節約とエコとかたずけ問題
👵がまた嫌味っぽくぼやいています『食費が足りない』と。 わが家には値上げ問題の前段階の問題、足りないのではなく使い方が悪い😳 👵毎日買い物、 ピーマン🫑を買ってきたけれど、ストックが2袋ありますよ😳 葱も買ってるけど、畑のネギは食べきれない位成長してます😳 使いかけの野菜はラップもかけず... 続きをみる
👵がまた嫌味っぽくぼやいています『食費が足りない』と。 わが家には値上げ問題の前段階の問題、足りないのではなく使い方が悪い😳 👵毎日買い物、 ピーマン🫑を買ってきたけれど、ストックが2袋ありますよ😳 葱も買ってるけど、畑のネギは食べきれない位成長してます😳 使いかけの野菜はラップもかけず... 続きをみる
本日も 秋晴れ~🌞 そして暑い💦 1週間先まで熱帯夜予報です🥵⤵️⤵️⤵️ ここからは どうでも良いお話m(__)m マイルームの📺音声は出る!画面は真っ黒!リモコンあちこち触ってみても映らず! このテレビいつ買ったっけ?前のテレビは10年近く使用、突然映らなくなって急遽買い替えたのは4年前... 続きをみる
昨日のブログ、親への愚痴悪口=恥 散々親不孝してきてあげくにこれか…なんて娘だと自己嫌悪 独り言としてブログにあげたものの、後悔半分でした。 でも、フォロワーさんからのあたたかいコメント、いつになく忙しかった仕事の合間に見て グッと来てしまいました🥺💧 感謝です。 親、高齢者と向かい合う葛藤は序... 続きをみる
またもや母が子どものように拗ねて、そっぽを向きふてくされていました。 ここから不快なお話となりますm(__)m テレビの音量が原因でした。 いつもはボリューム65、充分爆音、ご近所が気になりつつ我慢しています。 その日は72! 音が割れる感じ😖 さすがに『テレビの音小さくしていい?うるさくて話も出... 続きをみる
一気に老け込む人 いつまでも若々しい人 分岐点は70歳 脳が老化しない習慣とは❓ 耳が遠くなると認知症が近づく 酒は前頭葉を縮め タバコは血管を縮める 夫婦で三度食事するストレスたるや 配偶者を失う悲しみも力にかえて 2週間引きこもると7年分筋肉量が落ちる 幼児のように「どうして❓」と問えば 前頭葉... 続きをみる
老いが怖い! Shiroさん、何を言っているんだい、そんな弱気なこと言って! 年年老いを感じていますが、毎年その老いの速さと言いますか、一年当たりの老いの量が大きくなっているように感じています。 老いのバロメータは、記憶の陰りです。 今年は、固有名詞の思い出しがとても弱く感じています。 先日も京王線... 続きをみる
腰痛 2回目の電気治療で痛みは少しおさまり…のはずが、起床時はやっぱり痛い😭 同じ体制を続けているのがいけないみたいです。 ふっと不安になること。 来春、退職を決めました。 数ヶ月間フリーの後、新たな仕事を見つけて65歳もしくは70歳まで…思い通りにいくのか。 無職になるのは産休以来 無職になった... 続きをみる
いろいろと「変わる」ものです、を実感しています。 食べることに関して 若い時は、質より量でした。つい最近までです。 そして、日本そばがそれほど好きではありませんでしたが、 最近は日本そばのとりこです。 やや食欲旺盛な時は、海老の天丼お子様用が手頃なボリューム なので、これを食べます。 昨日 5才若い... 続きをみる
週イチペース程度だが、そろそろ徒歩通勤の夏期休業に入ろうかと考える。 日陰がほとんどない30分以上アップダウンの激しい通勤路を歩いた後の汗と疲れが半端なく仕事に差し支えるので😅 休業中も多少でも身体を動かさなければ・・・夏籠りで体力減退とならぬよう 早朝散歩(継続に自信なし)水中歩行再開?(3年ぶ... 続きをみる
