ムラゴン ホーム
朝ごはんのムラゴンブログ
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寒かね🥶！
起きたら0時34分だった 玄関は0.5℃だった そして居間は2.5℃だった それでもコタツの電気はOFFのまま 電気敷毛布でコタツ内15℃あったから だけど…段々…ジンジン…冷えて来たから コタツの電気をONにした 文明に負けた 悔しい🤨 昨日は気温
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暖かく晴れてくれた
さて…どうしたものか 投稿するかしないかだけど 白紙の画面をただ見てるだけだ 今日は暖かく晴れてくれたから 洗濯機に働いてもらった 風がある早く乾きそうだ 空が青い 青い 取り分けていたご飯🍚を粥にした ワカメ ⬇︎ 醤油
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心の豊かな人がおらして
今日も外は東雲 今日も朝が来た 彼の方は 今日もお健やかか いつも感謝を忘れない それでいて強く優しい彼の方 今日の今朝も暖かい 外は－2℃で暖かい 今日も1合炊いている…奥で🍠を焼いている 年を取ると幾らも食べない
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今日もぬっかで良かよ
〜鹿児島弁〜 ぬ 今日も暖っかで良かよ 今日も暖か…で良かよ 夜中1時過ぎに起きた時も暖かだった 夜明け頃も外は3℃だった 暖かで嬉しい 1合を炊いている 醤油差しに昆布を入れた醤油で 玉
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小さく暮らす
今…7℃もあって暖かい 5℃以下だとストーブを焚くけれど その時は湯たんぽの湯も沸かすけれど ホントはストーブなくても良いんだけれど 灯油代よりコタツの電気代の方が安いんだけれど (電気も高いけど) まあ何と言うか…冬の風物詩と言うか…風情だけだけど 過日冷え込んだ時
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今朝は冷え込んでる様だ
そう昨日の朝は雪が降ったんだった 凍りそうな雪だった 凍ってた 昨日の昼も風呂に入った 晩酌の時間も寝る時迄も ポカポカだった 起きたら… 0℃…で…2℃で… 玄関 居間 でもそれほど寒く感じていない 〜♬夜明けの☕️コー
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鏡開きなので、餅入り炊き込みご飯「大根ほたておこわ弁当」とぜんざい朝ごはん
餅を入れて炊きこんで 大根ほたておこわ ちょろぎ えのき茸サッと煮 長いも菊和え かまぼこ みかん ばなな おみ漬け 動画です。 【味付けは麺つゆだけ】余った餅を炊き込んだ、大根おこわ弁当 #炊き込みご飯 #お餅 #大根料理 #お弁当作り #餅レシピ #lunchbox #obento #お弁当おか... 続きをみる
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ブログ…切なくなり候
仔犬を抱く猫 そう言えば… ♬仔犬のやうに捨てられた〜 なんて歌があった The golden retriever puppy cried, and the cat came to comfort it and hugged it to sleep.So cute! 今日もブログを読んでいて 切なく... 続きをみる
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よく寝た晴れた嬉しいな
野菜≒150㌘豚ひき肉40㌘玉子55㌘ うどん粉30㌘水60㌘塩1㌘ きち｡ん宿の夕餉 鰤のアラ焼き もずく酢 夕べはよく寝た 一度も起きずによく寝た 起きて小ﾝ便…時計が8時間寝たと言ふ 3時半の室温は1℃で
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旅人だと思ふ
私は宿命的に放浪者と言ふ 林芙美子じゃないけれど オラも旅人だと思ふ ﾋ ﾄ 自分を他人事の様にみるから 人との付き合いも下手だ いつも此処に在らずだ ♬人は誰もただ一人 旅に出て〜 そんな歌を思い出した 誰だったっけ？検索したら
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水を食べる
午前5時半頃の お月さん🌕明るく照らしたは 未だ明けやらん東北東の空からだった 今朝も快腸だった 匂いもなかった🙄 玄関1℃ 外ー7℃ 居間4℃ 夜中…ストーブどうしようか迷ったが 今も…居間は4℃だけれど陽が出てくれて嬉しや 昨日は折角の正月だからと餅を食べた
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朝ごはん
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熱中症・対策。
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愉快な仲間から♪超塾ロール頂きました(pq･v･)+°
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伊豆旅行②BUSHI MESHI
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グランドカバーのヒメイワダレソウ…絶好調〜♬
