ムラゴン ホーム
橋本病と甲状腺機能低下症⑩
こんにちは😊 今日は 3ヶ月に一度の 甲状腺の病院に来ています ↓前回記事 採血は済んだので 結果が出るまで 一時間程待ちますが ブログを書いたり ブログ巡りしていると あっ！言う間に 時間が過ぎます😄 電車に乗っての通院は パニック症の私にとって 恐怖そのものです😰 いつもは 通勤する次女に... 続きをみる
パニック障害のムラゴンブログ
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やっと続きが書けました
思い出してしまい、なかなか書けませんでした。 DVが原因で離婚に至った、元夫は肝臓を悪くしていたようでした。 寂しさか悔しさか、お酒を毎日かなりの量を飲んでいたようです。 子供達と私のことは愛していてくれていたようで、酷い目にあったのに嫌いにはなれませんでした。 5年前普通に昼間仕事して、帰宅して翌... 続きをみる
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胃腸炎じゃなく、過敏性腸症候群でした、うつも来ていて少し辛いです
何年も前の話ですが、未だにうつ病とパニック障害、過敏性腸症候群とはつきあっています 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 私はDVに耐えながら、普段は優しい人だからと思い生活を続けていました。 麻痺していたんだと思います、90%辛くても10%の優しさが幸せだと感じてしまっていたのです。 ある日突然息苦し... 続きをみる
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胃腸炎？過敏性腸症候群発動かも…
こんにちは😊 胃腸炎から回復あと一歩‼️ 胃痛がまだあるので、今日もお粥です。 ただ、ひたすら眠い😴 一日中寝てる感じです、胃腸炎の疲れか？ スマホ崩壊パニック時のストレスが欝を引きづっているのか？ とりあえず昼間寝まくったから、 夜洗濯しよう┣👕━🎽━👕┫✨ 部屋干しすれば部屋が乾燥しな... 続きをみる
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体調とか あずき🐢とか （できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 雪❄️が降らないからか寒いです🥶 今月の精神科のカウンセリングの時に 担当の医師に言われて 薬💊の飲み方を変えてみたんだけど、 どうしても午前中が体調が悪くなるので 飲み方を元に戻しました💊 今週は特に頭痛がしたり、震えがあったり、 キツかったのは いつもならちょっと落ち... 続きをみる
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花とかお店とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 晴れ☀️なんですけど、外に出るとめちゃくちゃ寒いんです。風が冷たくて😖 久しぶりにお花💐を買いまして 飾りました。 話が変わりまして、 いつ頃だったのか気がついたら出来ていた 「TOAmart（トーアマート）」という 半額専門店🗒 に行ってきました。 カップ麺や缶コーヒー... 続きをみる
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モンストとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 天気が良くて洗濯をしたんだけど〜 やってしまった😖 ウチの洗濯機はドラム式洗濯機で、たくさん洗濯物を放り込みすぎてたのかな。 何か洗濯機の下のカーペットが濡れてると思って原因を探ってみると、フタを閉めるときに 洗濯物が挟まってて、きちんと閉まってなかったようで•••水がピチャ... 続きをみる
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DV鬼嫁狂騒曲～序章vol.1
初めまして。ともじゅんと申します。現在39歳です。 このブログを見ていただきありがとうございます。 これは私が27歳で初めて結婚してからの約10年間を綴ったものです。ブログを書くこと自体初めてなので、至らないところもあるかと思いますが読んでいただけたら嬉しいです。 まずは自己紹介しておきますね(笑)... 続きをみる
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鵜なんちゃら
鵜澤なんちゃら永 とかいう名前 見るだけで パニック発作デル
にろっ
水色の空はメランコ
2022/01/19 15:30
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韓国ドラマとか（できごと）
最近のあずき🐢の様子から🗒 ごはん🍚 うまい😋 ふわふわでしあわせ🐢爆睡💤 起きたから遊ぼ🐢🎶 今、私が楽しみにしている韓国ドラマ 「不可殺」 今日は9話と10話を見ました。 9話も泣きそうだったのに、10話で号泣😭 楽しみにしている人もいるかと思いますので ここでは書くのを控えま... 続きをみる
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7周年記念祝（刀剣乱舞）
スマホゲーム 刀剣乱舞 前田藤四郎 信濃藤四郎 集めたシールで貰った刀剣は 迷って 迷って 鬼丸国綱 カッコ良い😊 刀剣乱舞のアニメも 舞台もミュージカルも好きです。 2.5次元俳優さんたち 実際には観に行けませんが、 情報が出るとチェックします🗒
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病院とか映画とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 日中は太陽☀️で暖かい😊 午後からは風が吹いて寒かったです😖 今日はかかりつけ医に行ってきました🚍 肺のレントゲンを撮り、動脈硬化の検査、 診察をして血圧の薬💊を貰ってきました。 夕方からは 娘と映画🎞を観てきました。 「呪術廻戦」 パンフレット🗒 凄く良かった😊... 続きをみる
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天候落ち着いたかな（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 心配していた昨日の天気は 午前中のうちに晴れました☀️ おやつのアイス🍨 ミルキーアイスモナカ こんな丸いカタチ モナカの中のアイスはモチモチして 美味しいです😋 ニュースによると積雪は57センチって 言っていたかな🗒 除雪後 雪山のように•••。 どこもこんな感じです。... 続きをみる
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パニック障害
