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焼きカレーうどんで昼ごはん。
本日もとにかく寒い！ので、スキレットでアツアツごはんの昼ごはんです。 オリーブ油を熱したスキレットに、にんにく、いか、玉ねぎ、ピーマンを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした冷凍うどんを加えて炒め合わせる。 温めた無印良品のカレーをかけて完成〜💌。 こしょうをガガっと振っていただく。寒い日には... 続きをみる
昼ごはんのムラゴンブログ
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具だくさんお好み焼きで昼ごはん。
寒い！のでアツアツになるランチにしました。 スキレットにサラダ油を熱し、たっぷりキャベツを入れて塩、こしょうをふる。 焼きとり、鶏肉の唐揚げ、とろろ昆布を散らし、万能ねぎをたっぷりとふる。 チンした冷凍お好み焼きをのせて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせていただく。甘〜いキャベツがうまし💌。
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アップルレーズンデニッシュ
中にカステラが入っているりんごのデニッシュです。 昨日、3割引で買いました。 好きなものが安くなっていると、つい手に取ってしまいます。 パン屋さんの土日限定のアップルパイは買えずにいます。 昨日もおとといも行ったのですが、ありませんでした。 遅かったので売り切れちゃったのでしょうね。 りんご系はアッ... 続きをみる
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博多のごまさば定食で昼ごはん。
昨日は、帰省されていたO先生と博多でランチ。 ごまさば定食、こんなたっぷりボリュームで1000円。 これが福岡名物のごまさば。さばの刺身をみりんやしょうゆ、ごまのたれに漬け、 のりや万能ねぎを散らしたもの。数十年ぶりにいただいた感じです。とにかくうまい！ 白身魚のフライ タルタルソース。これもうまし... 続きをみる
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北海道チーズの濃厚タルト
パスコのチーズタルト。 おととい買いました。こういうの好き。 おいしく食べました。 じゃがいも＋鮭フレークは、先日知り合いに会ったときに再度聞いたら、 オイルを入れるといい、マヨネーズでもいい、ということでした。 なので、ポテサラみたいになるかもと思ったけれど、マヨネーズを入れてみました。 ポテトサ... 続きをみる
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昼ごはん、しっかりと食べる
玉ねぎとソーセージを入れたそばめしと味噌汁、水分もしっかり取っておかないと寝てるときにまた足がつったのしたらわ大変だ。 体力を使い過ぎて疲れすぎないようにして、水分もしっかり取らなければね。
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一足も二足もお先におせちです！
今朝もゆっくり起きて 朝ごはん シャトレーゼの磯辺巻き、好き💗 昨晩、あまり食べてないのかな⁉️ 姉とお腹すいたねと。 11時過ぎだけどお昼、もう食べちゃおう！ 鍋焼うどん 夜は、一足も二足もお先におせち 詰めただけだけど。(姉が) 二人なら、これくらいで十分だね。
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2023年、最後の忘年会
お布団から出たくないよー！ 朝ごはん ツナクロワッサン 朝、りんごを食べるといいらしい🍎 手抜きおうちランチ 夜は、知人と姉と忘年会✨🍻🎶 デザートの前に、トマトソースのペンネが あったけど写真、撮り忘れ～ 4時間ゆっくり飲み放題コースだったので 沢山、お話できて楽しかった❗ 時間たっぷりあり... 続きをみる
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今日から4連休だー❗
クリスマス頑張ったから 今日から4連休だよー❗ 朝ごはん おこげスープ 朝一で、ミスタードーナツへ🏃 ミスドの福袋 こちらは、抽選ではないので買えたよ！ 姉が作っていった、おうちランチ 午後からは美容院へ。 お休みだけど、なかな忙しいな💦 夜は、姉といつものうどん屋さんへ。 ご飯もうどんもつまみ... 続きをみる
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クリスマスは仕事だー💦
24、25日とクリスマスは仕事だ💦 23日にX'mas Partyしたからね。 そんなクリスマス2日間の朝ごはん そして、昼ごはん 味噌煮込みうどん 休憩用の軽食 そして、そしてマクドナルド福袋の結果発表！ ちーん またしても外れ。。 いつになったら、当選するのかな～
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具だくさんボロネーゼで昼ごはん。
