歯科で歯石取り ~夕食にチキンカツ、ロールケーキ~
21日(金)も、20日(木)の夕食時に食べたチキンカツを食べたので。 血糖の動きを書いてみようと思う。 前記事 ↓ ・・・の続きを・・・ 20日(木)の夕食にチキンカツ、食直後にバウムクーヘンを食べてから散歩して。 21:00過ぎの血糖が75だったため、夜中の低血糖予防と称してクッキー2枚を食べ。 ... 続きをみる
21日(金)も、20日(木)の夕食時に食べたチキンカツを食べたので。 血糖の動きを書いてみようと思う。 前記事 ↓ ・・・の続きを・・・ 20日(木)の夕食にチキンカツ、食直後にバウムクーヘンを食べてから散歩して。 21:00過ぎの血糖が75だったため、夜中の低血糖予防と称してクッキー2枚を食べ。 ... 続きをみる
前記事 ・・・の、続きを・・・ 19日(水)の21:00の血糖が82だったので。 夜中の低血糖予防として、クリームを挟んだクッキーを2枚食べたらば。 20日(木)00:44の血糖が102。 更に、寝る直前の02:24の血糖が104だったので。 そのまま寝たら、こうなった。 20日(木) 07:08 ... 続きをみる
前記事 ↓ (muragonブログは、なん記事めかってのが解って良いね ^^v もう93回更新してるんだな~、と感心した。 よく、そんなに書くことがあるもんだ、とも思う (-"-)) ・・・の、続きを・・・ 19日(水)早朝02:24の血糖が74。 だもんで。 寝て、朝起きるまでに低血糖になったらタ... 続きをみる
前記事 ・・・の、続きを・・・ 18日(火)早朝00:29の血糖が73だったもんで。 朝までにこれ以上下がって酷い低血糖になったらイカン! てなワケで、なんとなく。 クリームを挟んだクッキーを2枚(炭水化物14gくらい)を食べて寝てみた。 その結果・・・ 07:11 83 おおお、どうやら、いまは亡... 続きをみる
前記事 ・・・の、続き・・・ 16日(日) 21:07の血糖が、94だったんだけど。 23:56の血糖が、81で。 いつも、21:00から翌朝までの間に-20~-40になるので。 まぁ、-20の74くらいで止まるだろうってことで。 様子見という名の放置をしたんだけども。 一応、寝る直前に血糖測定をし... 続きをみる
前記事 ・・・の、続き・・・ 15日(土)21:00の血糖は87 (だけども、数日間、朝と夕の血糖が高かったので。 一日の平均血糖値が上がっているのだと思い。 トレシーバを16→17単位にして打ってみた) 血糖が80~100に整っている時ならば。 21:00~翌朝までに20~40下がるのが普通なので... 続きをみる
ただいまの時間は、14日(金)02:04。 なんか、時間が遅くなったので。 13日(木)の昼食と夕食、血糖をカンタンに書くに留めようと思う。 前夜、Bad Request とかいうのに腹を立て。 対処するのに、ウ”ンウ”ン唸っていたからなのか・・・ 夜中にヒューマログをテキトウに打って、テキトウに間... 続きをみる
5日(水)の21:09の血糖が79だったので。 夜中の低血糖予防として、クリームを挟んだクッキー2枚を食べたんだけど。 6日(木)の朝、血糖を測ってビックリした ^^; 05:36 251 う”を”~?! 朝から高血糖だぁ~! 何がどうしてなんですの~?!(T_T) 血糖79で、クッキー2枚なのに、... 続きをみる
4日(火)の午後、歯科クリニックに行ってきた。 前回、左上の奥歯にプラスチックの詰め物をしたので・・・ 不具合が無いか見てもらった。 それと、右上の奥歯あたりの歯石取りをした。。。 いままで、ほぼ毎回。 鏡には映らない縁下歯石取りをする時には、終了前に薬を塗られ。 「30分は飲食しないでね~」と言わ... 続きをみる
