ムラゴン ホーム
また思い出させてもらえて感謝
きのうぼやいたプリンター君（正確には複合機であるが）は、 何度目かのアンインストールと再々々インストールで 気まぐれ的にぶじ復活した～。 ほっこりだけど、いつまたご機嫌を損ねるかわからない。 きょうも暑かった～！ 暑いにもかかわらず、われわれは馬に乗りに行くのであった。 ほんもののアホである。 復帰... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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ハンドメイド ＊ オリジナル 服とお揃いマスク😷
ショップで 素敵なギンガムチェックを見かけましたが 大きめサイズでした🥺 でも でも・・・ 考えました🙆♀️ 袖を切り その布でマスクを縫いました もったいない‼︎ 袖を折り曲げフレンチスリープにして ノースリーブラウスに😃 大きめだけど BigTシャツも流行っているので 着ることにしました... 続きをみる
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7月の家計と今後の事
ここ半年 ローン光熱費等固定費は10万 それ以外の生活費は10万と ほぼ変わりはありません。 子供の教育ローンなどは私名義のために、それが重くのしかかりますが、夫とも話し合いができるようになりましたので、少しだけ気持ちが楽になります。 特に息子に関しては、夫と話し合いながら見守る形をとります。 家族... 続きをみる
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マシンも使い手もだらだら
きょうは果てしなくだらだらしている。 朝からどうにも眠くてすっきりしないので、 午前だけたっぷりだらけることにした。 ぐっすり寝たつもりなのにまだ眠い お昼前に、 すこし気がかりだった仕事を済ませ、 「これを印刷して届けたら、きょうは終わり……」 のつもりが、またまた印刷エラーだ。 つい、二週間ほど... 続きをみる
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iPhone seに機種変更
格安スマホに替える気満々で ソフトバンクに行きました。 が〜(苦笑) 結局 iPhone se に機種変更することに。 旦那は大丈夫だったんですが やはり わかってはいたんです 違約金が結構かかる そして 本体代金が2年近く残っていて その上 割引価格になっているから 格安スマホになると 割引もなく... 続きをみる
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オシャレ うがいコップ✨ フランフラン😊
梅雨明けして 暑いですね☀️ Francfrancで おしゃれなうがい用コップをみつけて 買いました こーゆー色合い 今流行りですね〜✨
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我が家の恥でアレですが
今日は真剣な話です。 今朝書いた文章は明日に回します。 私には兄がいます。 兄には2人女の子供がいて、長女は母親と合わず高1からずっと私の実家で暮らしています。 学費は兄が払ってたものの、その他は全ておじいちゃんおばあちゃんが出してました。 兄夫婦は次女を溺愛してて、私立の高校に通わせお稽古事やスポ... 続きをみる
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何人見送っただろう…
本日付で結婚退職の後輩。 大卒入社8年目の退職です。 仕事も覚えて、さあこれから！という時期の退職が多いです。 結婚と仕事の両立がなかなかむづかしのと、入社10年目ぐらいになると他の仕事をやってみたくなるみたい。 残るのはベテランと新人というドーナツ現象🍩 課は違いますが同じ部署なので、終礼で簡単... 続きをみる
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大阪も梅雨明けだね～♪ヽ(´▽｀)/
昨夜 9時過ぎ就寝。 相方さんと2人で缶ビール2本と白ワイン1本空けて。 飲み足らんかったんかなぁ？ 布団入ってしばらくして相方さんがエアコン切った音聞こえて。 そっからが眠れん…(ーー;) 相方さん横でスヤスヤ。 どうにもこうにも暑くて寝れんくて、その間にも相方さんにタオルケット何度もかけられ、そ... 続きをみる
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マリーゴールド
タイで暮らす 50代奥さんと一日
2020/07/31 18:52
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しめくくりは半沢直樹のロケ地でお茶 大人のゆったりな休日