ここ数日ちょっと忙し目なので、冷凍食品が大助かり。 とはいえ野菜もたっぷり食べたいので、増量作戦。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉、玉ねぎ、ピーマン、トマトを入れて炒め、 塩、こしょう、しょうゆを加えて調味する。 チンした冷凍ボロネーゼを添えて完成〜。 おいしくってボリューム満点。生トマトの酸味... 続きをみる
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ブロッコリーとゆで卵
ゆで卵をゆでる鍋の上でブロッコリーを蒸しました。 「ブロッコリーは毎日食べる」みたいなことを書かれたブログを見たことがありますが、 ブロッコリーって何にいいんだろう？ 私は、調理が簡単なところが気に入っています。洗って蒸すだけ。 ほうれん草だと、根っこのところをしっかり洗わないといけないし、蒸すのは... 続きをみる
- # 昼ごはん
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焼きカレーうどんで昼ごはん。
毎日寒いので、アツアツのご飯を食べることにしている。本日はカレーうどんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、トマトを入れて 炒め、塩、こしょう、ナンプラーで調味する。温めたレトルトカレーを加えてひと煮する。 スキレットにチンした冷凍うどんを盛り、カレーをかけて完成〜... 続きをみる
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おうちクリスマスパーティー✨🎄✨
寒い〰️布団からでたくない！ やっと起きて、朝ごはん お昼は、ひさしぶり麺day 鍋焼うどん さあ、今夜はX'mas Partyだよ✨🎄✨ プレゼント交換の時間でーす❗ ⬆️姉からのプレゼント わかめから姉へはこちら⬇️ 季節外れだけど、夏用の肌掛け わかめが使っていて、姉も欲しそうだったので。 ... 続きをみる
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侮れないボンカレー大辛
朝ごはん まだお腹いっぱいたから、軽めに。 姉のお弁当 わかめがカレー食べたかったので、カレー弁当 わかめのおうちランチも同じ ボンカレーの大辛、なかなか侮れないな。 結構、辛かったよ🔥 では、仕事に行ってきます！
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あつあつ鍋焼きちゃんぽんで昼ごはん。
寒いので長くキッチンに立っていたくないので、冷凍ちゃんぽんを使って昼ごはんです。 いかとキャベツをたっぷり加えて増量作戦です。 黒こしょうをぴりりときかせて〜。野菜たっぷりでうまし💏。
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クリスマスパーティーの案内
昨夜、遅番で帰ったらおトイレに クリスマスパーティーの案内が 貼ってあったよ‼️(姉の仕業) パーティー、3時間半やるんだね😝 プレゼントは、もう用意してあるよ！ そんなこんなで朝ごはん わかめのおうちランチ 今日も遅番。 行ってきまーす！
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とんこつラーメンで昼ごはん。
とにかく寒いので、汁っぽいラーメンで決まりです。 昨日購入した鶏肉の唐揚げが残っていたので、オーブントースターでカリカリに温める。 ラーメンを作って器に盛り、チンしたたっぷりのキャベツ、鶏肉の唐揚げを添え、 万能ねぎを散らして完成〜。 粗びき黒こしょうをガガっとふって〜。万能ねぎを追加しながらいただ... 続きをみる
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今年も残り2週間💦
おはよう月曜日☀️ 今年も残り2週間。。 早いな💦 いつもの朝ごはん 姉のお弁当 鯖、焼いたよ！ わかめのおうちランチも同じ わかめは、納豆もプラス。 週明けは遅番からスタート。 行ってきまーす！
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具だくさんのミートソースパスタで昼ごはん。
「今年は暖冬のはずじゃなかったのか〜」と訴えたくなるほどの寒さ。 キッチンに長く立ちたくないので、冷凍パスタをまたも活躍させました。 スキレットにオリーブを熱し、いか、玉ねぎ、トマト、ピーマンを入れて炒め、 塩、こしょう、カレー粉、しょうゆで調味する。 チンした冷凍パスタを加え、砂肝を添えて完成〜。... 続きをみる
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かしわ飯弁当で昼ごはん。
近所のスーパーマーケットにお昼ごはんを買いに行った。 大好きなかしわ飯を発見、しかも小さめサイズがナイスです〜。しかもうまし〜。 さつまいもの天ぷらを購入〜。イタリアの塩をかけていただきました🍴。 あまりの寒さでごはんを作る元気がなくなってしまい、残念です〜。
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きゃべつの卵炒めとお豆腐のみそ汁
昨日からまともなタンパク質を摂ってないなと思ったので、 お昼には卵とお豆腐を食べました。 ブロッコリーを蒸したのは久しぶりかも。 コールスロードレッシングとカレー粉でおいしく食べました。 蒸したてのにんじんは、それだけでおいしいです。 なんとなく調子悪い気がして、また生姜くず湯を飲みました。 風邪を... 続きをみる