ここのところ、トレシーバを17→16単位にした結果。 血糖がどうなったのかを書いていたのだが。 4日目の結果を書いた翌日に、1型再診日のことを書いたので。 5~6日目の結果を書いてみることに。 トレシーバ17→16単位/4日目の結果は、こんな感じだった。 ↓ で、この記事の最後で。 2月1日(土)の... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の、続きを・・・ 1月31日(木)の01:54の血糖が100だったんだけど。 時間的にみて、朝までに20くらいしか下がらないだろうと思い。 そのまま、何も食べずに寝たら、こうなった。 31日(木)05:59 79 ん~、クラッカー2枚を食べるかどうか迷ったんだけど。 食べていたら血... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の、結果を・・・ トレシーバを17→16単位にして3日目で、なんとなく落ち着いてきた気がする。 (アタシが決めた日に4回の血糖測定時の目標値:80~100) 30日(木)02:27の血糖が、87だったので。 チョコチップクッキーを1枚食べて寝た結果は。。。 06:38 80 まぁ、... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の続きで・・・ トレシーバ17→16単位、2日目の結果を。 29日(水)01:39 109 時間的に見て。 朝までに20くらい下がるかな?と思いつつ、そのまま寝たんだけど。 起きたら、06:00過ぎ。 血糖を測ったら、06:19 77 32下がったかぁ~、う”~ん、、、ビミョウなと... 続きをみる
ここ数日、2~3時間ずつしか寝ていないので。 眠い、眠すぎる。 というワケで。 トレシーバを17→16単位にして1日目の結果をカンタンに更新することに。 前記事 ↓ ・・・の、続き・・・ 28日(火)03:03 84 で。 そのまま、何もせずに少し寝て。 目覚めて血糖を測ったら、05:57 79 朝... 続きをみる
う”を、、、これ、ヤバいかも~!な事態、発生。 ヤバいのは、前記事の後ではなく。 26日(日)の23:30頃の血糖。 (軽いメマイのようなものを感じたので血糖を測ってみたらコレよ ^^;) だもんで。 慌てて、グルコース1粒(アタシはこれで血糖が20ほど上がる)と。 前記事の、21:19(血糖54)... 続きをみる
前記事 ・・・の、続きを・・・ 25日(土)01:47の血糖が65だったので。 間食をせねば!ってことで。 手元にあるものを見たら、柿ピー30gがあったんだけど。 ふだん、これを食べる時にはヒューマログを2.5単位打っているので。 (アタシはヒューマログ1.0単位で血糖が50ほど下がるので。 ここで... 続きをみる
25日(土)01:40頃。 なんだか知らんが、寝ていたのに目が覚めたので。 トイレに行ったついでに、血糖を測ってみたら・・・ (好奇心に負けた) 01:47 65 うおぉ~!! なぁ~んてこったぃ! 70以下は低血糖じゃないか!しかも、夜中だよ ^^; 好奇心に負けて血糖を測って良かった。。。 (低... 続きをみる
20日(月)の夜に、オニユズがあったので。 夕食後の散歩を終えてから、控えめの砂糖でオニユズを煮てみたんだけど。 (写真は使いまわし) 10年位前に量りが壊れたまま、買っていないので。 (ワタと種を除いた)オニユズの重さが解らないんだけども。 カレーを食べる用のスプーンで、3~4杯の砂糖を入れて煮て... 続きをみる
なんとなく。 なんとなくなんだけども、落ち込んでいるような気分で。 夕飯の支度をする気になれなかったので、多めにコメを炊いて。 レトルトカレーにしてみた、21日(火)の夜。 ルーは、コレ。 成分は、こんな感じ~ で。 白米+大麦は、いつもの1.5倍くらいの量を皿に。 鳥のモモ肉(2人分)があったので... 続きをみる
ここのところ。 21:00の血糖を測り、定時打ちのトレシーバを打った後。 夜の間食、柿ピーが止まらない ^^; まいったなぁ~と思いつつ。 脳内音楽は、山本リンダさんの「どうにも止まらない」。 ♪もうどうにも止まらない♪ってところだけ、延々と。。。^^; 1972年に発表されたようなので、アタシは7... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の、続きを。 はぁ~・・・ 12日(日)21:06の血糖は、82で。 なぁ~んか、兄がテキトウなことをしているんで気が抜けて。 もう、このまま寝ようかな、と思ったんだけども。 13日(月)の04:00頃、急にヤケクソ気分になってしまって。 ヒューマログを打たずに、柿ピー30gを食べ... 続きをみる