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【シニアの暮らし】娘土産で嬉しいもの、同率１位🏅／今日のおひとりさま食堂。。
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【モーニング】塩さば朝食（すき家）
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どんどん安くなる！？
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もっちゅりん🍩 毎日の食事記録 18&19
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特養入所と毎日の食事記録 20 ・21
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娘の手作りパンと残念だったバス旅行の結末
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【シニアの暮らし】久々の炊き込みご飯🍚今日のおひとりさま食堂。。
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【モーニング】朝カレーセット（名代富士そば）
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小さな暑さ対策。
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「ビーバーブレッド」のサワードゥブレッドで朝ごパン | BEAVER BREAD
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あさごはん
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ふたたびの味噌汁
夕べは夜更かしをした 寝た時は日付けが変わっていた 6時頃は 玄関が2℃で 外が－4.5℃で 居間が5℃だった 時計が今8時を教えた 今朝は陽がさしてくれた 昨日は≒2.8㌘の塩を食べた 血圧が下がるとは思っていない 二人の頃 山の上の村の 農産物直売所の食堂の
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『塩』始め
今朝起きて 小便している時に 御目出度う御座います と…ひとり言 玄関がガラス越しに明るかった 雪が降ったかと外を見たらお月さんだった 何もしない 折角の正月だから 食べる事始めをと思った 塩だけの吸い物 ひとつまみの塩だけの 昆布の代わりは朴の葉
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空っぽになる
虚無ではない 何も無い訳ではない むなしい訳でもない けれど空っぽになる時がある 自分は何のタメにこうしているのか 問うても何も出て来ないけれど 叙情(抒情)は感じたい 感じていたい その心の中にある風景を 年の瀬だ もう直ぐだ 何もしていない
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♬ど・田舎ストーリー
そうかぁ 12月になってドラッグストアーに クリスマスソングが流れていて驚いたけれど 小さなスーパーではもう正月の食品も並んでいるけれど そうかぁ もうクリスマスかぁ 甘くて美味しいケーキ🍰もチキン🍗も買わないけれど 街だと… ♬ジングルべ〜ルジングルべ〜ル〜 ♬真っ赤なお鼻のトナカイさんは〜 ... 続きをみる
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あの頃に行きたい
今朝も暖かい とても有難い 今いる所は駅が遠いから 何処かへ行こうとか思わなかった そう言えば地方空港が≒85kmにある それでも車で≒1時間50分は掛かるけど 懐かしい姫路や大阪も思えば日帰りで行けるけど 行けば行ったでムズムズして落ち着かなくて 気が済んだら直ぐに帰りたくなるだろう
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イスズベーカリー トレロン
折角神戸に行ったのだからもう一つやっておきたいことがありまして・・・ オフ会の後、寄り道です。 イスズベーカリーという神戸では有名なパン屋さん こちらのトレロンが買いたくて てくてく元町までお散歩 トレロンという 長いソーセージの入ったパンが有名です。 カレーパンとメロンパンも購入しました。 明日の... 続きをみる
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歳を取る喜び
オラは 歳を取って来て色んな気付きがある それ迄の当たり前が…で無くなって来た せっかちがゆっくりになった なんかもう人間が了った様な境地になって来た 衣…もう20年は買っていない 食…もう特に食べたい物もない それでも衣食は足りている 足りないのは衣を繕う術だ 良く晴れた昨日 ネコの額の
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或る凍る夜
とてもとっても寒い夜でした せめて手を温める魔法のストーブが あったら良いなぁと思っていました (昔の様に家の中で火は焚けません) ありましたありました それはアルコールストーブです (主にキャンプで使う様です) 径≒5.5cmです 燃料用アルコールを入れて…です
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母の転入届とかすかべ元湯温泉とうちごはん
