おはようございます! 今日も、So Cal (Sothern California 南カリフォルニアのニックネーム) 良いお天気です。 気温は24度☀️ いよいよ暑くなってきました❗️ だからといって、このまま夏になると 思ってはいけないのが、So Calの気候です。 また寒気が押し寄せて、寒くなる... 続きをみる
主婦日記のムラゴンブログ
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買い物に行ってきました。 昨日、お米がなくなったので 日本のマーケットへ直行です。 そう、我が家は、お米がなくなった時に 日本の食材の買い出しへ行くって感じです。 結局、胚芽米の他に、大根、エノキ、ニラ、白菜と レモン飴玉、唐辛子など山盛りに日本の物を買いました。 我が家から、この日本のマーケットま... 続きをみる
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おはようございます。 我が家ではこの夏、ダイニングルームのリモデルをするので 食器&飾り棚が必要で、いろいろ見回っています。 これがすごく気に入って、探したところ なんとIKEAイケアの商品とわかりました。 イケアさんに尋ねると、スウェーデンのIKEAでしか売ってない ということでした。 残念❗️ ... 続きをみる
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おはようございます! 青空いっぱいの南カリフォルニアです。 先日のランチに作ったんですが、この ピリッ辛トーフのズードルサラダ✨ ズードルって、ズッキーニヌードルのことです。 今、アメリカで人気です。 栄養価高いし、低カロリー、またヌードルのように手軽に 食べれるのがとても気に入ってます。 このスラ... 続きをみる
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やっぱり体重を測ったら太ってました。 12月に、アメリカに戻ってきて 3kgも太ってました。 ふーん、何故かな〜? 実は、考えないでもわかってるんです。 仕事を辞めてからというもの 毎日が、日曜日のようにノンビリ。 そして母の事を思い出すと虚しさを感じ 時々、気分が落ち込む。 そう、いつもの意気込み... 続きをみる
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今日の南カリフォルニア、曇ってます。 気温は13度。 昨日は、ジムで走ってきたので 今日は、体を休める日とします。 朝は、レモンとケインペッパー の水割りを、クイッと飲みました。🍋 朝食の15分−30前くらいに 飲むと良いようです。 レモン&ケインペッパーの組み合わせは 健康のパワーハウスの一つ?... 続きをみる
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私の朝は、キッチンから始まります。 キッチンに出てくると、まず第一に アマゾン アレクサに呼びかけます。 すると、私の声に反応して それを実行してくれます この黒い筒状のものがそうです。 "アレクサ! Flash Briefing!" (アレクサ、今日のニュースをかけて!) すると今朝のアメリカのト... 続きをみる
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こちらアメリカ、今日は3月3日。 日本では、ひな祭りの日ですね。 我が家では、ダンナの誕生日でもあります。🎂🎁 今、Apple Coffee Cake を作ってるところです。 これ、旦那のお気に入りのスイートです。 このアップルコーヒーケーキですが コーヒーは、一切入っていません。 コーヒーと一... 続きをみる
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旦那の仕事の関係で今晩は一人です。 でも結構のんびりと お菓子ボリボリやってます😎 ところで、今日の午後は左首から指先への痛み、 しびれの件で医者へ行ってきました。 通常、20分くらい待たされるのに 今日は、なんと5分で診察室へ。 そして、体調の説明なんですが 予約電話をした当日までの1ヶ月間が ... 続きをみる
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今アメリカでは、ケール(Kale)という野菜に 注目が集まっています。 そして、どこのマーケーットでも 必ずケールが手に入ります。 特に、健康志向派にとっては とても嬉しいこと❗️ 我が家も、頻繁にケールを食べております。 Super Food のケールは 抗酸化物質のスーパースター❗️ ビタミンC... 続きをみる
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お早うございます! 母が残してくれた たくさんの想いでの品々… 前回に続いて、今回は母の描いた 水彩画と油絵を少しだけアップしてみました。 実家には、額縁に入った母の絵が まだまだたくさんあるのですが 持ち帰ってきたのは、数枚の油絵 と額縁無しの水彩画絵 そして、我が家では、私が使っていた 安い額に... 続きをみる
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母が亡くなってから 早くも3ヶ月が経ちました。 日本の実家には、母の大切にしてた物や どうしても捨てることできない 思い出の物、手作りの物が たくさんあります。 だから、里帰りする度に 少しづつ持ち帰ることにしました。 なるべく処分しようとは 思っていますが… でもですね〜 特に、手作りの物って、そ... 続きをみる
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アメリカでは人気のベーグル 朝食やランチに、またゲストを招いた時など 準備は簡単だし、お腹は満たしてくれるし 重宝するメニューの一つです。 アメリカには、ベーグル専門のお店 があるんです。 でも最近は、大抵のマーケットで 手に入ります。 でもベーグル専門店のベーグルは オーセンティックで、作りたてで... 続きをみる
- # 主婦日記
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おはようございます。 こちらアメリカ西海岸は土曜日 朝起きて、なぜかいつもの左肩、左腕のしびれ 痛みを感じなくなりました。 首も左側に曲げたり、後ろに曲げても痛くないんです。 昨日まで、痛み、しびれを感じて 自己流マッサージしたりしたのに。。。 時には、痛み止めも飲んだりしてたのに 今朝は、その不快... 続きをみる
