今は多肉集めにハマり中
さて、今日も仕事休みにて単発バイトです🤪 4連勤やりきりました〜☆★ 明日から通常の仕事。 ジム行こう😚💕 はい😃 金曜日(有)カクタス広瀬様で購入した子たち 紹介します🤗 こちら☆★ パパさんハイテンションになってました◎ 手前の2つが私が選んだ子🥰 奥の4つがパパが選んだ子になります... 続きをみる
さて、今日も仕事休みにて単発バイトです🤪 4連勤やりきりました〜☆★ 明日から通常の仕事。 ジム行こう😚💕 はい😃 金曜日(有)カクタス広瀬様で購入した子たち 紹介します🤗 こちら☆★ パパさんハイテンションになってました◎ 手前の2つが私が選んだ子🥰 奥の4つがパパが選んだ子になります... 続きをみる
今日も仕事休みにて朝〜昼単発バイト☆😃 その後はもう家で休みます😇 はい🙂↕️ 木曜日・金曜日買った子を紹介します♪♪ 長くなるのでまずは木曜日購入 一昨日のコーナンから パパさんが選んだやつ😛↑ 買っていくとだんだん自分の好きな系統が わかって来たそうです。 私が選んだやつ↓ 3回目のコ... 続きをみる
今日も仕事お休み〜 早朝単発バイト🤗 予定あるっていいなっ♪♪ 朝仕事終わって充実感✨ 昨日の疲れは全く残ってませんでした☆😙 今日は多肉のお店があるのを知り そこに行って来ました‼️ めちゃめちゃ凄かった🫢 それ書きたいけど昨日買った子 紹介出来てない🥺 ん〜〜〜😖 どうしよう〜 どっち... 続きをみる
今日からお仕事4連休〜🥳 どこにも行く予定ない4連休〜♪♪ なので単発バイト全部入れてみた◎ 4連勤〜♪予定ある〜🥰 今日は昼から単発バイト☆★ 過去最高に‼️‼️‼️ 疲れました‼️🤣 単発バイトは早い者勝ちみたいなとこがある。 初めての所でしたがポチっとした後に 男の人に来て欲しい募集だっ... 続きをみる
今日も仕事〜ジム無し😝 家でダンベルで遊びます♪♪ はい🤓 ご帰宅しまして 今日は❗️ ネットで買った新しい子たち‼️ 届きました✨ 多肉さん😆☆★ この子が欲しかった❗️ 過去の可愛かったら多肉ちゃんたち、、、 このままにしとけばよかったのかな😢 今どこにあるって感じに🥲 多肉で1番高か... 続きをみる
こんにちは、大平明穂です。 写真を撮ることは、私にとって「自然と対話する時間」です。風景や植物、動物の一瞬一瞬を切り取ることで、自然の美しさや儚さを感じる日々。しかし、写真を撮ることはただ美しさを記録するだけではなく、その美しい瞬間を未来に残し、守ることにもつながります。今日は、自然と共生する写真家... 続きをみる
立秋が過ぎても暑いはू・・・( ⑉´ᯅ`⑉ ))₎՞)°あつい... そんな暑い中でも咲いているのが~サルスベリ! 小さなサルスベリも頑張ってます୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧ ギボウシさんも୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧涼し気な色! でも暑いせいか数日で花は枯れます…葉も黄ばんでます。 ↑上の写真左手、門扉側... 続きをみる
今日仕事にて〜ジム、、、 行きたかったけど用事で行けなかった😓 ヤバい💧💧💧 家でダンベルと沢山遊びます🔥 はい😫 今日は思いのほか早く帰宅できました☆★😳 気になってたスズラン お母さんに昔頂いたやつ↑ 1つ枯れっぽくなっちゃったし、 土もちゃんとしたのじゃないから 植え替えてあげよ... 続きをみる
今日は仕事にて〜昼ジムっ‼️ もう夜は残業が遅くまであるから 帰りは行けない😖 今週行ってないから今日こそはと ジムに行きました🔥 最低の最低、1週間に1回はいかないと 習慣が途絶えそう🥶 ここ最近は家でもレッグレイズとか シットアップ、ネックフレクション やってますが〜やっぱりジム行かないと... 続きをみる
