ムラゴン ホーム
7月15日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き サラダ インスタント味噌汁 今朝の体重 68.0キロ 今日は主人バイト 3時間のバイトだから すぐに帰って来るけど ちょっと嬉しい😃✨ 何度も何度も同じこと聞かれると さすがにイラッ😤 忘れるから聞くとわかっているから 怒れないのも ちょっとストレス?... 続きをみる
朝食のムラゴンブログ
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怪しい自給自足率😅とかぼちゃの成長日記
小さな裏庭菜園とあちこちからのお届けもので作った夕食✨✨ ちょっとズルして野菜だけの自給率80%😅v 夏の定番、ゴーヤとちくわのかき揚げが美味しい。 かぼちゃの成長日記 ツヤツヤのかぼちゃ1号がどんどん成長中🫢 かぼちゃ2号も控えている🤩 今日の最高気温35度！ スカスカのグリーンカーテンが活... 続きをみる
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風通しの良いばあばの家
こんにちは。 すごい暑さです。1日中エアコンが必要な感じですが、実は長時間のエアコンに弱く、乗り物とかお店とか長時間いると寒く感じます。冷え性？でも汗っかきです。ゆるめが良いです♪ 昨日は北風がよく入って、カーテンや暖簾がヒラヒラしていました。 台所から見た北側のベランダです。北側のベランダは狭いし... 続きをみる
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お墓参りと夫へのお供えもの✨✨
4時に飛び起き、 朝のルーティンを済ませ、 お墓参りに出掛ける🚴♀️＝3 一人でのお墓参りも7年目、板について来たかな😢 夫の墓前で手を合わせ、 一人で沖縄旅行に行った事、 子供達から電動アシストをプレゼントしてもらった事、 娘と長浜城に行った事、 夫が好きだった歴史、私も歴史教室にせっせと通... 続きをみる
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7月13日朝食☕😃🌄
こんにちは✨😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 今日は伊勢まで墓参り 今 電車に乗ってます🚍 名古屋にいた頃は 伊勢までの墓参り 一日仕事だったけど 今は近いから ゆっくり起きてのんびり😏 お昼ごはんは 何食べようかな😃💕 昨夜読み終えた本📕
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7月12日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 今日も暑くなりそう😥 でも我が家 風が通るのか それ程暑くはなく 夜もグッスリ😌🌃💤 暑がりの主人だけど 今年はまだ暑い暑い☀️😵💦と 大騒ぎすることないです ふたりとも 感覚が鈍くなってる なんてことはないと思うけど😰😰😰
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野菜いっぱい♪とかぼちゃの観察
いつもは食べないお昼ご飯を外で少々食べたので、 夕食は作り置きプラスアルファ、これだけ。 しかもノーアルコールデー😁v 久々のお魚皿、 やっぱりこのお皿好きだなぁ〜💕 1Kのすももでまたまたジャム作り。 大きな瓶にドーン！😅 ここからは私の「かぼちゃ観察日記」🎶 種を蒔いた記憶も苗を植えた記... 続きをみる
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7月11日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.4キロ 出かけるからと 何故かカーテンを閉めた主人 今まで そんなことしたことなかったのに 突然思いついたらしい😞 最近 そんな思いもよらない行動が増えてる 多分 何時もしていることを忘れて でも 何かしなくちゃって思うのか😰😰😰 寝る前に 明... 続きをみる
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7月10日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ サバ味噌缶 ニラ玉 韓国海苔 バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 良い天気☀️ 雨が続いてなかなか出かけられなかったから やっと 出かけられる～😃💕 多少の暑さなど平気😃🎶 今日は久しぶりに ひとりランチ楽しんでこようかな😃💕
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次々届く夏野菜が嬉しい＼(^^)／
親戚さんから今年3度目のすももが届いた😅v なんと、9K！ 大量の追加のすもも、さぁ、どうする？ いやいや、私に不可能はないᕦ(ò_óˇ)ᕤ と自分に暗示をかけ😤v すももジャム、すももシロップ、すもも酒、友人にも分けてあげて、 折角の自然の恵み、大切にいただくつもり🙇♀️ いつも採れたて野... 続きをみる
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ゴッホ展に行って来た
今朝『あさイチ』で仕入れた情報を、 備忘録のためにメモφ(•ᴗ•๑) 和歌山県北山村では日本で唯一の 人力で漕ぐ木製筏の『北山川観光筏下り』 を体験できるそうだ。 スリル満点で美しい風景を堪能出来るよう。 面白そうだわ＾＾ ✽.｡.:*・ﾟ ムラゴンでゴッホ展に行かれた方々の ブログを見て、良いなあ... 続きをみる
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シンプルパンと手作りジャムが美味しい😋
朝食用のずんぐりパンと丸パン 最近、フワフワのパンを焼く事が多くなった。 先日作った瓶入り梅ジャムは全部お嫁入り、 瓶に入り切らなかった梅ジャムを先ずは食べ切る事に〜😮💨 ヨーグルトで作ったクリームチーズ風にたーっぷり絡める、 朝から幸せな気分😊 次回からはすももジャム、楽しみ💕 今日は入... 続きをみる
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東北方面4泊5日の旅④
