断酒を意識しなくなってきました。
断酒8か月目 もう、ほとんど生活の中にお酒がありません笑 タバコも同じ😊 やはり、本気でやめたいと、断酒に踏み切る前に 決意する事が大切かなぁと思います💦 誰かに言われたからとか、なんとなく、、、では 、やはり断酒=我慢となってしまい、 やがてギブアップになる様に思います。 その時には飲酒量は増... 続きをみる
断酒8か月目 もう、ほとんど生活の中にお酒がありません笑 タバコも同じ😊 やはり、本気でやめたいと、断酒に踏み切る前に 決意する事が大切かなぁと思います💦 誰かに言われたからとか、なんとなく、、、では 、やはり断酒=我慢となってしまい、 やがてギブアップになる様に思います。 その時には飲酒量は増... 続きをみる
禁酒して28日目 このまま酒を呑まない日々を続けると この先の世界はどーなっているのか? 断酒ワールドに踏み入るのか 機会飲酒モードにシフトするのか はたまた 元の木阿弥・ヘビードリンカーに逆戻りか!? 考えもなく 思いつきで始めちゃった禁酒 うまい具合に滑り出したけど 未来は超不透明。今のところ。... 続きをみる
コイツ ⇧う~ん、普通に考えてただの愉快犯だと思うんすよ、 先日、例の「おっさんがビールを飲んでだらだらしゃべる8/18」見てたんですけど、 まぁ酷いね、つっこみどころ満載、 今回これについて思うところを書きます、 ワクワク接種しましょう、超絶積極推進派、 打たない奴はバカだからバカに何を言っても無... 続きをみる
いや~先日外来診察さぼっちまって、いつものお目👀パッチリ女医さんではなく、 別日に以前の担当医師に診てもらったんすよ、 昔書いた記事で、、、いっつも同じ対応、あまりに投げやりなんで、 この人ひょっとしてAIロボットなんじゃねぇかな~と揶揄した女医さんです、 普通に見たらけっこう奇麗系なお人なんだけ... 続きをみる
蛙ちゃんも喜んでおります!(^^)! 空気がスッキリした気がした!! 食生活がすっかり変わったら胃腸の活動にも変化が☆ ただ、飲酒を控えると睡眠時間の取り方が難しいのです! なんか煙草も美味しくないんですよね 眠れない現象。。 コーヒーと風呂(湯船派)もタイミング大事🛀☕ 趣味に没頭していると深夜... 続きをみる
みなさんこんばんは^ - ^ 今日も一日終わりましたニヤリ 今日は休みでした👍 明日からまた仕事です もちろん今日もアルコールは飲んでおりません😉 禁酒、断酒を決めた方 いつから始めますか?? 今家にあるビールが終わってからですか? 次の飲み会が終わってからですか? 提案します❗️ 1番良いタイ... 続きをみる
お久しぶりです! 仕事がバタバタしており、久しぶりの投稿です😄 みなさんは、 禁酒断酒は順調でしょうか❓ 私は変わらず断酒中です。 断酒も半年を越えて、 もう飲まない人生でいいやと最近思います(^^) 理由は簡単 お酒を飲まない方が、お酒を飲んだ時よりも メリットが多いからです☺️ そんな事をyo... 続きをみる
お酒をやめて半年目です^^ ようやくといった感じです。 また、関東は緊急事態宣言のようですね。。 私は飲食業ですので、 また休業なのかなと思っています💦 休業だったとして 休業中にどう過ごしたかは大切と思います。 毎日酩酊して過ごしたのか 毎日素面で過ごしたのか 私は、このコロナ禍の状況で、 毎日... 続きをみる
タバコをやめたい方、お酒をやめたい方 少なく無いんじゃ無いでしょうか?? どうせ、禁煙、断酒をするなら 軌道に乗せたいですよね❗️ 私の経験では、 今までそこに必ずタバコ、お酒があった場所を、 それなしで1日でも過ごす事が出来れば、 真っ暗に思えていた道先に灯がともりますよ。 少なくとも私はそうでし... 続きをみる
こんばんは😊 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はお酒を飲まずに半年目に入りました。 毎日、酩酊していた頃とは 大きく変わった毎日です👍 ただ、断酒始めの頃は 決意したその日を飲まないことすら簡単では ありませんでした。 仕事に行く前の、今日飲まない!決意を、 仕事終わりの疲れや、仕事中のストレ... 続きをみる
禁煙も、断酒も構造は同じ。 色々考えて、あーだこうだ悩むよりも、 自分が心からやめたい!とどれくらい思って スタート出来るかが鍵。 誰かに言われるからとか、 なんとなくやめよっかなくらいの気持ちで やめられるほど、禁煙、断酒は甘くないと 感じています。 中にはできる人もいらっしゃるでしょうが笑 そん... 続きをみる