皇居にほど近い国立近代美術館、MOMAT。 このMOMATという響き、なかなかいいです。 確か「自然」というテーマのコーナーだったと思うのですが、作品はもちろんのこと、 作品とともに作り出されている空間に圧倒されました。 特に、児玉靖枝さんの「さくら」。 実は、私は桜の花がそれほど好きではありません... 続きをみる
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面倒くさいのは仕方ない？
昨日から今日にかけて、職場で軽いイザコザがありました。 各々言い分もありますが… もっとおとなになろうよー もっと思いやりもとうよー ただ、宥めたり、話を聞いたりの役をやっていたら、自分の「辞めたい」気持ちはなくなります。当たり前でしょうが、、 しかし、定年再雇用65歳まで頑張る！と思っていましたが... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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【兵庫】雨女@清荒神散歩♪
昨夜、尼崎辺りから記憶がございませんの(^-^; 相方さんの「シャワーして寝ぇや」ってのは覚えてる。 気が付けば夜中の3時半。 とりあえずコンタクト外して歯磨きして寝ました。 今朝は8時半に起きてぼんやり。 相方さんもスッキリしてないようで(^-^; シャワーして朝ご飯食べて2人して昼過ぎまでゴロゴ... 続きをみる
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信じれば、ますます「ツイて」くる♬
ここのところ、毎朝のように目が覚めてなにげなく時計を確認すると、 決まって5時40分ごろである。今朝は、5時42分か43分あたりだった。 べつにそれ以前からも、なかば目は覚めていて、 目を開けようかな……もうちょっとグズッていようかな、と迷っている。 雨が降ってるのかな……あー、これ扇風機の音か。 ... 続きをみる
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素晴らしいロールモデルのある幸運
朝から、おトイレに通うこと4回。 体重が減ったかと期待したくなるところだけど、 残念ながら変わってなかった～＾＾; やはり起き抜けにたっぷり水分摂取すると、わたしにはお通じにいい。 伸びる人には伸びるノウハウがある 4連休だ～！ と世間がにぎやかだった先週末、 うちの乗馬クラブでは、大雨だったにもか... 続きをみる
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観たいのは一枚だけ。どうしても会いたくて国立近代美術館へ
皇居のほど近くにある国立近代美術館。 日本絵画が多いと聞いていたので、なんとなく今まで足が向かなかったのです。 でも、ルソーの「アンデパンダン展に参加するよう芸術家たちを導く自由の女神」 があると知り、どうしても見たくなりました。 一枚の絵だけを目的に、美術館に行くのも素敵じゃないかと。 竹橋の駅か... 続きをみる
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皿々さんありがとう☆
昨日の夢の話。 春菊さんのコメントでおやっと思いネットで調べると種を蒔く夢はいいらしい☆ 種を 蒔く 夢は、あなたが自分の将来に希望を持ち、仕事や学業で新たな目標を定め、その目標を達成するためにしっかり準備をしたり、努力したりしていることを暗示しています。 最後まで諦めずに努力を継続して行けば、良い... 続きをみる
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雨にも負けず
雨にも負けずコロナにも負けず 理不尽な人達にもいつもニコニコ笑顔で応対する。 そんな人に私はなりたい ホントによく頑張ってるよね、自分(^-^) 今日は、疲れたから早よ寝ます。 おやすみなさい💤
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踊れるアラフィフ主婦とNiziU🌈
最近 若くて可愛い9人女の子たちが デビューしましたねー NiziU🌈 ＊画像はお借りしました 皆 個性的で可愛いですね～💕 可愛いだけじゃなくて 歌とダンスが半端なく上手い。 根性もあるし 健気。 彼女たちの 成長に たくさんの人が釘付けだったようで 私もそのひとり。 デビュー前の合宿の時は ... 続きをみる
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いよいよ土砂崩れで通行止め
きょうは馬の日だったけど、当のレッスンより その道中がなかなか試練の日だった。 いつもの山越えの道が、案の定、この4連休中の豪雨で 土砂崩れのため、通行止めになってしまった。 ずっと懸念していたことがいよいよ現実のものとなった。 目的地まで、山越えすること2箇所。 1つは、直径17センチくらいありそ... 続きをみる
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格安スマホへ変えるか悩む
