こんばんは 今朝の体重です。 200g減 なかなか 頑張っています・・自画自賛です。 昨日は午前中 web会議 午後4時から接骨院 とう スケジュールでした 歩いた歩数 1311歩 スマートウォッチ 風呂以外しているのに この歩数・・・ ダメダメですね。 昨日 接骨院で 1月4日にウォーキングで13... 続きをみる
つぶやきのムラゴンブログ
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抵抗しなくていい。 自分の慣習に抵抗しなくていい。 そのままでいい。 そのままを受け止めればいい。 そのままを感じればいい。 ただ静かにそれを傍観すればいい。 それができたらいい。。
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こんにちは 今朝の体重です。 すっかり ブログ更新を忘れてました( *´艸`) 昨日より200g減りました。 でも・・まだまだです。 明日からまた連休・・・ 食べ過ぎないようにしなくちゃな さて・・接骨院・・・行ってきます。 雪・・とけてるかな 自転車でいくから 転ばないようにしないと・・・・
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おはようございます♪ 今日は、寒い❄️ 屋根は、真っ白だ 凛とした空気感 深呼吸して スッキリ そろそろカレーが食べたくなってきた ル・クルーゼ鍋 二代目 だいぶ年期が感じられるね 笑 朝から夕飯を作って出勤してます カレー🍛で元気を取り戻す! 滑らないように 早く出かけようっと ゆっくり歩く🚶... 続きをみる
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本日2つ目の記事 載せていなかったお雑煮の写真 年末年始楽しく過ごして ずっと気分良く過ごしてきました いや今日も気分が悪いわけではありません 今日は母のことを少し進めなければと思い 色々と電話したりしました 母はリハビリも頑張っていて 状態は良いようでホッとしました 2人部屋ですが 1人退院された... 続きをみる
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こんにちは 今朝の体重です。 100g減りましたが・・ずいぶんと増えてしまったので 天候が悪く前に・・と ウォーキングに行ってきました。 4キロ弱 蚊がいたら とまりそうな 速度です(笑) 一昨日歩いた時の 膝の痛みを 様子を見ながらの ウォーキング・・・という感じです。 まあ、膝が痛くなくても だ... 続きをみる
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5日続いたら、こちらに書こうと思っていたこと。 3年日記を書き始めました。 何色もある中からこの落ち着いた色を選び、 特別感を出し過ぎずに続けられたらなあって。 インパクトのあることは大丈夫ですが、 数日前のことを思い出すのに時間がかかるようになり 記憶も曖昧です。 ゆったり気ままに生きているつもり... 続きをみる
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まさに日常に戻った感じで 昨日は病院に行ってきました 心療内科と整形外科 とにかく整形外科が混んでいました かなり早めに診察券を出しに行きましたが それでも1時間半待ち 時間を潰すために コメダ珈琲に行きました フィッシュバーガーが大きい マクドナルドの1.5倍はあるんじゃないかな^^ 前回の注射が... 続きをみる
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おはようございます♪ LINEで作ったアバター 顔のパーツや洋服とか選んで 作る LINEのアイコンにしたら 友達に言われた似てるって!笑 親戚の叔父や叔母が LINEを始めて アイコン間違えがないように アバターにしてみた オシャレな映像や写真じゃあ 見分けがつかず 名前登録しても周りをよく 見な... 続きをみる
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こんばんは 今朝の体重 ううう・・増えてます・・ 今朝の朝ごはん・・ 昨日の鍋ラーメンの残りの汁に でっかい餅を 入れてみた それと美酢の牛乳割 餅が大きく 結構おなか一杯になってしまった。 普段 朝ごはん食べないのに・・ それから 友人と お散歩・・ 6.52キロ・・・歩いてしまった 今現在の万歩... 続きをみる
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こんにちは。 2022年始まりましたね。 12月28日~1月4日の8日間お休み。(旦那さん) カニ鍋、フグ鍋、焼き肉、お寿司 お雑煮、おせち料理 食べ過ぎ~だよね。 通常に戻りたい。 そう、今日でもう正月は終わり よかった~です。 近場ばかりうろちょろしていましたが、 ちょっと遠出をしてドライブ行っ... 続きをみる
- # つぶやき
