#828 今日の学び
「得意なことに 集中しよう」 革命を起こそうとするなら、自分1人だけでがんばっても限界があります。 積極的に人にお願いしよう。
「得意なことに 集中しよう」 革命を起こそうとするなら、自分1人だけでがんばっても限界があります。 積極的に人にお願いしよう。
2ぴき揃って三つ指立ててお澄ましちゃん🤭💙❤️ 右▶︎トノ 左▶︎ウタ トノくんに話しかけてるウタ🥰 何おはなししょん❓💙❤️ 今日はもう日曜日! 1日時間が経つのが早いから、1週間も早い! 昨日は久しぶりにお友達と長電話🙂 しかもお友達がLINEビデオで掛けてきたから、私は人生で初めての... 続きをみる
「ねぇねぇ、そんなに働かれると 私たちまでやらなきゃならなくなるから あんまり働かないで〜〜」 お喋りおばちゃんナースのTさんが言う。 言われた 働き者のHさんは 「本当に腹立つ」と 静かに怒る😤 土曜日の職場の朝は 賑やかだ。 外来は混むし、病棟は少人数のスタッフで回す。 そのため、少しでも日勤... 続きをみる
今日は、風が強かったけどポカポカ暖かった1日でした*ˊᵕˋ* 午前中は、用事で出かけていて 帰ってきたらトノウタのお昼ご飯の時間だったので すぐにお昼ご飯ˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋あげて( *´﹀`* ) お散歩行ったり、色々してたら もう15時Σ(•ω• ノ)ノ 相変わらず時間が経つのが速くてビックリ‼... 続きをみる
今日の午前中は小学校の卒業式に出席してきました。 6年生の若い男性担任が艶やく白色の羽織袴姿で登場。 めちゃくちゃ素敵!! そして卒業証書授与の児童の名前を読み始めた途端に号泣… #こちらももらい泣き… 頑張って先生をやっきたんでしょうね! とっても素敵な光景でした。 午後は市の防災会の報告会に出席... 続きをみる
「大事なのは、"GIVE GIVE GIVE"」 これほどまでに なんでも得られる恵まれた社会で、一つだけ心がけておくべきことがあります。 それは、“GIVE GIVE GIVE"。 つまり、惜しみなく人に与えるということです。 相手に尽くせば尽くすほど、それは自分にも返ってきます。
QUOカードで買ってあります。 今夜、妻に渡します。そして 二人で食べるんだろうなぁ。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #ホワイトデー
ウタさん。 日向ぼっこしながらねんね💤❤️ 気持ちよさそう🥰 ポカポカ暖かったんかな❤️ あれからやっとハマった韓国ドラマを。 海街チャチャチャ🎞️ やっぱり私は恋愛ドラマがすきです😆 あとは夫婦ものかな♩ そして、 キムソンホも好きになった😊 スタートアップ観てたらキムソンホがカッコいい... 続きをみる
娘にせがまれて、昭和記念公園の手漕ぎボートに乗ってみました。 足漕ぎタイプは前に乗ったことがあり、自転車漕ぎに近くて結構簡単だと思っていたのですが、、 手漕ぎタイプは難しかったです! 進みたい方になかなか進めず、 修正しようとして反対に曲がったり。 まっすぐ進むつもりでも、気づけば片側だけ漕ぎすぎて... 続きをみる
ピンポーン ばーばのお客らしい😚 何やら男性の声で ばーばとやり取りが聞こえてくる。 玄関に降りて 「何のご用意でしょう?」と 問うと 「不用品の買い取りです。」と むやみに愛想のいい若者が言う。 名刺を渡されたので すかさずスマホで検索すると 口コミ真っ黒😳✨ 不用品何でも買い取りますと 女性... 続きをみる
ここ数日、夜中にトノとウタそれぞれ1回ずつウンチ💩をするので、私は何回も夜中に起きてます(。ρω-。) お散歩でも💩するし、普段より更に快腸みたい\(*ˊᗜˋ*)/ 焼き芋🍠🍂が快便になっとんかな\(^ω^)/ トノ 相変わらず男前💙 ウタ 相変わらずベビーフェイス👶🏻❤️ .