旅の初日に予約したのは 「ホテルメトロポリタン秋田」 お祭り展示で観た「竿燈まつり」の時期は 1人1泊 39,900円だそうですが そんな高級なホテル（笑）が 「まだバレてない秋田県。」特割キャンペーンなどで 楽天トラベル利用で 2人で1泊朝食付 10,416円でした😊 いつもだいだいビジネスホテ... 続きをみる
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朝食
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朝食！Pasco（パスコ）『ソースが自慢の焼きそばパン』を食べてみた！
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きな粉餅、おにぎりプレート、豚丼でごはん
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下部温泉 元湯橋本屋（６） ～食事
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甘〜い💕、幸せな朝😍
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釣りの前に牛まぜのっけ朝食430円（すき家桐生相生店）
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安くて早くて美味しい牛まぜのっけ朝食🍚（すき家354号邑楽店）
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お餅、鯛のアラでアクアパッツァ風、山岡家でごはん
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大阪旅行2日目②朝食ビュッフェがんばりました！
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お腹ポカポカ ☆ ジェラードピケの ウェストウォーマー♬
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塩さばまぜのっけ朝食🐟（すき家354号邑楽店）
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コストコ購入品！KIRKLAND「WHOLE BLUEBERRIES 冷凍ブルーベリー2.27kg」美味しい！使いやすい！大容量！
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パンプレート、そばめし、ラーメンでごはん
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大阪旅行2日目①朝食ビュッフェスタート
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朝食パン派の私が、おにぎりを取り入れてみる。
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1人ランチはお弁当 今朝はベーグルのワンプレート♪
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インド出張（六・七日目：07月03・04日）
今日はカンドラで合意・サインしたものをカウンターパートと確認して、今回の出張のまとめ等の打合せをするとともに、今後の作業手順などの確認を相互にして、今回の出張の目的を果たすことが出来ました。 しかし、帰国を予定している便が夜の22:00ベンガルール発（Indigo）であり、デリーでの乗り換えなどが夜... 続きをみる
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ごはんを1日3食食べる なぜ？
私は若い頃、よく朝食を抜いていました。健康に良くないとわかっていましたが、朝食より睡眠を優先していました。三食食べる。誰がそう決めたのか？確かに健康には良いと思います。 現在、一日3食 ― 朝食・昼食・夕食 ― 食べるのが一般的です。多くの人々がこの食習慣を始めたのはいつだと思いますか？ 実は江戸時... 続きをみる
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早起きは「三文の徳」、一日の始まり✨
早朝散歩の路地歩きがマイブーム🎶 玄関前がとても素敵なお家を見つけ、その道を通るのが今一番の楽しみ。 今朝はハスの花の開き始めを見る事が出来た🫢 奥にはぶどうも見える🫢 得した気分👍 前日残りのお刺身とお魚のお味噌汁付き朝食パン😅 お酒🍶ご飯が欲しい気分〜😅 コーヒーを淹れて、 梅ジャ... 続きをみる
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7月4日朝食☕😃
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 眠い😪💤💤 ふくらはぎも腕も 今朝は腰も少し痛い😞💥 軽い運動や機械でのマッサージで 楽になるかな😏
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7月3日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 今日も良い天気☀️ 今日はザ・ビッグへ行こう🚲🚲🚲 冷凍庫ほぼ満杯だから 必要な物だけ買ってこよう ついつい安いと余分な物まで買っていたけど 最近はいろんな物が値上がりしてるから 買わなくなった😏 それでも 冷凍庫は満杯状態😰
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大葉大量消費に鶏そぼろご飯(^^)v
早朝散歩から帰ると、先ずは裏庭に直行、 せっせと大葉摘み😅 大葉に隠れていたミニトマトがキラキラ✨✨ 去年、ハマった栗原はるみさんの鶏そぼろご飯、 大葉の大量消費にピッタリ👌 これでもかーᕦ(ò_óˇ)ᕤ と言うくらい大葉と黒ゴマを入れるのが栗原はるみさん流美味しさの秘密。 黒ゴマのプチプチ食感... 続きをみる