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ひと口サイズのフランスパンに バターと サーモンムースにイクラを乗せ 串には刺さないので ピンチョスもどき (≧∀≦) (オリーブ、ぷちトマトなどを串に刺せば映えたかも…) ワインと合わせる ところだと思いますが このピンチョスもどきはおやつなので コーヒーと一緒に いただきました 🤗 おせちが片... 続きをみる
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おはようございます♪ 昨日から仕事でした 電車は、空いていましたが 仕事は、お正月休みが抜けず 疲れました! 今週ウクレレzoom教室 無理だな 休もうと ゆるり、ゆるりといきましょ 頑張ってしまったら やめたくなる 今日一日よろしくお願いします🎵
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あっという間にお正月太りのBlackです。 減るのは遅いけど増えるのはあっという間だ! 貯金もこうなると良いのですが…人生そう上手く行きませんな(・∀・) さて、私が一年で一番忙しくなる正月も無事終わりそうです^_^ 大晦日から正月にかけ、あっちからこっちからと、人人人が、、、子供が、、、毎年すごい... 続きをみる
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娘と初売りに出かけました …と言ってもまずはいつもランチに速攻で向かいます なぜかと言うとめちゃくちゃに混むからなのです 2年前かな? 2時間30分待って懲り懲りだと思ったので 一番乗りでランチに行くのです 交代で福袋も見に行きました 食品福袋が混みすぎていてすごかったです みんな何袋も買っていまし... 続きをみる
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おはようございます♪ なんだか今年のお正月は お正月🎍らしい🎍お迎えが できています。 海の波🌊も 荒波だったり 穏やかだったり いいこと イヤだなと思ったことは、 ずっと続かない🌱 だから 落ち着いて 今年もゆっくり深呼吸して バタバタしない 初夢は、1人暮らしの 長男が登場してきました。... 続きをみる
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明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 2022年 寅年 どんな一年になるのでしょうか、、、。 どんな年になるかは自分次第です。 はい、出来る範囲で頑張りすぎないよう頑張ります。 今年のミィーちゃん 今年も寝正月です。 よいお年を ポチっとしていただけると励みになります。... 続きをみる
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あけましておめでとうございます 昨年も皆様の優しさに支えられ 一年を過ごすことができました 本年も何卒よろしくお願いいたします ♦♦ いつも たくさんのメッセージや メールも ありがとうございます。 今年もどうぞ ゆっくりですが… このマイペースにお付き合いいただけますと 幸いです(˶ˊᵕˋ˵) 皆... 続きをみる
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1月1日 新年迎え清々しい気分です 神奈川の城ヶ島へ 朝日を浴びに行ってきました。 弟、家族が誘ってくれて かわいそうな姉を気遣い 笑 嬉しかった 富士山🗻も見れて! 朝日をハート♥️に入れるんだ と可愛いことしてくれました。 癒されるぅ✨ 今年もやります! 好きなこと 今年一年よろしくお願いしま... 続きをみる
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スターウォーズは人生の縮図。 やっぱりスターウォーズのキャラクターは人生そのもの 面白くて愛しい自分自身。 今年もこの世の万物全てが 健やかでありますように☘️ 🍀今日も充分な恵みに感謝します。
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こんにちは。Leiermannです。 雪の降る夜がとても好きです。 街灯の灯りに照らされた雪がとてもきれいで、まるで光の粒が落ちてくるように感じる 雪の降る中を歩くと、まわりがとても静かに感じて自分しかここにいないような感覚になることがある そんなとき、ふと見上げると雪の粒が空からたくさん降ってきて... 続きをみる
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今年は納豆蕎麦で年越し わたしのリクエストの さつまいも♡ 穴子をさばいて 車海老の下処理をして。。。 天ぷらを揚げるのは毎年、夫の役目 ←(これだけは築地へ買い出しへ行くところから…😅) 銀座の「近藤」さんの ようにはいかないけど… アタリマエw さつまいもの天ぷらは やっぱり美味しい♡ ←(揚... 続きをみる
