朝ごはんのムラゴンブログ

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ニットキャミワンピ☆今年はチュニックで♫

2021年6月5日（土）唯子さん今日はちょっと早めです♪ 8時にパパのお迎えで帰って行きました♫ ・・・本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●ヨーグルト ●キウイフルーツ・・・本日の休日コーデ♪ ●白の無地Tシャツ ●ブルー系ニット地のチュニック ●黒の5分丈レ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/06/05 22:00
から揚げドッグでブランチ。

晩酌用に購入した鶏肉のから揚げが残っていたので、それでごはんを作りました。ドッグパンは切り目を入れてトーストする。その横でそぎ切りのから揚げを置いてかりっと焼く。ドッグパンにマヨネーズをぬり、レタス、から揚げ、薄焼き卵をはさむ。細切りのピーマン、スライス玉ねぎをのせ、一味唐辛子をふって完成〜... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/06/05 12:33
バースデーケーキ作った者の特権朝ごはん

昨日作ったバースデーケーキは、一切れも私の口には入ってないのですが、作った者に与えられた特権朝ごはん、いただきます。余ったチョコ入り生クリームとフルーツを、切り込みいれて袋状にした食パンに詰めて、フルーツサンド最近流行の、「マリトッツォ」的流行り廃りがはやくてついていくの大変だわ。ついて来... 続きをみる
茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2021/06/05 09:47
雨あがり☆綺麗なピンク色の雲を見ることができました♪

2021年6月4日（金）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●ピンク×黒ボーダーTシャツ ●デニムのジャンパースカート ●ピンクソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●筑前煮 ●さば銀紙焼き ●きらず揚げ・・・ ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/06/04 22:00
オイコスしか勝たん(笑

おはようございます☔️ 全国的に大雨の金曜日です。ここ数年は梅雨といってもまるで熱帯地方のように大雨が降って気候の変動を感じますね… さて今日はお休み。朝ご飯はいつものオートミールとこれ↓↓↓ みなさんはヨーグルトお好きでしょうか？朝にヨーグルト食べる方多いですよね。手作りのもの、ギリシ... 続きをみる
- 大阪市
neo ひとりでも大丈夫！ 2021/06/04 10:04
「悪魔味」豚肉のソテーのマフィンサンドで朝ごはん。

きょうはイングリッシュマフィンの気分。半分に切り、チーズをのせてトーストする。小さなブリーチーズを切って使う。いつもとはひと味違うおいしさに。フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、切ったピーマンをのせて焼く。豚肉には料理家のリュウジさん直伝の悪魔味。焼き肉のたれとめんつゆを1対1の割合で調味す... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/06/04 09:00
泥だらけの靴・・・★外遊びが大好きな唯子さんです♪

2021年6月3日（木）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●ヨーグルト ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●チャイナ風Tシャツ ●黒のコットンフリルスカート ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●ドライカレー ●コロコロポテトサラダ(マ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/06/03 22:00
ピアノ練習曲☆2曲とも一発合格を貰いました♪

2021年6月2日（水）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●サーフ柄Tシャツ ●マリンブルーのコットンスカート ●ブルーの音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●スライスパン ●牛乳 ●具だくさんコンソメスープ ●かぼ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/06/02 22:00
焼きとり塩昆布チーズトーストで朝ごはん。

今日は、チーズトーストの朝ごはんです。食パンに焼きとりの軟骨、切ったピーマン、玉ねぎをのせ、塩昆布を散らす。昨日の晩酌用に購入した焼きとりが大活躍。グリュイエールチーズを散らし、オーブンのグリル機能で焼いて完成〜。塩昆布の旨味と塩けが、いい仕事をしてくれます。途中で七味唐辛子をふりました。
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/06/02 09:00
玉結びって難しいね～★家庭科の授業で裁縫が始まりました♪

2021年6月1日（火）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●コットンレース袖の黒のTシャツ ●白×黒のコットンショートパンツ ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●豚肉とたまねぎのうま煮 ●切... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/06/01 22:00
梅ささ身ドッグで朝ごはん。

昨日お昼ごはんに食べた、梅味のささ身を使って朝ごはんです。ドッグパンは切り込みを入れ、軽くトーストし、マヨネーズを薄くぬる。ささ身をこんな下味につけておいた。それを蒸し焼きにしてそぎ切りにする。昨日のお昼ごはんは、そうめんにトッピング。ドッグパンにレタス、ささ身、薄切りのみょうがをはさみ、... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/06/01 09:00
旅行計画☆一日も早くコロナが終息しますように

2021年5月31日（月）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆チーズサンド ●ぶどう ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●イエローの刺繍入りTシャツ ●カーキのキュロットスカート ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●生揚げの中華飯 ●あじのフリッター... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/31 22:00
塩分5％の梅干しは冷蔵庫で作る

村人さんが、塩分7％の梅干しってどうやって作るのかな？と書いていたので。冷蔵庫で作るとできますよ。うちは一昨年の分（塩分10％）がまだ残ってるので、今年も作りません。梅干しは夫の好物で、毎日1粒ずつ以上は食べてました。 5％のは、あっという間に食べつくしてしまいましたね。今日のお弁当チキン... 続きをみる
茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2021/05/31 08:30
唯子さん☆パパの趣味の影響を受けて育っているようです♪