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7月2日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 曇り空☁️ 涼しい朝 7月とは思えない毎日が続いてる 今年は雨の日が多いから なかなか出かけられない😥 今日は何とか出かけられそう 納豆もヨーグルトもなくなったから 買い物に行こう🚲🚲🚲
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インド出張（五日目：07月01日）
今日はカンドラ市にある訪問機関で業務に関する打合せなどを無事に終了して、今回の出張の目的としていた多くのことを完了させることが出来ました。 ブログにはインドの動物（四景）、車上から見た街の情景（三景）、食事（朝食、昼食）を掲載します。 インドの動物（三景） 野良牛の群れ 街に放牧されている野良牛の群... 続きをみる
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わっさわさの大葉を食べ尽くす日々
雨が上がると更に元気いっぱいの大葉 あっちにわっさわさ〜 こっちにわっさわさ〜 朝食は今年3度目の大葉たーっぷりチヂミ お昼ご飯目掛けてやって来た娘へのヘルシーランチ お土産にも大量の大葉😅v 大葉はβカロチンが豊富、その効果はアンチエイジング✨✨ そろそろ10歳ぐらい若見えしてもいいはずなのにお... 続きをみる
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インド出張（三日目：06月29日）
今日は朝から仕事関係の打合せを行い、順調に業務を遂行することが出来ましたが、昼ご飯を食べる時間がありませんでした。 ブログには食事（朝食、夕食）、ホテルの脇で見たアカゲザル（二景）、ベンガルールの街の情景（二景）、ベンガルールの植物（三景）を掲載します。 食事（朝食、夕食） 夕食 バナナの葉に乗せた... 続きをみる
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6月30日朝食☕😃🌄
こんにちは☀️😃❗ 今朝の体重 67.0キロ シジミとりに来てます 大潮なのに 今日は潮の引きが悪い😭💦💦 川の中に入った主人 前回採れた場所へ ひたすら進んで行く😱 長靴履いてるけど 水深は長靴を越える程 気に入った場所がインプットされたら そこへ行くのみ 変更は難しい😰 臨機応変が苦... 続きをみる
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6月29日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 予報が変わって 今日は晴れ☀️ ころころ変わる予報に 予定変更 今日はのんびり過ごす予定だったけど 通帳記帳に行って来よう 髭剃りが壊れて 予備で残しておいた古い髭剃り使ってるから 買いに行こうかな🚲🚲🚲 髭濃いから 使ってる髭剃りはブラ... 続きをみる
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インド出張（二日目：06月28日）
今日は仕事に関係する250年以上経つ木造の建物を視察し、その後インド側の関係者と意見交換を行いました。 ブログには今日の食事（遅めの朝食、夕食）、ベンガルールの街の情景（二景）、ベンガルールの植物（三景）を掲載します。 今日の食事（遅めの朝食、夕食） 朝食の一皿目 インド風の朝食で、イドリ、サンバル... 続きをみる
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朝から収穫して犬服教室
朝から収穫しました トマトジュース 12時から犬服教室で 早めのランチなので 朝はかるめに 犬服教室に初めて ルイちゃんのママさんが来てくれました 洋裁は初めて ミシンでまっすぐ縫えないんですと ちょっと不安そうでしたが コツを教えると スポンジが水をすいとるように メキメキ上達 ロックミシンも上手... 続きをみる
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6月の「楽しく学ぼう日本の歴史教室」とフィッシュバーガー🍔
前回の続き、幕末2回目。 この日は、1853年のペリー来航から桜田門外の変までの7年間、 日本の歴史が一気に動いた激動の時代を勉強。 先生は、 「尊王攘夷を1つの言葉としてではなく、 尊王と攘夷を分けて考えるととても分かりやすくなる」 と強調していた。 多くの犠牲を払い、明治維新へと向かった日本、 ... 続きをみる
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🍅家庭菜園🍅 52.5キロ◯
ｷｬｰ❗我が家の可愛い家庭菜園の ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 🍅こあまちゃん🍅 が実り赤く成って来て ﾜｸﾜｸ♥️ﾄﾞｷﾄﾞｷ 収穫を楽しみにしてたのに ﾅﾝﾄ割れてた❗❗🎊ﾊﾟｯｶｰﾝ🎊 っと実が 割れてるのを発見❗❗❗急遽 収穫決定 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 プチトマト ... 続きをみる
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6月27日朝食☕😃
おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日も雨☔ デイサービスの日 お迎えに来てもらえるから 出かけられます😃💕 早起きで眠い😪💤💤けど 出かけてきます 気分転換できそう😃🎵
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6月26日朝食☕😃
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 今日も雨☔ 今日も肌寒い 鼻がムズムズ ちょっと風邪気味かな😰 梅雨☔☔🐌だから 雨降っても仕方ないけど 家ごもりが続くとイライラ😒💢💢 出かけられないのは辛い😣
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朝8時、W杯スウェーデンとの対戦観戦
