休息のムラゴンブログ

  • 心をしずかに

    やらなければならない まいにち、まいにち やることは尽きない やらなければならないことは尽きない 「やらなければいけない」と感じることに終わりがない いつも、いつも追いたてられ 忙しさに振り回され 何かに追われている 何かに怯えている やらなければならない やらなければいけない 責務に追いたてられ 恐れて 姿の見えない不安に怯える 誰もがそんな心の闇をどこかに隠し持って まいにち過ごしている みん

  • 週末を楽しむ)))

    先週末にモスクワ郊外へ出かけた。 モスクワから100kmぐらい離れたところだけど もう本当に田舎。 最近は高速道路もしっかり整備されてアッと言う間に行ける。 真っ直ぐな道、モスクワからわずかに出ただけで ロシアは大っきい!と感じる。 林の中を散歩したり、河べりで寝そべったりとロシアも結構楽しめることはたくさんある。 何よりも空気のいい静かな所でゆっくりできるのが心地よい。

  • ‘MUZON‘ 穏やかな休息音楽 AMBIENT

    今日は‘ミューズオン’と共に穏やかでほのかな音楽を聞きながら休息を楽しんでみてください~ 疲れる月曜日… 今夜は多様なAmbient音楽を聞きながら日常に疲れた自身のからだと心に安らかな休息をプレゼントしてください~ 今ますぐダウンロードしてみてください~ *ダウンロード*

  • いつも自分を整える

    なんとなく調子がのらない 現実の生活の中でそう感じていることが多い 心の模様だったり 身体の調子だったり それは、心と身体からのメッセージなのだそうだ なんとなく、調子がのらないとき どう対処したらよいのか気がつけなかったり 時間がないからと その場しのぎで 「埋め合わせ的」な行為で その調子悪さを解消しようとする たとえば 気分を揚げようと 賑やかなところへ外出してみたり 誰かと会って、気を紛ら

  • 【違った過ごし方】

    落ち着いた雰囲気の…。 ここは三菱一号館美術館の中庭(一号館広場)です。 今日は美術館は休館日ですが、 休館日でも違った楽しみ方が出来ます。 そろそろ薔薇の開花季節を迎えそうです。 以前には薔薇の開花時期にジャズ演奏もされたようです。 薔薇の開花の後の頃になると思いますが、 スモークツリーも開花してくるかもしれません。 違った雰囲気になりそうですね。 桜の開花が終わり、 様々な植物の成長を感じる事

  • 今日は休んだ

    今日は、病院へ行かなかった。 しんどかった。 心が。体が。 腰も痛い。微熱もあった。 気になりながらも行くのをやめた。 下っていく父を見るのが辛い。 心が痛い。 ごめん、今日は行けない。 あと、母がまた腰の具合が昨日から悪く夕方食事を作りに行った。 一緒に夕食食べて片づけてゴミだしして帰宅。 今日は、やっぱりテンション低い。 こんな日は、早く寝よう。