独り言

2度目の投稿です。 先程はまた助けてくれてありがとうございます🙇 みんなそれぞれに私と似た感情を持ってる事が分かり、1人じゃないんだなと思いました。 安心したのか、体調が少しだけマシになりました。 いつも迷惑かけてごめんなさい。 でも､本当にありがとうございます🙇 ここから先は単なる独り言なので... 続きをみる

石破さんの眉メイク

総理になった石破さん。ネットニュースでは 総裁選の陰で、少しでも印象が良くなるようにと、佳子夫人と娘さんが 石破さんの「眉メイク」を担当しておられたとか。 眉毛カットをして、眉ペンシルで描き足しておられるということで 改めて、写真をまじまじと見てしまいました。 暇だね～ う～ん、よくわからない ハハ... 続きをみる

医学は凄い進歩しているのですねえ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：17度 最低気温：10度 お天気：雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（57日間） 今朝の調子：－1（58日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエット開始... 続きをみる

初心者におすすめ！悪魔執事と黒い猫の遊び方♪（SRﾐﾆｽﾄｰﾘｰ追加）

※2024.9.28更新しました。 2.5周年記念 レベル20に到達した執事にSRカード配布、ﾐﾆｽﾄｰﾘｰが追加されています！ メイスト5章2部で新しい執事が2名加わり（シロ、ベレン）合計18人の執事になりました。 エルヴィラさんの予言ではあと2名増える予定です。 悪魔執事と黒い猫（あくねこ）でど... 続きをみる

月12万で暮らす 9月末の冷蔵庫の中身 シンプル暮らしのルールを守りスッキリ

月末は冷蔵庫の中身を減らすルーティンに加え 冷凍庫内の消費期限チェックを始めました。 9月末の冷蔵庫の中身は 卵、納豆、豆乳、豚肉、ベーコン、ハム、 ちくわ、かまぼこ、チーズなど。 冷凍庫内は8月にかなり消費＆破棄したので 今月は問題なし。 食材を種類ごとに使い切ってから 買うルールにしたら冷凍庫が... 続きをみる

合格！・魚の中で一番好きなのが、子持ちニシン

わたしが好きな魚は、子持ちニシン。 母も、祖母も、自分がしんだら、 仏壇に、子持ちニシンをあげて欲しいと言ってた。 夫は、こんな小骨の多い魚は嫌だと拒絶してた。 だから、私が子持ちニシンの時は、 夫は子持ちシシャモと、私の子持ちニシンの卵を半分。 昔は、子持ちニシンが安かったね。 数の子も安かった。... 続きをみる

9/29ローカル、バイク窃盗/病院ボゴ/日系人支援/911緊急指令

（2024年10月3日 午前9時35分 現在） 円貨→外貨（TTS）米ドル（1 USD） 146.52 円 「セブ、バイク窃盗、自動車窃盗が増加」 フィリピン国家警察と陸運局の相互接続に関する協定に署名したことを受けて バイク窃盗や自動車窃盗事件が最終的に減少、あるいは根絶されるだろう。 バイク窃盗... 続きをみる

「申請主義の壁」を乗り越えないと

朝から久しぶりの雨で涼しい 日照時間が短くなりゆっくり秋が近づいてきます 社会保障制度は使い易いとはいいがたい 申請しないとお金は戻ってこない 納付のときは勝手に天引きするのに 「申請主義の壁」 知識が無いと損をしてばかり 制度やサービスを調べ、理解・選択してから申請する 民間保険会社とだとWeb対... 続きをみる

フィリピンで日本アニメ「ボルテスV」がいまだに激熱コンテンツなその理由

これらの記事の続きです。 フランスではなぜ「マジンガーZ」を飛び越えて「グレンダイザ―」だけが視聴率100％などという異常人気を博したのか？ イタリアではなぜ日本では完全に不発に終わった「鋼鉄ジーグ」がそこまで気に入られたのか？ というあたりにももちろん興味はあります。 しかし今回はとりあえず「祝・... 続きをみる

心の立て直し方

やっと10月、もう10月 ここ最近は朝晩めっきり涼しくなりました そろそろストーブか？という日もあります 私にとって鬼門の月 9月が終わりました 思えば9月にはあまり良いことが起こりません と言うか、悪いことが重なります 父が亡くなったのも9月 私が心を壊して入院したのも9月 母がホームへ入居したの... 続きをみる

瀬央さん、辞めないでね

先程、雪組大劇場公演「ROBIN THE HERO」「オーヴァチュア！」の出演者が発表されました。 「愛の不時着」に続いて、専科からまた瀬央ゆりあさんが出てくださる、嬉しいー 瀬央さん、大劇場公演は本当に久しぶりですよね。 同期の朝美絢さんのトップお披露目公演に出てくださるなんて、何と心強いことでし... 続きをみる

一日早い結婚記念日のお祝いランチ🍴

明日10月3日は、私たち夫婦の結婚記念日、39年目になります。 今日のお昼は一足早い記念日のランチに行ってきました🍴 やわらか牛ハラミステーキセット、ご飯、サラダ、スープ付きで1人1,500円でした。柔らかいお肉と地元産のコシヒカリ、サラダにはチキンが入っていて、とても美味しいランチでした✨ ご飯... 続きをみる