最近 スマホの調子が良くないのです。 すぐにあっつあつになって ゲームしてるとフリーズ ストレージがいっぱいですって 警告が毎日でる。 な、なんなんだよー ストレージって どうやって減らすのー 調べました。 わかりません。 32GBのうち14GBを占めている ファイル どうやっても減らない。 減らし... 続きをみる
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ハンドメイド マスク😷
時間がやっとできて またまたハンドメイド マスクを縫いました 裏は一応ひんやりと言われている生地を 購入し使ってみました🤗 蒸れないといいな〜 人にまだまだプレゼントできる 品物ではないけど 極めたらご近所さんにもぜひ 配りたいと思っています😊
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60歳過ぎたらしたいこと…インドで
ヨガ歴10年、ヨガ、大好き。 ヨガというと、ゆるりと心身を鍛えるもの、というイメージが最近は強いかな。 私もそんなヨガの一面も好き。 でも、興味を持って深めていくと、ヨガは運動である前に、生き方の哲学で、それを実行するために、心身を鍛えていくものだということがわかってきます。 心って、なぞですよね。... 続きをみる
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コンディションを最良に保つ難しさ
今年はほんとうに、気が滅入りそうなほど梅雨が長い。 お台所の換気扇をかけつづけ、 リビングの扇風機を点けっばなしにして、 ようやくジメジメから少し改善される。 コロナだけでなく、梅雨にまで閉じ込められている。 腸内フローラについて考える みなさまの腸内事情、ご機嫌はいかがだろう。 腸内環境というもの... 続きをみる
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気分転換のつもりです(笑)
何か密かに人気者になりつつあるうちのパンダ(*≧ω≦) いつも微妙な角度なんで正面からUPしてみます☆ シワシワの私の手と飲み途中の食い物と焼酎の箱と近眼メガネが写ってますが(´д｀|||) 酔っぱらって手も真っ赤っか(笑) 可愛いパンダグラス もう18年選手です♪ 100均で2つ買って1つ割れたん... 続きをみる
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女性だって一人で飲める店が欲しい
きのう、つい勢いでこちらに 「飲み友の女子、近隣におらんかなぁ」（リンク有）とつぶやいてしもうた。 じつは、昨夕からそれをしきりに悔いていた。 そうじゃない。 そうじゃなかった。 馴染みの友より馴染みの店 そりゃたしかになんでも話せる馴染みが居たら、嬉しいのは嬉しい。 でもここは元々、離婚した相手が... 続きをみる
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よそゆき顔のセキセイインコさんたち
実家に共に帰省している セキセイインコさんたち。 いつもより おとなしいです。 よそゆきの顔をしています(°▽°) 警戒してるのかも。。。 放鳥も出来ないので ストレス溜まってるかもしれない。 11歳の彼は エサも食べて なんとか 元気にしています。 （彼は実家生まれです） 明日は 自宅に戻る予定で... 続きをみる
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追加給付と予定が狂った2日間
昨夜は9時間半寝ましたよ(*´艸｀*) よく寝てたよなぁと相方さんに笑われました。 先週はあんまり眠れんかったんか 筋肉痛な翌朝やったけど、今朝は快調です♪ さて朝から友達の話をしてて、友達の友達が孤独死してた話になって、相方さんも私も1人暮らしなんでそうなった場合何日で気付いてもらえるか？ 私の場... 続きをみる
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79歳の母と共同作業
実家に帰省して3日目。 昨日は美容院へ、今日は整体。 元々の行きつけのお店です。 慣れているお店は安心(^^) そして 今日の午後からは 79歳の母と 布マスク作り。 もう着ない 冷感素材のワイドパンツがあったので それを 表地にして 裏地はアベノマスク をバラして 間には 母がもっていた和タオル ... 続きをみる
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エクオール効果がジワジワ
4連休真っ只中ですね。 いつもなら旅行に行っていたけど 今年は自宅でのんびり、まったり。 近所にお散歩、ショッピングの日常を継続中。 日常の変化と言えば、 更年期サプリを飲み始めて1ヶ月が過ぎ 劇的な変化はないものの、効果はある気がする。 湿疹やばね指の症状が改善してきた。 顔の赤みが薄くなり、腱鞘... 続きをみる