今朝は早起きᕦ(ò_óˇ)ᕤ 朝のルーティンを全て済ませ8時、TVの前にスタンバイ。 日本対スウェーデンを観戦、 結果1対1の引き分け。 後半、途中出場の伊東純也選手と長友選手の活躍を 身を乗り出して応援📣 ゴールキーパーの鈴木彩艶選手の活躍も素晴らしかった✨ 次回決勝トーナメント1回戦はブラジル... 続きをみる
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6月24日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 塩鮭 紅生姜入り卵焼き 冷奴 ひじき煮物 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ かなりいろんなものが食べられるようになったけど いまだに食べられないもの多いから 似たような献立になってしまう 食べられるけど それ程好きじゃないものも多いから 季節感もイマイチ😥... 続きをみる
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6月23日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重67.4キロ 昨日歩いたのは3,900歩ほど でも 今朝はふくらはぎが張ってる😰 杖🦯ついて歩いていたから 腰は大丈夫みたい 股関節手術して 杖なしで歩けるようになったけど 最近は 杖なしで歩いていると 腰が曲がってしまう😰 そして痛くなる😩 主人も最... 続きをみる
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6月22日朝食☕😃🌄
こんにちは👋😃 朝食は 今朝の体重 67.4キロ 今 近鉄に乗ってま～す😃🎵 四日市まで昼呑みに🍻 去年行ったお店のあなご天ぷらが美味しかったから また行きたいと思いながらも 自転車ではちょっと遠い😥 それに ビール🍻も呑めない😩 だから ちょっとした旅行気分で 電車に乗って🚃 四... 続きをみる
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6月21日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 晴天だけど風が吹いて涼しいから 今日は草むしり🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 抜いても抜いても すぐに生えてくるから キリがない😤😤😤😤😤 でも 頑張ってもらおう🙏🙏🙏 昨夜読み終えた本📕
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6月20日朝食
おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 今日はデイだから起きたの7時半 眠い😪💤💤 軽い運動して ちょっとおしゃべりして お風呂入って 今日も カラオケ🎤😆🎵楽しんで来ようかな😃💕
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呼吸
kokyuu
2026/06/20 00:00
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6月19日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 冷食のコロッケ、アジフライ、サカナフライ キャベツ、ミニトマト、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 昨夜は蒸し暑かったけど 今朝は爽やか でも そろそろ扇風機出そうかな ほぼ使わないエアコンだけど フィルター汚れてるかな❓️ 風通しの良い我が家 今... 続きをみる
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プランターおじさんのいちごジャムが美味し過ぎ✨✨
先日、 今年もプランターおじさんからいちごジャムをいただいた＼(^^)／ 玉ねぎ付き^^p 早速、HBで食パンを焼き朝食に〜 ヨーグルトと塩麹で作ったクリームチーズとの相性抜群！ 去年、 お礼にパンを焼き、美味しかった〜と絶賛していたら、 もうひと瓶あげると〜👌 今年も同じ手を使うかどうかー😆
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大葉だらけ〜😅とコーヒーゼリー
大葉入り焼き飯で朝からガッツリ😋 お昼、娘がやって来た🎶 実は大葉でおびき寄せ〜😅 100枚持ち帰り😆 娘が家に来るのは一緒に長浜行った時以来かな。 ダイエット中との娘に先ずはサラダ お昼は長浜で食べ損ね、心残りだった焼きサバ素麺を一緒に食べ、 これで完結なのに👌 画像取り忘れてしまった?... 続きをみる
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6月17日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ イワシかば焼き缶 切り干し大根煮物 ニラの玉子とじ インスタント味噌汁 今朝の体重 67.6キロ 今日は曇り でも にわか雨があるかもの予報 出かけようか ちょっと迷ってる🤔 涼しいからサイクリング日より 少し 走って来ようかな🚲🚲🚲🚲🚲
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雨の日は家篭り、芥川賞の『叫び』と選評を読了
先程、夜8時前、母と喋っていたら家が揺れた‥ 茨城県を震源地として 関東圏は揺れを感じたようだ。 この揺れは、何度経験しても慣れない‥ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 買い溜めが大好きな父は、 最近白カビのカマンベールに凝っている。 大量に冷蔵庫に入っているので、 ... 続きをみる
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6月16日朝食☕😃🌄
こんにちは👋😃 朝食は 今朝の体重 67.6キロ 今日はシジミとり😃💕 去年ほど採れないけど 多少でも採れるから 主人も嫌がらず出かけてくれます 出かけようって言えば 嫌がらず付いてきてくれるけど これしたい、あれ欲しい、どこどこに行きたいって 言わなくなった 年のせいなのか認知症が関係して... 続きをみる