意味のない予約でした

昼食に明太子スパゲッティを作りました。 いつもナポリタンの私ですが…。 クックパッドで調べて作ってみました。 これが簡単に調べられて おまけに美味しい! 便利になりましたね。 先日 美容院に行ってきました。 美容院って混んでいますよね。 名前を書いて待つのですが…。 以前お店に入ってくるなり案内され... 続きをみる

仕事を終え、最寄りの駅に着くと迎えの車が…の妄想

長男が焼き肉屋の割引券が9月末で切れるから行こうと誘ってくれました 月曜日だけど、駅まで車で迎えに行くからと。 期末の忙しさを乗り越え 最寄り駅に着くと迎えの車が来ていて 焼き肉屋に連れて行ってくれる なんて素晴らしいんだ！ ウキウキして仕事を終えて 電車に乗り込みラインをすると 「悪い、30人待ち... 続きをみる

ブロッコリースプラウト 食べ続けた結果

ブロッコリースプラウト 食べ過ぎると : ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーの種子を水で発芽させた芽のことです。ブロッコリーよりもスルフォラファンという栄養素が豊富に含まれており、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用などの効果が期待できます。 近年、ブロッコリースプラウトの健康効果に関する研究が盛ん... 続きをみる

やっとこれた「あかとら」さんとダメ男のクズっぷり。

自分が心地よく暮らせる範囲内でのお仕事量にしたい。 でも新たに先月からお仕事まい込んでしまい そうも言ってられないのだけど 休日を必ず3日は取る（本当はもう働くのを週3日くらいにしたい）と決めて 今日は休日です。 切らしていた大豆が届いたので 今朝封を切りました。 豆乳800㎖作って抹茶豆乳ラテを飲... 続きをみる

無料でMyFansのアダルトビデオを再生する5つの方法！動画のダウンロード方法も

MyFansは、個人が自由にファンクラブを作成し、限定公開の写真や動画を投稿できる月額制プライベートSNSです。ユーザーは無料で会員登録を行い、気に入ったクリエイターのファンクラブに加入することで、そのクリエイターが投稿するアダルトコンテンツを見放題で楽しむことができます。 MyFansでは好きなA... 続きをみる

花祭壇に咲かせた彼岸花

仲良く老後を楽しんでいた高齢者夫婦の奥様が急性心不全を起こして突然亡くなりました。喪主を務めるご主人が「祭壇に飾る花を、妻の好きだった彼岸花でお願いします」と頼んできました。彼岸花(ひがんばな)はお彼岸を待っていたかのように咲く花です。長い茎が伸びた先に赤や白のカールした細い花がつきます。とても可憐... 続きをみる

慌てる乞食

昨日の大学病院は期待外れだったが、考えて見れば私も大袈裟に考え過ぎて居たのかも知れない。 若し「間質性肺炎」なら、市民病院が見落とす筈は無いだろう。 そもそも「間質性肺炎」で八代亜紀が亡くなったのは、医者にも行かず碌な診察も受けなかったからだろう。 少なくとも肺専門の医師が診たら、それが「間質性肺炎... 続きをみる

心配になりました。。

今日はとても疲れました。。 月曜日から、毎日7時半過ぎまで残業しているからです。 今日は8時までやりましたが終わらず、明日に持ち越しです(´･Д･)」 忙しいのはいい事だけど、忙しい過ぎるのも困ったものです。 ブログやインスタで読ませて頂いてるフレブルちゃんが心配です。 病気の疑いがあるそうで… 飼... 続きをみる

スマスロ モンキーターンVの秘密がついに…

いよいよ夜が寒くなってきて毛布を引っ張り出したものの、見事にハウスダストアレルギーで鼻が死亡したクラさんですこんばんは。 今日はSNS含め雑誌界隈でも少し気になる情報が噂されていますね。 それはスマスロ モンキーターンVの設定差に関する情報というもの。 これまでモンキーでは明確に数値化できるような設... 続きをみる

(株)インターメスティック【262A.T】

SMBC日興証券 野村證券 みずほ証券 SBI証券 マネックス証券 楽天証券 松井証券 岡三証券 岡三オンライン証券 岩井コスモ証券 東洋証券 丸三証券 水戸証券 あかつき証券 10/4まで申し込めます 新ルールで上限突破したら微妙ですね Zoffいつも利用するから優待内容もきになるわ 応援よろしく... 続きをみる

アダルトチルドレン

2024年10月4日 金曜日 アメリカではハリケーン ネパールでは洪水 アマゾンでは干ばつ テレビもネットも「異常気象」と ニュースが流れている 地理的な環境のせいもあるが 死者数が桁外れに多い スケールの大きさも半端ない ※2分 日本は日ごろからの災害対策への意識や 環境整備が優れているともいえる... 続きをみる

のんびり

こんばんは〜😃 肌寒い一日でした〜 午前中は読書 お昼ごはんは ざる蕎麦 作り置きの切り干し大根煮物とナス煮物 午後も読書 つまみは たら鍋🍲 今夜のおやつは 今日読み終えた本は のんびりとした 一日😚 食事以外は 本を読んで過ごした一日でした😊