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美味しい炊き込みご飯
朝ごはん 姉のお弁当 昨日、頂いてきた手作りの炊き込みご飯 お料理上手の方で、 いつも何か作ってきてくれる＼(^^)／ わかめのおうちランチも同じ ご飯、美味しいー😋 では、仕事に行ってきます！
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目玉焼きのっけ焼きうどんで昼ごはん。
冷凍うどんの美味しさにはまり、本日も作ってみました。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、玉ねぎ、ピーマン、トマトを入れて炒める。 あいているところで目玉焼きを作り、塩、こしょう、しょうゆをふる。 オリーブ油を熱したスキレットにチンした冷凍うどんを盛り、 炒めた具、目玉焼きをのせて完成〜。 ニョクマ... 続きをみる
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あつあつ焼きカレーうどんで昼ごはん。
本日はレトルトカレーを使って焼きうどんを作ってみました。 オリーブ油を熱したスキレットに豚肉、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマトを入れて焼き、 塩、こしょう、しょうゆを加えて調味する。 チンした冷凍うどんを盛ってドライカレーをかけて完成〜。最後までアツアツでうまし〜。
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具だくさんパスタで昼ごはん。
冷凍庫にあったパスタを使ってちゃちゃっと昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたパスタを加え、万能ねぎを散らし、ゆで卵を添えて完成〜。 和洋ミックスな味が不思議とうまい、パスタでした💌。
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たまーの日曜出勤💦
朝ごはん たまーにある日曜出勤。 姉作、わかめのお弁当。 足りなかったよ。。 月曜日の朝ごはん 宝塚のクッキー… 姉のお弁当 最近、朝起きれなくて手抜きばかり。 わかめのおうちランチも同じ。 それでは、仕事に行ってきます！
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たっぷり野菜の広島焼きで昼ごはん。
雨が降りそうで出かけるのを諦め、冷凍庫をゴソゴソしてお昼ごはんを探してみた。 大好きな広島お好み焼きを発見。たっぷり野菜を加え、さらにボリュームアップする。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツ、焼いた豚肉を加え、 塩、こしょう、万能ねぎをふって焼く。チンしたお好み焼きをのせ、 ゆで卵、万能ねぎを... 続きをみる
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たっぷり野菜のトマト炒めパスタで昼ごはん。
携帯電話の修理が終わったので、早速ブログ再開！ 先日購入したパスタを使って昼ごはんです。 ありあわせの野菜とパスタを炒め、塩、こしょう、しょうゆ少々で調味。 スキレットに茹でたパスタを盛り、野菜のトマト炒め、 鶏肉の唐揚げ、やきとり、ゆで卵をのせて完成〜。 一味唐辛子をふっていただく。おなかいっぱい... 続きをみる
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ルヴァンレーズンバターロール
これも好きなので、ちょっと安くなってると素通りできなくて、買ってしまいました。 中のマーガリンが少なくなっているような気がしたので（元々少なかったのかもしれませんが）、チーズと一緒に食べました。おいしいです。 ゆで卵もあったかいうちに食べられたし。 白菜と切り干し大根の即席漬けは、この倍以上食べたと... 続きをみる
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白菜と切り干し大根の即席漬け
奥薗壽子先生のレシピです。 久しぶりに作りました。 やっぱりおいしい。 切り干し大根がおいしくなるので、本当に驚きます。 図書館から借りてきた「れんげ荘」（群ようこ）を読み終わりました。 45歳で一人暮らしを始めて、月10万で暮らす女性が主人公。 無職で貯金を切り崩す生活だけれども、80歳までは大丈... 続きをみる
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本:『母親になって後悔してる』
衝撃的な題名の本を読んだ。 日本人によるものではなく、イスラエルの女性たちの証言をもとに書かれたもの。 社会背景の違いはあっても、書かれてある内容のどこかは、共感できたりするのではないかなと思った。 女性は、結婚をして、出産をして、母親になり…。これって、まだまだ、女性の幸せの王道として、イメージさ... 続きをみる
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今日の晩ごはんは338㎉ お昼は219