2週続けて母連れで菜園へ 植物の成長をじっくり観察したい、あれこれ検証するのが楽しくて仕方ない、田舎の空、自然を胸一杯味わいたい私の性格とは真逆の母に思わず眉間の皺が(*_*; 次は1人で行くのだ!! 大自然の中で空気の流れが違う そのまま それを受け入れたい… わが家の日常をそのまま持ってこないで... 続きをみる
最近セルフレジが増えてます。 カウンターにいるスタッフの方は使用方法を分かっていますが…お客様は分かりません。 先日急にセルフレジに変わったお肉屋さん。 前で会計していたご年配の方が困ってました。 スタッフの方は早口で説明してましたがご年配の方は理解できないらしく戸惑っていました。 私が代わりにタッ... 続きをみる
老いとの向き合い方 ホスピス医として 約2500人を看取った経験を基に 老いについて身体、心、社会、魂の 4つの側面から綴った 『 よき死 』を迎えるための 必要なもの 老いを育む
今週、先週と休日は(シフト制、平日休み)通院、美容院、必需品買い物しか外出せず、一日の歩数は2000歩以下 しっかり早寝、しっかり朝寝坊(笑)ほぼ部屋にお篭り(ステイホームを楽しむとは違う) 仕事に行けば時が過ぎてホッとする良くない傾向 blogもどうでもよい内容の思いつきをあげていましたね(^^;... 続きをみる
お正月に78.2K迄増えた体重は 昼食と夕食のご飯を、オートミールに変えただけで すんなりと77.4K迄落ちた しかし。それからはぴくりともせず 体重計の針は、77.2K~77.6Kを行ったり来たり でも、体調はなんとなく良くなったよう??なので 暫くは、1日1食~2食 主食をオートミールに変えてみ... 続きをみる
8時だよ!生放送の頃 毎晩夜8時には布団に入っていたけれど、土曜日だけは9時まで起きていて良いと許されていてた いかりやさんがエンケンさん? 志村けんさん、いかりやさん、この世にもういないのが信じられない💧 たまたまTVをつけたらやっています!ドリフターズ 前回のブログでうちの子🐰不調で焦った報... 続きをみる
生きることの いとおしさと むずかしさ 医療と人生との関係 養老先生、病院へ行く 『老い』と『病気』の違い 老いを穏やかに 受け入れること この一瞬を 懸命に生きること
おはようございます。 昨日はPC疲れで ブログはお休みしました。 今朝もPCの文字が追えない。 休み休み読ませていただきました。 昨日はやっと学習会が終わり ホッとしています。 開始前の雑談で 「もうこんなしんどい事したくない~!」 と言っていたのに、 また2か月後の報告を引き受けてしまいました。 ... 続きをみる
冷蔵庫を覗いて 残ったローストビーフ(母が作って異常に硬い) 茹でて残ったマカロニ、収穫したピーマン、ナス、ネギ これとあれとそれと…献立がいくつか思い浮かぶのになぁ そこから母のことへと思考が移る 腹立たしさやため息に繋がることが多い ・ ・ ・ ・ 内館牧子さん『すぐ死ぬんだから』 笑いもあり爽... 続きをみる
包括支援センターの担当者から 連絡がありました。 一人で暮らす母の理解能力の低下について やんわりと指摘されました。 クレジットカードとキャッシュカードの 違いがわからなくなったり 自分の口座の管理がもう難しい と言うようになったりして 私も、不安に感じていたのです。 第三者のプロの方も感じているな... 続きをみる
コロナ禍と雨天も大きく影響してる気がします…いつの間にか沸点に到達してたんだなと…今回はかなり沈んでます… きっかけや原因…理由も十分理解してますがお見苦しいので書きません 逃避しました 全部 みどりだね
