ムラゴン ホーム
とにかく腹へった〜
時計を見ると5時を過ぎていた ネコ達も冬時間でゴハンを… オラも今日は腹がへったへりすぎた もう面倒なことはしたくないくらい と…ここまで下書きしたのが17時10分だった と…言う事で3食焼そば106円の1/3＝35.33円 玉子は13.8円 150㌘の麺と粉末ソースの蛋白質は
朝ごはんのムラゴンブログ
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包丁を買いました
刃こぼれしたので買いました 刃こぼれしても 使ってました 👇 どちらも…ん十年…使っています 👆 切る度に気を使うので 指を切るよりはと 思い切って買いました 最近は『ヨドバシ.com』です 送料が無
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豚肉の話しと食費/日
夕べはヨク寝た 起きたら午前2時43分だった 夕べはヨク眠れたのは良いけんど 寝過ぎて腰の辺りがダルくなってるのは 大丈夫かなぁ🙄未病 今日は『豚肉の話し』でも 日曜､紅葉の序でに行ったスーパーで 昨日は輸入豚肉の特売89円/㌘税別で迷ったけんど その豚肉を買いにはるばる片道12
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月の食費1万円は無理か
起きたのが夕べだった 23時頃だった それから眠られず起きている 色んな事が浮かんで来ては消えて行った 何が浮かんだのかさえも忘却の彼方だ そして今 ひと月の食費1万円は 無理な時世になったのか🙄 ぼんやり思ったりしている まぁ何を
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朝ごはんと今日の庭・・・11月11日
早朝 まずは温かい物を食べて いざ・・・ 採血があるので あとは 4時に 柿4分の1 お茶 薬を飲んで我慢 キャベツも美味しいですよ～ 水菜を頑張って収穫 少し青梗菜も・・・ 液肥で応援 義父が永眠したときに購入した菊 挿し木して増やしました こぼれ種から頑張っている千日紅も 仏花にします 西高東低... 続きをみる
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No.43 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁､トマト､ゆで卵､大豆•小松菜チーズさつまいもサラダ､ブラックベリーヨーグルト蓮の葉粉末入り､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割です｡ 今日も良き1日を過ごしましょうー
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浮かれ柳の恥ずかしさ
冬仕度をしたが 夕べも今朝も暖かに感じる 言うても昨日から 肌着も長袖にしたし 下はパッチも穿いたからよ そうそう…布団だけど あれ夏用の布団だったよ 高い羽毛のもあるけど ネコの爪の小さな穴でも 羽毛が出て来るらしいから 使わないでいるけどどうする？ 朝起きたら雪
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越冬やもめ
あゝ 冬が来たな 起きた時…寒く感じた 今日は遠くの遠くの町へ行く 心に居るのに墓へ会いに行く 山の紅葉は 峠の紅葉は もう…だろうか 里の紅葉は始まりだけど 今日はその町で灯油を買う この町より安い安い灯
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紅葉を忘れた去年だった
午前2時05分 去年のこの時間あたりなのかどうか分からねど… この日は🐈⬛ヨシコの母🐈⬛ヨミコの避妊手術だった 朝になっても姿を見せない 探したが見つからなかった 道から外れた空き地の隅に 小柄だったから動かない黒いかたまりのそれが…
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ネットに免疫がなかった
TVをヤメてからニュースはネットだった その内にその伝え方に違和感を感じた 今はニュースも見なくなった 分からないままブログを始めた ☆nice！があったりコメントがあったりで まるで目の前で人と話しをしている様で驚きの毎日だった 後ろにハルオ親🐈子🐈⬛のコタツがある
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今月も26000円の暮らしが始まる
霜月朔日…霜おりず 朝から陽が差して暖かい 月が変わるのは何やうれしい 前(ｻｷ)の月の失敗がご破算になるからうれしい 今月も48000円から始まるけんど 22000円は車や税金や水道高熱通信費でよけたら(積立) 26000円で遣り繰りじゃけぇ何やツマランのじゃ 2
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テレビの前で凍っています
ドジャースとブルージェイズの試合が始まったのですが ベテランのスネルが初回から1番2番に本塁打を打たれました ピッチャーのスネルは 調子が良くなってきたので 結構 安心していたのですが 驚きでした がんばれ～ 今年は ドジャースタジアムで最後の試合になるようで 野球選手は 辛い スネル がんばれ～～... 続きをみる
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No.38 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんはいつもとちょっと変わって､オムレツ（トマト､ブロッコリースプラウト､大豆､チーズ）､元気汁（煮干し､かつお節､とろろ昆布､ごま､ブロッコリースプラウト､イワシの缶詰の汁）､イワシの缶詰､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割りです。 青魚は缶詰でもいいのかなぁー 朝食のメニューに取り入れていこう... 続きをみる