遺産分割！！しんどい～寝ます。

時間があったから朝ピアノ2時間半弾いてきました。 それだけで疲れてしまいました。 買い物は、ずっと帰らないので、歯磨き粉とか、化粧道具とか、あと、手持ちが足りなくなった漢方とか…。 夕方、母の遺産をどうするかで姉とラインで喧嘩してしまいました。 母がかかわっていた係争を私が引き受けているんですが、そ... 続きをみる

元気になられてよかったね＾＾

過ごしやすい日が続いています。 こんな日ばかりだと、冷房も要らず暮らしも楽なんでしょうけどね。 なかなか、思うようにはいかないですね。 昨日は、以前書きましたGG仲間が無事退院しまして、お見舞いに行ったのですが ご夫婦で、そのお礼に我が家にいらっしゃいました。 私、ちょっと恐縮しちゃいましたよ。 だ... 続きをみる

今日もYOUTUBE

以前、フランスパンを買ったがカチンカチンなので食べ難かったが、温かい牛乳に浸けて食べるとフワフワに成ってとても美味しかった。 それで今朝は目が開くと小腹が空いて居たので早速実行した。 9月1日に買った物だが、乾燥してるせいか全くカビなどは生えて居ない。 毎日雨が降り続いて空気は湿ってる筈なのに…。 ... 続きをみる

今アメリカの若者の間で大流行のスラングをご紹介します。

何時の時代にも、新しい言葉は生まれます。今、気になっている若者言葉がありますか？それはどこからどのようにして広まったものですか？ 今日は今、アメリカで広がっている新しい単語についてです。 Z世代の次は、「アルファ世代」で彼らの世代が始まったようです。ニューヨークタイムズの記事からです。(こちらです。... 続きをみる

感動の『極悪女王』👑

一昨日の夜、ブロガーさんの間で話題になっているNetflix『極悪女王』を見出したら、止まらなくなってしまいました(^^;; 昨日は寝不足のまま出勤💦 久しぶりに徹夜してしまった。 仕事中、眠くて眠くて…^^; 🤼‍♀️ 🤼‍♀️ 🤼‍♀️ 主人公のダンプ松本をゆりやんレトリィバァ、長与千種... 続きをみる

9月の行楽費 22,912円

こんばんは〜😃 涼しい夜です ひとりランチは ハンバーガー🍔 ➕ポテト🍟オニオンリング レモネード 美味しかったです🥰 帰りにスーパー2軒 どちらも野菜高かったから 値引き商品だけ 買ってきました👏👏👏 主人のお昼ごはんは レトルトカレーと惣菜のカツでカツカレー🍛 毎月の黒字分を貯め... 続きをみる

無題

こんにちは。 コメント下さった皆さんありがとうございます🙇 ちょっと今忙しくて返信出来ないので､夜か明日返信します。 ごめんなさい。

古オムツ

孫が昔使ったものと、 母が施設で使った残りがたくさんある。 先日まとめて捨てようと、大きなゴミ袋に入れ始めたが、 待てよと思い、捨てるのを中止した。 ラーメンやうどんの汁を全部は飲み切れない時、流しに捨てるのは水質汚染に繋がる。 油の処理にもオムツは持ってこいだ。 しかも、簡易トイレの代わりになる。... 続きをみる

真風さんがご結婚？月組ニュース

真風涼帆さんのご結婚のニュースにはビックリしました。 勝矢さんって、テレビでもちょこちょこ出てくる味のある演技をする方ですよね？ 目立っていて、とても良い役者さんだな、と思っておりましたが、 まさかまさか、退団後初めての舞台で共演して、そのまま意気投合、魂が共感したかどうかわかりませんが、 あっとい... 続きをみる

昨夜の晩酌

遠出して美味しいお刺身を 楽しみました。 サザエのつぼ焼き フライの盛り合わせ マグロの刺し身 鰹の刺し身 満足し10:31の新幹線で帰路につきます。

8月の団地暮らし 祭りと花火と人間模様、虫との格闘

築50年越えの古い団地に引っ越した理由は 母からのSOS、親のサポートのためでした。 住む場所も、引越しの時期も自ら選んだ わけではなく成り行きで流されるままに。 他に良い方法が見つからずこの団地に 引っ越してきたものの、団地暮らしは初めて。 UR賃貸の経験あるけど、普通のアパート暮らしと さほど変... 続きをみる

健康保険組合の繁忙期

40歳過ぎに正社員を辞めたとき 区役所に国保の手続きに出かけた 試算してもらうと「60,000円」 月額ですよ、何かの間違いかと思った 前年収入が人生Maxに高かった なので国保は上限の金額 今なら後期高齢者負担分があるのでもっと高額だろう その頃は社会保険に関しては全く無知だった しばらくしてから... 続きをみる

行ってはいけない場所（オレンジハウス）

オレンジハウス 住所 千葉県我孫子市中峠3089 千葉県我孫子市にある千葉県最恐の心霊スポットと言われている廃屋 湖北駅から車で約7分の場所にある 「オレンジハウス」と呼ばれるこの廃屋は、1982年に一家心中事件が起きて空き家となったが、その後解体業者が入った時に作業員の怪我などが続出した為、途中で... 続きをみる

