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ｶﾞ-ﾃﾞﾆﾝｸﾞ 多肉の植替え
土日が終りましたね 右ひざ痛で土日は何処にも出かけづに家でステ－してました。 安静にしてたおかげで痛みも和らいできました。 ただ今週水曜はテニスはお休みして 回復に努めようと思ってます。 何もする事無いとPCでユーチュ－ブ見たりメルカリでネットサ－フィンしちゃいますね WBC盛り上がってます、ユーチ... 続きをみる
多肉のムラゴンブログ
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今日の予定は五反田っ！
今日は仕事休み〜 朝整形外科行こうと思いましたが 行動が遅くまた今度に😓 そして今日はクリスマスローズフェア ファイナル‼️ だったのですが、五反田のビザールフェアも 今日‼️‼️ クリスマスローズフェア行きたい😣 でもお金の管理ちゃんとしだしたので 行っても買えない。 見るだけでも見たい。 パ... 続きをみる
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団地暮らしのありふれた日々 ふきのとう収穫と多肉ガーデン
団地に暮らし始めて6年たちました。 引っ越してきたのは3月も終わりの頃、 春うららでポカポカ陽気だったような。 なのにあの頃は期待よりも 不安の方が大きかったから、 春の団地の素敵さに気づきませんでした。 今年も団地に春がきました。 春を告げるように水仙が咲き、 ふきのとうが顔を出す団地の庭々。 ま... 続きをみる
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アエオニウム夕映え可愛い
今日は仕事休み〜病院♪ その帰りふと目に入ったシャトレーゼの看板。 入ってみよ〜😙 ケーキがめちゃめちゃ安い‼️😱 世の中物価高で物がどんどん値上がってる中、 その半額位の値段‼️ サイゼリヤも凄いと思うけど シャトレーゼも凄い‼️✨ 今日はひな祭り♪♪ 子供にケーキ買って帰りました🤗 2つで... 続きをみる
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ムスカリが咲き始めました
週末が終りました 土曜日は午前中、テニスをしました。 天気が良くて楽しめました、午後はガーデニングで多肉の手入れをしました。 昨日の日曜日は親戚の法事で10時から15時まで留守にしてかえってきてから月曜日のプログを書いたりSONYのαカフェの訪問をしました。 αカフェは月末で送れるniceの数がリセ... 続きをみる
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掃除に新しいアイテム購入
今日は仕事〜昼ジム☆★ 有酸素運動だけ😝 仕事帰りは漫画喫茶🔥 心安らげる めちゃめちゃ有り難い場所😭 昨日写真撮った クリスマスローズ以外の植物紹介🪴 ベビーサンローズとても元気になった❗️ 雪被ったけど大丈夫だった😍✨ そしてルビーネックレス ずっと元気。 こっちも雪被ってたけどすごい... 続きをみる
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拭き活と髪の毛の戦い
今日は仕事〜昼ジム☆ 昨日のレッグプレスでまた腰が痛くなった🤣 やりたいけどやっぱりしばらくはダメだー 今日は有酸素運動 ダンベルリストカール各8キロ ダンベルリバースカール各6キロ 以上◎ いつも仕事してるとすぐ 前腕の後面がパンパンになって痛い。 考える。 という事は前腕の前側が弱い🤔 前面... 続きをみる
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水あげ過ぎで枯れた多肉
昨日玄関磨いてたら上の子が 手伝ってくれました✨ おかげで❗️ ビフォア〜 アフター 綺麗になりました🥰✨ 1週間くらいかかるかなと思ったら 2日で掃除終わりました◎ 今朝は早く起きたので庭に出て観察〜☆ ジュレてる。これは水あげ過ぎたせい？？？ それとも寒さ？わからない😫 これもグジュってる。... 続きをみる
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この冬枯れた植物たち紹介
今日も仕事休み🤗 昨日夜拭き活1時間 からの玄関も30分くらい掃除しました◎ 結果玄関半分綺麗にする事が出来ました🤭 今日の夜も掃除します😙 はい☆★ 春が来たという事で 冬枯れた子たちのご紹介🤗 100%死んだとはまだ断言出来ないので かなりの瀕死状態〜枯れてる子 ↓ アエオニウム5個。 ... 続きをみる
