• イメトレ

    イメクラとは違う(謎) イメージトレーニング 足首が痛い 腰が痛い 肩まわりが…数えたらキリがない 痛いときでもレッスンは休まない! …以前は肘や手首をサポーター巻き巻き サイボーグみたいだと笑われた( ;∀;) 今は痛いときヤバそうなときは休む 動かなくてもデキることはある 観ること考えること カンで動くとか 反射神経とか ナイので(悲) 考えて考えて考え尽くすしかない 基本的なパターンすら身に

  • 幸せな寝不足

    セリーナのお姉さん ヴィーナスの試合観てて 寝そびれたw いぃな~サーブ アラフォーで あの実力 それにしても~眠い(´・ωゞ)

  • 振替

    スクールで思ったこと …振替がムズカシイ 振替制度はありがたい 無料だと尚更w 振替して思ったこと …雰囲気もレベルも違うw のんびり和気藹々 切磋琢磨 年齢層 男女比 同じ級なのにw それはイイのだ リサーチすればw ただ 振替は下の級のクラスにもデキる そう 天下り?(何) このヒト達のなかで まーまーストレス発散なのか 違いを見せつけるタメなのか 叩きのめす!ヒトがいた 本人はいつもの調子な

  • なんだかんだで

    テニスしてる時が 一番笑ってる フォームが崩れたり コントロールがダメだったり 振出しに戻ったり メンタル弱くて凹んだり ぜ~んぜん 強くなってない? でも大丈夫!(CM?) だって好きだから(答えになってない) コーチは繰り返す テニスは腰 テニスは脱力 テニスは体重移動 頭 動かさない 肩 さがらない 左手 遊ばない 打点 踏み込み足の斜め前 インパクト フォアは右目でみる ラケット放り投げる

  • 夢を見た

    飽きっぽいワタシ 続かないワタシ それでもテニスは続いた部類 何度もヤメルか迷いながら 今まで決心がつかなかった 今回 期間区切って それまでは頑張ろうと書いた そしたら 最初のコーチが夢に? 何も言わず 目も合わさず ただ隣にいて  目線の先はワタシと同じ何か ワクワクするもの そして悔しいもの もどかしいけど 好きなもの それがテニス🎾 夢の中のワタシは何かを学んでいた 一生学ぶ それもテニ

  • さよならだけが人生だ

    迷子になってる ワタシのテニス 双六で何度も「振出しに戻る」になってる気分 もぅ や~~~~~んぴっ! …って また離れてみようか 以前はカラダのケガで離れたけども 今回はココロのケガってコトで ドコでラケット振っても しっくりこない 誰に何を言われても ちゃんとできない 素直になれない(自覚アリ) キャパオーバー 壁を乗り越えたこと 仕事ではあったけど そのかわり 胃を壊し 肝臓壊し ボッロボロ

  • ブログタイトル変更

    けんけん♪の「テニスがんばるぞ!」 …は 郁恵のお料理がんばるゾ! 的(^^) 今回は 「エースをねらえ!」の歌からw 本人的には…遅ればせながら?本腰! エースを狙うどころか サーブに大問題ある それでも いいコースに速いボール打ちたい エースをねらえ! テニプリ ベイビーステップ 50代でも憧れるモノがあるって イイ! 週1テニスで今までヨチヨチ歩いてきた 最近ようやくゲームが楽しい一瞬を知っ

  • ひょっこりひょうたん島

    苦しいこともあるだろさ 悲しいこともあるだろさ だけど僕らは くじけない 泣くのは嫌だ 笑っちゃお 進め〜🎵 …急に唄いたくなったw がんばろ! がんばれ!

  • 腑に落ちる

    グランドストロークとかボレーとか技術面 フォアやバック 何で返すか 攻守の判断 追いつくための足の運びとか  ボールを見るのは打つときで 打ったら相手を見る(視点) ってゆー基本のキ …いつ基本のホになるんだろ(違?) そのなかでもムズカシイのがサーブで 入れなきゃ始まらない プレッシャーがハンパない 肩弱く腕力弱く握力激弱 ケガしないようカラダの使い方から教わった …ピッチャーの投球フォーム 体

  • おさらい

    いい加減うまくなりたい できることが増えて 動作も前よりわかってきた ツモリ でも できないことが見えてきて まだまだ険しくて遠い道で気が遠くなり 好きなのに辛くなったり このまま続けることに不安が芽生える なのに諦められない  カッコわるくても追い越されても 悔しいけどテニスしたい もっともっともっともっと 頑張ったら違う世界が見えるかな 真剣勝負の先に何かあるのかな とりあえず基本と応用 そし

  • 久しぶりのオープンスタンス

    テニスを始めたころ 耳タコのフレーズ オープンスタンス いつのまにか クローズドスタンス スクエアスタンスと共に 滅多に耳にしなくなった たぶん動きで教えられてるので 言葉として聞いてないだけ? きっとゲームでのフォアは殆どオープンスタンス? 肩をヤり 肘をヤり 腰をヤりまくり 膝も踝も痛い おっかなびっくりやってるもんだから フォームは総崩れ (正しいフォームに戻さないとケガするから って怒られ