2024年末の26日(木)に。 公共料金などの引き落とし専用にしている金融機関から。 いや、公共料金を払わねばならぬ企業から連絡が。 ” 引き落とせなかったゾ~!” だって。 いや、あの、、、 何年も通帳に記帳せず、放置してたアタシがぜぇ~んぶ、悪いんだけど。 なぜに、年末、ギリギリになって連絡を寄... 続きをみる
7日(火)の午後。 歯科クリニックに虫歯の詰め物の型取りの予約が入っていたので。 昼食後、自転車で歯科クリニックにGO~! 昼食前の血糖は、12:05 90 で。 予約が15:30なので、血糖を上げ投げなければならない場合に備えて。 14:30に血糖を測ったら、101。 ん”~~~ まぁねぇ~、食後... 続きをみる
前々記事 ↓ ・・・の、続き。 なんか知らんけど。 2025年1月1日から、急に夕飯前と21:00の血糖が高めになった。 なぜに?! 朝、雑煮にモチを2個入れて食べたのは、1日(水)と3日(金)の朝だけで。 3日(金)が最後だった。 で。 1日と3日の昼食前の血糖を見ると。 モチやおせちに対して打っ... 続きをみる
4日(土)は、1型糖尿病の再診日なんだけど。 先ほどまで、血糖測定器で測った数値を「自己管理ノート」に書き出していて。 なんとな~く、気付いたというか。 異変(トレシーバ量調整する必要)が起こりそうな気がしたんだよねぇ。 ↑ アタシの場合は。 血糖が落ち着いているように見える時に。 急に血糖が乱れて... 続きをみる
前記事では、2024年末の夕飯、23:30頃に年越しを食べたことを書いたので。 2025年1月1日(水)に食べたものなどを書くことに。 一応、1型糖尿病で血糖コントロールしなければならないから。 食べたものや血糖のことを書いておけば、ブログネタにゃ~困らないし。 ちなみに。 1年前の、2024年の元... 続きをみる
前記事にて。 2023年年末の、夕飯の後で23:30頃に年越しソバを食べたってことを書いたので。 2024年末に同じことをしたら、どうなったか?を書いてみる。 では、いざ! 2024年31日(火)の夕食は、23:30頃にカップの年越しそばを食べるので。 テキトウに軽く食べて済ませることに。 テキトウ... 続きをみる
28日(土)17:00頃。 自室にいたアタシがトイレに向かうと。 兄が尻をトイレ向け、顔を開け放った戸から出して倒れてた! もしかして、這って出ようとした? それとも、横になりたくてこうなった? 目をつぶっているので、えええ、、、もしや、、、これは・・・(-"-) と思って。 声をかけてみたら薄目を... 続きをみる
26日(木)午後は、2024年最後の歯科クリニックの日! ってことで、行ってきた。 予定では、前回、虫歯治療した後にプラスチックで穴埋め? ・・・か何かをしたので・・・ そこの型を取って、、、何かするってことになってたハズ。 で。 歯科クリニックに行く時は、麻酔をかけて治療した後に。 薬を塗ると「3... 続きをみる
クリスマスイブの血糖コントロール ↓ 夕飯時に、食前に打つインスリンのヒューマログを増量して打ち。 血糖が上がるカキフライ2個+シュークリーム1個を食べて。 食後に散歩を40分したらば。 21:10の血糖が119だったので。 その後の間食をガマンして寝たら・・・ 25日の朝には血糖が80~100にな... 続きをみる