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ジュースの後にガム食べとく
今日も仕事〜昼ジム😠 とりあえず ベンチプレス30キロ ブルガリアンスクワット各12キロ ブルガリアンスクワットすると 筋肉の左右差がよく分かる。 左頑張らないと😣 こんな感じで〜仕事帰り漫画喫茶っ✨ のためにガムっ❗️ 今日キシリトール〝配合″ではなく 100%キシリトール シュガーレスのガム... 続きをみる
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風水•ライトのカバー
今日は仕事〜〜〜 帰りに漫画喫茶😚💕 カグラバチ4巻目からめちゃめちゃ 楽しくなってきた✨😍 日々の楽しみが出来て幸せじゃ💖 はい😙 仕事から帰宅〜 気になってたアエオニウム 黒い子でよくわからなかったけど 手前の子も雪でやられてた😂 葉っぱシワシワ 茎触るとスカスカ。 😫 同じ場所で... 続きをみる
- # 多肉
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久しぶり多肉に水あげた
今日は仕事休み〜☆ 朝から盛り塩取り替えて 玄関掃除、お風呂掃除、トイレ掃除 その他もろもろ掃除しました🤗 風水取り入れてから 掃除する習慣がついて 家の中が前より綺麗🤩 よし庭作業🔥 家の中で育ててた子を外に出しました◎ 外の子に比べて凄く状態がいい😂 この糖心ライチ ハサミ消毒して 切っ... 続きをみる
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多肉寒さのせいで、、、
今日は仕事休み☆★ 少し庭に出る。 対策しなかったがために 多肉が次々とダメになる。。。 この子だけでろん でろん でろん もうこれは捨てちゃおう。 好みではなかったし🤫 金のなる木斑入り 寒さのせいだな〜 とりあえず置いとく。 これ、細胞凍って透明感出てる。 ダメになったかな？？？ スーパーバン... 続きをみる
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風水取り入れてから汚れが気になる様になった
今日も仕事休み〜☆ 子供の『雪積もってるよ‼️』って声で 起こされました🥱 庭に出てみると ヤバい‼️雪積もってるし 多肉にも乗っちゃってる💦 レジャーシートと傘で更に防御してみた。 困るー😫 今回トレーに入れとくと 移動がとても楽だなと思った◎ はい🙂↕️ 今日は一日中お掃除💡 盛り塩... 続きをみる
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ニゲルダブルピンク根腐れ
今日は仕事休み〜✨ 朝から庭に出てました☆ 家のクリスマスローズ 少しずつ開花😍 ニゲルさん この子は〜お初かな？ 楽しみにしてたクロアチカス❗️ 今年初蕾が✨もう少し💕 ダブルのニゲルピンクさん？？ ひょろっとした葉っぱしか見当たらない。 今年は花咲いてくれないのかぁ😣 でもひょろひょろ過ぎ... 続きをみる
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レッグプレスで痛めた腰に
今日は仕事〜昼ジム☆ プレートレッグプレスで痛めた腰。 キャット＆ドッグとでんぐり返し cs体操で凄く良くなった‼️😳 2週間安静にしても良くならなかった腰が ストレッチ5日目にしてかなり改善🤩 ガチガチで曲がらなかった 背中の柔軟性が少し戻ってきた✨ 腰痛かなり良くなりました◎ 前の痛みが10... 続きをみる
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ハムシーの可愛さを伝えてみる
今日は仕事〜昼ジム無し😬 はい🫡 仕事から帰宅☆★ 多肉パトロール🤭 ハムシーが本当に綺麗な紅葉✨🤩 なんだか毛がキラキラ輝いてるんです‼️ 紅葉する前は全く興味なかったけど←おいっw （枯らしたリベンジで買ってみたので） 今凄く可愛い🩷✨ こんなに綺麗に紅葉するのねっ❗️ エケベリアと言... 続きをみる
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金のなる木斑入りに少しだけ優しくしてみる
今日は仕事にて〜昼ジム☆ 肩まわりと背中のストレッチ。 バックエクステンションと ネックフレクション ダンベルリバースカールやりました◎🥳 ここ3日ストレッチして少し背中の 柔軟性取り戻せた。 そのおかげでで少し腰痛良くなった😂 柔軟性大事😣 仕事終わりは毎日漫画喫茶♪♪ 人生の楽しみになって... 続きをみる
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壁の洗浄が終わりました