お昼ごはんは219㎉ 合計557㎉ 毎日これだったら、確実に痩せられるね。 大腸内視鏡検査食 昼 たまごがゆ・じゃがいもそぼろあんかけ 晩ごはん ビーフシチュー・クラッカー 想像よりずっと美味しかった。味が濃かった。 よく噛んで食べろと書いてあるけど、するするたいらげてしまった。 空腹は最高の調味料... 続きをみる
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あんたっぷりどら焼き
粒あんマーガリンです。 こういうのも好き。 昨日、パンを買ったのとは別のスーパーで、2割引になっていたのを買いました。 定価では買いづらいです。 ごはんはまたサバのフレークで食べました。 手軽でおいしい。 卵とほうれん草のみそ汁は、おいしそうに撮れないです。残念。 夕方、歯医者さんへ行きました。 ク... 続きをみる
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ひじきごはん、もらいました
もらいものが続いています。とても有り難いです。 これは義妹作。紅しょうがが添えてあるのが嬉しいです。 紅しょうが、好きですが、一人なので、一袋買うと余ってしまいます。 ひとり暮らしの皆さまは、様々な食材の余りをどうしているのだろう、と思います。 柿も食べました。 おやつは日々カフェのおいものパウンド... 続きをみる
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汁なし坦々麺で昼ごはん。
冷凍庫をゴソゴソしたら、セブンイレブンの発見。さっそくチンしていただきました。 ボリューム満点だが、野菜をとるために、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ炒めを作る。 スキレットに盛り、ごま、一味唐辛子をふって完成〜。 ごまの風味とコク満点の一品でした。一味唐辛子をぴりりときかせていただきます🥢。
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あまりの寒さに((⛄))
あったかいお蕎麦食べてしまった。 出発地 月山道 山形は晴れてる ツアートラック たった今、熱々のお知らせ受信 最前列！ やった
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具だくさん鍋焼きうどんで昼ごはん。
寒いので、本日は鍋焼きうどんで昼ごはんです。 セブンイレブンの冷凍うどんを使ってみました。 鍋にうどんを入れ、たっぷりキャベツ、揚げ鶏肉を入れてに、とろろ昆布、万能ねぎを 散らして完成〜。やさしい味のつゆがうまし〜。キャベツとの相性も抜群です。 一味唐辛子をぴりりときかせて。とろろ昆布との相性もバツ... 続きをみる
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いかとたっぷり野菜のパスタで昼ごはん。
冷凍庫にいかを保存していたので、解凍してパスタを作りました。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、いか、なす、トマト、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。やきとりやさんで購入した豚バラ肉、ゆでたパスタを加え、 しょうゆ少々をからめて完成〜。 福岡の野菜が甘くてうまし！ にんにくのパンチもき... 続きをみる
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具だくさん広島風お好み焼きで昼ごはん。
2週間に一度のペースで食べたくなる、セブンイレブンのお好み焼き。 広島風のお好み焼きをあれこれ食べてみたが、今のいちばんのお気に入りはコレです。 残り物をいろいろ加えていただく。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツを入れて塩、こしょうをふる。 うずら卵のフライ、中華風やきとり、とろろ昆布を乗せ、... 続きをみる
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焼き鳥もらったので、土鍋で焼き鳥ごはん
今朝、弟が焼き鳥を持ってきてくれたので、土鍋で焼き鳥ごはんにしました。 以前、焼き鳥缶で炊き込みごはん、という記事を読んだのですが、焼き鳥は缶詰でなくてもいいだろうと、今回、挑戦しました。 私は焼き鳥をごはんにのせて食べるのが好きなのだから、これがまずいはずがない。 今回はうっすらお焦げもできて、お... 続きをみる
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たっぷり野菜の鍋焼きうどんで昼ごはん。
作るのがメンドーなときは、さっと煮るだけのおうどんです。 フライパンにごま油を熱し、豚薄切り肉、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。鍋にめんつゆを入れて煮立て、チンした冷凍うどんを加える。 炒めた具、とろろ昆布、万能ねぎを散らして完成〜💌。 一味唐辛子をぴりりときかせて。ほかほかに... 続きをみる
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バレーボールシューズ