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自分探しをやめたとき、本当の自分が現れる。
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5月25日のつぶやき
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パニック障害の私とメイラックス…少し安心して生活できるようになった話
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回避してしまったときの対処法まとめ｜パニック障害の認知行動療法で大切だった“立て直し方”
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【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
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更年期なのか、不安体質なのかもう分からん。40代、理由もなく不安になる話
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【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
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５月２2日のつぶやき
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認知再構成法のカウンセリングで学んだこと｜「考え方」が不安を増幅させていました
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【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法と同じくらい効果的でした｜「駅間10分」を反復練習
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【認知行動療法】呼吸法を使って普通電車に再挑戦｜「駅間5分」からの再出発
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【認知行動療法】失敗の原因は“練習不足”でした｜10年ぶりにカウンセリングを再開
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５月１８日のつぶやき
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【認知行動療法】パニック再発と回避行動、再び電車に乗れなくなった日々
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適応障害で病院に行くタイミングはいつ？受診を決意した「心の限界サイン」
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朝起きたら（できごと）
おはようございます😊 昨日の午後から雪❄️が降り始め 雪の粒も大きくなり••• 朝起きてカーテンを開けると ベランダ😨 廊下から外を見ると ⁉️ まだまだ降りそうですし、風も吹いてきました。 低気圧🌨 私は家から出ませんが、お仕事や外出される方は十分にお気をつけてくださいね。 停電とかもありま... 続きをみる
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はじめまして★自己紹介
初めまして！ アラサー新米主婦のくわぷーと申します！ ブログを始めたきっかけ.. それは自分自身の気持ちや経験、 誰かにとって参考になったり あるあるだなぁ~と共感してもらえたり バカだなぁって笑ってもらえたらなぁという 思いでやってみてます。 なんといっても2022年1月。 新年ってなんか始めたく... 続きをみる
kuwapuuv
新米主婦のひとりごとブログ
2022/01/08 15:27
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マクドとか（できごと）
今日の天気は曇り☁️雪❄️ 太陽☀️が出ないと何となく身体がダルい。 買い物に行く日と決めていたのに 出掛ける気がない。 娘と相談してマクドナルドのハンバーガー🍔 にしよう。 モバイルオーダーはした事あったけど、デリバリーはどうかな❓と思って調べたら大丈夫だった。有り難い🙆♀️ チキンフィレオ... 続きをみる
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映画レンタルとかゴミ分別とか（できごと）
今日の天気は曇り☁️のち晴れ☀️ 今日も風がとても強いです😖 朝トイレに起きた時に目眩というかクラクラ😵として凄く怖かった。 昨日の夜は少し頭が痛くなったし、 午前中は横になって過ごしました。 午後からは目眩も治まり、ごみ投げ も通常になったので燃やすごみや資源ごみなどを分別しました。 最近、観... 続きをみる
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初詣とかTSUTAYAとか（できごと）
今日の天気は曇り☁️で太陽☀️が時々。 夜は雪降り❄️ 今年もよろしくお願いします😌 午後から神社⛩に初詣に行ってきました。 今年は混雑していました。 コロナも終息していきますように。 今年は良い年にしたいですよね。 おみくじを引いたら 吉 でした。 神社で結んで帰ってきました。 今年の干支🐯の... 続きをみる
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今年もお世話になりました（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 今年もお世話になりました。 体調を崩したり、特に今年の夏の暑さはヤバかったです💦 精神面でも凹む出来事が秋くらい続いていました。 悩みはまだ解決していませんが、皆さんのブログにお邪魔したり、私のブログを訪問してくださり、いいねやコメントを下さったり••• 独りじゃないんだなっ... 続きをみる
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クリスマスとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 太陽☀️が出て暖かい1日でした。 今日がホントのクリスマス🎄ですが 昨日〜食べきれなかったチキン🍗やケーキ🍰を食べて、あとはいつもの毎日と変わらず過ごしました。 ゲーム「ツイステッドワンダーランド」 ディアソムニア寮 ナイトイレブンカレッジ関係者 そうそう、友人Aさんが仔... 続きをみる