2021年5月29日（土）土曜日です唯子さんパパのお迎えで 8時30分に帰っていきました♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●バナナジュース ●トースト ●りんご ●キウイフルーツ・・・本日の休日コーデ♪ ●黒のプリントTシャツ ●ベージュのショートパンツ ●ピンクのソックス・・・... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/29 22:00
晴れ♪☆久しぶりに友達と公園で遊びました♪

2021年5月28日（金）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●コットンレース付ネイビーTシャツ ●デニムのティアードスカート ●ブルーのソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●卵とじ(じゃがいもと鶏肉の煮物) ●ひじ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/28 22:00
# 朝ごはん
- 【朝ごはん】レトルトの牛骨コムタン粥！韓国グルメ！
- 【モーニング】Wハムエッグ納豆定食（吉野家）
- パン刺繍フードカバーで、きみを守る
- 油汚れ対策。
- 実家から届いた♪手作りグラタン(^_−)−☆
- おはよう丹沢 ★ GWひとり乗り鉄計画に悩む朝。
- またしてもグッスリ寝た朝
- モリモリの葉牡丹とアリッサム。
- 暑い日曜日。
- ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪20年0ヶ月629回目のﾚｯｽﾝ
- リアタイ朝コメ　2026.4.13
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- 只今、食生活見直し中〜今日の献立〜♬
- 日曜日の朝、なぜかパンが食べたくなる理由｜今日はパンの日
朝のコーヒー

おはようございます。今日は梅雨の合間ですが曇り模様の大阪です。朝イチは皆様何を食べてますか？わたしは洋食派でご飯は胃にもたれるので以前はコーヒーと食パンにバターたっぷり😍 ダイエット後の今はオートーミールとやはりコーヒーは欠かせません。コーヒーは面倒でも自分で入れます。お湯を注ぐ時の... 続きをみる
- 大阪市
neo ひとりでも大丈夫！ 2021/05/28 09:42
卵マヨ＋ささ身のクミンソテードッグで朝ごはん。

最近、ますますお気に入りのドッグパン。たっぷりの具がはさめるし、おいし過ぎないのが魅力です。おいし過ぎないと、具の味を邪魔することなく、具そのもののおいしさが楽しめます。ドッグパンは切り込みを入れ、軽くトーストする。ゆで卵はみじん切りにし、マヨネーズ、塩、こしょうであえる。フライパンにオリ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/28 09:00
今日も雨・・・★外遊びができずに退屈してます

2021年5月27日（木）本日の朝ごはん♪ ●チョコバナナジュース ●ハム＆トマトサンド ●キウイフルーツ ●パイナップル・・・本日の通学コーデ♪ ●黒のプリント柄長袖Tシャツ ●黒デニムのティアードスカート ●紫の音符柄ソックス ★今日は朝から少し肌寒い感じです長袖Tシャツを着せて登校... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/27 22:00
目玉焼き肉マフィンサンドで朝ごはん。

黄身がとろ〜り、白身のフチがかりかりの目玉焼きが食べたかったので、こんなごはんに。味つけ豚肉、ピーマンといっしょにワンパン調理です。イングリッシュマフィンは半分に切り、グリュイエールチーズをのせてグリル機能で焼く。フライパンにオリーブ油を熱して卵を割り入れ、輪切りのピーマンを置いて焼き、塩、... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/27 08:35
残念・・・★皆既月食を観測することができませんでした

2021年5月26日（水）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●りんご ●キウイフルーツ・・・本日の通学コーデ♪ ●ピンク×黒ボーダーの半袖シャツ ●ワイン色のジャンパースカート ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●わかたけ汁 ●豚肉のし... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/26 22:00
1人語り

さて朝寝ぼけてスタートしたはいいが、、、何から始めるのが良いのかよくわかりませんのでとりあえず自己紹介が必要ですね？ 1963年1月生まれ、マイケルジョーダンとダウンタウンがおない歳！松田聖子よりは年下の58歳です。ああ自分が還暦近くになるなんて若い時は想像だにしないもんですよね。大阪生ま... 続きをみる
- 大阪市
neo ひとりでも大丈夫！ 2021/05/26 10:15
ささ身のエスニックソテードッグで朝ごはん。

味つけ冷凍をしていたささ身があったので、それを活用しました。ドッグパンは切り目を入れて軽くトーストする。コレです。ちょいエスニック風な味につけておいた。それを解凍。フライパンにオリーブ油を熱し、ささ身、切ったピーマンを入れて焼く。ささ身はそぎ切りにする。ドッグパンにちぎったレタス、ささ身、... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/26 10:07
晩ごはん☆お庭で焼肉♫

2021年5月25日（火）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●マヨネーズトースト ●ハムエッグ ●りんご ●パイナップル・・・本日の通学コーデ♪ ●リボン付き黒の半袖Tシャツ ●白×黒チェックのショートパンツ ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●牛丼 ●白... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/25 22:00
煮豚チーズトーストで朝ごはん。

昨日、お仕事でプロの料理家さんの煮豚をいただいた。晩酌でもいただいたが、残りはきょうの朝ごはんに活用しました。食パンに切った煮豚、ピーマン、玉ねぎをのせて塩少々をふる。グリュイエールチーズを散らし、オーブンのグリル機能で焼く。七味唐辛子をふって完成〜。やっぱりプロの料理家さんの料理は、秀逸す... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/25 10:00
唯子さん☆肩揉みがとても上手です♫

