• 60代の睡眠って、どんなもん?

    80代の時の母が言ってました『寝られへんわ』と。 その時、、私は冷たく言い放ってた、 『昼寝してるから寝られへんのや、   うたた寝で睡眠は取れてると思うから大丈夫』なんて、、、 偉そうに言ってたなぁ、、ゴメンm(__)m 母が80代で言っていた台詞が、 私は60代で思ってます、寝られへんわ、と(笑) 数年前までは、早寝早起き、夜は弱いけど、朝は強い、 朝に行動する事が良かったけど、 今は朝早いの

  • 快晴の北穂高岳  富士山も雷鳥も見えた

    3連休の1日目〜2日目を利用して、北穂高岳に山登りに行って来ました。 1日目沢渡バスターミナル4:40発の始発のシャトルバスに乗って上高地に入りました。 天気予報通り快晴の河童橋付近。 明神 徳沢 キャンプ場、もともとここは牧場だったそうです。 地面はふわふわの芝生のキャンプ場でした。 横尾 ここで涸沢方面と槍ヶ岳方面に別れます。 本谷橋 ここから先が本格的な登りになります。 ニッコウキスゲの群生

  • 冬の上高地    残念ながら穂高連峰は見えず  

    上高地の雪景色を見に週末友人と行ってきました。 松本市の天気予報は終日晴れマークでしたが上高地は雲に覆われて、曇り時々雪のコンディションでした。 沢渡の冬季駐車場に車を止めてタクシーで釜トンネルまで行き、釜トンネル・上高地トンネルを歩き大正池を経て河童橋へ、往復約12〜13kmの雪山ハイキングです。 大正池もほとんどが結氷してその上に雪が降り積もった状態です。 大正池から林の中を田代池、田代橋まで

  • 上高地ひとり旅を決行しょう!!

    上高地が好きで、毎年のように行っているけど、 ツアーを申し込んでいても、 天気予報を見て傘マークを見ると、気分が萎えてしまい、 キャンセルしょうかなぁ、今年は止めて来年にしょう、 とか、、、、 (2015年) で、去年は行かず、来年にしょうと思って月日が経ち、 今年は申し込んでいたけど、 ビクラムヨガを頑張り過ぎたせいか、 坐骨神経の痛みでそれどころではなくなり、 2つのツアーをキャンセルした(>

  • 上高地   小梨平リゾートキャンプ場でBBQ

    週末、会社の同僚4人で上高地 小梨平リゾートキャンプ場のロッジを借りてBBQと散策を楽しんで来ました。 午後2時ごろに上高地に着きましたが直前まで土砂降りの雨が降っていました。 受付を済ませて荷物を置いて岳沢湿原まで散策に向かいます。 帰ってお風呂に入り、早速BBQ。 雨が上がってよかったです。 ロッジの前のテーブルでBBQができます。 標高1,500mですので涼しいです! 4人でビールロング缶1