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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第5章7カンカーレーヴァタの経 （現代訳・解説）
5．7 カンカーレーヴァタの経（47） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園において、尊者カンカーレーヴァタがお釈迦様から遠く離れていないところに、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて自己の疑いの思いを超えて清... 続きをみる
マインドフルネスのムラゴンブログ
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ウダーナ ~ ブッダのつぶやき 第5章7カンカーレーヴァタの経 (普及版）
5．7 カンカーレーヴァタの経（47） あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園において、カンカーレーヴァタがお釈迦様から遠く離れていないところに、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて自己の疑いの思いを超えて清浄の知恵を観察しながら、坐っていたので... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第5章6ソーナの経（現代訳・解説）
5．6 ソーナの経（46） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティー市外にあるジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園に住んでおられた。 同じころ、尊者マハーカッチャーナは、アヴァンティ国に住んでおられた、クララガラのパヴァッタ山に在俗の信者のソーナ・クティカンナが尊... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第4章10サーリプッタの静寂の経（現代語訳・解説）
4．10 サーリプッタの静寂の経（40） このように、わたしは聞きました。 ある時、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園で、尊者サーリプッタが、お釈迦様から遠く離れていないところ、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて、自らのこころの静寂（せいじゃく）を省... 続きをみる
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ウダーナ ~ ブッダのつぶやき 第4章10サーリプッタの静寂の経 (普及版）
4．10 サーリプッタの静寂の経（40） このように、わたしは聞きました。 ある時、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園で、サーリプッタが、お釈迦様から遠く離れていないところ、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて、自からのこころの完全な安らぎを自ら理解し... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第4章7 サーリプッタの経 （現代語訳・解説）
4．7 サーリプッタの経（37） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園で、尊者サーリプッタが、お釈迦様から遠く離れていないところ、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて、求むこと少なく、常に満ち足りていて世俗の事... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第4章6ピンドーラの経 （現代語訳・解説）
4．6 ピンドーラの経（36） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティー（舎衛城）に住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園（祇園精舎）で、尊者ピンドーラ・バーラドヴァージャがお釈迦様から遠く離れていないところで、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて森に住... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第4章4 ヤッカの打撃の経 （現代訳・解説）
4．4 ヤッカの打撃の経（34） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、ラージャガハ（王舎城）に住んでおられた。 ヴェール林のカランダカ・ニヴァーパ（竹林精舎）で、尊者サーリプッタと、尊者マハーモッガッラーナとが、カポータカンダラーに住んでいます。その時、尊者サーリプッタは月明かり... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第4章2うわついた者たちの経 （現代訳・解説）
4．2 うわついた者たちの経（32） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、クシーナーラーに住んでおられた。 マッラ族のもつウパヴァッタナのサーラ樹の林で大勢の修行者が、うわついた、謙虚でない心で、落ち着きなく、口が悪く、言葉が乱れ飛び、気づきを忘れ、正しく知ることなく、静まってい... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第4章1メーギヤの経 （現代訳・解説）
4．1 メーギヤの経（31） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、チャーリカーに住んでおられた。 村はずれのチャーリカ山で、お釈迦様の世話係である、尊者メーギヤは、お釈迦様にご挨拶（あいさつ）して、かたわらに立ちました。 尊者メーギヤは、お釈迦様に 「尊き方よ、わたしは、ジャント... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第3章10世とともに経の副読本⑤
