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8月7日の精神科受診
こんにちは🙋 昨日は精神科受診日でした。 4週間振りだったので、話す事がいっぱいあって大変でした。 ＊夜中の爆竹で私に対する嫌がらせ、狙われたとの思いに囚われてる事。 ＊無気力。何やるにも億劫。 ＊過食の事。 ＊こんな私は生きてていいのかとか、自己肯定感が低い事。 ＊今度B型事業所2ヶ所見学に行く... 続きをみる
統合失調症のムラゴンブログ
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食べたかった…でも罪悪感
おはようございます🐤 2度目の投稿ですが😅 スクワットもやる気がなく、お腹空いたので、 めかぶ、ブロッコリースプラウト、そして朝からグリーンカレーを食べました。 朝からグリーンカレーだけど、ここまでは別にいいと思います。 しかしその後、どうしてもチキンラーメンが食べたくなって、天使と悪魔が闘って... 続きをみる
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7月26日～7月28日の記録と今日の事
こんばんは😃🌃 眠いのか、あくびばかり出るし、頭が少し痛いです😢 久々に記録残します。 26日と27日は、彼氏の家にいたので、写真はありません。 7月26日 体重 77.0㎏ 体脂肪 44.0% 7月27日 体重 77.1㎏ 体脂肪 44.2% 7月28日 体重 体脂肪 連休食べ過ぎ呑みすぎで... 続きをみる
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統合失調症の原因と症状・治るのか・対応方法・もし放置していると…
統合失調症の原因 統合失調症の原因と病態は、まだ明らかになっていませんが、有力な仮説はいくつかあります。 そのうち最も有力な仮説はドパミンによる影響です。 ドパミンは神経伝達物質という物質で興奮する事により脳内の中で分泌するものです。 この脳内のドパミンが過剰に伝達される事で統合失調症を引き起こして... 続きをみる
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【雑記】ぽちっとお買い物！ はよ届け～！
こんにちは。 ゆずまるです。 関東は夜にかけて豪雨の予報がでていますが こちらはまだ小雨が降ってます。 あまりひどくならないといいなぁ。 さてさて。 日曜日のこと。 長考に長考を重ね、将棋名人も真っ青な 熟考の末ポチッた購入品が本日届く予定です。 何を購入したかというと・・・。 じゃーん。 XP-P... 続きをみる
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【消しゴムはんこ】親指姫② ツバメさんがメインです
おはようございます。 ゆずまるです。 テレ東の韓流ドラマを見ながら ポチポチブログ書き。 面白すぎてなかなか捗らない（笑） 日本のドラマより展開が早くて ついつい目で追っちゃいますね～。 さてさて。 今日の消しゴムはんこ。 久々に童話シリーズの親指姫2！ いや単にツバメさんが彫りたかっただけですが（... 続きをみる
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統合失調症
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ラツーダと統合失調症における認知機能改善の可能性｜このお薬を実際に試してどうだったのか｜医学的な研究結果から
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SNSでフォロワーさんが主治医の先生から幸せのお薬と言われた｜僕は副作用が強くて断念したけど、このお薬の人は多いです｜統合失調症のお薬を医学的な観点から
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【統合失調症体験談8】退院するも希死念慮に苦しむ日々
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【統合失調症体験談7】医療保護入院になった時の様子
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【統合失調症体験談6】急性期における2度の命の危機
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統合失調症でルーティーンの重要性｜再発の予防になる｜医学的な観点から着目
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レイキで不調になる理由 伝授におけるエネルギーの真実と浄化
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アルミホイル被ってる系の客にHP削られた話④
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統合失調症で凄く多い｜休むのがつらい人へ｜医学的な根拠を元に休むことを肯定するから、しっかり休んで回復してね！
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4月17日雑記
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統合失調症のお薬｜エビリファイ(一般名アリピプラゾール)ってどんなお薬？｜医学的には従来の抗精神病薬に比べて副作用が少ないとされています