紅葉した 多肉の火祭りです もう25年 住んでいます 強い子です 今日は風がなく暖かい日でした 午前中に作業を済ませて お昼に帰っていきました また明日 乾燥状態を確認していの 養生して 塗り始めます 今日もお買い物に行っただけで あとは お庭にお水をあげたり 何も 変わったことは ありませんでした... 続きをみる
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ミッデンドルフィアヌム枯れっぽい
今日は仕事〜 朝から背骨が痛い😣 仕事中も痛い。脇腹も突っ張る。 頑張れ自分😷 昼ジム行こうと思ったら 靴底ヤバいwww 靴買わないと😓 でもまぁこんな靴でジムに行き ヒップアブダクターとヒップアダクター シーデットロウやりました◎ 低重量でやろう。 もう体壊さないように😭 はい😵💫 ... 続きをみる
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多肉自分で選びたい！！
今日は仕事〜昼ジム◎ 朝起きた時腕の痺れがやばかった。 手根管症候群かと思ったけど腕が酷い。 胸郭出口症候群からくる痺れなのか 昨日沢山手をストレッチしたのが 逆効果🥲 炎症しまくったのか手首の圧迫感と 前腕の痛みと痺れと 今日一日酷すぎる💧💧💧 とりあえずジムで ダンベルシュラッグとネック... 続きをみる
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多肉冬のダメージ受けた
仕事前に玄関に置いてたアエオニウム 外に出してあげました◎ 外の温度2.9度 アエオニウムには寒すぎる😭 今日は仕事〜昼ジム💕 シットアップ デクライントランクツイスト ベンチプレス レッグレイズ シーデットロウ ラットプルダウン ブルガリアンスクワット サイドベント ダンベルデッドリフト 今日... 続きをみる
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盛り塩置いてみた結果
今日は仕事〜〜〜‼️ 昨日アエオニウム家に入れたの 朝外に出すの忘れてた‼️😱 あちゃー😓 1日でピンっと元気にはなってなかった〜 忘れないように 帰ったら外出しておこうか、、、 今日のお昼はラーメン食べた◎ 普段なら食べないトマトのラーメン。 思い切って注文してみたら 想像より食べやすかった◎... 続きをみる
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アエオニウムがグッタリ
今日は休み〜 1人の休みの時は 家で1日終わってしまう事が多い。 何か用があれば動けるけど 当てはめるなら〝休日無気力症候群″ これに当てはまる気がする🙁 人生にも体調にも波がありますので そういう日もあるさって事で◎ 外に出たいけど出られなかった。 今日はそれでいい😄 本当に動けなかった日も経... 続きをみる
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サブセシリス錦・モーニングライト
今日はお仕事〜昼ジムなし🤪 今週1回しか行ってない、、、？ まぁいっか😚 トイレの風水取り入れた結果 自分の中で起きた変化 ↓ トイレをめちゃ掃除するようになった‼️ 今まで気が向いた時しか掃除してなかった🫣 でもトイレマット黄色に変えて、 サンセベリアも置いて、 ひまわりの絵も飾って すると... 続きをみる
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寒さの中で咲き続けるお花たち
今朝のお庭から マーガレットの 蕾が たくさん増えてきました 可愛いですね 寒いのに よく頑張ってえらい！ この多肉ちゃんは 冬でも ふわふわで ボアが付いてるようで 暖かい感じ 結構強いので 真夏の暑さにも負けず 生き残っています オレンジのパンジーに シロタエギクを 挿してあります 大きな鉢なの... 続きをみる
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風水・盛り塩やってみる
今日は仕事休み〜 クリスマスローズフェア 行きたかったが マネーがピンチ🤣 アエオニウムで使い過ぎてる。 他にも物価も上がって 本当にあれよあれよとマネー消えてく😱 行ける日は全部行こうと思ってたけど 行く日を絞ります◎ 1月31日は絶対に行く❤️🔥 はい🥶 西側の庭をどうにかしよう。 と... 続きをみる
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アエオニウム急いで片付ける