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クリスマスイブ🌲（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ ゲーム「モンスト」 ん❓ これは••• 嬉しい😆 ラファエル 今日は近くのセブン🏪で チキン🍗を買って娘と食べました😋 美味しかった〜😋 ひめじま あずき🐢 クリスマス🎄だって🗒 楽しそうだね🐢♬ いつも訪問してくださりありがとうございます。励みになっておりま... 続きをみる
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東京リベンジャーズとか（できごと）
今日から天気は晴れ☀️ 今日は用事足しに市役所やコンビニ🏪に行ってきました。 帰っってきて お茶🍵を飲みながらひと息。 東京リベンジャーズのグミを食べながら グミは3個くらい食べたらもういいんだけど このグミは美味しくて全部食べちゃった😋 グミを食べながら 東京リベンジャーズ25巻を読む。 ひ... 続きをみる
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ツイステとかおやつとか（できごと）
今日の天気は曇りのち晴れ☀️ 気温は上がらず時々〜アパートがドンッと鳴る。この冬は冷え込むのかな(＞人＜;) スマホゲーム📱 ツイステッドワンダーランド ガチャ 回してみました🌟 イデアさん出ました🤗 おやつ 宇治抹茶と苺のパフェ とても美味しかったです😋 ひめじま あずき🐢 亀🐢さんの... 続きをみる
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靴の滑り止めとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 太陽が出たから日中は暖かかったけど 早朝は寒かった❄️ 昨日、雪がサラッと降っただけなのに もう路面の日に当たらない場所がツルツルになってきたので、靴に着ける滑り止めを買ってみました。 スタッドレスバンド こうして靴に取り付けるんですけど、ハイヒール👠みたいなのじゃないと駄目... 続きをみる
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おやつとか音楽とか（できごと）
今日の天気は雪❄️ サラッと降りました。 太陽が出ないので寒いです。 今日はトイレとお風呂をピカピカに掃除。 お茶をいれて🍵休憩しながら 洋服も整理整頓。 今日はここまででいっか。と。 おやつのアイス 雪見だいふくのすいーとぽてと アイスをひっくり返すと ハート♥️に。 あつまれどうぶつの森のコグ... 続きをみる
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雪見だいふくとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 寒いです❄️ 溜まっていた洗濯物を洗濯して👕 公共料金の支払いをしにコンビニ🏪へ。 支払いだけして帰ればいいのに 美味しそうな物を見るとつい買っちゃう。 雪見だいふく 銘菓 鶴乃子 とのコラボ このお菓子？は知りませんでしたけど 雪見だいふくを食べてみたら 黄味あん が合い... 続きをみる
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今月も開催されました（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 午後から少し風が吹いて寒かった❄️ 今日は月に一度の 自死遺族の会で参加してきました🗒 他の参加された方々と自死で亡くしてからの暮らしの変化などを話したりしました。 1年の行事🗒 お正月に雛祭り•こどもの日•クリスマスなど。 いつものようでいつもと違う。 それまで当たり前に... 続きをみる
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ドラマとかデザートとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 風がとても強くて寒いです。 セブンイレブンに行って 週刊少年ジャンプ📖を買いました。 劇場版「呪術廻戦」いつ観に行こうかな？ 美味しそうだったのでデザート🍰も買ってみました。 焦がしキャラメルと林檎の隠し山椒 昨日、ドラマ📺「真犯人フラグ」を見てないので•••デザートを食... 続きをみる
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片付けとか動画とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 冷えました寒いです❄️ 今日は一番気になっていた 台所の下の棚の片付けをしました。 しゃがんだり重い物を動かしたりしたので 腰が痛くなり•••。 ペットボトルが落ちるの分かっていたのに 避けきれず左足に直撃😫 痛かった😥 片付けがひと段落したので お茶を飲みながら映画を観る... 続きをみる
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ポケモンとかおみやげとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 今日は腰の痛みもなかったし、雪❄️が降る前に 行ってみようかと、 藤丸の「ポケモンセンター」に行ってきました😊 ピカチュウ ぬいぐるみがたくさんあって 迷っちゃいます😓 娘に3色ボールペン このぬいぐるみはあずき🐢におみやげ😆 亀🐢だよね〜。 このポケモンよく知らない... 続きをみる
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2021年12月になりまして。実は
先月から一人暮らしをはじめました。 障害年金が通り、遡及も通り、大きなお金がはいるということで 家を出ることにしました。 入所して約二週間の間、ニトリやIKEAに行ったり好きな家具をそろえて、 私だけの空間を作るのはすごく楽しかったです。 それに、 親の気配がしない、 親の声がしない。 親の音がしな... 続きをみる
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ツリー🎄飾りました✨✨
ツリー🎄飾りました✨✨ BGMはディズニーの英語のクリスマスソング🎉 12月は日照時間も短く、気分も沈みがちなので、クリスマスに便乗して気分をあげてます。 これが、結構効き目があるんです。 家事しながら口ずさんだりして。 今まで、ピンクがテーマカラーだったのですが、ちょっと飽きたので今年はブルー... 続きをみる