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今年も残すところあと僅かですね… こんにちは。 クリスマスの夜から 本格的に体調が悪くなり ずっとお休みしていました。 今回ばかりは これはまずい…と 嫌な予感もしましたが なんとか自宅療養で 事なきを得ました。 昨日の夜くらいから やっとご飯が 「美味しいな」と 思えるようになりました(˶ˊᵕˋ˵... 続きをみる
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こんにちは 今朝の体重と そして、ここ数日の体重です↓ 大晦日ですね~ 年末年始は、やはり色々食べちゃいますね~ 元旦から あいているお店あるのに つい食材を 買い込んでしまう・・ 今年は・・ 皆さんどんな年でしたか? 私は、ダイエットは 別として・・・(笑) まあ、不幸だな・・と 思わない 年でし... 続きをみる
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昨日は実家片付けを5人でやりました 弟夫婦、弟、娘、私です 朝の10時ぐらいに始めて 5時ごろまでやりました とにかく物が異常なまでに多く 床が見えない部屋が2部屋 いやぁ、ほんとに大変でした 最終的には業者に入ってもらって片付けることになると思いますが 少し物を減らしたという感じでしょうか? 生前... 続きをみる
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おはようございます♪ 好きな時間に寝て 好きな時間に起きて 本当にゆっくり時間いただき ありがとう 昨日は、ベランダお掃除 キッチン周りをやり お昼にピザ🍕 お正月飾り買いに行って 思い出しました。 今年は、祖母が亡くなっている のでお飾りは、不要でした。 お花屋さんには お正月飾りや迎春花💐な... 続きをみる
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おはようございます♪ 昨日は、年内最後2021年 肉🍖29日にちなんで肉の日 アハハ笑 肉食べてパワー満タンにし 新年迎えたいと思います。 ちゃんと焼きました そして神社⛩へ 銭洗い弁天へ お金を洗いました 厳島神社って神奈川にも あるんです。 今日は、清めるため ベランダお掃除しよ! 正月飾りと... 続きをみる
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おはようございます。 今朝の体重・・ 600g増加・・・ 昨日は仕事納めでした。 帰宅時に社長からのしもちをいただきました。 まだ、柔らかさが残った のしもち・・ おいしそう・・・ 夕飯をしっかり食べ終わった後 いただいたのし餅が 気になって仕方ない・・・ 旦那さんに切ってもらい 味見・・・ 体重増... 続きをみる
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本日2つ目の記事 娘と一緒にホテルに来ています いつもより高級です ホテルの入り口 フロント付近 予約してあったレストランに行きました 高級なレストランでしたが 私の舌がおかしいのか^^; あまりおいしさを感じませんでした サーモンとアボカドのサラダ オニオンスープ 根菜チップス エビフライ ラム肉... 続きをみる
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年内のパート勤務も終わり いろいろ片付けたいのですが 物がありすぎて片付かない… っていうより 勝手に片付けられない。。( ̄ー ̄) 夫の趣味の物が 多すぎるんです 小さく細か〜い物、大きな物から 長〜い物、そして本まで。。 リビングが 夫、の部屋になってる💦 コロナ禍 私はほとんど家にいるだけ の... 続きをみる
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今朝の体重・・ どんどん増加してく・・・ 2年前・・仕事を増やし 旦那さんの扶養を抜け 国民健康保険に入った それまでは、旦那さんの会社から補助がでて 人間ドックしてたんだけど 去年から 国民健康保険の 公共の健康診断になった 無料で受けられるのはいいが・・ 項目も少ないし・・ なんか、物足りない ... 続きをみる
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こんにちは。 お出かけ編 2021年1月2月の記事をさかのぼり、 大まかに見た。 寒いせいもあり、ほとんど出かけていない。 初詣にも行っていませんでした。 お家で映画を見ていたり、お家でご飯が多かったですね。 3月になってようやく暖かくなって 近所のお花や桜の写真が、、。 3月 お花の写真が本当に多... 続きをみる
