マラソンのムラゴンブログ

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LAN

どーも、お疲れちゃんです。台風と前線の影響？で土砂降りン中下のお兄さんと1.5キロの親子マラソンに参加。上のお兄さんは3キロ。二人とも、こんだけ降ってる中走ったの初めてで、いい経験になったかなと思います。今後の予定は、来週ハーフ走って、来月3日と5日は30キロ走走ろうかと。ウン... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/10/22 15:04
ジョグノート！サイドバーに帰って来いよ。

2017年9月のお話です。ふと自分のブログを見ていたら、サイドバーにリンクしていた「ジョグノート」が非表示となっていました。事務局からのお知らせをチェックしてみると、常時SSL化を進めているようですね。今まで、「マラソン大会出走記」タイトルで何件が記事を更新するのみ、マラソン練習記事はほ... 続きをみる
日々写日常写真の記録 2017/10/13 00:00
第23回伊平屋ムーンライトマラソン

［伊平屋島前泊港、月夜の海］ 2017年10月7日（土）今年も伊平屋ムーンライトマラソンに参加してきました。今年の沖縄は10月に入っても暑さが続いているらしく、完全に夏の陽気。夜もTシャツで出歩けるし、昼の日射しはヤバいです。そんな中、17時から伊平屋ムーンライトマラソンハーフの部スタート。... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2017/10/11 20:53
ソノうち

どーも、お疲れちゃんです。すっかり秋になって。。。パン一でうろうろしてたら風邪ひきますね。 2018年の2月は、あほみたいに忙しいな（姫路走って、その日友達の披露宴行って翌週京都走ってよく翌週東京）ーって思ってたのですがwww マラソン大会どれもこれも落選。まぁーそのうち走れるかなーっと。 ... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/10/07 20:32
忘れ物を取りに

ろろたん、代役をどうもありがとう。パパもマラソン大会が終わったよ。松本はね、パパが生まれ育った場所なんだ。空気が美味しくて水もきれい、お山も近くていい所。でもね、子供の頃は苦い思い出もいっぱい。小学校の時はマラソン大嫌いで、いつも逃げてばっかり。受験に失敗したり、好きだった女の子にフラれ... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/10/05 21:00
2%

どーも、お疲れちゃんです。広島市内？は優勝決まった瞬間みんなみんなでハイタッチしあったようです。最近チンタラ走ってるとき聞いてる音楽は、 2％「いつかいつかはまた会える～」うちのお兄さんも口遊んだりしてる(笑) 明日も良い一日を～
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/09/19 22:40
カープ優勝～

どーも、お疲れちゃんです。だーーーーいぶご無沙汰してました。夜中に台風も過ぎて、今日は9時過ぎから30キロ走ろうっと。チンタラチンタラ走ってたのですが、 24キロでリタイア(笑) もうちょっと強くならんとダメですね。昼寝してから、チャリでちょいとブラブラ。ガリガリ君とコーク飲んだら ... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/09/18 17:00
金岡ディムライトゲームに参加して！③

2017年9月16日今年も金岡ディムライトゲームに参加してきました。自身3回目の挑戦です！今年はあいにく台風の前日にあたってしまい大雨！風はほとんどありませんでしたが苦戦が予想されます！最寄り駅から競技場に着くまでに靴も靴下もびしょ濡れで少しのアップも困難な状態でした。数年... 続きをみる
- 堺市
ima-chan ちょこっと感動日記 2017/09/17 18:52
祈りよ届け

「キロ6分」逸る気持ちを抑えつつ、顔を挙げて空を見る。まだ君が見てるから、きっと祈りは届くはず。出会ってしまったあの日から、あなたは僕を支えてくれた。急上昇して星に向かったあの時も、地の底を這いつくばったあの夜も。あなたは今何を思い、天を見るのだろう。また会えるその日まで、僕はただ走り... 続きをみる
- 人生
- 心理
- 精神
- 信頼
- 愛
- アドラー
- 勇気
- 父
- 風に吹かれて
あの風に吹かれてあの風に吹かれて〜blowing the wind〜 2017/08/27 09:30
生駒ボルダーコースその③

少し更新するのが遅れてしまいましたが先月のランニングクラブの夏合宿以来今年二度目の生駒の登山道でのトレーニングをしてきました。行ってきたのは台風が通過した次の日で道に木々が散らばっていたり土砂や岩も転がっていて走りやすくはない状態の中での強行突破です！今回同行願ったのは... 続きをみる
- 生駒市
ima-chan ちょこっと感動日記 2017/08/12 01:09
日本海メロンマラソン

7月30日(日)に秋田県男鹿市で行われた日本海メロンマラソンのハーフの部に参加してきました。当初は車中泊をしながら秋田を旅しようと考えていたが、青春18きっぷの期間ということもあり交通費が大幅に節約できるということで電車で旅をしてきました。千葉から秋田までは、片道約14時間以上の旅になりました。... 続きをみる
サーモン暇人が送る車中泊ライフ 2017/08/04 10:59
今年も東京マラソン応募の時期…

こんにちは！いつもブログを見て頂いてありがとうございます！さて今年も東京マラソンの申し込みの時期になりましたこうすけが最後に出たのは第1回大会の2007年まだ高校生の頃でした大雨で気温も低くて最悪なコンディションだったな… 年齢制限の影響で 10キロの部にしか出場できませんでしたが…... 続きをみる
- 埼玉県
こうすけアウトドア好き　こうすけの山ブログ 2017/08/03 18:00
ランニングクラブの夏合宿 in 生駒②

