ADHDのムラゴンブログ
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ブログの通知にも目を通さなかった昨日までは 朝早起きして、ご飯の支度をして、掃除して、やることやってって 自分にしては、できた日々が続いていた。 今朝になって、足首?がパキパキと、砕けるような感じがして 目覚めが悪くて、9時過ぎに起きてしまって。 同居人もその頃に起きたから、朝ごはん遅くなったけど ... 続きをみる
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寝床に入る前に投稿した とりあえず、 ・同居人の食べたご飯の食器を片付けて ・明日の朝ごはんの仕込みをして ・アラームのセットやスケジュール整理して ・部屋を少し片付けて 3時には寝れるようにしよう。。 と、意気込んで食器洗ってたら同居人がトイレに起きて 「早く寝ろよ!!」「明日やれよ!」 「ん?」... 続きをみる
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同居人の最近の口癖 最近、愚痴投稿が多いですが、吐くところがないので、失礼します。。 こちら側としては、別に逆らっている訳じゃないんだけど エアコンの設定を冷房にするか、ドライにするで 聞き間違えただけなのに、自分の言ったことと違うことを 少しでもされると、「俺に逆らうようにできているのか」という。... 続きをみる
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情緒不安定で、ただでさえ脱毛しているのに 自分なんか死んでしまえ、憎い、ふざけるなって 最近自分で髪を思いっきり引っ張って抜いて 自分で自分の頭を拳で殴ることしばしば。 何をするにも億劫なこの怠さとやる気のなさ。 じゃぁ休めばって思うかもしれないけれど、 幾度寝ようと疲れは取れない。 また、休むこと... 続きをみる
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大学生になってから一人暮らしを始めたわけだけど 部屋は汚部屋(よくテレビとかで放送されるレベルのやつ) ご飯作ったり、掃除したり、洗濯したり、 要は、家事ができないダメダメ女で、、。 同居人と毎日家事についての争いが絶えない。 最近は、呆れられて、犬以下の私にもわかるように どう料理したら良いのか、... 続きをみる
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ADHD
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運のいい人と悪い人の違い
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【障害児育児】自閉とADHD、両方あると育てにくい
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きょうだい児の本音・健常の兄弟がよかった
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人目を気にしながら障害児を育てる苦労
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合理的配慮を続けるのは疲れる
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障害者の生活スキルアップ献立~自立、進学、就労に向けて今から家でできること~
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『いつ爆発するかわからない爆弾抱えてるようなもの』自閉症育児小1。
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普通級と支援級の授業時間の違い。入学3週目の学習【自閉症育児小1】
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今日で最後の予定だったけど…!?
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連休の予定は今の所未定のまま(汗)
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右手を火傷した漫画家
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ADHDと選択と集中
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GWの予定がない
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今週の目標達成率:20240428
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支援級小学校5年生の生活が始まりました
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先日は夏風邪をひいた話でしたが、今日はその後の話を。 熱はとうにさがってるし、身体もだるくないし、元気に仕事にも行ってるんですが。 咳が一向に止まりません。 夜に横になってる時、朝起きてすぐの時、昼間の特に何でもない時。 突然咳が出だして、なかなか止まらなくなります。 昼間は突然みぞおち辺りが痙攣し... 続きをみる
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昨日は燃えるごみで朝から5袋集めて無事にゴミ出しすることが出来ました。 なかなか、頑張ってる!とは言うものの、まだまだ氷山の一角、全部片付くまでにどの位かかることやら・・・ 午後は診察に行って来ました。 前からの疑問、ストラテラとコンサータの併用は出来ないのか?っていう疑問をドキドキしながら伝えた所... 続きをみる
