走るのムラゴンブログ

走れ 風と共に

走れなくなって1年8ヶ月。 急にプッツリ走れなくなって 辛かったわー。 SLE。 左足は走れるスタンスなんだけど、 右足が地面から上がんない。 でも、今日坂道登りなら 少し走りの真似が出来ることを発見！ 少しずつ鍛えて来た腿たんの筋肉が 物を言っている。 ヨガ、ウォーキング。 登りは膝より腿筋。 だ... 続きをみる

Marathonマラソンの季節。

寒くなってきた。 マラソンの季節だな。 暑いときに走っても 良いけどね。

12/8.雪と太陽

雪が舞う中 太陽が見え隠れ 最初は寒いので 洋服を来ながら走り 太陽が出てくると 暖かく アイビーはハーハー 後半は 裸で走らせた タイヤよりも 早いスタートダッシュ 写真でバレてるぞ(笑) さて次は、誰もいない実家へ行き 野良ちゃんのご飯をあげて 任務完了。 この中に こちらを見つめる 野良ちゃん... 続きをみる

待って～

おはようございます。 走るらんとはい⤵⤵ らんとはいの散歩。待って〜。 足をひょいと上げて。⤵⤵ びよ～ん おやつ😋 「いい事日記🍀」 ・父ちゃんが煮物を作ってくれました。 どんどん腕を上げてるって娘に褒められて嬉しそう♪ ・夜更かし。 お立ち寄り頂きありがとうございます🍊🌸🔷 ≪プチ愚痴... 続きをみる

なぜ、毎日走るのか…

10月にダイヤ改正をした地元のローカル線。 それまで、駅まで余裕で歩いていって、帰りの電車に乗ったのに、今は、仕事が終わったら、本当に、必死で走らなければ間に合わないのです。 田舎なので、1本遅れると、25分待たなくてはいけないので、 「そんなの嫌だ～～～」 と言わんばかりに、毎日、終業と同時に、走... 続きをみる

らん走る

おはようございます。 走るからね。 「いい事日記🍀」 ・🍺😋 ・早寝 お立ち寄り頂きありがとうございました🍊🌸🔷

時間を変更しないとねぇ…★phゾーンも フリータイム…

しゃっきーん…って 全然 なっていない ねこきゅうです… 今頃かも知れないけれど… 気が付いたことがある… 保護部屋入ると 温度・風 次第で 窓を開けて みんなの 様子をみてまわって… いつもの ルーティンになる… 写真は… 帰宅ｷﾞﾘｷﾞﾘに…って なっている… そうなると… みんな 寝ているんだ... 続きをみる

完全放置M2E!!CO2削減に貢献するアプリWHEELCOIN

地球温暖化に貢献するアプリ！！ 完全放置でほったらかしMove to Earn アプリ（iphone,Android対応） 環境にやさしい交通手段を使って移動するとWheelCoinが貯まります。 CO2削減貢献度によってもらえるコイン枚数が変わっていきます。 ちょっと社会貢献している気分になるアプ... 続きをみる

🐕『なんでもない貴重な時間』🍀

こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 この窓の向こう は 我が家の車が 停まっています🚙 旦那が出掛けるのが わかっていて このような🐕👇 行っちゃうんだなぁ〜

『父の日』〜初挑戦❗❓〜🤣

おはよぅございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 先日の父の日 夫 休み わたしたちの 父は空へ 命日も近く お墓参りへ 💨💨💨 暑かった💦

『秋？』〜伸びやか🐶〜

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 紫陽花 の 季節ですね〜 娘に 届け物をした後 お散歩 そこから近いところ👆 少し遅い時間 わんた

土曜日は友とラン

土曜日はラン友とリフレッシュ🏃 歩いたり走ったりで20km。暑かった💦 一緒に走った人はもう10年くらいのお付き合い。 私、超ポジティブな彼女が大好きです。 話題豊富でお喋り上手なうえ どんな話題でも、必ず明るく終わらせる、才能ある人（笑） ちょっと悲しいニュースでも、腹の立つ話でも、彼女と話す... 続きをみる

ついにここまで

ついにここまで上がってきたのか! 足の指の痺れはもう馴染みの伴侶なんですが、 左お尻がピクピクピクピク ちょうど中殿筋、奥の梨状筋の辺り。 長あい足の🤣 こんなはるばる長あい道のりを痺れは上がってきたのか、 お尻のピクピクで起きるなんで、ついにここまで来たのか と眠りながら嘆いたわけです。 しばら... 続きをみる

北極星

西のグラデーション 東に月 南に向かって走る 振り向いた時 あなたがいれば 私は私を信じられる

雨上がった(*^O^*)散歩行けた♪

今日も夕方は雨が上がったよ～♪ おかーちゃんが帰ったら直ぐお散歩へ～GO～ 雨上がりで暑くはないのでいいね～♪ ナッツ君も好調のようです💨走る走る💦 土手に着いたら シッコTime