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もうすぐ ’ひな祭り’ ですね。 そうそう、3月3日は 旦那の誕生日でもあるんです。 ”女の子の日に生まれたのね” って、よくからかっています。 我が家にも娘がいるので、お雛人形あるんです。 。。。が、思い出した時には 3月3日過ぎていたりね〜 🙀 アメリカに長年住んでると かなり季節づれしている... 続きをみる
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ベジタリアンになって そろそろ34年目になります。 正確には、私はペスコ • ベジタリアンです。 英語では、Pescatarian(ペスカタリアン) 魚菜食: 肉製品は食べないが魚介類は摂る 海に囲まれた魚の豊富な日本に育って 魚だけは絶対やめられません!🍣 私の大好物は、 何と言っても魚!!! ... 続きをみる
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外から帰ってきてキッチンに入ると この写真が, 目に飛び込んできました。 そう、わざとにキッチンの入り口近くに 飾っている料理の本です。 昔から料理は大好きなので、本屋で買ったり 人にプレゼントされたりで, かなり持ってます。 それに加えて、料理記事のフォルダや 亡くなった母が活用していた 手書きの... 続きをみる
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今日は、トレッドミルでのランニングでなく 野外ランニングをしてきました。 今年のカリフォルニアの冬は、雨がとても多く 温度もかなり低めで… でも日本程、寒くはないですけどね。 ま、それを口実に、屋内のジムで走ることが 多くなりました。 ちょっと前までは、冬の朝も、霧の中もTシャツ1枚で 喜んで走って... 続きをみる
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朝、目が覚めて、なんだかボーッと考えてました。 寝てる時、お腹がすごく痛くなったような記憶が? 現実に痛かったのか、それとも夢か ハッキリ覚えてないんです。 しばらくベッドの上で考えていました。 確かにこの1週間ほど、胃のあたりに圧迫感があり 食欲なく、食べる量がいつもより少なめでした。 それと胸の... 続きをみる
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きのうカリフラワーのスープを 温めなおして、夕飯代わりにした旦那ですが。。。 このスープとっても美味しかったので レシピ書いておきますね。 すごく栄養があって、また簡単です。 私は、ミキサー使いませんでした👌 量もお好みでやって大丈夫です。 ニンジン 1個 ミジン切 カリフラワー 2株 小房に分け... 続きをみる
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本日、アメリカは「プレジデント デー」 という 初代大統領ジョージ ワシントンを記念する祭日です。 私の旦那も、今日はゆっくり家で過ごしています。 そして近くにある地中海レストランで お昼ご飯を食べてきました。 ここは、自然食品に力をいれたレストランで オーガニック、自然食材を多く取り入れ ベジタリ... 続きをみる
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顔正面の生え際から、白髪がまた出てきました。 たったこの前、白髪染めをしたと思ったのに〜 😠 それで、体に良い成分のみを使用した毛染め液を求め Mother’s Marketという、自然食 & 自然成分使用の商品 を売るお店へ行ってきました。 外からは小さく見えますが、店内は広いです。 マーケット... 続きをみる
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ジムで走った後、晴れやかな気持ちになり 手作りお菓子を作りたくなりました。 いろいろ考えて、一番簡単にできるシナモンロールを 作ることにしました。 パン焼き機に生地の材料を入れ、スイッチ オン‼️ 生地ができるまで1時間35分 その間、シャワーを浴び、朝食とって… でも朝はあまり食べない私です コー... 続きをみる
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今朝起きて、窓から外を見ると、朝靄がかかっていました。 こういう時、外を走るのってすごく神秘的で素敵なんです。 これやると、気持ちが晴れて涙なんて吹っ飛んでしまいます! 実は、私この16年間、走り続けています。 約5kmの距離を走ってます。 ほぼ定期的に…これ結構続いてます! 下の子供が幼稚園に行き... 続きをみる
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まだ、つぶやいております… 母のデイケアサービスです。 とにかく今まで以上に忙しい日課を送る母 それが良いのでしょうね。 じっと同じ所に、一人で座ってないってことが。 全く寝ない夜もあったのに、それでもデイケアに行き お昼寝なしで帰ってきたこともあったんです。 タフな母、昔と全く同じです。💪🏻 ... 続きをみる
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一年記念日。有名なケーキやさんに連れていってくれた。 その日は仕事だったのにはやく帰宅してくれて、会社の先輩から聞いたらケーキ屋さんだった。 この人と結婚できてほんとに幸せだなと感じた瞬間だった。 この頃から結婚式をあげようと動き始めた。 所謂、披露宴ではなく披露宴らしくない宴にしたい と考え、年が... 続きをみる
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貧乏なりに幸せいっぱいで過ごして2年。ついに結婚することに✨ 役所に二人で出向き、ドキドキしながら婚姻届をだし受理されたとき、これでずっとず~っと夫のそばにいられるんだ😌と安心しました。 はじめてのボーナスで指輪も買ってもらいました✨💍✨ 指輪も夫も一生大切にしよう✨そう誓いました。