昨日は16:30 頃帰宅して 第一食は鶏鍋 市場から買って来た白菜や平茸がとても美味 明けて朝ごはんは 長男リクエストのピザトースト りんごヨーグルト びっくりする程よく食べますが 南国では一切しなかった片付けを 片っ端から洗ってくれて 助かりました そして今日 晴れて転入届を出して その足でかすか... 続きをみる
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昔の旅籠の話しでも
1文10円と言う人も(2005年当時) 江戸時代 旅籠は朝晩の食事付きの宿屋で 木賃宿は薪を買って自炊をする宿屋で 宿泊費は江戸後期で上等の旅籠で最高≒300文 一番安い旅籠で≒100文だった様 木賃宿は薪代を別にして素泊りで≒50文から60文 上の絵は2人分の膳と飯櫃（めしびつ）なの
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外は0℃でした暖かい朝です
暖かい夜明け前でした 見上げる空には星が たくさんたくさんいました 東のお月さんのまわりにもたくさん 西の空にもたくさんの星が広がっていました キレイにキレイに輝いていて本当に本当にキレイでした 首が痛くなりました 増す増す首が回らなくなりました
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真似て線香を立てる
あれこれと思わない様になって来た 打ち豆粥 葉唐辛子 沢庵 胡麻 草庵 雪夜の作 七十有余年の人生を振り返る 世の中の是非善悪は十分に見た 深夜の雪の積もる往来の道に人の足跡もない (自分の歩んで来た道にも跡
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パパさん、ごめんっ！
今朝の朝ごはんの様子です。 めちゃくちゃ美味しい焼き芋🍠を、パパさんがオーブントースターで熱々に温めて朝食に出してくれました😋🍠 ブログにあげてもいい？って聞いたら、きっとダメ！って言われると思うのだけど、あまりに自然な良い写真なので💕 我が家の朝食はパパさんが用意してくれます。 朝のはるち... 続きをみる
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半分のお月さんが照らしてくれる
昔の旅人は朝早く立ったそうだ それは少しでも遠くへ歩く為だそうだ 掛かる宿泊費を安くする為だったそうだ ♬お江戸日本橋七つ立ち〜(午前4時頃) この時期のその時刻は未だ提灯がいるはずだったが 先っき夜明け前の散歩が…半刻半遅れ(午前5時半)だったが お月さんが未だ頭の上(真上)にいたりだった お月さ... 続きをみる
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東京の歴史的建造物②と冷蔵庫整理
給料を返納するのに 取扱が三井住友銀行だったので 用事を済ませた途中にあった 日本橋本店に行きました わぁすごい歴史的な建造物 しばし魅入ってしまいました 歴史的建造物が 東京駅も国博も三越も使われているのがすごい しかし 待ち時間もすごかった… さて昨日買ったATの容器を使って 早速冷蔵庫整理 ス... 続きをみる
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♬…旅をつづ〜ける〜
二人と一緒に過ごした思い出の物があるけれど いつまでもこうして残しているけれど いつまでもこうしておられない 旅に出た宿のやうに 物がない暮らしにしなければ 思い出は物ではなく二人過ごした時間 〜終活は旅人になって〜 想い出は頭の中に整理して 〜希望と言う名のあなたを訊ねて〜
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〜御宿かほる〜
『御宿ｵﾝﾔﾄﾞかほる』で番頭をやっていました かほる女将です 懐かしいです この頃からも質素な食事でした 旅のお人には申し訳なかったです あれからもっと質素になりました 白菜だけのお汁です 昆布ダシ＋みそ塩分1㌘分＋塩少々＋酢5㎖
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柿にレモン🍋
SNSで教えてもらった柿の美味しい食べ方 固めの柿が好きです。 レモン🍋を絞って爽やかな味わいに 週末の朝ごはん🩷かなり豪華に(*˘︶˘*).｡.:*♡ 目玉焼きは、中〜弱火でじっくり 白身はかためつつ、黄身は半熟が理想です。 周りは少しカリッと 味付けは塩胡椒多めで
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今日も今日をおえる
さて今日は何をした？ 今日は早くから陽が出て嬉しかった それだけで肩のこりがほぐれた様だった…(こってないけど) …(そう言えばこらないなぁ) 外の陽ざしを見ていると暖かそうだったけど 外へ出たら🚲暖かくなかったけれど寒くもなかった これと言って何をした訳でもないけれど だらしなく
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落葉を焚く暮らし
こう寒くなって来ると 夜は火を囲んだ温かいものが欲しくなる 良寛さんは托鉢で乞うた食ｼﾞｷを煮炊きで 五合庵の次に移り住んだ乙子神社草庵で詠んだ 〜焚くほどは風がもて来る落葉かな〜 良寛 そんな暮らしがしたいけど 当節はままならない
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ハルオが温ぬくい
