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マーボ茄子
潮芦屋でサマーカーニバル。 夜🌃は花火大会。 多くの人が押し寄せた。 暗くなった8時30分 花火が打ち上がった。 10階の自宅からベランダ越しに 花火見物。 今夜の一皿 マーボ茄子で一杯🍺 この日は暑さ忘れて 日本の夏を楽しみました。
料理のムラゴンブログ
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北海道的な夏の定番料理
ここ北海道の片隅ではこの時期、車で道を走りますと、様々な農家の軒先で野菜の直販が行われています。勿論、私達夫婦もこのような野菜の直販場に寄って、野菜を時々購入するのですが、今回はこのような場所で、普段なかなかお目にかからない野菜が売られていました。とはいえこの野菜自体は、私達夫婦にとって非常に懐かし... 続きをみる
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こんな料理を作りました…6
今日は金曜日 ♪(´ε｀ ) なぜか嬉しくなる金曜日がやってきました。 もうすぐ出かけます、血液検査です。 先週、年一度の健康診断は終わったのですが 血液検査が午後2時の予約でした。 考えてみれば12時間絶食をした上 朝ごはんを抜き、ランチもダメ… ちょっと私には無理だということで 今朝に変更しても... 続きをみる
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うちのご飯🎵{生蕎麦and野菜の天ぷら
こんにちは😄 ハンドメイドブランド名 【Kawaii子】 を掲げている、 かぎ針創作編み物セラピー作家、 SA＊TWO、 おてて組のK子、 LINEスタンプ作家のkkoです✨ 今日は、 仕事に行って、 天ぷらあげて、 生蕎麦食べてぇ～ もう寝ますワラ" 生蕎麦って 茹で時間短いんですねぇ～ 結構な... 続きをみる
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今日も暑い💦 (^_^;)
今日もやっぱりめっちゃ暑い😵💦 九州地方は大雨で大変な事になっているのに… 大阪はカラ梅雨💦 関東地方は水不足とか💦 去年もこんなに暑かったのかなぁ？ 我が家のミルはと言うと…d(￣ ￣) 足を開いた無防備な姿でお昼寝中💤 写真撮っても足だけ閉じて起きる気配なし💦 美容の為？足がむくむの... 続きをみる
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お稽古の後はサクラ海老のパスタ
夏祭りが近づいて来た。 休日を盆踊り唄のお稽古で過ごしました。 津軽三味線の響きが暑さを吹き飛ばし心地よい。 お稽古(河内音頭) この三年【潮芦屋民謡ディユオT to M 】として 二人で活動してましたが お三味線をやりたい方がメンバーに加わって三人になりました。 合間にセブンイレブンのアイスコーヒ... 続きをみる
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裏庭のグミの実でジャム作り
二日前までは30度を超える熱さだった北海道の片田舎も、今日は最高気温が20度程度と、一気に冷えました。流石に短期間でこれだけの気温変動があると、体に堪えます。とはいえ、これだけ外気が冷えても室内は程よい暖かさになっているため、これまで住んできたあばら家とは異なり、中古住宅＋リノベーション工事とはいえ... 続きをみる
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冷やし中華
みんなでお喋り月に一度の 【わいわい食堂】が開催されました☺ 高齢者の独りの食卓を 集いの食卓に🌃 メニューは冷やし中華 愉しい時間があれば年寄りいじめの猛暑日も負けてたまるかと気合いが入って会話がはずむ。 参加されたみなさん❗ スタッフのみなさん お疲れさまでした☺
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塩麴にはまる＆デコレーションが難しい
今更ながら塩麹にはまってます。 味付け塩麴のみのパスタ。入れすぎて塩辛くなってしまいましたが💦 何かと便利です💛 麹屋さんで醤油麹と麹味噌も買ったんですが、醤油麹が炒め物などの 味付けに丁度良くてすぐ無くなりそうです。 先日娘が焼いたケーキ。 デコレーションが上手く出来なくてキレてました(;''... 続きをみる
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ナチュラルにヘルシーに食べる🍠
おはようございます。 昨日、ウェブニュースを見ていると こんな欄が目につきました。 要するに、カリフラワーライスのこと つまり、あまりにも人気で お一人様2パックまでの制限ですって！ 人気の理由は、グルテンフリーで 野菜の栄養が摂れること すりおろすと、ご飯のように粒々になり ライス感覚で食べれるこ... 続きをみる