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お薬の変更がしたい｜次回の通院で主治医の先生に言おうと思っているお薬｜今まで使ってきたお薬から今の僕に必要なお薬はこれ！｜不思議なお薬ですよ
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インヴェガの効果と副作用｜医学的な観点・学術研究の観点から分かりやすく｜知っておくと療養が有利になる考え方
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統合失調症のお薬｜前回の受診でお薬が増えたことによる体調の変化と副作用｜調べてみると謎の体調不良は副作用だった！
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自然を感じて心身を浄化する 余裕がない時こそセッションで本来の自分へ
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【消しゴムはんこ】赤ずきん～まっすぐな線＆空白を彫る～
おはようございます。 ゆずまるです。 昨日は病院から帰って夕寝しようとしたのですが、 ぜんぜん眠気がやってこず。 一個だけ彫り彫りしたのですが 疲れてる時に彫るの良くないですねぇ。 思うように集中できず、 消化不良気味です。 とりあえず、課題。 赤ずきんで まっすぐな線＆空白を彫る 下絵がこちら。 ... 続きをみる
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【雑記】病院の順番取りも楽じゃない
おはようございます。 ゆずまるです。 今日は2ヶ月に1度… いや、前回はコロナ騒ぎで電話受診に していただいた為4ヶ月ぶりの受診です。 早朝から起き出して 1時間かけて電車に乗り やっと病院にたどり着きました…。 疲れた(笑) ほんと通院て元気な人しか できない仕組みですよね～(;´A｀) で。 今... 続きをみる
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【雑記】いまさら自己紹介！
おはようございます。 ゆずまるです。 朝からあつーい！！ 部屋の温度計を見てみたら、 既に26℃ありました。 ムシムシする梅雨ももう間近ですねぇ。 今日の関東は雷雨の予報も出ておりますので みなさんご注意くださいね。 昨日は少し気分がダウン気味だったので、 消しゴムはんこはお休みしました。 お題が終... 続きをみる
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自己紹介
sanaです。5月20日が誕生日で今度33歳になります！統合失調症を発病してから13年目になります。入退院してますが、昔より落ち着いてます。堅苦しいのも嫌なので、好きなファッションや美容ついても発信出来たらいいと思います(*´ω｀*)
sana
sanaのつぶやき部屋
2020/04/27 11:01
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憂鬱と意欲低下、なのに…
こんばんは🌛 今日は予定通りダラダラ過ごしました。 午前中はこたつで寝て。 でも、憂鬱でたまらない。 志村けんさんがコロナで亡くなったけど、 志村けんさんは必要な人だから、 私がコロナになって死ねば… とか思っちゃって。 志村けんさんは頑張ったのに失礼ですね😢 午後から運動しようと思ってたのに、... 続きをみる
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3月27日(金)の体重＆体脂肪と運動内容とつぶやき
おはようございます🐤 2回目の投稿です。 2時に起きたので、今頃少し眠くなってきました(笑) 体重＆体脂肪 昨日は運動したけど、仕事休んで寝てたり、いつもの過食で、最悪な体重＆体脂肪になりました。運動が無駄になりました。もう開き直りです(笑) 運動内容 ストレッチ 足あげ腹筋 10回 足パカ 10... 続きをみる
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泣いた…本音を言えた
こんばんは🌛 昨日は21時に眠剤飲んで、今日の2時まで5時間寝れました。結構スッキリしてます😊 昨日の朝は会社で、サビ管の方とよく相談に乗ってくれるスタッフさんと面談をしました。 私が無理してる様に見える、苦しそうと言われました。出勤率悪い中、出勤しようと必死なのもわかってました。日報が最近長い... 続きをみる
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統合失調症って意外と気が付かない病
こんにちは。心理士＆カウンセラーのAyuです。 今日は、あのオウムのサリン事件から25年が経ちました。 25年前私は、何になりたいのかまだまだ悩んでいた時期。 精神的にも不安定な20代になったばかり。 先輩の紹介で知り合った一人が今でいう統合失調症の方でした。 実は、今でも接しておりますが、就職はす... 続きをみる
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3月19日の体重＆体脂肪とダイエットの事
おはようございます🐤 今日は気温は高いけど、北風が強く吹くみたいですね。 3月19日の体重＆体脂肪 体重 体脂肪 とんでもない事になってしまいました(>_<) 運動しないで、過食ばかりしてたら、当たり前ですね😅 18日は、体調悪くて仕事休んで、寝て起きて過食して寝て起きて過食して寝て…を一日中繰... 続きをみる
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3月11日(水)の体重＆体脂肪と3月12日の事