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【大阪】鶴見緑地パークゴルフ場
昨夜は我が家へ帰りました。 相方さんが机と椅子をくれました☆ この机は相方さんのお姉さんが使ってた物で、いらなくなったんで私が譲り受けました(*´ω｀*) 椅子は相方さん家で使ってた物です。 PC机にちょうどええサイズです♪ さて今日は実家へ行くつもりでした。 机を車から下ろして実家まで送ってもらっ... 続きをみる
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地域的な外圧は軽いほうが嬉しい
不思議とね、暑くなってきたころから 「ぐっすり眠れた💗」感が増してきた。 ほんっと不思議。 低気圧が移動したかどうかは調べ方が判らなくて いまのところ不明だから結論付けられないけど、 不調の原因には、やはり低気圧もあったのかなー。 しかし、鉄分摂取はずーっと続けている。 重たい鉄鍋は、いまもコンロ... 続きをみる
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予定が狂っちゃった(>_<)
大阪ではここんとこ熱帯夜が続きます。 暑くて目が覚めるの嫌やから、もったいないと思いつつもエアコンをかけて寝ています(^-^; 朝は特に何もしなかったな。 明日は久しぶりに実家へ行く予定にしてるから今夜は家で寝て、実家へ行く前に用事済ませよう☆ そんなもんだから実家持って行くつもりのぬか漬け漬けて冷... 続きをみる
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沖縄～🌺なお土産
沖縄のコンビニで買ったんだそう。 旦那が会社でもらってきたお土産🌈 『はじみてぃの○○○さー』 ってCMでやってるけど ほのぼの～～ い～な～沖縄🌺
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土用の丑の日の鰻と久しぶりの帰省
昨日は鰻を食べました。 仕事終わりに スーパーへ寄ろう、、、(・o・) アッ 財布ないわ。。。 最近 仕事には 財布を持って行ってなかったー(^-^; （荷物減らすため） 徒歩通勤なので 汗だくなのもあって 一旦帰宅し 改めてスーパーへ。 焼きたて あったかなのを 2尾買いました。 旦那が帰宅するの... 続きをみる
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赤いマグカップと私たちのこれから
HASAMIの赤いコーヒーカップ。 2年ほど前、長男が誕生日プレゼントをくれるというのでおねだりして買ってもらった。 この赤さがなんとも好き。そしてちょうど手のひらにおさまりがよく、 しかもほどよい厚みの安定感が気に入っている。 私はすぐ心が沈むので、この温かみのある赤い、力強さに惹かれるのだ。 こ... 続きをみる
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夫はまだまだリモート中‼︎ 今日はお出かけ☀️
一人でお出かけしました リンガーハットでランチ🍴 な、なんと 餃子定食が370円😵✨ 白飯→焼き飯にすると+100円らしい それでも安くて美味しいではありませんか〜 ブラブラしてそれでもまだ帰るには早いので cafeで時間潰して 今日は本当に暑かったですね😥💦 歩き疲れました 8300も歩き... 続きをみる
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開けない梅雨と無疵認定と
いいお天気すぎて、すこぶる暑い。 梅雨はもう開けたんじゃないの？ といいたいくらいなのに、未だらしい。 ネットで雨雲レーダーを見れば、 なるほどたしかに、 列島を覆うような形に雨雲が伸びている。 よくもまあ、これほど上手いぐあいに列島に被さるものだ。 こちらは雨雲レーダー・関西バージョン。 骨折はな... 続きをみる
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早くも夏バテ
はじめまして🙂 今日は良い天気でした♪ 先週で10回の放射線治療が終わったので、 久しぶりにスーパーまでお買い物に。 杖にまだ慣れなくて夫が荷物持ちしてくれました。 帰宅後に疲れて爆睡😪 体力が落ちてるのを実感⤵️ 毎日食べているバナナ。 朝見たら、こんな状態に… バナナもバテてる🤣
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直観のままに返信したけれど
先日、迷い人さんから、コメントをいただいた。 一部抜粋すると…… singleagainさんて、物事を詳しく調査して、研究して、自分の頭の中で整理して、自分を納得させる努力を怠らない方ではないですか? 少なくとも私にはそう映りました。 【ココから先、ちょっと文体が変わるけれど】 自分が「どういうタイ... 続きをみる
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課題が明確になるだけで嬉しくなること