7/22,23 気温が 35度を超す中今年も所属するランニングクラブの夏合宿があり参加してきました。今回で 5回目でこんなにしんどいこと自分でもよく続いているなあ！と思い改めて感心し故障もなく参加させてもらっていることへのありがたさやクラブの仲間やスタッフに感謝すべき2日間... 続きをみる
- 生駒市
ima-chan ちょこっと感動日記 2017/07/23 23:57
2017年(H29)野辺山ウルトラマラソン_参加賞使ってみた。

今年(2017年H29)マラソン大会受付で、デキストリンを戴きました。無造作に渡されたから、何なのか分からなかったけど、確認してみるとデキストリンでした。簡単に言うと、デキストリンは炭水化物ね。ジェル系補給食を購入！がベストだけど、お高い(笑) そんな理由から、以前より通信販売を使用しデキスト... 続きをみる
日々写日常写真の記録 2017/07/23 00:00
台風3号

どーもお疲れちゃんです。台風のお陰で今日は走るの諦めました。って、車で走りまくりましたが。。。まぁこんな日もありますか。明日天気になーれでよろしくです。
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/07/04 18:49
# マラソン
- No.862 ヒルスプリントに慣れてきた
- このブログについて
- 今日の3キロ走
- No.861 おはぎを食べたい
- 登山とランニングの疲れ方について
- フルマラソン年齢別ランキング～同輩の完走者数
- 医師の想像を遥かに上回るウォーキング（笑）
- No.860 ジュウリョクピエロ
- No.859 若隆景おめでとう
- 【ギックリ腰まだ治りません】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年5月18～24日の記録
- 180分ジョグ、始めました。【フルマラソン”サブ3”＆100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260525
- 親指の爪が飛ぶ
- 800を2本
- No.858 信夫山で起伏走
- えちご・くびき野での目標は？練習日誌、始めました。【フルマラソン”サブ3”＆100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260523
チンタラ

どーもご無沙汰してます。 6月もチンタラちんたら走っております。 6月初めは 300キロくらい走れるのではって思ってましたがw よーやく200キロ超えたくらいです。 11月26日の大阪マラソンに向けてーってテンションがどこまで続くかはわかりませんがー。ではでは、良い一日を～
- 大阪府
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/06/28 18:09
茨城メロンメロンラン水戸偕楽園 2017

気になっていた軽キャンピングカーを、レンタルして水戸まで一泊二日の遠征をして来ました！キャンピングカーの方はこちら会場は偕楽園公園となっています。当日は係員の誘導がおかしかったり、コース誘導のボランティアの高校生？が持ち場にいなくて、分かれ道をどっちに走ればいいのか不安になったりと、なんか運営... 続きをみる
サーモン暇人が送る車中泊ライフ 2017/06/18 22:14
今年のマラソン大会

6月13日に大阪マラソンと神戸マラソンの抽選の発表が同時にありました。昨年は神戸は落選で大阪マラソンに 5年目にして初当選しました。今年の募集では神戸マラソン、大阪マラソン、金沢マラソンと 3つエントリーしそのうちのひとつに当選すればそれにかけようと思っていました。それがなんと大阪... 続きをみる
ima-chan ちょこっと感動日記 2017/06/16 00:59
MUD RUN (1)

西海岸のロスとサンディエゴの間あたりに、Camp PendetonというUS Marineの施設があり、そこで毎年、Mud runという泥んこレースがあります今回、初めて会社のみんなと参加してきましたアメリカでは、結構、この手のレースはあちこちで開催されているようですめちゃ、楽しかったです朝... 続きをみる
- アメリカ
CHIROKO アリゾナにも犬はいる　 2017/06/15 13:43
山形さくらんぼマラソン

山形さくらんぼマラソンで初のハーフマラソンに参加(ﾟ∀ﾟ) 初めは山形へ一人車中泊の旅を予定していたけど、両親がで銀山温泉に行きたいということで車での家族旅行に。 6/3 夜8:30に千葉の家を出発高速代を節約するために、国道16号を北上し、岩槻ICから高速に乗り村田ICで降りるあとは、下道で山... 続きをみる
サーモン暇人が送る車中泊ライフ 2017/06/11 22:00
柏の葉キャンパスマラソンフェスタ 2017

1月に初挑戦で10kmマラソンにチャレンジしたので、今回はハーフマラソンに出たいと思い2ヶ月ほど前にエントリーしていました。場所は千葉県柏市の柏の葉公園総合競技場をスタート・ゴールで一周3.013kmのコースを7周します。 1ヶ月ほど前に左足のふくらはぎを痛めてしまい今回はテーピングをしての不安な... 続きをみる
erminea ermineaのPhoto Gallery 2017/05/28 13:22
さつきマラソン

長男の腕まくらでお見送り中。。。パパも眠りの森に行くのかな、、、明日には帰ってくるからねヽ(^_^*) 達者で暮らしやー苦手チャレンジ2回目のマラソンは前回5キロの倍で、10キロ。まずは会場隣町の宇都宮市に再訪です。友人と明日の健闘を祈って前夜祭(*^^*) やっぱり餃子は食べたいもん。... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/05/16 23:20
不思議なこと

どーも。お疲れちゃんです。花粉症ならんと思ってたら、なり(笑) 走っても足痛くならんって思ってたんですが、、最近足の調子が今一つで。。。「この世には不思議な事など何もないのだよ、関口君」ほんま此れやなーっと。良い週末を～
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/05/12 18:56
さいたま国際マラソン