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交差点から砲身が登場
ここ北海道の片田舎は、ここ数日快晴が続いており、三連休最初の今日はまさにお出かけ日和。丁度新居への引越しも終了し、片付けも一段落つきましたので、今日は少し車を走らせてオホーツク海まで行こう！となり、家内と網走の方に行ってきました。…いえ、本当の目的は実家に送る蟹の購入です。幸いな事に、網走と知床の中... 続きをみる
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冷やし中華食べました(*´∀｀*)
テレビ番組で麻婆豆腐を紹介してたの。 美味しそうだったので… ランチは家中華（笑） 麻婆豆腐の素があったので、豚肉と玉ねぎを プラスして。 餃子は冷凍食品(=^x^=)で❣️ 今年初めての冷やし中華作りました(^O^)／ 買い置き食材が活躍してくれました(=^x^=) 我が家は食欲落ちる事無く完食❣... 続きをみる
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料理
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横切りスライサー
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ローマ市で１番！美味しいお店紹介「パンナコッタ♪✨❤️✨」２０２６年版！観光スポットから徒歩♪@地元ローマ市発！ ローマ・バチカン市国 イタリア最新情報♪【超レア情報♪】
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茅乃舎の「野菜だし」を使った『野菜と卵のスープ』で整える。
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夕べは、カレイの煮つけをコトコト♬
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連休明けの反動
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おめでとう！NEXZ「SHOW CHAMPION」初1位に涙
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本当に平安美人は引目鉤鼻なの？
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おうちで本格フレンチ！「帆立貝柱のポワレ 赤ワインソース」の作り方
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◇豆腐ステーキ◇
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なすのお鉄火ピーナッツ味噌炒め
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【海外生活】個人的に妥協してはいけないと思っているアイテム
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花椒辣醤で麻婆豆腐
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ゴールデンウィーク アワビの刺身と肝炒め
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業務スーパーの肉厚極旨とんかつが、想像以上に美味しかった
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アパートを１か月で転居した理由
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世代の入れ替わりを感じながら…
今朝は朝6時に日本の家族からLINEが入りました。 ドキッ！ こういう時間にLINEが入ると 必ず家族の誰かからだとわかるのです。 というのは、母の時が米国時間の朝5時でした そう、家族からLINEで連絡が届きました 「起きたらすぐに電話してくれ」と 母と毎日、フェースタイムでのお喋りタイムは 夕方... 続きをみる
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大阪名物お好み焼き（笑）
久しぶりに 夕飯にお好み焼きを焼いてみた。 主食にお好み焼きッて大阪人だけなのかなぁ？ お好み焼き粉にすりおろした山芋と卵を混ぜて味付け 少し寝かせたら生地の完成❣️ キャベツとお好みの具材と卵と生地を一枚分毎に 混ぜ合わせて焼く。 我が家のこだわりは生地はなるべく少なめにして キャベツとネギをたっ... 続きをみる
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今週の晩ごはん
ゴーヤを塩揉みすると、子どもの頃ままごとで雑草をお料理して遊んでいた時の匂いがする。 あの頃はどうしてお料理のマネしてたんだろう？ 今は嫌いなのにwww ゴーヤチャンプルー、豚肉とアスパラの中華炒め、鶏肉すきやき風、ドライカレー、豆とキノコのマリネ、ツナ野菜炒め、がんもと桜えびの炒め煮。
