こんばんわ~ アナタの心のビタミン剤の、 Mr.ろんりーですw 「ビタミン・ミネラル」 一言でいえば、 体を整える栄養素 ビタミン(vitamin)はバイタルアミン(vital amine)を詰めて読んだモノで、 有機物・化合物に対し、ミネラルは、無機物・元素 ミネラルは元素なので、 それ以上分解す... 続きをみる
ミネラルのムラゴンブログ
-
-
つい数年前迄そう思っていて、サプリの類は飲まなかったのですが、 自身のプレ更年期の始まりに伴い、不調を改善する為に友人から勧められた サプリを飲むようになってから 何か調子いいかも?って思いだして。 それが飲み終わったので アーユルベーダの会社のサプリを摂るようになりました。 最近飲み出したの ↓ ... 続きをみる
-
40代後半ぐらいから、就寝中や早朝に こむら返りの激痛で目が覚めるように。 痛さで悶絶しながらひたすらマッサージ・・・ おさまるのを待という苦痛の時間。 おさまった後も筋肉痛のような痛みが 3〜4日続いてとても辛いのです。 こんな事態が割と頻繁に起こるようになりました。 つりそうになる瞬間が一番恐怖... 続きをみる
-
-
おはようございます。 在フィリピン日本大使館は、日本の 食材、ゴボウを紹介しました。 あまり目立たないかもしれませんが、 人気の日本の根菜であるごぼうは、 日本料理では重要な食材です。 食物繊維が豊富で、ミネラルも バランスよく含まれています。 ゴボウは、日本料理には欠かせない 食材です。 歳をとる... 続きをみる
-
健康的な食事を維持することは誰にとっても不可欠であり、特に心臓病を患っている人にとっては重要です. 心臓を健康に保ち、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つ食品に注目することが重要です。 心臓病患者が食事に取り入れるべき5つの健康食品を次に示します。 1.サーモン サーモンはオメガ3脂肪酸の優れた供... 続きをみる
-
ラーメンは、日本で非常に人気のある食べ物であり、世界中に知られています。ラーメンは、中央に太い麺があり、その周りにスープや具材が入っているのが特徴です。 ラーメンには、以下のような健康効果があります。 エネルギー源としての役割: ラーメンに含まれる炭水化物とたんぱく質は、身体にエネルギーを供給し、栄... 続きをみる
-
人間の体に必要な栄養素には、たくさんの種類があります。それぞれの栄養素がどのような役割を持っているのかを知り、バランスの良い食生活を送ることが、健康な体を保つために大切です。ここでは、人間の体に必要な栄養素について紹介します。 1。タンパク質 タンパク質は、細胞や筋肉の成長や修復に不可欠な栄養素です... 続きをみる
-
-
ど~も、 Mr.ろんり~でございます 「麦茶」 みなさん、 この夏お世話になりましたかぁ~ 春夏秋冬、麦茶の季節です! これを訳すと1年中と言う意味っス 麦茶は、 二条大麦・六条大麦・ハト麦があり この先は、面倒なので割愛しますネ 麦茶には、血液サラサラ効果の アルキルピラジンと言う成分が入っている... 続きをみる
-
常日ごろ肉や魚をそんなにたくさん食べないから、たんぱく質が足りないなぁと思っていた私。 今朝も、納豆だけじゃだめかなと6Pチーズを食べてみた。 ふと毎日食べてるアーモンドにたんぱく質は含まれてないのかなぁと思い調べてみたら、なんと肉に匹敵する高たんぱく質食品だった!! ミネラルやビタミンE、不飽和脂... 続きをみる
-
日本の食卓にミネラルが不足している問題に気付いていますか⁉️
天然お出汁屋さんの「おかげだし」が美味🥰 ごはんや料理のお供にいかがでしょうか❓🍚✨ 毎日の食卓にかかせないミネラルを たっぷりと含んだ天然お出汁で笑顔&元気に💁♀️✨ 【珊瑚椀ガチマルシェイベント】 *出店日: 11/22(日)&23(月・祝) AM10:00〜 *... 続きをみる
-
-
-
売れてます^_^ 嬉しい限りです。 なかなか良い商品で 使ったらすぐ違いが分かります。 香りの強い商品がお好きな方には ちょっと合わないかもしれません。 ショッピングサイトに 商品説明とお値段載せてるんで また気が向いたらのぞいてみて下さい^_^ https://shin482542.thebase... 続きをみる
-
#
ミネラル
-
松葉パウダーの驚くべき使い方: 自然の力を活かした健康と美容の秘訣
-
松葉パウダーの驚くべき効能:自然の力で健康をサポート
-
クコの実の栄養価解説:健康への鍵を握るパワフルな食材の秘密
-
黒酢の効果で疲労回復!体と心に活力を取り戻す方法
-
黒酢の驚くべき効果:白髪に与える影響と効果的な使用法
-
サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
-
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
-
おからパウダーの驚くべき健康効果:食物繊維がもたらすパワー
-
ヘンプシードエキスの驚くべき効果:健康と美容に与えるパワー
-
ビタミンサポートゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】
-
エンジョイカップゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】
-
自覚。
-
かわいそうなゾウ?かわいそうなZOO?いや、かわいそうな腸!!