こんににちは！いつもブログを見て頂いてありがとうございます！ブログを始めて早5カ月ランニングをやっているブログ仲間の方たちの記事に触発され数年ぶりにランニングを再開したこうすけ現在、大会出場を目指し日々ランニング中です！さて久しぶりの大会、いつから再開しようか迷っていましたが… 11... 続きをみる
- ロードバイク
- 埼玉県
こうすけアウトドア好き　こうすけの山ブログ 2017/05/09 09:00
Gw

どーもお疲れちゃんです。連休はあっという間に終わってしまい(笑) 足の具合がも一つよくなくて。。。走りまくりたいなーって思ってましたが。土、日と5キロほど走ったくらいです。あとは、上のお兄さんとチャリでぶらぶらと。その他は、畑でひたすら耕す耕す耕す。放置してたニンジンも勝手に大き... 続きをみる
- 大阪府
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/05/08 22:52
かすみがうらマラソン2017

2017/04/16 かすみがうらマラソンの、フルマラソンの部に参加してきました。［GPSログ。気温がヤバいw］この日は非常にいい天気。・・・というかいい天気すぎて気温が高く、最高気温27℃とのことだったので日向は30℃超えていたものと思われます。コースは前半に軽いアップダウンがちょこちょ... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2017/05/03 16:53
やってみたかったこと②

三男のオムツを一緒に洗濯してしまいましたとどこ☘️です。オムツの呪い👾👾👾 恐ろしい… やってみたかったこと！次男を産んでからジョギングをはじめました。朝5時に起きて近所を3〜5キロはしってそれから朝の家事をする気分も上がるし、朝ラン大好きでした😍 10キロのスイーツマラソ... 続きをみる
- やってみたかったこと
とどことどこののんびり田舎暮らし 2017/05/01 16:34
明日から5月

どーも、お疲れちゃんです。 4月も今日でお終い。 GWは如何お過ごしでしょうか？？昨日は滋賀までゴロフに。池が結構あって、鯉に餌を与えすぎました。。。昔から池の鯉を見るのが好きなんですけどね。ちびっこの頃は集中しすぎて、水の中まで（笑）今月も200キロ走りたかったのですがーー、あっしの... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/04/30 22:16
asics(アシックス)NOOSA_FF(ヌーサ)が届きました。

毎年3～4月は、マラソンシューズ買い替え月です。ここ数年、ネットでポチる事が多くなりました。今年も多分に漏れずポチろうと思ったのですが、お気に入りシューズ「アシックス_サロマレーサー」が見当たらないのです。困りましたね。歴代サロマレーサー。左から2014年～2017年3月まで。代替になる... 続きをみる
日々写日常写真の記録 2017/04/16 00:00
第36回佐倉朝日健康マラソン

千葉県佐倉市で行われた佐倉朝日健康マラソン前回の館山若潮マラソンから2カ月間サブスリーに向けて準備してきたが、残念ながらサブスリーならず 3時間のペースランナーに追いつくこともできなかったそして、最後大幅ペースダウン自己ベストを5分更新したけど悔しい 3:02:54 次回のフルマラソンは10月... 続きをみる
- フルマラソン
- 佐倉市
サーモン暇人が送る車中泊ライフ 2017/04/01 20:35
海と山と

マンションの隣にある、小さな公園の一番高い所をお散歩しました。。お姫様はロープウェイでのご登頂(*^ω^*) 早い電車に乗って、海の公園まで来ました。ランナーも亀なので、ウミガメコースにしたいけど、欲張ってイルカコース×3週。 10キロ走れば、とたんにペースダウン。終わってみればキロ8分半... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/03/30 19:38
一服

リビングに脱走中のろろ。。昨日はオムライスのいい匂いがしたね。ただいま持ち物検査中って...おい(・・;) 眩しそうに陽を浴びるお花がとても健気。苦しい時には一回止まって、少し歩いてもいいから、やめずに続けていると胸の痛みが徐々に和らいでくる事を知ったのが... 近くの池の公園で初めて練習... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/03/26 01:30
飛ぶつもり。

今朝はお姉ちゃんよりも早起きろろ。おはよー(*^ω^*) 5月の10キロマラソンに向けて。連休に無理をしたせいか腰が痛い。当日の第2関門、今のタイムではアウト。仕事の遅い日もトレーニングする事に決めた。 …来週の月曜日から٩( 'ω' )و 次女はお昼から学校へ行きました。。来年度の目標と... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/03/23 22:50
タスキを繋いだ44.195キロ❣️

遂に来た💦‼️ 大阪城リレーマラソン当日‼️ 晴天☀️ 大阪城公園内周回コース（1周2キロ） 42.195キロの部（2キロコースx21周+195m 6人以上21人以内） 20キロの部（2キロコースx10周 4人以上10人以内）仮装OK ☆制限時間4時間以内！(O_O) 私のチームは6人で42.1... 続きをみる
えいとえいとの部屋今日も明日もありがとう😊 2017/03/21 08:49
第3回かつしかふれあいRUNフェスタ

［会場のある堀切水辺公園］ ■2017/3/12 第1回から参加しているかつしかふれあいRUNフェスタに、今年も出場しました。堀切水辺公園付近をスタートし荒川沿いを南下して戻ってくる、、、というのは基本的に変わらないのですが、毎年折り返し方法が変わっています。［第1回］東西線を超えてから第一折... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2017/03/19 12:32
マイペースで