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〜同行二輪〜雲巌寺
雨に降られた隣り町行きを思えば あの日老体に奮起させたを思えば もう何処へだって行けると思った 昨日も天気に誘われた 田舎暮らしを始めてから 田舎のあちこちに行った 〜雲巌寺〜…二人して… 又来よう…いつでも来よう… と言ったけれど
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朝ごはん
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夫婦別々のワンプレート朝ごはんと気になるコスメ
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いろいろ天日干し。
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自分で食べた方が美味しいね。
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#モーニングを食べに行きたい店 安心と安定 2026.5.25
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ハムエッグトーストで のんびりブランチ♬
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【モーニング】朝マック「ホットケーキセット」（マクドナルド）
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痛みのその後。
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おもダルな身体 2026.5.24
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【モーニング】ソーセージエッグW定食（松屋）
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2026年2月 ハワイ/ホクラニ まとめ-5（5日目 6日目）
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「ロイヤル 淡路サービスエリア店（下り線）」美しい朝定食でお腹いっぱい
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#今日の予定は 尽き果ててた 2026.5.23
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#つぶやき まうすTwitter 2026/5/23
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体調不良 2026.5.21
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カインズで買ったもの。
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次男の突然の病のその後
今朝の南国宅の気温 ビジュアルがアレですが たっぷりキャベツ炒めにケチャップのせ 目玉焼きのせトーストに マイルドカルディ こんな朝がたまらなく好きです 幸いさわやかな朝の空気で 暑くもなく寒くもない 昨夜はカンファレンス同席を巡って 次男の心境吐露があり 親として悶々としましたが ネットで情報を取... 続きをみる
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我が暮らし倹しき
2.5合を3合水位で炊いた時 少し水を入れた袋で一緒に🥕牛蒡🥔 茶碗半分のご飯 すり胡麻10㌘ みそ10㌘ 猫の額に生えてたスズナ？30㌘ 大根100㌘ ビンチョウ50㌘ 牛蒡🥕50㌘ ビンチョウ160円/530㌘
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No.34 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん いつもとほとんど同じ｡ 卵は温泉卵から小松菜とチーズ入りのスクランブルエッグに変更｡ 乳製品はあまり良くないと思いつつ､チーズにハマり中… 口に入れるものがそのまま身体を作っていきます。 「食」を大切にしていきましょう‼︎
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更新のないブログ
おぉ寒ｯ やだなぁ 秋だけど 夜は冬だから 静かだなぁ 物音一つしやしない あｯ音がするｯ ハルオ父娘が追いかけっこだ 🐈🐈⬛ ブログを始めて七年 更新のないブログを想う 病と向い合うブログだった コメント往返を思い出したり 7年前
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〜人情紙風船〜
国民年金受給者はどうしているのか 電気ガス水道も大幅に負担が増えた 諸物価が1.5倍以上に米は2倍以上に 新たに始まる政権は今まで以上に 国民の暮らしなど片隅にもない様だ ウソ吐き同士の政権は国民を奴隷にしか思ってない様だ 糖尿病食事療法の冊子だけど予防にもなる 1600
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メイトーの北海道かぼちゃプリン