年をとったなー と感じるのは 体の衰えではない はじめてに 出くわしても 平常心でいられてた時 強くなったもんだ ドキドキは なくなったかわりに ワクワクが 増えてきた これがなくなると あれがくる あれがなくなると それがくる それがなくなっても だから ダイじょーぶ
7月3日 28℃20℃ くもり時々雨 お中元が届いたとの連絡が山形の伯父さん(98歳)からなく、夫がとても心配するので電話で連絡をとってみました。 すると、伯父さんの娘さんが出られ、父はお礼の手紙を書いて送ったといいます。耳が遠くなり電話で話すことが出来なくなったようです。 翌々日、伯父さんからお礼... 続きをみる
還暦オーバーの娘を支配したい(しているつもり)と娘への対抗意識からの理解できない母の行動と言動に 恥ずかしい愚痴をズラーッと書き綴り、削除しました(*_*; 86歳実母への腹立ちで脳内支配されている時間は無意味です! こんな時こそ、記憶の上書きだ( ゚Д゚)!! 30年以上ぶりに後輩と会えました♡ ... 続きをみる
母の日の昨日 長女から🎁 長男から🎁 2人とも毎年 欠かさず考えてくれる この子達を産んで良かった。。。。親になって良かった。。。。しみじみ こんな母親なのに良い子に育ってくれて(涙)ありがとう😭✨ 母のこと 近所の人や知り合いや特に娘の私に対して負けず嫌いの本領発揮 負けず嫌いは時にはチカラ... 続きをみる
数日前から 『買い物にも行けない😡』騒ぐ母 『○○さんは昨日届いたんだって😡』 何が? いつものご近所さんへの八つ当たりかと半分スルー、良く良く聞いてみるとコロナワクチン接種券を郵便屋さんが持ってくるから一日中待機してるとか 毎日買い物に出掛ける必要はないし、節約になるし、何より感染リスクが減る... 続きをみる
三連休初日の昨日! 孫守り~疲れた 事情により夜はひとりきり(*^ー^)ノ♪ 近くの温泉に立ち寄り 🍺と久しぶりに料理!! エノキのソテー(焦げ目つけて味ぽんでジュッ)ずっと食べたかった(ふた袋完食) キャベツざく切りをチンしたのと豚バラの塩焼き(親が作ると脂っこくて焼きすぎて固くて2切れくらいし... 続きをみる
退職前の有給消化 全消化は無理でももっと休みたい 最後だから無理を言わせてー(;O;) あれしたい、これしたいと考えるのが今一番の励みなので時間が足りないのです! パワフルに動きまわれるスタミナはありませんし(夜更かし出来ない、早起き出来ない笑) ここを去るのですと直接伝えに行きたい人が最低4人 1... 続きをみる
柔らかい春らしい日差しの朝 今朝も朝散歩。。 眺めのよい公園のベンチでご高齢の紳士が自転車をとめて 読書をしていらっしゃいました。 そのベンチから見えるのはこんな景色。 水仙は2月のイメージですが まだまだ元気よく咲いています。。 多分雑草なのでしょうけど、、、 置かれた場所でけなげに咲く雑草。。 ... 続きをみる
辞任は当然だと思うのですが。。。 発言の一部を切り取っている危なさはないのかとも思ったり… 周囲の方々の尽力を誉めたつもりについ付け足した余計な話でこういう結果になってしまったのでは(確かに時代錯誤でずれた考え方) 同年代の母と被る(-""-;) 褒めない、感謝しない ありがたい、嬉しい、美味しい ... 続きをみる
今ひきつけられている女性ふたり れんげ荘のきょうこさん 静子の日常の静子さん 小説の主人公です。 きょうこさんの葛藤やもやもやに同感し過ぎで、シリーズ読破を目指している所(笑) 自分だけじゃないんだと救われる気分になっています。 勝手にきょうこさんに仲間意識を抱いています(^-^; 井上荒野さんの『... 続きをみる