ろろはどこに行っちゃった？と思ったら… 寝落ちしてました。。。しかも鼻がちょっとブヒってなってて残念(´-ω-`) いつから一緒だったか分からないけど、ゆっくり走る自転車のおじいちゃん。。いいペースで走ってくれて助かりました。またお会いしましょう(´ー`)/ 相変わらず目鼻も痒いけど、、、 ... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/03/18 23:35
残酷マラソン全国大会

どーも、お疲れちゃんです。だいぶ暖かくなってきましたー。みかた残酷マラソン全国大会今日エントリーしました。 24キロやし、まァイケるやろーって思ってます（笑）多分泣きながらチンタラ走ってると思いますが。。。ではでは、連休の人もそうでない人も明日も良い一日を！
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/03/18 20:44
苦手チャレンジ後編

「緊急事態発生、ろろのご飯買ってきてー！｣親でも平気で使うお姉ちゃん。お腹が空いていたのか、写真を撮ってないで早く袋を開けてとせがまれました(^^;) パパの郷里で行われる初のマラソン大会。逆走して逃げ出したあの道。。。いよいよ定員が迫ってきたこともあり、エントリーしてしまいました。一... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/03/16 09:00
苦手チャレンジ前編

北風に小雨が混じる冷たい朝でした。こんな日は駅まで歩くのも億劫になります。テスト返却が終わり、春休みに入る次女。クラスの子より出来ていた科目もあって安堵。体育は仕方ないけど、ダンスサークルに通い始め、毎晩筋トレメニューを実践中。いつまでも負けてらんないもんね。。パパも小さい頃からマラソ... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/03/15 15:00
full

きょうは、あちこちでマラソン大会があったようです。どーも、お疲れちゃんです大阪では、寛平マラソン。名古屋では名古屋ウィメンズとハーフ？もあったようで。ウィメンズはちょこっとTVで見ました。そんな中僕は、髪の毛が鬱陶しくなってきたので、先週に引き続きカットしました。野球拳じゃ... 続きをみる
- 大阪府
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/03/12 18:59
第35回三浦国際市民マラソン

［参加賞は、大根一本（三浦大根とは言っていない）］去年から参加している三浦国際市民マラソンに、今年もエントリー。ただし、去年出た10kmの部が今年は消えてしまったので、ハーフでの参加となりました。この大会は三浦半島の南端部がコースなのですが、あまり平地がなく海からすぐ丘陵になる地形のため、非... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2017/03/09 20:18
猿のおっちゃん

どーも、お疲れちゃんです。左のハムも、此間の篠山までチャリで行って痛かったお尻もホボホボ快復しました！さてさて、篠山マラソンで猿のおっちゃんを発見。前週の姫路城も走ってたのにつぇーなっと。猿のおっちゃんと初めて見かけたのは、初マラソンの香住ジオパークフルマラソン。今年も多分走らは... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/03/08 19:32
練習開始？

リレーマラソンの日が近づいてきたもう、何年も走ってないので。。。練習がおっくうになる（−＿−；）寒い、風が強いと自分に言い訳して延ばし延ばしにしてきた💦💦 今日は準備運動のつもりで。。。とやっと重い腰をあげグランドの外周約600mを3周した足があがらない走ってる？歩いてる？ (T＿... 続きをみる
えいとえいとの部屋今日も明日もありがとう😊 2017/03/08 10:56
篠山abc

どーも、お疲れちゃんです。 2週続けて、フルに挑戦しようかなって思ってたけど、、まーだいぶ、左のハムも快復してきましたが。今日は、天気も良かったのでチョコットチャリに乗りました。明日もチャリで、篠山マラソンを見に行こうかな―っと。ではでは、明日走る人も走らない人も良い一日を！
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/03/04 20:30
姫路城マラソン2017

どーも、お疲れちゃんです姫路城マラソン2017 チンタラチンタラ走ってきましたー。まァまァええ調子で走ってたんですけどね。やっぱ、後半足がバカになりまして。。。何度も歩く始末（笑） 38年生きてきてあんだけ、コールドスプレーをかけたのも多分初めてかと。来年も走りたいな―っと。... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/02/28 20:22
ファイト♪

また少し次女の元気がありません(´-ω-`) ろろに慰めてもらえるとイイけど。。そんな次女のリクエストで作るデザートです。バニラアイスとプレーンヨーグルト1：1に、適当なカットフルーツを散らすだけ(^-^; グッチ裕三さんのレシピですが、好評なのでリピしてます♪ 長男がたまたま撮っていた時で... 続きをみる
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2017/02/26 20:55
第39回神奈川マラソン

［日清オイリオの工場がスタート、ゴール］来週、再来週と連続でハーフマラソンの大会に出て、数週間あけてフルマラソン走るという意味わからないスケジュールを組んでしまった今日この頃。昨日は22kmほど走ってきましたが、体中痛いです。とりあえず、来週は100分目標でがんばります！、、、そんな中、神奈川マ... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2017/02/26 11:18
姫路城

どーも、お疲れちゃんです。何や彼やであっちゅう間に、姫路城マラソン前々日うんで、さっき整体行ってきました。だいぶガタついてたので、少しは整ったかと（笑）ではでは、良い週末を～
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/02/24 22:39
京都マラソン

どーも、お疲れちゃんです。京都マラソン走れなかったので、ちょこっとボランティア。スタートの西京極でした。早々にスタート地点の仕事が終わり。こんな感じ（青線）でちんたらちんたら走って、京都市役所へそのあと平安神宮までー。明日も良い一日を～
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/02/22 21:09
ランニングで笑いを取り戻す