10/3、まいど木会（10/4）

10/3,,1か月ぶり1ドル147円台「円安」石破首相の利上げ慎重発言 （2024年10月4日 午前8時35分 現在） 円貨→外貨（TTS）米ドル（1 USD） 146.35 円 日本に引き上げたオオタさん、田舎自宅でのんびり生活で 家庭農園、セブより幸せ？ ヨシダさんは日本一時帰国で毎回贅沢三昧！... 続きをみる

エリ女LoH 簡易解説＠ウマ娘

新シナリオ前なので参考程度という事でお願いします。 ◆目標ステータス スピード1750 / スタミナ1200 / パワー1300 / 根性1300 / 賢さ1200 ※レース場ボーナスはスピードなので気にしなくて良いです。 新シナリオ後に育成する事になるはずなので、ステータスに関しては今気にしても仕... 続きをみる

アメリカ 持ち込み禁止 食品

アメリカへの旅行を計画されているのですね。楽しみにお待ちのことと思います。しかし、アメリカへの持ち込みが禁止されている食品があることをご存知でしょうか？せっかくのお土産や、慣れ親しんだ日本の味が楽しめないのは残念ですよね。 そこで、この記事では、アメリカへの持ち込みが禁止されている食品について、詳し... 続きをみる

ヘラブナ釣り 両うどんの底釣りの薦め

このところ土曜日に天狗池へ、日曜日には岩田池へ訪問が増えていますが、共にうどん専門池です。不思議な現象なんですが、うどん専門池ではそれこそ簡単にうどんで釣果を伸ばすことができます。ところが自由池ではなぜかうどんが不利で、団子餌に先を越される結果となっているのですが、この差はいったい何が原因なんでしょ... 続きをみる

ジャンプが苦手(^.^)

夜中に足が攣るのはありがちだけど 足のスネが攣った時の苦しみはふくらはぎの比ではなく どうにかしたいと思っていたら その対策に 正座をして足首を支点に膝をゆっくり上げるストレッチが有効だと♪ スネが攣る人はやってみてくださいね(^.^) 他にも 朝起きたら仰向けで虫がバタバタするポーズや ネコのポー... 続きをみる

PG UNLEASHED 1/60 RX-78-2 ガンダムの製作#2

こんばんは、関東では桜の見頃をむかえていますね。 自宅近くのソメイヨシノもほぼ満開です。 桜が散れば竹の子の季節です。 私的には桜より竹の子の方が楽しみだったりします。 さて、春真っ盛りの本日も私は部屋にこもって巨大なガンダムの製作に勤しんでおりました。 外装パーツを塗装して仮組みしています。 この... 続きをみる

トレーナーメダルについて＠ウマ娘

「トレーナーメダルで何を交換したらええのん？」 それは私も思ったので、ざっくりとですが計算してみました。 ◆メダルの収入◆ 「何を交換するか？」の前に、月当たりどれだけメダルが得られるかを先に計算すべきです。 ・チーム競技場：10枚×10回×30日＝3000枚 ・CLASS6維持：500枚×4週＝2... 続きをみる

一人暮らしだけど【値上がり】は実感

昔から【食費】だけは つけています（外食費は別） 9月の食費18039円 昨年9月 18869円 その前 16089円 その前 15873円 ジワジワ上がってる 今日オリーブオイル600gが738円（byコスモス） お安い方だと思うけど… 以前より高くなってる💦 卵も200円超え これが5〜6人家... 続きをみる

10月3日

曇り。東寄りの風、腰、、、台風の残りのうねりかな、、、

「結婚しない女」と「結婚できない男」（第2回）ー日本で少子化が止まらない理由（ワケ）②ー2（シニア雑記）

今日は、壽々（じゅじゅ）です。 前回の記事の続きです。 まず、「結婚できない男」の方から見て みましょう。 記事の主人公T氏は、千葉県出身で両親 と妹の4人家族で育ちました。家族仲は 良く、「信頼できる女性と家族になり、 自分が育ててもらったように子どもを 育ててみたかった」と言っています。 電気系... 続きをみる

いつまでも若々しい人

この前、知人と 歳をとってもいつまでも若々しい人は 何が違うのかということを話しました。 根拠はなく、あくまでも私達の個人的な考えですが次のことがあげられました。 ①気配りができる ②やりたいことがある ③肌がキレイ 以上です。 詳しく説明すると ①気配りができる 例えば病院や健診へ行く時に脱ぎ着し... 続きをみる

天皇賞秋チャンミ 簡易解説＠ウマ娘

豊食際シナリオでまさか中距離が来るとはw 「スタミナ盛れるの？」と心配をなさってる方も多そうですが、まぁ大丈夫です。 ◆目標ステータス スピード1750 / スタミナ950 / パワー1200 / 根性1200 / 賢さ1200 調子絶好調で掛かりやデバフ無しなら、これで持久力は持つはずです。 微妙... 続きをみる

カリフォルニア州、70歳以上の免許更新の筆記試験廃止

2024年以降に免許が失効するカリフォルニア州の70歳以上のドライバーは、 10月1日から筆記試験を受ける必要がなくなるそうだ。 理由は、DMV（車両管理局）の混雑軽減のためだそうだ。 最近は、いろいろな手続きがオンラインでできるようになってきているし、 マーケットなんかには、キオスクがあって、そこ... 続きをみる