  • 運動連鎖

    今月のテーマは「運動連鎖」 キネティックチェーン っていうらしぃ と書いてはみたものの 実はよくわかってない 今から勉強!なのであーる 筋トレは 今はひたすらウェイトを上げるだけに絞っている (知人に笑われたのであーる・・・あまりにも軽い!と) だから深く考えない とにかく刻んで上げていくことが目標 問題はテニス! 壁なの?山なの?何なの?ってゆー状態 何しろ運動とゆーものを知らずに育ち 老いてき

  • 失われた・・・何年?

    なんだかんだでテニス始めてから・・・もうすぐ3年 週1テニスだから おばさんテニスだから って言い訳 もうできない 同じクラスだった人 みぃんな初中級か中級行っちゃったんだろうなぁ 習うのやめて サークルみたぃにしてる人もいたなぁ 初心者クラスでいい!なんて思ったこと ホントは無いんだ そりゃ~上に行きたいけど 足引っ張るの怖くて 自分だけ下手っぴなのが耐えられなくて でも それでも頑張らなきゃ強

  • 観戦

    先月は2会場 今月は1会場  ダブルスとシングルス  ツアーファイナルではないけど(笑) 観戦だけでチカラが入りすぎてカラダはカチコチ 心臓バクバク ・・・自分が試合してないのに・・・メンタル弱すぎorz 最近 見てて少し分析するようになったプレースタイル 攻撃的ベースライナー カウンターパンチャー サーブ&ボレーヤー でもオールラウンドプレイヤーのテニスはまだわからない 試合ごとにプレースタイル

  • 違いに気づくまでに数年

    なんでこんなにビビるんだろう テニスは好きなハズなのに 悶々とした数年 うまくなりたいとずっと思ってきた もっともっと上手く もっともっと綺麗なフォームで 今 若い人達とゲームして やっとわかった 上手いと強いは違う時もある 練習では乱打しててもゲームで決めてくる ハァトが強い 勝ちたい!って思いの強さ がむしゃらだし 堂々と悔しさを出せる 喜びもいっぱい! ゲームが楽しい!と ゲームをしたい!と

  • 動体視力

    最近 高齢者関連のニュースや番組をみていた それでなくともサプリメントCMで洗脳されかけているワタシ 危機感! 足裏の感覚を確認する作業(目隠しでタワシ触らせてた?)とか 体幹鍛えて寝たきり防ぐ とか ・・・やらないよりやったほうがいぃんだろぅなぁ~ ピンピンコロリを目標に まず巣鴨デビューを目指しているので ちゃんと歩く 電車やバスを乗りこなす? ことが基本 テニスもやり続けたいし! で 動体視

  • ピンチはチャンス チャンスはピンチ?

    落ち込んだ日の翌日 なんとなく分析してなんとなく納得して それでもまだダルダルに自分を甘やかす 違う何かに没頭することで逃げる 「逃げるは恥だが役に立つ」 ガッキー主演のドラマにハマって やたら読書(図書館の貸し出し機に驚く) やたら片付け(片付けられネーゼ本領発揮orz) ・・・ テニスの試合みてると チャンスボールをミスる場面がある プロでもないし アマと言える腕もない私だけど チャンスボール

  • 今冬 初手袋 初暖房

    手が冷える足が冷える の末端冷え性 汗かきだから先月まで 上着の下は半袖とゆー軽装 なのに 昨日は二枚着て 更にカーディガン羽織って 手袋!そして家では暖房スイッチオン!さすが11月?! 飛行機で沖縄から北海道に移動したような変貌 でも今 この時間は 小春日和~なんて幸せな日差し♪(落差激!) 季節はどんどん進む テニス仲間は関節傷めてしまったらしぃ 9~10月はウォーミングアップとストレッチが特

  • Déjà Vu ?

    レッスンしてると あれ?これ 前にも言われた! (あるある) 悪いクセがついてるのかorz でも しば~らく言われてなかったのに コーチが変わってから 最初のコーチと同じこと 指摘されてる ・・・視点が同じ 指導も同じ (驚) デジャヴュ(既視感)じゃない 同じ指導 懐かしくて嬉しい けど 成長してないのがわかった・・・地味にショック 基本からやりなおします!

  • 嫉妬?

    あまり嫉妬しないほうだと思ってた いぃな~とは思う けど ウラヤマ だけど どす黒いカンジにはあまりなったことがない(ハズ) だんだん堪え性がなくなってきたのかな 友のひと言でムカッ腹 彼女が10キロ痩せて私と同じ体重になったから?(身長は私が10㎝低い) 彼女のほうが綺麗だから?(それは昔からわかってたけどな~) 「遠くから見ても50のオバチャンそのもの(笑)」 いゃぁ~確かに事実なんですが ト

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