トノくん、トイレで寝るのも好きです(*´艸`) たま〜にトイレで寝てます(´-﹃-`)Zz…笑 ここ最近ハマっとる大学芋🍠😋 さつまいもは、間接糖になるから体に負担にならんし、なんせ美味しい😋 トノウタにもオーブンで焼き芋作ってます🩷 まさに!! もう私達国民は、支配者層の奴隷なのだけど せ... 続きをみる
今日は朝からザンザン降りの雨☔☔ なので朝んぽはおあずけ🐶🐶 昼んぽは行けるかなあ?🥰 昨日の昼んぽ☀️ にこにこ(˶ᐢᗜᐢ˶)のトノ💙 良いお顔でお散歩しとるなあ(◦ˉ ˘ ˉ◦) ウタさん 太陽️☀️.°が眩しくてこのお顔(*´ω`*) 昨日は晴れてポカポカだったね💕︎ 今年の冬は、夕... 続きをみる
「言い訳をやめる」 本音で生きるためにまずやるべきは 「言い訳をしない」ということです。 うまくいく人は、 「やる」か「やらないか」。 それだけです。
先日、河津桜見に行った時の🌸🩷 我が家の定番の撮り方😆 可愛い〜🥰 綺麗〜🌸 今年も新物、生わかめをいただきました😍 しかも採れたて✨ 新物、旬の味覚、地元産、体に良いし美味しいし ありがたいしかないです✨ お味噌汁、わかめご飯、酢の物、天麩羅、ワクワク食べるのが楽しみです😋 .
前回 玄関(廊下)の蛍光灯を替えた と書きましたが LEDは綺麗に映えます とスナフキンさんから コメントをいただきました 私は写真が綺麗に撮れません 料理の写真も今一つ パッとしません キッチンの照明は LEDが出る前の HITACHIのぺアルミック という商品で 今は生産終了になっていると思いま... 続きをみる
最近ヨガウエアにハマっています。 (ヨガはしません!) 部屋着 兼 寝間着として。 ゆとりのあるパジャマパンツは捲れてふくらはぎが冷えたり、寝返りをうったときに身体に巻き付いて逆に動きが制限されたりするので昔から苦手です。 これまでは寝間着としてボトムスは(着古した)レギンス、トップスは(着古した)... 続きをみる
今日からここカナダとお隣のアメリカでサマータイムが始まりました。 (州や町単位でサマータイムを採用していないところもいくつかありますが) 毎年3月の2回目の日曜日に始まり11月の最初の日曜日に終わります。 今年は3月10日 夜中の2時が3時になって1時間進んだので寝る前に家中の時計を1時間進めておき... 続きをみる
さあ今日からまた新しい1週間の始まり✨ 夫が撮った写メ📸 夫が寝とる横でこの可愛いの何😆💙❤️ 顎のせされとるのがトノ、顎のせしとるのがウタ ウタに甘えられるほど信頼されとるトノと、 トノく〜んって信頼しきって甘えていくウタ。 ナイスコンビ😉👍💙❤️ 私が韓国ドラマにハマったキッカケが、... 続きをみる
あっし〜でのひとコマ。 いつも スーパーに行くと こんにゃくを買いに来たはずのばーばは 花を吟味し、いちごを手に取り、にんじんが立派だと褒め、かぼちゃはホクホクして美味いと述べながら 各コーナーを丁寧に周る。 私は途中で(付き合ってられねぇ)・・じゃなくて😚 ゆっくりお買い物していただこうと、先に... 続きをみる
トノくんの睨み効かせたおもちゃ遊び😂👍 ウタさんの睨み効かせたおもちゃ遊び😂👍 なんで2ぴき揃って睨み効かせる?笑笑 トノくんのワクワクキラキラしたお顔🤩 おもちゃ🧸で遊ぶのも楽しいよなあ💙❤️ .