今日も仕事〜筋肉痛が凄すぎてジムなし😵💫 最近ずっと腕と手の痺れがあるな〜と。 手根管症候と胸郭出口症候群かな〜😶🌫️ ストレッチやら何やら 色々頑張ってはいるが そろそろ病院行こうか、、、 耳鼻科や歯医者は行くのに 手は整形外科行ってないな〜😑 明日行こうか、、、😒 今日も仕事帰り... 続きをみる
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多肉は自分で選びたいって事がわかった
今日は仕事〜昼休憩 お財布を買いに行って来ました✨😍 新しいお財布こちら❗️ ↓ 可愛いエメラルドグリーン🤩✨ 今まで使ってたの 底に穴が開いてしまった😖 もしかしたらこのせいで 金運が逃げてるのかもと💡 いや〜新品のお財布いいわぁ💕✨🥳 結構前に職場の子に笑われたけど 私はめちゃめちゃ... 続きをみる
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アエオニウム胴切りしてみた
朝起きようとしたらめちゃくちゃ筋肉痛‼️ 久しぶりの筋肉痛に凄く嬉しい✨🩷😍 歩くと痛い痛い😅 今日は仕事〜昼 ラーメン‼️ 今日はこんな気分でした🤗 はい🤓 この前思い切ってアエオニウム 胴切りしてみました〜🥳✨ こうやって伸びて 隙間から脇芽が出てないやつを チョッキン❗️ これで大... 続きをみる
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マネーの行方・トイレ風水
今日は仕事〜昼公園でご飯◎ ジムサボり中〜腰の痛み10段階で5位🥲 ピルクルとロピアで買ったスコーン食べる✨ クルミ入っててめっちゃ美味しかった😍 また買おう🩷🩷🩷 そして仕事帰り1時間漫画喫茶💕 shrinkを読み終え次 →しょせん他人事ですから こちら読んでます♪♪☺️ 色々勉強にな... 続きをみる
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夫が私の顔のしわの事を言ったので
昨日の夜 私の顔をみて しわがあるなぁと 言ったので どうやっても 治らないことをわざわざ言わないの！ 私は いつもそう思っていて わざわざ 言ったりしない あなたにもねと 言いました 黙りました（笑 言われたら嫌だと思いますよ 白髪ばかりだね はげてきたね と言われたら やる気をなくすでしょう！ ... 続きをみる
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購入した我が家で1番大きいアエオニウム
今日は仕事〜昼 1人でラーメン食べてみました☆ 新しい味を経験することも脳によい🤗 ご馳走様でした😋 はい😙 仕事から帰宅〜☆ 凄く気になるアエオニウム😂 グッタリさん💧 大丈夫かなー😵 1番状態悪いかも。 この2つも根っこがまだないのか 元気ない様子。 一年経ったアエオニウムたち↓ 少... 続きをみる
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アエオニウム大きい子植え替え
今日は仕事休み〜 家でダラダラして1日が終わってしまった😅 とりあえず庭に出て観察◎ 最近‼️ ハムシーが紅葉してなんだか可愛い💕😍 もふもふ系可愛いな〜✨ 次アエオニウムを観察〜 これずっと気になってた💦 これは子株が隙間に出来てるって事、、、 なのかな？ アエオニウムの事がまだ全然 わか... 続きをみる
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桜カリシア枯れっぽい
今日は仕事〜昼ジム🔥 今日もベンチプレスしてみた☺️ 30キロにしたらあまり効いてなかったので 今日は32.5キロに◎ あんまり頑張らない程度に♨️ あとシーテッドローやっておしまい♪ はい😉 この前良さげなグッズを購入しました☆ クリップ◎ これを この上の部分に付けて こんな感じ☆ まぁ〜、... 続きをみる
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アエオニウムまだ買っちゃう
今日は仕事〜昼ジム行きたかったけど 昼ごはん銀だこ食べたい‼️‼️って 気持ちが勝ってしまいwww バイクを少し走らせ ゲットしました✨🥰 この前のサイゼと同じ 昼ごはんで初めてだ✨ 職場で食べたけど 冷めてるww🤣 心の声叶えてあげてOKです◎ ありがとうございます‼️✨ はい🥰 仕事から帰... 続きをみる
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セダムアトランティス枯れてる