西友で、かぼちゃプリンを見かけて、これはもしや、 mimosaさんがブログで紹介されてたのでは？ と思って、買ってきました。 家へ帰ってきてから確認して、合っててよかったぁ～、 となりました。 私は、かぼちゃ系スイーツはあまり食べていなかったのですが、 昨日、かぼちゃタルトを食べたらおいしかったので... 続きをみる
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カレー餡かけ
あゝよく寝た 途中小便で起きることなく ネコの声で起きたら午前0時が過ぎていた ハルオにコラｯ！と😠った時 何かヘン？と🙄ったら 下半身がスッポンポンだった 寝ていて脱いだ様だ 確かに夕べは暑く感じたが… それともスケベな夢を見たか爺さん 久しぶりのブ〜ラブラに一人苦笑の真夜中だ
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今日は病院だけど忘れそうだ
何もなかった様に暮らしていても 何かしら気付きがあってブログに書こうと 思っていてもそれを忘れる〜♬愉快なお爺さん〜 (♪サザエさんで) 夕べも6時半頃に寝て 途中小便で起きて又寝て 又起きて何やらで午前0時を 小腹が空いたからゴニョゴニョ そうそうゴニョゴニョはスパゲテェ
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丑三つにパン🍞食べながら
夕べは6時過ぎには寝た記憶 途中10時頃に小便で起き 午前0時前に小便で 昨日はお供えに 東鳩オールレーズンを買った シャインマスカットも買ったけど 手を合わせる度にオラが頂戴するけど いつも切ない こうしてブログを書く時は いつも行き当りばったりが多い 何故かと
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ネコ🐈🐈⬛の冬仕度と出汁巻き玉子は大さじ1で
この歳で初めての経験をした それはコインランドリーだった コタツ掛布団2枚を洗うタメだった ◯◯kg迄とあった アレやコレやで持参したが ドラムがギュウギュウになるから これじゃあ無理だろう！と半量にした ドラムのヨコにココまでとあった ？◯kg迄◯◯円ｯて書いてあったじゃないか😠 結局2回に分け... 続きをみる
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きれいな空ですお母さん
昨日特売の玉子(L)268円(税込)を買いに出たら いつもの景色が違う景色に見えた あまりに空気がキレイで草の緑も木々の緑も光って見えた 前方遠く…♬きれいな空ですお母さん〜…雲はあるけど 土手を行きます🚲 ⇩を拡大しますと緑色の長い橋があります 渡って行きます
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自民党の底力と備蓄米
自民党は どことも連立しないで 自民党の底力を見せて欲しい 自民党が素晴らしい政党だと我々に 思わせて気付かさせて感じさせて欲しい 結局今年も米は高いままだった 年金生活者にとって米の値段の2倍以上は 何もかも値上がりの中でホントに暮らしがキツイ それでも高い備蓄米を買って備蓄した オラには新米と変... 続きをみる
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身体が浄化されて行く
このところ体調がワルく 調子の出ないブログだから そんなブログはアカンと思う ブログ村のクリック数も減っている 高市アカン！と書いてた時は アクセス数もクリック数も多かった と言う事はTVやマスコミがヨイショしても 国民の多くには高市の人気なんかナイのが分かる そりゃそうだよな！ 国民の暮らしの事な... 続きをみる
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日残りて昏るるに未だ遠し…
『清左衛門残日録』の やうに 日残リテ昏ルルニ未ダ遠シ… 隠居暮らしのこれからも意欲的に生きて行く そんな日々を書き記す格調高いブログにしたいけれど 昨日は何をしたか 簡単な朝餉を食べ 新しい住ニャ〜が快適にと…片付けを ホントは散らかっていた方が隠れるのにイイのか…だけど 秋は直ぐ行く
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今日はダイソー108円
ヨシコ🐈⬛の夜泣き そりゃそうだ 未だ三日目だから 夜になると外の様子が気になる様だ とにかく落ち着くまで一週間はかかるだろう 今…静かだ 今…屁をこいた 誰にもはばからないで屁をこいた 今…急にネコの声がした ダレだ！…ハルオか？…ハルオだった うっかり寝てしまってしまった様な感じだ
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思い立ったら吉日か
昨日もヨシコちゃんは…保護 出来なかった ヨシコちゃんは…更に進化していた ヨシコちゃんは…身体を伸ばして 捕獲器の中のゴハンを…食べていた 昨日の事 ≒20kmのAEONビッグのカーピット いつもそこで点検・車検を受けていたけれど 去年は軽自動車協会のユーザー車検を受けたので 二年間点検を受けて
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いつになったら…
いつになったら… ヨシコちゃん🐈⬛を保護出来るのか ヨシコちゃんが泣く度に胸がイタクなる ヨシコちゃんはたとえ美味しいゴハンがあっても 何があっても捕獲器に近づく事さえしない 『入るもんか』と決めている様だ ♬どうすりゃイイのさこの老いら〜 夢も開かない〜 ハルオはハルオで い
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高齢者が言われたくない言葉
