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朝食のムラゴンブログ
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鉄製のフライパン、その後^^
最近黒々と光って いい感じに育っている私の鉄製フライパン🍳 朝食にはハムエッグだったり オムレツだったり 今朝のオムレツ、 フライパンの中でスルスル軽やかに滑ってお皿にトン！ 安定の着地✌️ 中もトロトロ〜 そろそろ次のステップ、餃子にリベンジする頃かな〜と思い、、 昨日、ニラを収穫し 豚バラ肉を... 続きをみる
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映画「タイタニック」
8月にTSUTAYAカードの期限が来るので、更新手続きに行ってきました。 更新するとレンタル2枚が無料になるということなので、「タイタニック」と、娘（長女）希望の「ハリーポッター」シリーズの最終作の下を借りてきました。 ジェームズ・キャメロン監督による「タイタニック」は、レオナルド・ディカプリオ、ケ... 続きをみる
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ホテルの朝食と、中国のおひとり様文化
広西チワン族自治区 柳州 2日目の朝 暑さと、ふだん朝食をあまり食べないのとで、 食欲なし… お食事をみても、全然食欲わかない。 (T . T) こちらを取ってきて、しばらく席で休んでいた。 こちら、広西チワン族自治区の郷土料理のようです。 せっかくなので、やっぱり少し食べたい。 少しだけ取ってきた... 続きをみる
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しつこいけどすももジャム^^
もう頭にすももジャムしかない感じ😅v 今朝の朝食 クリームチーズにすももジャム♡ こんな美味しい組み合わせ、他にある？ と思うくらい美味しい🎶 とろとろに絡んで もー うっと〜り💕😅😅 昨日、 パッチ友からランチのお誘いがあった。 無下に断り(笑) 家に引きづり込んで大急ぎで有り合わせサラ... 続きをみる
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ダイエット 朝ごはん: 体重減少のための栄養満点の朝食
はじめに ダイエットは健康的な生活を送るために重要な要素です。その中でも朝ごはんは特に重要であり、体重減少を促すための栄養満点の食事です。本記事では、ダイエットにおける朝ごはんの重要性や適切な選び方について解説します。また、おすすめの朝ごはんレシピや食材の選び方、朝ごはん後の運動についてもご紹介しま... 続きをみる
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7月2日朝食
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です レトルトカレー🍛 バナナ🍌オレンジ インスタントスープ 私の体重 61.3キロ 主人の体重 55'7キロ 今日は久しぶりにひとりランチ🥰🥰 だから カレーは主人だけ ハンバーガー🍔食べようかな スパかな😚
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玉にはいいよね、悪魔のようなチョコバナナトースト
熟成バナナ 青いバナナ買ったのに、ものすごいスピードで熟れてしまった。 なので、そのバナナと板チョコでチョコバナナトースト作った。 カメラのレンズ覗いたら、照りが足りなかったので、蜂蜜かけた。 ミルクティーと一緒に。 朝ごはん バナナがとろとろ、チョコがカリカリ あっま～い！おいしー！ 今日のお弁当... 続きをみる
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- # 朝食
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ホテルの朝食のご紹介
何回も載せてるホテルの朝食 乗せすぎで全然きれいじゃないですね^^; でもとても美味しかったので大満足です 昨日は実はあまりよく眠れませんでした ベッドが柔らかすぎる気がしました それだけがちょっと不満かなぁ？ これも個人の好みの問題だと思います ベッドが硬い方がいいのか 柔らかい方がいいのか… 起... 続きをみる
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6月28日朝食
おはようございます😃 曇り☁ 私の体重 61.4キロ 主人の体重 54.9キロ 今日は出かける予定だったけど 昼過ぎに雨の予報😣 どうしようかな🤔🤔🤔🤔🤔
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クルミパンとオムレツ
2日連続、黒糖クランベリー入りクルミパンを焼いた^^ 娘一家に〜 週末、 梅を取りに来た娘と中3ちゃん、 一個残っていたクルミパンを巡り、目の前で繰り広げられる醜い母娘の争奪戦〜 以前、感動を呼んだ 「一杯のかけそば」真逆の光景😆 鉄製のフライパンがいい感じに馴染んで来た🎶 スルッとお皿に滑り落... 続きをみる
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いつもよりちょっと優美な朝食
本日の東海地方の天気は良さそうです。 その分暑くなりそうですが。 仕事のある日も休日も、一日で一番朝が好きな時間です。 清々しいのは勿論ですが、少し自分の時間で考え事をしたり、 こうしてブログを綴ったりするのに幸せを感じます。 恐らく仕事ではマルチタスク的に仕事をこなしていかなければならず、 落ち着... 続きをみる
