ムラゴン ホーム
“ニンジンジュース” です
今日は 朝から気合を入れて 朝食作り 昨日、冷凍庫から “スープ” を出して置いた 後は、鍋に入れて 温め 沸き上がってから “シチュー” の素を入れます “エビ” も最後に入れて チンした御飯に乗せて 完成 此れ 美味しいですが リフトUP を 忘れていますね 飲み物は 此方になります “ニンジン... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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月曜日スタート☀️ 56.8キロ◯
先日の人間ドック時に飲んだ バリウム で かなりの ダメージ を受け💦(あれ大嫌い) 復活方法は 美味しい物 を 食べること～🎵 っと パクパク 美味しく 食べてたら！？ グイグイ体重増加傾向 ヤバイ( ; ゜Д゜)❗ 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリム... 続きをみる
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重要アイテム🥚 56.8キロ◯
きゃーっ 大変 (≧▽≦)❗ 🥚味付け半熟煮玉子🥚 が家に無い〰️〰️❗ コリャ 買いに行かなくちゃね～🎵 って事で1番大事なミッションは お買い物✨ 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン ヤクルト ソイラテ (昼食) マロン＆マロン ソイラテ (夕食) 名島亭... 続きをみる
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やよい軒で夕食
完全に元の食生活に戻りました。 体調を戻すのに、時間がかかるようになってきました。 暴飲暴食は禁物です。 昨夜は美容院後、やよい軒で夕食。 ほとんどいつもこれです。 生姜焼き定食。 多すぎるぐらいの量ですが、おいしいので完食してしまいます。
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“ホルモン” って 何処の部位 ?
夜は 精力付ける為に 先日購入した “ホルモン” 縦に裂いて 中を綺麗に洗い 一度茹でます そして “野菜” と 一緒に炒めた物が 此方 味付けは、“胡椒” と “山椒” のみ 以前美味しかった “ポテト” の 炒めた物 “バター” と “胡椒” で とても 美味しいです 一杯の つまみに とても良... 続きをみる
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マクドナルドで夕食
胃の調子が良くなり、調子に乗り始めました。 昨夜はマクドナルドで夕食です。 久しぶりにおいしいです！ 大丈夫か、体調・・・。 今のところ大丈夫です。
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おっ！やるじゃん🎵 56.5キロ◯
昨日の 人間ドック 時に飲んだ バリウム が ちゃんと全て 出て くれたか が気になる そんな 変な ドキドキスタート です💦 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) ミンチカツ チョコケーキ ソイラテ (夕食) 握り寿司 イ... 続きをみる
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犬じゃないよ💦 56.5◯
今朝は 6時起床 で お出かけ です💦 ね～む～い～💤 本当に ね～む～い～💤 しかし 行かねば ならぬ 年1度の健康診断❗ って事で バリウム 頑張りましょう💦 本日の体重……56.5キロ (朝食) ビスコ 揚げもち 極じゃが 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……夢庵 鍋焼きうどん サザエ... 続きをみる
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知っている単語と ボデー languageで・・・
昼食に出掛けると こんな舞台を作っていました 一応 祭事は終わったはずだが・・・ 中華系 何時何が有るのか 全く解らないです 此方は サッと流して [輸血] に 向かいます 少し遠廻りして アロエを探しながら 昼食会場へ向かいます・・・大層な物では無いですね 左に見えるのは 新しい コンドミニアムで... 続きをみる
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そんな もんじゃ～🎵 56.5キロ◯
痛〰️い 朝から 顔 が痛い〰️〰️❗ 鏡で確認すると 青アザ が出来てました💦 原因は 青アザ の位置で直ぐ 判明 昨日の眼科検診時 測定器に顔を入れる際 👓眼鏡👓 ごと測定器に突っ込み 強打💥 でっ今朝 鼻あて 部分に豆模様の青アザ…… 本当に ドジですね〰️ (￣▽￣;) 本日の体重…... 続きをみる
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1日ツブレル〰️〰️❗ 57.2キロ◯
今日は朝から大変なのだ〰️〰️(￣▽￣;) 9時前に家を出 バスを乗り継ぎ 病院 受診日 病院では 眼科・内科 の病院内でハシゴ💦 さ～帰宅は何時になるでしょうか！？ 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ヤクルト ソイティー ソイラテ (昼食)... 続きをみる
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一体 どんな物が来るのやら
此処 数日熱が出て 早寝しています 決して 知恵熱ではありませんよ 昼過ぎまでは 薬が効いているのか 楽ですが・・・!! 月曜日の昼食は、此方へ来ました 駐車場も 一杯ですが 何とか秋を見つけて 停めました 見ると 満杯ですねェー・・・ 左側 終った後か 空いていたので すぐさま確保 メニューを見て... 続きをみる