周りを見渡す。

歩く… 走る… 跳ねる… 活発だったりする。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※時々…止まって周りをしっかり見渡すと更に楽しくなる❣️'''(c ・∇・)g（笑） 良い一日を。♪( ´θ｀)ノ

春

秋まではよくベンチで語らい、ぼうっと空を見上げ、川や走るひとやら散歩するひと、猫や鳥やわんこを眺めていました。 寒くなりベンチに座らなくなり、そそくさと襟を立てポケットに手を突っ込み早足で歩く季節になりました。 ようやく寒さが緩むと、垂れ耳の恋人はベンチに誘ってきました。 U^ｪ^U 温かいわおかあ... 続きをみる

いただきまあす

U^ｪ^U 昨日はおかあさん、上機嫌でした わたしがおなか痛がなおって、ごはん食べたから。 土日はいつも早くから起きてお仕事三昧してはります。 帰るとわたしが元氣になって氣が抜けたんか おかあさんは 💃なにか飲みたい ゆいてはりました。 そやけどね、 この間、にいちゃんとワイン全部開けはったし、 ... 続きをみる

らんが走る🌸

おはようございます！ コタツの周りをグルグル走ります。 ジャ～んプ＼(^o^)／ 運動不足解消できたかなぁ❓ ・・・・・♡ 🍊みかん、ガムのおねだり。 昨日は雨から雪 今日はどっさり⛄ ≪キッチンの窓から 2/8 21：45≫ ～・・・～・・・～・・・～・・・～・・♡ 雪解けが待ち遠しいなぁ。 み... 続きをみる

【マラソン・ランニング 決定版！】おすすめマラソン・ランニングブログ記事一覧 走る写真たくさん有♪♪

マラソンやランニングをする前にぜひ僕・村内伸弘が写真をたくさん撮り、心込めて書き上げたマラソン・ランニングブログ集をご覧ください。そして走ってみてください。 マラソン・ランニング - 鳴沢村ハーフマラソン マラソン・ランニングはすばらしい！ マラソン・ランニングはうつくしい！！ ▼マラソン・ランニン... 続きをみる

高取峠のモニュメント広場

『高取峠の駕籠』 こちらには「モニュメント広場」が設けられ、 「江戸より百五十五里」の碑が建っています。   少し調べた情報をご紹介します^ ^ 赤穂街道で有名な、江戸城の殿中松の廊下で浅野内匠頭が刃傷に及び、それを知らせる早駕籠が江戸から高取峠を走り抜けた出来事があるそうですね。  ... 続きをみる

今日のお休みはあれしよう。

今日はお休みなので前からやりたかった縫い物をサクッとしました。 防音用に鳥小屋の上にカバー作りました。 うちのアキクサインコは本当によく走ります。 鳥小屋の上も走り抜けるのでおちおち寝ていられないのです。 2階がうるさいんです！/さつきとれもん。 どれくらい走るのかといいますと、、、 リビングは私に... 続きをみる

行けた～土手散歩🐾

散歩に行く前にポツポツと来ましたが・・・･ 散歩決行！！ 急げ～雨降ってくるぞって言うと、走り出した おかーちゃんついて行けない(^_^;) 土手に上がると ハァハァ～暑いよ僕ちん。 いい顔出来てる？ 暑くて、ベロでてる～ぅ(*^O^*)全部💦 でもね～レインコートも無し、雨も降らない、土手散歩出... 続きをみる

天気がいいと気持ちいい

天気がいいと走るのもい持ちいいよね。 見てる方も気持ちいい それでは、バッタ目線で いい顔してる。 雲一つない空 いいねぇ あれっ、もしかして 飛行犬？になってる。 これも これもだ やったー

5/4の朝の散歩

GW中の朝の散歩は自宅ではなく本郷の公園へ イヴ様ひたすら走りなさーーーーい 顔がいいよ おっまっすぐ来たー あれ、曲がった なんだよ、正面の顔アップしたかったのに でも朝は気持ちいいね この後我が家は、すき屋で朝食 人いないしいいでしょ、このくらいは。

夢とかなあ〜

先日、ランチを共にしたわたしよりだいぶお年の若いお友だちに、 「○○さん、夢とかありますか？」 と尋ねられ、 即座にご期待に応えようとするわたしは 頑張って （ほんと頑張ったなあ、無理したなあ） 「今は出版ですかね」 と45%くらいの生ぬるいきもちで答えた。 内心、せっかく目をランランとさせて美味し... 続きをみる

職場にて

昨日の夕飯を作るのに、ツルツルすべすべ✨になった中華鍋を使いました(°▽°) 続★中華鍋と、ポトフ - 自分らしくナチュラルに☆ 酒とおろししょうがに漬けた豚肉・厚揚げ・大根の葉・彩りに人参の炒め物。 これでちょうど良い色合いになったので、 刻んで待機していたキャベツの出番は先送りです。 今回は大根... 続きをみる