23日(月)の21:00の血糖、91 トレシーバを16単位打った。 (実は、この後、なんかクチさみしくてねぇ~。 柿ピー30gを食べるために、ヒューマログを2.5単位打った ^^;) で。 24日(火)の朝は朝食を食べないので血糖も測らず。 昼食前になって、血糖を測ってみたら。 11:41 87 (... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の、続き。 21:00の血糖が137だったもんで、血糖の補正をせずにそのまま・・・ 寝ようと思ったんだけども。 こういう時に限って、間食したくなっちまうのがアタシの悪いクセ ^^; だもんで。 柿ピー30gを食べるには、ヒューマログが2.5単位必要。 ついでに、翌朝の血糖を80~1... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の続きを。 16日(月)の午後に、麻酔をかけて虫歯を削ったらば。 「虫歯が深い」と言われたんだけども。 夕飯前~17日(火)の01:30になっても、脈打つような痛みが続き。 02:00過ぎになって、ようやく痛みが治まってきたので寝たら。 朝、と言っても12:00頃なんだけども ^^... 続きをみる
11日(水)の夜、妙に背中が寒くて風邪かと思ったんだけども。 なんとなく、体調が良くなってきた気がする。 12日(木)の朝の血糖は測らず。 朝食を食べないので、ヒューマログも打たず。 13:18 126 食前血糖が100を超えたので、ヒューマログでの血糖補正が必要に。 (アタシの場合、食前を80~1... 続きをみる
9日(月)の午後。 2日(月)に縁下歯石取りが終わったので。 歯周ポケットの検査と虫歯治療の予約が入っていたので。 自転車で歯科クリニックに行ってきた。 ・・・の、前に・・・ クリニックに入ってからでは血糖を上げるのが難しくなるので。 (行く場所が歯科なので、クチの中にカスを残したくない・・・) 受... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の、続きを。 12月1日(日)の21:00の血糖が127だったんだけど。 間食(柿ピー30g)を食べても、翌朝の血糖を80~100にしたかったアタシ。 だもんで。 ヒューマログを3.5単位打ったんだけど。 その結果は。。。(雑用していて遅くなったけど) 10:38 80 予想通りに... 続きをみる
はぁ~ なんか、一日更新を休むと。 今まで何を書いてたんだっけ?ってなことになり。 ただいま、困惑中。 なんでなんですかね~。。。 で。 まぁ、血糖が落ち着いている時は。 なにか更新したい、とは思うものの。 (ブログで文章を書く練習してるもんで、書かなきゃ練習にならん^^;) 特にネタがないもんで。... 続きをみる
25日(月)の午後。 縁下歯石取りの予約が入っていたので。 昼食を食べてから行くことに。 食べたのは、野菜タップリで煮た即席袋ラーメン。 昼食前の血糖が92だったので、ヒューマログは定量の9.0単位で。 12:10 92 最近は治療前に血糖が思うように上がらないことがあるので。 早めにクリニック近く... 続きをみる
20日(水)の01:14の血糖は、98 これまでは、低血糖時にグルコースなどをクチにしても血糖が上がりにくかったが。 すでに、低血糖になっても何かをクチにすれば上がるようになった!と解っているので。 このまま、何もせずに(一応、枕元にグルコースを置いて)寝てみた。 (異常がない時には、朝までに20~... 続きをみる
ここのところ、歯科クリニックに行く前に血糖を測ったらば。 食後2.5~3時間なのに血糖が低めだったので。 血糖が上がりそうなものをクチにしてもなかなか上がらず。 17日の夜から、トレシーバを17→16単位にしてみたら。 なんとなく、血糖が落ち着いてきた・・・ような気がする。 (昼食後の血糖を測ってい... 続きをみる
前記事の続き。 (17日の夜、21:00の血糖が107だったもんで。 ここんとこ、低血糖気味だから夜中に低血糖になっちゃイカン! てことで、血糖を上げたらば23:15には171だった。 で、何もせず、放置してたんだけども。 18日(月)早朝。 何の気なしに、01:55に血糖を測ったら87になっていて... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の続き。 21:23の血糖は102だったのに。 なんか変な感じがすると思って血糖を測ってみたら。 22:46の血糖が49 このままじゃ、どえらいことになる~!!っていうんで。 (いや、もう、すでにどえらいことになってるんだけど) 残っていたポテトチップスを14枚食べてみたら。 23... 続きをみる