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空を見上げたら 雲の形が日本列島とそっくりだった。 まるで私が宇宙にいて地球を眺めているようだった。 日本列島型の雲は撮れなかったので ベランダから見た いつかの虹🌈を。 🍀今日も充分な恵みに感謝します。 コバルト
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本日最終日です いつも30日まで仕事していましたから この感覚は不思議です 少し電車が空いているようです もう今日から休みの人もいるのでしょうか? 今日は 12月4回目のホテルライフです^^ いつもとは違うホテルです 前回よりは良いホテルを取りました お得プランにはなりませんが 割引もされて京都応援... 続きをみる
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おはようございます 昨日は、友人とのウォーキング中 ミニストップのポテトが 増量中と、いうのぼりをみつけ 二人で仲良くテイクアウトし 家でたべたり‥ 6キロ近く歩いたけど ぐだぐだ食べてて 体重増加 今日は電車に乗り出勤してるが ううっ 電車だいぶ遅れてる 9時まで間に合うかな〜
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こんにちは。 なんかやっぱり12月だから やること多くて頭の中整理するために書いております。 気になっていたお家の片付けは年内は終わり、 後は水回りと玄関(まだあるじゃん) なのでやることはそれなりにある。 ①自分の体のメンテナンスは 歯医者(クリーニング)と 右腕をあげると痛くてつらいので鍼灸整骨... 続きをみる
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1週間ほど前に何度か スマホにフリーダイヤルから着信が有りました。 仕事関係かも?ととったら、SoftBankさんでした。 ちなみに、私のスマホは会社支給のものです。 なので、知らない番号も受けないといけません。 以前は個人契約スマホとの2台持ちでした。 会社スマホがカケホーダイのギガホーダイプラン... 続きをみる
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クリスマスの飾り付けを片付けて 窓拭きと網戸拭き りおこずリビングで紹介されていた シートを買いました 簡単に窓拭きと網戸拭きができて便利です 玄関も拭き ベランダも拭き 床も拭き それなりに綺麗になったかな? キッチンは前に掃除しました 大掃除ならぬ小掃除ですが これぐらいで充分ということで休憩中... 続きをみる
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昨夜は 寿司に・・シチューに・・鶏に 色々食べました。 今朝は・・グダグダして 体重はかれなかった・・ 食後の ケーキ・・ 今年は 生クリームたっぷり・・とかのケーキじゃなくて イチゴタルトにしてみました。 甘すぎなくて 美味しかった~ お仕事3か所で働いてるけど 昨日は1か所目の仕事納め・・って私... 続きをみる
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56歳になりました 歌手で女優、74歳シェールは 『正直な女性なら 歳をとるのはそんなに楽しいことじゃないと言うはずよ』 と シワも出来るし 文字も読みにくい 腰、肩、そのほか。。。 いろいろ身体の不具合も感じる (>_<) 物覚えが悪くなったり あれ、あれ、ほら、あれよ、なんだった? と、なかなか... 続きをみる
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こんばんは。 早い、もう24日 下書きはすれど全部中途半端。 ボツになりそう~ 今日も明日も料理作りでいそがしくなるな、、。 寒波になるそうなので暖かくして 美味しいものを食べて飲んでお過ごしください。 ステキな夜を~ ポチっとしていただけると励みになります。
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おはようございます。 いや もう昼過ぎていた こんにちは 今朝の体重です。 何も 気を使っていないで 本能のまま 食べているので 体重増加です。 今日はクリスマスイブですので 夕飯も 豪華になる予定 PAYPAYのキャンペーンで 30パーセント還元 されるみたいだから 対象店で 特上寿司 一人税抜き... 続きをみる
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気分はすっかり仕事納めのBlackです。 まだ1週間ありますが・・(;^ω^) 先週末、テレビ関係のお仕事は仕事納めになりました。 今年もなんだかんだでちょくちょくそっち系のお仕事にも呼んでもらえてありがたいことです♡ コロナになってから映画系のお話は全然なくなっちゃったから収入はほとんどゼロ( ̄▽... 続きをみる