「Run in the morning」

携帯の目覚ましが 枕元で震えたら 夢から覚め手を伸ばす 午前4時50分 カーテン越しの窓は ぼんやり青く光って 春の夜明けまだ寒い 午前4時50分 身支度 手早く整えて スウェットパーカー羽織ったら キャップをかぶって深呼吸 シューズを履いたら午前5時 冷たい空気を切り裂くように 走りだす私は獲物を... 続きをみる

走る～走る～💨

どれも、スッゴい体勢(^_^;) あっちに行ったりこっちに来たり、楽しいんでしょう自由に走り回ってました♪ ときには 眩し✨不細工です(*^O^*) 休憩も必要💦今日は風は強かったけど、日向は暖かかったもんね～(*^O^*) 自分からハウスに行って えんどう豆チェック！ もう、花が何輪か咲いてまし... 続きをみる

2020年もたつの市梅と潮の香マラソン大会

48回たつの市梅と潮の香マラソン大会 令和2年1月26日(日)雨天決行 当日の選手受付はありません。事前に参加賞引換券・ナンバーカード・計測チップを郵送いたしますので、大会当日、開会式会場にて参加賞に引き換えてください。 また、ナンバーカード・計測チップは忘れずにお持ちください。紛失や忘れた場合は有... 続きをみる

9月29日 走るイヴ様 3

今度も正面から 今度はくぼみあるよ さぁおいでーーーーー おっとうまくクリア しっぽが広がったね 初めてだ いい顔だ やっぱり走ると気持ちいいんだね よーーしOK おいで～ でぶパパさんのブラッシング 気持ちいいのか？ 嫌がってんのか？

9月29日 走るイヴ様 2

2も走りますよ 今度は横からのカメラ スピードアップ なんで目つぶるの(笑) もう少しで飛行犬なのに 飛ばない、飛べないイヴ様 まっいっか

9月29日 走るイヴ様 1

昼食食べに出でそのまま田島の公園へ イヴ様、久々のこの公園 いい姿勢 サッ走ろう 気持ちよさそう そうそうその顔 いいねぇ 舌が曲がってる(笑) 真面目に走ったイヴ様でした。

走る―走る― イヴ様

坂下東公園 ん～イヴ様いい顔してる。 では走ります。 なんか走ってる顔もめちゃくちゃ笑顔 お疲れ、ハイホーズ 磐梯山も雪積もったね。 もういっちょ走るか― ん～ほんと今日は走ってる顔が笑顔だ。 きゃわいいーーーー

寺泊の海岸

蕎麦や聴風庵の帰りは、久々の海へ 気持ちいいー イヴ様も気持ちよさそー 早い早い、でも急に曲がるから足の骨折れそうで怖い。 すーーーぐママさんのもとへ行くんだから あれっ 降りてきた。 気持ちいいんだろうね。 でも、離れるとパパさんかママさんが、『イヴっ』って呼ぶと止まります。 本当に偉い。 だから... 続きをみる

リステル猪苗代 その1

桜見の後は、イヴ大好きなリステル猪苗代へ 天気がいいから景色も綺麗 スキー所もくっきり エンヤー磐梯山さんは~ エンヤーは何故カタカナなんだろー？ まずは一人ドックランへ イヴ様GOooooooooooo ズンズン ズンズンズン イヴ様が近づいて来た― 上向きの顔が好き 余裕の顔になった。 いい顔 ... 続きをみる

サキちゃん、走る走る！

サキちゃん、こう見えて走るのが大好き！ お散歩中、座り込みをされた時、まだ遊びたいです攻撃をされた時、私がその場駆け足をするだけで、大喜びで走り寄って来ます(#^.^#) ただ、私は長く走ってあげられないので、ほんの一瞬だけ(^_^;) 先日、兄ちゃんが一緒に走ってくれました！ 柴犬サキちゃん 走る... 続きをみる

ランニングクラブの総会

私が 入っている大阪の長居公園での 練習を主な活動としているランニングクラブでは 一年間の締めくくりと 次のシーズンに向け 走力アップと 自己記録の更新を目標に この時期に 総会が 行われます。今回で 第4回目。 私は 運よく ランニングを 始めて このクラブと巡り合った時期と だいたい重なりますの... 続きをみる

テスト期間

やってきました 大学生恒例テスト期間です あらとあらゆるテストがくるわけです そして後悔するわけです なんでこんな授業とったんやと もっとはやくやってればなー とはとくにおもわないですけど ちょいと ここ2.3ヶ月空白の期間 があってなにもしてなかった あのときなにやってたんだろ 飯もくわず、寝るこ... 続きをみる