今常用している眠剤は以前記事にしたフルニトラゼパムっていうけっこう~効く奴、 ただ使用しているうちに耐性ができ、効果が鈍くなってしまう、 AM3:00、真夜中に目が覚めちまい、以降眠れなくなる、 そんな日がたびたび続いていた、、、 入院、退院後、外来で⇧を医師に相談したら、 眠剤の補助薬として処方し... 続きをみる
こんばんは。 さけなしくんです。 僕はいろんな事をお酒で誤魔化してきました。 自分の短所なども、、、、。 例えば、 対人が苦手、、、。 お酒を飲めば、酩酊している時間だけは、 饒舌になれるんですよね。 でも、良いが覚めたら、 対人は苦手なまま。 だから、お酒を飲んでいる間は 対人スキルはそのまま。 ... 続きをみる
こんばんは^^さけなしくんです。 今晩もお酒に関する事を書いていきます。 お酒をやめると決めたとき、 ただ【思う】だけではなくて、心構えも大切と思っています。 少なくとも、私は やめたいと【思う】だけでは、禁酒、断酒が続いたことはありませんでした。 お酒はいつでもやめられる。 そう思っていました。 ... 続きをみる
こんにちは 今日は関東は晴れています! 朝から色々と家事などをしながら、 今から買い物にいきます。 仕事は飲食店なので休業中なんです涙 もうすぐ始まりそうですが。。 お酒を飲まなくなって5ヶ月目、 私の場合は、 飲酒していた頃と比べて、本当に生活が変わりました。 飲酒生活が悪いわけではありません。 ... 続きをみる
タイトルに関して 私が思うことですが、YouTubeにアップしてます。 下記リンクになります。 断酒のデメリットとは。 断酒のデメリット
お酒を飲んでいた頃は 自分の短所をお酒で埋めていた部分もありました。 お酒をやめて思うこと。 自分の短所は誤魔化せない。 結局は向き合って、改善、向上させていくしかない と痛感をしています。 Twitter https://mobile.twitter.com/ankotsubaki1 ブログ村 h... 続きをみる
お酒を毎日飲んでいた時から、 月10日前後休肝日があった時も、 それ以上飲まない日がずっと無かったので、 お酒がない生活を忘れていましたし、 想像できませんでした。 でも、飛び込んでみたら もっと早く断酒すれば良かったと思っています。 お酒が無いと ストレスが溜まると思っていました。 やめてみました... 続きをみる
今日は仕事かなり疲れましたぁ。。 仕事から帰宅したら、 さらに疲れる事、イライラすること。。!! 本当に嫌になります。 でも、お酒を飲みたいともうならなくなりました。 手っ取り早く忘れる事も出来ませんが。 それでも、毎日酩酊していた時よりは びっくりするくらい楽。 前はお酒飲まないとやってられないと... 続きをみる
毎日飲酒していた頃は、 週に1回の休肝日も難しかった。 でも、常にお酒をやめたいという気持ちを忘れずに 過ごすにつれて、 次第に飲まない日が増えていきました。 そんな断酒130日くらい 断酒1ヶ月を越えるまで
お酒をやめて、130日が経過しました。 飲まなくなって5ヶ月目です。 それまでは、月2日〜10日の休肝日はあるものの、 飲んでは周りに迷惑をかける事がありました。 でも、飲む量は1日缶酎ハイ350mlを2缶ほど。 それでも依存症であったとはっきり思います。 飲まないことにようやく慣れて来ました。 お... 続きをみる
イタリアのプログレッシブ・ロック・バンド、ニュー・トロルス、 当然みなさん見たことも聞いたこともないと思います、 1966年結成、もともとはビート・ポップス・バンドだったが、新しい音楽性を追求していく内にプログレ・バンドへと進化していった、、、そうだ ( ・□・) ⇩「ATOMIC SYSTEM」は... 続きをみる
朝8時ころ目が覚める、 訪問看護師さんが来る日は、その時が過ぎるまで飲む事はできない、 シャワーを浴び、洗濯、晴れてたら布団干し、部屋の掃除、コロコロで髪の毛1本も取り除き、おで迎えの準備をする、 訪問看護は30分程、体調や昨日飲んだ量、食事の有無等々を報告する、 あとは愚痴なんか聞いてもらったり、... 続きをみる
最近気になってしょうがない?! アサヒビールの新商品。 アサヒスーパードライ 生ジョッキ缶!! フタが アルミトップ缶詰のようになっていて、 パカッと開けると、 生ビールのようなフワフワ泡が 溢れだしてくるという☆ 夢のような商品.w*・゚ .゚・*. 生産が追いつかず、一時停止ということで。 次日... 続きをみる