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昨日午後から燃えないゴミ集め4袋を達成して今朝無事に出すことができました。 私としては、頑張れてる!ってまだ1日ですが(笑) ADHDの私は時間にルーズ&時間のよみが出来ないってのもあります。 で昨日、ゴミ集めする時にすべてアラームが鳴るようにセットしました。 朝ごはん→掃除スタート(4袋まとめて休... 続きをみる
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赤ちゃんの時に大変だったことは、夜泣き以外では、外出すると途中で泣いたり抱っこしてくれとぐずぐずいうことでした。 昼寝も短い時間しかしなく、ずっとかまっていなければならないので、日々クタクタでした。
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生まれてすぐから、かなり泣きました。夜泣きも2か月くらいから、10ヶ月くらいまでひどく、その後もなかなか夜は寝ないし、寝てもすぐに起きてくるし。 夜中に起きなくなったのは、断乳した2歳前にやっとでした。大変でした。
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なんとな~く始めたブログでしたが、やっぱり普通のことが出来なかった(笑) まさかの前ブログから半年もたっているとは・・・ こんなところがまさにADHDだなって思う訳ですよ、自分でもね(笑) この半年間で特に変わった事も無くボチボチ傷病手当も切れるから復職しなくちゃなぁとは思ってるんですが、会社と私の... 続きをみる
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♫結婚記念日に父の日、そして今年初のプールで水遊び(^^)♫
皆さん今晩は😊 まただいぶ空いてしまいましたね !! ジョンくんは夏休みに入りましたけど、毎日サマースクールに通ってます☆ 学校とはまた違った環境で、5歳から12歳までの子供達が一緒に過ごしているのでとっても楽しいみたいです😊✨✨ 先生方もジョンくんの発達障害の事は知っているので、大変な時もある... 続きをみる
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コンサータを飲みはじめて、しばらく経ちます。 最初は吐き気が辛かったのですが、最近は吐き気もほとんどなく過ごせています。 ウッときそうになったら即梅ぼし純で。 梅ぼし純、近所のスーパーで取り扱いがなくなっちゃったから、ネットショップでまとめ買いしておかなくちゃ。 生活面では、コンサータのおかげで昼間... 続きをみる
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ジョンくんが一生懸命通っているアイススケートクラスの紹介(^^)☆
皆さんこんにちは😃☀️ また新しい1週間が始まりましたね! ジョンくんは今週で学校も終わり、来週から夏休みに入ります!! はい、長ぁ〜い夏休みの始まりです。 ですが、サマースクールに通うので夏休みでも学校に行く感じです☆ こちらでは共働きが多いですし、長い夏休みをずっと子供達と過ごすのは大変ですよ... 続きをみる
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はっちです。 先日、障害者も加害者になる事を書いたんですが今日は似たような事になりますが昨日、先日書いた事の出来事に動きがあり、その事に私の思う事があり今回こちらに書きます。 精神障害者って全員ではないですが かまってちゃんというか自分中心になりがち ですね。 私もADHDの精神障害もちですからなり... 続きをみる
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私は子供の頃から人と話すのが苦手で人の輪になかなか入っていけませんでした 人と話したり人混みが苦手でひきこもり気味の生活をしてます あとよく衝動買いをしてしまうのでなるべく衝動買いしないように我慢を覚えようと頑張ってます( ;´꒳`;)
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コンサータを飲み始めました。 最低量の18ミリから。 食欲不振などの副作用が出る人が多いと聞いていたんですが、今のところ大丈夫です。 普通に食べられてます。 上を向いた時に、一瞬クラっとなったことはあったけど、それくらいかなあ。 朝飲む時、食前に飲むと鳩尾辺りがムカムカするので、食べてから飲むように... 続きをみる
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はっちです。 1日ぶりにブログ書きます。 今日も仕事でしたがいっぱいミスしてわからない事をそのまま進めて しまい周りを困らせました。何で聞かないのと言われましたが、なん でか自分でもわかりません。普通じゃないですよね。宇宙人みたいです。 思考停止状態になりました。相手にもかなり悩ませてしまい申し訳な... 続きをみる
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はっちです。 ADHDで色々な特性ある事をこのブログ内でカミングアウトしました。 昨日、改めてショッキングな事を友人に言われました。 仕事の悩みとか私生活の悩みを打ち明けましたが結果言われたのは 『普通じゃない』 私は、確かに他の方よりずれてるかも知れませんが、普通って何なのと思います。 同じように... 続きをみる
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はっちです。こんばんわ。 数日ご無沙汰です。先日周りに私の障害特性(ADHD)で難しい事はできない。対人関係は、気にしないと話をしました。 それはブレてませんが、何せ疲れるし、落ち込むんで、、、 ただ、周りから私の特性(空気読めない)の件で心配され、それは少しは気をつけようと思いました、 それはです... 続きをみる