今日はずうっと曇ってた 今日の更新チラシで 前回と同じ値段で🍊みかんが特売だったから 峠を越えたスーパーへ行って来た 開店前から車が続々だった ≒150㌘で26個それでも1個≒54円だ 精進出汁 こんなのも買った ブリヒラ？
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今日も暖かで心地良く過ごせた
午後3時頃に出掛けた 昨日と同じ行き先へ ガスボンベは371円税込だった (ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰ) 今日も気持ちの良い道中🚲だった だけど明日は寒いかも知れない 明日でなければ明後日か明明後日か 寒くなると北風や西風が強くなるから この冬はもう🚲はヤメようと思ったりする みかん🍊だったら良い
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No.54 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁（煮干し､とろろ昆布､かつお節､小松菜､ブロッコリースプラウト､ごま､味噌）､ブロッコリー､大豆､さつまいもサラダ､温泉卵､鯖缶､温野菜､純リンゴ酢､柚子ジャムと蓮の葉粉末をかけたヨーグルト､です。 柚子ジャムはお隣さんの旦那さんの手作りで､めっちゃ美味しいです。 昨日､胃カ... 続きをみる
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11月の家計簿
なんとか…26000円で足りたけど… ( )内は前月迄の購入済みを消費 家計簿より消費簿を記録した方が…と思うけど 〜家計簿〜 11月予算 26000円 11/21〜11/30 11/1〜11/30 11/1〜11/20 5275円
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〜晩秋の山の色に〜
昨日は確か特売の🍊を買いに行ったのだった 売り切れていた 開店前から並ぶ人がいて…と言っていた 行く途中に見た山は 色を忘れた紅や黄が 干し柿色になっても 深くなった秋の空で キレイに映えていた ………
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霜を踏んで師が走る
今日は峠向こうの町へ行こう そして🍊4㌕1393円税込を買おう そして正月は雑煮だけは目出るから だから今日は 高くなった鶏肉が特売で100㌘106円税込だから それと気分を変えるのに それと天気が良ければ尚良いなぁ この一年は充実した様に思う 一人になって七年が過ぎ 一人にも慣れて来た？
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塩みそ醤油と黒糖と
小さい冷蔵庫(93ℓ)に… 醤油と味噌が入ってる 野菜室の奥行きは≒10cmだ みりんはヤメた 黒糖は加工されていない物 一日に少しの昆布で出汁を ネコの煮干しで時々出汁を 少しの塩は出汁になる 昨日の汁も出汁で塩を 昆布の旨味はグルタミン酸と言うが
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山も野も田も冷えていよいよ寒くなる
今までは未だ野や山が暖かだったけど すっかり冷たくなった様だ 家も冷やされて 薄ら寒い この冬は灯油2缶36㍑3920円を買った この冬にコタツ布団205×285cm6199円も買った コタツ布団は重ねて暖を逃さない様にする 毛布でも良いのだけれど
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今日は托鉢に出る
しばらく托鉢に出ていない オラの托鉢は安い物を買う事 今日は托鉢に出る 塩素系漂白剤が72円だから 値上げ前は54円だったけど 肌着の黄ばみやシミが良く落ちる 今日のチラシを見ても安く感じる物が何もない パンなどは買わない 大根の様な根がないから『スズシロ』
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見えない月は盗めない見えても盗めない
オラよ今朝のよ 夜明けの散歩でよ 身体がカラカラしてるのよ 今さらよ気が付いてよそれでよ オラもとうとう枯れたか思たでよ それはそれでサラサラして気持ちがよ ほんに身も心もスッキリ・サッパリしてよ ところでよ良寛さんよ 〜盗人に取り残されし窓の月〜 …だけんどよ …山の中腹の五合庵にそれも暗い夜道に... 続きをみる
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あれホンマでっかぁ？
お餅でもどないですか… 良寛さん ちょっとお尋ねしますけど 子どもたちと…かくれんぼ…してて 鬼役の子が良寛さん見つけられへん言うて 帰ってしもたのに良寛さんそのまんま同じ所に 朝まで隠れてた…言うのは…ホンマでっかぁ〜😳？ ほお〜そんな風に伝わっているのですか 私とて腹も空けば大小
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夜は冬になり
昨日も晴れた良く晴れた 家の中は暖かなれど外は冷んやり 枕屏風を高さある段ボールに替えたりして 夜を愉しみにした 晩酌も早々に寝たのが18時18分 冷気が遮られて暖かだった 起きても暖かだったが 部屋の温度は7℃で 前日より低かった 起
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〜寒さ日毎夜毎に〜