ったくよ~!なんでこうも次から次へとネタを提供してくれるんだよ! まぁ~飽きることが無いねぇ、アル中病棟! イビキ地獄から解放され、やっと安眠できたと思ったら、 看護師長さんからの緊急報告 「大変申し訳ございません、今ボイラーが故障してましてシャワーが使えません、復旧には数日かかるそうです」 (#゚... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、会社へ出勤しました。通勤は正直、めんどくさいけど、やっぱり人と会って話すのって楽しいし、気分転換になります。 対人関係って時々、もの凄くストレスになることもあるけれど、人と一緒にいることで得られる喜びや楽しさって計り知れないくらい、本当に大きいですよね。... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は昨日に引き続き、、、、 なんと初の61キロ台突入を果たしました!(パチパチパチ) めちゃくちゃ嬉しいです! ただ、今日は全体的な摂取カロリーはそこまで高くないですが、一度に食べる量が多かったと思います。 たくさん食べることは胃や腸などの臓器に負担をかけるの... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日の私は一日中こんな感じでした。 完全に浮かれモードです!笑 というのも、今朝、体重計にのってみたところ・・・ なんと−0.9キロ!!! 生理前の体重に戻りました!(パチパチパチ) ここ二週間ほど、悩み苦しんだけど、やっぱり努力は裏切らない。 あと、昨日はお通... 続きをみる
みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 先日の続きですが、今日は精神科に行ったお話をします。 ここ最近、ブログにも書いていますが「無気力」「落ち着かない」「集中できない」等の悩みが連日続いていました。 「どうにかして解決したい!」と藁にもすがる思いで、まずは病院探しから始めました。 病院探しにはかなり... 続きをみる
すいませんね~、またまたこのネタで、でもたった今面白すぎな事があったんで一言、 向側のベッドに新しい患者さん(けっこうパンチが利いた人)が入って来たんだけど、 この人メシ食った直後から、超~爆音でイビキをかき始めたんだ、 前回紹介した人と比べたら、、、同等ぐらいかなぁ、、、 あぁ、今日も完全寝れねぇ... 続きをみる
みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 今日は先日のブログの続きで、耳鼻科にいったお話です。 私はハウスダストアレルギーで、なんとレベル5という強者です。 幼い頃からアレルギー性の鼻炎と付き合っています。 一年中、花粉症のような状態です。 三年程前に、どうにかしてこの状態を改善したいと意を決して、東京... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 昨日は更新ができなかったので、昨日のお話をしたいと思います。 タイトルの通り、昨日は会社をお休みして、消化器科と耳鼻科、精神科に行ってきました。一日で病院三件はしご、、、飲み屋じゃないんだからと言いたいところですね。笑 朝から体調が悪かったのと、最近の悩んでいる... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、仕事にどうしても集中できなくて自己嫌悪に陥ってしまいました。 入社して間もないので、できなくて当たり前なのですが、会社の要求と自分の能力が合ってないと感じることがとても多いです。(私の力不足) 最近はそれを、ひしひしと感じてきています。それが本当に辛い。... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 先週末60キロ前半代まで下がったものの、今週は着々と右肩上がりの体重になってきている28歳独身メブリでございます。 なんでしょう。。。 二年くらい前までは、今の食事と運動を続けていれば確実にもっと速いスピードで結果が出ていました。やはり、年というのは関係があるの... 続きをみる
まぁさぁ、癌で入院、手術、生きて退院できるかどうかわからない、 それに比べりゃお気楽なもんなんだけど、それにしても憂鬱、、、 酒が飲めなくなることはいい事なんだ、むしろそれを望んで自らの意思で入院する、 酒の無い生活を求めて、 少々辛いのは爺との共同生活、6人部屋なんだよ、 基本そんな変な奴はいない... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、日々のファッションについて思っていることを書きます。 私を含めダイエット中の方々は、見た目をもっと良くしてファッションも楽しみたい!という願望があると思います。 ファッションとは、着る物を自分で選んで、自分を表現するものだと思います。 