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音楽番組とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 風もなく穏やかな一日でした。 今日もマイペースで片付けとかしまして、 今日は毎週楽しみにしている（水曜日） ディズニーチャンネルで 「ウォーキング•デッド」シーズン11が 観れるので🗒 先週は17時から観れたけど、更新されてなく 18時かな？と再び確認したけど更新がない。 調... 続きをみる
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精神科とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 今日は精神科のカウンセリングの日でした🗒 混んでいました。 今月は今年最後の月なので、片付けやら 探せば色々とやる事があるのでネガティブに考える暇もないのですが😓 前回から担当の医師に相談している「物忘れ」というか、忘れモノ•落とし物が凄く多い。 なんだか自分でも心配で••... 続きをみる
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加湿器とか韓国ドラマとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ セブンイレブンに買い物に行って、面白い加湿器を買ってきました。 カップヌードルの加湿器 あと、シーフードのもありました。 開けるとこんな感じです。 内側の線まで水を入れてUSBをパソコンにセットして、容器のフタのスイッチをONにしたら 加湿がはじまります。 使ってみていますが音... 続きをみる
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お土産を頂いたり（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 雪はまだ降りませんがとても寒いです。 友人が昨日〜登別に行ってきたらしく、 お土産を持ってきてくれました。 どれも食べたことがないお菓子 美味しくいただきます😃 ひめじま あずき🐢 ゲージの中から顔だけニョキっ🥸 ゲージにいるの分かってるんだけど 顔だけ出てるの見てビック... 続きをみる
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仕事の思い出>国家試験／資格試験の試験監督❷当日言い出さんでください
昨日書いた記事の中では一番受けた、試験監督のエピソード。 100回ちょっとやってますので、あと3つ4つはネタがあるんですよね。 上の記事に比べたら小ネタですけど、披露してみることにしました。 「私はパニック障害だから前後左右に人がいない席に 席替えしてください」って当日突然言い出されたら こっちがパ... 続きをみる
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アイスとかマスクとか（できごと）
今日の天気は曇り☁️のち晴れ☀️ 昨日からの強風の影響で停電になっている場所があるとか。 私のところは大丈夫だけど電波の調子が悪くてメールやLINEなど1日遅れで受信されたりした😓 今日のおやつはアイス 大人なガリガリ君 ミックスベリー そして久しぶりにマスクを作ってみました。 最後に ひめじま ... 続きをみる
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楽しみなドラマとか（できごと）
今日の天気は大荒れでした。 大雨と強風 雨と風が当たり、窓もガタガタ😫 水曜日は ディズニーチャンネルで 「ウォーキング•デッド」シーズン11 一番好きなキャラクターでダリル （ダリル役のノーマン•リーダス） ドキドキ•ハラハラしながら毎週〜観ています😓 もう一つ楽しみなドラマができました🗒 ... 続きをみる
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ルームウェアとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 私の暮らす地域は 雪❄️はまだ降っていませんが 寒さが厳しくなってきたので デパートにルームウェアを見に行ってきました。 モコモコの持っているのですが、 フードが付いてないんです。 私が暮らす地域はここ数年前から 夏は凄く暑くて冬はめちゃくちゃ寒くなってきました。 さらにアパー... 続きをみる
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ポケモンとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 今朝はとても冷えていて、朝カーテンを開けると凍れて真っ白でした。 セブンイレブンに買い物に行くと ポケモンのメザスタを貰いました。 画像はお借りしました🤗 対象商品を購入すると貰えるようです。 おにぎりとかパンとかジュース。 どうやって遊ぶのかは分からないけど 貰って娘は喜ん... 続きをみる
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韓国のお菓子やらドラマとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 風がとても冷たくなってきたので 出掛ける時にズボン👖の下に履くタイツなどを出してみた。 早速〜近くのコンビニ🏪に行ったけど暖かいわぁ〜😃 この前買った韓国のお菓子とか このお菓子は美味しかったです😃 韓国ドラマ📺 「シーシュポス•The Myth」 （写真はお借りしま... 続きをみる
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甘酒とかあずき🐢とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 何日も前から台所の下の収納棚の片付けをしているけどイマイチ綺麗にならない。 たくさんある食器もいつか使うんじゃないかと捨てれないし•••収納がヘタ過ぎな私😓 冬になると甘酒をよく飲みます。 こんな可愛い甘酒を見つけました。 MORINAGAの いちご甘酒🍓 キティちゃんが可... 続きをみる
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久しぶりのあずき🐢とか韓国ドラマとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 今朝はとても寒かったです。 まだ雪☃️は降らず。 今日はあずき🐢をたくさん撮りまして 若干〜ウザそうなあずき🐢 日向ぼっこのあずき🐢 食事中のあずき🐢 おかんの腕にくっついて甘えているあずき🐢 韓国ドラマ📺の「智異山（チリサン）」 あらすじ🗒 智異山国立公園最高の... 続きをみる
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ディズニーのタンブラー（できごと）