こんばんは☆ また久し振りの投稿になりました。 まずは3月11日の記録です。 体重 70.3㎏ 体脂肪 40.6% 彼氏の家で計ったので、写真はありません。 11日は彼氏のパワーをもらい、元気に仕事に行けました！ しかし… 12日は、朝起きたらかなり落ちてて、朝からインスタントラーメンを2袋食べると... 続きをみる
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感情のジェットコースター！夕子さんの話
こんにちは！なぎさです！ 私は普段穏やかで、めったに怒ったりしないのですが、今日は久々にキレかかりました。 いつも私や他の女性スタッフをつかまえて、 「◯◯ちゃん、今日もカワイイ！あれ、髪切った！？染めた？良い色じゃ〜ん！」 「◯◯さんて、鼻も高いし、とっても美人じゃない、絶対再婚できるわよ！」 「... 続きをみる
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院長のお財布が盗まれてしまいました
こんにちは！なぎさです！ 私は精神科クリニックで働いています。 普通の外来診察ではなく、アルコール依存症や統合失調症で働けない方が、一日院内で過ごすようなクリニックです。 患者さんは生活保護者が大半を占めていて、月10万円くらいの保護費で、更生施設に家賃や食費を払わなくてはなりません。 生活が大変な... 続きをみる
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消えない気持ち悪さと希死念慮
夜中投稿した時は、昨日よりはマシになったかなぁと思っていたのですが… やっぱりダメです😢 時間が経てば経つ程増してきます。 また暗い話なので、気分を害しそうな方はスルーして下さい🙇 気持ち悪い。吐きたい。昨日も書きましたが、過食物を吐きたいのか、それとも気持ちを吐きたいのか分かりません。身体の中... 続きをみる
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2月27日の体重＆体脂肪
こんばんは🌛 昨日の夜か朝にブログ書かなかったので、食べた物は忘れてしまいました😅 記録用として、体重＆体脂肪 吐いたから、少しは減ったのかなぁ⁉ いい痩せ方ではないですね😥
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思い込みにも程がある
こんばんは🌛 今日は腰痛もだいぶマシになり、仕事に行けました‼ 怖いスタッフさんに嫌味を言われるかドキドキしながら… でも、全然違いました。 心配してくれてて、「大丈夫？もう無理はしないでね！」と言ってくれました。 嫌味を言われるって思うのも、被害妄想だし、思い込みにも程があると思いました。 心の... 続きをみる
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2月24日(月)の食べた物＆体重＆体脂肪
今日は連休最終日。 明日から仕事憂鬱だなぁ😢 では、今日の食べた物です。 朝起きてブラックコーヒー2杯 食前 プロテイン豆乳割り 朝食 味噌汁(豆腐、わかめ、おくら) 酢しょうが サニーレタスのサラダ シーザードレッシング 玄米ご飯雑炊(しらす、おくら、長いも、ねぎ) ヨーグルト 昼食前にブラック... 続きをみる
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昨日の食べた物＆体重＆体脂肪
連投です(笑) 昨日は投稿しなかったので😅 では… 昼食 味噌汁(豆腐、おくら、わかめ) 酢しょうが サニーレタスときゅうりのサラダオリーブオイルとクレイジーソルトかけ 温泉卵玄米丼 ヨーグルト 珍しくめかぶ納豆じゃないんです。 まぁ、めかぶと納豆がなかったからですが😅 後は写真はありません。 ... 続きをみる
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2月21日(金)の食べた物＆体重＆体脂肪
こんばんは🌛 また夜中の投稿です(笑) 何時に寝たのか分からないけど、0時半に目が覚めました。また眠くなると思うけど、三連休だし、腰痛いから安静にしてないといけないからいいんだ(笑) ではでは… 朝食 キムチスープ サニーレタスときゅうりのサラダ オリーブオイルとクレイジーソルトかけ 酢しょうが ... 続きをみる
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昨日の過食状況と体重
こんばんは🌛 今日も夜中の投稿です(笑) 昨日ですが、朝は普通の食事をしたのですが… 朝 サニーレタスときゅうりのサラダオリー ブオイルクレイジーソルトかけ 酢しょうが めかぶ納豆玄米丼 ヨーグルト みかん キムチスープ とよかったのですが… 昼 キムチスープ サクバタ2個 メンチカツ2枚 海老焼... 続きをみる
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手続きって難しい
今日は障がい者手帳と自立支援医療の更新に行きました。 もう何回もやってますがやっぱり大変！ でも、大切なことだから頑張らないと！ という気持ちで更新しました。 帰りはバスまで時間があったので カフェでコーヒーを飲みました。 たまにご褒美は大事ですね。
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夜はろくなもんじゃない
夜は心を崩しやすくて大変です(￣▽￣;) 今日もお金の使い方で家族会議をしました。 心の病気だから多少はお金を使ってしまうこともしょうがないし、それで心の状態が保てるならいいと思うのですが… (しかも、そんなに金額は使ってない) 奥さんは私ばっかりもの買って悪いから「離婚」するって(;Д;)ギャー！... 続きをみる