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皆さんこんにちは😃☆ また少しブログが空いてしまいました💦 何かと忙しい毎日です😅 最近のジョンくんは大分変わりましたよぉ〜😊 薬を飲ませない変わりサプリメントを飲ませているのですが、最近アロマセラピーも始めました!!! とにかく何でも試しています!! FBにたまに発達障害の事はアップするの... 続きをみる
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前回の受診時、先生に言われたのが、 「発達障害について書かれた本で、勉強してください」 ということでした。 発達障害のことを知った上で、自分の特性を知り、対策を考えて対処していきましょう。 ってことですね。 薬物療法を選択するかどうか聞かれたけど、ウェクスラー検査の結果を見てから決めることにしました... 続きをみる
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子供の頃から、ちょっと変わってるねとか、天然?と言われてきました。 片付けも昔から苦手。 子供の頃から、忘れ物大王。失くす天才。 人の話が頭に入ってこないことがあって、急に話しかけられて慌てたり。 居酒屋とか、人の話し声でザワザワしてるような状況だと、目の前で話している人の言葉が入ってきません。 マ... 続きをみる
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皆さん今晩は☆ またまたブログが空いてしまいました💦 このまま行くと1ヶ月に1回の更新になりそうです(笑) ジョンくん只今春休み中でございます! なのでママは朝9時前から公園コースです😅 ウチのギャング達はパワーが有り余ってるので、外に出さないともう大変💦(笑) 最近のジョンくんはといいますと... 続きをみる
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息子が何ができなくて何が出来るの?? 息子が得意なことというとなんだろ。 記憶力は半端じゃないです(笑) しんけんすいじゃく←大人に負けません カードの僅かなしわとか傷、覚えてます。 かるたも同じ。丸暗記してます。 スピード めっちゃ早い。両手戦法。負けます。 苦手なこと 当日その場で変わること。 ... 続きをみる
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♫今年初のSan Bernardino National Forestで雪遊び♫
皆さんおはようございます😃 ちょっとブログが空いてしまいました💦 LAも雨の季節に入り☔️、傘が必需品になってきました!! 今年は雨が少ないなぁ〜と思っていましたが、降ってくれましたね😊!! ジャンジャン降って下さい!!水不足なんでね〜 最近のジョンくんは家では大分落ち着いてきたように感じます... 続きをみる
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今日は最終日。 ムスコAの職場の皆さんへお土産を買いに行き、ラーメンを食べてお別れ。 ムスコA、大人になった。 でもまだまだ甘い。 ダンナの扶養から抜けたあと、国民年金保険料を支払ってないことを職場の方が気づいてくれて、せっかく貯めた貯金でまとめて支払ったことがあった。 それなのに、この度「国民健康... 続きをみる
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☆仲良しママからのサプライズバースデー╰(*´︶`*)╯♡☆
皆さん今晩は☆ 最近は急に寒くなってやっと冬らしくなったロスです。 夜もかなり冷え込むのでブランケット2枚がけ😊 風邪を引かないように気をつけなければ!! 4日前からずっと読んでいる本。。。 ☆Finally Focused☆ 同じ発達障害の子供を持つ先生から紹介された本です! ジョンくんを助けた... 続きをみる
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皆さんこんにちは😃 また大分空いてしまいました💦 前のブログにも書きましたが、学校でジョンくんのサポートについてのミーティングがありまして、半年以上話に話し合ってやっとジョンくん専用の先生が付いてくれることになりました!! 1:1Aideサポートというものです。 やっぱり自傷行為(今はあんまりや... 続きをみる
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こんばんは、まにゃです😻 今日は猫の日ですね♪ 私、猫大好きなのに、ノラ猫には逃げられるわ猫の毛アレルギーだわ・・・ 世の中って理不尽っ_:(´ཀ`」 ∠):(笑) 今日は通院日でした。 2〜3週間に一度、電車で片道1時間かけて通っています。 発達障害専門のお医者サマは数年前に比べると増えました。... 続きをみる
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Fig&Olive Restaurantでお友達と女子会♡♡
皆さん今晩は☆ またブログが空いてしまいました💦 ちょっとここでストレス発散させてもらいますね💦 明るいタイトルなのに、その前にすみません(笑) 最近、悩み事が多過ぎて頭がパンクしそうです。 人は誰でも悩み事はありますが、悩み事がある時って力が入りません。。。。。。 ジョンくん学校のお勉強の時間... 続きをみる
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軌道修正をしたいと思う。 ブログ書き始めたのはいいものの、内容が自分の趣味や主張ばかりになっている。 これもADHDあるある……。 あるある……。 うん、あるある……。 ね。 ね? 長いことブログ休んでいた間にいろいろ気づいた事があります。 先に結論を出してしまうと 《負の連鎖はもう止める事ができる... 続きをみる