今日の天気は晴れ☀️ 昨日からブログの記事をiPhoneで投稿しているのですが、写真の移行の仕方が分からないので iPhoneで撮り直しとかしています。 上手く操作できない😓 イトーヨーカドーで シールを集めて「ディズニーキャラクター ディナーウェアシリーズ」を買っちゃおう！！ というのがあって ... 続きをみる
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ツイステッドワンダーランド（ゲーム）
何だかやっぱりブログを書くのに 不具合が出て、色々とやり直して なんとか元に戻ったかな❓ ツイステッドワンダーランド ガチャひいてみました。 10連の1回して二人とも出ました🤗 話は変わって🗒 ウォーキング•デッドのシーズン11 毎週水曜日の夕方に新しい回が放送 18時には観れました。 ダリルの... 続きをみる
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橋本病と甲状腺機能低下症⑨
こんにちは😊 今日も綺麗な青空が広がりました☀ 歩いていると気持ちが良いですね 3ヶ月毎に 甲状腺の病院へ通っています 過去記事を見ていたら 3ヶ月前の8月の 通院結果を 載せ忘れてました😓 電車は苦手なので 出勤する次女と時間を合わせて 一緒に乗ってもらい無事に到着 （いつもありがとう） 今日... 続きをみる
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BTS効果❓（できごと）
昨日の天気ザーザー降り☔が 嘘のような今日の天気は晴れ☀ 私がBTSを好きになったのが最近なので ただ見落としていたのかもしれませんが、 デパート🏬に行くと BTSのコーナーがあちこちに。 そして、CDなど置いてある玉光堂に こんな商品まで📝 この商品とかはBTSが好きで食べたり飲んだりしている... 続きをみる
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海外ドラマとか（できごと）
今日の天気は曇り☁のち☀ 今日は腰とお尻が痛みました。 運動不足もありますね～😶 私が1番最初に観た海外ドラマは 「冬のソナタ」でした。 あとは 「私の頭の中の消しゴム」 随分と経ってから 友人に勧められて 「24 TWENTY FOUR」を観たら すっかりハマって寝不足にもなりました。 その後は... 続きをみる
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BTSも好きだけどBT21も可愛くて好き（できごと）
今日の天気は雨降り☔と風🍃も強い。 寒かった〜。 たまたま寄ったセイコーマートに これが売っていた。 BT21フレンズ RJのしかなかった😖 可愛いなぁ～❤(ӦvӦ｡) みんな揃えたいなー🎶 いつかのおかず🍚 はるさめと野菜・・・ 鶏ガラスープをベースに。 寒くなってきたから温かい食べ物はい... 続きをみる
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恐る恐る イカゲーム （韓国ドラマ）
今日の天気は晴れ☀ 今日もあずき🐢の日向ぼっこを付き合いながら油断してると自分もウトウト(=_=;) 最近〜何かと話題の「イカゲーム」 韓国ドラマとかに興味のない娘でも 「イカゲームってどんなの❓面白い❓」と 興味津々です。 画像はお借りしました_(_^_)_ 私はイカゲームのドラマを開くと 最初... 続きをみる
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五十肩かな❓とか腰痛とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀ あずき🐢の日向ぼっこもできました。 3日前から右肩が痛い。 上にあげるのはそんなに痛くないけど、後ろにすると痛い。あとは寝ているとき。 だからストレスになる。 腰痛と重なると泣きそうになる😣💦 この間、薬局で買っていたハンドソープセット。 ミニーマウス❤(ӦvӦ｡) 絵柄が... 続きをみる
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すのこチェック（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 午後からポツポツと雨☔ ホーマックに「すのこ」を買いに行ってきました。 このタイプを3個 あずき🐢の すのこチェック❗ うん、いいサイズだね〜😊 これで風通しが良くなるね。 いつも応援ありがとう〜🐢 今日もお疲れ様でした🌟
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病院とか映画レンタルとか（できごと）
かかりつけ医🏥に行ってきました。 診察して血圧の薬💊をもらって。 寒くなってきたからバス停でバス🚌を待つのもぷるぷる。 腰も痛くなりました😫💦 映画をレンタルして観ました🎥 （画像はお借りしました_(_^_)_） 劇場版「シグナル」 とても面白かった😀 後半は激しいアクションシーンに目... 続きをみる
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いつかの汁もの（できごと）
昨日の天気は晴れ☀たと思ったら急に曇ってパラパラと雨が降り出したりと☁☔読めない天気でした。 今日はぽかぽか天気です☀ 昨日のお菓子 ポテトチップス コンソメ無限パンチ 鬼滅の刃 いつかのかぼちゃスープ 冷凍してあった人参と玉ねぎ レンチンしてカットしたかぼちゃ かぼちゃスープ 美味しかった😋 今... 続きをみる
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生きてるうちに会いたかった
こんにちは😊 2日に父が亡くなり お通夜、告別式に出る事が出来ず お別れをする機会もなく まだ深い悲しみの中に居ます 49日には長崎に帰ろうと 家族で相談していましたが 毎日、弔問客が たくさん来て下さっているようで 落ち着いてるとは言え 東京＝コロナ の不安が大きい中 帰郷するのは申し訳なく 迷... 続きをみる
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お久しぶりです。大切なお話。
お久しぶりです。捺です。 10ヶ月も更新出来ていなくてすみません。。 この10ヶ月で私状況も変わりました。 そのことについて書こうと思います。 ↓ブログ書き始めの私 更新が止まった今年の1月。（すみませんでした 私は重度の鬱病と診断を受けました。 リスカもやめられず、毎日、毎週、傷が治ればすぐに切っ... 続きをみる