2021年5月24日（月）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●ヨーグルト ●パイナップル ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●黄色のフリル付Tシャツ ●デニムのショートパンツ ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●スタミナ汁 ●まぐろの甘... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/24 22:00
朝ごはんはちゃんと

最近朝時間がないのもあって、朝ごはんを食べない事が多くなってきて朝ごはん食べない方がお腹の調子もいいかななんて思い始めてお昼の休憩時間までが長いけど物凄くお腹が減るって訳でもないしなんて思ってて仕事の帰りに買い物行ったら帰ってから気づいたけどおやつばっかり買ってた(笑) やっ... 続きをみる
ake reo-kuroのブログ 2021/05/24 18:55
明太スクランブルドッグで朝ごはん。

「ちょっと軽めに食べたい」ときに重宝する、ドッグパン。やわらかでサクッと食べられるし、たっぷりの具がはさめるのが好みです。ドッグパンは切り目を入れ、軽くトーストする。ボウルに卵を溶きほぐし、切った辛子明太子、玉ねぎ、ピーマン、めんつゆを加えてよく混ぜる。フライパンにオリーブ油を熱し、卵液を... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/24 09:00
ピアノが楽しくなってきたよ♫☆☆☆嬉しいことです♪

2021年5月22日（土）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆チーズサンド ●ぶどう ●バナナ ●りんご・・・パパが迎えに来る前にピアノの練習をしました♫ 『最近ピアノが楽しくなってきた～♫』と言っている唯子さんです♪ とても嬉しいことです♪ にほんブログ村
- ピアノの練習
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/22 22:00
何もしない休日。

久しぶりに昼過ぎまで起きれませんでした。二度寝して起きて9時ぐらいで洗濯しようかと思ったのですがどうしてもだるさが抜けなくて洗濯回してもっかい寝ました。お陰様で昼まで寝まくってようやく起きれましたけど、そろそろ更年期なのかな？気を付けないとなとドキドキしてます。今日は何もしない！と言ってみたけど... 続きをみる
- 休日
夢見る定年退職 hayakuteinenshitaiのブログ 2021/05/22 17:00
雨の日が続きます・・・★やっぱり長靴が欲しくなりました♪

2021年5月21日（金）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆チーズサンド ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●刺繍入り半袖Tシャツ ●白×黒マドラスチェックのショートパンツ ●マリン柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●中華めん ●牛乳 ●しょうゆラーメ... 続きをみる
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みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/21 22:00
明太子とたこ天のチーズトーストで朝ごはん。

昨日の晩酌用に購入したたこの天ぷらが残っていたので、それを活用しました。大好きな辛子明太子とのチーズトーストです。たこの天ぷらはオーブンのグリル機能で焼いてかりかりにし、余分な脂を落とす。食パンにたこの天ぷら、切った玉ねぎとピーマン、辛子明太子をのせる。グリュイエールチーズを散らし、オーブン... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/21 09:00
唯子さんの銀行印♪

2021年5月20日（木）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆野菜サンド ●りんご ●バナナ ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●レース付ネイビーTシャツ ●白×黒プリントのティアードスカート ●ブルーの音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●じゃがいものそぼ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/20 22:00
少し苦手だった牛乳★自分から進んで飲むようになりました♪

2021年5月19日（水）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆チーズサンド ●ミニトマト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●ピンクの半袖Tシャツ ●デニムのスカート風パンツ ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●えがおのハヤシシチュー ●コー... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/19 22:00
朝顔の種を蒔きました☆朝顔の花に元気がもらえますように♪

2021年5月18日（火）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆野菜サンド ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●黒のバックプリントTシャツ ●黒デニムのティアードスカート ●紫の音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●韓国風わかめスープ ●ビビンバ ●... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/18 22:00
梅雨入りしました★外で遊べる日が少なくなりそうです

2021年5月17日（月）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆チーズサンド ●ミニトマト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●セサミストリートプリントの半袖Tシャツ ●白×黒チェックのコットンショートパンツ ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/17 22:00
PCR検査の強制実施でコロナ感染が増えるのは当たり前だと思うワタクシ。

こんにちは。低気圧の天気でとっても体がダル重たいの私です。 PCR検査を受けることになりました。正直、怖いのが本音です。じゃ、またね❣ イージーブレスアルファ α2個セットマスクスペーサースポーツマスク息がしやすい息苦しくないマスクフレーム不織布マスクのムレ対策マスクの息苦しさ... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2021/05/17 14:36
高菜入り卵焼きのマフィンサンドで朝ごはん。

きょうはイングリッシュマフィンで朝ごはんです。イングリッシュマフィンは半分に切り、グリュイエールチーズをのせて焼く。ボウルに卵を溶きほぐし、高菜漬け、粗く刻んだピーマンと玉ねぎ、薄口しょうゆを入れて混ぜる。フライパンにオリーブ油を熱して卵液を円形に流し、両面を焼く。イングリッシュマフィンに... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/17 10:00
唯子さんお勧め★にんにく激増し餃子