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ジョリビーのブレックファースト
こんにちは。 フィリピンのファスト・フード、 ジョリビーは、何度か紹介しましたが、 今回は、朝食メニューを紹介致します。 コーヒー、ご飯、目玉焼き、アドボ でしょうか？ ご飯、目玉焼き、ソーセージ、です。 ご飯、目玉焼き、コーンビーフ、 コーヒー、です。 ハンバーグです。 ボリュームあります。 赤い... 続きをみる
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アンシェントホテル 軽井沢 朝食
温泉のある宿に泊まると、必ず朝風呂に向かいます。 このホテルも、朝から大浴場があいていて、ゆったり朝風呂を楽しめました。 アンシェントホテルの朝食は、洋食か和食、どちらかが選べます。 私は朝食は完全に「洋派」なので、洋食を選択。 たっぷりのミネストローネスープとジュースから始まり・・ パンとオムレツ... 続きをみる
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昨日は夏至だったこと、今日一日のこと
昨日は夏至、一年で一番日が長くなり、日の入りが遅い日でした。 これは昨日、午後7時35分に撮影した空 午後7時過ぎてもまだ外は明るかったです。 この前、実家に行ったときに母から主人へのお見舞いをもらっていたので、何かお返しをしなくてはと思い、母に一応電話で聞いてみたところ、お返しはいいというのです?... 続きをみる
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紫陽花と酸っぱいもの
アナベルがまん丸ポンポン😍 いつもの朝食 またまたお好み焼き量産！😅 お好み焼きタワーにして朝食にガッツリ✌️ またもや体重が戻った💦 多い方に戻ったって事ね😅 カリカリ蜂蜜梅は食べ頃♪ ポリポリガリガリ、 目が覚める酸っぱさ！😵💫😵💫😵💫 こちらはさっぱり美味しい🎶 日... 続きをみる
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6月18日朝食
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです スパニッシュオムレツ風 もやしナムル、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 61.4キロ 主人の体重 55.7キロ アサガオが咲きました🎉 最近の私の日課は 朝夕の水やり 玄関先と庭に水やりしながら 花や野菜の成長を眺めるのが 楽しい🎶
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漢字が出せない💦 51.3キロ◯
今朝の お楽しみは 🇹🇼台湾🇹🇼朝食の定番❗❓ トロホロ豆乳 に ﾃﾞｯﾌﾟしながら油条 を食べる 鹹豆蔣 ﾍﾙｼｰ＆胃に優しい感じ✨勿論 お初❗ 挑戦なので 豆乳が お酢でﾄﾛﾎﾛ 状態に成るか… 料理 って言うより…本当 実験 状態の挑戦 💦 本日の体重…51.3キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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青梅と早朝散歩🎶
友人から青梅の嬉しいお裾分け＼(^o^)／ 4時半起床^^ 5時半まで待ってお散歩に＝3 泰山木の蕾が少し膨らんでいる♪ 早く目覚めると 9時までの朝食が待ちきれず、、 ついに 1時間の前倒しやっちゃった😅 アボカドが大当たり🥑 美味しい❗️ ふぅ〜 生き返った😇v
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チキン南蛮とタルタルソース、手抜き料理の仕方
今週に入り仕事のほうが少し忙しくなってきたので、昨日、今日とウオーキングは中止です。 事務作業のため、机に座っている時間が長いと腰が痛くなってくるので、以前病院でもらっていたシップを貼っています。長時間シップを貼っていると今度は皮膚が痒くなってくるので、夜貼って朝剝がすという、その繰り返しです。 先... 続きをみる
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受け止めるより受け流す・朝ご飯
日曜あたりから体調不良のダンナ 具合が悪いと食事が出来なくなるタイプ 食べて治す私と真逆(^^;) 今まで一生懸命受け止めて あれこれ世話したりお粥作ったりスープ作ったりした でもね、一生懸命作ったモノを ほとんど食べないと腹立つわけですよ 食えよ！ってね で、いつもの悪いループにはまってしまう 最... 続きをみる
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6月12日朝食
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです ハムレタスサンド メロン 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.3キロ 今日も雨☔ 最近雨の日が多い 梅雨だから仕方ないけど😣 蒸し暑くないのは 嬉しいけど ちょっとうんざりかな😒 今日ものんびり読者かな😋
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朝食に唐揚げ、、そんな時も有る、、
こういうんも、、有りかな、、 、、 我が家に 比較的近い24時間営業のお店、、 結構リーズナブル、、 味付けはしっかりしてますが、、結構薄味、、 故に オカズにゃなりません そのまま まぁ 6個も入ってるので、、高齢者にゃ食べ切れない