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日付かわって 今日は移植後、妊娠判定日 そして結婚記念日です。 旦那さんが帰宅し 話をしました。 もう多分ダメだから私はダイエットして ちゃんと社会に戻る準備をする。 そんな話をしながら 泣いてしまった。 ごめん。 妊娠できなくて。 あなたを父親にしてあげられない。 最初から子供は出来なくても構わな... 続きをみる
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1回目の専業主婦だった頃 (20年前) いろいろ、作りましたぁ〜〜(≧∇≦) 今、2回目の専業主婦生活(≧∇≦) 何か、作りた〜〜い! レース編み? 刺繍?(((o(*゚▽゚*)o))) ガーデニング? ハーブを育ててみたい! (((o(*゚▽゚*)o)))
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食パンって、2枚、3枚、4枚、5枚、6枚、8枚切りが、関東では売っていたはず…… でも、ここでは、8枚切りがない! どのスーパーに行ってもない…… ホットサンドとか、2枚重ねるには6枚切りでは 厚い…… 最近は、ホットサンドもトーストもやめて、 焼きたてをちぎって、食べる〜〜
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おはようございます〜 先ほど、外出から帰ってきました。 外は暑いですが、風は爽やか〜 どこかで火事でしょうか? サイレンを鳴らし、猛スピードで交差点を 通過する消防車を2回ほど見ました。 山火事の季節がやってくる とにかく乾燥した南カリフォルニアですから` さて、昨日のチェリーハスクの件から コスタ... 続きをみる
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野獣先輩
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外国語スキルを活かす!やりますねぇ!の使い方1
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確実に存在する眩い光―Vtuber野獣先輩
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「野獣先輩 淫夢」で検索する危険性 Sự nguy hiểm khi tìm kiếm “Beast Senpai Inmu”
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YJSP
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外国語スキルを活かす!落ちろ!・・・落ちたな!の使い方4
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外国語スキルを活かす!おい、ゴルァ!!!の使い方1
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外国語スキルを活かす!あくしろよ!の使い方1
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だから俺は言ったんだよ、「始める前に何度もお前の身の丈にあってない、下積みをコツコツと積み重ねろ」ってな。 俺はこうも言った「信念をもて、場数をふめ、やがて実を結ぶ時がくるだろう」とな。
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野獣先輩死すべし「野獣先輩は死すべき運命にあり、人もまた死ぬ、かくて野獣先輩も人もともどもに死すべき運命にある。」
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外国語スキルを活かす!落ちろ!・・・落ちたな!の使い方1
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000じゃ本当に恥ずかしいですからねぇ 000 thật đáng xấu hổ
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知識に価値を置く人は、より知識のある人が現れると価値を失う。 Những người đề cao kiến thức sẽ mất giá trị khi có người hiểu biết hơn xuất hiện.
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にほんブログ村のブログ全然更新してないやん、どうしてくれんのこれ?更新あくしろよ!
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毎日、10個のベトナム語25 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
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毎日、10個のベトナム語26 Hàng ngày mười từ tiếng Việt
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貯金
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<女性と生活>1人でも生きられる
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先月分の残業代に納得いかない旦那
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ゆうちょ銀行 3年金利0.11%の定額貯金
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4月25日は給料日!昇給したよ!
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自動先取に限る
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【ADHD】こだわりが強いはずなのに意志は弱い
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