今日は仕事〜 出勤前にお庭の写真をパシャリ☆★ クリスマスローズ新しい葉っぱが生えてる😍 今休眠期なのに〜 でも生きててくれて嬉しい✨ グロブローサは完璧にダメだよねこれ😭 高かった思い出あるー ショック😇 全ては学び。 だるま秋麗葉挿ししてみようと 葉っぱをちぎって転がしといてみました◎ 去... 続きをみる
赤いサルスベリが咲いたのでその記録φ(。_。*) まだ小さな木ですが、黒っぽい葉と赤い花の対比が╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ ! そして玄関前のヒマワリも元気です(^▽^)/ 暑さと乾燥で葉が… 春に赤葉だったシダレモミジ 夏になったら、色が変わったのは、日焼けなのか、 春と夏で色が変化するタイプ... 続きをみる
朝起きたら腕が強く痺れてて うわーーーーっ😱 ってなりました。 ヤバいヤバい。 仕事にて昼休憩ジムにて TikTokで調べる💧💧💧 腕の痺れを治す方法 原因は首・肩周りにありそう!! そうなんです。 ここ1週間くらい前から 首の両横が突っ張ってるんです🫢 このせいなのか、、、 なんでもすぐ... 続きをみる
古文書整理ボランティアの帰途 不解読残る手紙文 娘さんから母親への 草書体仮名文字の多い文 どう読むか考え歩く脇に しなやかな草書体風の草(上の写真) エノコログサ(注1) 別名はネコジャラシ 手紙文から暫し離れる 注1 弊ブログ2017年08月18日 執筆・撮影者:有馬洋太郎 撮影日:2025年0... 続きをみる
今日はお仕事にて昼ジム😄 腕のだるさが少しだけとれたので EZバーで上腕二頭筋と上腕三頭筋 鍛えました◎ でも腕と手が完璧オーバーワーク。 寝て次の日回復☆ なんて事はない😭 心はもっと働きたいのに 身体が悲鳴をあげてる。 筋トレにも支障が出てしまったので 単発バイト少し考えます。 はい😅 仕... 続きをみる
昨日の続き書きます😊 枯れっぽくて脚立で上がって植えた子 フォックスリータイムって名前でした! はい🙂↕️ ホワイトソルトブッシュ 地植えしたいとずっと思ってた。 やっちゃいます🫡 持ってるのにネットで間違えて買っちゃって 2つある。 奥の子と手前の子 どっち地植えにしようかなぁ〜〜〜 手前... 続きをみる
今日はお仕事お休み〜♪♪ 単発バイト入れようか迷ったのですが 最近夜寝れなくて夜中一時過ぎ 眠りについてから3時間後のバイト〜〜〜 それはきついか😖 今日はやめました😵💫 久しぶりにお休み‼️ とりあえず起きてから庭作業✨🤗 そう言えば 単発バイト始める前は 休みの日ゎ一日中庭に居たな〜 ... 続きをみる
今日はお仕事〜 お昼これ😍✨ 久しぶりに買えた💕 いつも売り切れちゃってたのかな? 美味しくタンパク質27.8はとてもいい💖 そして仕事終わってからの〜〜〜 単発バイト‼️ 入れてしまった😂 いつも思う。 単発バイト中は手が痛いとか忘れてる🤫 家に帰ると手痛いとか足痛いとか😫 なんでだろ... 続きをみる
ベランダでバジルを育てています。 水やりするだけでもグングン成長するから ポット苗を購入し夏場収穫し続けるのが 恒例になりました。 癒しと節約の一石二鳥⁉︎ 育てるなら食べられるものがいい^^ 団地のベランダは日当たりが良すぎるので 強い日差しが直接あたらないようにし 摘心して脇芽を伸ばすようにお手... 続きをみる
今日はお仕事お休み〜☺️ 久しぶりに二度寝したら 朝小指以外が痺れてて そうそうこれよ!これっ!! 手根管症候群の症状✨ なんて思ったり🤩ww 色々調べてまだ重症ほどではないんだろうな〜 って思う。 それにまた手を酷使すると 再発のリスクがあるらしい。 原因は仕事なので辞めない限り 手術しても再発... 続きをみる
通勤途中に咲いている満開の夾竹桃の花に、朝の元気を貰っている。夏の猛暑に耐えて咲く強くて可愛い花。 大気汚染や乾燥に強くて浄化作用があるので、街路樹によく使われているけれど、実は強い毒性があって触るのもよくないそう。 市花にもなっているし、植えてみたいと思ってたけれど、遠くから眺めるだけにしよう。 ... 続きをみる