17日金曜の馬の話、つづき。 基本に戻ることの大切さ どんな技量においても、基本はなににも増して大切だと思う。 そして、そういう基本の練習は、たいていの場合、 地味で、つまらなくて、退屈なもののことが多い。 基本をないがしろにして、速く上のクラスに進みたがって、 伸び悩むのは、わりと多い話ではないだ... 続きをみる
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コロナ離婚危機で実家に逃げるも…
旦那の在宅勤務が終わらない。 一人が好きな私の家時間に、いつも旦那がいる。 申し訳ないけれど、つらい。 母が気晴らしに泊まりに来なさいと言うので、久しぶりに一泊。 ありがたいことに、旦那も中2の次男も快く送り出してくれた。 実家の一軒家はものすごく古くて大きい。 私たち家族が行くと泊まる和室の押し入... 続きをみる
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娘とネコとウナギ
昨日から次女が学生時代の友人達と集まりがあったので帰省していました。 友人宅にお泊りでしたから、今日午後から夕飯まで、ゆっくり休んで今帰って行きました。 今週は3日いけばお休みだから、鰻を食べて頑張ろうー❗️
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お気に入りの手作り美肌水
1年半ほど前 お気に入りの基礎化粧品が ある事情で 手に入らなくなってしまいました。 それからしばらくは 化粧品ジプシー状態でした。 でも なかなか 自分に合うのが見つからない。 ん～（￣～￣；） そういえば 美肌水ってあったよなー 作ってみるか。。。 一時しのぎ のつもりで 使ってみたら 1年近く... 続きをみる
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百均 ラベルシール すごいっ🤗
百円均一ショップも何店舗かありますよね〜 買うものなくてもウロウロすると 新たな発見があります💡 今日はラベルシール↓ 塩と砂糖の入れ物を 最近小さいサイズの瓶に入れ替えました 以前PCで自分で作ったラベルシールは 大きすぎてサイドに貼りましたが この百均のシールが蓋には ジャストサイズでした✨ ... 続きをみる
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今日のシューイチ捨て
今日は 捨ててもいいけど やっぱり捨てれないモノから 再利用しているモノ。 （計量スプーンがやたら多い＾＾：） 沖縄で買った 想い出のグラス🧡💙 割れちゃって、残念だけど 使えない。 でも、再利用すれば いつでも身近にある。 これからも、使い続けたい。 そして、 捨てたモノ。 なんで 捨てなかっ... 続きをみる
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愛おしすぎて学べない……
17日金曜日の話……。 乗馬の話なので、ご関心ない方はスルーしていただければと思う。 ごめんなさい。 ぼやぼやしているうちに2日も経ってしまった。 実り多いレッスンながら、痛みも多かった 早い話が、右足を踏まれてしまった。 馬装（馬に鞍を載せること）している最中に、洗い場（馬装する場所）の反対側を先... 続きをみる
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まだまだリモート生活☺️💦 夫ごはん ランチ🍴
母は退院して自宅に戻り あれこれ忙しくしていて 久しぶりの更新で嬉しいです🤗 こちらは昨日の昼食 夫がドライカレーを作ってくれました レーズンを買っても余りそうなので でかにしたら 昨年本場のお土産デーツを食べていたので スーパーのは美味しくなかったです🥺 スープは市販のコーンスープに 牛乳を少... 続きをみる
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食べたよ～。ウナギ＾＾*
ずーっと狙っていたウナギを、最近ようやく連続で2回食べた v＾＾* いやもう、なんか、やたらとずーっと食べたかったのよー。ウナギさんを。 若いころは、そんなに好きでもなかったのに、 いつの間にやら、これほど食べたくなるなんて。 嗜好とは、ずいぶん思いっきり変わるものである。 きょうは半ドンなので、仕... 続きをみる
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電動歯ブラシ サイコー✨
電動歯ブラシ を使っています。 フィリップスのピンク カワイー💗 5段階調節。 普通のブラシ 舌磨き ホワイトニングブラシ が付いて 特価になってたと思う。 店員さんお薦めでした。 ガラス製のカップで 充電するタイプで 便利です。 1月から使用して半年とちょっと。 もう、ツルツル( ☆∀☆) もは... 続きをみる