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まともな夕食
週末に作り置きしていたシチューを食べました。 久しぶりに自分で作ったものです。 大根とニンジンは、かんたん酢につけたものです。 かんたん酢、同僚から教えてもらいました。 セロリ、プチトマト、キュウリを試しましたが、なかなかイケます。
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ダイエットメニュー？
最近のぐりの夕飯。 寝る前はこの程度の量がいい。 zoneはしっかり食べてるみたい。 適量って人それぞれ違うよね。 お手製の蒸し鶏は、お気に入りのレシピで作ります。 その話はまた今度…(o・ω・o)
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食事
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最近のスパイス＆カレー
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
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40代におすすめの食べ物10選｜肌と体が整う食事のコツ
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社会人1年目でも安心【花見のマナー、場所取り、食事】と楽しみ方
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最近の食事事情
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長沼町にある中華屋さん
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「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
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✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
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何か月ぶりでしょう！（喜）
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【二次小説】第55話「スカッと！～セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ！～」【閲覧注意】
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家族団欒の変化と課題
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食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
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札幌市厚別区の洋食屋さん
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🏵️ワクワク🍜 56.5キロ◯
あら今日も お天気が良くない のね 残念💦 先日 植え替えた 🏵️植木鉢・ハンギング🏵️ の 可愛い お花さん達の為にも 太陽さ～ん☀️ ポカポカ 頑張って 下さ～い🎵 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計25枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム... 続きをみる
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☕ 満足 満足 🍴 57.1キロ◯
先日購入した 🍗コストコチキン 🍗 本日 ちらし寿司＆チキン中華スープ っとして しっかり最後まで美味しく 食べきる予定❗ って事で 朝から 昼食に向け コトコト 鶏ガラを煮込む 私 きゅぴパラ子 です🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム... 続きをみる
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🌸春を求めて🌸 56.9キロ◯
今日は昨日 ホームセンター で購入した 🏵️お花🏵️をハンギングに植え替え 暖かな春 を 楽しく 迎える予定🎵 あっ❗ その前に…… お手玉お雛様 には 早々の お引き取りを して頂きましょう💦 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田酵素 薄皮ヨモギあんパン 薄皮チ... 続きをみる
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空腹・間食・食欲・睡眠と血糖値の関係
今朝の体重 40.5kg 血糖値 朝食後 昼食後 夕食後 （食後2時間値） 3/1 105 95 89 3/2 109 104 148 3/3 105 126 107
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褒めたので “ブルドックク” さん 気前良く 一箱位 送って
昨夜は 熱が有ったようで 良く眠れなかった 朝方 少し寝たが 目が覚めた時は 9時前だったよォ～ ビックリこいて 起き上がり 朝食の支度を 朝遅かったので 昼食は 抜こうかと思ったが･･･待てよ･･･ 体に毒なので 少し食べる事にしたよ～ 取り出したのは [ミゴレン] 今月は インスタントの日が 多... 続きをみる
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🎎乙女です🎎 57.2キロ◯