2021年5月14日（土）土曜日は 8時30分にパパのところへ帰って行くのですが今日はパパの仕事の都合で 15時のお迎えで帰って行くことになっています♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ソーセージマフィン ●サクランボ ●りんご・・・本日の休日コーデ♪ ●ピンク×黒ボーダ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/15 22:00
唯子さん☆とても真面目な子です♪

2021年5月14日（金）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●トースト ●野菜サラダ ●りんご ●サクランボ（画像なし）・・・本日の通学コーデ♪ ●グレーの半袖Tシャツ ●カラフルプリントのティアードスカート ●ブルーの音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●大根と... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/14 22:00
豚肉のガーリック焼きチーズトーストで朝ごはん。

昨日、夕ごはんで食べた「豚肉のガーリック焼き」。あらかじめ、生の豚肉ににんにくや甘辛い味をつけたものだが、それを焼いておいた。全粒粉食パンに切ったピーマン、玉ねぎ、豚肉のガーリック焼きをのせる。グリュイエールチーズを散らし、オーブンのグリル機能で焼いて完成〜。タバスコ代わりにサンバルをかけて... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/14 10:00
白いチューリップ♡

きのうは。。お天気がとてもいい日でした♡☆彡お庭のチューリップちゃんもだいぶ開いたので..もう終わりになりそうなんですけど、最後まで綺麗に咲いています♡♡ おおきくて、真っ白な..マリア様みたいな..♡＾＾♡ チューリップちゃんも最後に咲きました♡☆彡。。この前、スーパーに行ったときに、... 続きをみる
- オランダ
マリアの花こころに咲いた花 2021/05/14 03:36
唯子さん☆クラッカーでお祝い気分を盛り上げてくれます♪

2021年5月13日（木）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●トースト ●ハム＆小松菜炒め ●サクランボ ●りんご ●パイナップル・・・本日の通学コーデ♪ ●ブルーのコットンブラウス ●デニムのジャンパースカート ●ブルーのリボン柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/13 22:00
お揚げ高菜チーズトーストで朝ごはん。

高菜漬けのうまみと塩けを使って、チーズトーストを作ってみました。全粒粉食パンに食べやすく切った玉ねぎ、ピーマン、油揚げ、高菜漬けをのせる。グリュイエールチーズを散らし、オーブンのグリル機能で焼いて完成〜。かりかりクリスピーな食感のお揚げ＋高菜漬け＋こってりチーズのナイスな組み合わせ。途中、一... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/13 10:00
サクランボ🍒☆唯子さんのママから届きました♪

2021年5月12日（水）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ネオ黒糖ロール ●野菜サラダ ●りんご ●パイナップル・・・本日の通学コーデ♪ ●イエローのプリント半袖Tシャツ ●チョコレート色のプリーツスカート ●ピンクのソックス・・・本日の学校給食♪ ●スライスパン ●牛乳 ●チキ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/12 22:00
習字教室☆大筆が割れちゃった・・・どうして？

2021年5月11日（火）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ネオ黒糖ロール ●パイナップル ●ぶどう ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●グレーボーダーの長袖Tシャツ ●黒のフリルスカート ●ブルーの音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●わかめごはん ●牛乳 ●いりどり ●おひた... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/11 22:00
ハタハタ（鱩）☆名前の由来を考えてみました♪

2021年5月10日（月）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ネオ黒糖ロール ●ヨーグルト ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●アイボリーの長袖Tシャツ ●アイボリーのフレアスカート ●紫の音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●さわにわん ●さば銀紙焼き ●味付乾... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/10 22:00
から揚げチーズトーストで朝ごはん。

昨日、晩酌用に購入した鶏肉のから揚げで朝ごはんです。食パンに食べやすく切った玉ねぎ、ピーマン、鶏肉のから揚げをのせる。グリュイエールチーズを散らし、オーブンのグリル機能で焼いて完成〜。タバスコ代わりにサンバルをかけていただく。今週も頑張って行こう😀
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/10 09:18
土曜日☆パパのお迎えを楽しみにしています♪

2021年5月8日（土）土曜日です唯子さん 8時30分にパパのお迎えで帰って行きました♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ハム＆レタスサンド ●ミニトマト ●ぶどう ●りんご・・・本日の休日コーデ♪ ●グレーボーダーの長袖Tシャツ ●カーキのロングキュロットスカート... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/08 22:00
姉妹って・・・★唯子さん気を使い過ぎですよ

2021年5月7日（金）本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆野菜サンド ●ぶどう ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●黒のカラフルプリント長袖Tシャツ ●カーキのサスペンダースカート ●黒のハート柄ハイソックス・・・本日の学校給食♪ ●小型ロールパン ●牛乳 ●新玉ねぎスープ ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/07 22:00
回鍋肉ドッグで朝ごはん。

豚肉とキャベツがあったので、中華風の炒めものをはさんだドッグパンを作ってみた。ドッグパンは切り目を入れて軽くトーストし、マヨネーズをぬる。フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉を炒め、食べやすく切ったキャベツ、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒め合わせる。みそ、甜麺醤、酒、みり... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/05/07 10:00
5連休明けの学校★『疲れるわー・・・』

2021年5月6日（木）本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ハム＆野菜サンド ●ヨーグルト ●ぶどう ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●ブルーの長袖Tシャツ ●カラフル刺繍＆アップリケのデニムスカート ●水色デニムベスト ●ブルーの音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●ご... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/06 22:00
孫娘＆婆☆☆☆お揃いコーデで遊んでみました♫