今日は仕事〜お昼ジム無し🫣 背骨下の痛みを調べてみたら多分 筋筋膜性腰痛っぽい。 周辺の筋肉もいつも突っ張ってる。 10キロのプレート乗せて前屈したり レッグプレスも腰に来るなと思いつつ あげられるからと150キロでやってたのが とてもいけなかったと思う🤕 体に優しくしないとね😭 レッグプレス... 続きをみる
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ヨネヤマプランテイション初売り
今日はお仕事お休み⭐️ ヨネヤマプランテイションの初売りに 行きたくて、お休みをもらいました🥰 明日は仕事頑張りまーす🥱 さて‼️ 9時半からのオープン◎ くじとかは無いので並んだ順から 入店になります♪ 去年初めて昼前くらいに行ったのです。 福袋がほぼ無かった🤪残念 しかしクリスマスローズ4... 続きをみる
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クリスマスローズの季節到来
今日は仕事〜ジム行ったけどお風呂だけ🫥 はい🫣 今日はめちゃめちゃ寒かった❗️ 朝1度ってパパさん騒いでたww 帰宅しても〜 5度以下😰 寒くて多肉に水やれない。 なんか枯れっぽい子達。 多肉用の土より水もちいいやつに 変えてみようか。 でも今は寒いから怖くて水あげれない。😬 マクドガリーさ... 続きをみる
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多肉さんの手入れをしました
昨日は前日の夜に下の息子からLineで、Xmasプレゼントであげた中孫ちゃんのturboracing C64が作動不良でAmazonに交換依頼してほしい旨連絡がありました。 購入履歴から tubo racingC64の項目から 商品の返品 をクリックしてガイドに従って手続きしましたが この商品は交換... 続きをみる
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我が家のアエオニウム全部紹介
今日も仕事〜昼ジム❤️🔥 今日はプレートレッグプレス 120キロにしてみた🤗 昨日の筋肉痛も少しあって重さ丁度いい✨💕 楽しいな〜🥰 やっぱり筋トレ好きだ❤️ あとシーテッドロウとストレッチして 今日はおしまい◎ はい🥳 今日はクリスマスイブ〜 と言ってもあまりいつもと変わらない 日常だ... 続きをみる
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ラスコフ？ロスコフ？
今日は仕事〜昼ジム😉 ネックフレクション凄く久しぶりにした☆ あとベンチプレス◎ はい🥸 仕事から帰宅〜☆ アエオニウム夕映え 一つだけ寄せ植えしてなかったから 一緒にしてあげよう🥰 鉢から抜いて植える〜 植えた後に少し向きを動かそうと グィッってやったら ポキッ🤪 折れちゃった。。。 やっ... 続きをみる
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ハナツルソウ・ぐったり
今日も仕事〜昼薬局〜 ジムサボりがちになってる😶🌫️ そんな時期もありますね〜〜〜 はい🤗 この前グッタリしてたハナツルソウ。 （ベビーサンローズ） 引っこ抜きまして オリーブの木の鉢に移動させてみました。 こっちは草花用の土で常に湿ってる状態☆★ 2日後の今朝の様子 グッタリしたまま💧 ... 続きをみる
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大きいアエオニウム購入
今日は仕事〜昼ジム🤗 バックエクステンションとレッグレイズだけ★ はい😙 昨日の続き書きます◎ コーナンの次ザガーデン港北店へ 入り口がめっちゃ変わってた! 模様替え凄く大変だったろうなと🫣 土曜日から多肉植物のフェアやっていたので アエオニウム見たくて伺いました☆★ 新しい苗沢山✨ お目当て... 続きをみる
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逆流性食道炎、、、ふんどし？
今日は仕事〜でしたがお休み貰いました。 胃が痛い 胃が痛い 食べたらめちゃめちゃ胃が痛い。 昨日の夜ヤバかった。 通常時も痛いけど もしかして胃潰瘍⁉️ 胃に穴空く手前⁉️⁉️😱 前までこんなんじゃなかったのに 呼吸も苦しい。 我慢出来ずお休み頂き病院行ってきました💧💧 （昨日病院休み） 何や... 続きをみる
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一日中家に引きこもってみる
今日もお仕事お休み〜家に引きこもり🤗 引き続き風邪ちゃんにて 鼻水の症状もありますが1番頭痛が困る😣 一日中家にいる事はあまりないので 久しぶり〜😚 昨日楽しそうな本見つけたので購入☆★ ↓ ↓ ↓ こちら読んだり♪♪🥰 テレビで呪術廻戦のアニメひたすら 観たりしてます◎ 逆流性食道炎の症状... 続きをみる