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週に3日 午後からパートへ出ています 結婚してからずっと専業主婦 ←(夫と他界した義父は家庭に入る事が当たり前の考え…^^;) でしたので30年ぶりくらいに また、いろいろな社会勉強をしている最中です パートを始めて 初めての年末、繁忙期… 時間に追われてあわただしく💦 みんな定時に帰れる事もあま... 続きをみる
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こんにちは 12月に入ってから それとなく、探りを入れていたのですが どうやらまだ サンタクロースの存在を信じている息子。 少し前まで ♪『あわてんぼうのサンタクロース』♪ を口ずさんでいました。 クリスマスが待ち遠しい様子です。 ♦♦ 「あわてんぼうのサンタクロースって、クリスマス前やってきたら、... 続きをみる
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おはようございます♪ 昨日は、美容院に行って 柔らかいパン🍞食べて 浴室大掃除🧹🧽して スッキリ! 酸熱トリートメントしてきたんだけど すごいツヤじゃない? 年齢と共に潤いがなくなって こんなに効果あるなら早く 試せばよかったなぁ と パンは、 これが好き パン屋さんは、美容院終わってから 行... 続きをみる
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晴れた日の空が好きで 芦ノ湖や 昔、住んでいたところの飛行機雲やら。 長い間、空を見上げることはなかったけれど 来年は、たくさん外に出て、ぼーっと空を眺めてみたい。
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スマホが壊れて データー移行し やっと体重管理アプリのデーターも移行できた。 ひさしぶりに計ったら・・ これだよ・・・ なってこったい 昨日、 フォカッチャの上のチーズたっぷり のっけたピザ 作って食べちゃったしな・・ これから クリスマス だ~ 正月だ~ たくさん いろんなもの 食べるのに・・ 引... 続きをみる
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こんにちは 昨夜は謎の発熱と いつもの頭痛でした。 体が気候に耐えられないのか ストレスによるものなのか… 自分でもいまいち わかりません… 先日 娘の書類を提出するために 小学校に行きました。 (最近は参観もなくなり、学校へ行く機会がありませんので 久しぶりでした。) 廊下で PTA役員の頃によく... 続きをみる
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落ち込んでいます… ブログを書く気力がわきません 詳しくは書けませんが ブログを書く気がしないことから お察しいただければと思います ひそかな私の楽しみだったのに 悲しいです… 昨日は出前館でクーポンを使って夜ごはんにしました ステーキ丼でした 早く元に戻るといいのですが…
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おはようございます♪ このお年頃になると? 私の気にし過ぎ? 友人に会いたいなぁ と言われて 休みの日があっても遊びに行きたい って気持ちが高まることが 少なくなった! 用事ないけど、 都合が悪いと断ってみる けど 年末までに 時間作ってほしいと言われ なぜか、その言葉に振り回されてる 会わなきゃダ... 続きをみる
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おはようこざいます。 遠方の料理教室に向かっています。 ダイヤが乱れぎみですが ふと、私のまわりに人が全然いない事に気づき 写真を撮ってみました(笑) 一昨日スマホを壊し、 昨日代わりのスマホが 夜届いていましたが 全てのアプリの引っ越しが 出来ておらず(汗) 体重管理アプリまだちゃんとしてなくて ... 続きをみる
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ボケボケです M1を忘れていました 娘がバイトから帰ってきて あれ?M1見てないの?と言われて気づくというおバカさです 見たのは一番最終組の『もも』からでした 実はももには少し思い出があって ちょっと知っている方の息子さんなのです それで動画も見せてもらっていたのです 今回全く分かってなかったのです... 続きをみる
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けさの体重 昨日は たくさん食べたけど 体重は増えなかった。 今日は 休日だし、家族でなんだかんだ つまむことが多いから きっと 明日は 増加だな・・ 昨日、アップした鬼おろしの ブログが いじっているうちに 消えてしまった。 ナイス を くださった皆さん 申し訳ないです。 親から 大量の 大根をも... 続きをみる