昨日は 悪気が何もなく 一番の高齢のかたに そこ段がありますので お気をつけてくださいねと お声をかけてしまいました 年齢層の幅が 広いかたたちが使う 場所で バリアフリーではなかったのです そうしましたら やはり ショックだったのか 気を付けてねと 気を使われるようになってしまったねと お返事が返... 続きをみる
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朝のめし🍚がない
ヨシコちゃん🐈⬛は隙のない警戒で 昨日も保護出来なかった 夕べは寒くなかった ヨカッタ🐈⬛ 夜明けの散歩は濡れていた 途中の🚽は晴れだった ♪あああゝ長崎は〜 今日も…ﾅﾝﾉｺｯﾁｬ 木綿豆腐≒100㌘ すり胡麻10㌘ みそ10㌘
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麦を食べて生きるさ
一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ…by宮沢賢治 玄米200㌘の1/6と 押麦300㌘の1/6と 味噌10㌘と野菜を360㌘と タンパク質を体重の1/1000を食べる 押麦よりも安い穀物を見つけて何とか生きる …byきち太郎｡ 9月26日…未だ憂いは晴れず
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まだまだ安い 松屋の得朝牛皿定食
この日は、 松屋の得朝牛皿定食 発売当初380円が400円に値上げしたが、まだまだ安い。 価格なら、330円で牛小鉢と卵がつく、Wで選べるたまごかけご飯の方が良いが、サラダもついて、 海苔とお新香が付くのがいいね。 お代わり自由のライス 紅しょうがと七味唐辛子でスタンバイ まずは味噌汁で喉を潤し、 ... 続きをみる
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No.26 今日の朝ごはん
今日の朝ごはん｡ まぁ､いつもと変わらず｡ 自然なものは美味しくて､毎日食べますても飽きません｡ なんだかんだ言っても､健康第一‼︎
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Cocosで朝ごはん
こんばんは✨ 今日は 一度行ってみたかった Cocosの朝ごはんを（土日祝日のみ実施） 食べに行きました 銀鮭の朝定食¥825（税込） バランスの良い定食で 大満足でした😋 日頃 朝ごはんは食べないのに （プロテインとサプリのみ） 目の前に並ぶと パクパクと完食！ へぇ〜 食べられるものなのね😆... 続きをみる
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あゝ哀愁の朝餉を捧げん
未明の外は秋だった ♬窓は夜露に濡れて都すでに遠のく… 道が濡れていた 七年前は夏だった あの夏は暑かった あの日は暑かった ところで『切干大根』のこと知ってるか？ …1㌕を干して出来るのが60㌘だそうだよ という事は6㌘で100㌘を食ったと同じだよ 戻し汁
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裏町の酒場🏮が好きだった
昨日共感したブログだった ブログ全般について日頃感じていた事だった ．https://nanameyomi1000.muragon.com/entry/3.html 🕯 路地裏的視点からのひとこと …ランキングはあくまで「表通りの賑わい」 でも路地裏には路地裏の魅力がある 静かに語られる本音や 誰... 続きをみる
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煮干しがあるから
煮干しを好きだったネコが遺した 煮干しがある 煮干し1㌘と昆布1㌘と1合の水で 薄い出汁を水から 昆布締め用だから薄い 玉ねぎ・ひきわり納豆の冷製 (ミツバは自生) 🍆🥔油揚げ あっ忘れてた！ 豆腐の刺身
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老い一人に野菜は多い
すごしやすいから 外での作業は時間を忘れる あそこもあそこも目に付くと向かう のび放題の竹を何本も切った 切ってそのまま立てかけた その内に笹葉を落とし 冬には枯れる 枯れていく 地下茎を見つけた 切ってやる やるとも ひと仕事の後のシャワーが心地良い キレイな老人にな
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どんどん減っていく多肉植物と・・・9月16日
朝 湿度90 少し庭仕事するだけで 汗だく～ 大好きな花 枯れそうだったので 花壇に移植 太陽光線が強いので 枯草をどーんとのせて置いた結果 無事 発芽していた 運が良ければ来年 立派な花が咲く
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ミネラルも大事だと思った
01時過ぎから起きているが 何か書こうとしても進まない 寝転んでみたり白湯を飲んだり 目を閉じて考えても何を書くんだ 何だか何を書いてもマンネリだしな 実は書きたい事があるんだけれど まとまらないでいるから前々進まない それは『カルシウム』の事で ブログでお二人が不足して…を知って… 女性
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なんだかんだと
たかが空気が澱んでいたからだけだった 昨日は一日中調子がワルかった 夕べは一度も起きる事なく午前3時過ぎまで寝ていた こんな事は今まで殆どなかった 暫くして…昨日澱んでいたのは空気ではなく自分だったと思った 身体がそう教えた 一昨日の根をつめた外仕事で身体がおかしくなってた様だ
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僕の夏休み 2025(2)