ダンボールで作った枕屏風にご満悦だった 晩酌が愉しみになった…いつもだけど尚 晩酌の後は寝るだけだから そう言えば良寛さんも酒が好きだった 戒律ではダメなのに般若湯ならなんて そんな良寛さん 『良寛さんお客さんに失礼ではありませんか』 いくら無欲恬淡と言われていても😠
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枕屏風と言う手があった
これから寒くなるから 向こうは広くない廊下の向こうは掃き出しの窓 寒くなるけどあの戸はネコたちに開けていたい ふと！枕屏風があれば…と そう言えば… 良寛さんは泥棒が入って来た時に 何もないのが気の毒で寝ていた布団から 身を外してその布団を泥棒に…だった様だ
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月曜日がやってきた。
おはようございます！！！ 朝焼けと月〜。 とってもきれいな夜明けでした。 2連休を満喫して エネルギーをチャージしたので 本日からの4連勤頑張ってきます。 ↑↑↑これは今日の朝食です。 いつも似たようなメニューです（泣）。 今週も、ぼちぼちいきましょうね。
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良寛さん良寛和尚
托鉢に出た良寛は その貧相な身なりゆえに 泥棒と間違えられ捕らえられた だけど弁解は一切せず厳しく問い詰められて ようやく この風体では疑われても仕方がない私に責任がある…と 人は一旦疑われると何を言っても信じてもらえないものだ…と 〜足るを知る〜 鍋ひとつで煮炊きも顔も手も洗ったそうだ 昨日
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No.47 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､いつもとちょっと変わって､お友だちからいただいたガーリックパンとみかん､こちらも頂き物の、蓮の葉ミントティーが加わりました｡ レンコンもいただいたので､ツナとあえてサラダにしました｡ 今日も健康第一！ 良き1日になりますようにー
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久しぶりの土日の連休。
おはようございます。 題名にもあるとおり 今週は仕事か土日が連休。 正月、GW、お盆など 全く関係ない職業なので う、嬉しい！！！ 一昨日〜昨日にかけて 公私ともに忙しかったので 今日はゆっくりしたいと思います。 （夜は飲み会があります） ↓↓↓今日の朝食です。 クロワッサン スクランブルエッグ ス... 続きをみる
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とにかく腹へった〜
時計を見ると5時を過ぎていた ネコ達も冬時間でゴハンを… オラも今日は腹がへったへりすぎた もう面倒なことはしたくないくらい と…ここまで下書きしたのが17時10分だった と…言う事で3食焼そば106円の1/3＝35.33円 玉子は13.8円 150㌘の麺と粉末ソースの蛋白質は
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包丁を買いました
刃こぼれしたので買いました 刃こぼれしても 使ってました 👇 どちらも…ん十年…使っています 👆 切る度に気を使うので 指を切るよりはと 思い切って買いました 最近は『ヨドバシ.com』です 送料が無
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豚肉の話しと食費/日
夕べはヨク寝た 起きたら午前2時43分だった 夕べはヨク眠れたのは良いけんど 寝過ぎて腰の辺りがダルくなってるのは 大丈夫かなぁ🙄未病 今日は『豚肉の話し』でも 日曜､紅葉の序でに行ったスーパーで 昨日は輸入豚肉の特売89円/㌘税別で迷ったけんど その豚肉を買いにはるばる片道12
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月の食費1万円は無理か
起きたのが夕べだった 23時頃だった それから眠られず起きている 色んな事が浮かんで来ては消えて行った 何が浮かんだのかさえも忘却の彼方だ そして今 ひと月の食費1万円は 無理な時世になったのか🙄 ぼんやり思ったりしている まぁ何を
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朝ごはんと今日の庭・・・11月11日
早朝 まずは温かい物を食べて いざ・・・ 採血があるので あとは 4時に 柿4分の1 お茶 薬を飲んで我慢 キャベツも美味しいですよ～ 水菜を頑張って収穫 少し青梗菜も・・・ 液肥で応援 義父が永眠したときに購入した菊 挿し木して増やしました こぼれ種から頑張っている千日紅も 仏花にします 西高東低... 続きをみる
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No.43 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁､トマト､ゆで卵､大豆•小松菜チーズさつまいもサラダ､ブラックベリーヨーグルト蓮の葉粉末入り､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割です｡ 今日も良き1日を過ごしましょうー
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浮かれ柳の恥ずかしさ