今朝起きて、窓から外を見ると、朝靄がかかっていました。こういう時、外を走るのってすごく神秘的で素敵なんです。これやると、気持ちが晴れて涙なんて吹っ飛んでしまいます！実は、私この16年間、走り続けています。約5kmの距離を走ってます。ほぼ定期的に…これ結構続いてます！下の子供が幼稚園に行き... 続きをみる
エンプティーネスター心のつぶやきそれいけ、アラカン❣️ 2017/02/16 15:00
オレンジ

どーも、お疲れちゃんです。朝気合い入れて走ろうって毎晩寝る前に思ってるのですが、なかなかなかなか実行に移せません。。意志弱っ。。何や彼やで今日は、バレンタインデーです。妻から貰ったチョコ～こんなのが種類違いであと9つあります（笑）チョコチョコ食べて行こうかと。一気に食べたら大変です... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/02/14 21:26
根性

どーも、お疲れちゃんです。今日は、お兄さん達の空手行った後、 1人さみしく30キロ走ってきましたー。根性無しの自分は、、、雪もちらついてきたし、20キロでマタマタ止めようかなっと（笑）思いましたが。なんとか走ってきましたー。最近ペースが安定しないというかなんというか。うーん、やっ... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/02/11 21:09
金沢マ○ソン

どーも。お疲れちゃんです。土日金沢に行ってました。雪で足元悪いかな―って思ってたのですが、遠くの山は白かったけど街ン中は全くっと言うて良いほど無かったです。ライトアップ中の兼六園でした。朝はこんな感じでちんたらちんたら走りました。朝6時頃から走り出したんですけど、公園のあたり、カ... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/02/06 19:32
金沢～

どーも、おはようございます。今日から金沢に。 23時間くらいの滞在予定です。時間もありそうなので、ちんたらちんたらと金沢城のあたりを走ろうかなっと考えてます。見かけたら膝かっくん以外何でも大歓迎なので(笑) まァそんなこんなで良い週末を～
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/02/04 08:16
館山若潮マラソン！

1/29(日)千葉県館山市で館山若潮マラソンが行われました。このマラソン大会は大会100選に選ばれるなどランナー達に人気のある大会となってるみたいです。当日は臨時特急さざなみ91号館山行きに乗って館山へ。途中岩井駅で試運転中のTRAIN SUITE 四季島に遭遇。慌ててカメラを起動してなんとか連写... 続きをみる
サーモン暇人が送る車中泊ライフ 2017/02/03 22:00
2017大阪ハーフマラソン

久々にマラソンのこと。今年も大阪ハーフマラソンに参加してきました。今回で4回目。大阪城から長居公園までの大阪市の東側を南に向かって走る 21.0975Km。同時開催の大阪国際女子マラソンの半分を走る高低差がほとんどなく時期的にも記録が最も出やすい大会として知られています。途中で T... 続きをみる
- 大阪市
ima-chan ちょこっと感動日記 2017/01/31 21:53
241

どーも、お疲れちゃんです。 1月は241キロちんたらちんたらと走ってたみたいです。うちのお兄さん達、二人揃って病院へ行ってました。どちらも陰性らしいので、ただの？風邪らしいです。まぁそのうち治るんじゃないでしょうか。チャリでウロウロさせたのが問題とか何とか巷で言われておりますが。た... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/31 21:44
12キロ

どーも、お疲れちゃんです若干足に疲労はのこってますが、 12キロちんたらちんたら走ってきました。下の子は金曜から風邪でダウン中でして、、今日から妻、上の子が調子悪いようで。。。みんな、気合いが足らんのかただただ、アホは風邪引かんってやつなのかはわかりませんが。明日も良い一日を～。
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/30 20:51
204kcal

どーも、お疲れちゃんです。あっちこっちで、マラソンあったようで。走った皆様本当にお疲れちゃんでした。今日も上のお兄さんと一緒におでかけ。二人とも昨日のちゃりで足がwww棒になる前にお茶をしよーってことになりまして。チャイティーラテ(204kcal/杯)を注文。お兄さん何でも良いっ... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/29 20:50
けった

どーも、お疲れちゃんです。今日は暖かくて、チンタラ走るには絶好の日。上のちびっ子が、チャリのろーって誘われたので、チャリでウロチョロしてきました。明日も暖かいみたいやし、明日ちょこっと走って、その後大阪国際女子マラソンでも観にいこうかと。それでは、明日も良い一日を。
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/28 21:56
ビールを回せ

どーも。お疲れちゃんです。シモヤケもチョイとよくなったかなっと思いきや。今朝の冷え込みはかなりなもんで。日中はいい天気でしたけど。チンタラチンタラ走ってるんですけど、何かも一つ調子が笑いつも大したことないんですけどね。。ちょっと食べ過ぎかも。さっきチョイと走って来て腹と咽が乾いたの... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/26 21:11
ヤケーー

どーも、お疲れちゃんです。寒いんで、そろそろ冬眠したいなっと思う今日この頃ですが。毎年の事なのですが、今年もシモヤケ、ムネヤケ、サケヤケ、、、今日は、 13キロ走りました。明日も良い一日を。
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/19 21:46
第36回_フロストバイトロードレース出走記

気がつけば、初出走から7年が経過しようとしています。今年も勿論エントリー！トレーナー(参加賞)デザインを楽しみにして、電車で現地へ向かいました。前回、乗換えを面倒臭がり、「青梅線乗入れ列車」を選び現地入りが遅れてしまいました。大混雑の中、移動が大変だったから、今年は少し早めに現地入り。早出の... 続きをみる
日々写日常写真の記録 2017/01/17 00:00
なかなか寒い