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ロールキャベツ
プロ野球も前半戦を終えた。 阪神3連勝し折り返す。 オールスターが終われば広島戦。 打線が奮起すれば広島とのゲーム差も。。。 ちょっと期待する爺さん(^-^)vです。 昨夜🌃の食卓【ロールキャベツ】 昨夜🌃爺さんの食卓でした☺
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こんな料理を作ってみました…5
最近、旅行とか何とかで家にいることがなく 料理を作る機会が少なくなりましたね。 まだ紹介していない我が家のベジタリアンレシピ❣️ 抹茶アイスクリーム（ヴィーガン）です。 作り方はここをクリック これは、バナナと抹茶バウダー、生ハチミツ そしてココナッツミルクを入れたもの おまけに注目のチアシードなど... 続きをみる
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三輪素麺＆イカそうめん
剣先イカが旬を迎え鰹と人気を二分する。 爺さん昨夜🌃はイカで一杯 【イカそうめん】 西宮の銘酒 黒松白鹿の純米吟醸が進む。 晩酌🏠😳🍶の〆は三輪素麺 そうめん柄みの昨夜🌃の食卓でした☺
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Life of Spice；ターメリックとクルクミン！
おはようございます。 こんなに暑いと眠気がするのはなぜ？ それと同時に食欲もなくなる これは良しとして… でも栄養はきちんと摂らなくてはいけません。 最近、体重が2.5kg減りました。 体重が増えたのは、確かまだ涼しかった頃です。 つまり食欲が出る季節、新陳代謝は落ちるし 3kgあっという間に太った... 続きをみる
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ヨコワの刺身
野球中継を観ながら一杯🍺飲むのは遠慮する事にした。 甲子園で巨人に三連敗❔ そんな悪夢は真っ平ごめん被りたい😃 昨夜🌃は【日本の祭り唄】を聴きながら飲む事にした☺ 【ヨコワの刺身】 昨夜🌃の一皿 旨いビール🍺が飲めました☺ 今週もお付き合い宜しくお願い致します。
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メジロの方が美味しいかな
今日はメジロを天ぷらに。 桜エビのかき揚げはやめて、冷凍エビを天ぷらに。 先週の穴子（銀穴子）ほど厚みはないけど、味はいいかな。 今週は天ぷらじゃなくて、地元デパートの広告に載っていたお弁当か、ピラフを作ろと思っていただけどね。 昨日一色へ行ったので、予定が大きく変わっちゃった。
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最近、よく壊れた・・・・
最近は物がよく壊れた・・・・電子レンジ・トースター・TV 買ったホットサンドメーカーが不発に終わり・・・・次は4年前に購入したブレンダーが壊れた！？ どのメーカーを使っても2～4年くらいで壊れるだろうし、連続使用時間は1分程度 クイジナートは消費も少なくて連続時間は3分 クイジナート スマートスティ... 続きをみる
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引越し終了と新居での生活
昨年の十月頃から始まった新居探しが、ようやく今日の引越しをもって終了しました。九州の方は大雨で大変なようですが、ここ北海道の片田舎は昨日と今日は快晴。昨日は便利屋を呼んで、これまで使用してきた古い家財道具を処分してもらいましたが、晴れて本当に助かりました。…という事で、昨日は勿論古い家には泊まれませ... 続きをみる
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オムそばめし
嗚呼❗また負けよった。 甲子園球場 阪神ー巨人戦 広島との差が。。。。。 勝ったり負けたりだったら まだイイのだが 2位も危うくなってきた。 昨夜🌃は【オムそばめし】 なんだか つまらない夜🌃 昨夜の ひとり飯でした。
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エアビーアンドビーを上手に活用
おはようございます。 九州北部の豪雨で、災害が発生してることを 知りました。 とても心配です 画像を見てもっと胸が痛みます また大変な目に遭うと考えるだけで… 被害を受けられた方々へお悔やみと 早急の復興を祈っております。 さて1週間の旅から戻ってきて3日目ですが 今、家でゆっくりしています。 外食... 続きをみる
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鶏肉のトマトソース煮込み