自治会の仕事と新店舗のオープンとバイトを理由にして今まで日々やっていたのに怠っていることのリスト。 1.トイレ掃除 2.ウォーキング 3.ブログの毎日投稿 4.ピアノ 5.ギター 6.写真を撮ること 7.本を読む 8.フォトブックを作ること 9.掃除機をかける 10.作品展に行く 11.気になるもの... 続きをみる
「タイム イズ ライフ」 時間は人生そのものです。 時間ほどかけがいのないものはありません。 時間の質を高めれば 人生の質もたかくなります。 ようはハッピーになれるということです。
「我慢は 百害あって 一利なし」 「我慢することが良いこと」というのは誤解です。 今の時代に必要なのは 我慢できないほど「これをやりたい!」と欲望する力です。 我慢するのをやめましょう。
普段はどこにいるか分からない 魚です。まだ警戒していていつも 砂利の中に潜っています。 慣れるとタツノオトシゴみたいに 餌をねだってフラフラ立ち泳ぎし てるんだけど。。。 色んな魚が居るから熱帯魚は楽しん です。 #熱帯魚 #外部フィルター #エーハイム #GEX #メガパワー #charm #ガラ... 続きをみる
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 雪の予報でしたが。。。冷たい雨に なりました。今年の雪は今日で終わ りみたいな気がします。 ワークマンで冬物の値下げ品を探し に行きましたがもうすっかり春物に なりました。寒いけど春なんですね。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠... 続きをみる
もうすっかりblogの書き方さえも忘れてますが🤫 久しぶりに書いてみようかなと思いました\(^ω^)/ なんか、blogって日常の中で何か特別な出来事を書かなきゃとか、お出かけした事を書かなきゃとか、犬友さんと会った事を書かなきゃとか…自分の中の決め付けた概念があったから、 いつの間にかblogを... 続きをみる
「環境は選べるし、変えられる」 目の前の環境が たった一つのものではないし、他にも選択肢はある。 他の選択肢を自分の方から考え、積極的に情報を取りに行こう。
アサリの卵とじ丼 大学いも 切り干し大根サラダ(昨夜の) 冷凍アサリが便利で、最近常備しています。 ところで朝、ホトトギスに似た野鳥の鳴き声が、家の近くで良く聞こえます。 声色、音量はすごくホトトギスに似ているのですが、「ピピ↓ピー↑、ピピピー、ピピピー」と、ゆっくり繰り返して鳴きます。 明らかなホ... 続きをみる
おはようございます。 引退式最後まで、参加しました。 悲しいと言うより、秋山先生らしい飄々とした 引退式でした。 見届ける事ができて良かった。 次のステージで定年まで大変でしょうが 頑張って欲しい(お前も頑張れよ)ものです。 活躍を期待しています。 小倉の街は、なんとなくディープでしたね。 NHK7... 続きをみる
「まずは自分にハッタリをかませ」 目の前にチャンスがやってきたとき、「やりたい」と思ったら、あれこれ考えずに「やります!」と即答しよう。
朝ごはんを食べたら洗濯物を干して タイヤ交換に出かけた 9時半予約なので遅れないように あと、家電量販店でポイント消化の買い物をして 業スーで食料品のお買い物をして帰った 今日で夫に運転をお願いするのは終わりだー! 長かったわ ほぼ1ヶ月 白内障の手術をして 世界が明るいことに感動をした 新しい眼鏡... 続きをみる
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 朝はまだ氷点下です。氷が張る朝は まだ続きます。日中は暖かく感じま すが。。。昨日はせっかく発芽した キュウリの苗が枯れてショックでし た。ホームセンターにも苗は並びま せん。 土曜日はトラックの荷台シートに氷 が張ってました。それも分厚い氷で した。 #断酒 ... 続きをみる
昨日は東京駅にある本屋丸善に行ってきました! バイクの本だったり、勉強本だったりと3冊買いました! 東京駅!! 休日に東京駅来ることほとんどなかったので新鮮でしたね、、 バイク早く免許取りたいですねーーー! 来週の日曜に教習所に行ってきます! 買いたいバイクの候補は何個か決まってます! これは、昼に... 続きをみる