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引っ越してきていちばん驚いたこと
ひっこしてきて以来の謎が、ひとつ解明された。 ご近所から、ときたまかなりの音量で テレビかラジオのトーク音が聞こえていた。 北か、東か、西か。どの家だろう? それはもう、うちが窓を開けていたら、 「うちのテレビか何かが鳴っている？！」 と、戸惑うほどの音量だ。 そして、その鳴っているお宅がどこかとい... 続きをみる
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私にちょうどいい趣味 絵の世界を知る
岡山の倉敷美術館、作家・原田マハさんのおかげで、絵を観るという趣味ができました。 目下、勉強中で、決して絵に詳しいわけではないし、絵を描く才能はまったくない。 でも、わかりやすい解説本で絵のことを知ることがとても楽しい。 今まで、なにがよいのかわからないと思っていた作品も、時代背景や絵の技法を知ると... 続きをみる
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疲れた金曜日のランチ
残業続きの今週… 朝から疲れて、なんだか集中力もなく、わけもなく、ソワソワしていました 。 やらかしました。 一呼吸おいて考えたらなんのことはないのに、周りを巻き込んでしまいました😂 いかんいかん。 気を取り直し、外に出て大好きなうどんを食べいろいろ反省をして、お詫びのチョコを買って、皆んなにお詫... 続きをみる
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マスクを手作りしてみたら
お裁縫はそんなに得意じゃないです。 でも、なぜか、 作ってみたくなって 作ってみました、布マスク。 ありゃあ なんか楽しくなってきたぁ はまってしまったようです(^-^; でもね ミシンがないから 手縫いなんですよ。 時間かかるし、肩凝るし。 でも辞められないのは なんでだろうΨ(￣∇￣)Ψ もしか... 続きをみる
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この睡魔は鉄分不足が原因だった……
既にこんな時間になってしまった＾＾; 一昨日前にも書いたとおり、いま鉄分と眠気との関係について じーっと自分を観察している。 この記事を書いたのが、12日。 その12日以来だから4日は経過したかな？ 鉄鍋で炊いたすき焼きを食べ、その残りはふだんなら取り出すところを、 色が変色して小汚くなるのも厭わず... 続きをみる
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【兵庫】道の駅大沢 久しぶりの青空
肉体は疲労してるけど脳みそはスッキリして8時間で目が覚めた休日の朝。 久しぶりに青空やったね♪ ベスさんの影響で昨日からピザ食べたくて今日の行くとこ決定～☆ 神戸市北区の道の駅「大沢」。 こちらは数年前出来た道の駅です。 以前は「フルーツ・フラワーパーク」で日帰り旅行で来た事あるとこ。 経営が上手く... 続きをみる
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ふわふわ卵トムヤムクンソース添え
本日のバンコク最高気温34℃ タイ国内での新規コロナ感染者0人 （今日は青い空が見えた、暑かった。右側の大きなスクリーンには現在のタイ国王が映ってる） 2日続けて朝寝坊したので朝のウォーキングに行けていない ダンナさんが在宅勤務だと早起きができなくて 生活リズムが狂う、だらだらしてしまう 午前中だら... 続きをみる
マリーゴールド
タイで暮らす 50代奥さんと一日
2020/07/16 19:49
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つらい時期を乗りきる治療 その③
ホルモン充填治療を2週間やめてみたけれど、状態にあまり変化はなし。 クリニックでその報告をし、やはり私にはあまり有効な治療ではないとの結論に。 子宮筋腫もあるので、わざわざリスクのある治療をする必要もないと。 ただ、初回から2週間おきにプラセンタの注射をうってもらっていて、 それが効いていて、ホルモ... 続きをみる
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相手らしさと私らしさ
私らしさを大切に生きていきたいなって 思うんです。 と、同時に 相手らしさも大切だと思います。 そこら辺の兼ね合いって 難しいなぁって感じます。 皆が同じ想いで進めたら いいんだろうけど 自分の保身が大切な人もいれば 自分の想いがあっても発言できない人、 ハッキリと自分の想いを言える人 ↑ これ私で... 続きをみる
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いつまで降り続くのか