こんにちは。熊正です。 6:00過ぎ 気持ちよく起きて早速お出かけです。 移動で疲れた体をしっかり癒され、しっかり朝ごはん食べなくては、、、 台北駅の新光三越店の裏にある有名なおにぎり屋さん。 飯糰覇 No. 2號, Xuchang St, Zhongzheng District, Taipei C... 続きをみる
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美しい日本を
9月11日…夜明け前の散歩で降られた雨は止んだか 散歩の途中の🚽は血の気が引いた快便だった 昨日､峠を越えて行ったスーパーの買物は ネコ費4586円 オラ費 569円だった が…後日これの半額分が返金される 今朝は快便で引いた血の気でふらつくほどの快腸だったけど 買物道中のア
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朝ごはん 体内時計リセット日
上、昨日の朝ごはん 下、今日の朝ごはん ☆朝ごはんは たまにパン🍞を食べたい気持ちになるときもあるが、やはり、和食が落ち着く。 ☆昨夜は0:40頃に帰宅 3:30 就寝 6:30 自然覚醒 三時間しか、寝てない 完璧に 体内時計が 狂ってる。 って事で 起きて 顔洗って すぐに 20分弱の、朝散歩... 続きをみる
つんだ
50後半、今から始めるのかー、いちからかー
2025/09/09 07:43
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煙草をヤメて4年が過ぎた
夜明けの散歩は空気が美味い お腹一杯吸うのが気持ち良い お腹一杯吸えるこの身が愛し 煙草を吸ってた頃は深呼吸が出来ていない感じだった …何だかぎこちなかった ヘビースモーカーは自覚していた 大腸検査でポリープを取った その費用に驚いた 通帳を見て驚いた これからも何かと医療費
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慎ましく
このところ自分を失っていた いえそれも自分なんだけど そうそんな自分がとても 嫌になる…を繰り返す どこまでも馬鹿な己 ｵﾗ 大阪の頃から好きだった ぼんち揚げの久助だけど 👇 少しの事で完成品からハジかれた
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野菜天丼弁当・揚げドーナツパン＠カロリーゼロ
今日のお弁当 レンコン、カボチャ、ナス、ピーマン、大葉の野菜天丼 油揚げ卵とたけのこを煮て ナスときゅうりのゆかり和え 動画です。 野菜天丼弁当・食パンであんドーナツ#野菜 #天ぷら #天丼 #お弁当作り #ドーナツ #bento #obento #lunchbox #lunch #おやつレシピ #... 続きをみる
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鈴虫が入って来た？
夕べ網戸あたりから…リ〜ンリ〜ン！と 聴こえていたが直ぐに止んだ どうしだんだ 夕べもグッスリ寝て起きたら22時過ぎだった 窓の外が明るかった…お月さんが照らしてる シッコして又寝て起きたら02時過ぎだった 午前4時過ぎの外は冷んやりして心地良かった キレイな
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遠くへ行き…
雨模様で涼しい今日だ ネコ達もひと息の様だ こんな日は… ♬知〜らない町を歩いてみたい どこか遠〜くへ行〜きた〜い そんな気分になった朝だった だけどね シッコが近いからね ♪…行きた〜くな〜い なのね それにネコ達がいるからね ♪
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優しくされると言う事
扇風機をトメた夜明け前だった 外は涼しく気持ちの良い散歩だった 散歩の途中の🚽でスッキリしたところだ 昨日スーパーで2000ポイントのタメに頭を使った 慣れないスマホの入力や認証撮影であたふたするばかり 案内の女性にも親切にして頂きながらだったから頑張れた おかげで2000ポイントのほかに 買物が... 続きをみる
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毎日繰り返しています
朝晩だいぶこちらは過ごしやすくなり、いつもの時間に起きるのが難しいです。 今日もアラームとの戦いに敗れました… 今週から変えた事として。 朝ごはんを食べるのがものすごく遅い息子たち。 毎朝毎朝、「早く食べなさい」の連呼で疲れ果てていました。 デザートに果物を用意したら早く食べ終わるんじゃないか？ 朝... 続きをみる
tomatooo
tomatoooのブログ
2025/09/03 21:28
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喘ぎ苦しみ暮らすのよ〜追伸〜
涼しい夜明けだった 山間の温泉地で迎える様な朝だった ここも山の麓､近くに数軒の温泉宿と数軒の日帰り施設があったり 巷では…石破辞めろデモ…があったり 石破辞めるなデモ…もあったり ワクチンは✖️デモ…もあったり それも全てあの団体なら成せる所業だと思う 参政党のブログにヨク登場するから
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No.19 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､ いつもの元気汁､根菜の煮物､ナス煮浸し､ゴーヤチャンプル､かぼちゃサラダ､トマト、半熟卵､ヨーグルト､コーヒー､純リンゴ酢炭酸割です。 朝ごはんをしっかりと食べて､今日一日元気に過ごしましょう〜
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夜明けの風は秋だった