冬仕度をしたが 夕べも今朝も暖かに感じる 言うても昨日から 肌着も長袖にしたし 下はパッチも穿いたからよ そうそう…布団だけど あれ夏用の布団だったよ 高い羽毛のもあるけど ネコの爪の小さな穴でも 羽毛が出て来るらしいから 使わないでいるけどどうする？ 朝起きたら雪
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越冬やもめ
あゝ 冬が来たな 起きた時…寒く感じた 今日は遠くの遠くの町へ行く 心に居るのに墓へ会いに行く 山の紅葉は 峠の紅葉は もう…だろうか 里の紅葉は始まりだけど 今日はその町で灯油を買う この町より安い安い灯
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紅葉を忘れた去年だった
午前2時05分 去年のこの時間あたりなのかどうか分からねど… この日は🐈⬛ヨシコの母🐈⬛ヨミコの避妊手術だった 朝になっても姿を見せない 探したが見つからなかった 道から外れた空き地の隅に 小柄だったから動かない黒いかたまりのそれが…
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ネットに免疫がなかった
TVをヤメてからニュースはネットだった その内にその伝え方に違和感を感じた 今はニュースも見なくなった 分からないままブログを始めた ☆nice！があったりコメントがあったりで まるで目の前で人と話しをしている様で驚きの毎日だった 後ろにハルオ親🐈子🐈⬛のコタツがある
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今月も26000円の暮らしが始まる
霜月朔日…霜おりず 朝から陽が差して暖かい 月が変わるのは何やうれしい 前(ｻｷ)の月の失敗がご破算になるからうれしい 今月も48000円から始まるけんど 22000円は車や税金や水道高熱通信費でよけたら(積立) 26000円で遣り繰りじゃけぇ何やツマランのじゃ 2
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テレビの前で凍っています
ドジャースとブルージェイズの試合が始まったのですが ベテランのスネルが初回から1番2番に本塁打を打たれました ピッチャーのスネルは 調子が良くなってきたので 結構 安心していたのですが 驚きでした がんばれ～ 今年は ドジャースタジアムで最後の試合になるようで 野球選手は 辛い スネル がんばれ～～... 続きをみる
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No.38 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんはいつもとちょっと変わって､オムレツ（トマト､ブロッコリースプラウト､大豆､チーズ）､元気汁（煮干し､かつお節､とろろ昆布､ごま､ブロッコリースプラウト､イワシの缶詰の汁）､イワシの缶詰､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割りです。 青魚は缶詰でもいいのかなぁー 朝食のメニューに取り入れていこう... 続きをみる
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〜同行二輪〜雲巌寺
雨に降られた隣り町行きを思えば あの日老体に奮起させたを思えば もう何処へだって行けると思った 昨日も天気に誘われた 田舎暮らしを始めてから 田舎のあちこちに行った 〜雲巌寺〜…二人して… 又来よう…いつでも来よう… と言ったけれど
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次男の突然の病のその後
今朝の南国宅の気温 ビジュアルがアレですが たっぷりキャベツ炒めにケチャップのせ 目玉焼きのせトーストに マイルドカルディ こんな朝がたまらなく好きです 幸いさわやかな朝の空気で 暑くもなく寒くもない 昨夜はカンファレンス同席を巡って 次男の心境吐露があり 親として悶々としましたが ネットで情報を取... 続きをみる
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我が暮らし倹しき
2.5合を3合水位で炊いた時 少し水を入れた袋で一緒に🥕牛蒡🥔 茶碗半分のご飯 すり胡麻10㌘ みそ10㌘ 猫の額に生えてたスズナ？30㌘ 大根100㌘ ビンチョウ50㌘ 牛蒡🥕50㌘ ビンチョウ160円/530㌘
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No.34 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん いつもとほとんど同じ｡ 卵は温泉卵から小松菜とチーズ入りのスクランブルエッグに変更｡ 乳製品はあまり良くないと思いつつ､チーズにハマり中… 口に入れるものがそのまま身体を作っていきます。 「食」を大切にしていきましょう‼︎
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更新のないブログ
おぉ寒ｯ やだなぁ 秋だけど 夜は冬だから 静かだなぁ 物音一つしやしない あｯ音がするｯ ハルオ父娘が追いかけっこだ 🐈🐈⬛ ブログを始めて七年 更新のないブログを想う 病と向い合うブログだった コメント往返を思い出したり 7年前
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〜人情紙風船〜