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会に参加してきました（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 何日か振りに太陽☀が出て あずき🐢の日向ぼっこして あずき🐢も嬉しい〜🎶 今日は前にお便りがきていた 自死遺族の会に参加してきました。 久しぶりの顔ぶれ 一年半ぶりの会でした。 元気だった❓ お互いの顔を見てひと安心。 最初は緊張もあったけど 逢えて嬉しいね〜(*^^*) ... 続きをみる
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Huluからディズニープラスに（動画）
今日の天気は雨降り☔ お昼ごろからは風🍃も吹いています。 寒い😓 私は海外ドラマの「ウォーキング・デット」が好きなのですが、皆さんの中で好きな方はいらっしゃいますか❓ 最近〜知ったのですが、ウォーキング・デットのシーズン11が観れるそうで やったー😀とHulu で調べたらよく分からなくて検索し... 続きをみる
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ちっちゃい消しゴムとか（できごと）
今日の天気は曇り☁晴れ☀ 今日は大きな本屋に行ってきました。 遠いので一年に数える程度しか行けませんのでじっくりと見て回る。 雑貨コーナーにBTSのグッズがたくさんあってテンション上がる。 これは珍しい〜😲 ちっちゃい消しゴムです。 子供の頃こういうの集めました。 BT21 7つのキャラクターの他... 続きをみる
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ツイステッドワンダーランド（ゲーム）
今日の天気は曇り☁のち晴れ☀ 3〜4日続いた雨降り☔も止みました。 ツイステッドワンダーランド 前回〜バースデーガチャで出たのを 載せましたが、今回は10連ガチャが 引けるようなのでやってみました😊 ラギーもリドルも出ました🎯 こんなことは一年にそうそうないです😁 あとはこんな結果に・・・。 ... 続きをみる
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内容が1日ズレてます（できごと）
今日の天気は雨降り☔ 雨降りは何日も続きそうです。 1つ前の記事の内容は昨日のです📝 いくつか書きたい内容があって書いて 写真も載せたら更新されなくて、消えちゃう❓ 何度もやってみたけど駄目で疲れてやめてしまいました😓 昨日の分はさっき載せて・・・。 あんまり長く書いたらまた消えちゃうかな❓ 韓... 続きをみる
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韓国音楽とか病院とか（できごと）
昨日の天気は雨降り☔ 昨日は精神科🏥のカウンセリングの日でした📝 担当に1ヶ月の間の自分の出来事や出来なくなっていることをメモ📝していきました。 何度も話しているけど、家🏡に居るときはそんなに緊張もしないし、ミスもそんなにないけど、外出するとちょっとしたミスが連発する。 （家🏠に居ても嫌な... 続きをみる
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嬉しいお便り（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 日中はぽかぽか暖かいので あずき🐢の日向ぼっこ🎶 最近〜嫌なこと、落ち込むことがいくつかあってネガティブな気持ちが続いていたけど、 今日届いたお便りで随分と元気になりました。 そのお便りとは 「自死遺族の会」の再開のことについて📝でした。 コロナで一年以上も開催できずにいま... 続きをみる
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腰痛とかマスク作りとか（できごと）
朝起きたら寒かった。 昨日の天気予報だと・・・ 今日の天気は晴れ☀かな❓ 昨日は出掛けてないのに 腰が痛くてしんどかった😣 24日に娘👧が2回目のコロナウイルスのワクチン接種をしました。 副反応は〜 接種した日の夜からダルさが出てきて、翌日は腕の痛みや熱が出たりしていました。 私の場合は頭痛もあ... 続きをみる
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機能回復訓練・・・（リクガメ）
今日の天気は晴れ☀ 今日も日中はぽかぽか😊 こんばんは😊 ひめじま あずき🐢です。 竃門炭治郎くんと遊んだから ちょっと見てね(*´ω｀*) 炭治郎「あずき🐢ちゃん、待って〜😨」 あずき🐢「炭治郎くん どうしたの❓」 炭治郎「機能回復訓練がツライんだよ〜😭」 あずき🐢「そんなに大変な... 続きをみる
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眠いとか韓国ドラマとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 毎日〜凄く眠いなぁ😪と思っていて 考えてみたら処方されている薬💊のせいかな🤔 シャキッとするまで時間がかかる😌 韓国ドラマを好きな方達に 韓国ドラマのオススメをたずねると ほとんどの人が「花郎（ファラン）」という 作品を教えてくださいまして📝 やっと観始めました💮 2... 続きをみる
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娘のコロナワクチン接種とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 今日は娘の2回目のワクチン接種の日なので1回目と同じく付き合いました。 集団接種なので📝 娘が受付けを済ましたのを確認すると、 私は髪をカットしに✃ 料金を先に支払って安くできるカット。 イマイチ利用の仕方が分からないと他の利用するお客さんに教えてもらいました😣 次からは大丈... 続きをみる
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仔猫ちゃん🐈騒動〜（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 昨日と一昨日は雨降り☔で寒かったです。 知り合いが火曜日の夜に住んでいるマンションの辺りで猫ちゃん🐈の声がするからと 外に出てみると生後2ヶ月くらいの衰弱した仔猫ちゃんがいたそうなんです。 知り合いのマンションはペットを飼えないのでその時はそのまま何も出来ずにいたと。 それで翌... 続きをみる
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楽しみにしていた映画を購入（できごと）
今日の天気は雨降り☔ 寒いです😨 今日は楽しみにしていた るろうに剣心の映画🎬の購入出来る日📝 「るろうに剣心 最終章 ・the beginning」 （画像はお借りしました_(_^_)_） iTune📱で予約しておいたのでした。 その時に購入はよくするのですが、予約して購入するのは初めてだ... 続きをみる