七夕の日に逝った妻。 ひとりになって9年。 静かに朝を迎えた爺さんです。 思い出が通り過ぎ ちょっとセンチになりましす。 さて昨夜🌃の ひとり飲み🍺 鶏肉のトマト煮込みです。 今夜🌃は女房の好きだった 赤ワインで。。。。。 今日もお付き合い有り難うございました☺
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今週の晩ごはん
うあ〜、3時間以上立ちっぱなしは腰にくるわ。 まともな娘なら、こんな苦労も母への感謝とするところなんでしょうかねぇ。 豆腐ステーキの野菜あんかけ、酢鶏、ナスとズッキーニのトマト煮、根菜と大豆の炒め煮、野菜丼、肉じゃが、シーフードとブロッコリーのニンニクバター蒸し。
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いつもの生活に戻ってます
おはようございます！ 今朝はゆっくり起き ゆっくり旅用品の片付けをしました。 やっぱり自分の家が落ち着きますね❣️ でもまだエアービアンドビーにいる感じ； 「このエアービアンドビーは最高だねっ！」 「今日はどこへ行こうか？」 「チェックアウトは何時？」 そんなジョークが飛び交って まだまだ旅の気分が... 続きをみる
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芋・蛸・南瓜
月曜日は野球がないので ちょっと静かな食卓に。 ~昨夜🌃の献立~ ★ ポテトサラダ ★ 南瓜とがんもの煮物 ★ 蛸めし 明石の蛸が生姜と京揚げに馴染んで 美味しくなった☺ あれ❗ ☝って 芋・蛸・南瓜ですね(笑) 昨夜🌃爺さん(^-^)vの食卓でした。
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晩酌の一皿は【串カツ】
連敗から連勝の阪神タイガース。 昨日もTVで のんびり観戦。 途中お腹が空いたのでキッチンに立つ爺さん(^-^)vです。 職場の同僚から善光寺のお土産に頂いた【七味唐辛子】が出番です。 休日の昼下がり 爺さん(^-^)v蕎麦屋の真似事です。 少ないチャンスをものにした この日の阪神タイガース。 夜?... 続きをみる
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穴子の天ぷら
昨日買ってきた穴子は今日天ぷらに。 肉厚でうまかったなぁ。 実家に少し置いてきて、手元に4匹残ったから、結構量があったな。 桜エビもかき揚げにしたので、2匹は明日食べることに。
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鶏肉と野菜の黒酢餡掛け
阪神まさかの6月は8連敗。 それでも仕事を終えて帰ると なんと連敗を止めていた。 晩酌の一皿 キッチンに立つ爺さん(^-^)v 久し振りに鼻歌まじりで キッチンドリンカー 【鶏肉と野菜の黒酢餡掛け】 夏は酢を使った料理で疲れをとる 爺さん昨夜🌃の一皿でした☺
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ランチバイキング🍱❤️
先日、 友達と定期健診に行った帰り 恒例のバイキング(*^o^*) バイキングは サラダからデザート，コーヒーまで 色んな物を好きな量食べられる❤️(*´꒳`*) という事は勿論なんだけど… 2時間はその場所に座って居られると言う 私達にとって最大のメリットなの（笑） 途中席を立って料理やドリンクを... 続きをみる
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バタバタしてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
次女が女の子を出産して入院中 子怪獣（5才と2才の男の子）ふたり預かってます❣️ 交代で休みを取って子守なの。（シフトみたい） 子怪獣はどこまで理解出来てるのか？ 5才怪獣は出産を終えて部屋に戻って来た ママに向かって第一声が 『ママ。お疲れ様❣️』 えっ⁉️ 何で⁉️ 誰が教えた⁉️ 私達が娘に声... 続きをみる
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今週の晩ごはん
レバーの臭み抜き失敗したかもー。 レバーと野菜のトマト煮、豚じゃがのカレー炒め煮、にんじんしりしり、海鮮八宝菜風、鶏の照り焼き、ひじき豆ナムル、塩マーボー豆腐。
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チャリコの煮つけ＆小サバ揚げ薬味添え
チヌと真鯛って形は似てるけど、味は当然違います。で、チャリコの煮つけ、チヌのそれとは違いますね～。なかなかうまい。 小サバを揚げて、薬味を添えます。骨もバリバリ食べれて、これ、なかなかいけてます。
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冷蔵庫の整理（野菜編）
おはようございます。 今日は暑い！ 外へ立っていると、静止した空気と熱気に囲まれ 身動きできなくなるくらいの暑さです。 今朝は陽が照り出す前に走ってきました。 そして簡単にアボカドサンドイッチを食べ シャワーを浴びて、今ゆっくり座り込んだところ でも、もうお昼過ぎてるなんて〜 もうすぐワシントン州、... 続きをみる