国民年金受給者はどうしているのか 電気ガス水道も大幅に負担が増えた 諸物価が1.5倍以上に米は2倍以上に 新たに始まる政権は今まで以上に 国民の暮らしなど片隅にもない様だ ウソ吐き同士の政権は国民を奴隷にしか思ってない様だ 糖尿病食事療法の冊子だけど予防にもなる 1600
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メイトーの北海道かぼちゃプリン
西友で、かぼちゃプリンを見かけて、これはもしや、 mimosaさんがブログで紹介されてたのでは？ と思って、買ってきました。 家へ帰ってきてから確認して、合っててよかったぁ～、 となりました。 私は、かぼちゃ系スイーツはあまり食べていなかったのですが、 昨日、かぼちゃタルトを食べたらおいしかったので... 続きをみる
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カレー餡かけ
あゝよく寝た 途中小便で起きることなく ネコの声で起きたら午前0時が過ぎていた ハルオにコラｯ！と😠った時 何かヘン？と🙄ったら 下半身がスッポンポンだった 寝ていて脱いだ様だ 確かに夕べは暑く感じたが… それともスケベな夢を見たか爺さん 久しぶりのブ〜ラブラに一人苦笑の真夜中だ
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今日は病院だけど忘れそうだ
何もなかった様に暮らしていても 何かしら気付きがあってブログに書こうと 思っていてもそれを忘れる〜♬愉快なお爺さん〜 (♪サザエさんで) 夕べも6時半頃に寝て 途中小便で起きて又寝て 又起きて何やらで午前0時を 小腹が空いたからゴニョゴニョ そうそうゴニョゴニョはスパゲテェ
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丑三つにパン🍞食べながら
夕べは6時過ぎには寝た記憶 途中10時頃に小便で起き 午前0時前に小便で 昨日はお供えに 東鳩オールレーズンを買った シャインマスカットも買ったけど 手を合わせる度にオラが頂戴するけど いつも切ない こうしてブログを書く時は いつも行き当りばったりが多い 何故かと
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ネコ🐈🐈⬛の冬仕度と出汁巻き玉子は大さじ1で
この歳で初めての経験をした それはコインランドリーだった コタツ掛布団2枚を洗うタメだった ◯◯kg迄とあった アレやコレやで持参したが ドラムがギュウギュウになるから これじゃあ無理だろう！と半量にした ドラムのヨコにココまでとあった ？◯kg迄◯◯円ｯて書いてあったじゃないか😠 結局2回に分け... 続きをみる
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きれいな空ですお母さん
昨日特売の玉子(L)268円(税込)を買いに出たら いつもの景色が違う景色に見えた あまりに空気がキレイで草の緑も木々の緑も光って見えた 前方遠く…♬きれいな空ですお母さん〜…雲はあるけど 土手を行きます🚲 ⇩を拡大しますと緑色の長い橋があります 渡って行きます
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自民党の底力と備蓄米
自民党は どことも連立しないで 自民党の底力を見せて欲しい 自民党が素晴らしい政党だと我々に 思わせて気付かさせて感じさせて欲しい 結局今年も米は高いままだった 年金生活者にとって米の値段の2倍以上は 何もかも値上がりの中でホントに暮らしがキツイ それでも高い備蓄米を買って備蓄した オラには新米と変... 続きをみる
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身体が浄化されて行く
このところ体調がワルく 調子の出ないブログだから そんなブログはアカンと思う ブログ村のクリック数も減っている 高市アカン！と書いてた時は アクセス数もクリック数も多かった と言う事はTVやマスコミがヨイショしても 国民の多くには高市の人気なんかナイのが分かる そりゃそうだよな！ 国民の暮らしの事な... 続きをみる
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日残りて昏るるに未だ遠し…
『清左衛門残日録』の やうに 日残リテ昏ルルニ未ダ遠シ… 隠居暮らしのこれからも意欲的に生きて行く そんな日々を書き記す格調高いブログにしたいけれど 昨日は何をしたか 簡単な朝餉を食べ 新しい住ニャ〜が快適にと…片付けを ホントは散らかっていた方が隠れるのにイイのか…だけど 秋は直ぐ行く
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今日はダイソー108円
ヨシコ🐈⬛の夜泣き そりゃそうだ 未だ三日目だから 夜になると外の様子が気になる様だ とにかく落ち着くまで一週間はかかるだろう 今…静かだ 今…屁をこいた 誰にもはばからないで屁をこいた 今…急にネコの声がした ダレだ！…ハルオか？…ハルオだった うっかり寝てしまってしまった様な感じだ
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思い立ったら吉日か
昨日もヨシコちゃんは…保護 出来なかった ヨシコちゃんは…更に進化していた ヨシコちゃんは…身体を伸ばして 捕獲器の中のゴハンを…食べていた 昨日の事 ≒20kmのAEONビッグのカーピット いつもそこで点検・車検を受けていたけれど 去年は軽自動車協会のユーザー車検を受けたので 二年間点検を受けて
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いつになったら…