奇抜なデザインを好... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 本日の東京はとても天気が良く、一日中ポカポカで眠くなってしまうような日でした。 今夜は、友人からちょっとした用事を依頼され、少しタイトなスケジュールになってしまったので、今日は短めのブログになります。 (毎日続けるために無理しすぎません、、、) 今日の食事はこち... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、昨日の記念日ディナーに続いて、記念日ブレックファーストに行ってきました! (こんな言葉聞いたことないですよね。。笑) お酒を辞めてから、夜のレストランやバー等の雰囲気のところを少し避けるようになったのと、二日酔いなどが一切なくなったので、朝から元気に活動... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日の東京は天気がよくてとても暖かく気持ちよく過ごせましたが、みなさんはいかがでしたでしょうか? 今日は、彼と付き合って二年記念日のお祝いとして、レストランにディナーに行きました。 (緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ安心はできないので20時前にお店を出ま... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 一週間が今日で終わりましたね。お疲れ様でした! 昨日のブログで停滞期に悩んでいることを告白しましたが、そのせいで今日の朝は体重計にのるのをためらってしまいました。。。 ダイエットを始めてから、毎朝の日課として体重計にのって体重を計っているのですが、今日は心の中に... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 木曜の夜、いかがお過ごしでしょうか? 私はというと、ダイエットを始めて約3ヶ月ですが、「変化が見られない」という停滞期にぶち当たっております。。 62.5キロ以下で調子が良いと思っていたら、ここ何日か62キロ後半が続いています。 もちろん体重が第一ではないので、... 続きをみる
Fanny - Ain't that peculiar (1972) このバンドを見てると何か~高校生の頃の学園祭を思い返すんだよなぁ、、、 俺は映画研究部で上映会、隣の教室では軽音楽部がこんな曲やってる、 混じりッ気の無いストレートな手作り感満載ロック、 爺はこういうのに魅かれるんだよなぁ、、、 ... 続きをみる
ん~、やはり酒が止まらいないんだよねぇ、 飲む量は増えてる訳ではないんだけど、 このままではずるずる死を迎えるまで飲み続けるだろう、 で、再入院、先日この件に関して担当医師に相談した、 「3カ月の入院はさすがに長すぎるので1カ月ほどの入院は可能でしょうか?」 担当医師「最近は3カ月という治療プログラ... 続きをみる
いやっ、今思ったんだよ、これを書かなければって、 数秒後、、、あれ?、、、俺何を書こうとしていたんだっけ? ヤバいなぁ、ヤバすぎる(_□_:)・・・記憶がトブッ、、、 アルコールが俺の脳、前頭葉、小脳を侵食している(;´Д`)アウ... あっそうだ!タイムマシーンの話だ! もう既に未来の人間が開発実... 続きをみる
「来たかもしれない・・・」(゚Д゚)ハァ? 「想像しています・・・」( ^∀^)ゲラゲラ 「ひょっとしたら・・・」( ̄ー ̄)フッ 「オーバーディスパージョン・・・」出た、カタカナ英語( ´,_ゝ`)プッ 「イギリス株が市中にに広まっている・・・」ドコ〰!(ヾノ・∀・`)ナイナイ 再度お聞きしま... 続きをみる
Billy Joel - Just the Way You Are (Live 1977) [Official Video] 「素顔のままで」ビリーの大ヒット曲、 甘ーいメロディーのラブソングなんだけど、、、 アル中のひねくれ者が聴くと、、、 ”最新のファッションなんて追わないで 髪の色なんて変えな... 続きをみる
なんか勝手な思い込みなんだけど・・・ 訪問看護師さんが来るときにこのビリーの曲が脳にざわつく?んだよなぁ、 Billy Joel - She's Right On Time (Official Video) シーズ・ライト・オン・タイム クリスマス飾りを灯そう。 だって今夜あのコが帰ってくるから。 ... 続きをみる