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初めまして＾－＾
初めてブログというものを触りました。 山の上に住んでる統合失調症同士の夫婦です。 子供はいません。 お互い体調崩してダウン↓することも結構ありますが、 毎日が楽しくてしょうがありません＾＾ そんな日常を書いていけたらいいと思っています。 まだ分からないことも多いのでお手柔らかにお願いします！
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地獄の新婚時代について聞かれる。
旦那くんは統合失調症です。 統合失調症の症状として、 一人でクスクス笑う「空笑」 被害妄想 というのがあります。 今なら、そういう症状がある、っていうことはわかります。 しかし、新婚時代の私には、 それがわかりませんでした。 よく思い出し笑いする人だなー と最初は思いました。 しかし、笑い過ぎ。 ク... 続きをみる
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統合失調症どこへ行った？
主人は統合失調症です。 10年ちょい前くらいから 治療（薬の服用）が始まり 妙な症状は消えたけど 陰性症状（やる気がない、元気がない）は 本当に長く続いていた。 ここ2、3年は その陰性症状もかなりなくなっていたのだけど やはり元気ない時と 元気な時と 波がありました。 それが・・・ お義母さんが、... 続きをみる
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統合失調症日記【ムラゴンやめるかも】
「国からの差し金で来ました。ローゼンクロイツと申します。死刑になったことになっていましたが、全員がほどこされて、秘密結社ローゼンクロイツとゆう、最高の作品を探す活動をしています。死刑になった、ってゆうフレーズが言えたってことは、君、本当に同級生だったあのこなんだね？ローゼンクロイツを育てる学校に物書... 続きをみる
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統合失調症の旦那くん
統合失調症の旦那くん 治療が始まって10年とちょっと。 2回目の職場復帰から もうすぐ3年。 復帰直後は心配でしょーがなかったけど 今、当たり前のようにフルタイムで働いている。 時々、疲れた表情もしているけど 病気でしんどい時もあるんだろうけど 弱音いっさい吐かない強い人。 そういう真面目な人だから... 続きをみる
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統合失調症と向き合うと
旦那とともに統合失調症と向き合ってきました。 そして私がよく言われたのが、 焦らない。 状態に一喜一憂しない。 でした。 私はこれを言われると なんとも言えない気持ちになったものでした。 だってね。 統合失調症って、結構大変な病気なんだよ！ 凄くヘンテコリンな病気だし。 本人が一番大変なのも、わかっ... 続きをみる
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車の運転
統合失調症の方々は、車の運転はどうしてますか？ 私は普通に運転していますが、スマホで検索すると、この病気は運転しない方がいいみたいな事が載ってるんですが。 みなさん、 どうしてるのかなぁと思って…。 回答くださると有り難いです。
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初ブログ
おはようございます 遅いですが あけましておめでとうございます〜
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旦那の病気の始まり？？謎。
たまに、旦那くんの統合失調症発症時期はいつなんだろう？と考える。 話を聞いていると、 高校入る前？後？から、 ガクーーーーーーッと成績が落ちたらしい。 その後、専門学校に入るのだが中退。 なんで中退したかまでは聞いていない。 発症時期、この高校の時？専門学校の時？ ゆーーーーっくり始まっていたのかも... 続きをみる
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統合失調症の旦那の良い変化
今さきほど聞いた、中3娘の話。 昨日の午前中、娘は受験勉強をしていた。 時間をはかっての、かなり本気で取り組んでいた。 しかし、旦那くんのイビキが別の部屋から聞こえてくる。 娘は気になって勉強ができない。 旦那のイビキでイライラがピークになった娘は 旦那の部屋に行き「いびきがうるさい。」と言いに行っ... 続きをみる
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統合失調症の旦那くんの唯一キライな所
統合失調症の症状もひと段落つき、 穏やかで、にこにこで、優しく、声をあらげることのない旦那くん。 私はそんな旦那くんが大好きです。 が、嫌いなところもあります。 それはゴルフをしたがる旦那くん。 新婚時に、旦那くんのあれやこれや整理していたら、 出てきた出てきた明細書。 結婚する直前まで、 5万～1... 続きをみる
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『当たり前』が幸せであること
今日も統合失調症の旦那くんは当たり前のように仕事に行った。 最近かも。 「当たり前」のように思えるようになったのは。 統合失調症で長期休職をし(2回） 復帰のたびに大喜びしたもんだったけど、 案外、復帰後も大変だった。気持ち的に。 うかない表情で 「今日、仕事休む。」 これを言われると、私の心臓はバ... 続きをみる