今日もまた雨の1日でしたね。 気温が下がって暑さはマシでいいのですが、ジメジメうっとおしいですね。 髪切ってベタベタ感がなくなったんは良かったかなっ(*´ω｀*) 2週間前に背骨骨折した子の続き。 折れちゃって1週間休ませてくれって、1週間で骨折治るの？って疑問で。 上司はぎっくり腰ちゃうん？って、... 続きをみる
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地域の老舗店を守らんば！
職場のお昼ご飯の時に。 老舗店の飲食店の閉店が相次ぐ中、いつか行こうではダメだと こうなったら、行かないと！ 老舗店を守らんばいかんばい！ 皆鼻息荒く話した事でした。 さっそく、私はキタナシュランな中華料理店に行ってきます^_^ 後日ブログにあげたいと思います^_^
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心をぴしっとさせるアイテム
私の職場には制服がある。 お世辞にもおしゃれとは言えないけれど、この制服が私にはありがたい。 身に着けると、仕事モードにスイッチする。 身体がだるい日も、気持ちが沈みがちな日も、きちんと制服を着て、髪を整えて、 黒いパンプスをはくと、背筋が伸びて、よし！という気分になれる。 私は気分の浮き沈みが激し... 続きをみる
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昨日捨てたものとハンディファン
今回 ブログを始めて 1日1捨～ と決意したけど、なかなかなぁー まとめて捨て～ となりそうです。目安はシューイチ☝️ 昨日、捨てたもの。 ただ、 モノを捨てられない、 すぐに溜め込んでしまうわたし。 が、捨てることができるように なってきました～🎵 洋服は 捨てる基準がはっきりしているから 捨て... 続きをみる
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バイト→美容室→リハビリ
昨日 大河ドラマ見ながら晩ご飯しようと思ってたら、コロナのや影響で中断だとか(ーー;) 代わりに過去の大河ドラマやってました。 司会は麒麟の川島やって、今朝ふと あぁ麒麟繋がりかぁと。 反応遅っ(*≧ω≦) 今日は週1バイトの日でした。 やっぱここはええな。 みんな笑ってる(*´ω｀*) 私は週1の... 続きをみる
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眠気と馬とのふりかえり……
きのうから、「鉄分不足」は睡魔を招くか？！ という問いをたてて、自己観察をしている。 なぜそんな問いを立てるに至ったかは、きのうの記事に書いた。 書いていないことをすこし補足すると、 緑茶やコーヒー・紅茶は、鉄分の吸収を阻害する。 鉄分の不足は、血中の酸素濃度を下げてしまう。 つまりは、軽い貧血のよ... 続きをみる
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こっそりデビューしてます
今日は早出やったんで睡眠時間6時間半。 8時間は寝たいとこやけど最近は7時間ぐらいかな(>_<) こっそりデビューした事。 実は先週糠床デビュー果たしました(≧∇≦) デビュー言うても4回目です(笑) 数年漬けては食べ切れなくなるのが面白くなくて止めてしまいます。 今回こそは頑張りたいと思ってます☆... 続きをみる
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異様なこの眠気は鉄分不足？？？
就寝中は、雨音で目が覚めるほどだったけど、きょうの日曜はよく晴れた。 晴れたのに、ささっと起きたのに、当のわたしは午前からちっともスッキリしない。 行こうか辞めようか思案していた馬術の試合を、見に行くと決断することもできず、 結局だらだらと一日を過ごしてしまった。 まあ休日なんだから、だらだらしてて... 続きをみる
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心にすうっと冷たい風が…
だれでも心に冷たい風が降りてくることはあると思う。 ただ、その回数が人よりちょっと多いみたい。 これが来ると、ちょっと困る。ひどいときは絶望的な気分になる。 朝起きたときに感じると特につらい。 それでも次男のお弁当を作り、仕事に行く準備をするという“しなければならないこと” をしているうちに、徐々に... 続きをみる
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昨日買った物と今日届いた物
3日ぶりの我が家です(^-^; 1泊旅行後、相方さん家から出勤。 もちろん鞄の中身は着替えやらの旅行道具(≧∇≦) 楽しいけどしんどいな。 今回の旅行ではほぼ買い物してません。 お土産売場へはあんまり行かんかったな。 唯一買ったのがこれ。 明智家紋の桔梗柄の手ぬぐいです(*´ω｀*) 380円でお安... 続きをみる
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先を見据えた行動をする事と、夏季賞与と