今日は 女の子の日 雛祭り ✨ 私 きゅぴパラ子 も飾りますよ～🎵 ちびっこい 🎎お手玉お雛様🎎 です✨ 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田酵素 スリムアンドスリム ヤクルト ソイラテ (昼食) ちらし寿司 吸い物 青汁 (間食) ソイラテ (夕食) コストコチキ... 続きをみる
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んﾝﾝ～―・・・何時食べても 美味しいです
今日も暑い (3時頃までは) 街に出掛けました 駐車場が中々確保できずに 来られなかった処 2周廻って 出る車発見･･･無事に 駐車できました そして、向かった先は 此方です 常連さんは もう お判りかな ? 親父に挨拶して 注文をします 何だか 忙しそうに 働いていますよ 席を確保すべく 見渡すと... 続きをみる
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色々と活動だー❗ 56.7キロ◯
寒い のが 嫌い な 私 きゅぴパラ子💦 暖かくなり そろそろ 活動時期 って感じ！？ 春=🌸桜🌸 って事で 本屋さんで 早速購入📕 今年の春は 🌸桜巡り🌸 で楽しむ予定🎵 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 万田酵素 フロランタンみたいなケーキ ヤクルト ソイラテ (昼食) ... 続きをみる
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必ず、〚春節〛 前後は 値上がりしますねェー･･･
長い 〚春節〛 休みが終わって 営業しているはず 昼食に 出掛けました オープンしています テーブルは、右奥が一つ空いています メニューを見て 注文ですが・・・ 休み明けで 値上がりしていますよ 必ず、〚春節〛 前後は 値上がりしますねェー･･･ 32番を注文しました “お茶” は既に テーブルの上... 続きをみる
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にゃ ぬぅ～( ; ゜Д゜)❗ 56.9キロ◯
ありゃま～ビックリ ( ; ゜Д゜) 朝の日課 体重測定 で 急激な体重の増加❗ 私 きゅぴパラ子 出る物 が 出ない＆少ない って時は必ず 体重が増加するので イツモノ事っちゃ～イツモノ事ですな💦 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) グ... 続きをみる
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“鶏肉” “鴨肉” “豚肉” の ミックスです
昼食に [チキンパイヤ] を 食べに行こうと 店に入るが 何と無く 注文する雰囲気で無い 店を出て 前回の インド咖喱屋へ向かうが 食べたいと思った物が 有りませんでした 此れは、昼飯抜きかと思ったが 此方 前を通るが 入った事が無かった 日曜日、福建の正月のせいか 中は空いている 味見をと思い 此... 続きをみる
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お～❗ 56.2キロ◯
あら！？今日で2月も 終了 ですか❗ って去年の年末・新年明け・ 1月末…… 節目節目で 思っちゃうのよね～🎵 日々 のんびり のほほん っと過ごしすぎ💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 メロンパン ヤクルト ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯 竜田揚げ あかもく 白身魚フライ サラダ... 続きをみる
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取り出したのは [マルちゃん正麺] です
昨晩の 晩餐は “シチュー” だった 如何も 熱が有るようで 体がだるい 買物に行った時に 咳をしているおばさんがいたが もしかしたら うつされたのか ? どうせなら、若い綺麗な娘の方が良いのだが・・・ 夜、9:30 頃には ベッドイン 2時前に おならが出て 此れが臭い事 急いで 布団をまくり上げ... 続きをみる
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う〰️〰️❗ 56.1キロ◯
昨日は ワールドカップラグビーのチケット の 購入抽選 当選発表日 だったんですが…… 見事に ハズレ てしまいました（ TДT） 日本開催 今回のワールドカップラグビー🏈 う〰️是非❗絶対❗❗生で観戦応援したい🌸 まだチケットの購入チャンスは有るバス 次回も絶対に 応募 するぞ❗❗❗ 本日の体... 続きをみる
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普通の月曜日☀️ 55.8キロ
平昌オリンピックも無事 閉会式 を迎え テレビ内容も戻り 穏やかな日常にリターン🎵 しかし 私 きゅぴパラ子 だけかしら！？ 毎回これを耳にすれば オリンピック❗ って 曲・歌 の印象が薄い……っと感じるのは 本日の体重……55.8キロ (朝食)(昼食) 白湯 厚切りレーズントースト (クリームチ... 続きをみる
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“ソムタム” を注文します
“赤パプリカ” と “ハム”を買いに 【TESCO】 へ来ました 混雑しています 真っ直ぐに 食堂へ向かいます 今日は、営業しているでしょう 【タイ】 の 店ですが 営業していますね “ソムタム” を注文します “御飯” が無いので 隣の経濟飯店へ インド料理ですね “鶏” が 旨そうなので “御飯... 続きをみる
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あ～(*´ω｀*)✨ 56.2キロ◯