あｯ そうだ 玉子を買いに行かないと そんな用事を思い出して出かけた ゆるやかな下り坂 自転車は軽やかで 切る風の涼しさが秋を感じさせた9月1日だった 玉子(L)を2ﾊﾟｯｸと玉ねぎ4個を買った 641円だった ペダルが重い自転車は脚の運動になる しばらくして
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いにしえの盆踊り
良く寝たと起きたら1時23分だった ネコ達が寄って来て『ゴハン』と言う ｱｶﾘ 部屋の照明を点けると 外のネコが網戸をガリガリする 外へ出て『ゴハン』を食べさせる 外は🦗リ〜ンリン♪…涼しげだけど へっ…もうこんなに時間が経った？ 3時13分…ちょっと暑い 何処からか笛が聴こえる
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良寛
昨日は暑かった トドメの様に暑かった 外のネコが網戸をガリガリ…am2時半頃 外は…♬あゝ面白い虫の声〜 あれ？父ネコのハルオがいない いつもは娘のよしこﾁｬﾝがいないのに 昨日ふと良寛和尚を思った 故郷新潟に戻り五合庵ではどんなだったか 病に臥したけど74才まで幸せだったと思う 〜うら
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空腹
空腹だ 冬なら懐に温石で凌ぐけれど 暑いから熱い湯で凌いでいる 魚の一切れでイイ 贅沢を言えば汁は煮物椀風がイイ 飯も一盛りでイイ 魚はなくてもイイ 贅沢は言わぬ汁の実もなくてイイ 飯はあればでイイ 空腹でいるのが愛おしい あれっ 空腹はどうも気の所為だった様だ…(by島田洋七)
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峠を越えて町へ行く
歩道に仰向けで尽きていた この夏これまで数匹のトンボ 数匹のセミ を草むらに避暑させた 昨日は疲れた 田園の中の自転車散歩だけのつもりが 崖(のり面)の草刈りをしたから 昨日は疲れた 約10㌖の🚲散歩だった…それだけでも疲れてた 今日は
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八月の暮らしをふりかえる
昨日夕方に雨があった ザァ〜っと強かったり小糠雨だったり それがあったから涼しく感じたりするのかも知れない 八月も今日を入れて後4日 今月も無駄にした食材があったり 買物で無駄だったと後悔したのがあったり 出金計 食品 ネコ費 嗜好品 その他 積立で別管理 出金計＝32027
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出汁を出してまんねん
出汁を引く…は 自然にうま味を引き出す 煮立たせずに低温でじっくり煮出す…と AIが言う 自然のうま味は…こりゃ美味い…ではない じわじわ美味い…それが美味い…と我思う ﾂﾏ 適当に摘んだ煮干しは3㌘だった 適当に
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夫婦2人の時も3人になっても
おはようございます。 日曜日の朝、棚に仕舞い込んでいたホットケーキの素で、朝ごはんを作りました。 昨日何気なくインスタを見ていると、工藤静香さんの投稿で、パンケーキを焼いたというのが目に留まり、娘さん達が小さい頃よく焼いていたそうで、私も子どもに焼いてあげようかな、と思いました。 我が家は比較的長く... 続きをみる
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♬知りたくないの〜
昨日も暑かった 夜になっても暑かった 深夜になっても暑かった 続く暑さで🐈⬛親子はドコへ 冷凍庫にサバが居た いつから居たのか分からない ⇩前日の残り オマケに右向きだ (魚は頭を左にする慣わし) 仕方がないから『左利き定食』にしよう この切り身
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♬なんでもないようなことが〜
見番通り 墨の字がGoogle✖️ ⇩ ⇩ 昨日は暑かった 日暮れて夜まで暑かった 午前0時を過ぎても暑かった 昨日はある紙袋に目が止まった 少し前から気になっていた紙袋だった クシャクシャのそれはホームセンターとだけだった 横にも何も書かれて
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No.15 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､野菜が多め｡ ・いつもの元気汁（煮干し､かつお節､がごめ昆布､モロヘイヤ､ねぎ､ごま､） ・煮物（大根､人参､ごぼう､こんにゃく､しめじ､油揚げ） ・トマト ・大豆 ・ゴーヤチャンプルー ・ナスの煮浸し ・ポテトサラダ ・温泉卵 ・蓮の葉粉末､ブラックベリージャムヨーグルト ・純リ... 続きをみる
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買ってはナラン！
やはり自転車は楽だ ほんとは歩いて行きたいけれど 子供みたいに跳ねる様に歩けたら楽しいけれど 昨日は🥒を買いに産直に行った 自転車だから小さい🍉西瓜も買った 前日の処分で半額だったモロヘイヤも買った モロヘイヤ2袋257㌘ 西瓜1923㌘ 50円×2＝100円 300円
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夏休み明けの朝ごはん
おはようございます😃 夏休み、大してどこにも行かず終わってしまった。 のんびりできたのはうれしい 気合の朝ごはんです。 今夜のために仕込んだローストビーフをそえたトースト フルーツとアイスコーヒー 行ってきます!