お釈迦様の二番目の説法である経典です、その内容は転法輪転教を別の角度から詳しく説いた内容で、五蘊と無我という仏教の最も重要な教えが開示されています、詳しい内容は解説をご覧ください、燃焼経同様にけして省略して読む経典ではないです。 Anattalakkhaṇasuttaṃ 無我相経 Ekaṃ sama... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第3章8托鉢の経（現代語訳・解説）
3．8 托鉢の経（28） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられます。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園にて、食事のあと、托鉢からもどりカレーリの円形堂（迦梨羅講堂）に集まって坐っている、大勢の修行者に暇つぶしの合間の議論が起こった。 「友よ、... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第3章5マハーモッガッラーナの経（現代語訳・解説）
3．5 マハーモッガッラーナの経（25） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園にて、尊者マハーモッガッラーナが、お釈迦様から遠く離れていないところ、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて、心の集中点を眼前にすえて... 続きをみる
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マインドフルネス
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揺るぎない人になるための家づくり
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アプ（Apu）：山々に宿る強力な精霊——アンデスの人々が畏敬する聖なる守護者たち
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ファッション地獄出身者によるトレンドマガジン｜2026年6月号
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第1章1~3の副読本Ⅴ
八正道 7. Mahācattārīsakasuttaṃ この経典はお釈迦様ご自身が八正道を解説された、詳細で最も重要な経典と思いここに記載しました。 1 聖なる八正道 聖なる八正道 Evaṃ me sutaṃ – ekaṃ samayaṃ bhagavā sāvatthiyaṃ viharati ... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第4章1 メーギヤの経
4．1 メーギヤの経（31） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、チャーリカーに住んでおられた。 村はずれのチャーリカ山で、お釈迦様の世話係である、尊者メーギヤは、お釈迦様にご挨拶（あいさつ）して、かたわらに立ちました。 尊者メーギヤは、お釈迦様に 「尊き方よ、わたしは、ジャント... 続きをみる
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ウダーナ ~ ブッダのつぶやき 第4章1 メーギヤの経（普及版）
4．1 メーギヤの経（31） あるとき、お釈迦様は、チャーリカーに住んでおられた。 村はずれのチャーリカ山で、メーギヤという、お釈迦様の世話係が、お釈迦様に 「尊き方よ、わたしは、ジャントゥ村で托鉢したいのです」 お釈迦様は、 「メーギヤよ、そうしなさい」 メーギヤは、ジャントゥ村を托鉢して、キミカ... 続きをみる
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ウダーナ ~ ベスト・オブ・仏教 第5章7 カンカーレーヴァタの経 （現代訳・解説）
5．7 カンカーレーヴァタの経（47） このように、わたしは聞きました。 あるとき、お釈迦様は、サーヴァッティーに住んでおられた。 ジェータ林のアナータピンディカ長者の聖園において、尊者カンカーレーヴァタがお釈迦様から遠く離れていないところに、瞑想姿で身体を真っすぐに立てて自己の疑いの思いを超えて清... 続きをみる
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新たな一歩を踏み出すために
おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 好きなことをやるのは意外と難しいです。それまでの価値観からいちど離れてみる必要があるからです。アンラーニングとも呼ばれるこのプロセスは普段どおりの生活を送っていて気づくことはありません。意識的に取り組む必要があります。 まず大事なのは人の目を... 続きをみる
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無駄に「マインドフルネス」。
昨日は仕事から帰って帰省の荷物や帰省中にたまっていた書類の整理を行いました。 今度の会社は仕事絡みの書類も自宅へ送ってくるのでドサッという感じで溜まっていました。 一つずつ開封し仕分けし整理していく作業はやる気があるときはサクサク進むのですが、 まだ帰省疲れが残っているのか日常へ戻れていないのか一向... 続きをみる
maturika
12か月
2021/08/11 06:21
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マインドフルネス瞑想、これからの自分の生き方
1か月ほど前、実家の母のことでいろいろ悩み、丸2日間全く眠れなったことがありました。 眠れないので物事にもあまり集中できず、これはやばいなと思い、市内で評判が良いと言われる心療内科に診察の問合せをしましたが、4月の時点で1か月先まで予約がいっぱいとのことでした💦 仕方がないので予約だけしておいて、... 続きをみる
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「悩みの9割は歩けば消える」川野泰周
オンライン講座で川野泰周さんの瞑想講座を受けてみました 川野さんは精神科医・心療内科医で住職さんでもあります コロナ禍において様々な心のストレスがあります マインドフルネスに興味があり、川野さんの「悩みの9割は歩けば消える」を読んでみました マインドフルネス＝瞑想＝呼吸のことだと思ってましたが、呼吸... 続きをみる
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【クイックコヒーランス】