2021年5月2日（日）今日は 8時30分にパパのお迎えで帰って行きました♪ 5月5日の夕方までパパのところで過ごします♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●フレンチクルーラー ●ポンデリング ●ヨーグルト ●りんご・・・本日の休日コーデ♪ ●黒の丸首長袖Tシャツ ●... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/02 22:00
【名探偵コナン緋色の弾丸】☆映画を観てきました♪

2021年5月1日（土）今日から5連休です♪ 唯子さん明日の朝パパのお迎えで帰って行くことになっています♪ 連休初日は我が家で過ごします♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●フルーツミックスジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご・・・本日の休日コーデ♪ ●アイボリーのハ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/05/01 22:00
遠足☆片道6.2km 頑張って歩きました♪

2021年4月30日（金）本日の朝ごはん♪ ●フルーツミックスジュース ●マヨネーズトースト ●卵焼き ●ウインナー＆ミニトマト ●ヨーグルト ●りんご ●パイナップル・・・本日の通学コーデ♪ ●黒のプリント長袖Tシャツ ●デニムのショートパンツ ●黒のハート柄ハイソックス・・・本... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/30 22:00
いかの天ぷらドッグで朝ごはん。

昨日、お好み焼き用に購入したお惣菜の「いかの天ぷら」があまっていたので、朝ごはんに活用しました。切り込みを入れたドッグパンは軽くトーストする。その横でいかの天ぷらをかりっと焼く。ドッグパンにマヨネーズをぬり、レタス、いかの天ぷらをはさむ。スライス玉ねぎをのせ、インドネシアのチリソース・サンバ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/30 10:00
唯子さん☆ネックス・プラザに連れて行ってもらいました♪

2021年4月29日（金）昭和の日今日は祝日です唯子さんはパパと一緒に一日過ごします♪ 朝8時30分にお迎えに来てもらい夕方に戻ってくる予定です♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●フルーツミックスジュース ●トマト＆ハムサンド ●目玉焼き＆ミニトマト ●ヨーグルト ●ぶどう ●りんご・ ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/29 22:00
プロテイン

こんにちは(^o^) 今日からゴールデンウィーク突入ですね😉 さくら地方は緊急事態宣言が出ているのでどこにも出掛ける予定はありません😵 私はゴールデンウィーク中もいつも通りパートなので通常運転です🙆 毎日飲んでいるプロテインが届きましたロロ税関が厳しくてなかなか開封させてもらえ... 続きをみる
- 東京都
さくら今日もありがとう 2021/04/29 13:23
マヨネーズの使用を10％減らそうかな・・・

2021年4月28日（水）本日の朝ごはん♪ ●フルーツミックスジュース ●マヨネーズトースト ●ウインナー ●卵焼き＆ミニトマト ●ヨーグルト ●りんご ●いちご＆ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●黒のチュールペプラム付きトレーナー ●黒デニムのティアードスカート ●グレーのハイソックス ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/28 22:00
メンマと韓国のり卵焼きマフィンサンドで朝ごはん。

平たい円形の卵焼きを作って、イングリッシュマフィンにサンドしました。イングリッシュマフィンは半分に切り、グリュイエールチーズをのせてトーストする。ボウルに卵を溶きほぐし、メンマ、粗く刻んだピーマン、玉ねぎ、ちぎった韓国のり、薄口しょうゆを加えてよく混ぜる。フライパンにごま油を熱して卵液を円形... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/28 10:00
早起きの朝とオムレツ

おはようございます。今日はいつもより早く起きました。猫アラームが作動したので…。 🐈遠巻き見。姫猫さん。今日は在宅勤務だから、お弁当もいらないし、もう少しゆっくりでも良かったんだけどな。 🐈眠くなってきた…。 😑ちょっとお。たぶん、私がいない日中、爆睡してるから、夜、活動しちゃうんで... 続きをみる
- 猫
- 猫見酒
- 日本酒
昭和女子今宵もひとり猫見酒 2021/04/28 07:13
ピンクムーン🌕とても綺麗な4月の満月でした♪

2021年4月27日（火）本日の朝ごはん♪ ●フルーツミックスジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう ●いちご・・・本日の通学コーデ♪ ●黒の長袖Tシャツ ●黒系プリントのティアードスカート ●デニムシャツ ●ブルーの音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/27 22:00
「悪魔味」の焼き肉ピーマンドッグで朝ごはん。

冷凍庫に豚肉を発見したので、それを使って朝ごはんです。味つけは料理家リュウジさんおすすめの「悪魔味」。焼き肉のたれとめんつゆを1体1の割り合いで使って調味します。フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、切ったピーマンを焼く。豚肉に悪魔味、ピーマンに塩、こしょうをふる。切り目を入れて軽くトースト... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/27 11:00
唯子さん☆遠足に持って行くお菓子を買いました♪

2021年4月26日（月）本日の朝ごはん♪ ●フルーツミックスジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう ●いちご・・・本日の通学コーデ♪ ●黒×グレーボーダーのハイネックシャツ ●カーキのサスペンダー付きコットンスカート ●水色デニムベスト ●黒のハイソックス・ ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/26 22:00
ウインナとキムチのチーズトーストで朝ごはん。