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センペルビウム片付け
お仕事お休み〜にてにて 熱は無いけど風邪っぴき🤧 鼻水ズルズルですw はい😵 センペルビウム片付けちゃおうか🔥 右のセンペルビウムを左に移す〜 枯れた葉を取りながら移動◎ 完成✨ 買った時のこの子達↓ こんな感じだったのに😭 今はどれが何やら💧💧💧 とりあえず室外機の上に。 室外機直に... 続きをみる
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アエオニウムが変化し過ぎる
今日も仕事お休み〜子供の熱が移った🤒 明日体調大丈夫か〜 仕事行けるか心配です💧 はい😵 今日はロングのスリット鉢を購入☆ 今日届いたアエオニウムたち 植え替えました◎ 鉢が足りない😬 あと鉢が入れられるトレー欲しいな🤫 昨日届いたのも植え替え。 そしてぎゅうぎゅうだった子達↓ ↓ ↓ ↓... 続きをみる
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アエオニウムに執着し始めた
今日は仕事お休み〜循環器内科へ🥲 健康診断・心電図の結果が毎年良くない🙃 去年が異常・精密検査と書かれてたけど 行かなかった。 今年の結果は経過観察。 ちょっと問題はクリアにしとこうと 病院行ってきました☆★ 結果はとりあえず経過観察で大丈夫との事◎ 一安心🥹 あとは逆流性食道炎と慢性鼻炎 ど... 続きをみる
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12月4日のガーデニング
昨日の朝は今季一番の冷え込みでしたが陽が出ると一気に暖かくなって ガ－ニングをしました、多肉さんの固く締った鉢の土をピンセットでグリグリして空気や 水が通りやすくしました。多肉さん以外は先週までに全て同様作業をして施肥を終えました 多肉さんには肥料は施しません 終ったあと我が家の野菜や花の写真を撮り... 続きをみる
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セダムが増殖しないように
今日は仕事お休み〜☆😙 久しぶりに単発バイトもなくお休みです🥳 夕方まで家でゴロゴロしてましたww やっと重い腰を起こしてちょっと庭作業♪ 北側の花壇です◎ 左の多肉が隣の小さいセダムに 被っちゃいそうで気になってました。 なので前届いたこちら↓ これで境目を区切りたいと思います😜 こんな感じ... 続きをみる
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アエオニウム夕映えを見比べる
今日は仕事休み〜 転職先の実習に行って来ました☆ 逆流性食道炎からの喉の痛みが酷く 今日は胃痛まであって少し大変でした💧 食事・食べる時間の見直し 市販薬じゃなく病院行ってこようかな〜😵💫 とりあえず胃が痛い💧💧💧 2週間前の見学の時黒染めしたのですが かなり色が抜けてきたので 昨日夜... 続きをみる
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秋を感じる季節になりました！
今年の夏は暑い期間が長かったけど 急にだんだんと寒くなってきましたね！ 今月は週末は子供たちの 県へちょっと季節外れ？？ の花火大会を観に行ったり 孫娘あずかったり 長男が仕事で帰ってきたり と穏やかに過ごしてました 子供たちの県への道中 秋を感じる風景 多肉も子供たちにお願いされて 嬉しい😃🎶... 続きをみる
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写真を撮っておけばよかった
今日は仕事〜ジム無し😇 あれ？最後いつ行ったっけ？？ 休みも全部仕事入れてると 曜日の感覚が無い🫠 凄く疲れてる💧 明日は子供の弁当作らなきゃだし、 そして転職先へ実習に行きます💦 大丈夫かな〜😅 行く前にアリナミン飲んで行けばいい？w はい😖 仕事から帰宅◎ 階段にあるソテツさん。 葉... 続きをみる
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外とカバーの中の温度差
今日は仕事〜ジム無し😅 家でストレッチとプランクだけはしてます。 家に帰宅したら〜 フォームローラー届いてた❗️❗️😍✨ マッサージボールも買っちゃった😚 家でストレッチ 楽しみたいと思います🥰 はい😋 庭に水やりと観察〜 温度計チラッと見てみる。 カバーの中は19度くらい。 外は15度く... 続きをみる