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6月15日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 図書館返却日 土曜日だけど 土曜日はデイサービスだから行けない 木曜日に行く予定だったけど雨の予報☔ 火曜日は休館日だから まだ読みきれてないけど行こう🚲🚲🚲 図書館行く前に 久しぶりに居酒屋さん🍶🏮のランチ 食べに行こう😃💕
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6月14日朝昼兼用
こんにちは👋😃 今日も朝昼兼用 冷凍野菜いろいろの卵雑炊 カボチャ🎃サツマイモ、人参、しめじ、小松菜、カニボウ、餅、タマゴ、韓国海苔 包丁🔪なしで完成🎉🎉🎉 涼しいです 雨☔降って来ました 今日はのんびり家ごもり🏠 昨夜読み終えた本📕
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久しぶりのパン焼きと今の心境
ネットから離れるとおうち時間がたっーぷり。 この機会に断捨離＆大掃除ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 家中ピカピカ、 ゴミ袋3個分の不用品と古着、古本を処分してスッキリ✨✨ 合間に久しぶりのパン焼き 目の状態は悪いらしいけど食欲はガッツリ😅 いただきもののズッキーニでズッキーニボート、トロトロ😋 昨日、3年前に... 続きをみる
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朝食はホットケーキ。
今朝はホットケーキを作りました。 森なかでみんなで食べたいような、大きなホットケーキになりました。 昨夜は寒かったです。 毛布をしまわなければよかったなぁ。 ホットケーキとコーヒーの温かさが身に沁みます。 美味しく焼けました。
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6月13日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.0キロ 今日はデイサービス 8時半頃のお迎えだから 今朝は早起き😣 若い時から 早起きは苦手😩 主人も行きたくないアピール全開だから 初日から 何だかめんどう～😣って感じ でも いろいろ試して やれることは 何でもやってみようって思ってる 今まで... 続きをみる
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6月12日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 惣菜のコロッケ 目玉焼き🍳ブロッコリー インスタント味噌汁 今朝の体重 67.2キロ 最近の主人 毎日同じように動いているけど 時々 思いもよらない行動😰 多分 何して良いのか忘れて とっさに動いてしまうらしい😥 薬などの置場所忘れたり 目の前のパジャマ探したり ... 続きをみる
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お天気に恵まれて🌞 山地湿原・尾瀬を歩く 👣
2連泊するホテルでの食事 この日は、沢山歩く予定なので腸に優しいお食事👍 ご飯もしっかり食べておきます 目的地は 尾瀬ヶ原 福島県・新潟県・群馬県にまたがる高原で 私達は群馬県側から入ります 6月なのに朝から寒く、夫が持っていた薄手のダウンで対策！ 雨も降っていて心配でしたが、尾瀬への入り口 鳩待... 続きをみる
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バッタも真っ青、100枚の大葉を食べ尽くす朝😅v
今朝の収穫、大葉100枚！ 100枚使って大葉チヂミの出来上がり〜 完食‼️ バッタなんかに負けないᕦ(ò_óˇ)ᕤ タンパク質補給にサバ水煮缶サラダ キウイ🥝でさっぱり美味しく〜 この後、 食後の甘いもの＆☕️と続く〜🤪
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6月11日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 冷凍庫にいつも入っているお肉 牛肉も豚肉も鶏肉も ほぼ使いきって残少し だから ちょっと遠いけどラ・ムーまで 買いに行こう🚲🚲 いつも買うのは輸入肉 安いから助かる🎵😍🎵 お惣菜もいろいろ買って来よう😃🎶
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6月10日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ アジ丸干し、サバみりん干し ネギ入り卵焼き ひじき煮物、バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.0キロ 久しぶりの朝ごはんって感じ バイトが水曜日と金曜日だけになって 1週間に1回 ご飯🍚2カップ炊けばOK お米め少しづつ値下がりしてるけど 5kg買えば3ヶ... 続きをみる
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仕事納め♪、退職後の軍曹の日々
仕事納めの今朝は、少々早起きしてゆっくり朝食を食べた。 スタバの豆を貰ったので、十数年ぶりにミルを出して豆を挽き丁寧にコーヒーを淹れた。 なんか、良い気分♪ フルーツサラダは休憩時間に食べようと思って。 セールで買った葡萄以外の林檎、黄桃、プラム、洋梨はタダ。 カフェテリアの残りを貰った。 (お菓子... 続きをみる
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6月6日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 66.8キロ ケアマネさんが14時に来るから それまでに 図書館行って お昼ごはん食べて 帰って来よう🚲 お昼ごはんは久しぶりにトンカツの予定😃💕
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未練タラタラの焼きサバ素麺と一人こっそりお土産🎶