マジで冷蔵庫にあるものが底をつきそうだったので、苦し紛れに何とか作る。食パンに薄切りの玉ねぎ、細切りウインナ、白菜キムチをのせる。グリュイエールチーズを散らし、オーブンのグリル機能で焼いて完成〜。キムチとチーズの発酵食品同士の組み合わせの相性バツグンでした。
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/26 09:00
唯子さん☆週末は寮生活から解放された気分なのでしょうか・・・

2021年4月24日（土）土曜日です♪ 唯子さん 8時30分にパパのお迎えで帰って行きました♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●卵焼き ●ヨーグルト ●りんご・・・本日の休日コーデ♪ ●黒のプリント長袖シャツ ●カーキのロングキュロットスカート ●ピンク... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/24 22:00
新体操☆習わせてあげたかったな・・・

2021年4月23日（金）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●目玉焼き ●ヨーグルト ●りんご・・・本日の通学コーデ♪ ●グレーボーダーの長袖シャツ ●デニムのジャンパースカート ●ブルーのハイソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●五目汁 ●まぐろ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/23 22:00
緊急事態宣言

おはようございます、ダラダラしたい派のゆにです。本日は6：00 起床＊* いつものルーティン記録。洗濯を回しながら顔を洗います歯磨きもしちゃいます。朝ごはんを作ります。今日は鮭おにぎりにしました上：娘下：彼あたしは朝ごはんを食べません。なんでや。このあたりで娘が起きてきます。起... 続きをみる
ゆにちゃシンママ*＊ゆるぶろ 2021/04/23 10:52
かぼちゃのキムチコチュジャンみそスープで朝ごはん。

きょうは雑穀ご飯の気分だったので、みそ＋コチュジャン味のスープを作りました。耐熱容器に切ったカボチャ、玉ねぎ、油揚げ、白菜キムチ、みそ、コチュジャン、白すりごま、水を入れ、ラップをかぶせてチン。小口切りの青ねぎを散らす。ちりめんじゃこ、塩昆布をのせた雑穀おむすびを添えて完成〜。少し煮溶けた甘... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/23 10:00
裁縫セット☆5年生から家庭科の授業が始まります♪

2021年4月22日（木）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●目玉焼き ●ヨーグルト ●りんご ●バナナ ●キウイフルーツ・・・本日の通学コーデ♪ ●アイボリーのレース付長袖シャツ ●カーキのキュロットスカート ●紫の音符柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ご... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/22 22:00
豚肉メンマチーズトーストで朝ごはん。

先日、甘辛く焼いた豚ロース肉があったのでそれを使って朝ごはん。食パンにそぎ切りの豚肉、メンマ、切ったピーマンと玉ねぎをのせて塩、こしょうをふる。ちぎった韓国のり、グリュイエールチーズを散らし、オーブンのグルル機能で焼いて完成〜。ラー油をかけて食べたりした。ラーメン感漂うトーストでした。
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/22 10:00
早く寝たくてもますます眠れないワタクシ。。。

おはようございます。今朝は寝不足です。寝れるときはコトンと寝れますが、何かで寝つきが悪いと眠れなくなります。昨夜はそんな感じでした。今日もおまちしています。じゃ、またね❣ イージーブレスアルファ α2個セットマスクスペーサースポーツマスク息がしやすい息苦しくないマスクフレー... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2021/04/22 07:57
ピアノの発表会☆今年は開催されますように♪

2021年4月21日（水）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●全粒粉パントースト ●目玉焼き ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう ●キウイフルーツ・・・本日の通学コーデ♪ ●アイボリーのハイネックシャツ ●チョコレートブラウンのプリーツスカート ●マリン風コットンカーディガン ●グレーのハイソ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/21 22:00
味玉とパクチーのマヨあえドッグで朝ごはん。

先日仕込んでおいた味玉を使って朝ごはん。」コレです。ニョクマム、薄口しょうゆ、めんつゆ、ラー油で漬け込んだもの。粗くみじん切りにする。ドッグパンは切りめを入れて軽くトーストする。ボウルに味玉、みじん切りのパクチー、マヨネーズ、一味唐辛子を入れてよく混ぜる。ドッグパンにちぎったレタス、味玉と... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/21 10:00
図書委員としての初仕事☆無事に終了しました♪

2021年4月20日（火）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●全粒粉パントースト ●目玉焼き ●トマト ●山芋短冊 ●りんご ●いちご ●キウイフルーツ・・・本日の通学コーデ♪ ●黒のペプラム付きトレーナー ●グレー×白ボーダーのパイル地スカート ●黒のハイソックス・・・本日の学校給... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/20 22:00
卵とハムのサンドイッチ

バス通りの向かいに 7ーELEVEN 地域の情報発信基地として重宝されている高齢者施設の管理栄養士さん監修料理レシピがインフォメーションコーナーに今月は ❝卵とチキンのサンドイッチ❞ 爺さんはチキンの代わりにハムでご馳走さまでした🤗
- 兵庫県
yoshi 爺 yoshi爺の食卓 2021/04/20 09:18
図書委員☆委員会活動が始まりました♪

2021年4月19日（月）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●全粒粉パントースト ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●グレー×白ボーダーのハイネックシャツ ●デニムのジャンパースカート ●ローズピンクのコットンカーディガン ●グレーのオーバニーソックス・・・本... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/19 22:00
煮卵＆トーストサラダで朝ごはん。