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趣味とかかかりつけ医とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 朝晩は少し寒くなってきましたが、 日中は相変わらずぽかぽかです😊 今日はかかりつけ医🏥に行ってきました。 ワクチン接種をした病院でもあるので 副反応があったかとかを話して、あとは 「インフルエンザのワクチンはどうしますか❓」と聞かれて、「様子をみます」と返事しました。 インフ... 続きをみる
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いつかの汁もの（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 日中はぽかぽか。 洗濯もすぐ乾くので有り難い。 いつかの汁もの。 みそ汁に食べる直前にかっぱえびせんを投入。 ほのかにえび🍤の香りがして、食感も麩みたいで🙆 いつかのポトフ。 なかなか美味しかった😀 Befcoと東京卍リベンジャーズコラボ 武道が好きなコンソメ鬼パンチ味を再... 続きをみる
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衣替えとか映画鑑賞（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 今日は衣替えをしました👕 この夏はとても暑くてタオルやTシャツが 増えたので、畳んで丸めて収納。 だいぶスッキリ😊 昨日、ワクチン接種をしてきた娘の様子は 昨日の夕方から腕が痛いといっていたけど 今日は治まったみたいで良かった😊 1回目の接種では副反応はそんなにでないかも。... 続きをみる
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変わる天気（できごと）
今日の天気は午前中は晴れ☀ 午後からは曇り空☁ 雨降りそう☔ おやつ🕒 鬼滅の刃 伊黒小芭内と甘露寺蜜璃❤(ӦvӦ｡) 頂いた野菜とかで簡単な料理を作りました。 ごはん🍚はいつも土鍋で炊いているので 頂いたトウモロコシを生のまま包丁で切って お米と一緒に投入。 お好みでバターと醤油をいれました。... 続きをみる
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体調とか映画とか（できごと）
今日の天気は雨降り☔のち曇り☁ 寒い1日になりました。 洋服とかも夏から秋冬に衣替えかな🧥 9月も終わりですね。 10月に公開される映画🎬で気になっている作品があります。 「CUBE」 （画像はお借りしました_(_^_)_） 菅田将暉さんが好きなので観たいと思っているのですが 「一度入ったら最後... 続きをみる
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味見したんだよ😁（リクガメ）
今日の天気は曇り☁ 雨☔降らなくて良かった😊 今日は精神科のカウンセリングだったので📝 前回から特に変わった事は無かったので、 2回目のワクチン接種が終わりましたよ。 副反応がツラかった😣💦 そんな報告くらいで終わりました。 帰りにスーパーに寄ってまとめ買い。 あっ❗これが欲しかった😊 千... 続きをみる
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鬼滅の刃（えーゆー）
今日の天気は晴れ☀ 日中は窓を開けて過ごすほど暖かいのです。 私は au の携帯なのですが 「3太郎」以来の〜 久しぶりに au で良かった😊と思いました。 auと鬼滅の刃のコラボ CMで見て・・・コラボするんだったと📝 名言ムービーを見るだけでも嬉しい😊 謎解きゲームはどんなのかな❓ 明日は... 続きをみる
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歯が折れた(>_<)
鶏肉の軟骨をかじって下の前歯が折れました😭 前に治療した歯なんがけど、ギリギリまで削って薄くなっていたんだと思う。 痛くも痒くもないけど、これでまた歯医者通い決定😱 じっとしてるのが苦手な私。 待たされるとドキドキがはじまる。 胸が苦しくなる。 パニック障害、もうイヤだー。 とりさんにパワーをも... 続きをみる
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いつもの日常に戻る（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 洗濯物が乾くから嬉しい〜😊 もうワクチン接種の副反応はすっかり治まり いつものように家事をしたり買い物にも行ったりと。 でも、痛いのがめちゃくちゃ嫌いな私は 3回目のワクチン接種を打つか❓打たないか❓というと・・・しばらくはいいかな😓 さて、明るい話題に📝 話題になっている... 続きをみる
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体調が良くなりました（できごと）
今日の天気は雨降り☔ 朝起きたら体がラクになっていてよかった😌 16日に2回目のワクチン接種をしてきて その日は腕が少し痛いかな❓ってくらいで 治まっていたのですが、次の日の朝から 副反応が出ました❗ ちょっと動こうとするとズキーンと頭が痛くなるし、熱もでるし、むくみもありました。 もちろん食欲も... 続きをみる
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明日は2回目のワクチン接種（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 日中は気温が上がりポカポカでした。 明日は2回目のワクチン接種です📝 副反応とか色々と考えると不安もありますが 打ちたいと思います。 病院で待ち時間に読もうと持って行く📚 「5分後に涙が溢れるラスト」 小説投稿サイト「エブリスタ」に集まった200万作の中から、珠玉の作品をまと... 続きをみる
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嬉しいです(*´ω｀*) （できごと）
今日の天気は晴れ☀ 風が強いんです🍃 私、9日から更新をしてなかったのですね😔 いつ振りか把握してなかったくらい余裕がなかったのかもしれません。 体は腰が痛いくらいで風邪も引かず、 でもどうしても精神面がすぐに弱ります💦 メンタル弱い😣 ちょっとしたことで落ち込みます😣 落ち込んでいるだけ... 続きをみる
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九月病❓（できごと）
9月になり、 涼しくなって過ごしやすくなるなぁ〜って思っていたけど なんだかダルい😣💦 眠たい とかじゃないんだけど、 布団から起きるのが面倒臭いとか。 しなきゃいけない家事も支度ないとか。 洗濯物を溜めてしまって、昨日〜やっと洗濯しました。 精神面が落ち込むと 好きなモノを見るとか 音楽を聴く... 続きをみる