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6月に作った物、食べた物🍴
やっと梅雨らしい雨が続いている福岡です☂☂☂ 家の庭も雨に濡れて生き生きと新緑が増してます🌲 さて今日は6月に食べたもの🍴作った物いろいろです(*^▽^*) 最近開店したお醤油屋さんを改造した洋食屋さん🍴 「ヒシミツ」というお店です☆ 梁がむき出しの古民家風🍴 最初の小皿の盛り合わせと選べる... 続きをみる
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水槽に使うものだけどね・・・・
ニッソー エアーポンプ サイレント β-30 NSP-001 ニッソー エアーポンプ サイレント β-30 NSP-001 ニッソー Pet Products ベランダ水栽培に使っています。 そろそろ一ヶ月経過しますが故障ﾅｼ！静音！ エアーポンプが有ると無いとでは大違い！ 成長と収穫が段違い。 病... 続きをみる
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晩酌は【がしらの煮付け】で
デイゲームの対広島戦はリードされていたのですが降雨でノーゲーム。とりあえずゲーム差が拡がらず阪神にはラッキーだった☺ そんな夜🌃は【がしらの煮付け】 厳つい顔の がしら 身は白く 煮付けにすると実に旨い🍴😆✨ 冷酒を一杯 晩酌の肴 昨夜の一皿でした。
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レンジで焼けるくん！
お年寄りは焼き魚は大好きですよね・・・・ﾀﾌﾞﾝ 両親が高齢なので、簡単に焼き魚ができればと思い買いました。 有田焼 機能生活具 レンジで焼けるくん 楕円(薄紅) レシピ付き(14×22.5×6.5cm) ランチャン Home 本音を言ってしまえば、火事が心配。さらに魚の臭い・掃除が厄介 これで解消... 続きをみる
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デイリーフリー旋風のアメリカ❣️
おはようございます〜 今朝も涼しく、過ごし易い1日となりそうです。 朝からガーデナーが、芝刈り機ですごい音立てて 芝刈りやってます。 これは毎週のことですので仕方ないんですが 1種の騒音ですね｀ ご近所さん2−3軒で同時にやられると 埃に騒音がすごくって窓をピシャッと閉めます。 そして静かになった今... 続きをみる
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今日のおつまみ
今日のおつまみはミニホタテのバター焼きです
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REMY KITCHEN BAKERY
REMY KITCHEN BAKERY 最近モスクワのど真ん中のオープンしたレストラン。 オーナーシェフはオーストラリア人の私の友人。 このレストランの特徴は、モスクワでは珍しい本格的なフレンチスタイルのパンとクロワッサンが楽しめます。 それに、何といってもモダンで 私が始めてモスクワに来た10年前... 続きをみる
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ケーキづくり＆犬ごはん＆料理
昨日の午後、娘と焼きました。 二本も焼いちゃったのでいつも通り職場とお向かいさんへ♪ 娘の練習兼ねてるのでワタシは助手です(笑) うるが太り気味なのでこの本買いました。表紙のわんちゃんめっちゃcute💛 健康で長生きしてほしいので色々調べましたが、 ドッグフードも手作りワンコご飯もメリットデメリッ... 続きをみる
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高齢者施設でエントランスコンサート
今日は梅雨入り宣言されて初めての雨。 着物の裾を上げて 市内の高齢者総合施設に。 エントランスコンサートに出掛けました。 懐かしの昭和歌謡と津軽三味線を楽しんでもらいました☺ 中庭の芝生が雨に濡れて とっても綺麗でしたヨ🎵 津軽じょんから節(潮芦屋民謡会) 民謡【武田節】でオープニング 三橋美智也... 続きをみる
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今日のおつまみ
今日は微妙に寒かったですね😓 昨日は暑かったので、昨日の夕飯は冷やしうどんにしたのですが、昨日に引き続き冷やしうどんが良いというので子供達の夕飯は冷やしうどんでした。 そして、私の今日のおつまみです！ もやし・ナス・みょうがの和え物と 自作なめたけを入れた厚焼き卵です
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今週の晩ごはん