今日は仕事にて昼ジム♪♪ 今日は脳内が良くない想像に囚われてるので 有酸素運動しとこう😘 この前のアブドミナル あんまり効いてる感じなかったけど 昨日も今日も腹筋が筋肉痛✨ 素晴らしい😍 前腕ストレッチ10日目 多分ストレッチとは関係ないと思うけど、 前腕前側が痺れ、そして前腕全体がだるい 症状... 続きをみる
今日はお仕事〜お休みっ‼️ なので〜〜〜 単発バイトですね🤗 そろそろ、もーそろそろ 一日くらい休もうかと思いつつ 入れてしまう🤪 今日は新しいところ行って来ました☆ 楽しかった✨ 新しい学びが沢山◎ 人もそう。 あの人優しくてありがたいな〜 この人凄く頭いいな〜とか ちょっとこの人!?えっ?え... 続きをみる
今日は仕事〜にてジム❗️ 腹筋効かせたいなー 久しぶりにアブドミナルやろう❗️😃 このジムでは初めて。 やってみたら面白い‼️ グリップ下げるとおしりの部分が上がる‼️ 今まで色んなジムでアブドミナルやったけど こんなマシン初めてだ🤩 アトラクション乗ってるみたいで楽しい✨ しかし足かけると腰が... 続きをみる
今日はお仕事〜にて お昼お花買いました🤗 ガイラルディア ふらっと見てたら半額だから買っちゃった☆ これはまた次回書きます。 そして仕事帰りジム♪ 150キロレッグプレス ストレッチ 以上😘 はい😃 昨日の続き書きます◎ 単発バイトから帰宅。 そういえば上が取れたクリスマスローズ 植えてみた上... 続きをみる
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 連休初日 4時すぎに目覚めた👀 半に🏠を出る すでに明るい🔆 実家へ向かう
・前腕ストレッチ6日目 変わらず痛い。 指の軟骨がすり減って、関節がぶつかって 摩耗するとヘバーデン結節や ブシャール結節に・・・ なんにせよ使い過ぎはよくない😓 今日も仕事お休み〜にて単発バイト◎ 行く前に庭観察。 外暑い‼️ 多肉のために作った花壇 めちゃ日が当たって うわっ😱 枯れてる💦... 続きをみる
今日は仕事お休み〜にて 単発バイト🤗 その前に庭作業◎ クリスマスローズ 夜水あげたけどやっぱりやな予感。 根腐れに向かってるのかな〜〜〜 今日葉っぱ倒れたままだった。 土から出してみる勇気とエネルギーが・・・ 無い😂 とりあえずこのまま。 秋まで頑張ってくれたら地植えにしたい😭 リュウビンタ... 続きをみる
・前腕ストレッチ4日目 手首そらすストレッチ痛い 前腕押したり揺らすストレッチ痛い 脇の下伸ばすストレッチも追加。 腕と繋がってるからね🤗 今日は仕事〜にてお昼ジムっ‼️ ネックフレクション7.5キロプレート ベンチプレス35キロ サクッと会社に戻って昼ごはん食べます🔥 はい🤪 帰宅っ☆ する... 続きをみる
今日は仕事〜にてにて〜 昼ジム❗️からの夜もジム‼️❤️ 昼はダンベルショルダープレス各12キロ 今度やる時はリバースフロントプレスも やってみよう🤓 あとTバーロー22.5キロプレート 夜はストレッチ。 首が痛かったからストレッチポールでリセット✨ 仕事でずっと下向き作業だから痛い💦 めっちゃ... 続きをみる
今日も仕事にて〜 昼ジムっ‼️ 昨日の筋肉痛が凄くいい感じ☺️💕 効かせたいところ、菱形筋にしっかり入ってる この感じ〜✨幸せ🥰 今日は腕!やっときます☆ EZバーで プレート各2.5でプリーチャーカール 各3.75でトライセプスエクステンション そのままの重さでEZバーカール 以上🤗 もっと... 続きをみる
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ブログを アップするのは 久し振りです ♡╰(*´︶`*)╯♡ みなさま 元気に お過ごしでしょうか?