今日は朝から 昨日とは違い 地味 に！？ 食料品 ＆ 生活用品 の買い出し予定💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ (昼食) バターたっぷりレーズントースト チキンカツ サラダ ソイラテ (夕食) クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ 本... 続きをみる
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お出かけ～🎵 56.2キロ🔴
朝から予定が有り バタバタ💦 しかしそんな時でも しっかり 朝食 を 食べるのが 私 きゅぴパラ子 です🍴 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ ヤクルト ソイラテ (昼食) 豆大福 アイス烏龍茶 (間食) 豆大福 緑茶 (夕食) すき焼き 酢だこ(わさび醤油) いちご... 続きをみる
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ソコですか！？ 56.4キロ🔴
朝から 寝坊＆頭がボーッとして体調が…… しかし❗絶対に 今日は女子カーリングを テレビ観戦応援 したいのだ🇯🇵 選手の皆様～今日の おやつ は何ですか～🎵 本日の体重……56.4キロ (朝食)(昼食) 白湯 炊き込みご飯 インスタント吸い物 あかもく 青汁 (間食) みかん 青汁 (夕食) ... 続きをみる
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んﾝﾝ～―・・・何時食べても 美味しいです
今日も暑い 街に出掛けました 駐車場が中々確保できずに 来られなかった処 2周廻って 出る車発見･･･無事に 駐車できました そして、向かった先は 此方です 常連さんは もう お判りかな ? 親父に挨拶して 注文をします 何だか 忙しそうに 働いていますよ 席を確保すべく 見渡すと 満席で 空いてい... 続きをみる
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先日の、〚春節〛 など 総練習みたいな物です
今日は、福建人の 大晦日です 今日 明日が 一番騒がしいですね 先日の、〚春節〛 など 総練習みたいな物です お金持ちの 福建人ですが 景気が悪いので ? そんな事を尻目に 「だけども 問題は パンが無い ひもじくなる」 首をひねるようなフレーズですが 「行かなくちゃ 行かなくちゃ パンを買いに 行... 続きをみる
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きゃ〰️っ❗きゃ～っ🎵 55.9キロ🔴
きゃ〰️〰️っ 雪 降っちょるよ❄️ 朝から ちらほら 雪 スタートですよ❗ しかし 気分は最高⤴️⤴️⤴️なんたって 昨晩 女子カーリング決勝進出＆女子パシュート 🥇金メダル🥇 が決定しましたからね～✨ 今日もしっかり テレビ観戦応援 するぞ～🇯🇵 本日の体重……55.9 懸賞ハガキ……2... 続きをみる
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セワシナイ！？ 55.7キロ🔴
朝の定期体重測定で久しぶりの 55キロ突入✨ 昼頃迄の寝坊＆毎月のポンポン痛いスタート 等々が重なった結果だと思います💦 規則正しい生活……早寝早起が出来ません…… 本日の体重……55.7キロ (朝食・昼食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ヤクルト ソイラテ (間食) ソイラテ (夕食) カレ... 続きをみる
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此れは 癖になる味かも･･･
昼食に行く時は、晴れて暑いですが 家に戻ると、曇って涼しくなる 水曜日、今日は 此方へ昼食に 〚春節〛 らしく 花が飾られていますねェー 中は、大勢さんが来ています 最近は、昼食に 大勢さん来ていますねェー 何にするか迷って メニューを クルクル 何だか 良く解りませんが 食べた事が無い 此方を “... 続きをみる
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パンチ が欲しいので おばさんに 殴って貰う・・・
“マンゴ” を 買いながら 昼食に来ました しかし、年中無休の 車販売店が 居ませんよ 此れじゃぁ～ 来た意味が無いじゃん まぁ～ 折角なので 此方の店に 以前何回か 通った店ですね 左の 花屋の 奥さんに挨拶を 旦那は musasi が “ココナツ” を買わないので ? 知らん顔 中に入ると 何や... 続きをみる
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(///∇///)過ごす🎵 56.3キロ🔴
女子カーリング 良いですな～(*´ω｀*) 他国の競技者達が険しい顔でプレー中 日本の女子チームは 皆 笑顔 で楽しそう🎵 ヤハリ 笑顔 って 良いですよね (///∇///) 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) メロンパン カスタードクリームパン... 続きをみる
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外出したくないの💦 56.6キロ🔴
スピードスケートで🏅金メダル🏅2個目✨ スタートしたと思ったら も～ゴール！？ あの一瞬に4年間の練習結果を ブツケル スポーツ選手って本当に凄い❗ 今日のテレビ観戦応援は ほのぼの っと！？ 女子カーリング からスケート 📺❇️ しかし 予約してある皮膚科に行かなくちゃ💦 って事で 最後ま... 続きをみる
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ま～だだよ🎵 56.6キロ◯