悩んでいても腹は減る。 明日は出かけるので本日お届け。 鶏肉入り油なす、厚揚げのホイコーロー、野菜とひき肉のカレー丼、五目豆、豚肉と野菜のスタミナ炒め、海鮮入りオムレツ、砂肝とレバーのしょうが煮。
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こんな料理を作りました...4
おはようございます〜 ここのところ暑さが厳しいです。 冷房なしでは過ごしにくいくらいに 温度が上がります。 良かった、空調設備を取り替えておいて｀ 朝食を食べて今、庭のポーチで これ書いています。 花の匂い、鳥のさえずり、トカゲの動く ガサガサっという音 そしてカラスの鳴き声があちこちからしてくる。... 続きをみる
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今日のおつまみ
今日のおつまみです。 ホルモンの味噌煮込みと、 フキと厚揚げとシメジを適当に煮込んだのと、 マンボウの腸の串焼きです。
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メキシカン料理大好き！
おはようございます〜 今朝は5時45分に、いつものように 自然アラームで起きました。 一応、6時に目覚ましかけてますが その前に目がさめるというのは習慣ですね。 起きるやいなや、鳥がたてる騒音に ベッドから飛び出ます！ 朝一番のリラックス時に、コツコツやられると 誰もがイライラしてきますよね〜 ベッ... 続きをみる
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ワンプレートでお子様ランチ
大人と同じメニューを ワンプレートにしてみた(^_-) 小さな怪獣は『お子様ランチ！お子様ランチ！』と 自分の分だと勝手に確信して直ぐに席に着いた（笑） 何にも残さず綺麗に完食。。。『おかわり～！』 『まだいっぱいあるよ♪♪♪』 癒される瞬間だわ(*^_^*)
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今夜は手作りピザ
今日の晩ご飯は・・・久しぶりにピザ作りました！ 旦那が居るとピザを1枚多く作らないといけないし これだけで晩ごはんってわけにはいかないので（笑） 子供は喜んで食べてくれました♪ ピザカッターを最近間違って捨ててしまったので あれって地味に役に立ってたんだなぁ・・・
自分の中のいろんなジブン
2017/06/19 21:00
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今注目のコールド プレスト ジュース❣️
おはようございます！ こちらアメリカはFather's Day、父の日です。 以前ブログでも紹介しましたが 今注目のCold Pressed Juice コールド プレスト ジュース 最近は、このコールドプレストジュースを 時々飲んでいます。 昔はスムージーの店が、街のコーナーには 必ずありました。... 続きをみる
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国府津のワカシ乗せ海鮮丼
国府津で釣ったワカシさん その日に食べても新鮮でいいんだけど、本当に美味しく食べたかったら翌日～その次の日がベストかな？ 先日載せたやつは写真撮ったのにどっかいって写真載せれなかったし、海鮮丼も食べたかったので駅前に行って海鮮丼を買ってきた さすがに4匹は食べれないので、2匹だけ捌いて残りは冷凍庫へ... 続きをみる
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今日のおつまみ
今日のおつまみは、鶏胸肉とニラともやしとシメジと玉ねぎの炒め物です。 ピリ辛にしてとても美味しいのですが……私1人のおつまみにしてははチョット作りすぎですね😅 食べていたら、お米も食べたくなって来たので、ついでにオニギリも作成です！
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料理にハリキリ過ぎて…
おはようございます！ 今日は爽やかな朝で、とても良いお天気。 旦那は、いつものバスケのゲームでジムです。 子供らはまだ寝ております。 私はすでに朝食を済ませました。 コーヒーとアップルコーヒーケーキ〜 子供らが遊びに帰って来る時はいつも ウェルカム スイート💕を作ります。 今回は アップルコーヒー... 続きをみる
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鶏手羽元と大根の煮物
プロ野球セパ交流戦 今季はセが健闘して面白い。 甲子園では黄色いジェット風船が舞い 好調のタイガース。 TVを観ながら一杯飲む爺さん 昨夜🌃は 【鶏手羽元と大根の煮物】 【鰯の生姜煮】で晩酌🏠😳🍶 阪神も勝って爺さん ほろ酔いとなりました☺ 今日もお付き合い有り難うございました👊😄📢
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花畑のような食品パレード〜