温泉卵入りのサラダを作ろうと思って購入した卵が、うっかりと煮卵だった。ので、こんな感じになりました。すべての食材を一度に焼く。冷蔵庫から出したての卵が冷たくてイヤなので、これもいっしょに。切った全粒粉入り食パン、ピーマン、かぼちゃ、松の実。ピーマン、かぼちゃにはオリーブ油、塩、こしょうをふ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/19 11:00
じゃがいもの芽が出た！

じゃがいもに芽がふさふさでてきました！良かった。とりあえず他の野菜も植えてみようとはつか大根の種をまき、胡瓜とパプリカとトマトの苗を植えました。植え方あってるかわからんがなんとかなるんじゃないかと？ただ風がきつすぎて今日見に行ってみたら倒れてたから支え買って指しとかないとな～。雨はよく降ってるか... 続きをみる
- 一人ご飯
夢見る定年退職 hayakuteinenshitaiのブログ 2021/04/18 11:32
雨の日☆新聞のサンデー版をじっくり読むことにしています♪

2021年4月17日（土）土曜日です♪ 唯子さん 8時30分パパのお迎えで帰って行きました♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●ココア ●マヨネーズトースト ●レタス＆ミニトマト ●ヨーグルト ●りんご ●いちご ●ぶどう・・・本日の休日コーデ♪ ●黒のチュールペプラム付きトレーナー ●グ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/17 22:00
唯子さん☆だんだん頼もしくなってきました♪

2021年4月16日（金）本日の朝ごはん♪ ●卵かけごはん ●ヨーグルト ★わたし・・・朝体調が悪くて起き上がることができませんでした『適当に朝ごはん食べてね』って言ってしばらく横になっていたのですが自分で何とかできたようです♪ 朝ごはんの画像が残してありました♪ ちょっと足りなかったかも... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/16 22:00
牛すね肉と韓国風炒り卵ドッグで朝ごはん。

以前、仕込んでおいた「牛すね肉のスープ煮」。コレです。せっせと朝ごはんにもいただきました。ボウルに卵をときほぐし、みじん切りのピーマンと玉ねぎ、ちぎった韓国のり、マヨネーズ、薄口しょうゆ、ラー油を入れてよく混ぜる。フライパンにごま油を熱して卵液を入れて炒める。あいているところにそぎ切りの牛... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/16 11:00
漢字ドリル☆先生に褒められて大喜びの唯子さんです♪

2021年4月15日（木）本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●アイボリーのハイネックシャツ ●デニムスカート ●FILAジャージ ●黒のハイソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●カレー... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/15 22:00
コロッケのマフィンサンドで朝ごはん。

「とにかく急いで朝ごはんを作りたかった」ので、昨日購入したコロッケを採用する。イングリッシュマフィンは半分に切ってトーストする。その横でコロッケを温める。イングリッシュマフィンにマヨネーズ＋ゆずこしょうをぬる。細切りキャベツをのせて塩、こしょうをふり、コロッケを置いて中濃ソースをかける。スラ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/15 10:00
部活決め★今回も・・・ジャンケンで負けて読書部へ・・・♪

2021年4月14日（水）本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●野菜サラダ ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●アイボリーの長袖Tシャツ ●グレーのティアードスカート ●デニムシャツ ●グレーのハイソックス・・・本日の学校給食♪ ●ご... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/14 22:00
モーニング時間がとっても長い喫茶店🍽

『ノルマンディー太子店』でカフェ☕️ モーニングタイムが、とってもなが〜いお店❣️ ☀️モーニング🥪☕️ ・8:00〜13:00 🍰ケーキセットのメニューも有り 🍽ランチメニューもあるよ(o^^o) この日は、打ち合わせでカフェ利用で初めて訪れてコーヒーを注文し... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2021/04/14 16:23
青じそスクランブルエッグドッグで朝ごはん。

きょうは、ドッグパンで朝ごはん。ふんわり卵とウインナソテーをはさんでみました。ドッグパンは切り目を入れてトーストし、切り口にマヨネーズ＋ゆずこしょうをぬる。ボウルに卵をときほぐし、細切りの青じそ、みじん切りの玉ねぎ、塩昆布、薄口しょうゆ、マヨネーズを加えてよく混ぜる。フライパンにオリーブ油を... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/14 11:00
放送委員がよかったけど・・・☆ジャンケンで負けて図書委員♪

2021年4月13日（火）本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●アイボリーのハイネックシャツ ●黒デニムのティアードスカート ●カラフルラインの黒ジャージ ●黒のハート柄ソックス・・・本日の学校給食♪... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/13 22:00
あら汁＋おむすびで朝ごはん。

昨日、きょうの朝ごはん用に「魚のあら汁」をテイクアウトしておいたので、早速チンしていただきました。魚のあらとだけのシンプルなみそ汁なので、ざく切りのキャベツを加えてかさ増しをする。耐熱容器に入れ、水と自家製みそ少々を加え、ラップをかぶせてチン。小口切りのわけぎを散らし、七味唐辛子をふる。塩昆... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/13 09:00
大興奮の唯子さん☆五つ葉のクローバーを見つけました♪