って、ご存知でしょうか(^-^) 心臓科学を研究する アメリカのハートマス研究所が考案した メンタルトレーニングです🍀 心臓は、脳よりも膨大で巨大なデータベースに接続されているコンピューターのようなもの。 私たちはすでに、 無限の可能性、無限の領域にアクセスする 心臓を持っています❤️ 感謝の対象... 続きをみる
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ちびまる子ちゃんのように・・♪
マインドフルネスとは・・・ 何かの行為を指すのではなく「今この瞬間」に気づいてる状態を言う・・ 新しいことでも何でもなく「本来の自分を取り戻す」ということなのです。 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス 文響社 本 「からだを壊してまでやるべきことなど、この世にはありません」 ... 続きをみる
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H301.13 トリセツ
今週1週間、どうも食欲が落ち着かず。 じわりじわりと上がる総カロリー、増えるごまかし食材w あすけん日記もどんどんネガティブに。 そんで今日、なんかいろいろ吹っ切れて。 食いに食って正気とポジティブ思考戻ってきてくれました。ｵｶｴﾘ！ （たぶん）正気メンタルで振り返るここ最近・・・・ 【精神面】 ・... 続きをみる
ちゅん
生涯ダイエット╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
2018/01/14 09:32
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ちゅん
生涯ダイエット╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
2018/01/09 22:07
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ちゅん
生涯ダイエット╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
2018/01/07 10:25
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皆さまへの良い報告🍀
お久しぶりです。3ヶ月ほどブログをそのままにしていました。 気にして下さった皆 さま、すいませんでしたm(__)m 前回のジンマシン記事から、山有り谷あり色々あって、その事は追々書くとして、私の現状報告です。 結論から言うと、とても良い状態です。減薬も進み、現在パキシルの最低量の5㎎を1日1錠飲むだ... 続きをみる
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ジンマシン、そしてねむっ！
こんにちは☺ メチャ蒸し暑いですね💦7月なのにこんなに暑くて、この夏乗りきれるんだろうか😰 みなさん、夏バテとかしてないですか？ 私、がっつり来てます(笑) 先週から胃の調子イマイチだったのが、一昨日から吐き気もして、食べれない💦 ついでに手足と、なんと耳にジンマシン でてきてかゆい～(´Д｀... 続きをみる
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考えてることに気づく
こんにちは メチャ暑いですね💦 暑すぎてやる気も溶けてしまいそう(´Д｀) あまりの暑さに、今日は呼吸法を20分しかできなかったよー。けどまあいっか。（⬅こう思うことも大事） 前にガイさんのお話で、ネガティブなことを考え続けることが、心のバランスを崩す原因になるって言ってたでしょ。 マインドフルネ... 続きをみる
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マインドフルネス！？やっぱ「今でしょ！」
先日、T・V「NHKスペシャル」で「キラーストレス」 が命を奪う・・・を2日間連続で特集されてました。 たまたま2日目の後半だけ観たのですが、 「マインドフルネス」ってご存知でしたか？ 「今の瞬間」の現実に常に気づきを向け、 その現実をあるがままに知覚し、 それに対する思考や感情にとらわれないでいる... 続きをみる
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『独生女論』父母論、最初から最後まで嘘だらけ・・・
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新しいから正しい？？？ それは、左翼の人が良く使う詭弁に過ぎない。
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🎵RKCh181【皇室典範の改正は、皇室テロ。世界唯一無二の権威、天皇家に対する高市反日カルト一味による破壊工作。皇室を消滅させようとしている。悠仁さま・愛子さまを守れ！】(1:03:08) 静止画版274😍
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海よりも深く、大空よりも高く、宇宙よりも広い、アボジの許しの愛・・・
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何故、人は大切な判断を間違えるのか・・・
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神様は、まさに今、全権全能を発揮されています・・・
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神様の審判である裁判に不当性を訴える意味はあるだろうか？
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『復活』の条件・・・神様の祝福を受ける為には？
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🎵ひでぽよ野獣猫チャンネル５ 【漏洩したモ００文書がイ00エ０による「白０を虐０する」ための西側諸国での不００民雇０の実態を暴露 イランのハッカーによって公式モ００文書が公開されたばかりで、イス00ルが無制限の移０と強制的な０文０主義を通じて西側を破壊する計画を暴露している。(34:33)】😨
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不愉快な「Good Neigbors」の広告〜いい加減にしてくれ！
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方向が狂っていると目的地に行けない・・・妻の位置で最高に輝けば良いオモニ
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