長浜で食べ損ねた焼きサバ素麺に未練タラタラ〜 このままでは終われないᕦ(ò_óˇ)ᕤ 長浜名物「翼果楼さん」の焼きサバ素麺 真似て作ってみた。 私の執念(笑) 焼きサバ素麺の朝食は長浜から帰ってからこれで2度目^^; 脂ノリノリの焼き鯖が美味しい😋 「菓匠禄兵衛さん」はお菓子のあれこれ一個買いが楽... 続きをみる
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ぼんぼりみたいで可愛いです
こんにちは。 福岡は梅雨入りだそうで、昨日はよく雨が降りました。朝薄暗かったのでテーブルの上の照明をつけました♪ この照明3つあるんですが、3つだとゴチャゴチャしてる？2つの方がいいかな・・とか、ひもを長くしたり短くしてみたり、もっと長い方がいいのかな‥分からんー！でも何となくここに落ち着きました。... 続きをみる
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日本に本帰国する友をメキシコ料理で見送る
今日は日本に帰国する友を見送る昼食会。 そこでガツガツ食べてはみっともない、 とモモとの散歩から戻り、軽い朝食を食べた。 コーヒー、フランス人経営のパン屋の アプリコットのパンとフルーツ。 クロワッサン生地はバター100％の味。 サクサクでとても美味しい。 軍曹にも食べて欲しくて買って来た。 優しさ... 続きをみる
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5月31日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日はシジミとり😃🎶 たくさん採れるかな マージャン楽しくなかったと言う主人 緊張感もワクワクドキドキ感もなかったと😰 学生時代感じた高揚感を 今感じることはもう無いだろう だから 楽しくなくても 頭使ったでしょ 会話したでしょ それが良... 続きをみる
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春旅行は九州へVol.28～ペットリゾートブレインズ天草③～ 2026/03/21～04/04
3/28(土) 朝起きて、まずはお風呂へ。 昨日とは違うお風呂だったのですが、前日入った2Fのお風呂の方が私は好き(*^^*) 目の前の砂浜へお散歩。 ちょっと朝は肌寒いね。 コーヒー、ゆずかりんはおやつ食べて。 優雅な気分になります。 このまま、昨日のレストランにあるワンコの温泉へ。 せっかくなの... 続きをみる
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お一人様ツアーをキャンセル、人生の先輩の生活
実家に帰省した際に行こうと、 1泊2日で4か所を回るお一人様ツアーに 参加申し込みをして支払いを済ませた。 お金を払ったが、引っかかる点が2点。 行きたいと思っていた場所の滞在時間がたったの1時間。 バスで効率良く回ってくれるが、1時間で足りる？ (朝食は軍曹が買ってくれてしまったあんぱんと サラダ... 続きをみる
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5月30日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.6キロ 今日はデイサービス見学 9時半にお迎え だから早起き 8時起きは眠い😪💤💤 もし通うようになったら 9時~4時だから もっと早く起きなきゃ😰
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5月29日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 作り置きの豚肉と玉ねぎの煮物 ネギ入り卵焼き バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.8キロ 今月は旅行で1週間ほど留守にしてたから 生活費の支出少ない👏👏👏 今のところ固定費+流動費で87,000円ほど 旅行でしっかりお金使ってるけど 生活費少ないと ... 続きをみる
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今年2度目のニラ収穫と一日一個のおやつ💕
ずーっと気にしつつ見ないふりのニラがワッサワサ〜 前回丸坊主にしてから1ヶ月ちょっと経過。 先ずはサラダをいただき〜🥑🥚🥦 ニラたっぷり干しエビ入りチヂミで朝食 朝から豚バラたっぷりのせてみた😆 16時間プチ断食継続中ー 雨上がりの早朝散歩ー ちょこっと庭仕事ー とまぁ、 色々並べてただの大... 続きをみる
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5月27日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ ゴーヤチャンプルー バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 67.8キロ 今日も午後から雨の予報 のんびりダラダラ過ごしましょうか それとも 少し作り置きでも楽しもうかな😃💕 最近の食事 かなり手抜き😰 これ食べたいもないから 適当に😉 だから 毎日の食事作... 続きをみる
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5月26日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.2キロ 最近の楽しみはiPadでのゲーム 主人の為にといろいろインストールしたけど イマイチ興味を示さない主人😥 何故かハマってしまった私😰 このところ毎晩 ついつい夢中✨😍✨になって 昨夜は1時頃までポチポチ押してた～😣 そのうち飽きるだろと... 続きをみる
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お酒のパーティー前の午前中は‥
今日の朝食のハイライトは、 目玉焼きにかかっているグリーンサルサ。 軍曹がメキシコ料理屋から テイクアウトした時に付いて来たソース。 ブルーベリージャムとアーモンドバターの 抹茶パンのサンドイッチも、 フルーツ、野菜炒めも美味しく頂いた♪ 抹茶ブレッドを買ったのは韓国系パン屋。 あ〜、ケーキが美味し... 続きをみる