いつになったら… ヨシコちゃん🐈⬛を保護出来るのか ヨシコちゃんが泣く度に胸がイタクなる ヨシコちゃんはたとえ美味しいゴハンがあっても 何があっても捕獲器に近づく事さえしない 『入るもんか』と決めている様だ ♬どうすりゃイイのさこの老いら〜 夢も開かない〜 ハルオはハルオで い
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高齢者が言われたくない言葉
昨日は 悪気が何もなく 一番の高齢のかたに そこ段がありますので お気をつけてくださいねと お声をかけてしまいました 年齢層の幅が 広いかたたちが使う 場所で バリアフリーではなかったのです そうしましたら やはり ショックだったのか 気を付けてねと 気を使われるようになってしまったねと お返事が返... 続きをみる
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朝のめし🍚がない
ヨシコちゃん🐈⬛は隙のない警戒で 昨日も保護出来なかった 夕べは寒くなかった ヨカッタ🐈⬛ 夜明けの散歩は濡れていた 途中の🚽は晴れだった ♪あああゝ長崎は〜 今日も…ﾅﾝﾉｺｯﾁｬ 木綿豆腐≒100㌘ すり胡麻10㌘ みそ10㌘
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麦を食べて生きるさ
一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ…by宮沢賢治 玄米200㌘の1/6と 押麦300㌘の1/6と 味噌10㌘と野菜を360㌘と タンパク質を体重の1/1000を食べる 押麦よりも安い穀物を見つけて何とか生きる …byきち太郎｡ 9月26日…未だ憂いは晴れず
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まだまだ安い 松屋の得朝牛皿定食
この日は、 松屋の得朝牛皿定食 発売当初380円が400円に値上げしたが、まだまだ安い。 価格なら、330円で牛小鉢と卵がつく、Wで選べるたまごかけご飯の方が良いが、サラダもついて、 海苔とお新香が付くのがいいね。 お代わり自由のライス 紅しょうがと七味唐辛子でスタンバイ まずは味噌汁で喉を潤し、 ... 続きをみる
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No.26 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん｡ まぁ､いつもと変わらず｡ 自然なものは美味しくて､毎日食べますても飽きません｡ なんだかんだ言っても､健康第一‼︎
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50代オヤジブログ
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出張で東京に行く愉快なおっさん
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【ダイエット記録】開始10日でマイナス2.5キロ！アラフィフのジム入会とプチ食事制限のリアル
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先のことを考える愉快なおっさん
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40代・50代の不調の正体。更年期の「女性と男性」決定的な9つの違い
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週末は吉祥寺で昼ビール
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散歩してたら日参が立ってて驚いた。
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本日のおやつタイムは、銀座コージーのケーキ
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４ヵ月間髪を伸ばしパーマをかけてみた
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財布って必要なん？
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見るなと思う愉快なおっさん
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youtube飲みしてポチる
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【夫の手料理】雨の日は朝から料理作ってストレス発散！
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【ジム初日】53歳、現実を知る。尾瀬30キロハイキングの次の日に踏み出した一歩
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嬉しいけれど、どこか寂しい。SNSの拡散と、遠くなったいつもの席。
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50代、押し寄せる「見送る季節」の足音。親の死の気配、そして限られた時間で出会う人たち。
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