テレビでは予想通り 羽生結弦さん が主役✨ 怪我から復活 ・オリンピック2連勝 っと 話題にならない方が オカシイ ですもんね💦 しかし 平昌オリンピックは まだまだ途中❗ 他のスポーツ選手の活躍も期待しましょう🎵 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ×2 ... 続きをみる
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スタイルよりも 食い気優先 です
2日 悪い天気で 燦々と降り注いでいる そんな中、昼食に出掛けます 〚春節〛 休みで 営業しているか 心配しながら・・・ 奥から ピースサインを出していますよ 今日は カメラ構えていたので 撮れました [クレイポット] は、休みなので 此方を注文します 団体さんが 来ていますねェー 身内で 食べに来... 続きをみる
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久しぶりのパン
だいぶ改善しました。 昨夜は仕事が遅くなったため、夕食を作る元気がありませんでした。 大丈夫かと思いつつサンドウィッチを買いました。 ごはん系はすべて売り切れでした。 半分だけ食べましたが、大丈夫そうです。 少しずつ元の食事に戻します。 今回のことを教訓に食べ過ぎないように心がけます。
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朝から🇯🇵 56.2キロ◯
朝から 女子カーリング を テレビ観戦 か～ら～の～ 男子フィギュア フリー✨ っと 朝から リモコン 握りしめ過ごす予定❗ きゃーっ今日も (≧▽≦) ドキドキ です～🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 醤油焼きうどん ヤクルト カフェオレ (昼食) チャーハン 青汁 (間食) みか... 続きをみる
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お湯を入れて 待ちますよぉ～
今日も、朝から太陽さん 顔を出している 此れなら 洗濯物を取込めそうだ・・・ 昨日と違い 今日は静かだ 中華系 昨日は飲み過ぎておとなしくしているのか ? 今日も家に缶詰で～す 昼飯は・・・[ラーメン] ･･･!! 面倒なので カップ麺にしました 此方、《麺づくり》 です 何分待てば良いのか ? ･... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦)✨ 57.2キロ◯
きゃーっ(≧▽≦)ついに 今日 ですよ❗ 怪我 から復帰の 羽生結弦選手 のスケートが 久しぶりに 拝見 出来るのは🎵 きゃーっ(≧▽≦) ドキドキ する〰️〰️💦 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ヤクルト ソイラテ (昼食) サンドイッチ ヤクルト ソイラテ (... 続きをみる
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取り出したのは 《日清ラ王》 です
今日は、〚春節〛 の 元旦 食堂は 殆ど休みなので 家で食べます 取り出したのは 《日清ラ王》 です 久し振りに 暑いので・・・・ お湯を沸かして 水は 酸性水です 麺を投入して 5分間 ジッと 見つめています 良い具合になって来ましたよ タイマー君 もう火を止めろと 鳴り響きます 水を切って 加薬... 続きをみる
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今日の狙いは [ソムタム] を食べたいと
大晦日、中華系の食堂は 殆どが休みだ 家で何か食べようと思ったが “ヨーグルト” 作る “牛乳” が無い ならば、【TESCO】 で 買物する前に 食事を・・・ 久し振りに 太陽さん元気の中 来ました 此のショット 久し振りですねェー 駐車場 クルリと廻って空いている場所へ 何時もと違う 入口 真っ... 続きをみる
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そんなもんさ～🎵 56.7キロ◯
選手宿舎で お風呂 の お湯 が出ないらしい💦 極寒の過酷な環境で お湯 が出ないって！？ そんな中 メダル が順調に増えてます⤴️ ⤴️⤴️ あっ❗昨日 世間では 🍫バレンタインデー 🍫 私 きゅぴパラ子 は どこ吹く風～🎵 プレゼント するより 貰いたい～✨🎁✨ 本日の体重……56.7... 続きをみる
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ドッシリ構えて📣 56.7キロ◯
日本選手メダリストが徐々に増え 良いですな～🎵嬉しいですな～🎵 今日も 朝からずーっとテレビ前に 陣取り 過ごす予定❗だって 競技予定が 今日はギューっと 詰まっているから📺❇️ 📣選手の皆様～ 頑張って下さい～📣 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計19枚) (朝食) 白... 続きをみる
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前向きに～🎵 56.4キロX
昨日 焼いた 🍞自家製食パン パン・ド・ミ🍞 膨らみが少なく 少し失敗 ですが……💦 大丈夫 しっかり 小倉トースト っと して 厚切りカット＆たっぷりバター・あんこ で 食べますよ～🎵 名古屋のモーグル 完成✨ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 トースト(バター・あずき) ヤクル... 続きをみる
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特別扱い も 大事❗ 56.4キロ◯
今朝のニュース番組で放送されてましたが 開会式に参加した選手達は選手専用の 移動手段等の処置がまったく 無く 観覧者＆ボランティア 等 多くの一般人と 一緒に 電車・バス 待ちの列に並び 無事 オリンピック宿舎に着いたのは 翌日 ってそんな 状況 酷くないですか❗ 極寒の野外で 数時間待ち！？あり得... 続きをみる