コブシ 満開から約4ヵ月後(注1) 緑葉をまとい 果実に紅、ほんのり(上の写真) ブログ作成中、05:11 窓開放室温25℃ 公表気温22℃ 今朝も涼しい、否寒い 注1 弊ブログ2025年03月29日 執筆・撮影者:有馬洋太郎 撮影日:2025年07月11日 撮影地:埼玉県久喜市
今日は仕事休み〜〜〜にて 単発バイト‼️夕方から夜中まで。 休みバイト入れまくってるので 全然休んでないですね🤭 明日もバイト。来週の休みも全部バイト〜 でもあれもこれもしたいが止まらない✨✨✨ バイトするとどこ行っても手を使うな〜と 凄く思います。 私がそういう仕事選びがちなんでしょうけど😓 ... 続きをみる
のび放題になっていた寄せ植えの鉢を なんとかせねばと思いつつ・・・1年以上放置。 自由に伸びる姿も気に入っていたのですが、 このままずっとと言うわけにもいかないし。 時期的に多肉の植え替えには向かなそうだけど 涼しくなるまで待とうなんて思ったら またやる気が出なくなくなりそうだし。 先日スカウトした... 続きをみる
2025年06月17日 2025年07月11日 7月1日は半夏生・はんげしょう この頃、多年草のハンゲショウ 花序近くの葉は白化粧 垂れる花序・花に虫を呼ぶ この葉と花序を今年も弦代公園に見る(注1) 夏至の前、半夏生の前 白化粧し、花序は垂れる(写真1・2) 半夏生終り、七夕は過ぎ 花序は立ち上が... 続きをみる
休日がやってきました^^ 夏だなぁ〜 天気もいいし、普段とは違う場所に行ってみたい。 水族館、動物園、サファリパーク、 サボテン公園・・・最近行ってないわ〜。 行きたい気持ちは嘘ではないけど 50代おひとりさまの現実は・・・ 暑いし、疲れるから遠出はしたくない。 休日はの〜んびり過ごしたい方が勝りま... 続きをみる
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 明日 収穫しようと 思っていた🍅 銀行等へ 行く用事があり 一日 水撒きを さぼってしまった 😭
母の家を片付けていたら風鈴が出てきました。 めちゃめちゃ重厚なデザインで 由緒正しき日枝神社の刻印が・・・ 「いらない」 と思ったけど、リーンと澄んだ音色が涼しげで 処分はいつでもできるから この夏使ってみようかしらと思い立つ。 風鈴の下にある「アレ」がついていない。 短冊みたいなアレは「舌(ぜつ)... 続きをみる
愉しげな窓 ヨーロッパ人は窓辺を植物で飾る事が好きです。 見るのも世話をするのも楽しいでしょう!!
