寒暖差 * 寝つきが良くなかった夜
前日は蒸し暑くて布団を蹴っ飛ばし 今朝はヒンヤリ布団にくるまる 先週は強風と雨、初夏の爽やかさ実感がまだない気がする2026年 寝つきがいいのが自慢だった私が寝付けない夜が続いたのは寒暖差と神経が高ぶっているのが原因かも ↗️↘️↗️↘️↗️↘️ ☞息子baby 3人目孫やっと誕生の喜びの高まりヽ(... 続きをみる
前日は蒸し暑くて布団を蹴っ飛ばし 今朝はヒンヤリ布団にくるまる 先週は強風と雨、初夏の爽やかさ実感がまだない気がする2026年 寝つきがいいのが自慢だった私が寝付けない夜が続いたのは寒暖差と神経が高ぶっているのが原因かも ↗️↘️↗️↘️↗️↘️ ☞息子baby 3人目孫やっと誕生の喜びの高まりヽ(... 続きをみる
些細なことなんだけれど、積み重なると、嫌になる。 水曜日に来るヘルパーさんのことだ。 ビニール袋の扱い方や、三角コーナーのまとめ方。 ほんの少しの違いなのに、元の状態が崩れていく。 破れたネット。 そう、三角コーナーのネットは、破れたものが使われていた。 見た瞬間、「ひでぇ」と思った。 言えば済むこ... 続きをみる
私も、いくつかの恋を経験してきました。 そして今、創作で恋愛百合小説を書いています。 小説を書いていると、ふと考えることがあります。 『恋で傷つく人』という言葉です。 恋は楽しいもの。 美しいもの。 そう語られることが多いと思います。 けれど、その恋の中で、誰かが傷つくこともあります。 想いが叶う人... 続きをみる
「あの日」まで、私は気づいていなかった。 自分が、バンドの中心にいたことを。 「君がやめると困る」 講師のその一言は、今でも忘れられない。 自分が“必要とされていた”なんて―― その時まで、考えたこともなかった。 私は若いころ障害者施設の、 バンド活動に参加していた。 そこには様々な立場の人がいた。... 続きをみる
母の日・・・夫の作ってくれるロック・・・美味でした。
考え事ばかりな私…
嫌な考え事から抜け出すためにはアウトプットしよう!〜話す、書く
考え事・・・
先き延ばし癖に取り組む4 4アファメーションを使う方法
睡眠 朝御飯 晩ご飯 買物
非通知電話 朝 晩ご飯 買物 ( ロピア )
今日は、むずかしい顔で・・・
どちらへ行けばいいのか> 未練タラタラ 朝食 晩御飯
なに悩んでるんだ、自分。(後日追記あるかな)
猫日記 時間の無駄
d05 暇が好きなのかな
日用品の年間購入計画シミュレーションを立ててみた。
いろいろ考えながら寒空を200km 〜友・親・子供〜
修行とは頭を空にすることなり... かっ?
玉子焼きは、ちょっと甘いのが好き。 「甘くしてね」って言っても、どうも甘くならない。 私が糖尿だから、砂糖を控えてくれているらしい。 その気遣いは、ちゃんとありがたい。 でもね、甘さって人それぞれなんだよね。 私にとっての“甘い”と、ヘルパーさんの“甘い(控えめ)”は、 どうもズレてる。 ふと気づく... 続きをみる
傷つくのに、会いたい。 でも、私の心は誰にも分からない—— 人は、好きな人や憧れている人にほど、 敏感になってしまうものだと思う。 相手を大切に思えば思うほど、 その言葉ひとつ、態度ひとつで心が大きく揺れる。 今回の私は、まさに そうだった。 きっかけは、たった一言だった。 私は勇気を出して、真剣に... 続きをみる
最初に生検を受け病気を発見していただいた街のお医者さんと、大学病院の今の先生とでは、私の病気について食い違っているところがあります。 手術をすればわかることですけど…。 まだ分かっていないことを推測&想像で悩んで不安になったりしたくないので、今はそこは考えるまいと思いつつ、抗がん剤治療を受けていまし... 続きをみる
こんにちは、連休明けでふにゃふにゃの夏嵐。です 夏嵐。は切り替えがとても苦手で 連休明けの仕事・学校ってす~~っごくやる気がでないんですよね… こう…平日のモードと休日のモードみたいなものが自分のなかにあって、 二日以上の連休があるともう駄目なんですよね笑 それから自分が何か失敗をしてしまった時もな... 続きをみる
人生半世紀生きてきた私。 様々な出来事、自分の事、身内の事、他人の事... 人柄や性格、自分が行った行為、受けた行為、言動... それなりに頭に古くから刻まれています。 意外と覚えています。 「因果応報」仏教の言葉のようです。 人はよい行いをすればよい報いがあり、悪い行いをすれば悪い報いがあるという... 続きをみる
早いもので、5月に入り暑い日も増えました。 一気に夏がきて、一年が終わってしましそうです。 GWの中盤でに入り、仕事の人、そのまま連休中の人、それぞれいると思います。 自分は仕事ですが、通勤が渋滞しないのは少し嬉しいです。 ここのところ、身体が疲れやすいのか、睡眠時間はしっかりとれております。 職場... 続きをみる
考え事は 忘れることと 思い出すことを繰り返しているところがある 今在ると 今無いを繰り返しているのである 「無かった」ものが急に「在る」になり 「在った」ものが急に「無い」になる 実際には 光が当たりある様に見え 光が別のところにあたり そこには光がなくなり見えなくなるようなものなのだろう そんな... 続きをみる
こんばんは('ω')ノ 今日は、先日の記事の『ワイルドハーツ』を遊んだ後に考え事をしていました。 それは、【言語能力】についてです。 最近絵や動画や写真が人気だけれど、私は圧倒的に文字の方が好きです。 というのも、絵や動画や写真は【見栄えや魅力】のある物が選ばれる事が多いですが、 文字は【その人自身... 続きをみる
昨日の朝、階段から落ちた。 ここの家(賃貸)の階段は、手すりもなく、階段の幅が狭い。 だから体の固い朝は慎重に!と心がけていた。 電気を付けて、横向きで、壁に手を当て、一段一段階段を降りていた。 昨日は電気を付けるのを忘れた。 下の方の階段は暗く見えなくなっている。 それなのに、日中のように、とんと... 続きをみる