もう10年以上前の事なんだけど、とあるゲーム会社に派遣社員で勤めてたんすよ、 で、場所が六本木ヒルズ、 この超高層ビルは確か6階までがテナントが入っていてその上がオフィス、 建物の構造は中央に強固なエレベーターシャフトがあり、その周りをぶっとい柱で支えているチューブ構造、あれです、9.11で倒壊した... 続きをみる
先日どうしても外出しなきゃいけない用事があったんだが、 こういう日に限って雨、強風なんだよなぁ、日頃の行いが悪すぎる、自覚しております、 で、途中目の前に超高層ビル、もうわかってるからね、何本傘を破壊されただろう、、、 ビニール傘をいつでも閉じられるよう用心しながら、 一歩一歩、ビュ~ンとつぜんきた... 続きをみる
コイツの事なんだけど、 ・カネで全てが解決できる、 ・異常な程の学歴偏重主義、 ・話の端々に見える日本に対する侮蔑思想、 ・世界中に建てられてる慰安婦像、普通の日本人は誰も気にもしていない、 怒っているのはあなたの周りの一部ネトウヨです、、、だとさ だけどあんな物あちこち建てられたら困るだろ、 ・ ... 続きをみる
この単純極まりない算数が理解できていれば今回のコロナ騒動がいかに異常か、気づくだろう普通、 インフルエンザの100分の1の規模(日本)の感染症に何故ワクチンを打つ必要がある? しかもワクチンとは名ばかりで人類が経験したことが無い未知の新薬、 それを1年もたたずに完成、動物実験を経ずに人に投与、 これ... 続きをみる
物を作る職業に就いている人はこれに常に葛藤し、苦しみ己の中で処理している、 昔「猿でも書ける漫画教室」で 相原コージと竹熊健太郎が漫画家にプライドはいらぬ、 そんな物は燃えるゴミの日に捨ててしまえ! アニメーターで食うようになり、映画、広告、ゲームなどの仕事をしてると、 プライドなんてあったら仕事で... 続きをみる
俺だけかなぁ、、、 NETFLIX、見ていてイライラするって、 セリフが「ぼそぼそ」聞き取れないから音量を上げると効果音、BGM、女優の叫び声、 うるせぇんだよ! 音量調整、サウンドレベル、間違えてんだろ! 住んでるマンション壁薄いからAVでも見てるんじゃないかって(゚Д゚;≡;゚Д゚) お隣は、た... 続きをみる
なんなんだろうこのタイトル、、、 酔っぱらっていたんで、覚書のようにつけたんだろうけど、、、 何も思い出せない、 たぶん例のアゴヒゲのおっさんがだらだらビール飲むようつべを見て書いたんだと思う、 「共通している気持ちよさ」 なんだいったい・・・ もちろんこんなものではない! ググってでてきたのは ”... 続きをみる
俺が狂っているのか、世の中が狂っているのか今の俺には判断できない、 正義も悪も無い、欲望、嫉妬、妬み、嘲り、そしてカネ、拝金主義、 現実を直視すればするだけまともでいられなくなる、 世の中狂っているんだからそれに抗うことなく自ら狂ってしまおう、 って事自体狂ってるよなぁ、、、 一番いいのは見たくない... 続きをみる
今日は暖かくて天気も良く気持ち良かった。去年のこんな日は、ご機嫌でビール飲んでたなぁ。 いまは夕方早めにお風呂に入ってアイスを食べる幸せを噛みしめている ( ゚Д゚)ウマー
な~んなんだろうねぇ、 やたら俺の心の網にひっかかる、、、 現在週3日の訪問看護を受けている、 福祉のおかげで上限額は決められている、 外来の通院も薬局のクスリもだ、 訪問看護師さんは基本自転車移動、 仕事もしない飲んだくれのアル中のために、 寒い日や雨が降ってる時でも時間通りに来てくれる、 本当に... 続きをみる
も~このくっだらないブログにアクセスしてくれる人にホント申し訳ないんだけど、 またまた例のおっさんビールネタです、すみません 以前職業差別はよくないといった記事をアップしたんだけど、内容がヤバすぎるかな~って思って削除したんですよ、 今にして思うと大したことは書いていないんですけどね、 具体的に言う... 続きをみる
いや俺もトランプかバイデンだったらトランプを積極的ではないにしろ応援するよ、 バイデン親子はウクライナからは賄賂漬けだし、 シナの学者からは 「これからバイデン親子にはシナ共産党のために働いてもらう絶好のチャンスだ」 公の場で堂々宣言されちまってる、 ソースは「DHC虎ノ門」の石平氏の持ち込みニュー... 続きをみる
マスクってさぁ、息苦しくない?着けてて、 去年の時点で、厚労省のウェブサイトに、 健康を害するから屋外で着用はしないで下さい、 と確か記述されていたんだけど、、、 咳くしゃみ鼻水等自覚症状がある人が着けるものです、 防御での着用は効果がありません、 とハッキリ書かれていたと確か記憶してんだけど、、、... 続きをみる
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