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空気は冷たくて とても寒いけど 天気が良い日曜日、たまには 息子とモーニング目的で←(夫は寒くて外出拒否😅) コメダ珈琲のメニューをプラントベース にした喫茶店 KOMEDA is (コメダイズ)まで お散歩… コメダ珈琲にはない お酒が置いてある カウンターがあってびっくり 🥂 緑が多い空... 続きをみる
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*下書きに入っていました^^; 昨日にさかのぼって投稿します。 11月レッスンに行けず、 久しぶりのクレイアートへ。 細々したことをどんどん進めていくと 1つ完成が見えてきました。 いろんなパーツを並行して作成するので 出来上がりがいきなりやってくる感じです。 ツヤツヤに粘土でカバーする練習もして、... 続きをみる
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本気の寒さ +【姉弟・意見交換会】優しさとは?(˶ˊᵕˋ˵)
こんばんは 冬の風の冷たさ あぁ、こんな感じだった…と しみじみ思った今日。 寒い、寒いと ここ最近 さんざん言っていましたが ごめんなさい(˶ˊᵕˋ˵) 本気で寒いのは 今日みたいな日でした(笑)? (とんこさん画像ありがとうございます♡) 昨日の夜 家のまわりで猫さんが にゃ〜にゃ〜と鳴いていま... 続きをみる
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今日は寒いですね 少し雪がちらついていました 今日も車内より更新中 昨日は リト葉っぱ切り絵の作品展があったので 見てきました^^ グッズや本も売っていて ちょっと心惹かれましたが 今回はやめておきました 葉っぱで、こんな作品を作れるのって すごいなぁ 作品も販売されていて 66,000円でしたが ... 続きをみる
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こんにちは。 片づけたい病がふつふつと 仕事辞めたので精神的にノンストレス。 解放感!! さ~やるぞ~!!2日目 昨日はミィーちゃんのお部屋が終わり、 今日はお天気よく、寒くないので窓の掃除から。 やりだすとず~とやりたいタイプなのですが、 フジのめざましテレビの今日のワンコの時間と 朝ドラの8時に... 続きをみる
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おはようございます♪ ゆっくり寝てました 清々しい朝ですね さぁ、掃除したら 出かけよ! 母と父と温泉♨️へ 2021年振り返り 親がまだ元気な内に親孝行 娘にしてもらった と 記憶✨に残してきます 笑 一緒に笑っていましょ! 母の認知症が進まぬ内に 笑い合おう やっぱり笑うと 免疫力アップ⤴️する... 続きをみる
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おはようございます 昨日は‥ 寄植えのあとお友達とランチ 寿司を頂きました。 生野菜やミニミニゼリーとコーヒー付きです。 夕飯は 家族には、ふるさと納税で頂いたうなぎ 私は尻尾の方を少し 弁当の残り鮭チャーハン ほうとうの残りにチーズかけ焼いたの お歳暮でチョコ菓子を頂いたので それも頂いちゃいまし... 続きをみる
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毎年、この時期に送っていただいていた カレンダーの配布が なくなってしまった。 今年のカレンダーが到着したとき、 来年分からはなくなるとのメッセージが、 同封されていた。 写真がとてもきれいで、 毎年楽しみにしていたのでとても残念。 夫は年末にかけていただく 関係先からのカレンダーやら手帳やらで、 ... 続きをみる
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本日2つ目の記事 気分を上げるために大好きなmujicafeでランチ 元気が出ない時は 好きなお店で好きなものを食べるのが一番です イワシのフライ 鶏肉の文旦ソース レバーとこんにゃく煮 さつま芋のサラダ 正式名称ではないと思います^^; 美味しかったです 安定の美味しさだなぁ これから無印にアロマ... 続きをみる
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さぁ、切り替えて行くぞ 読んでみたくて買っていました いや本当はチラッと見てみたくて 本屋さんでありますか?と聞いたのです そうしたら探して持ってきてくれたのです 流れとして買わない選択肢はありませんでした^^; 土日に今回は行くので 今日は休みでヨガに行く予定です 気分転換してこよう 体もカッチコ... 続きをみる
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おはようございます♪ 近所のお気に入りカフェ☕️で 自分ショップ開催に向けて 打ち合わせまで 漕ぎ着けました! 雰囲気が大好き💕で 落ち着きます。 楽しみだなぁ 自分から発信しないと何も 始まらないし、変わらない 今、余計なことを考えないで 目の前の素敵なことに 集中していこ 整理するの上手になっ... 続きをみる