本日の東海地方の天気は良さそうです。 その分暑くなりそうですが。 仕事のある日も休日も、一日で一番朝が好きな時間です。 清々しいのは勿論ですが、少し自分の時間で考え事をしたり、 こうしてブログを綴ったりするのに幸せを感じます。 恐らく仕事ではマルチタスク的に仕事をこなしていかなければならず、 落ち着... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今、中之上は食べ物難民です。 というのも、何を自分は食べたらいいのか、子供に食べさせたらいいのか。 うーーーん。とうなっているから。 大日月地神示(おおひつくしんじ) という... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今日は、自分としてこの世界、人生について 特にスピリチュアルにはまり込んではや4年。 わかったこと、納得したこと、変化したこと、 まだ分かんないこと。などについてを いったん... 続きをみる
今朝も冷え込んだ福岡です 昨夜もちょっとゴタゴタして 寝覚めの良くない朝でしたが 起き上がっていろいろ動いているウチに何とか 気持ち持ち直せてホッとしています 4:30起床 やかんを火にかけ 歯磨き 服薬(血圧) お湯が沸いたら ほうじ茶を入れ 家計簿整理をするつもりが 考え事で時間が過ぎ 5:15... 続きをみる
おはようございます。 今朝、換気の為、窓を開けた時の空気感は冷たいというより、 清々しい感じがして気持ちよくなりました。冬もいよいよ終盤ですね。 最近、手に職とは何かについて考えます。 手に職を付けるために看護師になるとかの話はよく聞きます。 確かに資格職で、日本の現状で食いぱっぐれる事はない職業だ... 続きをみる
本日からパート勤務します。 行く前からあれこれ考えない。 そして帰宅したら思い出さない。 これってパート以外の全ての事で言えるんじゃ無いかしら? だいたい自宅で暇な時の考え事って、見当違いだったりしてロクな事ありゃしない。 自宅であれ職場であれどこであれ、移動中も含めて何かに思い巡らせずに目の前の事... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今回、繰り返し起こる夫フミオへのイライラの原因を 究明してしまった中之上です。早速記録していきます。 結論。 イライラが起こる時の順番が違った!! ◆◆◆◆◆◆いままでの理解... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今日は、夫フミオへの愚痴になるかもしれない。 けど!! 愚痴で終わらせたくない。そこを超えてやる笑 という決意のもと記録しはじめます。 読んでくださったみなさんにも何か気づき... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 小さな事件に大きな気づき な出来事を記録します。 年中の息子が 満タンに入れたふりかけの容器を1日で空にしてきた。 以前から何回もある。 幼稚園に任意で持って行くふりかけ。 ... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今日は、インスタグラムで見た 僧侶の方のある投稿をみて、 (眞田適正/知心寺住職 さんだよ) はっ!と思ったことがあり、 自分の為に記録しておこうと思いまっす! ーーーーーー... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 以前、「息子が突然した人間に生まれる前の話」 なんとそれの続編ーーーー!!パチパチ👏 今見直したら、前回は2023年2月に記録してるんですけど、 今回は2023年9月末にま... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 とても久しぶりのブログになってしまいました!!笑 日々、3歩進んでは2歩下がりながらアリさんの速度で前進中です🙂 今日は、臓器と自分の内面の繋がりについて気がついたことを ... 続きをみる
「コーダあいのうた」本編映像第二弾! 画像お借りしました。 今日はファーストデー。 前から気になっていた『コーダあいのうた』を観てきました。 『コーダ(CODA, Children of Deaf Adult/s)とは、きこえない・きこえにくい親をもつきこえる子どものことを指す。両親ともきこえなくて... 続きをみる
色々とかんがえる事ありしかど年によりてか思ひ詰めざり 分からぬというは沽券に関わると思ひなれにしインテリおろか 賢ぶるインテリばかり多かりし我正しきと信じて止まず
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です 「ありがとう」っていう言葉のパワーを知っていますか?! 中之上は知りません!はい!笑 (教えてくれるブログじゃないんかいw) ということで、少し前から 1日に1000回「ありが... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 この休みで、実家の元毒母が(言い方W) ”斎藤一人”さん という方の、公演の音声録画の動画をずーっと流してきいていました。 かなりの大音量でしたので、自然に私の耳にも入ってき... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 テレビでやってました。 アンガーマネージメント 怒りをコントロールすること 難しそう〜(°▽°) 本来、有料で講習をうけるものらしいのですが、 テレビで触りをやってくれていた... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今日は、悪口というデトックスをしようと思います。 偶然に読んでくだされた方のご気分を害しましたら 誠に申し訳ございません!!!!!! 悪口は人にいうと、なんか嫌な感じだし、 ... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今日は、 ただただ 自分の好きだと思う芸能人を 思い浮かべて見たいと思います。 その反対も。 好きな芸能人 オードリー春日さん 俳優 鈴木亮平さん、大泉洋さん 松岡茉優さん ... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 現在、夫フミオのタイ赴任の直前に発覚した妊娠に伴い、 夫だけ先に海外へ、そして自分と子供は 実家に帰省、いや寄生している現在の中之上です。