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サーキュレーター購入
今日は仕事〜昼ジム〜😚 朝起きた時❗️ 最近毎日手根管症候群の症状あるのですが 今日は痺れが強かった😭 なのでジムでストレッチ。 ‼️ フォームローラー そう言えば欲しいと思ってたんだ❗️ ハードとソフトどっちが良いかな〜 って悩んでて これ使ってみたらいい感じ✨ これ買おう😍 これハード？ソ... 続きをみる
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スノードロップ咲いた
朝起きて布団の上で太ももストレッチ 片手片足プランク リビングに移動して ストレッチポールで肩甲骨のストレッチ🤗 良い朝だ🥰✨ はい😘 今日は仕事休みにて単発バイトです♪ 行く前に庭に出る〜 昨日に引き続き温度計の作業◎ 温度計2つ買ってたのです。 裏こんな感じです☆ 鉢に刺しました😉 パパ... 続きをみる
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傷つく言葉・温度計設置
この前職場で涙が止まらなかった時 1番傷付いたのは考えて仕事したのに 『計算なんかしてバカじゃないの！！』 って言われた事。 『バカ』に凄くショックを受けた。 でも思い出したんです。 鬱の時沢山本読んだ中に 自分がそう思ってるから傷つく。 他人は誰もあなたを傷つけられない。と 例えば『デブ‼️』とい... 続きをみる
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穏やかな日になりました
昨日は とても寒い日でしたが 今朝は 少しゆるんだ気がします キムタクと倍賞千恵子さんのTOKYOタクシーでも 観に行こうかなとも思いましたが ガーデニング日和なので やめました 多肉たちが大きくなってきました 付き合いの良い子たちで ほんとに 可愛いです 夏場の 暑さでもくじけずに この時期になる... 続きをみる
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ミサゴのダーウィンLast
昨日は寒波の影響で肌寒い一日でした 水曜日だったので午前中はテニスをしました 寒い中、体を動かして楽しい時間を過ごせました 午後はSONYカメラを使ってる人達のソーシャルネットのαカフェに写真をアップロ－ドしてniceやコメを頂いた方に訪問したりと時間を費やしました。まあインスタやムラゴンブログと同... 続きをみる
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金のなる木斑入りが届いた
今日は仕事お休み〜 面接行った所に実習行ってきました◎ あと来週もう一回実習行った後、 結果待つ感じになります🤐 自分の出来なさすぎに凹むw 結果は〜〜〜😅 どうなんでしょ。神のみぞ知る🤫 はい🫣 帰宅してみたら〜 椅子の上に空間が空いてる😯 パパさんのどこ行った？ と思ったら ラックに入... 続きをみる
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子持ち蓮華植え替えました
今日は仕事〜お昼ジム😇 そう言えば昔❗️ 胸郭出口症候群の症状があった事思い出し それも手の痛みに関係あるのかな〜と🤔 朝から首のストレッチをやりまくる。 ポイントはただ首をただ曲げるんじゃなく 手で皮膚を下に引っ張って そして曲げること。 もう片方の手で首の筋肉左右にゆする。 あちこちゆする。... 続きをみる
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子持ち蓮華に新しい鉢
今日はお仕事〜昼読書🤗 全然頭使ってないから 脳の筋トレしないとなぁ〜と。 はい😙 帰宅◎ 間延びしちゃった子持ち蓮華 この垂れ下がってる子達 根っこが生えてる。 土に着地させた方がいいんだろうなと 100均で鉢買っときました☆★ これに植え替えて日の当たる所に 置いてあげよう😄 植え替えは次... 続きをみる
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また多肉買っちゃった
今日はお仕事お休み😘 庭のハナミズキも切りたいな〜 でもなかなか時間が取れない。 それにしても綺麗な紅葉だ✨🥰 さてさて 転職の面接行ってきました◎ 行く前に証明写真を機械で撮ったのですが なんと‼️ 料金1000円⁉️⁉️ 前600円だか700円位だったはず😱 めちゃめちゃ値上がっててビック... 続きをみる
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