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統合失調症の旦那の妄想
あとで思えば、 あれもこれも「妄想」だったんだなぁ、ということが沢山あります。 私は妄想であろう旦那の話、結構信じちゃった。 だって、そんな病気があるだなんて思いもしなかったもの。。。 信じちゃった妄想1） 統合失調症の人には、よくある妄想。 それは悪口を言われている、と思うこと。 「バカっ！」とか... 続きをみる
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心の健康。早寝早起き！
私は朝5時に起き、夜9時に寝ます。 旦那が統合失調症でなんだかおかしく、 私までがおかしくなり始めた時、 ネットでいろいろ心の健康について必死でさぐっていた時ありました。 その時に、食事のバランスはもちろん、 早寝早起きが精神に良い、ということを知ったのです。 太陽の光をなるべく沢山あび、 暗くなっ... 続きをみる
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統合失調症の薬のイヤな副作用
統合失調症の薬を服用すると いやーーーーーーーーーーーな副作用がある。 リスパダールで長年悩まされたのが、アカシジア。 私は経験ないから、どこまでツライのかがわからないが、 非常～に辛い副作用らしい。"(-""-)" じっとできない。そわそわする。 というのはよく聞くが、これが地獄なんだそうだ。 こ... 続きをみる
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リスパダールからエビリファイに。
10年以上も前のこと、 旦那がようやく！やっと！統合失調症の診断がつき、 初めて出された薬がリスパダール。 変な妄想が消え、 クスクスと一日中一人で笑う空笑が消え、 突然ふさぎこむことも消え、 少しずつ会話ができるようになっていった。 私にしたら✨✨✨神の薬✨✨✨ しかしですね。 陰性症状が長かった... 続きをみる
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統合失調症の旦那の今まで。
私は旦那のことが好きなんだ。 穏やかで、優しくて、ぷーさんみたいな人。 統合失調症の薬を飲み始めて10年になって、 ようやく、ようやく、ようやく！！ 普通の人になったかな。 それまで大変だった。本当に大変だった。。。 一番大変だったのは、 統合失調症である、とわかっていなかった時期が5年もあったこと... 続きをみる
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統合失調症の旦那について
旦那のことは、本当にヒトコトでは上手く言えない。 現在は優しい、穏やかなぷーさんなのだけど、 なんせ統合失調症歴が長くて・・・ そして統合失調症の病気のせいで、いろいろあり過ぎて・・・ いろんなことがぐっちゃぐちゃでした。ぐっちゃぐちゃ。 ストレスピークになって、私は自殺未遂までした。 あの時のこと... 続きをみる
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昼寝用BGM
10年にいっぺんぐらいするよねえ。 だいたい一周すると飽きるんだよねー JR東日本 山手線外回り 大崎→大崎 発車メロディー【2010/7/19〜8/20】 自宅で午睡するとき使ってねー
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どれくらい頑張ればいいんだろう
こんばんは またまたお久しぶりです 単刀直入にサボってました 病状は最近は安定してきてます シクレスト舌下10㎎を服用しているのですが 苦くて苦くて(T＿T) でもそのおかげか調子がいいです 今年の1月から登録販売者の試験勉強を始めているのですが、難しくて難しくてこんなんで 9月の試験に間に合うのか... 続きをみる
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ようさん
dialog ダイアローグー対話
2018/05/27 18:47
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統合失調症になったいきさつ#統合失調症#原因#精神科
先のblogに続けて、自分がどうして統合失調症になったのかを自己分析してみます。長いです。 その当時、私は千葉県の循環器専門の職場にいて、院内循環器専門看護師の認定コースの受講を終え、次の回の講習を開催するスタッフを一年経験したところでした。 職場では仕事も忙しかったかけれど充実していて、そろそろ役... 続きをみる
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統合失調症は治った、克服はまだ #統合失調症 #克服
私は30歳の頃、統合失調症になった。 今は薬を何も飲んでいないし、病院にも行ってない。 幻覚も見えないし、日常生活も送れている。 結婚もしたし、仕事もして、今は育休中。 この状態を治ったとしてよいなら、私の場合、統合失調症は治りました。 ただ、臆病にもなりました。 病気は治ったけれども、克服はできて... 続きをみる
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病名がいっぱい
私は病名がいっぱい。 双極性障害、摂食障害、統合失調症、パニック障害。 薬もたくさん。 でも、生きてる。 希死念慮はたくさんあるけど、 ちゃんと生きてる。
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- # 実家暮らし
- # うつ病死にたい