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生き延びるを思案して
夜明け頃の天気は 今日は曇りか降るのか晴れるのか 夜明け頃は降ってなかった今…♬こぬか雨降る御堂筋〜 心変わりが切なくて〜 あなた〜あなたは何処よ〜 なんて歌ってる呑気なオラだっぺ この雨で又､ 刈っても刈っても抜いても抜いても伸びる草…
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老いの朝からボケボケ
♬雨上がりの朝〜…(ﾀﾞ・ｶｰﾎﾟ) 夜明けの散歩から帰ったが iPadﾀﾌﾞﾚｯﾄが…ﾈｯﾄﾜｰｸに繋ｶﾞﾚﾃｲﾏｾﾝ…だって ムラゴンの不調か…と思ったが 🛜が画面にないから暫し🙄 あっ！途中のトイレにスマホ置き忘れて来たｯ😳 (スマホのGBギガをデザリングしている) 自転車に乗って急いだ... 続きをみる
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倹しい暮らしに教えられる
(タブレット) 今､原稿用紙を前に 何を書こうかと思案したり やはり食の事か いつからだったが☆nice！欄は出していないが 投稿して直ぐに…いいね👍が…20…つく事があった それ以降も数の増減があって…今はある時ない時だけど そして今はそんな事を意識する事もなく…ツラツラと書いている 私はブ
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小さな雨なら墓へ
行こう 想い出と話しがしたい そう思ったら少々の雨でも 助手席のキミと話しをしながら 小さな西瓜🍉は売ってるベかねぇ？ 小さな冷蔵庫が🍉で満杯になるねぇ！ 物は入れよう…だねぇ！ 食品が接するトコしか凍らない…萎びたエノキと🍆が凍ってる 冷凍板の
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老いも歩けば何かに当たるかも知れない
昨日も歩いた 小雨に傘を差しもう片方に水を持って ポシェット？に数千円とプリペイドカードと券 一昨日よりも歩けると思ったが向こう脛が痛かった 用もないのに行くのは≒2.5㌖のスーパーでソコ迄なら歩けると思った だけど一昨日より蒸し暑かったから一昨日よりも過酷な行脚になってしまった いつもそうなんだ…... 続きをみる
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老いて出汁は時々に
老いて旨味に鈍感になったオラは 出汁がなくても食べられるやうになった だけど時々は出汁を用意する 小ぶりの煮干し5㌘と早煮昆布2㌘をコップに入れて 豆腐パックの水⇩ ⇩🥒酢の物 木綿豆腐≒100㌘ 大豆もやし50㌘🥕キャベツの脈 押麦玄米飯 みそ汁の味噌は≒10㌘で塩分≒1〜1.
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君忘れじの宿
今日は朝から雨が降り 窓の外を飽きもせず見ていた 君とあの旅あの旅を思い出していた 思い出しながらいつまでも窓の外を見ていた オラが気にいった朝ごはんだった 源泉で炊かれた飯だった 豆腐で一膳 海苔で一膳 玉子で一膳 旅の空は何故かヨ
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もう米は高値の花になった
午前2時15分 家の中は涼しくない 家の外は涼しい少しは 日曜日に手術したナツオは 手術した事など忘れてるみたいだ 昨日の夕方もゴハンを探してウロウロ いずれにしても何事もなかった様で良かった ところが良くない事がある 米の値段の高騰が何だったのかが未だに分からない 結局…政治と業者が結託した今回の... 続きをみる
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そうかぁお前は…
泣かなかった 車の中の居候ｸﾝはおとなしかった 来た頃は丸々していたが 居候ｸﾝを可愛いと思った事がなかった そんな居候ｸﾝだけど もしも此処に捨てられたメス猫が居着いたら… ハルオがそうだった様に 短尾で金玉まる見えの居候ｸﾝから金玉を取らなきゃな 不安気にオラを見つめる
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犬猫みなしご救援隊
昔ならご馳走の朝ごはん 12.5円 ⇩ 玉ねぎワカメ 🥒酢物 焼豆腐1㌢角×8個 酢大匙1•黒砂糖少々 半額の八つ切りパン2枚17.25円 玉子1個25.7円 残り物でみそ汁の計算は面倒＝0円
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2568円の赤字だった
八月も早二日 結局七月は2568円の赤字だった 予算29000円＋2568円＝31568円だった 八月一日 昨日は特売玉子(L)を2パック買った514円だった 過日の遠くの遠くのAEONの買物(カード)代金は八月に回したから 今月は8480円＋514円＝早8994円遣った事になる(⛽️3381
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No.8 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､みそ汁､ナスの煮浸し､ピーマン塩昆布､きゅうり浅漬け､トマト、大豆､ヨーグルト､コーヒー､純りんご酢炭酸割りです。 みそ汁の中身は､「煮干し､かつお節､がごめ昆布､ごま､オクラ､ねぎ」になります。ほぼ毎日同じで､オクラの代わりに､小松菜やモロヘイヤ､ブロッコリースプラウトに変わる感... 続きをみる
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田舎の夜は涼しい
もう12年になったか 東京から越して来てもう 東京は逃げ場のない暑さだったが 田舎の日中のそれは苦にならなかった 夜になってその涼しさに二人して感動した こうして一人して思い出していると涼しさに震える この12年でオラは随分と変わった なにより歳を取ったからその分老いた
