• 風が❗ 60.4キロ🔴

    朝から 強風 です💦 私 きゅぴパラ子 寒いの が 大嫌い❗ それと同じ様に 風 も 大嫌い なんです❗ 風 が 怖い んです😱今日1日ビクビク!? 本日の体重……60.4キロ (朝食) 白湯 カフェオレ (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コーヒー (昼食) 冷やし中華 ルイボスティー (夕食) 牛カルビマン フライドポテト(ケチャップ) ネーブル R-1飲むヨーグルト カフェオレ ルイボス

  • 花粉!? 61.1キロ

    今日も風が強いですな〰〰( ̄▽ ̄;) 運動がてら 買い物がてら お散歩🎵 って!数分の距離なんですが…… 引きこもり生活が多い 私 きゅぴパラ子 にとっては 立派な運動✨ 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 カフェオレ スリムアップスリム (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コーヒー (昼食) 大盛ナポリタン コーンスープ (夕食) PASCO スナックパン×2

  • 風が強いぜ❗ 61.0キロ

    郵便局で切手を買う為 久しぶりの外出🎵 しかし 風 が強すぎる 私 きゅぴパラ子 寒いのが大嫌い❗ そして……同じ位 強風も大嫌い❗❗❗ ちゃちゃっと 帰宅 決定( ̄▽ ̄;) 懸賞ハガキ……2枚(合計20枚) 本日の体重……61.0キロ (朝食) 白湯 カフェオレ×2 スリムアップスリム (間食)……ラウンジ コーヒー 野菜ジュース (昼食) つけ麺 唐揚げ サラダ PASCO スナックパン×3

  • そろそろ……動く!? 61.6キロ

    今日は日差しも有り 暖かく なりそう☀ 図書館で借りている本を返却するついでに てくてく 散歩 でもしましょ🎵 何だか 今日の きゅぴパラ子 は活動的✨ 本日の体重……61.6キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コーヒー (昼食) ごはん(ゆかり) 漬物 味のり 酢鷄 もやしナムル ルイボスティー (間食) コイケヤ リッチコン

  • あら🎵 62.3キロ

    パン・パカ・パーン🎉 昨日は昼食.夕食っと しっかり食べたのに 体重 が増加してな~い🎵 これって 凄い❗ 1食は スリムアップスリム 後の2食は しっかり食事 そんな感じが 良いって事!? 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 梅おにぎり 手作りチョコブラウニー 緑茶 ココア カフェオレ (間食)……ラウンジ せんべい 野菜ジュース コーヒー (昼食) じゃこ

  • 今日は満月🌕 62.7キロ

    あれ〰〰?どうして〰〰?なんで〰〰? 体重が どんどん 増えてる❗ 時々 スリムアップスリム にしてるのに…… あっ❗時々って事が ダメ だったのね💦 今後 毎日 1食は 必ず スリムアップスリムにしましょ🎵 今日は満月だし ムーンパワー で ダイエット 成功だ~☀ 懸賞ハガキ……2枚(合計10枚) 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン.万田発酵 カフェオレ スリムアップ

  • 鏡開き☀ 62.0キロ

    今日は昨日と違い 暖かい 暖かいと 気分も ルンルン🎵 活動的に過ごせるかしら まずは 鏡開き からスタート☀ 本日の体重……62.0キロ (朝食) 白湯 ココア カフェオレ スリムアップスリム (昼食) 豚骨ラーメン (間食) 手作りブラウニー×2 カフェオレ (間食)……ラウンジ せんべい 野菜ジュース アイスコーヒー (夕食) 梅おにぎり 八宝菜 トマト×2 無花果×2 (間食) ブルボン

  • 風が冷たい😵 61.7キロ

    今日は寒いし 寝不足だし また 体調を崩してしまいそうな予感…… 懸賞ハガキ……3枚(合計8枚) 本日の体重……61.7キロ (朝食) 白湯 チョコサンドクッキー ロールクッキー×3 ココア カフェオレ (昼食) 日清 カップヌードル 唐揚げ(バルサミコ酢) ミルクティー (間食)……ラウンジ せんべい 野菜ジュース コーヒー (夕食) 唐揚げ(バルサミコ酢) ゆで玉子 コストコミカン カフェオレ