おはようございます！ 今日は金曜日、一番嬉しい時ですね。 今、息子らをエアポートまで迎えに行って 帰ってきたところです。 その途中、例のマザーズマーケットへ寄り Fresh Juice Barでジュースを飲みました。 私は、クレンジング カクテル 人参、りんご、ビーツ、生姜 生姜でキリリっと、眠って... 続きをみる
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鉄焼きビビンバ⁉️（笑）
ビビンバが食べたいと言うので・・・ ほうれん草・にんじん・もやし・でナムルを作って お肉を炒め、温泉卵もどきを作って スキレットにご飯をのせ、ナムルとお肉、卵、キムチを並べて 火にかけたらアツアツ 石焼きビビンバ風 出来上がり(^_^)v 春巻きも2種類作りました～～ァ╰(*´︶`*)╯♡ ☆たけの... 続きをみる
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今日のおつまみ
今日のおつまみはマンボーです
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今週の晩ごはん
今週もマイナスパワー製造中の母へ、これらを食べて少しは前を向きなさいよ。 あんかけキャベツ、すきやき肉豆腐、なすと鶏肉の南蛮炒め、ポークビーンズ、豚肉と焼き大根煮、レバニラ炒め、めかじきのトマトマリネ。
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コストコ注目情報〜飲むお漬物⁉️
お早うございます❗️ 6月も、もう半ばに入りましたね 毎度のことですが 月日の経つのは本当に早い。 日本は、もう梅雨のシーズンで 雨の多い毎日になりますねっ！ そして梅雨明け宣言と同時に 暑い夏がやって来る。 思い出します 日本に住んでた頃のことを。 雨が毎日のように降る梅雨時期は、湿気で 髪の毛が... 続きをみる
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今日のおつまみ
今日のおつまみはジャーマンポテトです
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鶏天うどん
体調を崩し意気消沈。 ようやく今日 昼になって 【鶏天うどん】を食べながら 早く元気になれと❗ 自分に激を飛ばす爺さん(^-^)vです。
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今日のおつまみ
今日のおつまみは、山芋とシメジとキュウリをバターと麺つゆ塩胡椒で炒めたものです
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簡単なヨーグルト・甘酒作り
ヨーグルトと甘酒好きが高じて・・・・ 菌から作るヨーグルトや市販されているヨーグルトete・・・・試してきた 細かい事はすっ飛ばして・・・・ 「ヨーグルト菌」から作った方が間違いなく美味しい。 （ 簡単な作り方） 市販物を増やす ブルガリアを大さじ3杯 牛乳 1リットルを42℃に温めて魔法瓶に入れる... 続きをみる
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ご存知ですか❓チェリーハスクのコーヒー…
お早うございます！ 今日は朝一番に、マーケットへお買い物 今日は、計画を建て行動開始です！ 1、朝、必要な食材を2−3個買ってきました 2、車にガソリンを満タンに入れる ガスタンクが1/4となったら満タンにします。 3、今は、今晩の夕食用のピザ生地を作る 簡単なホームベーカリーで〜 4、この後、ジム... 続きをみる
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今日のおつまみ
今日のおつまみは、久しぶりにお刺身！ つぶ貝とホヤです
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今日のお弁当
今日のお弁当は……茶色いね〜😵 ご飯をチキンライスにしてあげようと思って炒めたまでは良かったんだけど… 唐揚げも茶色…チキンライスも茶色… 玉子とブロッコリーだけでは、どうにも出来ないくらいの茶色😣 せめて、顔1つくらい白飯にすれば良かったね😓
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休日の朝は
今回は白米で甘酒を作りました。 玄米と違いさっぱりとした癖のない甘酒 ミキサーに入れて米粒がなくなるまでかき回します。 後は冷蔵庫に入れて冷やして完成 朝は自家製水切りヨーグルト+はちみつシリアル 1950’プジョーのミルです。 これは毎朝欠かさず使っています。 休日は豆を変えて飲んでいます。
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今日のおつまみ
今日のおつまみは山芋と鳥モモの炒め物です バターで鳥モモを炒め、軽く火が通ったら山芋を入れて炒め、お好みでキノコやアスパラや小松菜などを投入して味付けすれば完成です 今回はキムチの素と麺つゆと塩胡椒と味の素で味をつけました