どーも、お疲れちゃんです。寒い一日でした。そんな日に限って髪伸びたな―ってことで、、、髪切りましたww その前に、 14日なので 11キロ走りました。風の子になった気分でした。は、い、何も14日は関係なかったです。明日は、お兄さん達と雪かきかな？休みの人もそうでない人も良い一... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/14 21:25
忘

どーも、お疲れちゃんです。また寒くなるようでー。今日も10キロほど走ってきました。ガ―ミン付けてくの忘れたんですけど、まァ―良いかって感じで。満月だったのか、寒かったし月がキレーでした。明日も良い一日を~
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/12 22:29
はじめてのマラソン大会

昨年の8月から少しずつ週末にランニングを始めました。大学を卒業してから全く走ってなかったですが走り始めるととても気持ちいいじゃないですか、というわけで一度マラソン大会に出てみようと思って9月にエントリーしました。「松戸市七草マラソン大会」総勢約6千人ほどの和気あいあいのにぎやかな大会でした。エ... 続きをみる
- 冬
- 千葉県
erminea ermineaのPhoto Gallery 2017/01/09 13:58
年末年始 - 2016-17 -

2016年年末～2017元日まで帰郷してきました。年末港の朝市今回も港の朝市に行ってきた。朝市でキンメの釜めしが食べれるのは知りませんでした。でも、食べたのはキンメの煮付けマン。ほかほかです♪ 午後からは道の駅巡り。年末年始って案外やる事が無いのですよね。下賀茂温泉湯の花ここでは... 続きをみる
NIKE. にけにけなるままに 2017/01/08 01:22
30キロ―――――

どーも、お疲れちゃんです。此間まで正月休みやったのに、 3連休中です。今日は、2017年一発目の 30キロ走 6時スタートだったので、気温もマイ○スだったはず。。。サブいし、 20キロで止めようかなっておもってたんですけど、何とか走れました。明日仕事の人も休みの人も良い一日を～
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/07 21:20
あけましておめでとうございます

どーも、おはようございます。元日は4人で山に登り初日の出を見に行った後、ちびっ子二人はちゃり、家内はくるま、自分はアシスト＆ランで家内の実家に。そのあと、ひとりで初詣ラン。 2日はゴロフ行ってました。 3日はチャリで近所をウロウロ。そんなこんなの、正月三が日でした。今さらですが... 続きをみる
- 大阪府
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2017/01/04 08:18
優太、正月いろいろありまちた！クラ与太ショパンバラード4番ヘ短調

明けましておめでとうございます。優太も元気に2歳になりました。いつも応援いただきましてありがとうございます。 2歳になって少しは優太大人になったようでお座りもキチンと格好良く出来ます。ジージとバーバがアントラーズの優勝を確認してからお出かけしまちた。帰ってきました。何かあるのか... 続きをみる
リベルテマルプー優太と時々クラシック 2017/01/03 13:14
はしった

どーも、今年もお疲れちゃんです。昨日は餅つき大会がハードだったので、走りませんでした。否、走れませんでした。。朝からちょいと用事を済ませてから、 14キロ走ってスッキり。今日もカ走でしたw 今年はおしまい。 1月 74.49km 7月 277.61km 2月 113.27km 8月 16... 続きをみる
- 大阪府
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/31 20:43
筋肉痛

どーも、お疲れちゃんです。ハードすぎたハーフマラソンのおかげで、昨日くらいまで、絶賛筋肉痛でしたが、だーーーーーーーーーいぶましになってきたような。明日からちょこっと走ろうかと。今月は、今日現在 200.47kmチンタラチンタラ走ったみたいです。ではでは、
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/27 18:25
京都高雄マウンテンマラソン

どーも、メリークリスマスイブ昨日チンタラチンタラ走ってきました。流石に槍は降ってこなかったけれど、あられと雨が降ってました。日本一ハードなハーフマラソンうん、ハードでした。登り坂と下り坂www 手袋持ってくの忘れたんですがー、丁度参加賞が手袋でした。ブルーが欲しいなーっと思っ... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/24 10:31
京都高雄

どーも、おはようございます。さてさて、今日はマウンテンマラソン寒いんか暑いんか良く判らんので、、、何を着て走ろうかと現場に着いてから考えたいと思います。チンタラチンタラ行ってきます！良い一日を～
- 大阪府
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/23 05:44
足形計測

どーも、お疲れちゃんです。昨日はアホみたいに寒かったですが、ご機嫌如何ですか？昨日ステップへ行って、 ↑ こんな機械で、足形を計測してもらいました。結果はこんな感じ。かかとはかなり細いみたいです。昨日まで細いって知りませんでした(笑) 色々アドバイスヲいただきありがとうございまし... 続きをみる
- 大阪府
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/17 19:34
健康になりたいから！

ここ最近マラソンを始めた！初めは、体力を付けようと思って始めたけど、なんか走ると気分がリフレッシュするから最近はほぼ毎日走ってる！！でも寒い！風が冷たくてこの時期の夜に外を走るのは・・・こうなったら、ジムに入会しようか。ジムだったら暖かいしいろんな器具があるから筋トレも出来るし！近所に24... 続きをみる
- ジム
uuytrewp 健康になろう 2016/12/16 16:35
久しぶりの朝ラン

久しぶりに早起きできたので、朝ランすっかり寒くなって長袖じゃないと寒いなポケモンジム制圧しながら6キロジョグでした
まちまさ runtown42195のブログ 2016/12/12 06:42
ッチャリ