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5月25日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 爽やかな朝 庭もかなりスッキリで気持ち良い😃🎶 草むしりしたら まだまだ何か植えられそうだから 買いに行こうかな😃💕😃💕
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5月24日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 67.4キロ 旅行中増えた体重も何とか減って来ました～😋 でも 今日は図書館行って ランチはカレー だから また増えそう😥 外食もちょっと飽きてきたけど 月にいちど位のカレーは 楽しみ😃💕
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5月23日朝食☕😃
おはようございます😃❗ 今朝の体重 67.8キロ 肌寒い朝です 暑かったり肌寒かったり 雨☔が続いたり スッキリしない天気😞 もう梅雨入りかな 旅行疲れなのか 何だか気だるい😒💤⤵️ 足の浮腫もなかなか治らない😰 今日はのんびり過ごそう😉
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丸2日間の雨の後、裏庭の葉っぱ☘️が生き生き〜✨
梅雨の走りの様な2日間、 先ずは家篭りでバンズを焼いて〜 朝食にバーガー 2日間の雨でグングン伸びた裏庭の葉っぱちゃん💕 大葉密集地帯😆v バッタに横取りされる前に全部食べ尽くすつもり😤
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美味しい!楽しい!山口県魅力の旅⑬～日本海を望む宿、萩小町2日目の夕食と朝食。
ホテルや旅館で連泊する際、気になるのがお料理です。 ビュッフェ形式でも、50～100種類位あれば、まだ食べていないお料理を選ぶ事も楽しみになりますが、決まった朝食セットや、旅館での夕食メニューが全く同じ内容だと、選ぶ事もできないので、少しうんざりしてしまう事があります。 こちらの旅館で連泊するのに、... 続きをみる
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5月22日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き ミニトマト卵炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 今朝の体重 68.0キロ 爽やかな朝だけど 明日はまた雨らしい☔ 旅行中は晴天☀️ 爽やかな毎日でした～😃💕 今回の旅行 何時もよりちよっと贅沢 温泉旅館に泊まったり タクシーを使ったり 美味しいもの ... 続きをみる
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根性で戻した体重ᕦ(ò_óˇ)ᕤとチャッピー公認おやつ😅v
連休&旅行で張り付いた1.5k の贅肉を持て余す日々からようやく解放され、 元に戻って快適〜👍 朝食も新緑の季節☘️🌱🌿 御菓子御殿で自分用に買ったお気に入りお菓子💕 今朝はどれにしょうかな🎶と迷っていたら、 まさかの賞味期限切れ😭 食べるけどね😄v チャッピーに、 中性脂肪、コレステ... 続きをみる
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5月20日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ サバみりん干し のり入り卵焼き 切り干し大根煮物 バナナ🍌イチゴ🍓 インスタント味噌汁 今朝の体重 68.4キロ 空港での宿泊も入れて8泊の旅行 ゆったりした計画だったから それ程疲れてはいない😉 主人はバイト 雨の予報だったけど晴れてるから 私も出かけようかな?... 続きをみる
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母の日のプレゼントと大量の新鮮イワシ♡
娘からのお散歩スカーフ。 サイクリングのお供にちょうどいいねー🚴🎶 息子の一推し「レンジグリル」 「これいいらしいよ！」と熱く語る息子は週末料理担当の料理男子。 家族に料理を振る舞う息子の姿が目に浮かんで、 バリバリ昭和生まれの母は複雑な心境もチラリホラリ〜🤪 それはさておき😅 早速朝食の焼... 続きをみる
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普段の朝食😋🍽️
大体毎朝サラダ🥗&トースト🍞です 最近は手軽にシリアルですませることも あります 今日も頑張ります😁⤴︎⤴︎
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5月19日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 今朝の体重 68.8キロ😱😱😱😱😱😱 美味しいものいっぱい食べたから 仕方ないかな😰 ほぼ空っぽの冷蔵庫 買い物に行こう🚲🚲🚲
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プランターおじさんから届いたプランターごとイチゴ🍓
ご近所でプランターだけで沢山の野菜を育てている「プランターおじさん」 私のブログに何度も登場している有名人😅 野菜を覗き込んで、 「美味しそ〜‼️」 「凄い‼️」と言うと 高確率でプランター野菜がもらえるとご近所ではもっぱらの噂、 先日通り掛かったら、ちょうどイチゴ🍓のお世話の真っ最中〜 「イチ... 続きをみる
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5月18日朝食☕😃🌄
おはようございます☀️😃❗ 旅行最後の朝食☕😃🌄 毎朝毎朝 食べ過ぎました～😃💕 列車に揺られ 温泉♨️楽しみ レンタサイクルでサイクリング楽しみ 楽しい旅行でした🎉🎉🎉 今から飛行機✈️乗って セントレアへ
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メインイベント会場へ