-
高血圧だけど天然塩を積極的に摂取(実験中)
-
アイソカルジェリーArg【特徴、口コミ、安く買うには】
-
-
今日、高校を卒業して進学したり就職したりする皆さん、おめでとうございます。 そして、転勤で単身赴任するお父さん、食生活は大丈夫ですか? これから実家や自宅を離れて一人暮らしを始める皆さんの必需品と言えば 「電子レンジ」ですね? でも・・・こんな記事を見つけました。 言われてみれば なるほど!と納得し... 続きをみる
-
ぬちまーすの使い方 奇跡のミネラルウォーター 「ぬちまーす水」 - 水にぬちまーすを入れて混ぜるだけ ▼奇跡のミネラル水 「ぬちまーす水」 作り方 冷たい水に ぬちまーすを小さじ一杯分入れて (僕はボトルからダイレクトに入れちゃってます) フォークやスプーンでかき混ぜて溶かすだけで健康ドリンク 「ぬ... 続きをみる
-
#
銭湯散歩
-
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
-
最強の銭湯に再び
-
あたり湯|大森町|湯活レポート(銭湯編)vol.191
-
銭湯入ったことある?
-
星の湯|佐渡|湯活レポート(銭湯編)vol.819
-
杉並湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol.570
-
湯あそびひろば ニコニコ湯(右の湯編・左の湯編)|北千住|湯活レポート(銭湯編)vol.319
-
冨士見湯|東中神|㊗男性サウナリニューアル|湯活レポート(銭湯編)vol.158
-
湯活という名の銭湯・サウナ日記〜2023年冬その2
-
【樋口一葉を巡るその6】竜泉3丁目・日本堤1丁目エリア!有馬湯、あしたのジョー、レトロ物件多数!登録有形文化財・伊勢屋に見入る!
-
【愛知県】岡崎市にあるスーパー銭湯「おかざき楽の湯」さんレポート
-
やなぎ湯|東十条|リニューアル前・後|湯活レポート(銭湯編)vol.77
-
露天風呂でノンビリ!──「庚申湯」@西東京
-
弁天湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol569
-
ふじ温泉|南甲府銭湯散歩③|湯活レポート(銭湯編)vol.790
-
-
#
シェア
-
そこに〜愛は〜あるんか〜?
-
やる事が無い状態と、やる事があり過ぎる状態
-
好きなものも嫌いなものも、いつまでも同じではないかもしれない
-
器の大きい人には、人も入っていきやすい
-
夫婦のバランス
-
怒りの真実(碇シンジ君)
-
あなたが出来ないと思えば100%出来ないし、出来る!と思えば出来る可能性が上がる
-
私は大丈夫である!という前提
-
束縛すればする程、相手の自由を奪っている
-
子供に希望を託したいなら、まずは親から手本を見せようZE☆
-
人は自分を【高めてくれる人】に惹かれる
-
「完璧にやらなきゃ!」って思うと、動きが鈍くなる
-
運は動いている人や、信じている人に流れやすい
-
好きなことじゃなく、自分の得意な事や出来る事で生活していく
-
お母さんがハピハピハッピーなのが子供にとって一番大事
-