今日も頑張って起きた✨😂 仕事休みにて単発バイト❗️ 行くまでが大変だけど 行ったら早起きして良かったって 毎度思う😚 はい🙂↕️ 帰宅〜☆★今日は庭作業したい‼️ 庭観察〜 フウセンカズラが膨らんでた✨ ユリが全部散ってしまった😭 早い、、、 脚立で上がります。 雑草が沢山生えてる💦 ... 続きをみる
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 いくらなんでも 暑過ぎや しませんかい💦💦❗️❓ そんな中でも 健気に 開きおる
今日は仕事お休みにて〜 単発バイトっ‼️😆 早朝の行ってきました☆★ 起きれて良かった😂 はい😙 帰宅〜◎ ミリオンベル(?) 凄く株が充実してきました✨ 買ってから花がら摘みも切り戻しも 何一つしてないけど 凄く綺麗に咲いてる😍 あまりいつもちゃんと見てないからな〜 花がらはどこへ?ww ... 続きをみる
母の住む団地に引っ越して6年余り、 最初の頃は未知の場所を開拓するのが楽しくて 自転車でいろいろお出かけしました。 いいなと思うところは把握したつもりでしたが、 こんなところに多肉屋さんがあったとは! 住宅街の中にポツンと 小さな多肉屋さんを見つけました。 気づかず通り過ぎてしまうほど 看板が目立た... 続きをみる
仕事帰り〜ジム😄 今日はいい感じにあちこち筋肉痛✨ なので軽く有酸素運動と シットアップ5キロプレート そのくらいでおしまい😄 凄くダラダラと、半分はずっとジムにある テレビに釘付けでしたww 『老後資金どう増やす?』 シニア100人に調査。って内容で 見入っちゃいましたww 帰宅しますwww ... 続きをみる
歩道に赤い小果(写真2) 野鳥が落とした小果 それはヤマモモの小果(上の写真) 我々も生食や果実酒で賞味 執筆・撮影者:有馬洋太郎 撮影日:2025年06月21日 撮影地:埼玉県久喜市
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 わくわくの休日は 暑くなり出す前 バラの剪定から 始まった ✂️ 写真はない だが どうした💦💦
夜中に目が覚めて眠れなかった。 枕元のスマホを手に取ってradikoを開くと、秦基博の鱗(うろこ)という曲が流れてきた。なんだか胸が熱くなって泣きそうになった。 音楽ってすごいな。 いくつになっても、心ゆさぶられる思いがある。見ようとすれば、この世界はそういうもので満ちている。
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 激しい雨☔ 恵みの雨☔ 梅雨は何処へ、、、 雨が降ってくれると 植物が生き生きします ♡ ♡╰(*´︶`*)╯♡ ♡ 毎年恒例 ツ
筋肉痛が昨日の3倍 今日の方が痛い🥶 遅発性筋肉痛とか加齢によってとか そういう事もあるそうです。 しかし! 今日はラットプルダウンがやりたかった😖 なので仕事の昼休憩ジム❗️❗️ 42.5キロ それだけやって会社に戻りました🤗 はい🙂↕️ 帰宅〜〜〜 なんだかヘトヘト😓 水やり〜 ⁉️... 続きをみる
朝から上腕二頭筋のいい筋肉痛✨🥰 腱鞘炎の指の痛みと痺れはありますが 鍛え続けます❤️🔥 今日は仕事にて〜 帰りジム‼️ ありがたい事に雨止んでました🤗 EZバーでトライセプスエクステンション‼️🔥 2.5キロのプレート左右につけて ‼️‼️楽しい‼️‼️ 楽し過ぎる✨😍✨ めっちゃ効い... 続きをみる
2025年5月24日 2025年6月21日 弦代公園のミモザ(注1) 満開から2ヶ月後、5月 マメ科特有の莢が着き(写真1) さらに1ヵ月後、6月 莢は赤茶(写真3・4) 裂け開き種子を落とす 注1 弊ブログ2025年03月19日 執筆・撮影者:有馬洋太郎 撮影日:上記 撮影地:埼玉県久喜市