こんにちは😊 さくら地方、今日は雨です☔ 乾燥していたので 有り難い雨ですね 5年前に買ったバレボールシューズに 穴が開きました 娘達にもらったお年玉で買ったものです （たまにくれます🙌） これが 最後のシューズかな〜と思って 買った記憶がありますが 左右両方に穴が開いて 2月の大きな大会まで ... 続きをみる
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具だくさんボロネーゼパスタで昼ごはん。
本日は先日購入したソース＆パスタ＆塩で昼ごはんです。 ボロネーゼソースは無印良品のコレ。うまし！ パスタはイタリアンで購入したフェトチーネと塩。パスタも塩もうまくてうれし〜。 フライパンにオリーブ油を熱し、長なす、ピーマン、トマトを入れて炒め、塩、赤唐辛子、こしょう、パスタのゆで汁を加えて煮る。ゆで... 続きをみる
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うどんで焼酎、飲み過ぎ～
朝ごはん 寒くなってきたから温かいスープが美味しい😋 今日は、お休み。 明日は早番だから、 明日のお弁当のご飯を用意しておこう！ わかめのおうちランチ bibigoのユッケジャンで韓国風 夜は姉と待ち合わせて、いつものうどん屋さんへ。 前回、飲みきったから新たに芋焼酎の一升瓶を ボトルキープ！ ち... 続きをみる
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具だくさん焼きうどんで昼ごはん。
冷蔵庫のあまりものを総動員して、焼きうどんを作りました。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、鶏肉の照り焼き、なす、ピーマン、 玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょう、ナンプラーを加える。 チンした冷凍うどんを加えて炒め合わせ。完成〜💌。 いろんな味が食べられてうまし〜。栄養バランスもバツグンです🧩。... 続きをみる
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お昼ごはんと整形のリハビリなど
お昼ごはんは相変わらず粗食です。 魚のフレークがおいしくて、また注文したのですが、3種類のうち1つは賞味期限が来年の2月。備蓄にするには短いですね。 整形のリハビリは、半年ぶりくらいかと思っていたら、それ以上ですね。 3月以来？ 整形の先生は足のリハビリなんて無い、というような感じで言われましたが、... 続きをみる
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焼きさば弁当で昼ごはん。
辛子明太子やさんの「かば田」でお昼ごはんの弁当を購入してみた。 枝豆、中華風焼きとり、れんこんきんぴらを添えて。 たっぷりの辛子明太子入りで500円也〜。大満足のおいしさでした💌。
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失敗、天ぷら💧
寒いね～ 朝ごはん わかめのおうちランチ 天ぷら、昨日の昼間に作ったんだけど 粉に水を入れすぎて失敗😵💧 オーブントースターで焼いたら、なんとかOK。 また、今度チャレンジだ！ では今日も遅番。 行ってきまーす！ 夕方の宝塚の記者会見。 モヤモヤするな。
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ショック！グラスを割ってしまったー
やっと涼しくなったー！ というよりは、寒いくらい。 朝ごはん コーヒーもホットに。 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番。行ってきまーす！ 夜、ショックな事が… また、やってしまった‼️ お気に入りのビールのグラス 割っちゃった💧 ここ最近で、2個め。。 悲しい😭
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のんびりダラダラ週末
寝違えたかな。 肩が痛い(>o<") 週末は、のんびりダラダラ そんな週末の朝ごはん トーストにマーガリン塗って トリュフ塩かけると、美味しい。 お昼は麺day 豚骨醤油ラーメン たぬきそば 麺の器は、2重構造になっているので ぬるそうに見えるけど、熱々だよ！
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アップルレーズンデニッシュ
アップルパイを買いに行かなかった代わりです。 地元スーパーで3割引になっていたので買ってきました。 久しぶりに食べて、あれっ、こんなにおいしかったっけ？と思いました。 私の感じ方が変わったのかもしれませんが。 結構ボリュームあるので、今は半分だけです。 残り半分はあとで食べます。 お昼は、いつもの粗... 続きをみる
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具だくさん麻辣麺で昼ごはん。
雨なので、お家にあるものでカンタンごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉、キャベツを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 チンした冷凍麻麺を入れ、ゆで卵を乗せる。 万能ねぎを散らして完成〜。 ときどき、無性に食べたくなるのがコレ。ピリ辛で独特の太麺が大好物〜💌。