アメリカ 持ち込み禁止 お菓子

アメリカへの持ち込み禁止お菓子について アメリカへ旅行に行く際、お土産や自分用に日本のお菓子を持っていきたいと思う方も多いでしょう。しかし、アメリカには持ち込み禁止のお菓子がありますので、事前に確認しておくことが大切です。 1. 肉類・動物性脂肪を含むお菓子 アメリカには、動物検疫法に基づき、肉類・... 続きをみる

明日休み※石破総理イメージ車

2024年10月2日(水) 豊橋PA無事完了！ 2024年10月3日(木) 三方ヶ原PA下り 雨で途中終了 1130時帰社解散で相当な暇！ あらたまの湯で静養♨ そんなに疲れてないけど・・ジジイばかりの湯です(空いている) 2024年10月4日(金) 大雨で休工(無収入)となりました😔 昼から豊橋... 続きをみる

J君と日曜ロングライド

土日連続で自転車友のJ君とサイクリングに出掛けた週末のお話です。 長くても半日以内のサイクリングが多いふたりなので、ロングライドへの憧れがあることは否めません。この日は満を持して朝から夕方までサイクリングする覚悟で！？朝の9時に集合しました。 コースを選んでくれたのはJ君です。こないだ参加できなかっ... 続きをみる

すでにビールタイム

朝ピアノに行こうと思ったのですが、2日連続朝から頑張ったので、動けず。 ともかく足がだるんですよね。意味不明なほど足がだるい。 体は元気だけど足がだるくてピアノのスタジオにたどり着けない。 今日のホテルは清掃が入らないプランなので、お昼までゆっくりまったりさせていただきました。午後、美容院で髪の毛染... 続きをみる

最大の節約は健康でいること

今日、夫は歯医者さんに出かけました。 前回の定期チェックで虫歯を指摘されたそうで、その治療のためです。 私たち夫婦は3月まで文部科学省の共済組合に加入していましたが、夫の退職後2年を経過したところで任意継続被保険者制度も終わり、この4月から国民健康保険に移行しました。 若かった頃は健康保険や医療費控... 続きをみる

eMAXIS Slim米国株式(S&P500)&全世界株式(除く日本)、大和レバナス、2024年9月までの積立総額と評価額

eMAXIS Slim米国株式（S&P500) 積立総額: 27,791,103円 評価額 : 70,112,830円 損益額 : +42,321,727円 eMAXIS Slim全世界株式（除く日本） 積立総額: 12,468,831円 評価額 : 22,950,479円 損益額 : +10,48... 続きをみる

弱者は強し‥、モモの観察日記

(Lion's Tail, Leonotis leonurus, ライオンのシッポ) 昨日の40℃より幾分マシな、37℃の今日。 強烈な日差しに映えるのは、近所に咲いていたオレンジ色の花。 俗称『ライオンのシッポ』。 娘Aが住んでいるLAの海沿いの気候はどうだろう？ ‥と調べたら、なんと最高気温22... 続きをみる

暑さ戻る？

今日のキルト フィードサックばかり 繋ぎました。 千代紙のように。 美味しいもん ちょっと前までは いくらでも食べられました。 人のお残りさえ お腹に入れました。 今は、どんどん 食が、細くなり 献立も、シンプルになりました。 今日の仕事 三段目繋げて 四段目を、並べました。 頭の体操 超簡単😋 ... 続きをみる

技術開発に取り残される物

今日はセレモニーの仕事がありました。 今回の会場は、この前の時にピアノの具合が悪かった所です。 あのピアノはどうなったのかな？👀 おおっ⁉️新しい電子ピアノに変わってる🙌 しかも私の御贔屓YAMAHAのピアノです😆 でも、ずいぶんコンパクトなピアノだなぁ… ペダルの形は四角で踏み込みが3センチ... 続きをみる

次男帰省する予定 / 料理

ジグザグ天気、体調に気をつけてくださいね。 次男家族が、帰省する予定。 コロナ以来、 全く会っていない。 いつも、人混みを避けるようにやって来る。 お正月やお盆を避けて・・。 でも、そのほうが何事もスムーズにいくそうだ。 兄弟でも、子供たちにかける教育の思いが違う。 長男は、学力主義。 教育の重要性... 続きをみる

汗を流した後は温泉♨

今日は朝から雨 ワン子達は散歩ができなくて可哀想😞 新さんとスポーツジムへ 今日は 有酸素ゾーンで最新マシン アップライトバイク 次にアダプティプモーショントレーナー モニターを見ながら軽く汗を流しました 新さんは膝にきたと中断( ´艸｀) スタジオに入り 骨盤調整（ストレッチ） 骨盤中心にエクサ... 続きをみる

半額生活！！スーパー駆け込み！SDGs

半額ー！ オール半額(*^^*ゞ 助かりますm(_ _)m 半額生活

パソコン譲渡会の「闇」？

今日の熊本は朝から雨になり、予定していた阿蘇ハイランドの早朝ゴルフは電話でキャンセルしています。 テレビなどの天気予報では、台湾辺りにある台風18号の影響で南から湿った空気が流れ込み、ちょうど日本列島に沿って延びている前線の一部が九州の中ほどにあるため、それなりの雨量になっています。 そのためか、一... 続きをみる