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6月9日朝食
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 56.2キロ 昨日買ってきた苗を植えよう🥰🥰 植え終わったら 支柱を買って来よう🚲🚲
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朝食食べて、レッツゴー🚶♀️
朝食 おにぎり 切り干し大根の煮物 オクラのお浸し らっきょう キウイ🥝ヨーグルト 軽く食べて〜 天気が良いので 散歩へ カーキ色のユニクロのショルダー♡ 水分補給も忘れないように♪
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6月6日朝食
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 味付き牛肉炒め 目玉焼き🍳ポテト インスタントスープ 私の体重 61.8キロ 主人の体重 56.7キロ 野菜がないからスーパーへ行かねば🚲🚲 午後からは雨の予報 今週も雨マークついてる日が多いから 困ってしまう😣
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トータル11個のキャベツ^^
キャベツ大量消費の朝食はお好み焼きで〜🎶 お好み焼きタワー^^ 残りは冷凍保存に。 ご近所さんからの大量キャベツをお裾分けした友人の一人が 「ものすごく美味しいキャベツだった！」 とカナダ産塩鮭を持って来てくれた♪ このカナダ産塩鮭は、以前何度か頂いた事があるけど かなり美味しい！ よって 私が一... 続きをみる
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ウオーキングで見かけた花、ホームセンターで買った花
今日は朝からすっきりとした天気でした🌞 外と比較して家の中はひんやりとしているので、過ごしやすかったです。 みねこ地方は今回の雨による被害はありませんでしたが、ニュースを見ていると、一昨日からの大雨で被害が広範囲に及んでいるようです。被害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。 今のところ... 続きをみる
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6月2日朝食
おはようございます😃 大雨🌧️ 涼しいです チーズトースト バナナ🍌 私の体重 61.2キロ 主人の体重 55.7キロ 昨夜から降り続いている雨 風がないから 窓開けてます 池に水が貯まってます 雨漏りはしてません😚 今日はのんびり😋
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キャベツと美しいインクの花
キャベツ尽くしの日々🎶 娘一家の大阪土産、旭ポンズ。 さっぱり食べられるので何にでも掛けていただいている^^ アラフォー娘の韓国アイドルの追っかけ😆 名古屋に行ったり、大阪に行ったり〜 人の一生は短い、夢中になれる事があったらどんどんやればいいと思う。 私はお土産もらえるし😅v 子供の頃から見... 続きをみる
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6月1日朝食
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです シナモンパン ヨーグルト 私の体重 61.4キロ 主人の体重 56.6キロ 今日は中潮 11時頃から雨の予報 でも 潮干狩り😋 大潮が土日に重なっているから バイトで行けないので こんな日だけど 来ています😒
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シナモンロールとお祭り
朝食は久しぶりのシナモンロール 大きさバラバラ💦 こんなお岩さんみたいな風貌だけど 中ふわふわ〜 自画自賛だけどこれは美味しい。 焼き立てを一個♪ ちょこっと禁断のアンシング掛け😅 友人にはたーっぷりのアイシングをトロットロに掛けて届けた😅v 残りは直ぐ冷凍庫に〜 昨日の朝 金沢百万石まつり協... 続きをみる
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朝はご飯派！納豆と味噌汁が最強だ！
おはようございます！ ゆーぞーです^_^ 今日からまた1週間始まりましたね 朝ごはんはしっかり食べる派です 周りの人に聞くとパン派の人か食べない派が多い中数少ないご飯派を貫いてます^_^ 皆さんはどうですか？ 昔は食べずに仕事をいく時期もありましたが健康を意識しましてから朝は食べた方が1日のポテンシ... 続きをみる
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術後10日目を迎えた主人、お孫ちゃんに会ってきたこと
主人は今日で術後10日目、退院して6日目を迎えました。 着替えなど多めに持たせていたことや、特に変わったことがなかったので、入院期間中、主人からの呼び出しもなく、面会には行かなくて済みました。 コロナが5類に引き下げられたといっても、病院への出入りはなるべく避けたほうがいいような気もしまして。 主人... 続きをみる
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5月27日朝食