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きのこの炊き込みご飯
朝ごはん 姉のお弁当 昨日、炊いたきのこの炊き込みご飯だよ🍄 わかめのおうちランチも同じ 今日は、遅番。 行ってきまーす！
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豚骨しょうゆラーメンで昼ごはん。
ちょっと寒くてラーメン食べたい気分だったので、コンビニで購入した。 鍋にとんこつラーメンを盛り、チンしたキャベツ、焼いた豚肉をのせ、 万能ねぎを散らして完成〜。 粗びき黒こしょうをぴりりときかせていただく。 たっぷりの甘いキャベツがおいしくマッチする。 食べたラーメンはこれです。スープが濃厚でうまし... 続きをみる
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今日も鯖の塩焼き
今朝も暑いな～ 朝ごはん 姉は、自分でお弁当を用意して仕事へ。 わかめのおうちランチ 今日も鯖の塩焼き。 お昼から仕事に行ってきまーす。 短時間勤務だから、夕方には帰ってくるよ！
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パン屋でパンでも買ってお昼を済ませて来いと言われたので
パン屋でパン買ってきた。 自販機でミルクコーヒーも買った。 家にお弁当あるんだけどな。 持ってくれば良かった。 この病院には、焼き立てパン屋さんが入ってるので、良いにおいがそこらじゅうに漂っていて、入院絶食中の夫は、よく文句たれてたっけ。 甘いパンと甘いコーヒー 血糖値爆上がり中かもね。 血糖値正常... 続きをみる
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キーマカレーうどんで昼ごはん。
瀬キーマカレーのレトルトを購入したので、うどんにかけてみた。 スキレットにたっぷりキャベツとピーマンを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 チンした冷凍うどんを盛り、彼をかけて鶏肉のから揚げ、味玉を添えて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせていただく。アツアツでうまし〜。 使ったカレーは、無印良品のコレ... 続きをみる
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お昼に肉まん食べました
今日は、夫の出勤日。 なので、お昼は好きなものを、その時の気分で食べます。 これって、私の小さなワクワクです(*^^*) 今日の気分は、肉まんです。 寒い日は、格別に美味しいけれど 今日の気温は26度越え。 だけど、やっぱり肉まんです。 美味しいんだな、これが！ ソースとカラシをほんの少しつけていた... 続きをみる
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広島風具だくさんお好み焼きで昼ごはん。
ときどき、無性に食べたくなるセブンイレブンの冷凍お好み焼き。 具だくさんではあるが、さらに野菜を食べたいのでボリュームをアップさせる。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツ、焼いた豚肉、万能ねぎ、 とろろ昆布をのせて焼く。チンしたお好み焼きを乗せ、万能ねぎ、ごまを散らして完成〜。 一味唐辛子をぴり... 続きをみる
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一週間の始まり～
一週間の始まり～ 朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ いやー、それにしても暑い💦 湿度もあるし💦11月だよ‼️ 一体、地球はどうなってしまうのか。 半袖シャツを着て、仕事に行ってきまーす！
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たらこと鮭のフレーク
「おいしい無着色のたらこと鮭ほぐしました」と書いてありますね。 これが正式名称ですか、長いですね。 さばのときほどの衝撃はなかったような…… 鮭のフレークはあるものね。 さばは、このシリーズで初めて食べましたが。 おやつに栗鹿の子羊羹。 これは本当に栗で、おいしい。 私にはもったいないくらいの贅沢品... 続きをみる
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宝塚 月組公演「フリューゲル」観劇
朝ごはん 宝塚月組公演を観に 姉と東京宝塚劇場へ、朝からお出かけ。 開演前、時間もあったしカフェも空いていたので 公演デザートを食べちゃおう！ 半分こだよ。 11時開演だったので、幕間は簡単に席でお昼 年に数えるほどしか買わない コンビニのおにぎり。 たまに食べると美味しいね。 舞台は楽しかったけど... 続きをみる
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二種の肉とたっぷりなすのパスタで昼ごはん。