  • 相棒のおかけ!? 62.4キロ

    寒いけど お天気は良いです☀ お天気が良いと 気分も 晴れやか ("⌒∇⌒") 今日も元気に楽しく過ごせましょ🎵 懸賞ハガキ……5枚 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム (間食) 栗どら焼き カフェオレ (間食)……ラウンジ せんべい 野菜ジュース コーヒー (昼食) 明石焼き 豆腐の味噌漬け トマト (間食) コイケヤ リッチコンソメ ココア (夕食) チャーハン

  • よく言ったものだ🎵

    この前の くら寿司 の 安納芋天ぷら を食べ 甘~い 焼き芋🍠 が無性に食べたくなった❗ でっ 購入したのが サツマイモのシルクフィート 芋.タコ.なんきん どれも私は 大好き❤ 私は 食いしん坊 女子ですな💦 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯.カフェオレ 鍋の〆おじや (昼食) 焼き芋×2 カフェオレ (間食) せんべい×4 小判せんべい×3 リッツクラッカー コーヒー×2 (夕食

  • 冬だもんね💦

    今日は今日で 風 が強い! そんな時に限って!? リモコンの電池が…… 風が強いし寒いけど 電池 買いに行かなきゃ🔋 本日の体重……62.5キロ (朝食) 白湯.カフェオレ 醤油ちゃんこ鍋 (間食) チョコレートクッキー×4 カフェオレ せんべい コーヒー×2 (昼食) 鍋の〆ラーメン (醤油ちゃんこ鍋+豚肉.中華麺.ゆず胡椒) (間食) チョコレート×6 バナナ ココア カフェオレ (夕食)…

  • KO …… かしら😵

    今日は朝から 雨 だし 寒いし ダブルパンチ だよ💦 懸賞ハガキ……2枚(合計75枚) 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯.カフェオレ ごはん きゅうりのキュウちゃん ハム 油揚げと白菜の炒め煮 舞茸ソテー (間食) コーヒー×2 せんべい (昼食) スクランブルエッグオープンサンド QBBベビーチーズ.セサミチーズ ヨーグルト(メープル) カフェオレ (間食) コイケヤ ポテトチップス

  • スタート🎵

    しっかり朝から お弁当 を食べて 今週も楽しく頑張るぞ~🎵 (朝食) 白湯.カフェオレ ごはん(塩こぶ.ワカメ) ウインナー ハム(マヨネーズ) 舞茸ソテー ほうれん草サラダ (間食) レモンキャンディー×2 黒糖キャンディー ココア コーヒー×2 (昼食) ごはん きゅうりのキュウちゃん ウインナー 玉子もやし炒め 舞茸ソテー お茶 (間食) 小判せんべい×6 チョコチップクッキー×4 ヨーロ

  • ドキドキ わくわく❤

    おっ❗昨日の夕食 フルーツオンリー にして正解 体重 へっちょる へっちょる🎵 今日は天気も良いし 何だか更に!?良い事が有りそ~ ✨ 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン.万田発酵 ピザ (間食) 野菜ジュース コーヒー (昼食) マルちゃん 正麺 豚骨ラーメン (間食) まがりせんべいざらめ×3 カレーせん (夕食) りんご チョコレート カフェオレ 朝 体

  • 憧れのVIPカード

    旦那さんが、出張がちで週に1回は、飛行機か新幹線で移動している。 飛行機の時は、会社指定の航空会社を利用しないといけない。 (新幹線は、当然JRだが) それで、マイルが異常にたまる。 数年に一度はタダで家族旅行ができる。 そんなわけで、結構空港を利用する。 子ども連れなので、空港のロビーは苦手。 なんかっちゅうと、子どもは喉が渇いた、という。 トイレも頻繁に連れて行く。 トイレに行ったり、売店に行