まだまだ鍋が美味しい ☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ 本日のお片付けは〜 【防災袋 後編】 〜です! ☔ 前編のあらすじ? いついかなる時も ●防災について考えてられないぞ?? というのが本音だ! ⬇ 人類は… ●日常を送りながら 防災袋を詰められるのか?? ☔ 〜という訳で、 後編は袋詰めメインになり... 続きをみる
郷里の長沼町が舞台のドキュメンタリー映画『奇跡の子 夢野に舞う』、 公開初日(チケット完売!!)から一週間過ぎてしまいましたがようやく、、 全国の地名にあるように、かつては日本のあちこちに鶴が飛来していたことでしょう。 北海道東部にわずかに生息するだけになったタンチョウを、道央圏長沼町の舞鶴地区に呼... 続きをみる
まず 帰宅して 石油ファンヒーターを稼働しているが 寒い。たまらずエアコンも稼働。 部屋の温度計は20度になったが体感では それを感じない。😞 自分が 朝の寒い中、外作業仕事をしたからか? 寒すぎる。 カーブスに行くはずだったが 止めて、布団に入ることにした。 なんだか 眠気もあるし。気分ものらな... 続きをみる
夫の耳が聴こえづらくなったので 耳鼻科クリニックへ行くことになりました 夫はちょっと訳わからないところがあるので 私が付き添って行きました 実は予約も私が勝手にやりました 先生に診てもらって 耳垢は詰まっていないとのことだそうです 外耳炎があるのですが 治療してはもらえませんでした 聴力の検査をして... 続きをみる
昨日は寝落ちして 楽しみにしていた、息子との お家焼き肉ができなかった(泣) 昨夜は 今日の金曜を昼間モードにするために 寝る時間をずらした〜 結果、寝落ちの 10時間弱の睡眠時間でした 息子は勝手に焼き肉してました。(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私の朝ご飯 焼き肉丼と トマトサラダ。 今日の休みは映画でも... 続きをみる
横浜の象徴的な風景、 横浜ランドマークタワー、 いろいろな建物が林立している。 海の青、空の青、 何もかもが美しい。 大桟橋に行けば、 港の光景が目の前に広がる。 大きな海とミナトミライが見える。 こんな非日常的な光景が大好きだ。
昨年の秋に街中に催しがあり、アルパカが来た。 TVでしか見たことがないので、可愛くて感動した。
昔から人気だったけど、 最近ものすごく人で込み合い大渋滞の高尾山 調布にいた頃は近かったので30回くらいは登りました 登ったと言っても、半分はリフト 残り半分と下りが自力 1号路は土産物と食べ物屋さんがポツポツあるので、 まさしく遊山気分だ (わたしは登りは薬師院からの3号と下りは吊り橋の4号が好き... 続きをみる
昨日の睡眠時間は8時間弱 出勤前に ダイエット系プロテイン 100cc 夜勤弁当 帰宅後 我慢出来ずに ノンアル1缶。(笑) 350缶。(笑) サラダ、煮物、納豆、シャウエッセンは少し。(笑) さて、寒いから お風呂に入ろう〜
油断していたら 2キロ、太ってたわ 敗因は ビール、ポテチ、豆、チョコ🍫笑笑 とりあえず、酒&菓子断ち 夜勤弁当 シンプル 帰宅してのごはん ビールの代わりに 紅茶 このあと、カーブス行った。 スキンケアに目覚める。 仕事の関係で買わなくちゃいけないもの、どっさり サプリたちも エクオール、飲みき... 続きをみる
自治会長(行政区長)が4月7日の定期総会で任期が終わりますので、あと1ヶ月ちょいとなりました。 今は定期総会に向けての準備と引き継ぎの作業を行なっています。 2年間はたくさんの人たちとの出会いがあり、たくさんの経験ができました。 思い起こせばどれもこれも楽しかった思い出ばかりで引き受けてやってみて本... 続きをみる
○線下伐採 海老坂 帰 大体忘却す
○線下伐採 海老坂 ほか大体忘却
○線下伐採 海老坂 久しぶりで苦しかったが靴はちゃんとワークブーツにしたら膝は痛まない。 学んだ。 ほか忘失
割りと早い時間に出立 帰宅して SM しかしながら何を作ったか 忘失
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ" 天気予報では雪でしたが冷たい雨 が降っています。コレで数日前の 積雪は溶けたと思います。少しづ つ春が近づいて来てます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
