繊細のムラゴンブログ

臆病者の変身願望

これまでの人生、ないものを数えては落ち込み、足りないものを数えては嘆いて生きてきた。 気がつけば私は、不幸の材料を集めるプロフェッショナルへと、立派に成長してしまっていた。 「効率」や「生産性」を重んじる現代社会では、専門的な知識を持つプロフェッショナルが求められるが、不幸生産のプロフェッショナルほ... 続きをみる

HSPとは？人一倍敏感で繊細な人が生きやすくなるヒントとは（セルフチェックあり）

上記記事の要約です。 HSP（Highly Sensitive Person）とは、人一倍繊細でさまざまな刺激に敏感な人のことであり、アーロン博士が提唱した概念です。HSPの特徴は音や光・においなどの刺激に反応しやすいことや、他人の感情に共感しやすいことなどです。HSPの自己診断テストを行い、体質や... 続きをみる

おかもとまりが「HSP」告白「病気ではなく、とても繊細な人」

元タレントのおかもとまりが6日、自身のブログを更新し、気疲れしている原因が分かったとした。 おかもとは「今朝こちらのブログを書きながら、なんで今こんなに疲れているんだろうって考えたら、気付いたことがありました…！！（中略）気を遣いすぎてた場面が多かったのかなと。で、気を遣いすぎ 疲れる で検索したら... 続きをみる

ホルンの優しい音色

ホルンという楽器をよく見ると 菅の形状がぐるぐると奇怪というか アブノーマルに感じる。 管楽器特有の迫力ある音は想像できるが、 繊細で優しい音色が奏でられると ホルンに対する認識が一気に変わった。 撮影日：2024.02.17 室蘭市民会館 85mm 絞り優先AE (F4.5 1/80 -0.33E... 続きをみる

HSP＝感受性が強く、繊細な気質をもった人…“自称”HSPの新人が、上司からの”配慮”を濫用する物語に「HSPの理解に繋がる」の声

入社5年目の加藤さんは、同じ部署に配属された新入社員の高瀬さんを指導することになった。一見、明るくて素直そうな高瀬さんだが、後に彼女の本性が明らかとなる…。 高瀬さんのミスが多いことに気がついた加藤さんは、高瀬さんをランチに誘いミスを指摘した。すると、ものすごい形相で睨みつけられてしまう。会社に戻る... 続きをみる

【後編】「私、普通の人より傷つきやすいので」自称HSPの部下に、先輩パートの堪忍袋の緒が切れた瞬間。

職場でHSP（Highly Sensitive Person）の同僚とのトラブルに直面した麻里子さん。同僚のKさんはHSPであることを理解してもらえず、作業でのミスや人間関係でのトラブルが続いている。他の同僚もKさんとのコミュニケーションに困っており、麻里子さんもストレスを感じている。Kさんの行動が... 続きをみる

「私、普通の人より傷つきやすいので…だと！」自称HSPの部下に、先輩パートがブチ切れ！そのときに起きた「ありえない事態」

メンタルクリニックによれば、非常に感受性が高く敏感な人をHSP（Highly Sensitive Person）と呼びます。HSPは心の特徴であり、病気ではないとされています。HSPの特徴には、周囲の空気や人の気持ちを読みすぎる、光・音・味などに敏感である、共感力が高い、自己肯定感が低い、疲れやすい... 続きをみる

【後編】「あなたは典型的なHSP」自称コンサルタントのママ友が勝手に私を繊細さん扱い！【夫は「もうつき合うな」と怒り】

芽衣子さんは、自分がHSPであることに気づき、その特性について考えを巡らせていた。友人のAさんが彼女の性格を的確に言い当てたことや、SNSでHSPの特徴を共有するコミュニティに触れる中で、自己肯定感の低さや自信のなさについても考えるようになった。しかし、夫はそうした考え方に反感を示し、一般的な人間の... 続きをみる

『僕HSPなので』そう言った彼と結婚して3年。気にしすぎてしまう夫に、妻は？ の紹介

記事は、繊細な性格を持つ「HSP（Highly Sensitive Person）」に焦点を当てており、近年SNS上で増える「生きづらさ」エピソードやHSPのパートナーを持つ人々の課題に触れています。このテーマを通して、深い思いやりと真摯な尊重が関係性の中でいかに重要かが浮かび上がっています。 記事... 続きをみる

世の中が変わった・時代が変わった

この頃『世の中が変わった』「時代が変わった』というフレーズを マスメディアで見かけることが多いです。 具体的に何がどのように変わったのか？ なぜ変わったのか？ わたしの頭の中で解答を探して貧弱な脳みそがグルグル回っています。 世の中や時代が変わっていることに気づかず、 昔のままに行動していると まさ... 続きをみる