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沢山の料理が 並んで居ます
行きつけの店が 移転したので 探しに 従業員に 電話するが 出ないよ・・・ 何時も停める 所だが 綺麗な道路に変わっているよ 左側が 駐車スペースだったが・・・ んﾝ・・・警察も停めて有るので大丈夫かな ? 何処の国も 彼らは勝手なので 少し心配だが・・・ 探しても見つからないので 昼食にしたいが ... 続きをみる
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寒そうだ❗❗❗ 56.7キロ◯
平昌オリンピック の 各競技会場 が 寒そうで 寒そうで ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ あんな 過酷な環境で スポーツ 出来る❗ 本当に 尊敬 しか有りません💦 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 ヤマザキ マロン＆マロン ピルクル ソイラテ (昼食) ごはん あかもく ... 続きをみる
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シカタナイよね💦 56.8キロ◯
さ～本格的に開幕した 平昌オリンピック✨ しっかり 📺テレビ観戦📺 する為にも！？ 買い出し に行きましょう～🎵 それに 色々と用事も有りますしね💦 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (間食) チョコバナナクレープ ほうじ茶 (昼食) きつね... 続きをみる
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握り締めてます✨ 56.6キロ◯
平昌オリンピック開会式前に 色々と予選 等が スタート していて 既に昨晩から📺テレビ📺 に釘付け状態💦 あっちこっち リモコン片手にチャンネルを💦 こんな日常が 本格的 にスタートです(*´ω｀*) 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 焼きうどん (昼食) 太巻き ピルクル 麦茶 ... 続きをみる
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『そうだ ! あそこへ行こう !! 』 てな訳で 方向決定
太陽 元気一杯で 暑いですぅ～・・・ 来たと思ったら・・・シャッター閉まっていますよ 何か 貼り紙が有りますねェー 書いて有る事は 解らないですが・・・ 意味は、理解できますね しかし 何休みなの ? 如何するか迷いながら 店を後にします 暑くて 頭は回転していません・・・何時もの事ですが・・・ 一... 続きをみる
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今夜から✨ 57.2キロ◯
起床と同時に頭痛で ダウン⤵️⤵️⤵️ しんどい中 バタバタと寝込む準備…… 栄養ドリンク＆薬＆催眠 でっ❗昼頃には見事 復活 出来ました～☀️ ふ～一安心 良かった～ これで今日の スキージャンプ ノーマルヒル 予選 そして明日の 平昌オリンピック開会式 を テレビでじっくり観れる 📺❇️ 本日... 続きをみる
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“ニンニク” は 良い香りですねェー
今日も、起きたのが 8:30 分頃 朝食が 遅かったのか 腹が減らない 此れは、昼食代が 儲かるぞと ほくそ笑む・・・ その代りに [炒飯] の 具材を作って置こうと 此方を 切って 冷蔵庫に保管します 右横の物は “冷凍エビ” ･･･水が出るので 別にして有ります “味噌汁” の 具材も 用意して... 続きをみる
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そんな もんさ🎵 56.5キロ◯
👕 衣類で 目指すのは 四季・年 に適した洋服 🍴 食事で 目指すのは 栄養バランス 🏠 生活で 目指すのは シンプルな暮らし 🚺 体型で 目指すのは 健康的な スリム体型 出るね出るね～🎵 欲張りな理想✨ 理想は理想❗ 現実は…… ハハハ (￣▽￣;)💦 本日の体重……56.5キロ (... 続きをみる
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昨日食べそこなった “うどん”
昨日食べそこなった “うどん” 今朝は 食べますよ お湯を沸かし 具材を用意して 途中の写真は 有りませんでした 4時前に 爆竹が鳴って起こされた それから 眠れないのですよぉ～ 神経質で 内気で 心配性の musasi 朝は、頭が働いていません 『ジｧ～･･･昼間は 働いているのか ? 』 って ... 続きをみる
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寒さに負けた…… 57.0キロ◯
私 きゅぴパラ子 が好きな コメダ珈琲☕ そのコメダ珈琲で3日間限定 シロノワール＆シロノワールキュート が お得価格 って事ですよ～(*´ω｀*) 今 丁度 14時以降 コーヒーのおかわり半額中 な・の・で かなりお得に 楽しめる！？ 詳しくは お店で確認して下さい💦 っと 朝からしっかり 食べ... 続きをみる
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ビラ エスクデロ プランテーション リゾート♪
今回は、サン・パブロ市にある自然とフィリピンの文化が一緒に味わえる場所を紹介します。（マニラ首都圏からだと車で約2時間くらい掛かります。） このリゾートは、ココナッツ農園を改装して作ったそうです。 敷地内には宿泊施設や熱帯雨林のジャングルや湖！ それに、フィリピンの文化や歴史を知るさまざまな施設など... 続きをみる
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あらららら〰️〰️(///∇///)💦 56.9キロ◯