はぁ~、、、なんというか。 アタシャ~、糖尿病なんだけど。 血糖は正直だな、と思う。 (まだインスリンが保険適用では無かった1979年の発症時に。 「若年型糖尿病」と言われて。 即、日に複数回のインスリン注射を開始したし。 その後、型の呼び方が変わって「インスリン依存型」と言われたので。 「依存型」... 続きをみる
シワが減ったんです :::::::::: 私がmuragonさんに出会ったのは、 空腹時血糖がびよーーーんと上がって 生活を見直すと同時に、 身体に効きそうなものはないかな?と 検索していて 2型糖尿病ブログランキングに参加されていた muragonのブロガーさまの記事を読んだのが始まりでした。 ブ... 続きをみる
(医療関係者向け:コンテンツです。)
ロカボなご飯パート2です 季節感もなく鰹のタタキですが・・・💦 冷凍技術さまさまです。 下は・・・あれ? 寄生虫みたいで絵面悪いですね(苦笑) ニンニク生姜ポン酢の上にマヨネーズ♬デス これ、鰹のタタキが何切かあったら 一切れは必ずやります! 出会いは「美味しんぼ」って漫画です。あはは 全部をマヨ... 続きをみる
(医療関係者向け:コンテンツです。)
あ、なんか掲載方法が変わった〜。スキルが低い私には嬉しいです♬ さて、❶キャベジン➕❷ウォーキング➕❸夜のロカボなおやつをやめる この3つを実行したら 今の私の場合は 翌朝の朝一空腹時血糖値は20ぐらい減らせる、ということはわかってきました。 今は、どれかが欠けると20は下りません。 キャベジンが効... 続きをみる
驚愕の空腹時血糖200から 色々頑張ってみて2ヶ月・・・ 早朝空腹時血糖は100〜110台で落ち着き始めていました。 かなり頑張って90台後半。 まず、100を切ることに壁を感じ始めていました。なんか・・・今は無理っぽい。 それが15日の朝の空腹時血糖が 急に下がったので もう一度【キャベジンは血糖... 続きをみる
一昨日は 早朝空腹時血糖値 101でした。 今朝は 何と・・・85! ついに壁を越えました けど、思い当たる 昨夜の変化があります 寝る前に、 脂っこい夕食に胃もたれを感じて 珍しく、胃薬のキャベジンを飲んでみようか?と思い立ち 飲んで寝たんです! でも、昨日日中は、11月の高血糖発覚以来 一番、昼... 続きをみる
ブログを読ませていただいて 昨年の良かった事を振り返っておられる方がいて、その作業が(心?) いいな〜と思ったので 真似してみました 「自分以外に起こった喜びはたくさんあるけど、自分に起こった良かった事を探してみた」というようなニュアンスで書かれていたのも、 心に響きました・・・💦 その境界が私も... 続きをみる
気持ちを切り替えよう そういえば、読者になっているブロガーさんが 「生姜」について投稿されていたのを外出先で気づいた時、 私はちょうど「蒸し生姜」の本を買った直後だった(笑) こういうタイミングを 私は大切に思っている。 ちょっと飛んだように思えるかも知れないけど、 神を感じるような そんな感じ こ... 続きをみる
今朝、空腹時血糖の正常値の下限を ほんの少し下へ超えた数値だった ラッキーな77 なるほど だからなんか 朝の目覚めが悪かったのか 物凄く体調が悪いわけじゃないけど 血糖値が落ち着く過程を ここのところ毎日チェックするように体感してきて 朝の目覚めがよくて、身体がどんどん楽になっていたから 今日の感... 続きをみる
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【プロフィール】認知症の母を特養に入れるまでの6年間|在宅介護の限界と介護うつを経験して
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