今夜NHKで、九州豪雨の特番がありました。 熊本県はたくさんの方々が犠牲になりました。 ご高齢の方々が多い事も大変痛ましく思います。 九州の山々はもう雨水を蓄える事ができないため、少しの雨でも大災害になるそうです。 先を見据えた行動が大切だと。 全てにおいて言える事かもしれません。 こんなご時世です... 続きをみる
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ウナギをとるか映画を見るか・迷うぜ(｡-＿-｡)
先日からやけに、ウナギが食べたかった。 毎日のように、美味しそうなウナ丼・ウナ重のお写真が配信されてくるんだもん。 時期的にも土用だものね。 「土用の丑の日」って、じつは年に何回もあって、 夏の土用は7月20日ごろから8月6日ごろで、 今年は7月27日なんだそう（毎年異なる）。 ごぶさたになっている... 続きをみる
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おすすめのゴロゴロと追記
追記です。 ぎっくり腰をやってから 仕事のときは手放せなかった コルセット。 要らなくなりました～🌈 不安が自信に変わった。 収納が少ないマンション暮らしでの ストレッチボールの収納。 ストレッチポールの上で ゴロゴロしてるときに目に入る。 この ゴロゴロが気持ちいいんです～🌈 朝からゴロゴロ ... 続きをみる
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カフェで暮らしの質を上げる
私にとってカフェは、本を読んだり、手帳を開いて日々の予定を考えたりする場所。 そんなゆったりとした時間を持ち、生活を整えられるカフェという空間が大好き。 ただときどき、ノートパソコンで仕事したり、勉強したりしてる人がとてもかっこよく見えることがあった。 なんか、今どきの人、という感じがして。 でも、... 続きをみる
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【旅2日目】麒麟がくる
昨夜 というか、朝方かな 気付いたら寝てました(笑) 相方さんが言うにはコーヒー煎れたげたのに寝てるよーって。 テーブルには冷たくなったコーヒーと冷蔵庫にはアイスもなか。 それにブログの更新もしてないよー(>_<) シャワーもしてなけりゃ歯磨きも。 朝ご飯は珍しくホテルの朝食会場は止めて、ホテルの隣... 続きをみる
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宅トレとアラフィフのカラダ
タオルで宅トレして そろそろ 2週間ほど経ちます。 体重は さほど変化はなく 体脂肪が若干 減ったかな～ 一番の効果は 膝の具合が良くなってきたこと。 少しずつながらも 筋肉が付いてきたのかな(^^) やり始めは 2種類を15回ずつ 少なくても毎日やろう と決めて できそうなら 少し多めにと ゆるゆ... 続きをみる
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マシントラブル--耐える？買い替える？
連日のニュースを見るのが、辛い。 久しぶりに朝テレビを点けたら、目を覆いたくなる洪水の映像ばかり。 あれほどの広域におよぶ水害を目の当たりにして、 みんな絶望する思いではないだろうか。 本当に胸が痛くなる。 コロナも、梅雨の豪雨も、早く終わって欲しいよね。 システムトラブルの解消 きのうは、早朝から... 続きをみる
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介護は突然やってくる😂😆😵💦💦💦
先日楽しくマスクできたと 思いきや 夕飯後病院から電話 母が軽い脳梗塞で入院 えっー😆 実家の近くに妹がいるが その妹はその日の朝に仕事で 1週間留守にする その娘 つまり姪っ子の世話と父親の世話 ダブルよー😵 読書になってる方のそのまた読書の方が 突然日記がないそうです ひょっとしたらその方も... 続きをみる
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【旅1日目】警戒レベル5の中 行くかね(笑)
昨夜は関西でもだいぶん降ったみたいですね。 雨ザーザー 雷ゴロゴロやったらしいです。 私はスヤスヤやったんで全く知りません(*≧ω≦) さて連休もらって旅行です♪ 今回は岐阜を予定してたんですが、ヤバイよね ヤバイよね(´д｀|||) こちらは雨上がって時折日も差しますが、テレビで見る岐阜はヤバイ。... 続きをみる
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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シンクにずっと洗い物がある
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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