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気持ちに余裕がなかった（できごと）
最近の天気は晴れ☀ 朝晩は涼しい風🍃が吹いて良いのですが 日中はまだ気温は高く暑く感じます。 しばらく使っていない戸棚の中を片付けたり 掃除をしたいと思いながらもなかなか進まず・・・涼しくなってきたから 少しずつはじめなきゃ😣 チェリオ 台湾カステラソーダ 味が想像出来ないね😄 いつも訪問して... 続きをみる
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病院とか音楽とか（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 太陽☀からもアスファルトからも照りつける暑さでした☀👕💦 今日は精神科のカウンセリングの日でした📝 この1か月はささいなことでも落ち込みやすく、なかなかテンションが戻らない日がありました。 失敗したり、ドンくさいと周りの人達に笑われているんじゃないか❓とか。 きっとそんなこ... 続きをみる
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もう理解不能とか、韓国ドラマとか（できごと）
今日の天気は晴れ☀ 最高気温が30度はあるでしょうか❓ それより何より 朝早くから夜遅くまで暑さが続くので 結構〜カラダにきついです☀👕💦 北海道もまた緊急事態宣言が出て、 私の暮らす街🏘でも感染者数が連日でてまして、 いつ感染してもおかしくないくらいです😣 そんな中、またブログに何度も書い... 続きをみる
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ワクチン接種してきました(できごと)
今日の天気は雨のち晴れ☔☀️ 朝起きたら雨☔が昨日から降り続いていて あ～雨☔の中病院🏥に行くんだぁ😌って 思っていたら、出掛ける頃には雨🌂が止んで良かった🚌 ワクチン接種💉するギリギリまで なんだか不安で、痛くないかな❓とか 副反応も心配だしね😞 (基礎疾患ありで1回目の接種📝) 頭... 続きをみる
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いよいよ・・・ドキドキ(できごと)
最近の天気は雨降り☔が続いていて ジメジメ。 なかなか洗濯物が乾きません🌀🎽💦 載せるのを忘れていた いつかのおやつ🕒 エクレア カフェ 美味しかった😋 コンビニ🏪に並んでいるデザートとか 入れ替わりが早いからか・・・多分。 食べてみたいなぁ～と思ったら すぐに買ってみないと、様子をみて... 続きをみる
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ドラマ📺とか 音楽🎧とか（ 趣味）
今日はザーザー降り☔ですが、 ウチ🏡で過ごすには涼しくていいです。 土曜日・日曜日の24時間テレビ📺 ドラマスペシャル「生徒が人生をやり直せる学校🏫」をリアルタイムでも観たのですが また見ています。 Huluで。 （画像はお借りしました_(_^_)_） 毎回〜 24時間テレビ📺でのドラマは ... 続きをみる
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呪術廻戦とか 韓国ドラマとか（できごと）
今日の天気も晴れて☀暖かかったです。 セブン🏪に行ったら キャンペーンをやっていました📝 綾鷹などコラコーラの対象商品を2本で 呪術廻戦のマルチクロス＆カードがもらえました。 カード💳 マルチクロスは、カードのイラストとは 少し違いますが可愛いですね。 私は 狗巻棘 が好きです(´・ω・`) ... 続きをみる
- # うつ病
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ヒプノセラピー
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『私って何？』と探し続けているあなたへ。自我と真我の本当の話。
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一人でしか食事できなかった人が、今日は笑顔でお蕎麦を食べた話。
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もうすぐ花を咲かせるアロエが、人間関係の本質を教えてくれた話。
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『縁がない』と嘆く前に知ってほしい、ご縁の本当の意味。
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石が光る。木の記憶が入ってくる。自然の中で起きる、不思議な話。
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怖い。緊張する。いなくなりたい。・・・それは、あなたのせいじゃない。
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引き寄せの法則って本当？50冊読んだ私が気づいた『落とし穴』
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前世療法を受ける前に知っておく前世療法のコツは「否定しない」よくある否定パターン②
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前世療法を受ける前に知っておく前世療法のコツ「否定しない」否定パターン①
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泣いていたり、布団の中にいたり。そんな夜のあなたへ。
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緊張で胸が苦しい。そのドキドキ、もう我慢しなくていいんです。
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【重要】他でレイキを受けて不調になる理由とアチューンメントの真実
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【心身の浄化】最近なんだか上手くいかない…と感じているあなたへ
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イエスキリストの秘密㊙️ (笑)
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アセンションと宇宙の記憶
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