いつも以上に不機嫌 老母 食事中の空気の悪さ(いつも) しょっぱいし油っこいし、何これ?の料理が多いが、娘の私が作るのは嫌がるし食べないと小言が増えるだけだからと流し込む 同居を始めた目的と違い過ぎる
恩師逝く 知らせが入り 友に伝える (中学時代担任、94歳。 お電話するといつも「〇子ちゃんかい」と呼ばれて私も中学生に戻っていたのに。) ブロックを 抱え脇腹 痛みだし (自覚してないけど老いは確実に来ていた。 重いものをひょいと持ち上げは禁止だ。老いを認めろサインが出た。) 天国へと恩師たちが増... 続きをみる
老いる 本人が認めない自覚なしが1番厄介では? 夕食が楽しくない美味しくなかったら 楽しかったこと全部消えるし、疲れあふれるし、情けないし、毎日だし あんな母ではなかった
その昔、かれこれ11年近く前のメル友、 当時69才だった、 今やもう80才になったんだわね😲 メル友さんからジジ友、 年齢が離れていたもんだから、 知り合った当初から、ジジ友さんと言ってました(内緒)、 が、今考えると、69才だったんだわ、 本人は、爺さんとは思ってなかったよね(笑) 今は、間違い... 続きをみる
ここ最近のもやもやは母のこと 痩せたのもこのストレスからかも ひと様に聞かせる内容でもなく、吐き出したとしても解決にならないし、この家を出れば楽になっても解決にはならない よそ見してみよう …良い意味で 簡単にはいかないでしょうけど 暗中模索的に 今日も暑くなりそう🥵 行ってきます
詩編31章6節 まことの神、主よ、御手にわたしの霊をゆだねます。わたしを贖ってください。 コロナウイルスは人から人へと巻き込んでいく厄介な菌でその上、自分が罹ったかどうか すぐにはわからないし不安を掻き立てる。薬も不確かで亡くなられる方もおられるし 1日も早い終息を願います。自粛し生活も不自由になり... 続きをみる
こんにちは。 昨日は朝7時からでよい用事を 頭では7時と思いながらも6時に行動していて 自分でいやになっていました。 その後、ブログで「まだ1時間もあってワクワクする」 などと書いていましたが、実際には すでに出かける支度をすべき時間になっていました。 「2両目に乗りました。」のラインが入り、 えっ... 続きをみる
図書館で借りて来た“万引き老人”を読んでいて、 この老人、高齢者、老婆という扱い、 さて何歳からでしょうか(笑) 65才は高齢者、老人と言われるのですよ、 そして、70歳近くの万引きを捕まえると、 これは老婆ですね、老婆ですよ、 この老婆という言葉の響きは、 もう皺くちゃの婆さん、 ですよね(笑) ... 続きをみる
老いたなぁ~と思った瞬間ってどんな時ですか? よくあるのは「えっ?こんなに白髪がぁ~」とか 「あれっ?よく見えない・・・ハズキルーペかしら・・・」とか いろいろありますでしょっ?(^^;;;;;; かあちゃん、きょう、マジで本当に心から老いたなぁ~と・・・・・。 あのですね~ きょうはお偉いさんとお... 続きをみる
一人のお友達が喫茶店をやっている、 だから、一般家庭にお邪魔する訳でないから、 行きたい時行ける気楽さ、便利さ、 そして、私の都合で行けるから、、、 ランチ時は一見さんが来るけど、 お客さんは常連さんが殆ど、 で、私も知らず知らずのうちに顔見知りになり、 会釈を交わしたり、少しお喋りもするようになり... 続きをみる
我が兄、60歳定年の後、暇潰しを色々考えていました、 月に2回のゴルフ、月1回の同期との飲み会、家庭菜園、 そして、植木剪定を習いに行き、 ボランティアで植木の剪定に行ってましたわ。 しかし、家庭菜園も夏の暑さには参ってしまい止め、 飲み会も、一人の方が亡くなり中止となり、 植木の剪定は、60歳の時... 続きをみる