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こんな料理を作りました...2
やっと日が照ってきました〜 青い空も見えてます！ やっぱり気持ちがいいですね 日が照ると。 そしてコーヒーと朝食 コーヒーにココナッツオイルをドボーンと入れて 最高ですね！ ♦️ビーガン•コーヒークリーム！ これを作ってからはコーヒーに入れてます。 甘みのあるコーヒーも悪くないですねっ〜 夏の暑い日... 続きをみる
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ウェルネス *トレンドの続き
おはようございます。 今日は朝からTVをつけ、コーミー前FBI長官の 上院証言を見ています。 片手にコーヒー… ヴィーガンのコーヒークリームを入れ グリークヨーグルトにブドウ、チョコオーツ このコーヒークリームは、ココナッツミルクが入り とってもまろやかで飲みやすいです。 さて昨日のウェルネス•トレ... 続きをみる
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意外と高栄養なとり胸肉 🐥
低脂肪・低カロリーで高栄養のヘルシーミート🐥 高タンパクな鶏むね肉は必須アミノ酸のバランスが良く 消化吸収率が高くビタミンも豊富らしい(*^_^*) 効果：滋養強壮 疲労回復 肝機能強化 眼精疲労緩和 美肌効果 消化促進 それに… とっても。。。お財布に優しいの（笑） めっちゃええ食材やん(^_^... 続きをみる
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今年のウェルネス•トレンド10
おはようございます 昨夜は雨が降ったようで道が濡れています。 外ランをするか、ジムで走るか迷いましたが レイクまでのランニングをしてきました。 そして走りから戻ってくると そのまま庭の手入れに没頭です。 するとポツポツと雨が降ってきた｀☔️ 朝早めに走り出て正解でしたね👍 さてこの3月に、Natu... 続きをみる
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おうちパン
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アスパラマヨパン｜庭で採れたアスパラをのせて
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スイスチャードのうずまきパン｜ふわふわ食感にびっくり！
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オートミール入りロールパン 息抜きに簡単成形、みそのチカラも合わせてみた
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これまで「こけし」を可愛がってくださった皆様へ！
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焼いてもシャキシャキ！ たっぷりサニーレタスのピザ
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スーパーで分かった！母と妻の温度差！(-_-)
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あのお菓子をパンで再現？ チーズアーモンド風パンを焼いてみた
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ホームベーカリーは「捏ね」までが正解？パン屋風の味を自宅で再現する我が家の新習慣
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二次発酵なしで外パリ中もち！ アーモンドベーグル
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鶏ハムと卵のサンドウィッチ
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パウンド型で焼く！ 黒ごまとチョコのうずまきミニ食パン
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#今日のひとことブログ 宣言‼️ 2026.2.19
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わたしなら絶対買わないんだけど
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本当に安い物だけを買い素材から作る時代に突入した
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パセリ香る ピザチーズのうずまきパン
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