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おはようございます。 今日は生憎の☔☔☔ かなり全国的の冷えるみたいなので、 皆さん、お身体には お気をつけください。 さて、自分のことで恐縮ですが、 この度、ブログにて 100記事を達成致しました👏👏👏👏👏 お祝いʕ”̮ुॽु✚⃞ྉ*✲゚*。⋆ すみっコぐらし♪ 第1回は、9月の27日。... 続きをみる
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こんにちは。 仕事が最後の日 同期のみんなとカフェで思い出話に しゃべりすぎて 気づけば19時。 みんなありがとう~ やることが多すぎてなにから手をつけていいか、 わからずで寝る前に メモ書きして頭の中を整理し、いつの間にか爆睡。 (オヒサマ アリガトウ) 6時起床。 洗濯3回 お風呂掃除 ミィーの... 続きをみる
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本日2つ目の記事 母親はまた新しく骨が折れていまして 再入院となりました 検査などで時間もかかり疲れました そしてあの訳の分からない話を聞き続けて疲れが倍増でした 腰が痛いからって来てくれとか言ったこともないし迷惑かけてない!と言っていました あーそうですかという感じです 入院手続きとかしてるのは誰... 続きをみる
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こんばんは。 とても寒がりな私。 今日も外は寒すぎる (…に違いない) と思い コートに大きめのストールをぐるぐる巻いて 出かけましたが 昼間は案外 そこまで極寒でもなかったみたいで… ひとり(?)だけモコモコして ちょっと恥ずかしかったです( ˊᵕˋ ;) もうすぐ雨が降るから 空気が少し あたた... 続きをみる
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HUAWEI BAND6-278 を10月後半に買った。 いつも使っていた万歩計を落としてしまい スマホについている万歩計は スマホを持たないで、歩くことが多々あるため あんまりあてにならないし やはり 万歩計は必要だな・・ と、思ったから。 なくしたのは 体重管理アプリ の タニタ のやつで 入力... 続きをみる
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おはようございます。 今朝の体重 排泄前・・ 大増加しました。 原因はこれか・・・ 昨日のお昼ご飯 ごはん少なめにしてもらい でもキャベツと、豚汁はお代わりした~ 昨日の夜ごはんは 牡蠣とホタテの鍋 ごはん あれ・・どっかでトースト食べてるな どこで食べた? さて・・ 今日はお仕事で出勤・・頑張りま... 続きをみる
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- # 金彩工芸
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化学
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タンク底弁の設計で特に注意すべきこと
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化学プラントで異径フランジを使いこなすコツ
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ポンプを使ったスラリーの配管輸送は起動前が怖い
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競争相手が少ない化学プラント機電系エンジニア
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熱力学はプラントエンジニアに必要?
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同期会の鉄板ネタ「あの人今何している?」から感じること
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重曹でお菓子作り(お菓子作りを化学する)
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重要設備は複数台でカバーすると便利
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【 You Tube】京都大学1993年[1-1] 【英文和訳】
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