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戌年なのでうちの子を(笑) さて、皆さんはどんな元日をお過ごしでしょうか? ご馳走を食べてり、初詣に行ったりとかですかね? 私は、日常と全く変わらず過ごしておりました(;´▽`A`` 2016年に会社で倒れて休職した時には、まさか2018年の年明けをまだ復職出来てない状態で迎えてるとは微塵も思ってな... 続きをみる
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昨日まで大好きだったドラマ『恋がヘタでも生きてます』がティーバーで一挙配信してるのを見つけて4日連チャンで1話から最終話まで1日約10時間近く観ていた私。 何回見ても、キュンキュンする~♡(*´▽`*)とかってご機嫌に過ごしてたのに(と言ってもフラッシュバックの残像は頭の中に回りっぱなし)今日、起き... 続きをみる
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最近のジョンくんとレドンドビーチでビーチ遊び╰(*´︶`*)╯♡
皆さん今晩は☆ まだ半袖で大丈夫ですが、やっぱり涼しくなってきましたね!! 最近のジョンくんはやっぱり大変です😅💦 ADHDがこんなにコントロールが難しいとは思いませんでした。。。。。 何よりジョンくんが可哀想で。。。。ジョンくんが一番苦しいと思います。。。 今セラピーに通っていますが、小児科の... 続きをみる
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こんばんは、人生のまいごです。 最近気持ちの上下のふり幅が広すぎて ちょっと疲れちゃいます。 彼と電話して前向きになったと思ったら やっぱり仕事が休みだったからっていうのがあっただけで、 休みが終わって地獄の ライフスタイル(朝8時半に家を出て0時45分に家に着くスタイル)に戻り、 心身共にお疲れで... 続きをみる
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皆さんこんばんは😊☆ ジョンくんは最近落ち着いてきました😊 お勉強している時間はジッと座っているそうです!! 良かった良かった☆ けれど休み時間とランチタイムがとっても大変だそうです😅💦 お友達にちょっかい出したり、あっち行ったりこっち行ったり、興味のある色んな物を触りだしたり落ち着かないそ... 続きをみる
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ジョンくん頑張れ!!&ママ友のお家でマリオカートプレイデート╰(*´︶`*)╯♡☆
皆さんこんにちは😃 またまた1週間ほど空いてしまいました💦 ジョンくん毎日学校頑張ってますよ!! 前よりは学校の方でサポートも付いているので、先生も少しは落ち着けてるのではないでしょうか。。。 でもやはりもっとサポートが必要なので頑張ります😊💪💪 家ではジョンくんを叱らずに、悪い事をしてし... 続きをみる
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体重と体脂肪だけでいいや← そして今日の記憶は あんまり無い。 あいコープが届く日なので 朝、昼と冷蔵庫の中から 食べ物いっぱい出して食べました。 最近、美味しいものをお腹いっぱい食べるという幸せを見つけました。 この前は ネギの緑部分、しらす、鰹節、白ごまを ごま油と塩だけで炒めた物が美味しかった... 続きをみる
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最近のジョンくんと☆Labor Day VacationでSan Diegoへその1☆
皆さん今晩は😊 今週は自分の時間が無いくらい忙しかった💦 ジョンくんのカウンセリング、セラピーにNeurology 、旦那さんのお仕事のお手伝いとバタバタでした😅💦 月曜日にジョンくんのミーティングが学校であるのですが、奇跡が起き水曜日にNeurology(脳神経科)に行くことができたんです... 続きをみる
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皆さんおはようございます😃☀️ 今日は過ごしやすい日で気温も大分落ち着いてきたロサンゼルスです☆ またちょっとブログが空きましたが、バタバタしてまして💦 実は長男のジョンくんには発達障害がありまして、5歳になってキンダーに通い始め正式にADHD(注意欠如、多動性障害)と診断されました。 去年の1... 続きをみる
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しばらく前からネット環境が悪くなって PCからブログが書けなかった。 それはそれでストレスなので、頭の中で呟いてみたり メモ帳に書いてみたりしていたのだが、やっぱりちゃんとUpしていないと 忘れてしまう。(書いたメモをどこに保存したのか忘れてしまうので) じゃあ、スマホで書けばと思って試してみたが ... 続きをみる
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IQが低いし、勉強が出来ないから資格を取っても仕事に結びつかない。と言われて1年半経った。 あの頃は誇大妄想の塊だったのかもしれない。 スーパーの陳列。 良いね。 そうだけど。 「何か」を否定された気がした。 仕事をすると、責任と言うものが出来る。 納期期限やなんやらかんやら。 生産性だって問われる... 続きをみる
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今日の朝 母から電話があった。 どうしても転院させたいらしい。 ゴシャゴシャと言われて頭がぐしゃぐしゃになった。 その時にカッターでグサリと切った。 主治医に対する怒りをぶつける⇨母激怒⇨スタッフさんに告げる⇨私追い込まれる。 あ、これ何度もあったパターンだなって思った。 今すぐ帰らなきゃいけないか... 続きをみる