不安に引き寄せられる特徴を持つ人たちについて考えてみませんか？

不安障害とは、不安を感じることが過剰になってしまい、日常生活に影響を及ぼすような状態のことです。 不安障害には、パニック障害や社交不安障害、全般性不安障害など、さまざまなタイプがありますが、どれも共通しているのは、不安が強くなりすぎてしまうことです。 不安というのは、本来は自分の身を守るために必要な... 続きをみる

HSPさんの怒り感情に向き合う5つのポイント【解説つき】

1，怒りの感情が苦手な理由 怒りはHSPさんにとって大きな刺激であり、その強いエネルギーに敏感に反応してしまいます。外部の怒りによって自分も辛く感じたり、疲れてしまうことがあります。また、HSPさんは怒りの感情をため込みやすく、自分自身に攻撃的になることもあります。 2，怒りの感情を上手に解消する方... 続きをみる

2023年 × HSP × 自分が！？HSPだったのかー

HSP とは？ ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly sensitive person, HSP） 生まれながらに高度な感覚処理感受性を持つ人のことです。 1996年にアメリカの心理学者のエレイン・アーロン博士が提唱した概念であり、病気や障害ではなく、音や光、相手の感情などまわりの環境から... 続きをみる

＜世間話＞浮世絵

俺は事務所に浮世絵を置いている。 アニメキャラポスターや現在アートのリトグラフ等も置いていますが、ひときわの存在感を示している。まずもって、“浮世絵”ってどんな定義なのかを簡単にまとめてみます。 ■主題とテーマ: 浮世絵は、主に風景、美人、歌舞伎役者、武士、日常生活など、多様なテーマを扱います。これ... 続きをみる

胸ぽかり

りゅうちぇるさんの訃報を知ってから、胸にぽっかり、欠損感があります。 以前、 ブス、死ね。 というネット上の誹謗中傷コメントに 僕は可愛いし、生きます。 そしてあなたも、生きて とりゅうちぇるさんが、返していたことに感銘していました。 どこの誰かもわからないひとの無責任な発言に真摯に返す、この誠実さ... 続きをみる

波長が合う・合わない

人には固有の周波数があります。 だからこそ、 一緒にいて 【居心地が良い】 【良くない】 などと感じます。 …ですが、一人の人の中に全く異なる2つの周波数を持っていたとしたら… …片方は合うけれど、もう片方の周波数が合わなかったら？ どうしましょう。 昔、恋人がいました。 彼は繊細さと、大雑把さが綺... 続きをみる

＜世間話＞視覚・触覚・味覚を一同に

最近、気になったお菓子。 三重県伊賀市にある“花咲かりん”は、国産の米粉と小麦粉を主原料にし、色彩豊かな野菜味の色づけにも国産の野菜を使用し、サクサクの食感を実現するために加熱せずに低温のまま抽出された伊賀産の菜種油で揚げられた“かりんとう”です。見た目の華やかさはもちろん、とても繊細なかりんとうで... 続きをみる

＜世間話＞美しさを食する

先日、仕事関係者より差入れで、サプライズ的な和菓子を頂戴した。 このブログの画像としてアップしましたが、この美しい花、実は「おはぎ」です。 一口サイズであるからこそ、その繊細さに驚かされました。 和食やフレンチは味覚のみならず、視覚でも楽しませるというもてなしの精神と職人の感覚を広げた食を楽しませる... 続きをみる

心が沈む季節 夫に感謝する

夜中に目が覚めたときや 朝起きたときに、心に重たーい冷たい ものを感じます 寂しくはない 不安と恐怖が入り混じった感じ 時々、こういう状態に陥ります 夏に入る前のこの時期が多いような気がします 仕事でミスをしてしまったということもあるけど それだけじゃない 私という人間が抱えている 病気みたいなもの... 続きをみる

aftersun アフターサン シャーロット・ウェルズ監督

キネノートはこちらから。「aftersun アフターサン」 AFTERSUN | Official Trailer | Now Streaming on MUBI 劇場は超満員。最前列のわずかな席しか空いてないほど混んでいる。年齢層は多層。やや年配の方が多いか。 これもまた開設が必要。ことによると2... 続きをみる

なんで。。。？

間違えて、編集中に公開してしまいました💦 再編集までに時間がかかってしまい、意味深に本文空欄のままアップしてしまい、大変、失礼しました。 今日は(正確にはここ2～3週間)とても落ち込むことがたて続きにあったのですが、そんな時に限って、タイミング悪く、ゆうゆにガチ噛みされました。。。何も嫌がるような... 続きをみる

初詣完了！

おはようございます🎵 穏やかに風もなく 温かいお正月🎍ですね 初詣⛩にいきました 夫婦2人で来ている人が ほとんどで ん？目について、 気になるから？かな もしも離婚していなかったら シリーズ いや、一緒には 行ってないだろうと思う 余計と寂しさ感じた経験 何回よ💦 考えるのやめます 笑 長男... 続きをみる