どーも、お疲れちゃんです。サラリーマン拝! 1 (ビッグコミックス) 小学館 2013-12-27 本「サラリーマン拝！」が最終回になりました。それから、総務部総務課山口六平太 80 (ビッグコミックス) 小学館 2016-11-30 本「総務部総務課山口六平太」も此間終了しまして。 ... 続きをみる
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/10 21:08
皇居ラン

仕事終わりに皇居ランへ 9時くらいにはあまり人がいなくて走りやすい 3周する予定だったけど、走りはじめた途端にあまりにお腹がすきすぎてつらかったので2周にした最初の5キロ4分50秒/km 後の5キロ4分30秒/km 最後の1キロは4分まであげて終了そして餃子の王将でがっつり食べて帰宅
まちまさ runtown42195のブログ 2016/12/08 23:08
マウンテンマラソン

どーも、お疲れちゃんです。今日はサブい中、 18キロ走ってきました。 12月23日の京都高雄マウンテンマラソン2016 にエントリー。初ハーフです。此間の日曜が締切日で寒いしどうしようか―なっと迷ってましたが。まぁー雨だけは降らんといてほしいところです。それでは、明日も良い一日を。
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/08 20:54
病み上がり2キロジョグ

つくばマラソンから2週間全く走りませんでした 2週間も走らなかったのはかなりひさしぶりつくばマラソンの前から風邪引いて具合悪かったのだが、マラソン無理して走ったからか、風邪が長引き2日前にやっと完治しっかり休んだのでここから改めてがんばろ復帰初日は軽く2キロジョグこれだけで足が痛いなま... 続きをみる
- 練習
まちまさ runtown42195のブログ 2016/12/05 22:39
30キロ

どーも、お疲れちゃんです。今日は温かな一日で。チャリやランニングしてる人多々でした。明日は6時から30キロ走に参加して、その後よ――やくチャリが完成したので、取りに。そのあと、子供たちとまたまた走って空手の道場まで～。雨降らんといてほしいです。明日も良い一日を～
kaaaaaz くねくね曲がった真っ直ぐなブログ 2016/12/03 21:42
川崎港人道トンネルで扇島へ

［ちどり公園入口にある人道トンネルの看板］川崎港にあるちどり公園から海底トンネルを歩いて通って、東扇島に行ってみました。川崎側の入り口があるのがちどり公園。Web等で地図を見ると川崎港周辺がすべて公園敷地のように書いてありますが、実際はほぼ工場の敷地なので、公園っぽくなっていいるのは運河沿いの一... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2016/12/01 21:37
ブログ移ります（^^;

使い勝手の都合によりブログを移ります（^^; 今後ともよろしくです。
ペースケデコボコ道 2016/11/22 12:59
第4回多摩川季節のめぐみマラソン

■2016/11/12 多摩川河川敷の等々力緑地付近で開催された、季節のめぐみマラソン（10km）に参加してきました。参加人数数百人の小ぢんまりした大会で、なんかのどかでよかったです。土曜日開催も、12時半スタートってのも珍しいなと。［GPSログ。一直線に行って帰ってくる感じ］コースは、多摩... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2016/11/19 15:59
大阪マラソン・ロス！？

大阪マラソンの後風邪をひいてこじらせてしまい持病の喘息も伴って寝込んでいました。仕事にはかろうじて行けたのですがだんだんと状態はひどくなる一方で食欲はまるでないし音楽も聴く気になれないし本も読も気になれず何もやる気が湧いてきません。このまま治らなかったらどうしようなど... 続きをみる
- ジョギング
- 大阪市住之江区
ima-chan ちょこっと感動日記 2016/11/18 21:07
アミノプロ飲んでみた

てことで、アミノプロジョギング開始約30分前にまず1包をスポーツ飲料のスーパーバームと一緒に摂取、軽く筋伸ばしして、いつもの約4.5kmのルートを走ります、この前までのペース、 1kmを6分後半くらい、そして、 11月になり涼しくなってきたのもあるのでしょうが 1kmを5分半ばから6分前半... 続きをみる
ペースケデコボコ道 2016/11/07 12:35
走る時のモノあれとこれ

先々週だったかな？あおば君から教えてもらったサプリメント出水ツルマラソン前日に買いに行ったんですが無くて、と、彼からのメッセージを読み返してみると。。売ってるお店を思いっきり間違えてました（￣д￣；で、11月3日、文化の日、オプシアミスミへ、、そしてマツモトキヨシへ、、ようやく手に... 続きをみる
- 鹿児島県
ペースケデコボコ道 2016/11/04 18:11
大阪マラソン2016 完走！がしかし.....

2016年10月30日 AM9：00 大阪城前より号砲が鳴らされスタートを切りました。気温は15．5度で少し寒いくらいで秋らしい爽やかな空気の中快調に走り始めました。ちょうど列がバラけかけた 2Km過ぎに間寛平ちゃんを抜かし、どこを走っていても応援団がいっぱいいたコブクロの... 続きをみる
- 大阪市
ima-chan ちょこっと感動日記 2016/10/30 21:46
大阪マラソン直前！

5年目にして初めて当選した大阪マラソンの日があと2日となりました。今日仕事帰りにゼッケン・カードとパンフレットをもらいにインテックス大阪に寄ってきました。大阪マラソンEXPOも始まっています。マラソンに関係した色々なブースもありなかなかおもしろかったです。例えばこんなの... 続きをみる
- 大阪マラソン
ima-chan ちょこっと感動日記 2016/10/28 23:52
25日の朝練