今日も🥵そうな☀️だ! やっと今回のメインイベントへ 先ずは小腹ごしらえで準備を 朝ラーか? それも磯のり タップリ ここからは🛶に乗り換え いざ! 出航 では行ってきま〜す 早朝の防波堤には🧎が鈴なりで🐟️ 🎣を 海上でも多くの小型🛶で🎣 をしている 皆、朝食の食材をもとめて・・・ ... 続きをみる
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花粉症
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男のオムライス EGG BOMB 新橋店〜仕事帰りに念願成就🤭６００gいっちゃいます🍚〜
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自然と花粉症のはなし 3
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ジムニー（JB64W）〜九州醤油の鉄火丼で『サカナの日🐟』😉〜
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南京亭 八王子新滝山街道店〜オムライススルーからの。。。大盛チャーハン😁〜
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ラーメン 八王子田田〜優雅なオムライスランチの向こう側に辿り着いた一杯🍜〜
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自然と花粉症のはなし
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休日返上😵💫フル日勤の昼🍝と夜🍱〜落ち着いたら本当の秋になっているんだろうか。。。🤔〜
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仕事終わりの朝🥯昼🍛晩🍚〜明日はまたフル日勤です😵💫〜
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ジムニー（JB64W）〜夏の思い出を綴る💻🤔夏と秋の狭間の平日休み🍀〜
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ジムニー（JB64W）〜今夜は“ジャン”で🤭仕事終わりの夕飯ミッション🛺💭〜
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竹の家〜仕事終わりは🤔八王子へ帰って創業昭和２９年の中華そば🍜〜
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そのうち“ヤラれる”気がする🤔休日返上フル日勤の昼食＆夕食は『ドォーーン！』＆『ドォーーン！』🍚
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仕事終わりの昼食＆夕飯ミッション🛺💭〜明日も休日返上の日勤ですけどね😂〜
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ジムニー（JB64W）〜ブラックつけ麺の余韻冷めやらぬ👀土曜休みの夕飯ミッション🛺💭〜
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ラーメン二郎 めじろ台店〜め二郎ブラック😈再び！今度はつけ麺だ😁〜
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ランチ
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友人と月イチランチ～なんばパークス雲海へ♪
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⑧ワルシャワ ランチ Kuchnia Marche クッチーナマルシェ
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妹の誕生日を祝してビストロヴェルジュさんへ
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マクドナルド と 早く観に行きたい映画
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アジフライの美味しさをお得にランチ℉/CONCEPT
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杏樹、頑張って歩いてます！
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にぎりたておにぎり maimai
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丸福珈琲
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今日も雨。明日も雨。予報によると明後日はもっと雨！！
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お昼ごはんも、ひと手間が大切よね。
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飽きもせず、アカハラダカの観察！！楽しめました。
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一人ランチ ！！
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「山形牛焼肉 北山」でハンバーグランチと・・・
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青森県八戸市/平日限定30食！八食市場寿司さんで華ランチを食べて来ました。
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青森県十和田市/体が喜ぶランチ！ガーデンキッチン垂穂さんのランチを食べて来ました。
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