最近、すごく美味しかったもの。 滋賀に御朱印もらいにいった時に、スーパーのトイレを借りたので、何か買わなきゃ!と思ってたら見つけました。 椎茸を丸ごと揚げて軽く塩をふったようなお菓子ですが、味も椎茸!最後の食感も椎茸!美味しすぎて元相方も絶賛。 おうちでネットをぐぐったけど、高すぎて買えない…。スー... 続きをみる
○山の奥の竹林苦しい ランナー膝にならず自信 夜はんライスカレーで飲酒す
○ゴルフ場 午前でおわる 夜はん ライスカレーにした
○ゴルフ場 夜はん 確か豚バラ軟骨を煮込んで 卵と煮た誰堕牢火
○苦しい山を登ってからの竹林の現場 またランナー膝 しかしながら良いストレッチ法みつけ軽くすんだ 夜はんは 確か鱈鍋にしたのではなかっただ楼閣
浪曲もどき練り練り ストーブで牛すじ煮込む 夜はんは 牛すじ煮込みがめちゃくちゃ旨かった。 ほか真子煮、ほうれん草お付けだった老化
休み 浪曲もどきを練り練り 夜はんに 確か豚肉焼きと真子煮ほかだった廊下
○労働 アパート横 公園の杉の枝打ち 昼過ぎに終わる ほか忘却
新店舗がオープンしてからも、なんやかんやバタバタしていてなかなか生活のペースが安定しないまま慌ただしく日々すぎていく感じです。 新店舗の支払いも全て終わってスッキリとしていたところ、追加で家屋の登記が必要なことが判明しました…(支払いの中に土地の登記の料金しか入っていなかった…) #げっ… #また、... 続きをみる
3つの肩書きをもてば 自分の価値は 1万倍になる 自分の代わりがいる限り、自分の価値は上がらない。 複数の肩書きをもって、レアな存在になろう
疫病が流行りだしてから私は10㎏位太った 太っただけではなく、もともと交通事故を2回ほどくらった、腰痛持ちがかなり酷くなってきたので買おうか迷っていたアイテムを! 手に入れた! これが私が手に入れたアイテム! オアシス ツイストステッパー 今日をステッパー記念日とする! まずは、1週間1日30分を目... 続きをみる
自信には 「根拠」なんていらない 根拠なく自信を持ち、チャンスをつかもう。 根拠がないからこそ、崩れることがない。 ずっと自信を持っていられる。
ジム行ってきました、、、4キロ30分で走った!! ジム行って運動すると、すっきりするんだけど、行くまでがねー 痩せてくれ、、おなか周りよ! 走るのと筋トレするのどっちが痩せるんだろ 調べてみるか、、 こないだ行った東武動物公園のアヒルボート夜景! 写真で見ると映えてる気がする。。。 愛犬:チャコさん... 続きをみる
フィルモアを使うようになって 動画編集が楽しいです。やっと 動画が身近になりました。 まだ、時代について行ってると! 思ってます。 新しいモノが好きなアラ還です。 #IT #Mac #MacBookAir #インターネット #ネット #SNS #ブログ #スマホ #デジタル #最新 #YouTube... 続きをみる
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【衝撃】社会保険の適用拡大がヤバすぎる…副業・フリーランスのサイドFIRE生存戦略
公園で別々のゲームをする中学生を見て思ったこと
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「世の中、金じゃない」は本当か?資産5,000万を貯めた元社畜が語る、綺麗事の正体。
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今月の資産額(2026年4月)
アーリーリタイア後は、「足るを知る」をベースに生活しています。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適!失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ~お風呂で使える女性用シェーバー~
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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その頑張り方、もう限界です|50代からの“勝ち方の入れ替え方”
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