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 土曜日 〜〜〜後編〜〜〜 よし❗️ 出掛けよう 🚗💨💨💨 と 前編の午
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 日曜日 朝じゃないと ☀️ ☀️ ☀️ 動けない 前の職場で 〇〇ちゃんから
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 久し振りの 成長記録です 😊 たまたま 娘が 生まれた病院の近くに 行った際
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今朝も 始まりました🤣 起き抜けから 筋肉痛々のため 笑うしかありません🤣 が なんだか少し
仕事の昼休憩〜 今日はInBodyで身体の計測をしよう‼️ とジム行きました😋 久しぶりに計測したい気分になりました☆★ 前回の筋肉量〜 ちょうど4ヶ月前ですね🤓 点数が81点で83点を目指して 重さを上げて筋トレしてきました。 さて4ヶ月後の今日の結果は ドン‼️ ‼️‼️‼️ wwww足ww... 続きをみる
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 土日休んで 体を復活させ 仕事へ向かう 今日は 子ども達と ホッピングや 縄跳びをやった
仕事の昼休憩にて〜 お花売り場に行く🤗 めちゃめちゃ可愛い‼️😍 『アイビーゼラニウム』って書いてあった☆ 普通のよりコンパクトなのかな?? 初めて見る✨ つい衝動買いしてしまいそうになった☺️ ゼラニウムは2回買った事あるけど 消えてしまった、、、。 今は屋根付けて軒下があるからいけるかな〜?... 続きをみる
今年に入って2回目のリビング模様替えです。 家具をあっちこっちに移動して 最終的にこんな感じになりました。 玄関をスッキリさせたくて 置いていた文机をリビングに移動したら ちょうどいい高さ。 植物を並べてグリーンコーナーを 作りました。癒される〜 小さな家具ばかりなので移動が簡単、 今後は自分で動か... 続きをみる
クルコンネジを貼り付ける 〜3Mネジゆるみ止め嫌気性接着剤〜
メンテナンス日記 シフトペダル交換 52533km
缶コーヒーが美味しい季節に 〜4月最後の土曜日を走る〜
クルーズコントロールが効きすぎる 〜ロックタイト発注〜
無数の虫たちの衝突痕・・・落とし切れねぇ 〜バイク磨き〜
新緑萌え、薫る季節を駆け抜ける!
vストローム250sx で冬に走れる林道探し。変な名前の林道2本を発見❗️
シェルのオイルが入荷しないんですよ 〜中東情勢の影〜
へっぽこカブツー♪スーパーカブ50で峠を攻める
キミと「17万キロ」 ~暖かかった3月最終土曜日〜
さあ、大阪に帰ろう、銀ちゃん! 〜エンジンかかってくれ〜
革トランク積載を工夫して出発! 〜#バイクに革トランク載せ隊〜
明日、帰るぞ! 〜岡山・墓掃除ツーリングの準備〜
「バイクの防御」効果あったかな? 〜ハツリ作業に備える〜
ハイオク214円にたじろぐ 〜今日は給油やめた〜
ディスタントドラムス ウィンチェスターキャシドラル ブルーフォーユー
ディスタントドラムス ウィンチェスターキャシドラル ブルーフォーユー
ディスタントドラムス ウィンチェスターキャシドラル ブルーフォーユー
エドュアールマネとネペタ
アンブリッジローズ ウィリアムアンドキャサリン アイズフォユー
おうち時間を楽しもう
屋上ガーデンで過ごすGW*♪
5月のベランダガーデニング、テーマはバラの咲く家|憧れのピエールドゥロンサール
ダフネ アメリノートン サンルームのバラたち
ホヤ・カルノーサ・コンパクタ・アルボ
ムンステッドウッド ヘリテージ クレマチス 庭の花
バラが開きそうで開かない🌹
いつの間にか屋上のバラが満開⁈
ジェントルハーマイオニー ソンブロイユ ヴァグレット ジュリエット
思い出の薔薇 -2