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ホッケ 切り干し大根煮物 冷奴、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.1キロ 主人の体重 57.6キロ 今週は買い物行ったり ランチ行ったり 庭仕事したり 動き回りました😋 だから 主人は仕事だけど 私はのんびり過ごそう😚
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ニラが美味しい❗️
次々収穫出来るニラが元気いっぱい！ ニラたまベーコンの朝食 先日 ニラたまベーコン納豆にしたら ネバネバ〜😅 本来のニラたまとは別物になってしまいイマイチだった。 なんでもほどほどがいいのかも〜^^
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ホテルの朝食でお腹いっぱいです
ホテルの朝食 ここのホテルは豪華です 海鮮丼が作れます 豪華！ 天ぷらも揚げたてで美味しい＾＾ 先に温泉に入り 早めに朝食会場に向かいました＾＾ 混んでいるので早めに来られた方が… と説明されていました 早めに行っても混んでました 料理はどんどんと補充されているので 足らないということはありません ... 続きをみる
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カロリーダウンを心掛けて^^
16時間断食後、時刻は9時！ 待ちに待った朝食＼(^o^)／ カロリーをちょっと意識して大人しくおじやにした😅 葉っぱいっぱいサラダはニンニク効かせて、 更に いい感じになっている塩レモンも入れるとさっぱり美味しい。 因みに昨夜もおじや😅v ヘルシー過ぎて 娘がプレゼントしてくれたおいしそーな箸... 続きをみる
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夢の共演😅
今朝の朝食 あんバターと いちごジャムとクリームチーズ 夢の共演😅v 美味し過ぎ〜💕 ブラックベリーの花が咲き始めている🎶 いろんな思いはあるけれど、 それでも、 私は幸せだと思う^^
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お昼にそばを食べに行きました
朝晩肌寒い日が続きますが、歩いていて気持ちのよい天気でした🌞 昨日退院したばかりの主人も歩行訓練をかねて途中まで一緒に歩きましたが、まだ傷口の痛みがあって、近所を1周する程度で帰りました。 私はふだんのコースを足が向くままに歩きました👟 今日は、そばが食べたいという主人のために、快気祝いの名目で... 続きをみる
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のんびり過ごすことができました
先週の金曜日に手術を受けた主人の術後の経過もよく、そろそろ退院の日が近づいてきました。 ちょうど私の仕事も暇だったこともあり、主人がいない間は、洗濯や片づけなどもはかどったし、何といっても娘と2人の生活は何物にも代えがたく平和な時間でした✨ 夜は主人のイビキやトイレに行き来する音もなく、静かでよく眠... 続きをみる
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葉っぱとニラが元気もりもり
あっと言う間に最後の芍薬 山盛り葉っぱで今日も一日のスタート！ 私の元気の元💪 今年3回目のニラも収穫。 さっぱり刈り取りハゲハゲ〜 お決まりの餃子、お供は高山秘蔵酒〜🎶 ダイエット中なので10個で我慢。 10個も食べてダイエット？ そんな声が聞こえそう😆
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貸倒引当金にたどり着く。
7時起床。いつもは8時～9時過ぎごろ起きる。起きてすぐ朝食を作る。キッチンは東向きで、朝日が入る。冬はいいが、この時期から暑くてたまらない。窓にシールドを貼ってるくらいだ。 が、今朝は、早起きしたので、太陽はまだ直撃ではなかった。今日は夏気温だというので覚悟してたけど。そうか、夏は早起きすれば暑くな... 続きをみる
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美容院に行ってきました。
今日のみねこ地方の最高気温は31度と、今年初めての真夏日となりました。7月下旬の暑さだそうです🥵💦 昨日までは長袖ブラウスを着ていましたが、今日はさすがに暑くて、半袖のTシャツを着て過ごしています👕 今日はカットの予約していたので、午前10時過ぎに美容院へ行ってきました💇 前回は2月にステッ... 続きをみる
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5月17日朝食
おはようございます😃 晴天🌞 夏です 私の体重 62.3キロ 主人の体重 57.0キロ 今日は中潮だけど 潮干狩りに🥰 流石に人はいません
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ウオーキングのこと、カーネーションを買ったこと
今日は雨が降りそうな天気だったので、傘持参でウオーキングに出かけました👟 やはり、途中で雨が降り出してきたので、普段歩いているコースを短縮し、早めに帰ってきました☔ 今日は4週間に一度の主人の心療内科受診の日でした。 主人を病院まで送っていき、その間、ホームセンターでトイレットペーパーなどの買い物... 続きをみる
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今朝はフレンチトースト
先日母からもらった食パンでフレンチトースト。デニッシュ生地なのが、また美味しい♥️ メープルシロップを、た～っぷりかけて✨ キキララグラスは結婚前から長年愛用してるもの😊