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サンデー
sundayのブログ
2025/07/31 16:25
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醤油
♬…今夜も星が降るようだ〜(♪星影のワルツ) 目の前に星が見えたから もう直ぐ夜明けの空を見上げたら いつもよりもたくさんの星たちが光ってた なるほど川の流れに見えるから天の川ｯていうんだ 久しぶりのAEONだった 売り場が変わったりしてたからたくさん歩いた
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あと 1882円 ある
朝ごはんで魚をと思ったが 解凍するのが面倒だったから とても高くなった玉子で贅沢した 🥚 🧅🥒 燻らないがっこ 🍅🥔ワカメ 月5万円の暮らしは 車や税や病院や水道光熱費や 通信費やらで21000円を別にして 残った29
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キャラ弁教室
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こんなセットのおにぎりキャラ混雑( ´艸｀)＆小樽市「みなともち」さんの「豆大福」と「よもぎ大福」
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とんでんアンバサダー♪いかのわた和えが絶品で美味しいのよ～(*´艸`*)：私の食べ方はこれ(*´艸`*)
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大衆食堂かよっ！！スヌーピー炒飯弁当と普通のお弁当＆当別町「野菜の駅ふれあいファームしのつ」さんにはお花も地元野菜もパンも麺もお菓子もあります！「町村農場」さんのソフトクリームも名物よ～(*´艸`*)
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ちいかわ鶏皮餃子弁当と回鍋肉ハンバーグ弁当＆札幌市中央区「弁菜亭本店」さんの「わかめそば」「日替わり定食牛カルビ丼」お肉厚め(*´艸`*)
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キャンプ飯焼きおにぎり用弁当＆当別町「ファームひなたんぼ」さんの「百の姓」♪お庭のお花も素敵(*´艸`*)
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グラタン弁当と大好評ウド玉子焼き♪＆中央区狸小路 「狸comichi」さん内「シハチ鮮魚店狸comochi店」さんの「生寿司」がすごすぎる！！１０時開店になったよ～(*´艸`*)
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パンダーバーガー食べれるかしら？(*´艸`*)＆「サイゼリヤ」さんの「イカ墨」「ボンゴレ」「エスカルゴ」改めて価格とクオリティにΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
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「BASE YAKISOBA」がリニューアルされて激ウマになった～(*´艸`*)
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ミッフィースペシャル玉子サンドとハムきゅうりサンド弁当＆広島県広島「お好み焼き 鉄板焼き 徳川」さんで「府中焼き」「コウネ焼き」「お好み焼」など等リーズナブルに名物楽しみまくり(*´艸`*)
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簡単デコおにぎりとデコおかずのお弁当＆チェーン店で朝ごはん♪「吉野家」さんで朝メニュー ご飯は北海道米よ～(*´艸`*)北海道限定メニューはジンギスカン定食もあるのよ～(*´艸`*)
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大衆食堂かよっ！！おかずバイキングミッフィーヘルシー弁当・かつメシ弁当＆小樽都通り「大八 栗原蒲鉾店」都通り店さんの私イチオシ蒲鉾はこれ！！！！！
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たけのこご飯弁当＆札幌市中央区「弁菜亭本店」さんの「わかめそば」「銀鮭定食」デザートにレジ横プリンこれで１００円( ﾟДﾟ)
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コロ助のコロッケバーガー♪キャベツはどうした？？(*´艸`*)＆札幌市中央区嬉しい～新店情報「てんぐ青果」さんのおかげ様で街中買い物難民解消(*´艸`*)
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ドラえもんとあの子のお弁当＆山口県「スーパーアルク」の「瓦そば」風と「ちらし寿司いなり寿司巻き寿司」(*´艸`*)
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あの子のサンド弁当♪＆西区福井「アマンドール」さん北海道産小麦でΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ワンホール６５０円のケーキΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
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