週刊文春は、廃刊になればいい？？

今晩は、壽々（じゅじゅ）です。 週刊文春は、宝塚ファンだけでなく、色 んな人から嫌われているようです。 中には、不買運動を起こせばいい、とい う方もいて、実際に、不買運動を展開し ている人もいるようです。 それでは、週刊文春の売り上げ部数は、 どのくらいあるのか、を調べてみると、 （2023年1～3... 続きをみる

雨の一日

今日のキルト 今日の仕事 四段目、繋いで 五段目を、並べて見ました。 雨降りで、終日 家にいました。 台所とチクチクで、 終わりました。 今日は、ひたすら キルトの事 考えていました。 中東問題も 石破さんも 兵東県知事も 円安も 今日は、考えない 幸せな一日。 ランチ ちまき シュウマイ おでん ... 続きをみる

お地蔵様にご注意下さい

街中を歩いてみると、交差点脇とか踏切の傍、そして道路の端に石で作られたお地蔵様を見つけることがあります。見かけた方が手を合わせている光景に遭遇した人もあるでしょう。親しみをこめて「お地蔵様」と呼ばれていますが、正式にはインド生まれの地蔵菩薩と言う仏様です。サンスクリット語ではクシティ・ガルバと言うそ... 続きをみる

腰！大したことないがやはり痛い💦

お立ち寄り頂きありがとうございます 10月4日（金）この辺りの今朝の最低気温は20℃ 最高気温は29℃とのこと 朝から雨が降り 不安定なお天気で 今2時半過ぎですがやっと青空が… 今日は金曜日なので 一週間の仕事の疲れが出ているから腰も痛いのかも と 思っています 朝からなにしろ身体が重くて 何もす... 続きをみる

今日の図書館と読了「非色」

今日はジムで朝イチプログラム、フラのレッスンの後一度帰宅し 図書館の返却日で借りてきたのは 初読み有吉玉青さん「美しき一日の終わり」 以前知人から進めていただいていました＾＾ 有吉佐和子さんの未読を読んでいこうと思い「三婆」 大昔テレビドラマで放映していた記憶が．．． あさのあつこさん「花冷えて」 ... 続きをみる

宣言したので。。。

福ちゃんの一周忌までは、毎日ブログを書く宣言をしたので〜 今日も書きます^^; と言っても特に面白い話もないですが。。 仕事は、相変わらず忙しいです💦 あらゆるメーカーの価格改定に振り回されて、毎日悪戦苦闘しています(´･Д･)」 ホントわがままなお客さんが多いから〜 困ったものです。 まぁでも、... 続きをみる

次々現れるASDの症状

ASDの診断を小児科の先生から受けている小学校長女。いわゆる発達障害です。 診断を受けたのは去年7月で、その時は正直、誤診なのでは？と思う程度のレベルでした。多少、気難しい所はあるものの、健常者から少し遅れている程度だと私は想像してました。 しかし、1年3ヶ月経過した今、その想像は実に甘い見通しに過... 続きをみる

【Bluetoothイヤホン】LC3イヤホンと実用について

新しいBluetoothイヤホンが欲しくて調べていた Bluetoothの完全ワイヤレスイヤホン（TWS）って、ケース側はきっちり充電しておきたいものかなと思う。いざという時にバッテリーが無いって状態になると意味がない。 そのせいもあってか、充電頻度や過充電してしまうことが多くなりバッテリーが劣化し... 続きをみる

Youtubeで活躍している日本人エロ配信者18選

YouTubeで巨乳 セックス動画を配信している美女ユーチューバーはたくさんいますね。ほかの動画サイトの流出動画も見られます。今回は、Youtubeで活躍している日本人エロ配信者18選をまとめてみました。 Youtubeで活躍している日本人エロ配信者18選 1.りんの田舎暮らし 田舎で住んでいる巨乳... 続きをみる

健保組合1300億円赤字、2023年度。高齢者医療拠出金増で

高齢者医療への拠出金の増加が響き、健保組合の昨年度（2023年度）の収支は1300億円の赤字。 今年度は、さらに赤字幅が拡大し、1700億円の赤字となるようです。 団塊世代が後期高齢者になることで、今後、高齢者医療費の増加は確実ですので、支払い能力のある高齢者にも一定の負担を求める声は高まるものと思... 続きをみる

クーラーボックスにロッドホルダーを

で。簡単なネタ。 100均セリアで買ったロッドホルダー。 うしろのベルトに引っかかるとこが邪魔なので、切断。 で、平にしようと頑張ったら、平面はでてなくて少し大変だったケド。 でもって、PP.PE.塩ビにもつくという両面テープを買ってきて…固定。 これ。どうしょうかかなり迷ったのが、クーラーボックス... 続きをみる

数年入所している人は親身になるけど

数年 老人ホームに入所している人は 親身になれるけど・・・ それだけに変化を感じると切ないものです。 1年前とは 明らかに様子が変わってくるので その変化に 愕然とすることがあります。 しばらく触れ合わなかったな～と思って 様子を見ると・・・ え？？？ 車イスになってる！とか 歩行器みたいなものを使... 続きをみる