本から覗くフィンランド

最近、フィランドに関する書籍を読んでいる。 幸福度世界一位だというフィンランド、幸福に暮らすヒントを得られたらいいなあ、と軽い気持ちで手に取ったのだが、これがまあ、とってもとってもおもしろい。 「いいなあ」と思うところ、「日本でよかったかも」とホッとするところ。 まだ行ったことのない見知らぬ土地の当... 続きをみる

無理やりに・・・

学校休みたい・・。とつぶやいてから、どうしても3日間登校できなかった次女。 今日無理やり行かせました。 昨夜の夫婦の会話 私「行きたくないならいいよ。行かせなくて。なんなら通信制高校もあるし、転校してもいいし。」 夫「そんなこと言っちゃダメだよ。そんなこと言ったら完全に行かなくなる。昨日だって起きた... 続きをみる

はじめまして(o^^o)

はじめまして(*´˘`*)♡ 日頃、NPO法人にて、ボランティア活動しています。 発達障害、いじめ、教師の暴言、繊細さん… 不登校になる理由はそれぞれ。 そんな子ども達からのお話を聴いたりand遊んだり。 子ども食堂のお手伝い🥳殺処分ゼロの保護犬施設のお手伝いなどなど⋆｡✧♡ 子どもたちに囲まれ、... 続きをみる

エッセイ きれぎれ草 60 ＜日本の自然、音楽＞

日本の自然はうつくしい ○ 重層的でありながら繊細 その上に強靱 そうして何よりも調和的 全体は、細部のため、細部は全体のために しかも、まったく作為を感じさせない ○ まるで、モーツァルトの音楽のようである

HSPゆま、降臨！！(自己紹介)

初めまして、ゆまです。 ごく普通の家庭に生まれ、ごく普通の人生を送ってきた女です。 そんな私は他の人とは違う個性を持っています。 それはHighly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン)、頭文字をとってHSPと呼ばれる繊細な自分を持ってます( ･ᴗ･ ) この個性を持... 続きをみる

無力

枕に顔をうずめて泣いた 恐ろしさから逃げたくて 全てが夢であってほしいと願いながら 悪夢でいい 終わらせてほしかった 暗闇で繊細になる聴力は 何の慰めにもならず 寧ろ恐怖の助長だったから 両手で耳を塞いで 声をあげて泣いたんだ 夢であってほしい 悪夢でいい 泣いてる間に全て消えて あれは雨が降る前の... 続きをみる

荒々しさと繊細さ

その荒々しさが とても繊細で 心から愛おしく 抱きしめたくなった まだ手を繋いだこともないのに 絶対離さないと誓った これは始まる前のお話 あなたが私を見つける前の まだ出会ってもいない時のお話 だけど私は確信していた あなたの手が 私の世界を変えることを

FC東京 独断と偏見

今回はFC東京。 基本的には昨年と変わらない顔ぶれ。 継続路線で長谷川監督の堅守速攻の形だろう。 個人的注目としては2センターバック。 堅守を売りとするチームだけに最重要なポジションになる。 森重は一世代前の日本代表において、現在イタリアのサンプドリアで活躍する吉田と共に 日本の守備を支えた。 33... 続きをみる

ザ・ディスカス

追記です。 私の過去に飼育していた経験のディスカス （フリー素材より） 部屋中に置かれた45×45の水槽五つ フィルターはエイハイム 産卵を試みるが失敗 飼育環境が悪ければ色が黒くなります。 姫路のTHE ディスカスショップまで通う事5回 ペアで買うと7万円 エサは赤虫（ぼうふら）orディスカスハン... 続きをみる

娘と、初長電話…孫とババの図ではない

本日の朝食 ・のっけトースト ・ヨーグルト、マンゴー ・コーヒー ウインナー、チーズ、ブロッコリーでトースターに入れ、目玉焼き乗せた😅簡単満腹トースト。 一昨日から地元に居て、本当は今朝地盤地域へ戻る予定でしたが、仕事が朝イチ入り、デカ孫とケンカしたからではなく、夕方地盤地域へ戻ってきました。(娘... 続きをみる

起立性調節障害と戦う中学生のブログ

こんにちは。初めまして(^^) うろです。 当方 起立性調節障害にかかっている現役の中学二年生です。(平成29年現在) 中学二年生ということもあり乱文になってしまいお見苦しいところをお見せしてしまうかもしれませんがお許しください（o_ _)o 【プロフィール】(後々詳しく喋っていきます) ・中学校に... 続きをみる

大丈夫！覚悟は出来てる！

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 (￣(ｴ)￣)ﾉ♡ 顔が 痒い！ 坊っちゃんに アゴ乗せされてしまって 顔の 左半分が ブツブツに。 かーちゃん 愛犬家には 致命的な アレルギー持ち。 坊っちゃんと 触れ合うたび どこかしら ブツブツと 闘っております。 かーちゃん かい〜の。 (￣(... 続きをみる