整理整頓・質素倹約・規則正しい生活 っと 理想を掲げても なかなかね (￣▽￣;)💦 あら❗1番大事なダイエットが抜けてるし…… 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ×2 (昼食) トースト(バター・きいちごジャム) みかん ソイラテ (間食) おかき... 続きをみる
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間違え探し🎵 56.1キロ◯
今朝は そんなに 体調 が悪くない！？ 風邪・インフル じゃ無かったみたい (*´ω｀*) 喉は痛いけど 熱は大丈夫🎵 昨日の 👹節分👹 が適当だったのが 残念💦 本日の体重……56.1キロ (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 ウインナー スプラウト ピルクル (昼食)……ガスト カキフライとミ... 続きをみる
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インフル！？ 56.1キロ◯
しっかり 朝食 を食べて 朝から ちゃちゃっと 車検 の為に 行動しちゃいましょう～🎵 朝食は昨日 焼いた 食パン パン・ド・ミ🍞 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計16枚) (朝食) 白湯 トースト(バター・ピーナッツバター) ベーコン 目玉焼き サラダ油 ピルクル ソイラテ... 続きをみる
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凍らないで💦 56.7キロ◯
雪 降っとる〰️〰️❄️積もっとる〰️〰️❄️ 前回よりは マシ だけど！？ 寒い のは 同じ❗❗❗ はい 本日も お家守り隊 決定 (///∇///) 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (昼食) ナポリタン 中華サラダ みかん ピルクル (夕食) ... 続きをみる
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ホワイト・ナイト・ツアーとオススメレストラン♪
メトロマニラ イントラムロス内の各名所をセグウェイに乗って巡るツアー ちょっと変わったツアーを発見したので紹介致します。 セグウェイとは、電動立ち乗り二輪車の名前です。 これに乗ってイントラムロス内を移動するツアーです... White Knight Hotelによって運営されているツアーで、一時間... 続きをみる
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麺に絡めて食べると 美味しいですよ
水曜日、予定表を見ると 昼食は 此方 暑い中、《タイプーサム》 の音楽に 後押しされながら 昼食へ出掛けました 中へ入ると 今回も 客が 3 組います 片付けているテーブルへと 促されます メニューを見て 何にしようか迷って ふと 目を上げると 注文もしてないのに “お茶” が置かれていました ビッ... 続きをみる
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改善 出来る！？ 56.5キロ❌
2月 が スタート しちゃったよ❗ 整理整頓 が出来た 素敵な暮らし✨ 質素倹約 が身に付いた シンプルな暮らし✨ ぜい肉の無い スリム体型 での暮らし✨ っと 今年 は思っていたのに💦 変化の無い ただ 1ヶ月 時間だけが過ぎ…… しかし そんな所が 私 きゅぴパラ子 ！？ って事で 気長に 改... 続きをみる
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思わず 『expensive』 っと
昼食 暑い中 あちらこちら歩き廻って 此処へ 通称、《ワンストップ》 と言われています しかし、何時も正式名を 思い出せない 壁の上に 書いて有ります 《ミッドランド》 と言うのですね でも 下に 1―Stop ! って 書いて有りますね 中に入って 此方の店で 食べる事に 普通の 経濟飯の店です ... 続きをみる
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カフェに続きバギオでオススメ.....レストラン
Lemon and Olives Greek Taverna ↑の画像をクリックすればグーグルマップへ かなり食事が美味しく！ しかも綺麗な景色を見る事ができるお店です。 料理もいくつか紹介しま～す♪ 伝統的なギリシャのスパゲティΣ(oﾟдﾟoﾉ)ﾉ イタリアの味に似ていますが、かなり美味しいです。... 続きをみる
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水上レストラン in カビテ☆･ﾟ:*(人´ω｀*)
カビテ、バコールにある... お店：カイナン サ バルサ Kainan Sa Balsa ↑の画像をクリックしてもらえばグーグルマップに行きますよ～ 水上レストランで現地の方にも大人気！！ 食事をしながら釣りをすることも可能～竹竿を借りる事もできます。 竹の上にテーブルや椅子を固定してあります。 画... 続きをみる
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焼肉
昨夜、妹家族に誘われて焼肉を食べに行ってきました。 昨日は仕事後、院の日でした。 講義の前のお誘い、焼肉目指して夕方からの講義を頑張れました。 つい食べ過ぎてしまいました。 今日はジムに行きます。
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[クレイポット] ですね
昼前に 雨が降っていた 今日は、家で何か作るのかと思ったが 空を見ると 何だか 大丈夫そうなので 出掛けます 御馴染みの店です 道路濡れているので ビーサンです 此方を 頂きますよ 注文して 席を・・・一杯だが 左側 食べた後です 座って 待ちますが 中々片付けに来ません 飲み物は 何時もの ホット... 続きをみる