昨日は父に逢いに施設へ、、、、 もう口も利けないし、体も動かない、 でも、私ら兄妹が行くと分かるようで、目を見つめる。 流動食を口に運び、食べ終わって暫くするとお昼寝タイム、 『お父さん、又来るわね』 そう言うと、顔を少しゆがめ、寂しそうにする、 目がウルッとしてるような、、、、 長生き、めでたいだ... 続きをみる
若い時ほど鏡は見ない、そう見たくもない、 自分の姿なんてもう見たくないわ、 じっくり見ると、そうよね、5年前よりは汚くなってるよね、 そんな確認ばかり、、、 夏は紫外線対策で日焼け止めクリームを忘れずに塗る、 が、体にまで塗らない、 それでも手が焼けるのは嫌なので、出掛けの時は手袋はする、 お陰で手... 続きをみる
40代は老いは感じない、まだまだ若いかなって、、、 50代に入ると、更年期に近づき、脂肪が付き易くなり、 そのムダ肉が取れ難い、、、 そして、白髪を発見してショック(@_@) 60位になると、あら、視点が合わない、 小さな文字が見え難くなり、 本を読むのが辛くなって来ましたわね(^^;) こうして、... 続きをみる
40代の白髪。白髪=しらが、またの名をはくはつ。。。 白髪交じり!前髪に白髪が目立ってきた僕 (>0<)ビェーン!! ここ数ヶ月で、前髪に白髪がかなり混じってきちゃいました(涙)下の関連記事のように 8年ぐらい前から "耳の上の白髪"は出始めていたんですが "前髪の白髪"は結構ショックです。。。 ... 続きをみる
井上靖の小説に、こんな一節があったので、書き留めておこうと思った 『母は消しゴムで己が歩んで来た人生の長い線を その一端から消して行くように消して行ったのかもしれない。 勿論母は自分で意識してそうしたのではなく、 消しゴムを握っていたのは老いである。 老いというどうにもならなぬものである。 老いが母... 続きをみる
ホンダ・アシモとのツーショット写真 12年前・平成14年(2002年) 3月30日 … パシフィコ横浜・ ROBODEX 2002にて 12年前のハッピ姿が懐かしいと言われましたんで 今日は 12年前の3月30日の僕のスーツ姿です。 やっぱ圧倒的に若い! 照明の関係もありそうですが、 血色がとても良... 続きをみる
子どもがいた頃は4人だったお買い物 今は夫婦ふたり
台風の中向かったのは…
「この人がいてくれてよかった」と思える幸せ〜人とのつながりを感じた1日〜
【50代/節約】予算内で買い物チャレンジ!
やっぱり好き
100日おめでとう
東京オーヴァル京王閣 マーケットフェスのお片付けがんばります...
珈琲と チョコクロワッサンで お茶タイムと 赤ちゃんの成長♪
蜂蜜をお取り寄せしてみた♪
【初心者/家庭菜園】収穫の喜び!
イベントどうもありがとうございました...
一石三鳥以上の効果。
毎日を少し楽しくするために、心がけていること
今回は成長を感じました
【50代/衝動買い】お家時間のお楽しみがまた1つ増えました!
知らない自分を知る
ファスティング終了22日目
(実践編)愛されていると言う自信
管理職を20年近く続けて、50代になってようやく力が抜けてきた
5キロ太って、睡眠時無呼吸がまた気になり始めた|50代、やっぱり体重は無視できない
連休も全力
大人になったと感じること
ファスティング終了21日目
変わる前、気づくこと、わかったこと。
(実践編)わたしが歩んだプロセス(3週間の軌跡)
取付けてもらうだけで18万円。そんなテレビは我が家には要らない。
夫婦それぞれの「どうしても譲れなかったもの」。私編
本当に変えたいのは、人生じゃなかった!
「もう遅い」と思わなくて大丈夫。人生は何歳からでも一歩を踏み出せます
物価に負けない家計をつくる