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ラーメン食べ歩き
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ゴハン ｃａｆｅ うーと @ 群馬
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鶴間「横浜らーめん七七家」の限定「モツ味噌らーめん」
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メントサケ @ 群馬
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豚骨清湯・自家製麺「かつら」で焼き餃子、ワンタンメン、低温チャーシュー丼、辛味噌拉麺食べた！／横浜市黄金町
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福山探訪｜探訪の一幕、締めではない中華そば専門店 十八番 引野店
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【宮城県仙台市若林区】麺屋とがし 本店｜仙台濃厚つけ麺のパイオニア的名店
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小田急相模原「石山商店」の2026年1月限定2番「カレー味噌らーめん」
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中華そば 笑歩
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大龍
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ラー麺「ずんどう屋」で野菜らーめん、チャーハン食べたよ／神奈川県綱島
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相模大野「牛骨らーめん ほうき屋」の「正油らーめん」と「牛スジ丼」
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ラーメン角屋(かどや)【太白区長町】
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東日本ラーメン研究所【多賀城市桜木】
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肉煮干中華そば 鈴木ラーメン店
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ラーメン桐生 足利店 @ 栃木
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グルメ
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妻とランチ ！！
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生パスタを食べたいと〜♪
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初めての一蘭
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Denny'sで Dinner Time！
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【山形市新店オープン】 中国料理 林商 富の中店 台湾ラーメンセットをご紹介！🍜
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岩手県宮古市田老/十割そば専門店の『はなや蕎麦たろう』さんで、ぶっかけそばを食べて来ました。
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青森県八戸市/八食センターの破天堂さんがひと足早く冷やしラーメンを始めてたので食べて来ました。
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【練馬グルメ】中国料理 祥龍房／PayPay20％還元×ホットペッパー限定ポイントでコスパ最強飲み
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日本ボケした舌に一撃。おうちバーガー。美味い！
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石垣島へ行ってきました❗️ 〈4月/一食入魂編〉
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スシロー GWはお得に腹一杯！
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とんかつ ど～んとこい 白楽
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【ＧＷ休暇】近場のいばらきフラワーパークでグルメやスイーツなど堪能❣
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クッキング：鳥羽周作シェフの「新玉ねぎのパスタ」を作ってみた
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■🍱甲州名物「鶏もつ煮」を求めて｜純手打ちそば 奥村本店で味わう極上の一皿（山梨県甲府市）
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