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えっ❗ 56.3キロ🔴
今日で1月も終了ですか ( ; ゜Д゜)❗ 2018年がスタートしたな～🎵 なんて ボーッ っとしてたら あっと言う間に1ヶ月間が過ぎでしまった💦 私 きゅぴパラ子 の 1ヶ月間って…… 無事 幸せに暮らせてるから ま～良いか～🌻 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 チョロス×5 ピル... 続きをみる
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夕食
昨夜は妹からおすそ分けしてもらったミートソースで夕食。 1人暮らしは、こういうものをもらうと助かります。 手作り、ありがたやです・・・。
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とても 美味しい店です
朝方 トイレに起きてから 眠れない もう、随分と 続いて 眠いけど･･･遊んでいるから良いけど 8 時過ぎに起きて ハンバーガー作って 朝食 後は 何時もの如く 昼食時間まで P.C 君と 仲良し こよし 昼食は テクシーで此方へ とても 美味しい店です オッと･･･ビックリ･･･今日は 大勢さんが... 続きをみる
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お～🎵 56.4キロ🔴
今日は イオンの火曜市＆お客様感謝デー✨ イツモの 私 きゅぴパラ子 なら それ行け～🎵っとナルトコロ！？ しかし……また少し ポンポン痛い…… 今日も お家守り隊 で💦 本日の体重……56.4キロ 懸賞当選……(1)マルコメ ステンレスボトル (朝食) 白湯 クッキー ピルクル ソイラテ×2 ... 続きをみる
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こんな簡単な ? 英語も解らない musasi で有ります
今日は、火曜日 昼食の仕度をする気にならない 出掛けると こんな仮設建物が チャイニーズイヤーと書いて有りますが 良くは解らないが 何かの 展示会でも有るのか ? 「ROAD SHOW」 て 書いて有るから 映画･･･かな ? こんな簡単な ? 英語も解らない musasi で有ります よくぞ 生活... 続きをみる
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石のごとく💦 56.8キロ🔴
ダメ ダメ ダメ〰️〰️（ TДT） 朝から 私 きゅぴパラ子 は大ピンチ❗ ポンポンが 痛過ぎ て動けません💦 はい 月に1度訪れる イツモの事です…… 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ ピルクル ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯 鯖の煮物 みかん 麦茶 (間食) ... 続きをみる
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よっしゃ～🎵 56.9キロ🔴
今日は朝から買い物だ～✨ しっかり 買い物リストを握りしめ！？ ヤル気 満々🎵しかし 買い過ぎは 要注意⚠️ 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計13枚) (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ピルクル ソイラテ (昼食) ミカン (間食) チョロスきんとん添え (夕食) 竜田揚... 続きをみる
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幸せ～🎵 56.6キロ🔴
へへへ 今日は朝からご機嫌だ～(///∇///) だって朝から美味しいモノが食べれるから🎵 朝から 美味しいモノ が食べれる❗ さ～何か 気になるでしょ 気になるでしょ🎵 さ～答えは ふふふ 美味しいモノが食べれる 私 きゅぴパラ子 は本当に 幸せ者です✨ 本日の体重……56.6キロ (朝食) ... 続きをみる
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も～金曜日❗ 57.1キロ🔴
今朝は寝坊しちゃった💦風邪気味！？ あっ❗私 きゅぴパラ子 の事が 他のブログで 紹介 されちゃいました～🎵 お魚サカナさん＆つばペンさん です✨ ナンだか嬉しいですね 照れますね (///∇///) 残念なのは 私 きゅぴパラ子 が機械音痴な事 ここに お2人のブログを張り付け紹介…… って事... 続きをみる
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やっぱし うんみゃぁ～ わぁ～・・・・・。
朝方、胸の痛みで目が覚めた 別に、恋煩いでも無いのに・・・ 心臓の痛みか ? 胸の筋肉の痛みか ? それても 心臓から来る痛みなのか ? musasi 蚤の心臓･･･朝まで眠られなかったよぉ～ 今日は、涼しくて良い天気 何時もの年ならば 暑くてたまらないが・・・ 昼飯は 街に出掛けましたが 渋滞です... 続きをみる
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改めて❗ 56.9キロ🔴
朝の寒さが コタエマス〰️〰️（ TДT） 私 きゅぴパラ子 は 寒い のが 嫌い 大嫌い❗ なのに ここ数日 寒波 が続くって！？ よーし🎵お家 守り隊 に徹します✨ 本日の体重……56.9キロ 株主優待……TOKAI 500 水24本 (朝食) 白湯 ワッフルラスク チョコパイ ピルクル ソイ... 続きをみる
- # UFO
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ゼオライト
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