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無計画にお金を使って借金を作ったこと、、、 怒って突然会社を飛び出したこと、、、、、 自分では「なにそれ?」って思っている行為ですがそれらに気づきました、、、、 「それら」の行為をしたあと必ず後悔して落ち込むのと、、、、 そしてそれらの行為は異常だと、、、 やはり私は双極かADHDだ、、、、 とっち... 続きをみる
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なんだなぁと、思う。 疲れた。 何に疲れた? 自分で自分を追い込む。 完璧主義な自分。 疲れた。 途方もなく、疲れた。
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1985年1月に誕生。 その頃のことは当たり前だけど覚えてない。 母が私にしてくれたこと。 しつけとして暴力を振るうというのが当たり前の時代。 歯科検診があり、母のペースに付いてけれず、あんたのせいで、遅れるとギュッとつねられる。 茶碗をあらっていたら、あんたは父方の祖母に似て、底まで洗わない。だか... 続きをみる
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親の育て方が悪かったんじゃないか とか言う記者に対して 凄い嫌悪感。 それに対して肯定した高畑淳子さんはどんな気持ちになったのか。 私がクレジットカードを作った時も同じで 今はホントに親に対して申し訳ない気分でいっぱい。 私からしてみたらすごい虫酸の走る会見。
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NHKの「トットてれび」を見ている。 黒柳徹子さんの自伝的なドラマ。 演技力で定評のある芸達者、満島ひかりちゃんが徹子さん役。 徹子さんの若い頃を知らない私は、タイムスリップして、若くて美しい徹子さん…トットちゃんに会いたくなった。 NHKの専属タレントオーディションの時、数千人の中から選ばれたトッ... 続きをみる
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毎日、水、水、と書いてありますが、体質改善目的で、半断食をしています。 方法わ「半断食 水」でhitすると思いますので興味のある方わ見てみてください。とてもシンプルでお金がかからない体質改善法です。 色んなこと(サプリとか整体とか漢方などなど)をしたいけど、お金ないと無理なので(ノД`ll) わたし... 続きをみる
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今日わ少しダウンぎみですが、がんばります٩(`・ω・´)و オォォォ!!!
昨日ダウンして、起きたのが朝9時...12時間も寝たのか(;Д;) コンサータの副作用ともあって過眠症が週に2回わでます。寝すぎたときわ気持ちわブルーです(;Д;) けど、寝るとうつの調子わいい事が多いです。 水1、5(まだまだ飲みます) コンサータ54mm+18mm いつも、水、水とかいてますが、... 続きをみる
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わたしわADHD治療薬のコンサータを服用してますが、その副作用なのか...週に何日か過眠が出ます。今日わ12時に起きました。「はぁ、また寝てしまった」と過眠がでたときわ一日中ブルーで何もせず終わってしまいます。 けど、今日はきもちを切り替えてこれからの時間、出来ることをしたいと思う。自分を変えるため... 続きをみる
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うちの教室では、障がいの有無に関わらず、生徒さんの受け入れをしています。 我が子が発達障がいを持っているので、間口は広く、お迎えしています。 今日は、わざわざ南区から、うちの広島市郊外の教室まで通ってくれることになった、ゲンキくんの初レッスンでした。 体験レッスンで気に入って聞いてくれた、勇気100... 続きをみる
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あるちゅーはいむの家のリビングは 常に物が散乱しています。 様々なゲーム機、ごちゃごちゃ絡まったコード、何十本ものゲームソフト、ゲーム&パソコン関係の本、色んなリモコンやよく解らない部品…(;_;) 息子は、自分の部屋はあるのに、リビングで寝起きしているので、敷き布団や毛布もあります。 (息子の部屋... 続きをみる
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フルタイムワーママ
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撥水加工で雨でも安心アウター/やっといけたスタバ&コメダ
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バースデーパーティ@Inflatapark
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ワーママがブログで稼ぐには?【2か月目Googleアドセンス申請】
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GW突入‼️今季ヘビロテデニムジャケットでスタート
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ズボラでもできるポイ活!少しの工夫で年間獲得ポイントが10万円を超えました
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