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毎日の食事のムラゴンブログ
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カスタードクリームパイ
ローソン新発売！ またまた主食か？おやつか？迷うところ！ 今回はパン代わりの主食として食べちゃいました❣️ 低糖質だから基本あまり甘くないし、だいたいは主食でOKなはず‼︎ 1個の糖質7.7g迷いつつ2個とも食べちゃいましたー😆 昨日の食事 朝食6時44分〜7時15分 糖質12.6g 野菜コンソメ... 続きをみる
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- # 毎日の食事
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新発売カフェオレ蒸しケーキ
ローソンの新発売を発見！ これもタンパク質推しだね（笑） 蒸しパン？蒸しケーキ？違いはなんだろ？？ 蒸しケーキだからおやつ用として買ったけど甘さ抑えてるから主食でも良かったかな🤗 昨日の食事 朝食6時46分〜7時16分 糖質12.8g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト... 続きをみる
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ローソンくるみのケーキ
新発売ではないみたい？ 10月発売か？ たぶん？私は今回初めて発見！ ケーキとなっているけれど駄菓子カステラの食感に近いかな（笑） ちょっと口の中の水分もっていかれる系‼︎ クルミはちゃんと入っていて美味しく食べました😋 糖質は10g以下に抑えられてるけど、そのぶん少し物足りないかも🤣 小腹が空... 続きをみる
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ローソンのNEWパン？
新発売のシールは貼ってないけどお初のパンを発見❗️ なんだか美味しそうな予感💕 相変わらず量は少ないけどね😅 チョコチップが入ってるから満足度アップ⤴️ 昨日の食事 朝食6時37分〜7時10分 糖質10.1g ニラ卵汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時40分〜12時1... 続きをみる
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NEWローソンブランパン
今日は火曜日、ローソンにブランパンを買いに行く日！ 新発売のシールが？？ どこが変わったの？ タンパク質推しになったみたい（笑） 冷凍庫に残ってたパンと今回のを比較！ 今までは糖質と食物繊維が表示されていたのが今度のはタンパク質になってる‼︎ プロテイン❣️なんか流行りだもんね笑笑 数値的には増えて... 続きをみる
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珍しく苦手だったモノ
ほとんど好き嫌いなく何でも食べられると思ってきたけど今回駄目な味を発見！ だいぶ前に普通のカレーを食べたら美味しかったので非常食として買ってたヤツ😐 そういえばグリーンカレー自体お店でも食べたことなかったなぁー💦 糖質は少なめの缶詰カレー❗️ ココナッツミルクが苦手なのか？ ナンプラーか？ あと... 続きをみる
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マカダミアナッツのチョコが無いー‼︎
毎週ローソンブランパンを買いに行くしみです😅 お気に入りのチョコが最近無い❗️ アーモンドはアレルギーで食べると胃が痛くなるから食べられない（泣） 貴重なマカダミアナッツがー⁉️ たんにお店の在庫切れ？ 不安だわー💦 皆さんのローソンにはありますか❓ 昨日の食事 朝食8時30分〜9時 糖質12.... 続きをみる
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最近の糖質制限レベル
思い返すと糖質を意識しだしたのは2016年の9月ちょうど5年前！ 最初は主食のご飯も食べてるし（笑） まずは夜だけ主食なしで始めたみたい？ 1日の糖質量も軽く100超え❗️ 今は昼にブランパン食べるのが唯一の主食‼️ おからパンを作り出したのも糖尿病ブログを知ってから😳 最近は面倒で作ってないけど... 続きをみる
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オットはどうなる⁉︎
またまた緊急事態宣言が延長される予定の北国しみ地方です😢 で、オットは今月末までテレワーク💦 ますますヨレヨレのダレダレのおじさんが仕上がっていくー😱 昨日の食事 朝食8時28分〜9時 糖質11.7g わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時55分〜12時... 続きをみる
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誕生日とワクチン予約と
朝からバタバタしています💦 株の売買を趣味と仕事としているので値動きがあると落ち着きません！ そして今日から59歳以下のワクチン予約が始まりました❗️ インターネットも電話も予想通り全く繋がりません😅 暇な専業主婦だから後から空いてる時間に申し込めば良いかな〜と思いつつ時々電話してみたり（笑） ... 続きをみる
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花椒麻辣こんにゃく麺
低糖質の麺のなかでローソンのこんにゃく麺だけは好き❣️ あとは何となくクセがあって食べなくても良いかなぁ？のレベル… 今回はコチラ💁♀️ 名前から、たぶん辛いんだろうなぁと思いながら買っちゃいました（笑） やっぱり辛かった🤣 パンと一緒に食べて辛いのを誤魔化して最後にチョコの甘さに助けられまし... 続きをみる
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水素の効果
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宇宙は水素からはじまった——あなたも、星も、おなじ源から
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実はコレ危険なサインかも 糖尿病初期症状3つ
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ビタミンで糖尿病を防ぐ
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この症状が出たら要注意 見逃してはいけない「糖尿病予備サイン」６選
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一番体を壊すものは「睡眠不足」かもしれない
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マグネシウムの重要性――見落とされている「体を支える要素」
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抗がん剤は時代遅れなのか？ ――アメリカの現状から見える「本当の論点」
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無症状でも、安心と言い切れますか？
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自分の健康を守るためには
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あれで、逆に発作が起きた？
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発達障害とワクチン——なぜ意見が分かれるのか
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元WHO職員が暴露する 世界の闇とは？！
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60歳からでも遅くない 背筋が伸びる秘訣
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“解毒したい”と感じているあなたへ
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糖尿病は「カロリー制限」で本当に良くなるのか？
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レイキ
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一つがガクッときても、何ともない人の『共通点』とは。
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霊能開発、自己暗示を使う方法
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★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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コップ２つで試せる。あなたの生き方が水を変えるって本当の話。
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『私って何？』と探し続けているあなたへ。自我と真我の本当の話。
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一人でしか食事できなかった人が、今日は笑顔でお蕎麦を食べた話。
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