68.9kg 11.9% ラン 195bpm 5km ロープスキッピング
- トライアスロン
ラオウ炎の男ラオウのblog トライアスロン編 2016/10/25 05:06
出水ツルマラソン

10月22日、土曜日、午前中あ君と少しお出かけ、の、途中、緊急電話（；￣д￣引き返し、二時間ほどのロスタイム、あ君ありがとう、、助かりました（^_^；その後、こんどはトン君と待ち合わせ、向かうはイズミ、先週行ったいずみではありません（￣∀￣）ｼｯﾃﾙｯﾃｶ。。はい出水市へ行きました... 続きをみる
ペースケデコボコ道 2016/10/24 12:54
長距離第1回記録会に参加してきました！

大阪マラソンまでもう少しということもあり私の最寄りの駅でもポスターが張ってあり大阪市内では大いに盛り上がってきてます。そんな中長居公園にあるセレッソ大阪の本拠地でもあるヤンマー・スタジアム長居で大阪陸協長距離第1回記録会があり大阪マラソン前の最後の調整として 5000m走に参... 続きをみる
ima-chan ちょこっと感動日記 2016/10/17 23:57
第22回伊平屋ムーンライトマラソン

［ムーンライトマラソンのペイントがされている、琉球セメントのタンク］ 2016年10月15日（土）伊平屋ムーンライトマラソン（ハーフ）に参加してきました。前夜祭から参加するため、前日の金曜に伊平屋島入りです。金曜から土曜の朝にかけて非常に風が強く、最大級に船が揺れたとのことで船酔いの人が続出。... 続きをみる
いちごーかめの住む池～再々退避 2016/10/17 21:51
焦り。。

二日酔いのジョグは5キロが限界。けど、週末くらいは飲んで色々忘れたいし、日曜日は走って、明日からの仕事を忘れたい(+o+) 図書室に行った翌日は、案の定起きられない下の子。その翌日も、午前中起きられずに予定をキャンセル。ママが、担当医の先生に今週の状況を報告すると、まだ予定を決めて動くのは... 続きをみる
- 次女
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2016/10/10 06:30
期待癖

仕事が早く上がれたので、晩飯前のジョグタイム。人が多いと見栄を張るのか、ペースがあがり、すぐに息が切れる。部活帰りの中学生が、おしゃべりをしながら帰宅中。いいなーおかえりー気をつけて帰れよーそんな気持ち。帰宅すると下の子が、「明日は学校の図書室で勉強する」と、さらりと言う。「わ... 続きをみる
- 次女
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2016/10/05 06:30
大阪マラソン2016 に向かって！その③

10月30日の大阪マラソンまでとうとう一カ月を切りました。今まで必死で頑張ってきたトレーニングで大丈夫なのか？果して今年も 42Kmを走りきれるのだろうか？などと不安な気持になるのは自分だけじゃないと思います。そんな中今日10月2日長居公園でランニングクラブの練習会 30Km走... 続きをみる
- 大阪市住吉区
ima-chan ちょこっと感動日記 2016/10/03 00:48
京都マラソン抽選結果

残念ながら落選二週間前ですが東京マラソンも落選冬のレースがまだ決まってない。。。
まちまさ runtown42195のブログ 2016/09/29 22:03
似合わない事

全然ガラじゃないけど、最近ジョギングも始めてみた。今日は気が付けば10キロ近く。勢いで、秋のマラソン大会にもエントリー何か似合わないことを頑張っていたい気分。。。明日は上の子のAO入試合否が届く～＊お外？だめだよー、野良イタチになっちゃうもん。
- 長男
ちゅらパパフェレットろろ生活(*´ω`*)今日ものんびりと。。。 2016/09/27 22:35
久しぶりのポイント練習

9月雨多すぎまともに練習できてない先週末は久しぶりにくもり、はれ。久しぶりのしっかりした練習金曜 8キロ 5分/km 土曜 31キロ 6分/km 日曜 9.2キロ 4分27秒/km 海の公園周回四周最後の一周は4分10秒/km 前後6キロジョグ 8月末から風邪、太もも痛、雨、そしてポケモン... 続きをみる
- 練習
まちまさ runtown42195のブログ 2016/09/26 08:08
# バスケットボール
- バスケットコートのある家｜“好き”を暮らしの真ん中に
- 手づくり★マジックスクリーン
- 不良がバスケをしたくなった時
- おいしい仕事があったのに....
- 群馬クレインサンダーズ13連勝！勢いそのままに香りのコラボスプレーも✨
- 4/18（土）・19（日）OTAマルシェ出店｜母の日ギフトご用意しています
- 4/12(日)OTAマルシェ出店しました｜#29細川選手が紹介✨サンダーズコラボ残りわずか！
- 初バスケ観戦とBBQ！体力勝負な1日でした(笑)
- 4/11(土) OTAマルシェ出店しました｜27度の夏日の中、香りとの出会いに感謝の一日
- NBAを見ていると、明らかにトラベリングしているように見えるプレーがあるのですが
- NBA選手の年俸って実際どれくらい残る？気になってバスケットボール選手の手取り計算をしてみた
- 4/11・12 OTAマルシェ出店｜選手コラボアロマスプレー販売します
- OTAマルシェ出店日のお知らせ（4/11・12・18・19・5/2・3）
- B２リーグ第28節横浜エクセレンスvs青森ワッツ@横浜BUNTAI（観戦）
- 4/1 OTAナイトマルシェ出店レポ｜雨の中ご来店ありがとうございました＆サンダーズ7連勝！
# ローンスター
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