個人年金保険の入金がありました

昨日のsakibabaの株式評価損益 持ち株前日比 +2.961.255円 +2.224％ 持ち株前年比 +17.274％ ETF前日比 +3.80% 日経平均一昨日比 +1.93％ TOPIX +1.69％ 持ち株の 82％が前日比プラス ライオンとANAとアトムが 1.5％くらい下げて 昨日の持... 続きをみる

マイ・ウェイ 和訳 フランク・シナトラ Bouquet

Frank Sinatra - My Way My Way マイ・ウェイ Sing : Frank Sinatra Writers : Paul Anka / Gilles Thibaut / Claude Francois / Jacques Revaud 和訳 : Bouquet（僕） And ... 続きをみる

健康に良い食材？、少しでも外に出る

少し肌寒く感じる1日 雨のため、湿度が高く、空気がベタつく感じが不快だが、 犬達は、少し過ごしやすそうだ 犬達のストレスフリーを保つため、少しでも外に出してあげたい 止み間か小雨のタイミングを見計らって、サッと外に連れ出す お姉ちゃん犬「雨の止み間にお外だ〜🎶 暑いの？寒いの？蒸し蒸し嫌い〜⤵」 ... 続きをみる

仕事なんて辞めちゃえば？

次男が病み期。 少し前の嫌な事を思い出し、悔しくて悲しくて泣きたくなったり、胸がギューっと締め付けられるようになるんだそう。 話を聞いていると、職場の環境が悪い。 でも、同じ環境にいても病む人と病まない人がいるのは何故だろう。 性格や気質や物の考え方か？ 自分の子どもであっても1人の自我を持った人間... 続きをみる

ラストゲームの白星とあまりにも幸せな東京ドーム

ジャイアンツの2024レギュラーシーズンの戦い＝143ゲームが終了しました。 77勝59負7分。リーグ優勝。 立派です！ 2023シーズンは71勝70負2分。リーグ4位。 引き分けの多さが勝負強さを物語っています。2025シーズンは80勝を目指しましょう(^^) さて、今日のシーズンラストゲーム。 ... 続きをみる

団地暮らし ご近所アンテナ＆ネットワーク

50代で団地に住みかえてからは 生活圏が小さくまとまりました。 仕事、買い物、病院、お役所の手続きなど ほぼ半径5キロ圏内で事足りる生活です。 いつも歩く道、買い物するお店、 ちょこっと休憩で立ち寄る公園、 毎日同じようで面白みに欠けるかも？ でも退屈はしていません。 東京に住んでいた頃は雑誌やTV... 続きをみる

割り切って生きていく。

いつも読んでるブログ… 辞めるって… なんだかな… その人が辞める必要は全くないと思うのだが… できれば辞めないでほしいな。 いろんな人の気持ちを考えて、誰も傷つかないようにするのは本当に難しい。 すべてを受けとめようとしなくていいよ、と歌ったのは宇多田ヒカルだったが、本当にそう思う。 受けとめなく... 続きをみる

お薬が増えたのち・残念です

こんにちは。 おおよそ、2週間ほど前に 精神科を受診して、理由のない 不安感などが起きるのは 「睡眠が足りてないから」と 言われ、レボトミンを2錠飲むよう 処方されました。 手元にもたくさん余ってるんですが 絶対に飲むようにとの、ハンサム ダンディ先生の意思表示のように 思えました。 1回だけ1錠に... 続きをみる

第五次中東戦争勃発か？

2024年10月3日 木曜日 ※1分 報復の永遠の繰り返し 作っては破壊する 世界中で神さまを信じている人は どれくらいいるのだろう 下記の動画は、なぜ「エルサレム」 なのかが理解できる 一神教は自分の神様だけが「神様」である 他の国のほとんどは多神教 ギリシアにも神話にあるように多神教だった 日本... 続きをみる

10月4日

現在南西の風、サイズは腰。 この風に期待。

忙しかった～☆ / 料理

フリー素材 pixabay ルーペであなたの心を見透かしてみたい・・なんちゃって 熱でもあるんじゃないかい？ つい、ルーペを見たら 、キザなことを言ってしまっ

ブロッコリースーパースプラウトは毎日食べても大丈夫ですか？

結論から言うと、ブロッコリースーパースプラウトを毎日食べても 一般的には 問題ありません。むしろ、健康に良いとされています。 ブロッコリースーパースプラウトは、ブロッコリーの芽を3～7日ほど育てたもので、ブロッコリーよりもスルフォラファンという抗酸化物質が20倍も多く含まれています。スルフォラファン... 続きをみる

海外旅行 持っていけば よかった 食べ物

海外旅行では、新しい文化や景色を楽しむ一方、現地の食べ物に馴染むのが難しいことがあります。そのため、持参する食べ物の選択が重要です。このガイドでは、海外旅行で持っていくと便利なものや、食事に関するポイントを、トラベラーヘルパーとして役立つように紹介します。日本食やインスタント食品、自炊に便利な持ち物... 続きをみる