本日はあいにくのお天気なので、おうちにあるもので昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚薄切り肉、鶏肉の唐揚げを炒め、 長なす、玉ねぎを加えて炒め合わせ、ナンプラー、塩、こしょうをふる。 ゆでたパスタを加えてからめ、器に盛る。万能ねぎを散らして完成〜。 ジューシーな長なすがうまし💌。食べご... 続きをみる
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11月だよね⁉️
朝ごはん 11月だよ‼️ 暑すぎ💦 そんな麺dayランチの今日は 冷たいお蕎麦、大盛で❕ いつになったら本当に涼しくなるんだろう…
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カプリチョーザの夜ごはん
今日は休みだよ＼(^^)／ 朝ごはん 姉のお弁当 ご希望のステーキチャーハンだよ！ 夏は暑すぎてサボっていた換気扇の掃除 やっと重い腰をあげ、することに。 サボっていたから一時間もかかってしまったー💦 そんなこんなで、もうお昼。 わかめのおうちランチも同じ 夜は、姉とカプリチョーザへ。 プレミアム... 続きをみる
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たっぷり野菜の冷凍ちゃんぽんで昼ごはん。
本日はちゃんぽんで昼ごはんです。 フライパンに豚バラ肉、たっぷりキャベツを入れて焼き、塩、こしょうをふる。 鍋に解凍したちゃんぽんのスープ、麺、具を入れる、万能ねぎを散らして完成〜💌。 粗びき黒こしょうがぴりりと効いてうまし。 使ったちゃんぽんはこれ。たっぷりの具で食べごたえ満点です〜。
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ハヤシライスのお弁当
朝ごはん パンが、もうないよー 姉のお弁当 ハヤシライス ご飯の真ん中にのっているのはフランクフルト わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番。 少し休憩して行ってきまーす❗
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かき揚げ入り鍋焼きうどんで昼ごはん。
あったかうどんが無性に食べたくなったので、作ってみました。 鍋にめんつゆ、チンした冷凍うどんとたっぷりキャベツを入れ、かき揚げをのせる。 とろろ昆布を乗せ、万能ねぎを散らして完成〜。 チンした甘いキャベツ、えび入りかき揚げが超ナイス〜。 ぷりぷりのおうどんと甘めのめんつゆに、ぴりりと一味唐辛子がよく... 続きをみる
- # ばんごはん
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#
おべんとう
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【50代夫のお弁当】2026.6.28~7.3
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お弁当日記93
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【50代夫のお弁当】2026.6.21~6.26
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お弁当日記92
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【50代夫の今週のお弁当】2026.6.15~6.19
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【50代夫の今週のお弁当】2026.6.8~6.12
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【50代夫の今週のお弁当】2026.6.1~6.5
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お弁当日記91
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【50代夫の今週のお弁当】2026.5.25~5.29
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【50代夫の今週のお弁当】2026.5.18~5.22
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絵本 どこからきたの？ おべんとう
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【50代夫の今週のお弁当】2026.5.8~5.15
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【50代夫の今週のお弁当】2026.4.27~5.2
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お弁当日記90
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【50代夫の今週のお弁当】2026.4.20~4.24
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