついていけない知識をつけ食事を考えて食べている。日常食べるものの殆どの食品のカロリーを覚えている。ビタミン、カルシウム、脂質、鉄分、タンパク質などなどどの食品にどんだけ入っている... 続きをみる
- 我が子
ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2019/02/15 06:48
# 早期退職
- 【資産運用術】７月２週目の積立投資損益結果！長期運用資産は取り崩さずに育てていきます！
- 昨日決算発表のコスモス薬品は上昇！今日も家から車で2分のコスモスでお買い物、便利なんだよね(^-^)
- 元職場の友人とランチ
- 『DIE WITH ZERO』を読んで考えた。「人生は一度きり」だから今を楽しもう
- コスモス薬品が決算発表！堅実な業績で増配発表もあって､今後の見通しも良さそうだが!(^^)!
- 【実家】母親の体調が・・・【セミリタイア生活】
- 【雑記】５月に退職願いを提出から未だに連絡なし！提出時期が早すぎたかも！？
- 金関連商品の口座残高は､約1,253万円へ。最低あと3年､コツコツ購入を続けていきたい(^-^)
- 40代独身FIRE女の投資結果（7月6〜10日）【ロボフォリオより】
- 早期退職後の健康保険｜任意継続を脱退　妻の扶養に切り替え
- 【7/5-7/11｜FX週間実績】9.4万円
- 【実体験】暗号資産を続けていたら、損益計算が思った以上に面倒だった話｜Cryptactを使って感じたこと
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