ウォーキングをすると・寒暖の差が激し過ぎます

ここのところ涼しくなったので 夕方のウォーキングを再開したところ つい先日お久しぶりにバッタリ出会ったご近所さんに日本酒を頂いてしまったばかりだと言うのに その翌日はウォーキングから帰ると玄関先に 友達が野菜を届けてくれていました😃 高齢の父親に代わって友達作の ネギとジャガイモ🥔いつもありがと... 続きをみる

幸せな時間が終わりました

ただいま新幹線の待合室です。 お腹が空いたので、おにぎりを買って 食べました。 昼はパン、夜はおにぎり 炭水化物祭りです。 博多駅に降り立ち、買いたいお土産も買って まだ2時だったのですが、 グッズ販売に並んでと思い、早目に行ったら ガラガラでした😅 なので寒くて雨の降る中、 マリンポートタワー?... 続きをみる

ブラムリーシードリング🍏のアップルジャム

▲ヨーグルトにトッピング ▲青みかかった黄色の果肉 ▲https://mitsudon-marche.jp/collections/ブラムリーより引用 ▲みつどんマルシェさんH Pより引用 ブラムリー – みつどんマルシェ 2024/08/21農産物直売所、農産物直売所、珍しい品種のりんご🍎と桃?... 続きをみる

子猫の譲渡に向けて①

勝手口から 外を覗く 子猫。 ひょっこり。 以前も書きましたが… 先月 姉が子猫を保護し、 一時的に わが家で 預かっています。 母猫と はぐれ… 近くに兄弟猫もおらず 何日も ニャーニャーと たった一匹で鳴き続けていたそう。 保護した時は 痩せていて とても小さく 心配でしたが… 家に連れ帰り ご... 続きをみる

私は繊細？

今日、観葉植物たちに水をあげていたら・・・ 先日、私の職場から持ってかえってきたポトスが 根腐れしていました。 職場からちょんぎってきたポトスを 鉢植えにしたのです。 全部ではなく、 一部だけだったけど、 とてもハラハラしちゃって・・・ そしたら、トイレしたくなりました。www 私は基本、便秘 です... 続きをみる

執事のレベル上げについて

（2024.9.19更新） 私は2023年の1月3日からあくねこをはじめました。 ほぼ毎日暇を見つけてあくねこをやっています。それで現在、アモンのレベル35、べリアン28となっています。主様レベルは上限45です。 2024.6.24であくねこが2.5周年を迎えました。 おめでとうございます✨ それに... 続きをみる

10/1(火)日本ハム戦第25回戦—ホーム最終戦 今井達也完封二桁勝利で締め括る—

4-0で勝利です。ホーム最終戦は今井投手のエースの維持とチームで二桁勝利勝たせようとする援護が噛み合いました。 【投手陣】 ☆今井投手 9回4被安打7奪三振4与四球無失点 矢澤選手の打球は岸のスライディングキャッチスタート、そこから清宮選手に一塁線抜ける二塁打で1アウト2塁、レイエス選手と万波選手を... 続きをみる

人生で一番多く食べてるお弁当

一番多く作ってるお弁当、とも言えます。 ご飯に醤油をつけた海苔を二段に挟んで、一番上に甘い煎り卵をのせた、のりたま弁当。 竹の子の土佐煮 きゅうりの青いニンニク辣油和え サラミ 沢庵 ミョウガ甘酢漬け りんごボート 紫蘇の実の佃煮乗せて 体操の会のおやつ 小さいのを足して、ひとり二個ずつにしました。... 続きをみる

お墓参りと小田原散歩で清閑亭と古民家カフェKURAへ

今日から彼岸入り 小田原にある菩提寺へお墓参りに行ってきました＾＾ お墓参りの後は 小田原近くに住む友人と駅で待ち合わせ 小田原城のお堀端から なんとも立派な三の丸小学校を横目に もう一度行きたかった清閑亭へ 駕籠のような送迎車＾＾乗ってみたい 数年前 父の命日に次男とお墓参りしたあと 小田原の街を... 続きをみる

この世界には、訳ありの独身女性も多い。

バックヤードで、前の売場の人と立ち話した。 いつもより長く話せたので、仕事の話をしてるうちにご主人と別居してるなんて話も飛び出した。 意外だ。ぽわんと優しい感じの幸せそうな人だから。 百貨店は、女性が働きやすいところだけど、シフト制のせいか、独身か子育てが終わった世代が多い。 当然、訳ありの独身もけ... 続きをみる

あわてん坊( ᐛ )

今朝は東京に出張の娘を駅まで送り届けてホッとしたのに 車に大事な荷物を置き忘れたー！と電話（≧∇≦） 慌ててUターンして荷物を持って行ったのになぜか改札で会えず、、出発時間まであと2分 ちょうどいた駅員さんにちょっとだけ改札に入りたいと頼んだところ 入場券を買ってください！の一点張り〜 ｿﾘｬｿｳﾀ... 続きをみる

月見台湾ラーメン！！麺屋はなび大須店にて

月見台湾ラーメン！ 雨☔降って冷えた身体を温めに 麺屋はなび大須店へ 今日は久しぶりに 汁麺を！ 台湾ラーメン特盛！ 味玉トッピング まさにお月見！ 麺リフト⤴︎⤴︎ 細麺と台湾ミンチって 合うんだな！コレが ご馳走様＼(^o^)／ おいしく頂きました😋