W 60代も後半に入っている両親なの... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 夫が数日前にタイへ渡航していきました。 カナダ2年からの、日本1ヶ月からのタイです。 カナダにいる当時、 夫フミオが 「大変や・・・辞令がでたねん。 タイやて!!」 こう言わ... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 今日は、夫へのただの愚痴です。 愚痴って言わなきゃ、言わない方が結局いいんだ、ということが カナダ生活にてわかりました。 カナダで中之上はあまり愚痴というものを言わなかった・... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 とりとめもないことについて考えるのってみなさん好きですか? 中之上は昔から大好きなのです。 夫フミオは、「時間の無駄」って思うみたい。 だから話が合わないんだなw 実際に、こ... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 夫の話なのですが、 夫フミオは、毎日13時間以上の労働を強いられております。 入社から早10年超、中之上はけっこう心配だったりします。 中堅になりかけの若手な位置で、まだまだ... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 しあわせを精神科医の先生が 医学的に?答えてくれてます。 しあわせ、を定義するとき 脳内で分泌されている物質によって 大きく3つに分かれるのだそう。 1、セロトニン的幸福 朝... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 すみません。 これはもう完全にぐちです。 近所の子供に手を焼いた経験って、 特に小さい子供がいるママの方ありません????? おい、おまえ・・・・・ っていうほどお行儀が悪か... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 毒母に認定します!! そう思ったのは、兄が自殺してから 半年くらいたったころでした。 兄が亡くなってから9年が経過。 カナダに来て、時間や余裕をもらったことで 自分の中のモヤ... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 なんだか最近、テレビのニュースをめっきり見なくなった中之上です。 もともと新聞読む人間でもなかったですので←おいw もうこうなってくると なんの情報も入ってこないW 一応起き... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 ゆったりとぼーっと過ごす時間の産物が出てきました。 それは、不自然だと思うことについて考えることです。 なんで?そうなるの? って思うことって、みんなあると思うんです。 なん... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 自分が今世、どうやら女という生き物に産まれて来たらしい。 そうしっかりと自覚したのは 初経が来た時でした。 大人のおんなの階段を登るわ♬ そう感動した中之上でした。 以来20... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 最近、どハマりしているyoutubeaの配信者の方がおります。 あきこスピリチュアルと検索すると出てくる方です。 中之上は、みじんも霊能力は無いのですが、 今年に入ってから、... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 「引き寄せの法則」ってよく聞くじゃないですか。 言葉は知っててもよくわかっていなかったんですが、 いよいよ気になってきた中之上です。 それをお勧めされている方のブログから ア... 続きをみる
こんにちは! 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上(ちゅうのじょう)30代です。 ひたすらごちゃごちゃと考えてみることになりました。 ヴィーガンっていう言葉は、耳にしたことはあったけど ベジタリアンとの違いってなに? そういや、カナダきてからスーパーとかで... 続きをみる
余裕がなかったですが、日が経つにつれて、身体は元気になってきて、色々と考えてしまうようになりました。(良いことも悪い事も)リハビリで目に見えて身体が動くようになってきたので、リハビリから帰ってきても自分でスクワットしたり、指を動かしたりして、はやくいつものように動けるように努力していました。 そして... 続きをみる
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はじめて買ったら🥵失敗しました... (笑
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そんな10年前の話と思っていたら、10年間なの?そうなの? ^^;
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【5のつく日×お買い物マラソン最終日】初夏に人気の再入荷アイテムが揃いました
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5月14日「温度計の日」|心地よさを整える、朝の時間
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つみたて投資枠のトータルリターンがやっと100万円を超えました!
ジャガイモの2回目の追肥と土寄せをしました。
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住友化学は、かなり上げましたね!
今日は、川越に行っていろいろ買ってきました。
🏠シアワセごはん - モナモナキッチン🍳 旅立ち編
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