2021年4月12日（月）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●ベージュのハイネックシャツ ●アイボリーのコットンスカート ●ネイビーのコットンカーディガン ●黒のハイソックス・・・本日の学校給食♪ ●麦ご... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/12 22:00
唯子さん☆パパのお迎えで帰って行きました♪

2021年4月10日（土）土曜日です 8時30分パパのお迎えで帰って行きました♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●野菜ポタージュスープ ●トースト ●ヨーグルト ●いちご ●りんご ●ぶどう・・・本日の休日コーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●チュールペプラム付きトレーナー ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/10 22:00
唯子さん★下級生に対しては注意できないようです

2021年4月9日（金）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●トースト ●目玉焼き ●ヨーグルト ●りんご ●いちご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●ベージュのハイネックシャツ ●カラフルデニムのティアードスカート ●デニムジャケット ●黒のハイソックス・・・本日の学校給食♪ ●せ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/09 22:00
両面目玉焼きとウインナのマフィンサンドで朝ごはん。

きょうはイングリッシュマフィンの気分。あるものを適当にはさんでみました。マフィンは厚みを半分に切ってトーストし、ゆずこしょう＋マヨネーズをぬる。フライパンにオリーブ油を熱し、卵を割り落とし、両面をこんがりと焼く。フライパンのあいているところに切ったウインナ、ピーマンをおいて焼き、全体に塩、こ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/09 12:00
新しいペンケースと筆記用具♫☆ジューシーなベア♪

2021年4月8日（水）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●トースト ●ヨーグルト ●りんご ●いちご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●黒の長袖Tシャツ ●デニムのプリーツスカート ●マリン風コットンカーディガン ●グレーのオーバニーソックス・・・今日から授業が始まりましたが給... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/08 22:00
パルミジャーノ入り炒り卵ドッグで朝ごはん。

紀伊國屋スーパーのドッグパンをゲットしたので、早速使ってみる。縦に切り込みを入れ、軽くトーストしてマヨネーズをぬる。ボウルに卵をときほぐし、粗く刻んだパルミジャーノ、ピーマン、玉ねぎ、塩昆布、薄口しょうゆを入れて混ぜる。フライパンにオリーブ油を熱し、卵液を入れて大きく混ぜながら炒める。フラ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/08 11:45
唯子さん☆小学5年生の新学期スタートです♫

2021年4月7日（水）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●いちご ●ぶどう・・・本日の通学コーデ♪ ●ベージュのハイネックシャツ ●カラフル刺繍＆アップリケのデニムスカート ●ネイビーのコットンカーディガン ●ボーダー柄ハイソックス・・・... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/07 22:00
焼きいなりずしとすね肉のキムチスープで朝ごはん。

どんな食材も「こんがりと焼きめをつけるのが好き」な性分なので、昨日の晩ごはん用に購入して残ったいなりずしを焼いてみました。冷蔵庫に入れてキンキンに冷えていたので、軽くチンをし、オーブンのグリル機能で焼く。耐熱容器にそぎ切りにした牛すね肉のスープ煮と煮汁、ちぎったレタス、白菜キムチ、とろろ昆布... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/07 11:00
やっぱり楽しい♫☆大好きなジグソーパズル♪

2021年4月6日（火）本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●いちご ●ぶどう・・・本日の春休みコーデ♪ ●白トレーナー ●ストレッチジーンズ ●水色の音符柄ソックス ☆前髪をカットしてあげました♪ スッキリしました♪ ・・・ママに買ってもら... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/06 22:00
牛すね肉とレタスのサンドイッチで朝ごはん。

以前仕込んでいた、「牛すね肉のスープ煮」がしぶとく残っているので、朝ごはんに使ってみました。しぶとく残っているのは、コレ。食べやすくそぎ切りにする。 6枚切りの全粒粉入り食パンはトーストして半分に切る。片面にゆずこしょう＋マヨネーズを塗る。 1枚にちぎったレタス、牛すね肉、ざく切りのパクチー、... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/06 11:00
明日は春休み最終日です♪

2021年4月5日（月）本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●卵サンド ●ヨーグルト ●ぶどう ●りんご ●いちご・・・本日の春休みコーデ♪ ●黒の長袖Tシャツ ●グレーのワンピース ●グレーのハイソックス・・・本日の昼ごはん♪ ●おにぎり（紅しゃけ・シーチキンマヨネーズ） ●メ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2021/04/05 22:00
味玉とパクチーマヨのサンドイッチで朝ごはん。

味つけ卵があったので、大好きなマヨネーズとパクチーであえてみました。全粒粉入りパンは厚みを半分に切り、グリュイエールチーズをのせてトーストする。味つけ卵はコレ。ゆで卵をナンプラー、しょうゆ、ごま油に漬けておいた。みじん切りの味つけ卵、パクチー、韓国のり、マヨネーズ、一味唐辛子をよく混ぜる。パ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2021/04/05 11:00
# 70代シニア
- トイレシートの関心が高くて驚き
- 筍の瓶詰めが出来た････二人三脚で
- お袋を介護施設に入れたいけど…
- 部屋に籠もっていても陰気なので
- 🌸🌸 桜花　はなびら川となり　流れゆく 🌸🌸🌊　　今日の投稿でお別れとさせていただきます　🙇
- お袋を病院経由で介護施設に送る
- お袋の膝の皮膚がむけて謎の出血
- ご飯入りお好み焼き
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